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Desvendando os Benefícios Transformadores do BioShape: Uma Jornada para uma Nova Forma de Bem-Estar

Em uma era onde a busca pelo corpo perfeito e pela saúde ideal se torna uma prioridade para muitos, o BioShape emerge como uma solução revolucionária. Este suplemento não é apenas mais um na vasta gama de produtos disponíveis no mercado; é um catalisador para uma transformação completa. Ao abordar questões cruciais como o acúmulo de gordura, o apetite voraz, o desconforto do inchaço e a persistente presença da celulite, o BioShape surge como um aliado formidável na jornada em direção ao bem-estar físico.

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Acelerando o Metabolismo: O Motor da Transformação

O BioShape atua como um verdadeiro impulsionador do metabolismo. Imagine-o como um "ímã" poderoso, atraindo e removendo meticulosamente a gordura indesejada de áreas críticas do corpo. Seja na barriga, nos braços, nas coxas internas ou na temida "papada" do queixo, este suplemento age como um agente de mudança, estimulando o metabolismo a operar em um ritmo mais acelerado. Essa aceleração não apenas promove a queima eficiente de calorias, mas também cria um ambiente propício para a eliminação da gordura resistente.

Diminuindo o Apetite: O Controle Essencial para uma Jornada Bem-Sucedida

Uma das barreiras mais comuns na busca por um corpo saudável é o apetite voraz e, muitas vezes, descontrolado. O BioShape, com sua fórmula única e natural, intervém nesse processo, proporcionando um efeito supressor de apetite. Este suplemento não apenas ajuda a controlar a ingestão calórica, mas também cria uma sensação de saciedade, auxiliando aqueles que buscam resistir às tentações alimentares e adotar escolhas mais saudáveis. Ao diminuir o apetite, o BioShape se torna um aliado essencial na jornada para alcançar e manter um peso corporal saudável.

Diminuindo o Inchaço: Redefinindo a Sensação de Leveza

O desconforto causado pelo inchaço muitas vezes vai além da mera aparência física, afetando a sensação geral de bem-estar. O BioShape oferece uma solução abrangente para esse problema, agindo como um agente detoxificante. Ao limpar o organismo de toxinas acumuladas ao longo dos anos, esse suplemento reduz o inchaço, proporcionando uma sensação de leveza e plenitude. Imagine-se livre da sensação de estar inflado, experimentando um rosto delineado e uma sensação de magreza que vai além da estética, refletindo uma saúde interior revitalizada.

Reduzindo a Celulite: Um Ataque Duplo para uma Pele Mais Suave

A celulite, muitas vezes vista como uma batalha perdida, encontra um adversário formidável no BioShape. Este suplemento não apenas visa eliminar a gordura subcutânea, mas também realiza um poderoso detox, reduzindo o excesso de água sob a pele. A combinação dessas ações resulta em uma redução visível da celulite, transformando a textura da pele e restaurando a confiança perdida. Recomenda-se um tratamento mínimo de seis meses para obter resultados ótimos, proporcionando uma abordagem holística para superar essa preocupação comum.

Conclusão: O BioShape como Companheiro de Jornada

Em síntese, o BioShape não é apenas um suplemento; é um companheiro confiável em sua jornada em busca de uma saúde melhor e de um corpo mais equilibrado. Ao acelerar o metabolismo, controlar o apetite, reduzir o inchaço e combater a celulite, este produto se destaca como uma abordagem abrangente para a transformação física e emocional. Considere o BioShape não apenas como um investimento em sua estética, mas como uma escolha inteligente para promover uma qualidade de vida superior. Permita que a magia deste suplemento redefine sua jornada de bem-estar, colocando-o no caminho para uma transformação duradoura e significativa.

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Chás para emagrecer!

Existem alguns chás,que ajudam a eliminar o excesso de líquido do corpo, a controlar a fome e aumentar o metabolismo, favorecendo a perda de peso e ajudando a perder a barriga. Outro ponto positivo é que essas bebidas contribuem para o aumento no consumo de líquidos, apoiando na hidratação do nosso organismo.

1.Chá verde

Um dos chás mais populares quando o assunto é perda de peso e inchaço, tem benefícios constatados. O alto teor de compostos bioativos, como a catequina, que estimula o metabolismo e queima de gordura. De acordo com o Ministério da Saúde, as substâncias presentes nele ajudam no emagrecimento, sendo constatado por um estudo que revelou aumento do gasto energético em 4%, além da oxidação lipídica que a bebida produz.

2. Chá de gengibre

Além de anti-inflamatório, o gengibre é um alimento termogênico que também ajuda no aumento da temperatura corporal, favorecendo o emagrecimento. Com efeito digestivo, pode ser um excelente complemento à dieta por ser um chá completo. Também ajuda a reduzir a sensação de inchaço.

3- Chá de canela

Assim como o gengibre, a canela é um alimento termogênico, que acelera a o metabolismo e também a queima de gordura, principalmente abdominal. Além de ajudar a secar a barriguinha, o chá de canela também é aliado na prevenção da diabetes, pois a canela reduz os níveis de açúcar no organismo.

4- Chá de cavalinha

O chá de cavalinha pode ser usado para combater a retenção de líquidos, ajudar no emagrecimento e fortalecer os ossos, além de também poder ajudar na eliminação de pedra nos rins e no tratamento da infecção urinária, já que a cavalinha tem ação anti-inflamatória e diurética.

OBS:

O uso de chás ou de qualquer ingrediente deve ser feito com MODERAÇÃO, todas as substâncias ingeridas podem causar sobrecarga caso estejam usando de forma exagerada de forma inadequada.

Nenhum chá ou alimento ou suplemento sozinho promove o emagrecimento !!!!

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Dia 030

Leo e Donnie viviam se engalfinhando, xingando, fazendo pegadinhas de mau gosto um com o outro e algumas vezes quase se matavam no processo, até parecia que se odiavam. Mas era apenas coisa de irmãos, no fundo eles apenas sabiam que o outro estava sendo chato por querer atenção, por aquela ser sua forma de dizer "eu te amo" já que nenhum deles realmente sabia como pronunciar aquelas palavras, porque nunca as havia ouvido.

A situação com Mikey era diferente, seu irmão estava realmente querendo matá-los, estava realmente enfurecido e com desejo de sangue. E do jeito que as coisas iam, ele conseguiria.

Donnie desliza sobre a bancada derrubando todos os seus projetos inacabados no chão, ele rola para o lado agarrado a barriga gemendo alto, sentindo o ferimento antigo pulsar, se continuasse daquela forma, os pontos abririam e ele sangraria até a morte. Leo antige a parede ao seu lado, deixando o formato de seu casco na parede antes de ir ao chão.

L: Como... Estamos perdendo? - questionou a tartaruga de orelhas vermelhas usando a espada de apoio para voltar a ficar em pé.

Donnie sabia porque, Draxun foi meticuloso em treinar seus filhos, ele queria guerreiros, queria os melhores e sabia que cada um deles tinha suas qualidades e defeitos. Não foi a toa que sempre deixou Donnie acompanhá-lo em seu laboratório, ou porque torturou tanto Raph prendendo o mais velho naquele quarto minúsculo e escuro, ou porque insitia em fazê-los seren tão brutos uns contra os outros, principalmente com Leo. Ele queria eliminar as falhas e enaltecer seus talentos e o talento de Mikey era o instinto.

O caçula se movia como uma vibora, ele sabia que os irmãos eram bons em curta e média distância e por isso fazia questão deusar as correntes da kusarigamas para mantê-los longe e sabia também que deixar os dois juntos não era uma ideia boa por isso sempre arrumava uma forma de arremessar um dos dois para longe enquanto lodava com o outro.

L: Deverias bater retirada. - admitiu ao ver as ataduras manchadas do irmão, o ferimento estava abrindo.

D: Ele vai ir atrás de nós... - Donnie cambaleia. - Papai... ensinou como controlar os poderes místicos a Mikey... Lembra?

L: Desde quando?! - Leo saltou para o lado evitando as laminas das foices.

M: Desde que eu fui o unico a apresentar algum interesse e habilidade para tal! - esbravejou o caçula. - Você Leo, só queria saber de brincar! Queria fazer as coisas do seu jeito! - Mikey consegue envolver a tartaruga de orelhas vermelhas com as correntes o arremessando do outro lado da sala.

D: Nardo! - Donnie tenta ir a seu amparo, mas Mikey já estava em cima dele.

M: E voce? Papai gostava que tivesse interesse alquimico, mas... - o caçula acerta um chute forte na ferida de Donnie, que ve pontos vermelhos surgindo atras de seus olhos conforme a dor o paralisava e o derrubava. Ele cospe sangue e sente o ferimento aberto e sangrando. - Um corpo frágil demais.

Leo surge atras do pequeno o agarrando num abraço de urso, erguendo-o no ar.

L: Falando desse jeito! Até parece que você era o favorito do papai! Argh!

M: Eu? - Mikey usa o peso de seu corpo para puxa Leo para o chão e se livrar de seu abraço. Pondo-se em pé rapidamente e sentando sobre o peito fo irmão mais velho, acertando seu rosto com socos - Raph era o favorito! Obediente! Forte! Sem medo de nada além de seu comandante! - a cada pausa ele acertava outro soco, a cada impacto o mundo rodava cada vez mais para Leo. - Nós somos falhas!

Quando pensou que ia perder a consciência de vez, Mikey para, arfando e se levanta. Leo escuta seus passos, mas estava desnorteado demais para saber o que o irmão fazia. Donnie por outro lado, assistia enquanto o irmão era espacado, sem conseguir reagir já que gastava toda a sua energia se esforçando para se manter consciente enquanto sangrava até a morte. Ele viu o caçula caminhando até o meio da oficina onde a espada de Leo havia caido a tomando em mãos.

M: Somos falhas... Não conseguirmos ser nem aquilo que fomos criados para ser. - ele volta caminhando até Leo, pisando sobre seu plastão e apontando a espada para a sua garganta. - E você sabe o que devemos fazer com as falhas.

Donnie tenta, tenta rastejar até o irmão, se esforça para impedir o que estava por vir. Ele nunca se perdoaria se acabasse daquele jeito, afinal era tudo sua culpa. Seus ouvidos começam a apitar, sua visão fica turva, ele tenta gritar, mas a voz não sai de sua garganta, ele estende a mão tentando alcançar a lâmina que decia sobre o peito do irmão, em vão.

Mas ela não completa o trajeto, um enorme vulto vermelho atinge Mikey o arremessando do outro lado da sala. Donnie não entende, até que escuta.

R: Não somos falhas! - aquela voz, ele pensou que tinha alucinado quando a ouviu chamar seu nome algumas noites antes.

Até foi procurou o irmão mais velho com esperanças de poder conversar com ele, o encontrando em alguma espécie de coma. Mas agora, ali estava ele, ajoelhado ao lado de Leo o ajudando a sentar e se escorrar na parede.

Donnie ainda não conseguia acreditar, nem mesmo quando Raph foi até ele, as sobrancelhas curvadas em preocupação direcionada ao ferimento aberto. Seus lábios se apertaram e ele engoliu em seco.

D: Raphie? - ele viu o irmão pegar algo e sorrir de forma tristonha.

R: Vai doer.

D: Hã? - o "TEC" familiar do botão do maçarico atige os ouvidos do Donnie e então a dor. Ele grita a pleno pulmões enquanto Rapha cauterizava a ferida, depois disso tudo ficou preto.

...

Day 030

Leo and Donnie were always fighting, cursing, making pranks in bad taste with each other and sometimes they almost killed each other in the process, it even seemed that they hated each other. But it was just a brother thing, deep down they just knew that the other was being annoying for wanting attention, for that being their way of saying "I love you" since none of them really knew how to pronounce those words, because they had never heard them .

The situation with Mikey was different, his brother was really wanting to kill them, he was really enraged and lusting for blood. And the way things were going, he would.

Donnie slides across the workbench knocking all his unfinished projects onto the floor, he rolls onto his side clutching his belly moaning loudly, feeling the old wound throb, if he continued like that the stitches would open and he would bleed to death. Leo hits the wall beside him, leaving his hoof shape on the wall before dropping to the ground.

L: How... Are we losing? - questioned the red-eared turtle using the support sword to get back on its feet.

Donnie knew why, Draxun was meticulous in training his children, he wanted warriors, he wanted the best and he knew that each of them had their strengths and weaknesses. No wonder he always let Donnie accompany him in his laboratory, either because he tortured Raph so much by locking the oldest in that tiny, dark room, or because he insisted on making them so serene brutes against each other, especially Leo. He wanted to eliminate flaws and celebrate his talents and Mikey's talent was instinct.

The youngest moved like a viper, he knew that the brothers were good at close and medium distance and that was why he insisted on using the kusarigama chains to keep them away and he also knew that leaving the two together was not a good idea for that reason. he always found a way to throw one of the two away while muddling with the other.

L: You should withdraw. -he admitted when he saw his brother's stained bandages, the wound was opening.

D: He's going to come after us... - Donnie staggers. - Dad... taught Mikey how to control mystical powers... Remember?

L: Since when?! - Leo jumped to the side avoiding the scythe blades.

M: Since I was the only one to show any interest and ability to do so! - yelled the youngest. - You Leo, just wanted to know how to play! I wanted to do things your way! - Mikey manages to wrap the red-eared turtle with the chains, throwing him across the room.

D: Nard! - Donnie tries to go to his protection, but Mikey was already on top of him.

M: And you? Dad liked that he had an alchemical interest, but... - the youngest hits a hard kick on Donnie's wound, who sees red dots appearing behind his eyes as the pain paralyzes him and knocks him down. He spits blood and feels the wound open and bleeding. - Too fragile a body.

Leo comes up behind the little one grabbing him in a bear hug, lifting him into the air.

L: Talking like that! It's like you were Daddy's favorite! Argh!

M: Mine? - Mikey uses his body weight to pull Leo to the ground and free himself from his embrace. Getting to his feet quickly and sitting on his older brother's chest, hitting his face with punches - Raph was the favorite! Obedient! Strong! Afraid of nothing but their commander! - with each pause he landed another punch, with each impact the world spun more and more for Leo. - We are failures!

Just when he thought he was going to lose consciousness for good, Mikey stops, panting, and stands up. Leo hears his footsteps, but he was too bewildered to know what his brother was doing. Donnie on the other hand, watched as his brother was slashed, unable to react as he expended all of his energy struggling to stay conscious as he bled to death. He saw the youngest walking to the middle of the workshop where Leo's sword had fallen, taking it in hand.

M: We are failures... Not being able to be even what we were created to be. -he walks back to Leo, stepping on his plastron and pointing the sword at his throat. - And you know what we should do with the flaws.

Donnie tries, tries to crawl to his brother, tries to stop what was coming. He would never forgive himself if it ended like that, after all it was all his fault. His ears begin to ring, his vision becomes blurred, he tries to scream, but the voice does not come out of his throat, he reaches out his hand trying to reach the blade that landed on his brother's chest, in vain.

But she doesn't complete the path, a huge red figure hits Mikey throwing him across the room. Donnie doesn't understand, until he listens.

R: We are not failures! - that voice, he thought he had hallucinated when he heard her call his name a few nights before.

He even went looking for his older brother in hopes of being able to talk to him, finding him in some kind of coma. But now, here he was, kneeling beside Leo, helping him to a sitting position and sliding down the wall.

Donnie still couldn't believe it, even when Raph walked over to him, brows furrowed in concern directed at the gaping wound. His lips tightened and he swallowed hard.

D: Raphie? - he saw his brother take something and smile sadly.

R: It will hurt.

D: Huh? - the familiar "TEC" from the blowtorch button hits Donnie's ears and then the pain. He screams at the top of his lungs as Raph cauterizes the wound, after which everything goes black.

BÔNUS

BÔNUS 2

[jokie0kcals]

dica de como eliminar os kg ganhos (inchaço) depois de um final de semana de compulsão

eu acabo consumindo muito mais kcals que o normal em um final de semana e as vezes chego a ganhar 2kg só de inchaço, vou contar como faço pra me desfazer desses quilos e voltar com meu peso normal

1. purgar o excesso

normalmente, meu intestino reage rápido ao excesso de alimento então já no dia seguinte elimino cerca de 500g numa ida ao banheiro, mas não é suficiente, então tomo um laxante potente pra expulsar todo o alimento ingerido.

não faz diferença na absorção das calorias, mas diminui significativamente o volume abdominal e já desincha bem a barriga

2. restrição

após o lax, faço uma restrição boa pra não adicionar mais calorias desnecessárias pois o que quero fazer é eliminar o excesso, então faço nf e tento comer na parte da noite do dia seguinte após a compulsão, tomo chá, café ou refri zero pra não sentir tanta fome mas a restrição faz toda a diferença

3. exercício

essencial pra auxiliar na queima das calorias ingeridas e ajuda diretamente a desinchar principalmente o abdomen, que é onde mais chama atenção após compulsões

4. água

o mais óbvio da lista, mas assim que notar que a compulsão se encerrou, beba o máximo de água que puder que já ajuda muito no inchaço, muita água com certeza faz a diferença

5. antiácido

sempre uso estomazil de abacaxi pra tirar a azia pós compulsão e ajudar a digerir tudo, muito útil também pra diminuir o volume do abdômen caso a barriga esteja muito distendida

com essas dicas consigo eliminar até 2kg de inchaço em cerca de 2 dias, e faço todos esses passos muito frequentemente e funcionam sim pra mim, caso aconteça novamente vou registrar tudo e colocar aqui

[mariadelrefugioquintana]

SÓLO MUESTRAME TU JODIDO CORAZÓN..

"¡Manifiesta todo lo que deseas!"

"¡Luce más joven!"

"¡Vive tu mejor vida!"

Todos hemos sido entrenados, desde una edad muy temprana, para ocultar y manipular aspectos de nuestra humanidad para complacer a los demás y ganar amor y aprobación y protegernos del fracaso, el ridículo y la muerte psicológica.

Todos somos, en menor o mayor grado, actores bien entrenados.

Hasta que nos despertamos. Esto no es juicio. Esta es la condición humana.

¡Mira, los héroes y heroínas de nuestra época! Esos rostros perfectamente maquillados y pintados con aire. Esos cuerpos perfectamente tonificados y esculpidos, ni rastro de grasa, celulitis, nada que nos recuerde la mortalidad, la enfermedad, la confusión, la soledad, la descomposición física. La exhibición perfecta de salud, excelente control de las facultades, sonrisas brillantes y una perspectiva positiva. Los pelos contorneados de la cabeza y la cara, gris y blanco borrados, todo blanqueado, teñido, afeitado, recortado y picado, sin esfuerzo en la tendencia, sexy sin tratar de ser sexy, todo transmitido en tiempo real, imagen como "realidad".

Debes comprender: la belleza externa no es belleza en absoluto, es fealdad y miedo, cuando se usa para enmascarar nuestro dolor auténtico, sofocar nuestra auténtica devastación interna y eliminar nuestra locura con el aerógrafo. Solo en nuestra devastación se puede encontrar nuestra verdadera belleza e identidad, solo en nuestra oscuridad y nuestro esfuerzo por la luz se puede conocer a nuestra humanidad más profunda. Un corazón roto, que se muestra sin vergüenza (demonios, incluso con vergüenza, ¿qué me importa?) Es la cosa más exquisitamente hermosa de todas. Nuestros defectos y deformidades, nuestra ira y nuestra desesperación, nuestros rollos de flacidez, nuestras manchas y bocas secas, nuestras manos temblorosas y barrigas revoloteantes, nuestras náuseas y nuestra ardiente culpa, nuestros lunares y marcas de nacimiento y nuestro anhelo de conexión, sin aerógrafo, sin Pose "sexy", ningún traje o vestido nuevo, fragancia o peinado puede mejorar esta jodida divinidad, sanar nuestro trauma no curado o volvernos completos.

No me siento a juzgar por la imagen y el mundo externo: después de todo, es todo un juego de Dios, es todo su trabajo artístico y su alegría. Incluso la imagen es sagrada, y no me malinterpreten, también me encanta jugar con las apariencias, me encanta fingir cambiar las formas de este mundo y hacer cosas que sean agradables a la vista y al oído. Pero, te digo, amigo, incluso si creas la forma externa más bella, e incluso si eres amado y admirado por tu perfecta presentación de "yo", y construyes tu éxito y felicidad sobre tu presentación, y ganas un millones de seguidores, amantes, patrocinadores y premios por su presentación, continuará sintiéndose abandonado por dentro, perdido, impío y fraudulento.

Si su autoestima se vincula con su autoimagen cuidadosamente elaborada, y si olvida quién es realmente, y si se pierde en su propia presentación y en la aprobación de los "otros", su éxito no se sentirá como el éxito en absoluto, y su trabajo lo agotará eventualmente, y su belleza se convertirá en fealdad, y querrá morir en poco tiempo, querrá volar todo lo que ha construido, prender fuego a la belleza, querrá para adormecerlo todo con sustancias, y más trabajo, y olvidar, lo que sería una pena, porque eres capaz de tal integridad, estás destinado a algo tan noble y digno, y eres tan hermosa por dentro, realmente eres .

Los labios más brillantes y plumosos, los músculos más tensos, las extremidades engrasadas con mayor flexibilidad en todas las posiciones yóguicas y tántricas. Poses de aspecto sin esfuerzo diseñadas con esfuerzo para que nos veamos atractivos sin esfuerzo. Las últimas tendencias en dietas y moda. Citas inspiradoras perfectamente redactadas sobre felicidad, salud y niveles superiores de conciencia. Enseñanzas de positividad e iluminación, alegría eterna, felicidad y amor. Todos feos, vacíos y repulsivos para el alma, cuando no reciben un dolor humano auténtico, se infunden con la rabia y las mil millones de lágrimas no lloradas del niño huérfano, forjadas en el sudor y el hedor y el sufrimiento de años y años de una febril campaña interna por la verdad, alimentada por una feroz, casi erótica nostalgia de Dios.

Quítate el disfraz, amigo.

Frota tu maquillaje. Grabar el guión.

Gana peso. Usa trapos. Olvida tu propia filosofía.

Duda de todo lo que sabes.

No me importa tu imagen.

Solo muéstrame tu jodido corazón.

- Jeff Foster-

[a-alma-de-um-pensador]

Conheça o hábito japonês para dormir melhor e acordar mais feliz: é simples e eficiente

Existem certas técnicas que podem dar um impulso à felicidade. Os segredos dos japoneses vão sendo revelados e e postos em pratica por cada vez mais pessoas.

A felicidade não é definida apenas pelos interesses de cada pessoa, mas cada país tem o seu segredo para encontrar, trabalhar ou manter a felicidade.

No Japão a cultura e as tradições antigas escondem segredos para uma vida plena. Para os japoneses, o bem-estar é algo que vem de dentro, um estado emocional e duradouro, sentindo-se bem consigo mesmos de forma profunda, sem a necessidade de levar uma vida espetacular. Além desta filosofia, o país possui diversas técnicas que todos podemos adotar.

No Japão, existem diversos fatores importantes que noutras partes do mundo são relevantes, mas não fundamentais. Um deles é o silêncio. A ausência de ruídos e de eufemismos ou afirmações vagas são de vital importância na comunicação japonesa. Haragei é literalmente a arte de usar a barriga (o nosso interior) para interpretar as outras pessoas sem usar a fala.

A tradição Zen, que tem raízes no Budismo, é um elemento crucial da cultura japonesa e centra-se na atenção plena e na concentração no presente, muitas vezes alcançada através do silêncio. Na sua cultura é muito valorizado e faz parte de uma das técnicas mais simples através das quais alcançam a felicidade e o bem-estar. Tudo através da paz interior.

A importância atribuída ao silêncio leva os japoneses a manter uma rotina antes de dormir e a dedicar tempo a atividades tranquilas e com grande ausência de ruídos.

Muitas vezes, quando sentimos preocupação, ansiedade, cansaço ou não dormimos bem mesmo que queiramos e nos sintamos exaustos, é porque o nosso cérebro continua muito ativo. Os japoneses procuram eliminar esse estado.

Existem muitas atividades calmas e silenciosas que podemos realizar antes de dormir, como meditação ou leitura, mas uma que se destaca é o ioga.

Esta atividade para dormir propõe passar apenas dez minutos respirando de forma relaxada, o que pode ajudá-lo a adormecer mais rápido, mais facilmente e, acima de tudo, a acordar mais sereno e feliz

[tecontos]

O sonho é livre

By; @mrerio

Tudo começa com uma conversa após o jantar... Você usando um vestido lindo, leve, que te realça e te ilumina, eu com uma calça jeans, camisa social.

Luz de velas na mesa do nosso lado, e nós dois sentados no sofá, tomando caipirinhas, rindo e conversando sobre tudo. Te peço para tirar as sandálias, pra ficar mais a vontade, descansar melhor. Você tira e coloca um pé em cima da minha perna, dizendo que é para esticar um pouco.

Te ajudo a eliminar a tensão do dia fazendo uma massagem no seu pé, entre as conversas e risadas, eu olhando aquele pezinho lindo, suas pernas vistosas, percebo que seu olhar muda quando olho pra você nos olhos.

O copo na sua boca, seus olhos fecham um pouquinho e seu outro pé vai na minha perna, que está no chão, levantando e descendo a barra da minha calça...

"Adoro massagem assim" você diz bem baixinho enquanto se ajeita no sofá e vai colocando o pé que estou massageando no meu peito. Coloca a cabeça no braço do sofá e vai controlando a respiração, enquanto isso minhas mãos sobem um pouco mais, e seu outro pé encontra um lugar entre as minhas costas e o encosto do sofá atrás de mim. Minhas mãos começam a tocar o seu joelho, sua coxa, bem suave... arrisco um beijo bem no começo da sua coxa, que te faz arrepiar.

Seu pé me puxa cada vez mais para perto de você, a gente se olhando fixamente bem nos olhos, meus lábios passeando mais pela sua perna, arrepiada, linda...

Você me puxa ao ponto de poder colocar a perna no meu ombro, segura a minha mão e a coloca na sua barriga, ah como eu queria te arrancar desse vestido... mas sei que está gostando e que tudo está te deixando louca aos poucos...

Minha outra mão na sua coxa, uma mão na sua barriga, uma de suas pernas no meu ombro, minha boca na sua coxa e o som da sua respiração forte esquentam o clima, junto com a luz fraca das velas e o som da noite la fora.

De repente você me abraça com as pernas, eu te seguro por baixo do vestido e sinto sua respiração bem pertinho do meu rosto.

Olho no olho, a pontinha dos narizes se encostando, como se estivessemos fazendo carinho um no outro com eles, tentativas de mordiscadas e um sorriso bem maroto precedem o beijo que te dou, com vontade, força.

Seus lábios doces nos meus, sua língua na minha, me deixando louco me fazem te apertar contra o meu corpo com um abraço forte. Minhas mãos passeiam nas suas costas quentes, seu cabelo cobre o nosso beijo como se estivesse escondendo aquele ato para só a gente pudesse aproveitar.

Minha boca vai para o seu pescoço, suas mãos abrem a minha camisa, cada botão aberto é um beijo com vontade no seu pescoço. Minha boca vai descendo, minha camisa toda aberta, começo a procurar seus seios, que querem saltar do decote do vestido, com os meus beijos.

Da sua boca saem gemidos bem baixinhos, sua respiração aumenta a cada beijo que segue em direção dos seu seios..

Uma das minhas mãos abre o ziper do seu vestido, e uma alça desce do seu ombro para o seu braço, ficando apenas a alça do soutien de renda branca que está usando. Minha boca procura avidamente te beijar entre os seu lindos seios, enquanto meus braços te apertam cara vez mais forte cotra meu corpo.

Com as mãos você levanta o meu rosto e me beija, forte e apaixonadamente, se levanta e senta no meu colo enquanto faz isso repetidas vezes.

Uma mão minha vai por baixo do seu vestido, e não sente sua calcinha, e segue em direção a sua barriga, e vai descendo.

Sente você lisa por baixo do vestido, e minha mente imaginando como seria ver você sem nada...

Meus dedos escorregam no meio das suas pernas, um gemido fino sai da sua boca, mais beijos, mais movimentos. Te sinto molhar minha mão enquanto apera com as pernas.

Com um movimento você realiza o meu desejo de ver esse monumento que é o seu corpo sem o seu vestido, lindo, gostoso. Meus olhos brilham, e minha mente não acredita no que está vendo.

Você se deita pra trás e puxa a minha cabeça para o meio das suas pernas, suas coxas lindas me convidam para beijá-las, e suas mãos continuam puxando o meu cabelo, e minha cabeça vai descendo até chegar onde você queria.

Um perfume muito gostoso saia, misturado com o cheiro de tesão e gozo.

Minha boca investe contra seus grandes lábios e minha língua começa a ter o melhor passeio que ela poderia ter. Pelo teu sexo, seu grelho molhado, sinto seu gosto, o que me faz te chupar cada vez mais forte, e te fazer gemer mais alto de tesão.

Minha boca encontra seu clitóris e o chupa como uma fruta deliciosa, meus dedos começam a te penetrar para te excitar mais ainda.

Minha outra mão sobe pelo seu corpo e encontra seu seio, já sem nada também, apenas com a sua mão tocando ele enquanto a outra empurra minha cabeça contra a sua ppk.

A visão do meu ponto de vista era linda... Seus olhos cerrados, você mordendo os lábios e gemendo, seus seios, sua barriga linha, a ppk lizinha.

Você começa a tremer, um liquido começa a correr um pouco mais intenso pelas sua vagina e pelas pernas, e minha boca e meus dedos tentavam extrair ainda mais esse suco de você,

Suas coxas apertam a minha cabeça e me impedem de continuar a te agradar mais enquanto você goza pra mim, na minha boca, deliciosamente.

Seu gemido, seu corpo tremendo, era sensacional sentir tudo isso.

Vou subindo seu corpo e beijando cada pedacinho dele, deixando um rastro por onde passei, com o seu gozo e com a minha língua.

Minha boca dessa vez encontra seus seios desnudos, abro a minha calça com a sua ajuda.

Minha boca vai para o seu pescoço e você me diz "senta".

Me sento no sofá, nú, e você vem pra cima de mim, me beija e sente o seu gosto na minha boca.

Com uma mão você se toca pra mim enquanto passa a cabecinha bem na entradinha... e isso me deixa maluco...

Você senta bem lentamente, sentindo cada milimetro entrar em você, e eu começo a gemer ao sentir você sentar em mim assim.

Você sobe e desce no meu colo, e faz movimentos pra frente e pra trás... sinto seu gozo escorrer de você pra mim, e você geme no meu ouvido. E me deixa mais maluco ainda.

Eu levando do sofá com você no meu colo, depois de alguns movimentos você pede para descer e se ajoelha no sofá.

Te pego por trás, te abraço forte, coloco a minha mão entre as suas pernas e te toco enquanto te penetro. Você geme e olha para trás, eu abraçado com você te beijo, te excito.

Agora você se deita no sofá e eu vou por cima de você, posso continuar a te penetrar, beijar sua boca, pescoço e seios.

Você percebe que quero gozar, e estou bem perto... me tira de dentro de você e me masturba ao mesmo tempo que se toca pra mim, gozamos juntos.

Nos abraçamos, e nos beijamos mais e ficamos um tempo agarradinhos curtindo o momento.

Enviado ao Te Contos por @mrerio.tumblr.com

[mrerio]

O sonho é livre

Tudo começa com uma conversa após o jantar... Você usando um vestido lindo, leve, que te realça e te ilumina, eu com uma calça jeans, camisa social. Luz de velas na mesa do nosso lado, e nós dois sentados no sofá, tomando caipirinhas, rindo e conversando sobre tudo. Te peço para tirar as sandálias, pra ficar mais a vontade, descansar melhor. Você tira e coloca um pé em cima da minha perna, dizendo que é para esticar um pouco. Te ajudo a eliminar a tensão do dia fazendo uma massagem no seu pé, entre as conversas e risadas, eu olhando aquele pezinho lindo, suas pernas vistosas, percebo que seu olhar muda quando olho pra você nos olhos. O copo na sua boca, seus olhos fecham um pouquinho e seu outro pé vai na minha perna, que está no chão, levantando e descendo a barra da minha calça...

"Adoro massagem assim" você diz bem baixinho enquanto se ajeita no sofá e vai colocando o pé que estou massageando no meu peito. Coloca a cabeça no braço do sofá e vai controlando a respiração, enquanto isso minhas mãos sobem um pouco mais, e seu outro pé encontra um lugar entre as minhas costas e o encosto do sofá atrás de mim. Minhas mãos começam a tocar o seu joelho, sua coxa, bem suave... arrisco um beijo bem no começo da sua coxa, que te faz arrepiar. Seu pé me puxa cada vez mais para perto de você, a gente se olhando fixamente bem nos olhos, meus lábios passeando mais pela sua perna, arrepiada, linda...

Você me puxa ao ponto de poder colocar a perna no meu ombro, segura a minha mão e a coloca na sua barriga, ah como eu queria te arrancar desse vestido... mas sei que está gostando e que tudo está te deixando louca aos poucos...

Minha outra mão na sua coxa, uma mão na sua barriga, uma de suas pernas no meu ombro, minha boca na sua coxa e o som da sua respiração forte esquentam o clima, junto com a luz fraca das velas e o som da noite la fora.

De repente você me abraça com as pernas, eu te seguro por baixo do vestido e sinto sua respiração bem pertinho do meu rosto.

Olho no olho, a pontinha dos narizes se encostando, como se estivessemos fazendo carinho um no outro com eles, tentativas de mordiscadas e um sorriso bem maroto precedem o beijo que te dou, com vontade, força.

Seus lábios doces nos meus, sua língua na minha, me deixando louco me fazem te apertar contra o meu corpo com um abraço forte. Minhas mãos passeiam nas suas costas quentes, seu cabelo cobre o nosso beijo como se estivesse escondendo aquele ato para só a gente pudesse aproveitar.

Minha boca vai para o seu pescoço, suas mãos abrem a minha camisa, cada botão aberto é um beijo com vontade no seu pescoço. Minha boca vai descendo, minha camisa toda aberta, começo a procurar seus seios, que querem saltar do decote do vestido, com os meus beijos.

Da sua boca saem gemidos bem baixinhos, sua respiração aumenta a cada beijo que segue em direção dos seu seios..

Uma das minhas mãos abre o ziper do seu vestido, e uma alça desce do seu ombro para o seu braço, ficando apenas a alça do soutien de renda branca que está usando. Minha boca procura avidamente te beijar entre os seu lindos seios, enquanto meus braços te apertam cara vez mais forte cotra meu corpo.

Com as mãos você levanta o meu rosto e me beija, forte e apaixonadamente, se levanta e senta no meu colo enquanto faz isso repetidas vezes.

Uma mão minha vai por baixo do seu vestido, e não sente sua calcinha, e segue em direção a sua barriga, e vai descendo.

Sente você lisa por baixo do vestido, e minha mente imaginando como seria ver você sem nada...

Meus dedos escorregam no meio das suas pernas, um gemido fino sai da sua boca, mais beijos, mais movimentos. Te sinto molhar minha mão enquanto apera com as pernas.

Com um movimento você realiza o meu desejo de ver esse monumento que é o seu corpo sem o seu vestido, lindo, gostoso. Meus olhos brilham, e minha mente não acredita no que está vendo.

Você se deita pra trás e puxa a minha cabeça para o meio das suas pernas, suas coxas lindas me convidam para beijá-las, e suas mãos continuam puxando o meu cabelo, e minha cabeça vai descendo até chegar onde você queria.

Um perfume muito gostoso saia, misturado com o cheiro de tesão e gozo.

Minha boca investe contra seus grandes lábios e minha língua começa a ter o melhor passeio que ela poderia ter. Pelo teu sexo, seu grelho molhado, sinto seu gosto, o que me faz te chupar cada vez mais forte, e te fazer gemer mais alto de tesão.

Minha boca encontra seu clitóris e o chupa como uma fruta deliciosa, meus dedos começam a te penetrar para te excitar mais ainda.

Minha outra mão sobe pelo seu corpo e encontra seu seio, já sem nada também, apenas com a sua mão tocando ele enquanto a outra empurra minha cabeça contra a sua ppk.

A visão do meu ponto de vista era linda... Seus olhos cerrados, você mordendo os lábios e gemendo, seus seios, sua barriga linha, a ppk lizinha.

Você começa a tremer, um liquido começa a correr um pouco mais intenso pelas sua vagina e pelas pernas, e minha boca e meus dedos tentavam extrair ainda mais esse suco de você,

Suas coxas apertam a minha cabeça e me impedem de continuar a te agradar mais enquanto você goza pra mim, na minha boca, deliciosamente.

Seu gemido, seu corpo tremendo, era sensacional sentir tudo isso.

Vou subindo seu corpo e beijando cada pedacinho dele, deixando um rastro por onde passei, com o seu gozo e com a minha língua.

Minha boca dessa vez encontra seus seios desnudos, abro a minha calça com a sua ajuda.

Minha boca vai para o seu pescoço e você me diz "senta".

Me sento no sofá, nú, e você vem pra cima de mim, me beija e sente o seu gosto na minha boca.

Com uma mão você se toca pra mim enquanto passa a cabecinha bem na entradinha... e isso me deixa maluco...

Você senta bem lentamente, sentindo cada milimetro entrar em você, e eu começo a gemer ao sentir você sentar em mim assim.

Você sobe e desce no meu colo, e faz movimentos pra frente e pra trás... sinto seu gozo escorrer de você pra mim, e você geme no meu ouvido. E me deixa mais maluco ainda.

Eu levando do sofá com você no meu colo, depois de alguns movimentos você pede para descer e se ajoelha no sofá.

Te pego por trás, te abraço forte, coloco a minha mão entre as suas pernas e te toco enquanto te penetro. Você geme e olha para trás, eu abraçado com você te beijo, te excito.

Agora você se deita no sofá e eu vou por cima de você, posso continuar a te penetrar, beijar sua boca, pescoço e seios.

Você percebe que quero gozar, e estou bem perto... me tira de dentro de você e me masturba ao mesmo tempo que se toca pra mim, gozamos juntos.

Nos abraçamos, e nos beijamos mais e ficamos um tempo agarradinhos curtindo o momento.

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Benefícios da Levedura de Cerveja

A levedura de cerveja, ou levedo de cerveja é o fermento de um fungo de nome Saccharomyces cerevisiae, utilizado na fermentação da cerveja. É uma excelente fonte de proteínas, com todos os aminoácidos essenciais, é de fácil digestão e possui diversas vitaminas e sais minerais, indispensáveis ao bom funcionamento do organismo. A levedura é considerada por muitos nutricionistas como um dos alimentos bastante ricos que a natureza nos oferece. Deve essa reputação ao facto de ser uma excelente fonte de proteínas, vitaminas, minerais e aminoácidos. É ainda um alimento com um importante teor de ferro orgânico. Existem vários tipos de levedura, mas a que mais se destaca pelo seu valor nutritivo é, sem dúvida, a levedura de cerveja, resultante do fabrico desta bebida.

Alguns benefícios da levedura de cerveja:

- Melhorar a memória - Regular o funcionamento intestinal - Combater o stress e a fadiga - Fortalecer o sistema imunológico protegendo de doenças - Proteger os nervos - Desintoxicar o organismo

São também muitos os nutricionistas que escolhem a levedura de cerveja como adjuvante nas dietas de emagrecimento. Segundo estes, a referida levedura deve ser misturada com líquidos e tomada antes das refeições, com o objectivo de diminuir o apetite, devido ao seu valor proteico.

Para além disso, os nutrientes da levedura de cerveja ajudam a colmatar algumas deficiências que possam existir em algumas dietas de emagrecimento mais carenciadas. Assim como a carne, a ela também oferece grande quantidade de proteínas, mas com a vantagem de não conter colesterol e gordura. Por isso é recomendado para as pessoas que precisam de proteína, mas têm dietas restritivas, como vegetarianos, por exemplo. As propriedades da levedura são controlar o apetite, regular o metabolismo, incentivando e ajudando a queimar gordura e emagrecer quilos. Informação nutricional dos flocos de levedura de cerveja/100g: Valor energético: 432Kcal Proteínas: 51,1g Lípidos: 4,0g Fibra: 22,0g Ácido fólico: 4400ug Vitamina B12: 44ug Ferro: 5,0mg Sódio: 0,07g As suas funções influenciam o corpo a oferecer melhor digestão e também a controlar o mesmo para eliminar as toxinas e fazer emagrecer além de desinchar a barriga. Ela desenvolve uma acção desintoxicante que é muito importante para o organismo eliminando de forma mais intensa as substancias nocivas, além de fortalecer o sistema imunológico e os nervos. Esses efeitos no organismo só são possíveis porque o levedo é rico em fibras, aminoácidos (formadores das proteínas), vitaminas, sobretudo as do complexo B e sais minerais, possui também um alto teor de ferro orgânico. A forte presença do mineral cromo faz com que seu sabor seja amargo e é muito importante no metabolismo do açúcar.

Quantidade recomendada: Uma colher de café é uma boa medida para começar, dobrando a dose a cada dois ou três dias até atingir a dose recomendada de uma a duas colheres de sopa por dia. Pode encontrar este suplemento alimentar em casas de produtos naturais, disponível sob diversas formas: em pó ou flocos, que deve adicionar na comida (não deve cozinhar a levedura de cerveja, pois caso contrário, perderá o seu teor de vitaminas), comprimidos ou cápsulas, ou líquida (que poderá juntar a sopas, sumos, etc.). Read the full article

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Nutra Burn Funciona Mesmo? Descubra Se É o Melhor para Perder Peso!

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Se você já tentou de tudo para perder peso, mas não conseguiu  os resultados desejados, esse vídeo é para você! Hoje trago para vocês uma resenha completa e honesta do Nutra Burn, suplemento que promete te ajudar a queimar gordura e transformar seu corpo. Vou compartilhar minha experiência pessoal, falarei sobre os benefícios, como  funciona, seus ingredientes e claro os resultados que tive após usar o produto.  Nutra Burn é um suplemento que tem ganhado  popularidade entre as pessoas que desejam perder peso de forma saudável e rápida.

É feito com ingredientes naturais que prometem acelerar o metabolismo, controlar a fome e reduzir a gordura visceral,  mais difícil de eliminar com dietas convencionais e exercícios físicos.  Resultados reais: Depois de usar  Nutra Burn em poucos dias, notei uma grande diferença em meu corpo. A sensação de inchaço desapareceu, meu controle da fome melhorou muito e, o mais importante, comecei a ver uma redução constante na gordura da barriga. Para quem tem dificuldade com escadas, essas pequenas melhorias fazem uma grande diferença  na autoestima.

Além disso, é importante notar que  Nutra Burn não causou nenhum efeito colateral para mim, o que é sempre uma preocupação quando tento novos suplementos. O que mais apreciei foi a comodidade de incorporar o produto no meu dia a dia - uma cápsula pela manhã e outra no final da tarde foi  suficiente para manter meu metabolismo ativo e me sentir com mais energia ao longo do dia. Isso realmente funciona? É claro que cada corpo reage de maneira diferente, mas, pela minha experiência,  Nutra Burn realmente cumpriu o que prometeu.

Estou muito feliz com os resultados e continuarei a usá-los para atingir meus objetivos de perda de peso. Se você também está cansada de tentar dietas e exercícios sem resultados, vale a pena tentar Nutra Burn. Lembre-se de sempre consultar um médico antes de iniciar qualquer novo suplemento.  Não perca a oportunidade de mudar de vida e recuperar a autoconfiança. Clique no link da descrição para ganhar um desconto exclusivo e começar sua jornada de transformação agora!

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COMO CONTROLAR A GLICEMIA E A PRESSÃO, PERDER GORDURA DA BARRIGA E CONQUISTAR O CORPO IDEAL SEM DIETAS

Você já se olhou no espelho e sentiu que não é a melhor versão de si mesmo? A luta constante contra a balança, os níveis de glicemia nas alturas, a pressão arterial que insiste em te preocupar… Isso tudo pode ser desgastante e desmotivador. Você não está sozinho. Milhares de pessoas enfrentam o mesmo dilema todos os dias.

A cada refeição, a cada exame, a pressão aumenta. O estresse, a falta de tempo e as promessas não cumpridas de emagrecimento são como sombras que te seguem. Você já tentou dietas mirabolantes, passou horas na academia e ainda não vê resultados. Frustrante, não é?

Essas lutas não afetam apenas o seu corpo, mas também sua autoestima, suas relações e sua qualidade de vida. Você se sente preso em um ciclo que parece não ter fim, e isso te impede de viver plenamente.

Mas e se eu te dissesse que existe um caminho diferente? Uma forma de controlar a glicemia, a pressão arterial, eliminar a gordura da barriga e conquistar o corpo dos seus sonhos — tudo isso sem dietas restritivas.

Apresento a você o Programa Protagonista 4.0, criado pelo renomado educador físico André Burgos. Um método inovador que vai além da simples perda de peso. É uma verdadeira transformação de vida!

Com o Programa Protagonista 4.0, você vai aprender a:

Controlar sua glicemia e pressão arterial com estratégias práticas e seguras. Perder gordura da barriga sem passar fome ou fazer dietas malucas. Conquistar o corpo ideal de maneira saudável e sustentável, respeitando o seu ritmo e estilo de vida. Aumentar sua energia e disposição para as atividades diárias. Melhorar sua autoestima e confiança, sentindo-se bem em sua própria pele. Receber suporte contínuo de uma comunidade engajada e motivadora.

[schoje]

Se você está procurando uma maneira rápida e eficaz de reduzir a barriga e desinchar, um suco detox pode ser a solução ideal. Com apenas quatro ingredientes simples, você pode preparar uma bebida poderosa que auxilia na desintoxicação do corpo, acelera o metabolismo e promove a perda de peso. Além de ser saudável, este suco é delicioso e fácil de fazer. Vamos aprender como preparar essa receita incrível! Ingredientes 1 pepino médio 1 maçã verde 1 pedaço de gengibre (cerca de 2 cm) Suco de 1 limão 200 ml de água gelada Modo de Preparo Preparar os Ingredientes: Lave bem todos os ingredientes. Descasque o pepino e corte-o em pedaços. Corte a maçã verde em fatias, removendo as sementes. Descasque o gengibre e corte-o em pedaços pequenos. Misturar os Ingredientes: Coloque o pepino, a maçã verde e o gengibre no liquidificador. Adicione o suco de limão e a água gelada. Bata tudo até obter uma mistura homogênea. Coar (Opcional): Se preferir um suco mais líquido, coe a mistura para remover os pedaços maiores. No entanto, consumir o suco com as fibras pode aumentar a sensação de saciedade e melhorar a digestão. Servir: Despeje o suco em um copo e, se desejar, adicione gelo para uma bebida ainda mais refrescante. Beba imediatamente para aproveitar todos os benefícios dos ingredientes frescos. Benefícios dos Ingredientes Pepino: Rico em água e fibras, o pepino ajuda a hidratar o corpo e promover a sensação de saciedade. Ele também possui propriedades diuréticas, auxiliando na redução da retenção de líquidos. Maçã Verde: Fonte de fibras e antioxidantes, a maçã verde ajuda a regular o intestino e a eliminar toxinas do corpo. Além disso, ela tem baixo teor calórico e é ótima para saciar a fome. Gengibre: Conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e termogênicas, o gengibre acelera o metabolismo e ajuda na queima de gordura. Ele também melhora a digestão e reduz a sensação de inchaço. Limão: Rico em vitamina C e antioxidantes, o limão fortalece o sistema imunológico e melhora a digestão. Seu efeito alcalinizante no corpo ajuda a desintoxicar e promover a perda de peso. Dicas Consumo Regular: Para obter melhores resultados, consuma o suco detox diariamente, de preferência pela manhã, em jejum. Variedade: Varie os ingredientes adicionando folhas verdes como espinafre ou couve para aumentar o valor nutricional do suco. Hidratação: Mantenha-se hidratado ao longo do dia para potencializar os efeitos do suco detox. Este suco detox poderoso é uma maneira simples e saborosa de incluir mais nutrientes em sua dieta e ajudar na perda de peso. Com apenas quatro ingredientes fáceis de encontrar, você pode preparar uma bebida que auxilia na desintoxicação do corpo, acelera o metabolismo e reduz a retenção de líquidos. Experimente incorporar esse suco na sua rotina diária e sinta a diferença no seu bem-estar e nas suas medidas. Desfrute dessa receita saudável e veja os resultados em pouco tempo! Aproveite para participar do nosso grupo no whatsapp e receba receitas exclusivas diariamente. ENTRE NO GRUPO  AQUI é grátis, e você recebe em primeira mão as nossas delícias! Mantenha-se Informado!

[ricardoemagrecimento]

Como Tomar Lift Detox Para Perder Peso!

Lift Detox Black: Para obter os melhores resultados com o Lift Detox para Seca Barriga, é importante seguir as instruções de uso recomendadas pelo fabricante. Geralmente, o suplemento é disponibilizado em forma de cápsulas, e a dose diária pode variar de acordo com as especificações do produto.

Vídeo tutorial: Como tomar:

Acesse: Lift Detox Black Site Oficial

Como Funciona?

Este suplemento funciona através de uma combinação de ingredientes ativos que atuam de diferentes maneiras no organismo:

Desintoxicação: O Lift Detox contém ingredientes com propriedades desintoxicantes que ajudam a eliminar toxinas do corpo, favorecendo o funcionamento adequado dos órgãos responsáveis pela metabolização e eliminação de resíduos.

Aceleração do Metabolismo: Alguns componentes presentes na fórmula têm a capacidade de estimular o metabolismo, aumentando a queima de calorias e favorecendo a perda de peso.

Redução da Retenção de Líquidos: Certos ingredientes têm ação diurética, auxiliando na eliminação do excesso de líquidos retidos no corpo, o que pode contribuir para a diminuição do inchaço abdominal.

Controle do Apetite: Alguns elementos do Lift Detox podem ajudar a controlar o apetite, reduzindo a ingestão calórica e facilitando o processo de emagrecimento.

Benefícios do Lift Detox Seca Barriga:

Ao incorporar o Lift Detox Seca Barriga à sua rotina, você pode desfrutar de diversos benefícios para a saúde e o bem-estar, incluindo:

Redução da gordura abdominal: O principal objetivo deste suplemento é auxiliar na redução da circunferência abdominal, proporcionando uma silhueta mais esbelta e definida.

Melhora da digestão: Alguns ingredientes do Lift Detox têm propriedades que podem ajudar a melhorar a digestão e o funcionamento do sistema gastrointestinal.

Aumento da energia e disposição: Ao promover a eliminação de toxinas e estimular o metabolismo, o Lift Detox pode contribuir para um aumento da energia e disposição ao longo do dia.

Desintoxicação do organismo: A combinação de ingredientes desintoxicantes auxilia na remoção de substâncias prejudiciais acumuladas no organismo, promovendo uma sensação de leveza e bem-estar.

Autor: Ricardo Emagrecimento.

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Segundo vários estudos feitos por profissionais de saúde e investigadores de diversas partes do mundo, a cerveja emagrece! Para além de emagrecer, a cerveja pode reduzir os níveis de colesterol, prevenir o Alzheimer e combater a gripe. Embora sempre tenhamos ouvido falar na “barriga de cerveja”, um estudo da Universidade de Barcelona defende que beber cerveja diariamente evita o ganho de peso, previne a diabetes, a hipertensão arterial e problemas cardíacos. Contudo, os investigadores espanhóis afirmam que estes benefícios são obtidos com apenas uma caneca por dia. “A cerveja não é culpada pela obesidade, pois tem cerca de 200 calorias por caneca, o mesmo que um café com leite”, afirma a médica Rosa Lamuela, responsável pela investigação feita com 1249 homens e mulheres acima de 57 anos. Na verdade, aquilo que engorda são os petiscos gordurosos que acompanham a cerveja, nomeadamente salgados e fritos. Carlos Vilaça, endocrinologista, diz que esta investigação reforça os benefícios desta bebida à base de cevada e com baixa graduação alcoólica: “A cerveja tem baixo índice glicêmico e é constituída de elementos poderosos, como antioxidantes, ácido fólico, ferro, minerais e vitaminas, que previnem a ocorrência de doenças cardiovasculares, melhora índices do bom colesterol e previnem pedras nos rins por estimular o fluxo urinário”. Os especialistas acresceram que o consumo regular de cerveja deve ser moderado e acompanhado de uma alimentação saudável e exercício físico. Um estudo japonês, publicado na revista científica Medical Molecular Morphology, comprova que o lúpulo contido na cerveja tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes capazes de inibir a multiplicação do vírus respiratório e prevenir a pneumonia. Um estudo finlandês descobriu que a cerveja pode reduzir em 40% os riscos de desenvolver pedras nos rins. Mas lembra-te, o consumo deve ser sempre moderado pois em excesso a cerveja pode agravar o quadro. As mulheres devem consumir até uma lata da bebida por dia e os homens até duas latas. De acordo com uma investigação de uma universidade espanhola, o efeito sedativo da cerveja pode tratar a insônia e outros distúrbios de sono. O lúpulo aumenta a atividade do neurotransmissor GABA, substância com um efeito sedativo que reduz a ação do sistema nervoso e prepara o organismo para adormecer. Segundo um estudo holandês, publicado na revista científica The Lancet, as pessoas que ingerem cerveja regularmente apresentam taxas de vitamina B6 cerca de 30% mais altas comparadas com outras que não têm o hábito de consumir esta bebida. Quando comparadas a pessoas que bebem vinho frequentemente, a concentração da vitamina chega a ser duas vezes superior. A vitamina B6 é responsável por ajudar a eliminar a homocisteína, substância que contribui para o desenvolvimento de doenças cardiovascular quando existente em excesso. Uma pesquisa do Centro de Pesquisa Cardiovascular de Barcelona comprovou que a cerveja protege o sistema cardiovascular e reduz a cicatriz no coração provocada por um enfarte agudo do miocárdio. A cerveja, principalmente a escura, contém uma grama de fibra sol��vel por garrafa. As fibras são responsáveis por reduzir os níveis de colesterol LDL e reduzir o risco de doenças cardiovascular. Segundo um estudo publicado na revista científica Annals of Nutrition and Metabolism, o consumo moderado de cerveja beneficia o sistema imunitário e torna o organismo mais resistente a várias infeções. A pesquisa revelou que depois de um mês, o consumo diário de uma lata de cerveja para mulheres e duas para os homens é capaz de aumentar a concentração de células de defesa do sistema imunitário, elevando a produção de anticorpos. Um estudo do Kings College, em Londres, veio provar que a cerveja fortalece a saúde dos ossos e do tecido conjuntivo, dado que o silício, presente na bebida, melhora a densidade óssea. Finalmente, um grupo de cientistas da Universidade de Loyola, nos Estados Unidos, reviu 34 estudos que associam o consumo de álcool e problemas cognitivos, analisando ao todo 365 mil voluntários.

Os resultados demonstraram que aqueles que bebem cerveja moderadamente apresentam um risco 23% menos de desenvolver Alzheimer e doenças semelhantes, quando comparados com pessoas que nunca ingerem a bebida.