#cucina di recupero

[sarmarc]

CAPONATA

INGREDIENTI: 4 persone 1 Peperone per colore (rosso, verde e giallo) 1 Cipolla bianca  2 gambe di Sedano 3 Carote 1 Melanzana 2 Pomodori Olive 2 Peperoncini 2 foglie di Alloro Timo Sale Pepe nero Olio DIFFICOLTA’: facile TEMPO: 30 min CALORIE: 250 KCal a porzione 1. Prepariamo le verdure pulendole e tagliandole a tocchetti. 2. Mettiamo in un tegame un filo d’olio e facciamo…

[nusta]

Questo weekend ho fatto una delle cose che mi ero ripromessa di fare più spesso, anzi due: passare del tempo con le mie amiche di persona e dedicare di nuovo attenzione all'antropologia, che dopo la tesi ho messo un po' troppo in disparte.

Con la mia vecchia compagna di studi siamo andate a seguire degli incontri a Pistoia, organizzati proprio sul tema dell'antropologia dell'alimentazione, sulla cultura e sulle retoriche del cibo, sulle pratiche e i miti più o meno recenti che gravitano intorno alla cucina e alla produzione di ciò che mettiamo a tavola. Bellissimo *_*

Purtroppo siamo riuscite a stare solo una giornata su tre, e abbiamo perso uno degli interventi che avremmo voluto seguire di più, ma non si può avere tutto (e proprio la "temperanza" era uno dei concetti cardine di uno degli interventi che abbiamo ascoltato, quindi abbiamo cercato di contenere la delusione u_u)

Questi sono i miei appunti sparpagliati rimuginati tra ieri e oggi, in attesa di rimettere ordine nei miei pensieri:

* Sullo Sprecometro di Andrea Segrè gli astronauti della stazione spaziale sarebbero sempre ai primi posti di tutte le classifiche, ma quanto è difficile essere parsimoniosi senza un team alle spalle

* Chissà se Stefania De Pascale ha visto "For all Mankind" e quanta fantascienza c'è stata nell'infanzia di chi lavora in questo campo - chissà che ne penserebbero Fabio Dei (ricordando sua lezione dal Festival di antropologia di Bologna) e Dario Bressanini

* Se la tavola serve al dialogo e dialogare a tavola e sulla tavola serve a tutti noi, seguire il filo dei discorsi di Marino Niola e Enzo Bianchi è un viaggio nel linguaggio più suggestivo tra metafore e allegorie, una serie di immagini potentissime

* La concretezza dei numeri sulla produzione di carne di Stefano Liberti è agghiacciante anche dopo aver scritto una tesi su questi argomenti ed è tra i migliori esempi della complessità dei mondi culturali di cui parlava Adriana Destro nel mio primo libro di antropologia

* Chissà se la dimensione relazionale delle scelte alimentari collettive di cui ha parlato Adriano Favole ci porterà verso un equilibrio sostenibile prima o poi - sarebbe meglio prima che poi... - tra i paradossi dell'abbondanza e i limiti della memoria storica e la costruzione di nuove abitudini a tavola (quando ha parlato della neo-tipicità della carne in scatola in polinesia e al paragone con l'importazione della pizza in Italia non ho potuto fare a meno di pensare ad Alberto Grandi)

* Alla ricerca delle foto di Marco Aime, abbiamo visitato alcuni locali tra i vicoli e le piazzette di Pistoia, incrociando insegne di "corsi di recupero per vegani" e mostre fotografiche dedicate alla "fame chimica": sulla sola retorica sul cibo ci sarebbero ore di dialoghi da fare

* Grande emozione incontrare al volo Massimo Montanari e ringraziarlo per aver dato il via alla passione per questi argomenti 20 anni fa, ancora più bello farlo insieme alla mia amica considerato che la nostra amicizia è nata proprio tra i banchi di quel corso

* Quanti libri vorrei leggereeeee

* Per fortuna ci sono i video su youtube per recuperare gli incontri persi

Comunque non potevo non prendere appunti, ovviamente u_u

Questa invece sono io che aspetto il treno per rientrare con 50 minuti di ritardo, ma niente può guastare questo weekend cominciato con gli gnocchi fatti in casa dalla mia amica u_u

E comunque ne ho approfittato per cominciare un libro che sembra proprio bellissimo *_*

[piusolbiate]

Si può educare alla bellezza

"Un gruppo di ragazzi è al lavoro nell’Area feste per aiutare i writers professionisti di We run the street a cambiare il volto di un luogo che è anche punto di ritrovo per molti ragazzi dai 14 ai 18 anni. Tanto colore, graffiti e immagini divertenti insieme con i ragazzi di SOG-Solbiate Olona Giovani e gli animatori di Totem che stanno portando avanti un progetto educativo di strada. Giornate di lavoro, condivisione, quello che verrà realizzato sarà l’anima ed il pensiero dei ragazzi solbiatesi, colorare gli spazi per raccontare che si può educare alla bellezza, la bellezza come motivo di consapevolezza democratica e civica". https://www.varesenews.it/2023/06/larea-feste-di-solbiate-olona-si-colora-grazie-ai-ragazzi-del-paese-e-ai-writers-di-trezzano-sul-naviglio/1632653/

Più forti dei vandali che hanno fatto scempio dell’area feste, i giovani di Solbiate hanno dato via a un bellissimo e coloratissimo progetto di recupero di uno spazio che rappresenta un pezzo importante della storia comunitaria di Solbiate Olona. E che, in quanto tale, meriterebbe il rispetto di chi, purtroppo non sa cosa sia il valore del bene comune. Oggi, giovedì 1 giugno, è stata la prima giornata di lavoro, con un gruppo di #ragazzi e i #writers di “We run the street”. Il risultato è sotto gli occhi di tutti, basta passare e osservare il muro della cucina. Colori, graffiti e immagini divertenti realizzati, sotto l’egida del Comune e dell’Assessorato guidato da Fiorella Cometti, dai ragazzi del SOG Solbiate Olona Giovani e dagli animatori di Cooperativa Totem. Ma gli interventi non sono finiti. Il gruppo di artisti ha davanti altre giornate di lavoro e condivisione, con un obiettivo: ridare dignità all’area dopo i vandalismi, ma anche educare alla bellezza e al rispetto del bene comune.

https://www.malpensa24.it/rinasce-area-feste-solbiate-murales/

[personal-reporter]

Street Food Week 2023 a Cassano d’Adda

Cassano d'Adda, in provincia di Milano,  dal 10 al 12 marzo 2023, ospita, con il nome di Street Food Week, la Festa Siciliana, presso il parcheggio della Piscina Comunale, situato in Via Papa Giovanni XXIII, con ingresso libero per tutti. Nel weekend appassionati della cucina siciliana potranno gustare una vasta selezione di cibi tipici e prodotti locali, come arancine, fritto misto, pane ca meusa, cannoli, cassate, stigghiola, pasta con le sarde e tanto altro ancora, con le migliori birre e vini artigianali. L'evento offrirà anche intrattenimento per tutti i gusti, come spettacoli folcloristici, musica, foto e autografi con l'attore Tony Sperandeo, ospite d'onore della manifestazione, sarà aperta al pubblico dalle 10 alle 24. Cassano d'Adda è un comune del territorio della Martesana, diviso in due parti dal solco del fiume Adda. Nel diploma di Carlomanno dell'anno 877 c'è si parla della Corte di Sant'Ambrogio in Cassano d'Add e nel 1220 venne avviata la costruzione del canale Muzza per l'irrigazione del territorio lodigiano. Dal Cinquecento iniziò il progressivo declino di Cassano quale fortezza militare. Il castello di Cassano si trova sull’argine del canale Muzza,, in una posizione che era di controllo sul valico del fiume. Non si sa esattamente la data di costruzione ma c’è una prima testimonianza nel 877, quando vi si si recò il re Carlomanno, ma la struttura attuale è del XIII secolo, infatti  nel 1245 vi soggiornò re Enzo, figlio di Federico II di Svevia. Nei secoli seguenti il castello venne  sottoposto a ristrutturazioni, la più importante delle quali fu quella tra il 1451 e il 1474 a cura dell'architetto Bartolomeo Gadio, che portò alla creazione della muraglia. L'importanza militare della fortezza si esaurì a partire dalla fine del Settecento e questo portò in seguito anche all'idea di una sua demolizione, poi mai attuata. Dagli anni Sessanta del Novecento partì il restauro vero e proprio, con il recupero delle decorazioni originali. Il castello è architettonicamente vario, portando i segni dei rimaneggiamenti effettuati nel corso dei secoli e delle varie funzioni dell'edificio, come presidio militare, residenza signorile, sede di rappresentanza ma anche caserma di polizia, tribunale, prigione. Esteticamente è molto particolare, dato che non ha le caratteristiche più comuni che si riscontrano nella maggior parte dei castelli lombardi, infatti non ha merli, non ha bastioni, non ha fossati e ha una sola torre. Read the full article

[lamannafranco]

Soda Bar Osmosi

 SODA-BAR REFRIGERATORE/GASATORE ISTANTANEO SOTTO BANCO Con sistema  osmosi inversa 3 vie 90lt./h. ambiente - fredda - f. gassata Pronto all'uso CRATTERISTICHE - Programmatore digitale temperatura acqua, sistema di raffreddamento acqua istantaneo, in 1,5min. - Raggiunge la temperatura impostata alla prima installazione e tra una erogazione e l'altra. - Scheda elettronica di controllo funzioni, con l'obbiettivo di ottimizzare la resa della stessa, controllare ed informare in merito al funzionamento, rilevare problemi. - Come misura di sicurezza straordinaria i dispositivi equipaggiano un sensore anti-allagamento che blocca l'acqua in entrata e l'intera macchina. - Il luogo più frequente per l'installazione del dispositivo è sotto il lavello della cucina o un mobile annesso senza nessun aumento di calore rispetto alla maggior parte dei refrigeratori causato dalla collocazione in posti stretti ed angusti senza adeguata areazione. - Il sistema è completo di Kit installazione e di rubinetto a 3 vie. - Sistema acqua stop. Previene perdite d'acqua bloccando il sistema. - Centralina elettronica di controllo. Controllo di ogni fase di funzionamento, per garantirvi sicurezza assoluta e tutelare al meglio la vostra salute. Specifiche osmosi : - 1x 07001023 Ionicore IC-11SE Filtro in Linea a sedimenti 1/4" FPT 2,5"x11" - 5 micron - 1x 07001027 Ionicore IC-11SCCB Filtro in Linea carbon block al cocco battereostatico 1/4" NPT 2,5"x11" - 5 micron - 2x Membrane Ionicore 2012 - 200 GPD - Membrane style: Dry/Asciutte - Ratio del flusso: 360GPD(90lt./h.) - Motore: Raffredamento ad acqua - Pompa: Pompa a palette in ottone 300 lt/h - Pulizia membrane: Post-autoflussaggio automatico 15 sec. - Salinità massima in entrata: 2.000ppm. - Regolatore del TDS in base ai propri gusti (sali minerali in uscita) - Pressione di esercizio: 0,1~0,4MPa (1~4 bar) - Ratio temperatura: 3°C.-14°C. - Alimentazione: 220-240V-50/60Hz CE - Ratio alimentazione: 50W. - Abbattimento medio: >95% - Ratio recupero: >25% - Accessori compresi nel sistema, pronto per l'installazione: * Kit Installazione. * Tubi. *  rubinetto di prelievo 3 vie 1/4" Cromo. *  Riduttore di pressione Co2 per bombole monouso manopola diritta attacco 11x1. * 01012005 SR adattatore prolunga per riduttore di pressione Co2 per bombole ricaricabili M11x1 a W21.8x1/14”. *  Terminale diritto tubo Ø - filetto conico BSPT 1/4" X 1/8". *  Bombola Co2 monouso E290 per refrigeratori acqua 0,600gr. +39 3474202328    Read the full article

[lamilanomagazine]

Monza, torna la Rievocazione Storica: sbandieratori, mercato medievale e spettacolo in duomo

Monza, torna la rievocazione storica: sbandieratori, mercato medievale e spettacolo in duomo La Rievocazione Storica Monzese è giunta quest'anno alla sua 43esima edizione. Uno straordinario appuntamento che come di consueto sarà un vero e proprio rito collettivo, un momento imperdibile di recupero della nostra memoria e delle nostre tradizioni, e che si accompagnerà al racconto dell'illustre parabola del compatrono San Gerardo e della fondazione dell'ospedale a lui dedicato. Il primo ospedale laico cittadino. "1174 - 2024 Nell'ospedale di Gerardo, 850 anni di cura e devozione" il titolo di questa edizione, che per questo traguardo così importante è stata arricchita di tante novità e di numerosi nuovi appuntamenti. Il tradizionale corteo dei figuranti lungo le vie del centro storico e lo spettacolo in piazza Duomo saranno infatti solo la tappa finale di un percorso partito già il 19 febbraio, quando nel nosocomio cittadino i gruppi afferenti al Comitato Rievocazione Storica Monza, guidati dalla signora Ghi Meregalli, ideatrice della manifestazione, sono stati protagonisti del grande evento in occasione degli 850 anni dalla sua fondazione. Di nuovo i figuranti sono stati presenti in occasione dell'edizione 2024 di "Monza in fiore", il mercato dei fiori all'aperto più grande della città, organizzato dall'associazione "Monza Reale", un vero inno alla creatività dei fioristi, flower designers e vivaisti lombardi pensato per fare del bene e promuovere l'ecosostenibilità. L'appuntamento servirà non a caso per finanziare progetti di psico - oncologia attivi presso l'ospedale San Gerardo e sarà l'occasione per il Comitato Rievocazione Storica Monza di porsi come sostenitore delle iniziative a favore dei cittadini e testimone del racconto dell'evoluzione sociale della città di Teodolinda. La moda di Teodolinda nelle vetrine del centro storico: Nei giorni precedenti il celebre corteo, che quest'anno si svolgerà l'8 giugno, ampio spazio sarà dato alla presentazione in esclusiva dei manufatti realizzati nel corso degli anni dai volontari delle associazioni legate alla rievocazione. In particolare, nei negozi del centro storico - La Rinascente, Andros, Le Menegatto - saranno esposti gli abiti indossati dai figuranti e che fin dalla prima edizione hanno reso celebre la Rievocazione Storica Monzese. Un unicum nel loro genere, fedeli e altresì pregiatissime riproduzioni degli abiti indossati dai personaggi della corte di Teodolinda negli affreschi della Cappella degli Zavattari, riconosciuti fra gli abiti storici più belli fra quelli prodotti in Italia. La risottata in piazza: Nella serata di venerdì 7 giugno, protagoniste saranno le tradizioni culinarie del nostro territorio. Il Comitato Rievocazione Storica Monza e l'associazione Produttori di Luganega Monza saranno infatti insieme, dalle 19, in una golosa e divertente serata aperta a tutti i cittadini in piazza Trento e Trieste. Ove il protagonista sarà appunto il risotto con la luganega, diventato l'icona della cucina tipica brianzola, che sarà possibile gustare tutti insieme. Il grande evento in Duomo: Come da tradizione, anche quest'anno l'8 giugno il corteo sarà animato dalle centinaia di figuranti in costume d'epoca (molti dei quali provenienti da associazioni culturali provenienti dalla Lombardia e che per la prima volta faranno parte della grande macchina della Rievocazione Storica Monzese) che attraverseranno le vie del centro storico, e si concluderà con il tradizionale e suggestivo spettacolo in piazza Duomo. Immancabile, nemmeno a dirlo, sarà la regina Teodolinda, con i membri della sua corte e con tanto di Tesoro al seguito. La manifestazione si aprirà già nel pomeriggio, alle 16, nella piazza dell'Arengario con un mercato medievale, ove sarà possibile assistere alle prove di volo di talentuosi falconieri. Pronti anche a far giocare i più piccoli. Ad accompagnare la fiera, ove sarà possibile scoprire gli antichi mestieri, come la lavorazione del pizzo, e fare un tuffo nel passato con i protagonisti dell'epoca, la sfilata degli sbandieratori ad annunciare l'importante evento. Lo spettacolo in piazza Duomo e il maxischermo: Sotto le guglie del Duomo, alle 21, si aprirà infine la consueta esibizione teatrale, e a intrattenere il pubblico saranno numerosi ospiti. Attori, danzatori e cantori medievali del territorio, e ancora trampolieri, acrobati, e poi giochi pirotecnici e mirabolanti animazioni caratterizzeranno infine l'ultima parte della serata. Che vedrà il sagrato animarsi della magica esibizione della Compagnia internazionale dei Folli accompagnati dalla musica e con l'imperdibile volo della colomba teodolindea sul pallone aerostato. L'evento, a partire dalle 16, sarà raccontato anche attraverso un maxi schermo posizionato in piazza Trento e Trieste, che nel pomeriggio trasmetterà immagini di repertorio e in serata permetterà ai presenti di poter vedere lo spettacolo in diretta da piazza Duomo. Per garantire una maggiore sicurezza lo spettacolo in piazza Duomo è accessibile tramite prenotazione online al link: https://forms.gle/8w4jvK1cagDCgC9p8) "La rievocazione – afferma il Sindaco di Monza – è un appuntamento con la tradizione per tutti. Un'occasione per fare un tuffo nel passato e per conoscere curiosità e aneddoti che appartengono alla storia millenaria della nostra città". "Aspettiamo anche quest'anno tante persone che vorranno affollare il centro storico per questa tradizionale rievocazione che non smette di stupire – osserva l'Assessore al Marketing Territoriale di Monza – Uno degli eventi di punta del nostro programma estivo Experience Monza che anima la città con un tributo importante alla sua storia". L'evento è reso possibile grazie al contributo: del Comune di Monza, Regione Lombardia e il patrocinio della Camera dei Deputati. A sostenere la realizzazione della Rievocazione Storica Monzese il generoso apporto: di Arco Spedizioni, Acinque, Sapio, Bcc Carate Brianza, BrianzAcque, Rovagnati, Galbusera, Fondazione Monza e Brianza. Confcommercio.  ... #notizie #news #breakingnews #cronaca #politica #eventi #sport #moda Read the full article

[corciano-trasimeno-online]

Differenziata, arrivano i contenitori per la raccolta degli oli alimentari Tsa Trasimeno servizi ambientali ha completato l’installazione di contenitori per la raccolta degli oli alimentari. Gli speciali contenitori permetter...

[optimisticnutcreation]

A Capurso la gara di ricette contro lo spreco alimentare

A Capurso la sfida ai fornelli è contro lo spreco alimentare. Dopo le semifinali, lunedì 4 marzo le migliori associazioni del territorio, una per ogni paese dell’Ambito Sociale 5, si sfideranno in una gara di cucina con ricette anti spreco per sensibilizzare la comunità sul recupero degli alimenti. L’appuntamento è al Palapadovano a partire dalle ore 19.00.  L’iniziativa rientra nell’ambito…

[dettaglihomedecor]

Priesteregg Premium Eco Resort: esperienza di benessere nelle Alpi salisburghesi

Relax con vista panoramica: il Priesteregg Premium Eco Resort, a Leogang, nel Salisburghese, si trova su un altopiano a 1100 metri di altitudine. Gli ospiti non solo godono di una vista mozzafiato sui monti Leogang Steinberg, sullo Steinernes Meer con l'Hochkönig e sulla Kitzbühl Schieferalpen. Inoltre, qui trovano anche uno spazio esclusivo per rigenerare corpo, mente e anima. I prodotti Dornbracht per i bagni e le zone spa arricchiscono gli ambienti.

Chalet e Ville del Priesteregg Premium Eco Resort

Inaugurati nel 2009, i 15 chalet e le tre ville che compongono il resort concepito come un piccolo villaggio di montagna sono circondati da una rigogliosa flora di pini mughi, rose alpine e cespugli di mirtilli. La casa padronale e le tenute adiacenti sono di proprietà della famiglia Oberlader da oltre 200 anni. Ispirata dalla tradizione agricola del territorio, la proprietà ha scelto un approccio sostenibile nella gestione del resort, adottando l’uso di energie sostenibili, scegliendo fornitori locali e materiali naturali per gli arredi. Lo studio W2 Manufaktur e l'architetto Ulrich Stöckl hanno curato il progetto puntando su interni che mixano lo stile tradizionale alpino con un moderno concetto di lusso. Nelle tre ville e nell'area spa pubblica sono protagonisti i prodotti Dornbracht.

Villa Etaner: tutt'uno con la natura L’architettura di Villa Etaner si fonde direttamente con la collina su cui è costruita. Pareti intonacate in argilla e numerosi elementi in legno – come l’isola della cucina ricavata da un unico tronco d’albero – creano un’atmosfera calda e invitante. Nel bagno, gli ospiti possono godere di un’esclusiva Horizontal Shower di Dornbracht con funzione massaggio, proposta per la prima volta in versione doppia pensata per le coppie. La serie di rubinetteria Vaia in finitura Platino Spazzolato Brushed Platinum esalta il lavabo che sembra scolpito direttamente nella roccia. Al piano superiore si accede invece alla camera da letto padronale con bagno en suite: Vaia è scelta sempre in finitura Platino Spazzolato per il lavabo e in versione colonna freestanding per la vasca posizionata davanti alle vetrate a tutta altezza. Una doccia emozionale Aquamoon con sistema d’illuminazione completa l'esperienza di benessere con vista sull’ambiente naturale.

Villa Wossa: dimora del Priesteregg Premium Eco Resort con un laghetto naturale balneabile Circondata da un biotopo con canneti e un laghetto naturale balneabile, anche Villa Wossa offre massimo comfort e si distingue per il suo design. Materiali naturali come legno di recupero, lino e pietra definiscono l'atmosfera interna della grande zona giorno e della cucina open space in stile alpino e della camera da letto con arredi in pino. Nel bagno si distingue la serie di rubinetteria di design CYO, lanciata nel 2022 e caratterizzata dalla bocca geometrica a forma di C, qui in finitura Ottone spazzolato (Oro 23kt) che crea un raffinato contrasto con la texture materica del lavabo in pietra naturale.

Wilderer Villa: un'architettura aperta e organica Il design della Villa Wilderer ai margini del bosco è sorprendentemente organico e con le sue tre ali ricorda una casa sull'albero. Grazie all'ampia facciata vetrata al piano terra gli ospiti possono godere della vista sui prati alpini e sui boschi di conifere. Insieme al camino sospeso, l'imponente vasca da bagno in rame completata dalla rubinetteria freestanding Vaia in finitura Dark Platinum spazzolato caratterizza lo spazio. Una scala a chiocciola conduce alla zona notte, dove il lavabo in pietra naturale è arricchito dal rubinetto a tre fori Vaia. Anche qui, la finitura Dark Platinum spazzolato si armonizza discretamente con le volte in legno chiaro con nodi più scuri.

Priesteregg Bad, rifugio di benessere sostenibile Nel 2019, sotto gli chalet, è stato realizzato un rifugio benessere progettato in modo sostenibile: con il suo tetto piano piantumato, la terrazza solarium coperta e una piscina a sfioro, il Priesteregg Bad si integra perfettamente nel paesaggio alpino. Anche qui numerosi sono i prodotti Dornbracht scelti per completare lo spazio, come ad esempio le bocche di erogazione per le docce Kneipp, che contribuiscono a rinvigorire il corpo e la mente. Per maggiori informazioni: www.priesteregg.at   Read the full article

[mismarvell]

Pancake Proteici con Albumi e Avena: Un'Esplosione di Gusto e Salute da "A Tavola col Nutrizionista"

In un mondo dove l'alimentazione sana è sempre più al centro dell'attenzione, trovare ricette che siano deliziose e nutrienti è fondamentale. La ricetta dei Pancake Proteici con Albumi e Avena offerta da "A Tavola con il Nutrizionista" rappresenta una perfetta sinergia di gusto e salute. Visitando A Tavola col Nutrizionista, scoprirai come questa ricetta possa arricchire la tua colazione o i tuoi spuntini, fornendoti energia e nutrienti essenziali.

I pancake proteici con albumi e avena sono ideali per chi cerca un'opzione per la colazione o lo spuntino che sia non solo gustosa, ma anche ricca di proteine e fibre. Questi nutrienti sono essenziali per una dieta equilibrata, contribuendo alla sazietà, al supporto della massa muscolare e alla salute digestiva. L'avena, in particolare, è un ottimo ingrediente grazie al suo alto contenuto di fibre solubili, che aiutano a mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue.

La ricetta è semplice e versatile, permettendo diverse varianti in base ai gusti personali o alle esigenze nutrizionali. Che tu preferisca dolcificare i tuoi pancake con frutta fresca, sciroppo d'acero naturale o una spolverata di cannella, le opzioni sono infinite. Inoltre, l'aggiunta di albumi d'uovo aumenta significativamente il contenuto proteico dei pancake, rendendoli una scelta eccellente per chi cerca di aumentare l'apporto di proteine nella propria dieta, sia per motivi di salute che per supportare un programma di allenamento.

Uno degli aspetti più apprezzati di questa ricetta è la sua facilità di preparazione. Anche per chi non ha molta esperienza in cucina, i pancake proteici con albumi e avena sono semplici da realizzare, garantendo un risultato sempre delizioso e soddisfacente. Sono perfetti per una colazione veloce, ma nutriente, o come snack post-allenamento per favorire il recupero muscolare.

Inoltre, "A Tavola col Nutrizionista" non si limita a fornire solo la ricetta. Il sito è una risorsa preziosa per chi cerca di migliorare la propria alimentazione, offrendo una varietà di ricette salutari, consigli nutrizionali e informazioni su come gli alimenti influenzano il nostro corpo e la nostra salute.

Visita A Tavola col Nutrizionista per scoprire la ricetta completa dei pancake proteici con albumi e avena e altre deliziose proposte culinarie. Che tu sia un appassionato di fitness, un genitore alla ricerca di opzioni di colazione sane per la tua famiglia, o semplicemente interessato a migliorare il tuo stile alimentare, questa ricetta è un ottimo punto di partenza.

In conclusione, i pancake proteici con albumi e avena di "A Tavola col Nutrizionista" offrono un modo delizioso e salutare per godersi un classico della colazione. Con la loro combinazione di gusto, nutrimento e facilità di preparazione, sono una scelta eccellente per chiunque voglia unire salute e piacere a tavola.

[simonettaramogida]

FOOD/ LA STRONCATURA ECCELLENZA DELLA CUCINA CALABRESE LA PASTA DI ORIGINE ANTICHISSIMA CHE NASCE COME CIBO DI RECUPERO E OGGI SERVITA NEI MIGLIORI RISTORANTI E UN CALICE DI ROSSO GAGLIOPPO CALABRIA IGT DELLA CANTINA STATTI

[mar-agenziaimmobiliare]

CARAVAGGIO- Nuova villa bifamiliare

178 mq| villa bifamiliare| nuova costruzione| piano terra+ piano primo| portico| giardino  167 mq| lotto di 280 mq| box| posti auto| personalizzazione interni

€ 360.000

Possibilità villa bifamiliare su lotto di 350mq € 395.000

NUOVA VILLA BIFAMILIALE

Su lotto di 280 mq proponiamo in vendita nuova villa bifamiliare di ampia metratura interna ed esterna. La villa, essendo in fase di realizzazione, può essere personalizzata secondo gusti ed esigenze dell’acquirente. Attualmente il progetto prevede una zona giorno di circa 54 mq, oltre disimpegno e bagno (considerate le ampie metrature è possibile realizzare cucina/sala pranzo/soggiorno separati, oppure un unico spazioso open space); al piano primo la villa prevede 4 spaziose camere da letto (possibilità di realizzare anche cabine armadio),  bagno padronale con vasca, comodo ripostiglio/lavanderia.  Ne completa la proprietà l’autorimessa, i posti auto, il giardino privato su tre lati e un comodo e ampio porticato d’ingresso.

Possibilità di visionare delle soluzioni già in corso di costruzione.

Finiture di alto capitolato. Dotata di impianto fotovoltaico (ampliabile), pompa di calore con predisposizione climatizzazione estiva, riscaldamento a pavimento, sanitari sospesi, predisposizione sistema allarme. Possibilità di soluzione interamente elettrica. Possibilità di installare un accumulatore di corrente con il quale è possibile abbattere ulteriormente i costi di gestione.

Importanti vantaggi fiscali: iva 4 % su acquisto prima casa, recupero del 50% del costo di costruzione dell’autorimessa, immobile con possibilità di accesso a detrazioni fiscali e mutui tassi agevolati tipo “Green”.

Ape: Valore di progetto Cl. A4- 25,29 Kwh/mqa

[personal-reporter]

I Laboratori Creativi a Mergozzo

Nell’Antica Latteria di Mergozzo, in Vicolo XI, al numero 11, anche quest’anno saranno  proposti una serie di workshop che puntano a stimolare fantasia e manualità. L’iniziativa è stata ideata  dall’Ecomuseo del Granito e dal Comune di Mergozzo, con la collaborazione dei gruppi Le Cicale e La Cruna del Lago e con il sostegno di Fondazione Comunitaria VCO, nell’ambito del progetto La pietra racconta. Si partirà sabato 13 maggio dalle 14 alle 18, quando Laura Tremolada guiderà i partecipanti in un laboratorio di upcycling, cioè il riciclo di materiali dando loro nuova vita,  finalizzato alla creazione di un Tableau porte-bonheur, che è  un originale quadro a tema botanico in legno di recupero e tessuti vintage con applicazione di ornamenti di vario genere. Il numero massimo di partecipanti al laboratorio è di 10, il costo è di 25 euro, mentre tutti i materiali sono forniti dall’organizzazione. A questo seguirà l’appuntamento di sabato 20 maggio, sempre dalle ore, con il Cassetto decorativo, a cura di Le Cicale. I partecipanti all’evento saranno guidati nell’assemblaggio di un cassetto e dei suoi elementi e nella successiva decorazione, utilizzando varie tecniche, che vanno  dallo stencil, alla pittura,  fino al dry bush. Il numero massimo di partecipanti al laboratorio è di 10, il costo è di 20 euro, mentre tutti i materiali sono forniti dall’organizzazione, ma occorre munirsi di grembiule di protezione e portare con sé panno in microfibra da cucina, un martelletto, un paio di pennelli di 3-4 cm di spessore e un pennello per stencil. Sabato 27 maggio dalle 14 si terrà infine il laboratorio Il filo che lega, a cura di La Cruna del lago. Il suo nome deriva dal fatto che nella biancheria dei corredi della nonna una delle legature ad ornamento delle lenzuola era il Gigliuccio,  e durante il laboratorio verrà insegnata questa  tecnica antica, ma sempre moderna e di facile esecuzione, per togliere i fili dalle stoffe e a legarli per ottenere bordure decorative Il numero massimo di partecipanti al laboratorio è di 8, il costo è di 25 euro, mentre tutti i materiali sono forniti dall’organizzazione, ma si deve portare l’occorrente per il cucito. Per la partecipazione agli eventi è obbligatoria la prenotazione telefonando al numero 0323 840809, mandando uno Sms al numero 348 7340347 oppure scrivendo a museomergozzo@tiscali.it Read the full article

[lamannafranco]

Soda Bar Osmosi

 SODA-BAR REFRIGERATORE/GASATORE ISTANTANEO SOTTO BANCO Con sistema  osmosi inversa 3 vie 90lt./h. ambiente - fredda - f. gassata Pronto all'uso CRATTERISTICHE - Programmatore digitale temperatura acqua, sistema di raffreddamento acqua istantaneo, in 1,5min. - Raggiunge la temperatura impostata alla prima installazione e tra una erogazione e l'altra. - Scheda elettronica di controllo funzioni, con l'obbiettivo di ottimizzare la resa della stessa, controllare ed informare in merito al funzionamento, rilevare problemi. - Come misura di sicurezza straordinaria i dispositivi equipaggiano un sensore anti-allagamento che blocca l'acqua in entrata e l'intera macchina. - Il luogo più frequente per l'installazione del dispositivo è sotto il lavello della cucina o un mobile annesso senza nessun aumento di calore rispetto alla maggior parte dei refrigeratori causato dalla collocazione in posti stretti ed angusti senza adeguata areazione. - Il sistema è completo di Kit installazione e di rubinetto a 3 vie. - Sistema acqua stop. Previene perdite d'acqua bloccando il sistema. - Centralina elettronica di controllo. Controllo di ogni fase di funzionamento, per garantirvi sicurezza assoluta e tutelare al meglio la vostra salute. Specifiche osmosi : - 1x 07001023 Ionicore IC-11SE Filtro in Linea a sedimenti 1/4" FPT 2,5"x11" - 5 micron - 1x 07001027 Ionicore IC-11SCCB Filtro in Linea carbon block al cocco battereostatico 1/4" NPT 2,5"x11" - 5 micron - 2x Membrane Ionicore 2012 - 200 GPD - Membrane style: Dry/Asciutte - Ratio del flusso: 360GPD(90lt./h.) - Motore: Raffredamento ad acqua - Pompa: Pompa a palette in ottone 300 lt/h - Pulizia membrane: Post-autoflussaggio automatico 15 sec. - Salinità massima in entrata: 2.000ppm. - Regolatore del TDS in base ai propri gusti (sali minerali in uscita) - Pressione di esercizio: 0,1~0,4MPa (1~4 bar) - Ratio temperatura: 3°C.-14°C. - Alimentazione: 220-240V-50/60Hz CE - Ratio alimentazione: 50W. - Abbattimento medio: >95% - Ratio recupero: >25% - Accessori compresi nel sistema, pronto per l'installazione: * Kit Installazione. * Tubi. *  rubinetto di prelievo 3 vie 1/4" Cromo. *  Riduttore di pressione Co2 per bombole monouso manopola diritta attacco 11x1. * 01012005 SR adattatore prolunga per riduttore di pressione Co2 per bombole ricaricabili M11x1 a W21.8x1/14”. *  Terminale diritto tubo Ø - filetto conico BSPT 1/4" X 1/8". *  Bombola Co2 monouso E290 per refrigeratori acqua 0,600gr.

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Sanremo: campagna #pesto, masterpiece of Liguria, immersive experience

Sanremo: campagna #pesto, masterpiece of Liguria, immersive experience Anche quest'anno Regione Liguria è presente al Festival di Sanremo. Per la 74esima edizione della manifestazione canora più amata dagli italiani e seguita da milioni di telespettatori anche all'estero, Regione organizza una serie di iniziative culturali e promozionali per rendere sempre più centrale la nostra regione e proseguire nel percorso di valorizzazione del territorio che sta dando risultati importantissimi in termini turistici, con il 2023 che fatto registrare numeri da record, con circa 16 milioni di presenze. "Regione Liguria non può mancare al Festival di Sanremo. Non potrebbe essere altrimenti – spiega il presidente della Regione Liguria Giovanni Toti -, dato non solo il grande valore della manifestazione, ma per il fatto che, grazie ad essa, la Città dei fiori e la Liguria intera siano al centro dell'attenzione mediatica non solo a livello nazionale, ma internazionale. Un'occasione unica di promozione e di visibilità per il nostro territorio". Con il Festival di Sanremo si avvia la nuova campagne di valorizzazione 2024, il cui fil rouge sarà il tema del bacio, anche in vista del fatto che quest'anno, dopo anni di chiusura e importanti lavori di recupero e messa in sicurezza, verrà riaperta la Via dell'Amore, il sentiero patrimonio Unesco simbolo delle Cinque Terre e della Liguria nel mondo. Proprio per questo, sia sulla spiaggia dell'Arenella che a Casa Sanremo, sarà presente una cornice dedicata ai selfie e alle foto con un bacio, taggando @lamialiguria con l'hashtag #liguriadabaciare. #Pesto, Masterpiece of Liguria Dopo Londra e Sestriere, anche Sanremo. Nei giorni della kermesse musicale più importante dell'anno il gigantesco mortaio da 6 metri per 8, con tanto di pestello, già visto in navigazione sul Tamigi a Londra e sulle nevi di Sestriere, da martedì 6 febbraio sarà nella Città dei Fiori, con animazione e musica sulla spiaggia dell'Arenella, a pochi passi dal teatro Ariston. Orchestra sinfonica di Sanremo Anche quest'anno, ad accompagnare i cantanti in gara e gli ospiti che saliranno sul palco dell'Ariston sarà l'orchestra sinfonica di Sanremo, che anche quest'anno Regione Liguria ha sostenuto con un contributo straordinario di 50mila euro. Evento di promozione delle eccellenze liguri su Costa Smeralda Regione Liguria e Costa Crociere organizzano nella serata di giovedì 8 febbraio un evento di promozione del territorio e delle sue eccellenze gastronomiche a bordo della nave Costa Smeralda, che anche quest'anno sarà il palcoscenico sul mare della musica di Sanremo: un modo per valorizzare non solo il nostro territorio, facendo assaggiare le eccellenze della cucina ligure agli ospiti della nave, ma anche celebrare il settore crocieristico, che sta facendo registrare risultati straordinari: la Liguria infatti si posiziona seconda a livello nazionale per traffico crocieristico, con il 23% del dato complessivo italiano. La Liguria sul palco di Sanremo premia il miglior duetto Venerdì 9 febbraio, durante il Festival, Regione Liguria premierà il miglior duetto della serata, dedicata alle cover. A salire sul palco per consegnare il riconoscimento sarà il presidente Giovanni Toti: il premio sarà una Lanterna di Genova realizzata dagli artigiani della filigrana di Campo Ligure. Immersive experience La Liguria sarà protagonista anche a Casa Sanremo, uno dei luoghi di maggior passaggio nella settimana del Festival: nello spazio al primo, grazie a due megaschermi da oltre 9 metri di lunghezza x 2 metri di altezza, tutte le persone che accederanno al Palafiori incontreranno una vera e propria immersive experience, con le immagini dei luoghi più belli della nostra regione ispirate al tema 'Liguria da baciare'. Orientamenti dreamers al Festival di Sanremo Venerdì 9 febbraio, dalle ore 9.30 alle 12.30, Regione Liguria, tramite Alfa (Agenzia ligure per la formazione, il lavoro e l'accreditamento) proporrà, al teatro del Cinema Centrale, Orientamenti Dreamers al Festival di Sanremo con il coinvolgimento di diversi testimonial, sognatori, e soprattutto di centinaia di studenti delle scuole imperiesi. Un evento speciale sulla scia dello straordinario successo, 110mila presenze registrate in tre giorni, ottenuto con l'edizione 2023 ai Magazzini del Cotone di Genova. "Il Festival di Sanremo e gli eventi collegati portano il nostro territorio naturalmente sulla ribalta internazionale, Regione Liguria ha intensificato le attività di promozione- dice il vice presidente con delega all'Agricoltura e al Marketing territoriale Alessandro Piana - riportando l'attenzione sulle bellezze naturalistiche, sull'agroalimentare e sulle eccellenze della tradizione. Sempre di più il turista sceglie experience legate al gusto e attività multidisciplinari per pianificare un viaggio: la Liguria con la sua varietà di proposte, con l'enogastronomia inconfondibile e con la straordinaria biodiversità che la connota dà sempre nuovi spunti e attrae pubblici diversi. La varietà delle occasioni proposte vuole proprio sottolineare le possibilità di sviluppo sostenibile e di ulteriore crescita per la Liguria dalla costa all'entroterra". "Come da tradizione ormai consolidata da qualche anno il Festival di Sanremo è il trampolino di lancio per le campagne promozionali della Regione Liguria – aggiunge l'assessore regionale al Turismo e ai Grandi eventi Augusto Sartori - A Sanremo faremo promozione anche nei numerosi eventi culturali ed enogastronomici organizzati a Casa Sanremo, sulla spiaggia dell'Arenella e sulla nave Costa Smeralda. Dal punto di vista turistico stiamo vivendo un periodo particolarmente florido e il numero di presenze in Liguria, in costante aumento anno dopo anno, lo conferma: nel 2024 è nostro obiettivo replicare e, perché no, migliorare il già grandissimo risultato ottenuto nell'anno appena passato con 16 milioni di turisti venuti a soggiornare nella nostra regione". "Orientamenti non si ferma mai e vive anche con il Festival di Sanremo. Il format vincente dedicato ai 'Dreamers' sbarcherà nella città dei Fiori per un'edizione speciale - dichiara l'assessore regionale alla Formazione Marco Scajola -. Avremo diversi sognatori che racconteranno le proprie esperienze professionali e di vita a un pubblico composto da centinaia di studenti. Nell'occasione presenteremo, in una cornice d'eccellenza, i tantissimi eventi di formazione e orientamento che Regione Liguria proporrà nel 2024 per supportare i giovani nelle loro scelte presenti e future". "L'Orchestra Sinfonica di Sanremo è l'orchestra protagonista del festival della canzone italiana da oltre 20 anni – spiega il presidente della Fondazione Orchestra sinfonica di Sanremo Filippo Biolé - Sono molto orgoglioso di aver contribuito a rendere possibile garantire, anche per questa edizione, grande qualità dell'organico e quindi un'eccellente resa musicale. La nostra orchestra è un'eccellenza ligure, e come tale è stata riconosciuta anche dalla Regione che sono certo confermerà la volontà di rendersi colonna portante tra le istituzioni che la sostengono. Quest'anno poi siamo particolarmente fieri d'aver reso possibile pubblicare 13 bandi di concorso per 18 nuovi posti di lavoro in orchestra. È bene che si ricordi sempre, anche durante le 5 serate, che l'orchestra del Festival è l'Orchestra Sinfonica di Sanremo, patrimonio della Liguria e del Paese". "Ormai siamo agli sgoccioli – dice il sindaco di Sanremo Alberto Biancheri -: l'edizione 2024 del Festival sta per iniziare e per offrire uno spettacolo nello spettacolo, con tantissimi eventi che arricchiranno l'offerta turistica del nostro territorio, anche grazie alla sempre più stretta e proficua sinergia con Regione Liguria. La kermesse cresce di anno in anno in città, con ricadute turistico-economiche che si profilano sempre più significative e questo risultato lo si deve anche al lavoro congiunto tra istituzioni. Ringrazio Regione Liguria per la fattiva collaborazione e auguro a tutti "buon Festival 2024". "È sempre emozionante vedere un pezzo di Campo Ligure sul palco più importante della musica italiana e siamo veramente orgogliosi che anche quest'anno la Filigrana sia protagonista a Sanremo – spiega il sindaco di Campo Ligure Giovanni Oliveri -. Ringrazio la Regione Liguria e il presidente Toti per aver scelto, ancora una volta, come premio speciale la bellissima Lanterna di Genova realizzata in Filigrana e creata con maestria dagli nostri artigiani. Tra l'altro questo premio ha sempre portato fortuna a chi lo ha ricevuto".... #notizie #news #breakingnews #cronaca #politica #eventi #sport #moda Read the full article