#concombre🥒

[marlenemezache]

Réalisation d'illustration et de recettes de petites boissons d'été

🍒Vin de cerises

🥕Latte carotte lavande

🍷Vin de melon

🥒 Sirop de concombre

🍺 Ginger beer

Envie d'avoir les recettes? N'hésitez pas à me contacter ✉️

[renaudb]

Très bon et rafraîchissant en cette période de chaleur salade de melon 🍈 mozzarella , concombre 🥒 tomate cerises 🍅 et jambon cru assaisonner à l'huile d'olive jus de citron vert et miel 🍯 je valide 👍🏻

Quelques temps au réfrigérateur pour que ce soit bien frais à la dégustation.

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[genial-flux-the-farmhouse-blog]

La Tomate 🍅 : 900f/Kg Concombres 🥒 : 600f/kg Laitue 🥬 : 600f le sachet Alvéole d’œuf : 2.600 Poivrons 🫑 : 2.500f/Kg Poisson 🐟 fumé : 20.000f/carton 5kg Contact : (00223)+223 79 76 76 75 https://www.instagram.com/p/CmUD9IgKgTJ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[lavoixdutablieralex]

Bo Bún maison #energie #mamancuisine #mamanssoloscuisineetcesttropbon #maiscestquecestbon #yummy #miam #sain #mélusinecuisine #lavoixdutablierbyalex #délicieux #bobun #nemspoulet #concombre🥒 #carotte #vermicellesderiz #saucenems #boeufmariné #coriandrefraiche #menthe #omelette🥚 #arachidesconcassées https://www.instagram.com/p/CZmYQgmK87u/?utm_medium=tumblr

[jezatalks]

Je viens de me faire une super salade avec laitue, tomates, avocat, concombre, betterave, olives, feta et prune et c'est vachement bon !

🍅🍑🥑🥒🧀

[lollipolli]

Jeudi

Petit déjeuner (à l’école 🏫): sandwich 🥪 et une carotte 🥕

Déjeuner : croissant 🥐 au chocolat 🍫

Dîner : barré protéinée, des biscuits 🍪, du kéfir 🥛, du pain 🍞 avec du beurre 🧈 , un concombre 🥒 , des syrniques 🥞

[nathalie95]

𝒞𝑜𝓃𝒸𝑜𝓂𝒷𝓇𝑒 𝒞𝓁𝑒́𝓂𝑒𝓃𝓉𝒾𝓃𝑒 est la nouvelle fragrance de Mars 🥒

La fusion fruitée de la clémentine, de la mandarine et du zeste de citron est diluée dans des notes vertes rafraîchissantes de concombre et de pissenlit !

Cette fragrance existe en pot 3 mèches et en réchauds ☺️

N'hésitez pas à me contacter 😉

[service-de-remplacement]

Fruits et légumes de saison 😋

N’oubliez pas de consommer local et responsable !

Les fruits de mai  🍓  🍊

 La fraise est une excellente source vitamine C et de flavonoïdes, des composés très bénéfiques qui lui donnent sa belle couleur.

 Le pomelo, appelé communément pamplemousse à tort, est riche en vitamine C. On peut trouver en France des pomelos provenant de Corse.

La rhubarbe, contient une quantité importante de fibres et aide ainsi à soulager les problèmes digestifs. Elle possède aussi des propriétés anti-inflammatoires.

Les légumes de mai  🥒 🌿 🥬

L’artichaut, est riche en inuline, qui possède une action bénéfique sur le développement de la flore intestinale et sur son équilibre. Il facilite aussi l’élimination urinaire.

L’asperge, est un aliment très diurétique : elle contient des composés qui favorisent l’élimination rénale des toxines.

La betterave, regorge d’antioxydants puissants qui ont notamment une action bénéfique sur la prévention de l’hypertension en réduisant la pression artérielle.

La blette, est un légume souvent méconnu pourtant très riche en fibres et en antioxydants intéressants dans la gestion de la glycémie.

Le concombre, est composé à 95% d’eau. Il est donc faible en calories et très désaltérant. Sa richesse en eau favorise aussi la satiété.

L’épinard, est riche en béta-carotène, qui a une action bénéfique sur la santé des yeux. Il a également un fort pouvoir antioxydant ce qui l’implique dans la prévention du cancer.

Le fenouil, est une source intéressante de vitamine B9 et de potassium. Il est aussi très riche en fibres et peu calorique.

Les fèves, contiennent des protéines végétales et des fibres, ce qui leur confère un pouvoir de satiété important. Elles possèdent aussi une bonne teneur en fer.

La laitue, contient des antioxydants, les caroténoïdes, qui sont mieux absorbés quand ils sont accompagnés d’une source de gras, comme une vinaigrette à l’huile. Alors, rangez les vinaigrettes allégées !

Le navet, est riche en vitamines, notamment en vitamine C, B9 et B6. Il est également source de calcium et de potassium, nécessaires à la bonne santé des os.

Les petits pois, sont riches en protéines végétales et en fibres. Ils contiennent aussi des antioxydants très bénéfiques.

Le radis, favorise la reminéralisation de notre organisme grâce à sa richesse en oligo-éléments. Riche en soufre (qui lui vaut parfois son côté piquant), il stimule aussi la digestion.

[renaudb]

Très bon et rafraîchissant en cette période de chaleur salade de melon 🍈 mozzarella , concombre 🥒 tomate cerises 🍅 et jambon cru assaisonner à l'huile d'olive jus de citron vert et miel 🍯 je valide 👍🏻

Quelques temps au réfrigérateur pour que ce soit bien frais à la dégustation.

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[stezay]

Les concombres toujours aussi productifs en cette fin d’été ! #concombre #concombre🥒 #été #ete2021 #été2021 #potager2021 #potagervendeen #potager #potagerbio (à Saint-Laurent-sur-Sèvre) https://www.instagram.com/p/CTxiS-KKVvM/?utm_medium=tumblr

[lollipolli]

Mercredi

Petit déjeuner (à l’école 🏫): toast avec des tranches de filet de poulet 🥪 et de la framboise -> 275

Déjeuner : des wraps 🫔 et du chocolate 🍫 et du kéfir 🥛 -> 1100

Dîner : Tofu et légumes, du pain 🍞 avec du beurre 🧈 , kit kat 🍫 et un concombre 🥒 -> 1200

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