#controlopeso
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Snack: palitos de zanahoria con humus de garbanzo. Muchos me dicis en vuestros direct es que con la dieta no puedo comer de nada, es que paso hambre, es que bla bla bla... Excusas y peros que solo estan en vuestra mente. Os cuento un resumen de mi historia: ex ( y digo ex porque ya no tengo esa necesidad) amante del chocolate y las porquerias, que...comia medianamente bien, pero metia hasta el fondo la pata porque me inflaba de esas cosas, porque...tenia necesidad. He controlado 15k comiendo absolutamente de todo, mas veces al dia, y mas cantidad. Que como lo he hecho? Facilisimo. Aprendiendo a comer bien, incorporando a mi dia a dia nutricion herbalife, y...tuneando mis platos favoritos, buscando la opcion sana para seguir comiendo de todo. Incorporando actividad fisica. Que he conseguido ademas de controlar ese peso? Ya no tengo necesidad de porquerias Me siento mas activa, mas realizada, y en resumen mas feliz, no solo por el fisico, sino tambien porque he ganado en salud. Asi que...si realmente quieres cambios, y no solo hablo de estetica, hablo de realmente sentirte bien por dentro, lo que se refleja tambien por fuera, contactame. No te lo pienses mas y actua. Tienes el poder de controlar como quieres q sea tu vida. . . . #nutricionherbalife #nutricion #herbalife #yocomo #controlopeso #mecuido #salud #bienestar #feliz #comodetodo #food #snack #tunningfood #tunning #humus #zanahoria
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