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Claro que essas são as dicas mais simples mas, até os tratamentos, exercícios mais elaborados e complexos nenhum terá efeito se VOCÊ não sair da maledita ZONA DE CONFORTO! Quanto mais tempo você demorar pra iniciar alguma atividade física, mais tempo você vai ficando sedentária, com sua saúde em declínio e reclamando de tudo e de todos... Ainda vai falar que as pessoas que treinam e cuidam de sua saúde são doidas, lunáticos ou coisas assim... Ao invés de falar dos outros e ficar pensando como seria se você fosse mais ativa ou se tivesse algum acompanhamento que te ajudaria melhorar seus resultados, libere esse espírito de porco! Seja melhor que você mesmo! Hoje melhor que ontem, amanhã melhor que hoje! Simples!! Larga de frescura! Me Segue! ⤵️ @michelsilvester.treinador CLICA NO LINK DA BIO E VEM TREINAR DIREITO! #celulite #comoacabarcomacelulite #eliminarcelulite #cremeparacelulite #tratamentocelulite #comodiminuircelulite #tratamentoparacelulite #celulitenaspernas #celulites #celulitebumbum #celulitepernas #comotirarcelulite #comotrataracelulite #receitaparacelulite #cuidadoscomacelulite #comoeliminaracelulite #comodiminuiracelulite #xocelulite #celulite #dietacelulite #cremecelulite #celuliteoqueé #tirarcelulite #oqueécelulite https://www.instagram.com/p/CVDHEIerkzl/?utm_medium=tumblr