#chăm sóc da sau sinh như thế nào

[sattotchobabauchelaferrforte]

Bí quyết chăm sóc da sau sinh

Trong suốt chín tháng mười ngày mang thai, để bảo vệ thai nhi tốt nhất nên mẹ bầu thường không thể chăm sóc da tốt nhất với nhiều loại mỹ phẩm chuyên sâu. Thêm vào đó những thay đổi về thể chất và tinh thần cũng khiến làn da gặp phải nhiều vấn đề. Vậy chăm sóc da sau sinh như thế nào để mẹ bỉm nhưng vẫn tự tin với làn da đẹp?

Xem thêm: thời điểm vàng làm đẹp sau sinh

Mẹ sau sinh thường gặp vấn đề gì về da?

Sau đây là một số vấn đề da thường gặp phải:

Da bị rạn: Vết rạn da xảy ra do hiện tượng tăng và giảm đột ngột khiến da không kịp thích nghi. Mẹ sau sinh có thể bị rạn chủ yếu ở phần bụng, đùi, ngực hoặc ở cánh tay. Da bị nám tàn nhang: Nám tàn nhang là các mảng da sạm màu phát triển trên khuôn mặt do nồng độ hormone thai kỳ tăng cao. Sau khi bé chào đời, nếu không được chăm sóc tốt thì tình trạng nám tàn nhang còn trở nên nặng nề hơn. Da bị thâm sạm: Sự thay đổi nội tiết tố và việc thiếu ngủ sau khi sinh để chăm sóc em bé sẽ khiến da mặt của mẹ bị thâm sạm rất nhiều nhất là xuất hiện quầng thâm mắt. Da bị nổi mụn: Mụn không chỉ gặp phải trên mặt mà là toàn thân khiến chị em sau sinh tự ti rất nhiều. Sau khi sinh, tình trạng mụn có thể thuyên giảm nhưng thâm, sẹo do mụn để lại vẫn tồn tại lâu dài. Da bị chảy xệ, nhiều nếp nhăn: Da chảy xệ, nhiều nếp nhăn là vấn đề gặp ở hầu hết phụ nữ sau sinh. Sự thay đổi đột ngột của hormone khiến các cơ nâng đỡ da mặt hoạt động yếu đi, lỗ chân lông cũng giãn rộng và to hơn. Một số chị em có cơ địa yếu còn có kết cấu da lỏng lẻo khiến các nếp cơ xô vào nhau, từ đó hình thành nhiều nếp nhăn trên mặt.

Xem thêm: viên uống dha cho mẹ sau sinh loại nào tốt

Bí quyết chăm sóc da sau sinh

Các mẹ bầu thay vì lo lắng hãy thử học theo những bí quyết chia sẻ dưới đây để lấy lại làn da thời đôi mươi vạn người mê nhé:

Luôn giữ cho da mặt sạch và khô thoáng

Việc làm sạch da vô cùng quan trọng trong quá trình làm đẹp sau sinh. Việc làm sạch sẽ giúp da của các mẹ loại bỏ được lớp dầu thừa cũng như lớp da chết gây bít tắc lỗ chân lông. Vậy nên các mẹ hãy sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với da từ 1 đến 2 lần mỗi ngày và hãy tẩy tế bào chết 1 lần mỗi tuần để làm sạch da và hạn chế sự hình thành của mụn trứng cá.

Chống nắng thường xuyên

Trong việc chăm sóc làn da sau sinh mẹ đừng quên chống nắng mỗi ngày. Sau khi sinh xong da mặt của các mẹ rất yếu và dễ bắt nắng, chính vì vậy mà các bước chăm sóc da cho mẹ sau sinh không thể thiếu các loại kem chống nắng cũng như các biện pháp che chắn trước ánh nắng mặt trời. Tia UV là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da bị nám, sạm, tàn nhang cũng như các vết đốm nâu trên da. Do đó các mẹ cạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, nếu cần ra ngoài bạn nên sử dụng kem chống nắng hoặc mặc áo khoác, đội mũ và che chắn cẩn thận cho da.

Xem thêm: sau khi uống canxi không nên an gì

Sử dụng các loại mặt nạ thiên nhiên tốt cho da

Sau khi sinh, da mặt bị sạm đẹn, kém tươi tắn là tình trạng rất thường gặp. Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên như nghệ, mật ong, sữa chua, dầu dừa, dầu oliu, trứng gà…để dưỡng da mặt và da toàn thân giúp mang lại hiệu quả đồng thời an toàn cho mẹ và bé. Mặt nạ nghệ kết hợp với lòng trắng trứng gà, mật ong là giải pháp hiệu quả. Mặt nạ này rất lành tính, sử dụng cho mẹ sau khi sinh an toàn, hơn nữa còn giúp lấy lại làn da căng mịn, trắng sáng hồng hào đẹp hơn cả lúc trước sinh.

Ngủ đủ giấc, sinh hoạt điều độ

Chị em sau sinh thường xuyên phải đối mặt với tình trạng thiếu ngủ, căng thẳng, mệt mỏi, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe làn da. Do đó, cách chăm sóc da mặt sau sinh tốt nhất là cố gắng cân bằng cuộc sống, thư giãn và ngủ nghỉ đầy đủ để da khỏe mạnh.

Ngoài ra, tập thể dục nhẹ nhàng không chỉ bảo vệ sức khoẻ mà còn hỗ trợ chăm sóc da mặt tại nhà rất tốt. Tập thể dục giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường lưu thông máu cũng như thải độc cơ thể từ đó giúp tăng độ đàn hồi và săn chắc của da các mẹ nhé.

Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp

Một chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý rất quan trọng trong việc chăm sóc và làm đẹp da, nhất là với làn da nhạy cảm sau sinh. Các mẹ bỉm nên bổ sung các thực phẩm dưới đây để tăng vẻ đẹp làn da như:

Ăn thêm cá, thịt, các loại đậu,… để kích thích sản sinh tế bào da mới, giúp da trắng hồng tự nhiên. Ăn nhiều rau xanh, các loại thực phẩm giàu Vitamin A, C, E, D và các thực phẩm chống oxy hóa để bảo vệ và chăm sóc da. Uống đủ 2-3l nước để giữ được độ ẩm cho da, đồng thời giúp đào thải các độc tố trong cơ thể, giúp da sáng đẹp hơn. Không sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá để bảo vệ sức khỏe mẹ và bé. Không ăn đồ cay nóng, đồ nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, đồ đóng hộp.

Bên cạnh đó, mẹ đừng quên kết hợp chế độ ăn khoa học kết hợp với việc sử dụng các viên uống vi chất: canxi, DHA, viên sắt cho mẹ sau sinh uy tín để đảm bảo nhu cầu vi chất của cơ thể, chăm sóc sức khỏe toàn diện!

Xem thêm: nên uống sắt và canxi loại nào sau sinh ngừa thiếu máu loãng xương

Trên đây là chia sẻ về cách chăm sóc da sau sinh tại nhà. Các mẹ hãy lưu lại và thực hiện ngay để phục hồi làn da căng bóng, trắng sáng hơn sau khi sinh nhé!

[iamyangphan]

- Em muốn tìm mối quan hệ casual không? Nếu có, để anh đến đón em.

Tôi đã tò mò từ "casual" mà người đàn ông đó nói. Sau này, tôi mới hiểu nó ám chỉ quan hệ không ràng buộc. Lên giường, làm tình, và có thể quên nhau.

Tôi toan nhắn rằng mình không tìm mối quan hệ kiểu đó. Tuy nhiên, bỗng tôi khựng lại. Chẳng phải tôi đã thử tìm hiểu với chục người đàn ông, và họ đều tồi tệ sao? Họ hoặc thô lỗ, hoặc vô lý, hoặc chỉ cần lên giường.

Tại sao tôi không thể gặp người đàn ông đã đề nghị lên giường theo cách lịch sự nhất?

Và tôi đồng ý.

_______

Đó là người đàn ông gầy gò, mặc chiếc áo hoodie ấm áp, có mái tóc húi cua nhìn cũng bảnh trai. Anh ta ngồi trên chiếc xe tay ga, trông có vẻ hồi hộp.

- Anh thuê homestay nhé! Nhìn nó lãng mạn hơn.

Tôi lướt nhìn anh, hỏi thẳng:

- Lần đầu anh đi làm tình dạo à?

- Ừ! - Anh nhún vai - ... Nhưng anh vẫn thích homestay hơn. Một đêm cũng tốn 12h hít thở khí trời đấy. Là 12 giờ được sống lận.

- Được rồi, nghe khiếp quá! - Tôi xua tay, cố không bật cười.

Anh chọn một căn homestay khá xinh xắn nằm ở trung tâm thành phố. Chiếc giường lớn, nệm dày choáng hết không gian. Vào phòng vệ sinh, tôi thay một chiếc áo mỏng, cố tỏ ra gợi cảm nhất. Phía bên ngoài, người đàn ông có vẻ hấp tấp. Có vẻ như anh ta đang rất căng thẳng.

- Nếu không thoải mái, anh có thể tắt đèn.

- Ừ. Vậy thoải mái hơn! - Anh đồng tình.

_________

Trong bóng tối, chúng tôi trần trụi. Khi đôi mắt bị tước bỏ khả năng, những giác quan khác bắt đầu trở nên tinh nhạy. Hơi thở anh. Cả hơi ấm đang phả ra dưới lớp chăn. Cả mùi hương nước hoa còn vương nơi hõm cổ.

- Thật ra em không thoải mái lắm. - Tôi đáp ấp úng.

- Ừ, anh cũng vậy. - Người đàn ông ấy đáp.

Chẳng hiểu vì sao, chúng tôi cùng cười. Chính điều đó làm tôi thả lỏng hơn. Trong bóng tối, tôi hình dung anh. Sống mũi cao. Cặp môi dày. Ánh mắt đang khép hờ. Cả hơi thở trơn trượt trên làn da tôi.

- Tại sao anh lại tìm mối quan hệ kiểu này?

- Vì anh quá bận. Nếu quen ai đó vào thời điểm hiện tại, anh sẽ không chăm sóc tốt cho họ. - Anh đáp - Một mối quan hệ thế này thoải mái cho cả hai.

Câu trả lời của anh khiến tôi ngạc nhiên. Người ta thường phủ lên những lý do thú vị hơn. Vì bị bội phản. Vì chẳng còn niềm tin vào tình yêu. Hay đơn giản, chỉ là họ muốn làm tình.

- Lý do nghe thú vị nhỉ?

- Ừ. Nhưng thực sự là vậy. Còn em thì sao?

- Em không tìm được ai phù hợp. - Tôi đáp - Như thể đàn ông tốt trốn đi đâu hết, để lại mấy người hoặc thô lỗ, hoặc như khát tình vậy.

- Haha. Đôi khi anh cũng thế. - Anh đáp - Ngoài kia người ta đòi hỏi nhiều quá. Vật chất. Những yêu cầu. Đẹp trai nữa. Anh không đáp ứng được.

- Nhưng anh khá lịch sự đấy! - Tôi đáp lại. - Còn em thì không đến với anh vì tiền.

- Thế à?

- Ừ. Vì em giàu mà.

Đến đây, chúng tôi cười lớn. Giây phút ngượng ngùng dịu đi. Và anh ôm lấy tôi. Thứ da thịt đàn ông ấy ấp ôm, làm tôi muốn tan chảy.

- Đúng thật... - Bỗng nhiên, anh nói - ... Đôi khi thế gian không kiếm nổi một kẻ tốt trong ái tình.

__________

Trong đêm đó, chúng tôi nói nhiều thứ. Về công việc, gia đình. Cả về những bí mật chẳng thể kể với ai.

Buổi sáng, khác với những lần ái ân xong rồi ai về nhà nấy, anh dẫn tôi đi ăn sáng. Món ăn bình dân, mà ngon đến lạ.

- Lâu rồi em mới ăn xôi buổi sáng.

- Vậy sao?

- Công việc em không cần lên công ty thường xuyên. 10h sáng em mới dậy.

Lần này, anh cười lớn.

Khi về nhà, chúng tôi chào nhau. Lúc chia tay, anh nhìn tôi rất lạ. Rồi người đáp:

- Hôm qua là lần ân ái tuyệt nhất của anh.

Lúc đó, tôi nhìn anh, gật đầu:

- Em cũng vậy. Hẹn gặp lại.

- Ừ. Hẹn gặp lại.

Khi anh đi rồi, bỗng nhiên tôi ngồi gục xuống cửa nhà, bật khóc. Lúc đó, tôi nhận ra đã lâu rồi chưa có người đàn ông nào đối xử ân cần như thế. Càng lạ lẫm hơn, anh ta chỉ là người tình qua đường.

Tối thiểu, vẫn còn đâu đó những kẻ tốt trong ái tình...

Đọc Vụn Ký Ức tại: https://shorten.asia/kYZgf3XR

[phongkhamsinhduong]

Điều trị bệnh lao phổi ở đâu?

Bệnh lao phổi là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, nó có thể gây tử vong cho người bệnh nếu không được điều trị và chăm sóc đúng cách. Phòng khám Sinh Đường là cơ sở y tế chuyên về khám và điều trị các bệnh lao và các bệnh phổi. Nếu quan tâm đến nơi điều trị bệnh lao phổi ở đâu, vui lòng xem tiếp bài viết này.

Bệnh lao là gì?

Bệnh lao là bệnh truyền nhiễm do vi trùng lao gây nên. Bệnh có thể diễn biến ở tất cả các bộ phận của cơ thể như: lao phổi, lao màng phổi, lao màng não, lao xương khớp, lao màng bụng, lao hạch bạch huyết, lao ruột… Tuy nhiên lao phổi là phổ biến nhất và là nguồn lây chính cho người xung quanh.

Dấu hiệu và triệu chứng của bệnh lao phổi

Lao phổi thường có những dấu hiệu và các triệu chứng đặc thù:

Chán ăn (không cảm thấy thèm ăn) & sút cân

Phát sốt, sốt nhẹ về chiều, đổ mồ hôi trộm về đêm

Cơ thể mệt mỏi

Ho kéo dài hơn 3 tuần (ho khan, ho có đờm, ho ra máu)

Đau ngực, nặng ngực, thỉnh thoảng khó thở

Khạc ra đờm

Nếu bạn đang có các dấu hiệu và triệu chứng kể trên, cần đi khám tại các cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Bạn cũng có thể đến phòng khám Sinh Đường, chúng tôi sẽ thăm khám và ra hướng điều trị phù hợp.

Bệnh lao phổi lây nhiễm như thế nào?

Bệnh lao phổi lây nhiễm qua đường hô hấp.

Bệnh lao phổi chủ yếu gây ra viêm phổi do trực khuẩn lao. Người mắc bệnh lao phổi nặng sẽ phát tán trực khuẩn lao khi ho, hắt hơi…

Những người xung quanh bị lây nhiễm do hít vào trực tiếp trực khuẩn lao.

Tuy nhiên, dù bị lây nhiễm nhưng không có nghĩa bị phát bệnh. Thông thường, hệ miễn dịch sẽ ngăn chặn sự sinh sôi của trực khuẩn lao. Nếu hệ miễn dịch suy yếu và không thể ngăn chặn được sự sinh sôi của trực khuẩn lao, thì sẽ phát bệnh lao.

Thời gian phát bệnh lao phổi có thể lên tới 2 năm kể từ khi bị lây nhiễm. Khả năng phát bệnh tùy thuộc vào sức khỏe và khả năng chống đỡ của hệ miễn dịch.

Điều đáng sợ nhất của bệnh lao phổi là vô tình làm lây nhiễm vi khuẩn lao sang những người xung quanh.

Đối tượng có nguy cơ mắc bệnh lao

Bệnh lao dễ phát bệnh khi hệ miễn dịch suy yếu. Đặc biệt cần chú ý đến các nhóm đối tượng sau:

Người đang mắc các bệnh mãn tính

Người có thể lực suy yếu

Người đã trải qua phẫu thuật lớn

Người đang dùng thuốc Steroid và thuốc điều trị chống ung thư

Người có tình trạng dinh dưỡng kém

Người nhiễm HIV…

Người tiếp xúc thường xuyên với người bệnh lao mà không có dụng cụ bảo hộ

Các xét nghiệm y khoa liên quan đến bệnh lao

Nếu nghi ngờ lây nhiễm lao hoặc sống chung phòng với người đang bị lao. Bạn có thể đến các cơ sở y tế chuyên khoa để làm các xét nghiệm dưới đây:

Xét nghiệm phản ứng Tuberculin (tiêm dưới da để tìm bệnh lao – hay được gọi là xét nghiệm phản ứng Mantoux). Các nhân viên y tế sẽ tiêm một lượng nhỏ Tuberculin dưới da (bên trong cánh tay). Người đã bị lây nhiễm trực khuẩn lao và người đang tiêm BCG thì da sẽ có phản ứng màu đỏ.

Xét nghiệm máu. Các nhân viên y tế sẽ lấy một lượng máu và đem đi xét nghiệm để kiểm tra sự lây nhiễm của bệnh lao. Phương pháp này rất hưu hiệu vì nó không bị ảnh hưởng bởi người đã tiêm phòng BCG.

Xét nghiệm QuantiFERON-TB. Tìm vi trùng lao tiềm ẩn. Hãy cân nhắc làm xét nghiệm này nếu đang sống gần gũi với người đang mắc bệnh lao. Đây là xét nghiệm có vai trò hỗ trợ trong việc xác định lao hoạt động. Chẩn đoán phân biệt giữa nhiễm lao và tiêm chủng BCG. Tuy nhiên, nó rất đắt, bạn có thể tìm hiểu thêm về xét nghiệm QuantiFERON-TB tại đây. Xét nghiệm IGRA.

Xét nghiệm X-Quang vùng ngực (hay còn gọi là chụp X-quang tim phổi; chụp X-quang ngực thẳng). Phát hiện sự thay đổi bệnh lý bên trong của phổi. Phương pháp này chỉ hữu hiệu nếu bạn có các dấu hiệu hoặc triệu chứng nghi ngờ mắc lao.

Theo thống kê của WHO, trong đa số các trường hợp bệnh lao, trên 80% là lao phổi.

Điều trị bệnh lao ở đâu?

Khi bác sĩ chẩn đoán là bạn mắc bệnh lao, đừng vội lo lắng. Bạn nên biết rằng: Nếu được điều trị thích hợp ngay từ giai đoạn đầu, bệnh sẽ được chữa khỏi hoàn toàn.

Bạn có thể điều trị bệnh lao phổi ở đâu?

Để điều trị lao phổi, bệnh nhân có hai hướng điều trị: điều trị dịch vụ (tự túc về chi phí) hoặc đăng ký điều trị theo chương trình Chống Lao Quốc Gia (được hỗ trợ về chi phí).

Người nghi ngờ mắc bệnh lao cần đến trạm y tế xã, phường để được giới thiệu đến trung tâm y tế quận, huyện khám phát hiện bệnh lao. Bệnh nhân khám theo đúng tuyến điều trị được hỗ trợ thuốc theo chương trình Chống lao quốc gia. TS.BS Vũ Xuân Phú – Phó GĐ Bệnh viện Phổi T.W

Lưu ý: Điều trị lao theo chương trình Chống lao quốc gia cần có thẻ BHYT và điều trị đúng tuyến mới được hỗ trợ về kinh phí.

Thông tin về Chương trình Chống lao Quốc gia: xem ngay

Bạn cũng có thể đăng ký với chúng tôi để được thăm khám, chẩn đoán, điều trị với đội ngũ bác sĩ tuyến TW. Các chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực khám và điều trị các bệnh về lao và phổi.

Nơi chữa bệnh lao phổi tốt nhất

Mặc dù bạn có thể được hỗ trợ và điều trị lao theo chương trình chống lao Quốc gia. Nhưng nếu không rảnh về thời gian và có tài chính vững vàng. Bạn có thể chuyển hướng điều trị theo hướng dịch vụ cũng là một giải pháp.

Phòng khám Sinh Đường 110 Đốc Ngữ là cơ sở y tế chuyên khám và điều trị các bệnh lao và các bệnh phổi. Chúng tôi có trên 16 năm kinh nghiệm khám và điều trị, hãy để chúng tôi bảo vệ sức khỏe của bạn.

Lợi ích về việc khám chữa bệnh lao dịch vụ:

Khám chủ động về thời gian, không phải xếp hàng chờ đợi.

Dùng thuốc điều trị theo yêu cầu.

Tiếp cận được các loại thuốc điều trị lao tốt nhất. Giảm thiểu các tác dụng phụ của thuốc điều trị lao gây ra.

Được khám, chẩn đoán và điều trị bởi các bác sĩ đầu ngành về Lao & các bệnh Phổi ở Việt Nam.

Phác đồ điều trị chuẩn theo hướng dẫn của Bộ Y Tế, WHO.

Phòng khám Sinh Đường cung cấp dịch vụ khám và điều trị lao trực tiếp với đội ngũ bác sĩ đến từ bệnh viện tuyến TW. Chỉ cần đăng ký khám, chúng tôi sẽ sắp lịch để bạn được khám với những bác sĩ chữa bệnh lao tốt nhất.

Đăng ký khám tại đây: https://phongkhamsinhduong.com/lien-he/

[chanhchin]

Hiii, lâu quá rồi k viết gì từ đứa đầu, giờ đã sang đứa thứ 2 roài.

Cảm ơn cuộc đời, những khúc quanh co, những bài học mà bắt buộc mình phải học để lớn.

Mỗi một đứa con ra đời, mình lại thấy như thân thể bị mất đi 1 phần, rồi mình thấy diệu kỳ vô cùng, đứa bé tí xíu ngày nào mình ươm mầm trong thân thể, 9 tháng 10 ngày ra đời có da có thịt, trắng nõn và mềm mại. Sau đó, thời gian trôi, với biết bao sữa, chăm sóc, nó lớn lên, tóc xanh mượt, chiếc môi chúm chím, tay chân dài ra.

Những ngày tháng chăm sóc chúng nó, mệt nhoài, đẫm đìa nước mắt và hàng trăm nỗi lo, nhưng mọi thứ đều sẽ qua, thời gian cứ dần trôi và dù ra sao thì chúng nó cũng lớn và dần không cần mình( phù, thật mong chờ đến đoạn này).

Sinh em bé thứ 2, với những sự chuẩn bị dài hơi hơn, tự lên dây cót tinh thần rất nhiều, nhưng không tránh khỏi những lúc, tâm trí trôi dật dờ không tìm được mục tiêu hay niềm vui gì, nhưng, trên hết là thấy bản thân trưởng thành lên nhiều, những bình yên lúc này, là đánh đổi của nhiều thứ, là sự giúp đỡ của nhiều người.

Quanh đi quẩn lại, thứ làm bản thân lo lắng, cũng chỉ là những vụn vặt sợ hãi về tương lai, về việc chăm con k hoàn hảo, về việc mình bị đánh giá là tnay thế kia. Mình đã bớt đi nhiều kỳ vọng. Mình chỉ trông đợi thời gian qua đi và từng mốc sự kiện sẽ đến, việc ấy làm mình nhẹ lòng hơn nhiều.

Chúc cho tất cả bình an, để khi quay nhìn lại đoạn thời gian này, mình mỉm cười rằng à rồi đã qua cả rồi.

[meowww-dieng]

📣 📣📣 Em bé Nguyễn Minh Khuê, con của bố Nguyễn Trạch Chung, mẹ Cao T. T. Linh chào đời lúc 21h20 ngày 02/11/2023, cân nặng 3,4kg 🥰

Hình ảnh của Minh Khuê lúc mới chào đời và Minh Khuê sau đó 1 tuần tuổi 🤣

Hành trình đi sinh Minh Khuê của mẹ đã diễn ra vô cùng gian nan, nhưng kết thúc bằng một trái ngọt. Chỉ định đẻ thường chỉ huy đấy vì Minh Khuê không chịu chuyển dạ, kích sinh đủ cách mà vẫn thật lì lợm. Vậy là bác Hồ cho mẹ đẻ mổ, bởi mẹ cũng đã mệt, con thì không ra. Nhưng không sao mẹ vẫn phải chấp nhận để đánh đổi được gặp em.

Mẹ không nhớ nổi đã bao nhiêu mũi tiêm cứ chi chít trên người mẹ. Mẹ cứ mệt dần và đau đớn, mẹ cũng buồn vì điều này nhưng mẹ cũng có chút hy vọng cuối cùng.

Trên bàn mổ, tiếng dụng cụ, những cái lắc bụng, mùi thịt cháy, tiếng bắn lazer, còn phía trên người mẹ cứ run bần bật vì tác dụng phụ của tiêm. Bác sĩ gây tê cứ luôn phải hỏi han và test độ tỉnh táo của mẹ để hoàn thành ca mổ thuận lợi.

Nhưng bỗng một tiếng khóc từ bé xíu đến to dần, to oang cả phòng, mẹ bật khóc nức nở, chưa bao giờ mẹ khóc vì vui mừng đến thế, nước mắt mẹ cứ rơi không ngừng được và thầm cảm ơn em đã đến với mẹ.

Cho đến giờ và mãi về sau, chắc chắn mẹ không bao giờ quên được khoảnh khắc ấy, khoảnh khắc con chào đời.

Mình thì không biết mọi người thế nào, nhưng lúc ấy đúng là hạnh phúc như trên thiên đường, chưa bao giờ bản thân khóc vì vui mừng, chỉ có vui là vui, mà lần đầu tiên khóc nức nở vì con gái chào đời. Kiểu đúng như thế giới có thêm một em bé, thêm một cuộc đời, thêm một dòng nhân sinh.

Nhưng sau đó mẹ lại cảm thấy trùng xuống vì Minh Khuê chỉ được kề má với mẹ một lúc, nhanh lắm, chừng 10s. Y tá bế con và bảo: "Đây mẹ Linh thấy con ngoan chưa kìa, em bé bình thường nhé, mẹ Linh có vui không?" Và đó như được an ủi phần nào. Rồi y tá đưa con về cùng người nhà, về cùng bà và bố. Bố sẽ được da kề da với con.

Còn mẹ, mẹ vẫn phải ở lại, hoàn thiện ca mổ, vô phòng theo dõi rồi cứ thế thiếp đi. Mẹ cứ mê man tê liệt vì thuốc, mẹ cứ nhìn đồng hồ, ngỡ ngủ phải được mấy tiếng rồi nhưng mỗi lần dậy chỉ được 15 20'. Bác sĩ nói cố gắng cử động chân tay, khi nào nhấc được chân hoặc co lên sẽ cho mẹ về phòng.

Nếu như đối với sinh thường mẹ sẽ được theo dõi hoặc đợi khâu tầm 45' - 1h, thời gian ngắn hơn, được áp da với con luôn và về phòng cho con bú. Nhưng mẹ bị buồn từ lúc này, con phải đợi mẹ chừng 6 tiếng, 6 tiếng thật dài, bố ở ngoài thì lo lắng cho mẹ bên trong không biết ntn, con thì không được bú mẹ ngay và truyền các loại kháng sinh. Mẹ thấy Cam thật thiệt thòi vì có mẹ đã khó sinh rồi còn không được đáp ứng nhu cầu.

Nhưng trộm vía, em Cam đã ti bình luôn từ lúc đó, cho giờ mẹ vẫn song song cả 2, em không chê bình để ăn cho no, vậy là mẹ mừng, mẹ không còn trách bản thân mình nữa. Mẹ cố gắng vận động và gọi y tá rằng: "Bạn ơi, mình vận động co chân lên được rồi, mình nhớ con lắm cho mình về nhé!"

Vậy là kiểm tra và mình được về. Cảm giác sau mổ cũng đau nhưng thốn nhiều hơn. Mình dùng bơm truyền tự động giảm đau 48h sau mổ nên đỡ được cơn đau. Mình nhìn các mẹ bên cạnh không có cái đó, sau 2h hết tê các mẹ cứ kêu đau xì soạt lắm, nghĩ cũng thương. Mẹ quyết định dùng giảm đau mặc dù nó cũng mắc cơ, 3tr9 lận và sẽ bị ảnh hưởng sau này, mình chưa biết ảnh hưởng gì nhưng vẫn dùng thôi. Bởi mẹ đã quá mệt rồi, mẹ không muốn ám ảnh tâm lý thêm về việc đẻ nữa 🥲 (vì quá kinh khủng), mẹ đã đuối những cơn đau của việc kích sinh đẻ thường trước đó, mẹ muốn nghỉ, để về gặp con.

Trộm vía con đã thích nghi dần được, con bụ bẫm đáng yêu và quan trọng đối với mẹ, con khoẻ mạnh là mẹ yêu nhất.

Cam của mẹ sinh 02/11 và mẹ sinh nhật hôm sau 03/11, 2 mẹ con mình lại đỡ được một cái sinh nhật cho bố nhỉ 😂 mong là bố sẽ luôn yêu thương và chăm sóc 2 mẹ con thật tốt.

Chúng mình đều lần đầu làm bố và làm mẹ, đều lóng ngóng và tất cả trên sách vở chỉ là lý thuyết, có con mới vỡ ra nhiều điều hơn.

Mẹ thầm cảm ơn cuộc sống đã cho mẹ một em bé thật xinh, mẹ cảm ơn Cam nhé! Đã đến bên và chữa lành cho mẹ. Bố mẹ yêu con 🍊

[dakhoaauatot]

TOP 6 thế mạnh của Phòng Khám Đa Khoa Âu Á (425 Nguyễn Văn Luông, P12, Q6) bạn cần biết!

Phòng Khám Đa Khoa Âu Á (425 Nguyễn Văn Luông, phường 12, quận 6, Tp HCM) là một trong số ít cơ sở y tế chính quy, hoạt động dưới sự cấp phép của Sở Y tế TPHCM. Với tiêu chí luôn nâng cao chất lượng dịch vụ nhằm chăm sóc sức khỏe người dân được tố nhất, Đa Khoa Âu Á chú trọng đến yếu tố con người, đổi mới cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế theo hướng hiện đại nhất.

Với phương châm luôn đặt sức khỏe bệnh nhân lên hàng đầu, tất cả vì người bệnh để phục vụ, Đa Khoa Âu Á số 425 Nguyễn Văn Luôn luôn có chiến lược phát triển qua từng giai đoạn, chú trọng nâng cấp chất lượng dịch vụ y tế. Nhắc đến Phòng Khám Đa Khoa Âu Á là mọi người nhớ đến đây là cơ sở y tế hiện đang khám và điều trị nhiều chuyên khoa khác nhau như: Nội khoa, ngoại khoa, da liễu, hóa sinh, hồi sức cấp cứu và chống độc…Mỗi khi có nhu cầu chăm sóc sức khỏe, đông đảo bệnh nhân đều ưu tiên lựa chọn Âu Á.

Điều gì làm nên chất lượng của Phòng Khám Đa Khoa Âu Á?

Phòng Khám Âu Á khẳng định được vị trí trong lòng người dân nhờ đáp ứng đầy đủ các yếu tố về tiêu chuẩn chất lượng như sau:

1. Hoạt động công khai, chính quy

Phòng Khám Đa Khoa Âu Á số 425 Nguyễn Văn Luông, phường 12, quận 6, Tp HCM do Sở Y tế TP HCM quản lý chất lượng và cấp giấy phép hoạt động nên đảm bảo công khai, chính quy. Mọi người hoàn toàn yên tâm khi đến đây khám chữa bệnh mà không lo lựa chọn phải địa chỉ kém chất lượng/

2. Đảm bảo xét nghiệm chuẩn xác, nhanh chóng

Điểm nổi bật của Phòng Khám Đa Khoa Âu Á là đầu tư hệ thống xét nghiệm hoàn toàn tự động để phục vụ tốt công tác xét nghiệm huyết học, sinh hóa, vi sinh, giải phẫu bệnh lý… Nhờ làm tốt công tác này nên tất cả các kết quả xét nghiệm luôn đảm bảo độ chính xác cao, từ đó giúp bác sĩ đưa ra phương pháp điều trị bệnh tốt nhất.

3. Về đội ngũ y bác sĩ

Chúng tôi thấu hiểu được tầm quan trọng của yếu tố con người trong quá trình xây dựng và phát triển nên luôn chú trọng đầu tư đến đội ngũ y bác sĩ vừa hồng vừa chuyên. Tất cả các bác sĩ, nhân viên y tế, điều dưỡng tại đây đảm bảo có đầy đủ bằng cấp chuyên môn chính quy, nghiệp vụ vững vàng, áp dụng nhuần nhuyễn tiến bộ y học hiện đại. Họ còn là những người luôn tận tâm với nghề, hỗ trợ tư vấn, chăm sóc người bệnh chu đáo như người thân trong gia đình.

4. Đội ngũ tư vấn có chuyên môn cao, thân thiện

Hiện nay, Đa Khoa Âu Á đang xây dựng thành công và hiệu quả dịch vụ tư vấn bệnh online, trực tuyến, miễn phí nên nơi đây còn đảm bảo đội ngũ tư vấn viên có chuyên môn cao, sẵn sàng giải đáp mọi băn khoăn, thắc mắc cho mọi người. Tư vấn viên trực 24/24h giúp hỗ trợ người bệnh được nhanh chóng và hiệu quả nhất. Nhờ dịch vụ này mọi người hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh của mình, chủ động thăm khám bệnh sớm để tránh những biến chứng nguy hiểm về sau.

5. Người bệnh được hỗ trợ đặt lịch khám linh hoạt, chủ động

Nếu có nhu cầu khám bệnh, nhân viên y tế sẽ hỗ trợ lấy mã số khám bệnh ưu tiên, làm hồ sơ online. Vì vậy mọi người đến Phòng Khám Đa Khoa Âu Á là được vào gặp bác sĩ khám ngay, không phải xếp hàng chờ đợi lâu mệt mỏi. Người bệnh có thể lựa chọn bất kỳ khung giờ khám bệnh nào trong ngày từ 8 – 20h mà các khoản chi phí không đổi.

6. Quy trình khám chữa bệnh khoa học

Toàn bộ quy trình làm việc nơi đây luôn được đảm bảo khoa học, khép kín. Khi đến đây khám bệnh mọi người sẽ được nhân viên y tế hướng dẫn làm thủ tục nhanh gọn và đưa lên phòng khám của bác sĩ. Các bác sĩ sẽ tiến hành đầy đủ các bước thăm khám, tư vấn phác đồ điều trị phù hợp với tình trạng bệnh mỗi người. Bác sĩ đồng hành cùng bệnh nhân trong suốt quá trình điều trị để đảm bảo kết quả tốt nhất, hạn chế tối đa những sai sót có thể xảy ra.

Đánh giá của người bệnh khi điều trị tại Phòng Khám Đa Khoa Âu Á

Anh M.L (Quận 5, TP HCM): Công nhận bác sĩ chỗ này mát tay mọi người ạ. Mình uống thuốc ở ngoài mãi không khỏi, đến đây bác sĩ điều trị 1 liệu trình là ổn rồi, lại không tốn kém nữa.

Anh A. P (Đồng Nai): Bước đến đây thấy không gian thiết kế hiện đại, môi trường khám bệnh sạch sẽ, mấy chị y tá hướng dẫn tận tình lắm nên không có bỡ ngỡ như khám ở bệnh viện công.

Cô P.Q (Quận 7, TP HCM): Chi phí ở Phòng Khám Âu Á ở 425 Nguyễn Văn Luông có cao hơn bệnh viện công 1 chút nhưng bù lại được chăm sóc chu đáo, bác sĩ thăm khám kỹ lưỡng lắm.

Trải qua quá trình xây dựng và phát triển qua nhiều năm, Phòng Khám Đa Khoa Âu Á ở số 425 Nguyễn Văn Luông, phường 12, quận 6, Tp HCM nhận được sự đánh giá cao của giới chuyên môn và nhiều bệnh nhân tin tưởng tìm đến. Đây chính là động lực để chúng tôi luôn cố gắng hơn nữa nhằm mang đến dịch vụ y tế chất lượng nhất cho mọi người.

Thông tin liên hệ: Phòng Khám Đa Khoa Âu Á

Địa chỉ: số 425 Nguyễn Văn Luông, P.12. Q.6, TP.HCM

Website: dakhoaauahcm.vn

Hotline: (028) 3817 0026

Thời gian khám bệnh: 8 – 20h, tất cả các ngày trong tuần, kể cả lễ, Tết.

[tipshayne]

“Da Bị Trùng Nhão Sau 30: Đâu Là Nguyên Nhân Và Cách Khắc Phục Từ Chuyên Gia Da Liễu?”

Ở tuổi 30, làn da chúng ta thường bắt đầu trải qua những thay đổi không mong muốn. Nếp nhăn và độ chùng nhão xuất hiện dần, khiến gương mặt thiếu đi sự tươi trẻ, săn chắc. Vậy nguyên nhân gì khiến da bị trùng nhão sau 30? Làm th��� nào để cải thiện tình trạng này một cách an toàn và hiệu quả? Hãy cùng lắng nghe lời khuyên từ chuyên gia da liễu để bảo vệ làn da của bạn nhé!

1. Vì Sao Da Bị Trùng Nhão Sau 30?

Bước vào tuổi 30, nhiều yếu tố tự nhiên và ngoại cảnh tác động khiến da mất đi sự đàn hồi và săn chắc. Một số nguyên nhân chính bao gồm:

Giảm Sản Xuất Collagen và Elastin

Collagen và elastin là hai protein chủ yếu giúp da luôn căng mịn và đàn hồi. Tuy nhiên, từ sau tuổi 30, cơ thể bắt đầu sản xuất collagen chậm lại, khiến cấu trúc da suy yếu, dễ dàng chùng nhão và hình thành nếp nhăn.

Ảnh Hưởng Của Ánh Nắng Mặt Trời

Tia UV từ ánh nắng mặt trời gây ra tổn thương tế bào da và phá hủy collagen. Nếu không có biện pháp bảo vệ, tác động của ánh nắng sẽ dẫn đến hiện tượng lão hóa da sớm và trùng nhão.

Stress và Thiếu Ngủ

Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, thiếu ngủ. Đây là hai yếu tố làm suy yếu chức năng phục hồi của da, khiến da mất đi vẻ rạng rỡ và săn chắc vốn có.

Thói Quen Sinh Hoạt Không Lành Mạnh

Chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, thiếu nước, hút thuốc lá, hay uống quá nhiều cà phê, rượu bia đều là những yếu tố khiến làn da nhanh chóng suy yếu và dễ bị lão hóa hơn.

>> Tham khảo thêm: 3 dấu hiệu lão hóa da và cách điều trị lão hóa da an toàn 

2. Cách Khắc Phục Da Trùng Nhão Sau 30 Từ Chuyên Gia Da Liễu

Hiểu rõ nguyên nhân khiến da chùng nhão giúp bạn dễ dàng tìm ra giải pháp hiệu quả. Dưới đây là các phương pháp cải thiện da từ chuyên gia da liễu:

Chăm Sóc Da Hằng Ngày

Bổ Sung Collagen Qua Sản Phẩm Dưỡng Da Để bù đắp lượng collagen thiếu hụt, các chuyên gia khuyên bạn sử dụng các sản phẩm dưỡng da chứa collagen hoặc peptide. Thành phần này có khả năng kích thích sản sinh collagen tự nhiên, giúp da săn chắc hơn.

Sử Dụng Kem Chống Nắng Hằng Ngày Ánh nắng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng là bước không thể thiếu. Hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa lại sau mỗi 2-3 giờ nếu tiếp xúc nhiều với ánh nắng.

Dưỡng Ẩm Để Tăng Độ Đàn Hồi Cho Da Da mất nước sẽ trở nên kém đàn hồi và dễ hình thành nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng ẩm chứa hyaluronic acid hoặc glycerin giúp giữ nước, cung cấp độ ẩm và làm da căng mướt.

Điều Chỉnh Thói Quen Sinh Hoạt

Ăn Uống Lành Mạnh và Đầy Đủ Chất Một chế độ ăn uống giàu protein, vitamin C, E và chất chống oxy hóa giúp da duy trì độ đàn hồi và làm chậm quá trình lão hóa. Bạn có thể bổ sung qua thực phẩm như trái cây, rau xanh, cá hồi, hạt chia, và các loại đậu.

Ngủ Đủ Giấc và Giảm Stress Giấc ngủ là thời điểm cơ thể phục hồi và tái tạo làn da. Khi ngủ ��ủ giấc, da sẽ khỏe mạnh hơn, giảm thiểu tình trạng trùng nhão. Cố gắng giảm căng thẳng bằng cách thực hiện các bài tập thiền hoặc yoga, và dành thời gian thư giãn mỗi ngày.

Uống Đủ Nước Mỗi Ngày Nước đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm và đàn hồi của da. Mỗi ngày, hãy uống ít nhất 2-3 lít nước để giữ cho làn da luôn ẩm mượt và săn chắc.

Các Phương Pháp Điều Trị Chuyên Sâu

Nếu tình trạng chùng nhão quá rõ rệt và khó cải thiện, các phương pháp điều trị chuyên sâu từ các chuyên gia da liễu có thể là giải pháp lý tưởng:

Liệu Pháp HIFU & RF: Các loại HIFU và RF hiện đại có khả năng kích thích sản sinh collagen và làm săn chắc da. Phương pháp này không chỉ giúp cải thiện độ đàn hồi mà còn làm sáng da, giúp da tươi trẻ hơn.

>> XEM NGAY: Công nghệ HIFU & RF là gì? Sự khác biệt giữa 2 công nghệ nâng cơ này TẠI ĐÂY

Căng Da Bằng Chỉ (Thread Lifting): Đây là phương pháp nâng cơ và căng da mà không cần phẫu thuật. Các sợi chỉ collagen hoặc chỉ PDO được đưa vào dưới da, giúp tạo khung nâng cơ và kích thích sản sinh collagen, làm cho da săn chắc và mịn màng hơn.

Tiêm Chất Làm Đầy (Filler): Tiêm filler chứa axit hyaluronic là giải pháp nhanh chóng để làm căng các vùng da bị chùng nhão và thiếu độ săn chắc. Tuy nhiên, phương pháp này cần được thực hiện bởi chuyên gia có kinh nghiệm để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất.

3. Những Thói Quen Cần Tránh Để Bảo Vệ Làn Da

Bên cạnh những phương pháp điều trị và chăm sóc, bạn cũng cần lưu ý tránh những thói quen xấu có thể làm tình trạng da tồi tệ hơn:

Không nên ngủ quá muộn: Thiếu ngủ khiến da không đủ thời gian tái tạo, dẫn đến các dấu hiệu lão hóa.

Không bỏ qua bước tẩy trang: Bụi bẩn và mỹ phẩm tồn đọng sẽ gây tắc lỗ chân lông và làm da mất đi sức sống.

Không nên tiêu thụ quá nhiều đường và chất béo bão hòa: Những thực phẩm này khiến cấu trúc collagen suy yếu và da nhanh chóng bị chùng nhão.

4. Kết Luận

Da bị trùng nhão sau tuổi 30 là tình trạng mà hầu hết chúng ta đều phải đối mặt. Tuy nhiên, với những phương pháp chăm sóc đúng đắn và sự tư vấn từ chuyên gia, bạn hoàn toàn có thể cải thiện độ săn chắc và giữ cho làn da luôn tươi trẻ. Đừng quên chăm sóc da từ bên trong và bên ngoài, tạo thói quen sống lành mạnh và theo đuổi những liệu trình phù hợp để bảo vệ làn da của mình nhé!

[benhvienemcasvn]

Thẩm mỹ tại Emcas: Đảm bảo an toàn tối đa cho khách hàng

Trong thời đại hiện nay, việc chăm sóc bản thân qua các phương pháp thẩm mỹ đang ngày càng trở nên phổ biến. Tuy nhiên, câu hỏi về độ an toàn của các dịch vụ thẩm mỹ luôn được đặt ra. Bệnh viện Thẩm mỹ EMCAS đã khẳng định được vị thế của mình trong ngành thẩm mỹ tại Việt Nam, không chỉ nhờ vào công nghệ ti ên tiến mà còn bởi cam kết an toàn tối đa cho khách hàng. Bài viết này sẽ giới thiệu về các biện pháp đảm bảo an toàn tại EMCAS và lý do khiến nơi đây trở thành lựa chọn hàng đầu cho nhiều người.

1. Giới thiệu về Bệnh viện Thẩm mỹ EMCAS

Bệnh viện Thẩm mỹ EMCAS được thành lập vào tháng 10 năm 2009, do Bác sĩ Phạm Xuân Khiêm, một chuyên gia có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ, lãnh đạo. Bệnh viện tọa lạc tại 14/27 Hoàng Dư Khương, Phường 12, Quận 10, TP.Hồ Chí Minh. Với giấy phép hoạt động số 37/BYT/GPHD, EMCAS không chỉ là một cơ sở thẩm mỹ mà còn là một nơi thư giãn với các dịch vụ spa hiện đại.

2. Quy trình khám sức khỏe và tư vấn trước phẫu thuật

Trước khi tiến hành bất kỳ thủ thuật nào, khách hàng sẽ được trải qua quy trình khám sức khỏe kỹ lưỡng. Điều này không chỉ giúp bác sĩ đánh giá tình trạng sức khỏe tổng quát mà còn đảm bảo rằng khách hàng có đủ điều kiện để thực hiện phẫu thuật.

Quy trình này bao gồm:

Kiểm tra sức khỏe tổng quát: Xét nghiệm máu, đo huyết áp, kiểm tra chức năng tim mạch.

Tư vấn chuyên sâu: Bác sĩ sẽ lắng nghe nguyện vọng và nhu cầu của khách hàng, đồng thời giải thích rõ ràng về các phương pháp thẩm mỹ.

Khách hàng sẽ được thông tin đầy đủ về quy trình, thời gian, chi phí, và các rủi ro có thể xảy ra, từ đó giúp họ đưa ra quyết định đúng đắn.

3. Công nghệ tiên tiến và thiết bị y tế hiện đại

Bệnh viện EMCAS đầu tư mạnh mẽ vào công nghệ và thiết bị y tế hiện đại, nhằm đảm bảo an toàn tối đa cho khách hàng. Các thiết bị này đều được nhập khẩu từ các quốc gia phát triển như Mỹ, Hàn Quốc, và Châu Âu, bao gồm:

Máy Vectra 3D: Giúp mô phỏng kết quả trước khi phẫu thuật, giúp khách hàng có cái nhìn rõ ràng về kết quả.

Morpheus (Hàn Quốc): Cung cấp các liệu pháp trẻ hóa và làm đẹp da an toàn.

Lipomatic (Bỉ): Thiết bị hút mỡ tiên tiến, giảm thiểu tổn thương cho cơ thể.

Bodytite (Israel): Giúp định hình cơ thể một cách an toàn và hiệu quả.

Những thiết bị này không chỉ hỗ trợ trong quá trình phẫu thuật mà còn đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi.

4. Quy trình phẫu thuật an toàn

a. Môi trường phẫu thuật vô trùng

Bệnh viện EMCAS tuân thủ nghiêm ngặt các quy trình vô trùng, nhằm giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng trong và sau khi phẫu thuật. Mọi dụng cụ và thiết bị đều được tiệt trùng kỹ lưỡng trước khi sử dụng. Điều này giúp đảm bảo rằng khách hàng sẽ được thực hiện trong một môi trường an toàn nhất.

b. Theo dõi hậu phẫu chặt chẽ

Sau khi phẫu thuật, khách hàng sẽ được theo dõi liên tục bởi đội ngũ y bác sĩ chuyên nghiệp. Việc theo dõi này bao gồm:

Kiểm tra tình trạng sức khỏe: Theo dõi dấu hiệu sinh tồn, mức độ đau và tình trạng vết thương.

Tư vấn chế độ dinh dưỡng và chăm sóc vết thương: Đội ngũ y tế sẽ hướng dẫn khách hàng cách chăm sóc bản thân, giúp họ hồi phục nhanh chóng và an toàn.

5. Đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao

Tại EMCAS, đội ngũ bác sĩ đều là những chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực thẩm mỹ. Họ không chỉ có trình độ chuyên môn cao mà còn thường xuyên tham gia các khóa đào tạo nâng cao, cập nhật công nghệ mới và phương pháp điều trị tiên tiến. Đội ngũ này cam kết mang lại sự an tâm và hài lòng cho khách hàng.

6. Phản hồi từ khách hàng

Rất nhiều khách hàng đã trải nghiệm dịch vụ tại Bệnh viện EMCAS và để lại những phản hồi tích cực. Họ không chỉ hài lòng với kết quả phẫu thuật mà còn cảm thấy an toàn và được chăm sóc tận tình trong suốt quá trình. Những câu chuyện thành công từ khách hàng đã góp phần tạo dựng uy tín cho bệnh viện, giúp nhiều người tin tưởng và lựa chọn EMCAS cho nhu cầu làm đẹp của mình.

7. Cam kết của EMCAS về an toàn và chất lượng

Bệnh viện EMCAS cam kết mang lại dịch vụ thẩm mỹ chất lượng cao với tiêu chí an toàn hàng đầu. Các yếu tố như quy trình khám sức khỏe kỹ lưỡng, công nghệ hiện đại, đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp và môi trường phẫu thuật vô trùng đã tạo nên một tiêu chuẩn an toàn cao cho mọi khách hàng. Điều này không chỉ giúp EMCAS xây dựng được niềm tin trong lòng khách hàng mà còn khẳng định vị thế của mình trong ngành thẩm mỹ.

8. Kết luận

Thẩm mỹ tại Bệnh viện Thẩm mỹ EMCAS không chỉ đơn thuần là một lựa chọn để làm đẹp, mà còn là một cam kết về an toàn tối đ a cho sức khỏe của khách hang. Với quy trình nghiêm ngặt, công nghệ tiên tiến và đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp, EMCAS đã chứng minh rằng việc thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ có thể hoàn toàn an toàn và hiệu quả.

Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ thẩm mỹ đáng tin cậy và an toàn, Bệnh viện EMCAS chắc chắn là một lựa chọn lý tưởng. Hãy đến với EMCAS để trải nghiệm dịch vụ thẩm mỹ chất lượng, nơi mà sức khỏe và vẻ đẹp của bạn luôn được đặt lên hàng đầu.

[nutraexperts]

PROFOLLICA: TẠM BIỆT RỤNG TÓC, CHÀO MỌC TÓC! 🌱✨

Bạn có từng cảm thấy lo lắng về tình trạng tóc rụng ngày càng nhiều?

Hay bạn đang tìm kiếm một giải pháp hiệu quả để khôi phục sự dày dạn của mái tóc?

Hôm nay, mình muốn chia sẻ với bạn về profollica - một sản phẩm mà nhiều người đã tin tưởng và sử dụng.

Với profollica, không chỉ là hy vọng mà còn là hành động cụ thể giúp bạn lấy lại tự tin với mái tóc đầy sức sống.

Cùng khám phá xem profollica có thực sự mang lại những lợi ích gì cho bạn nhé!

�� MUA PROFOLLICA CHÍNH THỨC TẠI ĐÂY

Profollica: Giải Pháp Tái Sinh Tóc Đáng Tin Cậy

Bạn có từng cảm thấy lo lắng khi nhìn vào gương và thấy tóc mình ngày càng thưa?

Hay bạn đang tìm kiếm một sản phẩm giúp cải thiện tình trạng rụng tóc mà không cần phải trải qua những phương pháp phẫu thuật tốn kém?

Hãy cùng tôi khám phá Profollica – một giải pháp đáng tin cậy cho những ai muốn lấy lại mái tóc dày đẹp như xưa.

Profollica Là Gì?

Profollica là một bộ sản phẩm chăm sóc tóc, bao gồm viên uống và gel bôi ngoài.

Sản phẩm này được thiết kế để ngăn chặn rụng tóc và kích thích mọc tóc mới.

Nó chứa các thành phần tự nhiên, an toàn cho sức khỏe, giúp nuôi dưỡng chân tóc từ bên trong.

Lợi Ích Của Profollica

Ngăn Ngừa Rụng Tóc: Các thành phần trong Profollica làm giảm hormone DHT – nguyên nhân chính gây rụng tóc.

Kích Thích Mọc Tóc Mới: Sản phẩm này không chỉ ngăn ngừa rụng tóc mà còn thúc đẩy quá trình mọc tóc mới.

Dễ Sử Dụng: Chỉ cần uống viên và thoa gel mỗi ngày là bạn đã có thể tận hưởng lợi ích từ Profollica.

Thành Phần Nổi Bật Trong Profollica

Profollica sử dụng nhiều thành phần thiên nhiên hiệu quả như:

Biotin: Giúp tăng cường sức khỏe của tóc và móng.

Axít Amino: Nuôi dưỡng tế bào da đầu, tạo điều kiện tốt nhất cho sự phát triển của tóc.

Chiết Xuất Thảo Dược: Một số loại thảo mộc giúp cải thiện lưu thông máu đến da đầu, hỗ trợ mọc tóc nhanh hơn.

Trải Nghiệm Của Người Dùng

Tôi đã gặp nhiều người dùng chia sẻ về trải nghiệm với Profollica. Họ đều rất hài lòng với kết quả nhận được.

Câu chuyện của chị Lan (32 tuổi) khiến tôi ấn tượng:

"Sau khi sinh bé thứ hai, tôi thấy mình bị rụng rất nhiều tóc. Tôi đã thử nhiều sản phẩm nhưng không hiệu quả. Khi biết đến Profollica, tôi quyết định thử. Chỉ sau vài tuần sử dụng, tôi nhận thấy sự khác biệt rõ rệt. Tóc tôi không còn rụng nữa và bắt đầu mọc lại!"

Chị ấy không phải là trường hợp duy nhất đâu nhé!

Nhiều khách hàng khác cũng báo cáo rằng họ đã thấy sự thay đổi tích cực chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng sản phẩm này.

So Với Các Sản Phẩm Khác

Có rất nhiều sản phẩm trên thị trường hứa hẹn sẽ mang lại kết quả tương tự như Profollica. Nhưng điều gì làm cho nó nổi bật hơn cả?

Đầu tiên, tính năng kép của nó – vừa bổ sung dinh dưỡng qua viên uống vừa cung cấp độ ẩm qua gel bôi ngoài - đảm bảo rằng bạn đang chăm sóc mái tóc từ cả hai phía.

Thứ hai, các thành phần tự nhiên trong Profollica giúp giảm thiểu nguy cơ tác dụng phụ so với các sản phẩm hóa học khác.

Kết Luận

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách an toàn và hiệu quả để tái sinh mái tóc của mình thì Profollica chính là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.

Bắt đầu ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt mà nó mang lại cho mái tóc của bạn!

Hãy nhớ rằng việc chăm sóc bản thân là quan trọng! Đừng để nỗi lo về rụng tóc ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn.

👉 MUA PROFOLLICA NGAY HÔM NAY

FAQ

Làm thế nào Profollica hoạt động để tái sinh tóc?

Profollica kết hợp hai giai đoạn: một sản phẩm uống và một sản phẩm bôi ngoài. Sản phẩm uống cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, trong khi sản phẩm bôi ngoài trực tiếp tác động lên da đầu để kích thích mọc tóc.

Profollica có an toàn không?

Có, Profollica được làm từ các thành phần tự nhiên và đã được kiểm nghiệm. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về sức khỏe hoặc dị ứng với bất kỳ thành phần nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Tôi nên sử dụng Profollica bao lâu để thấy kết quả?

Kết quả khác nhau tùy vào cơ địa mỗi người. Thông thường, bạn sẽ thấy sự cải thiện sau khoảng 3 đến 6 tháng sử dụng đều đặn.

Có cần phải dùng cả hai sản phẩm trong bộ Profollica không?

Đúng vậy. Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên sử dụng cả hai sản phẩm. Chúng hỗ trợ lẫn nhau trong quá trình tái sinh tóc.

Tôi có thể phối hợp Profollica với các sản phẩm khác không?

Bạn có thể phối hợp với một số sản phẩm chăm sóc tóc khác, nhưng tốt nhất là tránh những sản phẩm chứa hóa chất mạnh hay thuốc trị rụng tóc mà chưa tham khảo ý kiến chuyên gia.

Giá của Profollica là bao nhiêu?

Giá của Profollica có thể thay đổi tuỳ theo nơi bán. Bạn nên kiểm tra trên trang web chính thức hoặc các nhà phân phối uy tín để biết giá chính xác.

Nếu tôi ngừng sử dụng Profollica thì điều gì sẽ xảy ra?

Nếu bạn ngừng sử dụng, tình trạng tóc của bạn có thể trở lại như trước đây sau một thời gian ngắn. Kiên trì là chìa khóa để duy trì kết quả lâu dài.

Có ai đã từng sử dụng Profollica và chia sẻ kinh nghiệm không?

Có nhiều người đã chia sẻ trải nghiệm tích cực về việc sử dụng Profollica trên các diễn đàn và mạng xã hội. Họ cảm thấy hài lòng với sự cải thiện độ dày và sức khỏe của tóc sau khi dùng sản phẩm này.

Tôi cần lưu ý gì khi sử dụng Profollica lần đầu tiên?

Hãy đảm bảo đọc kỹ hướng dẫn sử dụng đi kèm với sản phẩm. Bắt đầu từ liều lượng thấp nếu bạn nhạy cảm với các thành phần mới và theo dõi phản ứng của cơ thể mình.

Tại sao tôi nên chọn Profollica thay vì các phương pháp khác trị rụng tóc?

Profollica là lựa chọn tự nhiên và an toàn hơn so với nhiều phương pháp y tế hoặc phẫu thuật khác. Nó giúp nuôi dưỡng từ bên trong mà không gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng như thuốc tây hay liệu pháp xâm lấn.

👉 MUA PROFOLLICA ĐỂ PHỤC HỒI TÓC

[thptngothinham]

Hướng dẫn viết bài tập làm văn số 3 lớp 6 đề 7 với nội dung kể về một người thân của em (ông bà, bố mẹ, anh chị...) do Đọc tài liệu sưu tầm và chia sẻ Để hoàn thành tốt bài tập làm văn số 3 lớp 6 trong đề số 7 cùng nội dung kể về một người thân của em (ông bà, bố mẹ, anh chị...), Đọc tài liệu gửi đến các em một số bài văn mẫu hay nhất để các em tham khảo. ------------ Viết bài tập làm văn số 3 lớp 6 đề 7 kể về một người thân của em Bài văn mẫu 1 Kể về người thân của em lớp 6 ngắn Tôi đã từng nghe rằng "Đi khắp thế gian không ai tốt bằng mẹ", quả thật đúng như vậy. Cả đời này mẹ vất vả, cực nhọc nuôi tôi khôn lớn, trưởng thành. Sớm hôm tảo tần, dạy dỗ tôi nên người. Trong cuộc đời này, người mà tôi yêu quý, kính trọng nhất chính là mẹ. Mẹ tôi năm nay đã ngoài bốn mươi tuổi, mẹ là giáo viên mầm non. Mẹ có dáng người bé nhỏ, mái tóc xoăn tự nhiên xõa dài xuống hai vai. Khuôn mặt mẹ hơi tròn, nước da trắng hồng, mịn màng nhưng cũng đã bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn. Đôi mắt mẹ mang một màu đen huyền bí, dịu dàng và ấm áp. Mẹ có nụ cười tươi, mẹ tôi rất ít khi cười, chỉ có những chuyện rất vui và hạnh phúc mới khiến mẹ cười. Đôi bàn tay mẹ mềm mại như nhung, ấm áp như ánh nắng mặt trời. Đôi bàn tay ấy khéo léo tạo ra những món đồ chơi xinh xắn, nấu lên những món ăn tuyệt vời. Mẹ là người giản dị vô cùng. Mẹ mua cho anh em tôi hết quần này, đến áo kia, nhưng riêng mẹ chỉ có vài bộ quần áo. Bộ áo dài màu tím nhạt mẹ dùng mặc vào những ngày lễ tết, bộ quần áo đi làm đã mặc vài năm nhưng mẹ chưa hề may mới. Ở nhà mẹ mặc những bộ quần áo hoa thoải mái rộng rãi. Không chỉ vậy, mẹ còn là một người phụ nữ dịu dàng, ấm áp, chu đáo, tốt bụng. Mẹ làm giáo viên nên công việc rất bận bịu, phải soạn giáo án, làm đồ dùng cho học sinh,… nhưng mẹ vẫn luôn sắp xếp công việc một cách chu toàn. Mẹ vừa hoàn thành tốt công việc ở trường lại vừa là một người phụ nữ đảm đang trong gia đình. Có mẹ ở nhà mọi việc trong gia đình luôn tươm tất, bố con tôi chẳng phải lo lắng gì từ miếng ăn, giấc ngủ. Mẹ tôi tựa như một cô Tấm vậy. Với con cái mẹ vừa hiền từ lại vừa rất nghiêm khắc. Những lúc tôi mắc lỗi, làm điều sai mẹ luôn nghiêm khắc chỉ ra những lỗi lầm và yêu cầu tôi lần sau không được tái phạm. Mẹ luôn ân cần chỉ bảo cho tôi trong từng câu nói, dáng đi, …để tôi trở thành con người có văn hóa. Đối với hàng xóm mẹ rất tốt bụng, luôn giúp đỡ tận tình khi mọi người nhờ cậy mẹ. Mẹ sẽ chẳng quản ngại mua cho người này gói bánh, làm cho người kia hộp quà,… mẹ làm bằng tất cả sự chân thành của mình. Bởi vậy mẹ luôn được mọi người yêu quý, tôn trọng. Tôi còn nhớ mãi lần ấy tôi bị ốm nặng mẹ đã ngày đêm bên cạnh chăm lo cho tôi. Những ngày tôi ốm nằm trong bệnh viện, mẹ không rời tôi nửa bước. Đôi mắt tinh anh, nhanh nhẹn của mẹ trũng sâu xuống, những giọt nước mắt mẹ lăn dài trên má khi thấy tôi mê man chưa tỉnh. Đôi bàn tay ấm áp của mẹ nắm chặt lấy tay tôi không rời. Khi tôi tỉnh lại, ánh mắt mẹ rạng rỡ hẳn lên, mẹ khẽ nói: “con yêu của mẹ”, giọng mẹ mới ấm áp và yên bình làm sao. Nghe giọng mẹ tôi thấy mình khỏe hẳn lên. Nhìn vệt nước mắt còn chưa kịp khô trên hai gò má, đôi mắt thâm quầng, làn da sạm đi vì thức khuya, tôi thương mẹ biết nhường nào. Mẹ tôi là vậy, luôn yêu thương, quan tâm chăm sóc cho gia đình chẳng hề nghĩ đến bản thân. Mẹ cả một đời hi sinh vì tôi, chỉ mong tôi khôn lớn, trưởng thành và trở thành người có ích. Cả đời này mẹ đã không quản vất vả mà hi sinh cho gia đình. Mẹ là người mang đến hơi ấm tình yêu cho gia đình, không có mẹ cũng giống như thiên nhiên mất đi ánh mặt trời. Mẹ là nguồn ánh sáng tiếp cho tôi niềm tin, hi vọng, mẹ cho tôi động lực để không ngừng nỗ lực, phấn đấu vươn lên. Tôi tự hứa với bản thân phải cố gắng học tập thật tốt để đền đáp công ơn sinh th��nh, dưỡng dục của mẹ. Có thể bạn quan tâm: Văn mẫu kể về người thân trong gia đình của em lớp 6 Bài văn mẫu 2 Kể về một người thân của em - Bài tập làm văn số 3 lớp 6 đề 7 Trong đời này, ai chẳng có một người bà. Và tôi cũng vậy, ngoài tình yêu thương mà bố mẹ dành cho, tôi còn được sống trong tình thương yêu trìu mến của bà.

Vì điều kiện gia đình, tôi phải chuyển nhà, không được ở bên bà nhưng hình ảnh bà luôn khắc sâu trong trái tim tôi. Bà tôi năm nay đã ngoài bảy mươi tuổi. Tóc bà trắng như những bà tiên trong các câu chuyện cổ tích. Lưng bà còng lắm rồi. Làn da nhăn nheo với nhiều chỗ có chấm đồi mồi. Bà đã hi sinh cả tuổi xuân, tần tảo, bươn chải, thức khuya dậy sớm nuôi nấng mẹ và các dì tôi. Đôi mắt bà không còn tinh tường như trước nhưng cái nhìn thì vẫn như ngày nào: Trìu mến và nhân hậu. Đôi bàn tay thô ráp, chai sần bởi suốt đời lặn lội, vất vả kiếm cơm áo cho các con. Ngày còn thơ bé, tôi được sống trong vòng tay yêu thương vô bờ bến của bà. Đêm nào tôi cũng chìm trong giấc ngủ êm đềm nhờ những câu chuyện cổ tích bà kể. Sáng sớm, bà gọi tôi dậy đi học. Lời gọi: “Cháu ơi, dậy đi nào, đã đến giờ đi học rồi” luôn làm tôi tỉnh táo sau giấc ngủ dài. Bà dắt tay, đưa tôi đến trường. Chờ cho cánh cổng trường khép hẳn, bà mới an tâm ra về. Chiều chiều, vẫn cái dáng đi lặng lẽ ấy, bà đưa tôi trở về nhà. Mỗi khi ở cạnh bà, tôi cảm thấy ấm áp vô cùng. Có lần bị ngã, tôi đã nằm ăn vạ rất lâu. Bà đẩy con lật đật và bảo: “Con lật đật luôn biết đứng dậy sau mỗi lần vấp ngã. Cháu của bà cũng vậy, đúng không nào? Cháu được như con lật đật là bà rất vui”. Nghe lời bà, tôi nín khóc và tự đứng dậy. Bà cười móm mém “Cháu ngoan lắm, lại đây bà phủi đất cho nào”. Những hôm học khuya, buồn ngủ quá, tôi gục luôn xuống bàn thiếp đi. Sáng hôm sau, khi tỉnh dậy, tôi thấy mình đang đắp chăn, nằm trên giường. Trên bàn học, đèn đã tắt từ lúc nào, sách vở được sắp xếp gọn gàng, ngăn nắp. Bà đã bế tôi lên giường, xếp lại sách vở cho tôi. Bà luôn chăm lo việc nhà. Mẹ tôi không muốn bà làm, sợ bà mệt nhưng bà không nghe. Tôi mong mình lớn thật nhanh để đỡ đần cho bà nhưng nhiều khi, tôi lại ước ao thời gian trôi thật chậm để tôi mãi mãi nằm trong vòng tay yêu thương của bà Bà rất vui tính, thường kể cho cả nhà nghe những chuyện hài hước. Bà cũng luôn sẵn sàng giúp đỡ hàng xóm, vì vậy, ai cũng yêu quý bà. Bà yêu thương tôi nhưng không nuông chiều. Có lần, tôi không nghe lời bà. Cả tuần, bà không nói với tôi một câu nào. Sang tuần sau, bà gọi tôi vào phòng, giảng giải cho tôi biết đâu là điều hay lẽ phải. Tôi cảm thấy ăn năn, xấu hổ vì để bà buồn. Sau chuyện đó, tôi tự hứa với mình, không bao giờ được phụ công lao tình cảm của bà. Tham khảo thêm: Văn mẫu 6 kể về người ông của em Bài văn mẫu 3 Văn mẫu viết bài tập làm văn số 3 lớp 6 đề 7 ngắn gọn Trong gia đình, người mà tôi thân thiết nhất có lẽ là chị. Chị gái luôn là người bạn đồng hành với tôi từ nhỏ đến lớn. Hình ảnh về chị luôn để lại trong tôi một tình cảm dịu dàng, yêu thương và trìu mến. Chị em tôi từ nhỏ đã rất thân thiết. Chị hơn tôi 5 tuổi, hiện tại đang là một cô nữ sinh duyên dáng. Chị có dáng người dong dỏng cao, mảnh khảnh như cây mai. Mái tóc chị đen láy, dài đến ngang lưng, trông xa như một làn suối nhỏ. Chị yêu mái tóc của mình lắm, chăm sóc nó rất kĩ. Từ mái tóc chị lúc nào cũng thoang thoảng một mùi hương dịu nhẹ của những loài thảo mộc như bồ kết, lá bưởi... Nước da chị trắng nõn nà làm cho không ít người phải ghen tị vì con gái nông thôn ít ai có làn da mịn màng như thế. Khuôn mặt chị đầy đặn, phúc hậu như vầng trăng rằm, vầng trán cao lộ rõ vẻ thông minh. Nổi bật trên khuôn mặt thanh tú là đôi mắt bồ câu đen láy và đôi lông mày lá liễu. Người ta vẫn nói: đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn. Ẩn sau đôi mắt chị là cả một thế giới nội tâm vô cùng sống động, phong phú. Chị rất hay cười, mỗi lần chị cười lại để lộ ra chiếc răng khểnh thật đáng yêu. Bố mẹ bận rộn với công việc, từ nhỏ, chị đã thay bố mẹ giúp chăm sóc tôi. Lúc còn bé, chị ru tôi ngủ bằng những câu ca dao ngọt ngào, đến tối lại kể cho tôi nghe những câu chuyện cổ tích li kì, hấp dẫn. Cũng chính là chị đã dạy tôi làm việc nhà, những việc nữ công gia chánh như thêu thùa, may vá, nấu ăn. Những lần có chuyện buồn, không biết kể cho ai, tôi lại tâm sự với chị. Chị đóng vai một người bạn lắng nghe hết những tâm tư của tôi, đưa cho tôi những lời khuyên chân thành, quý giá.

Không chỉ là một người bạn, chị còn là một cô giáo nhiệt tình khi mỗi tối đều hướng dẫn tôi làm bài. Tuy rất cưng chiều tôi nhưng đôi khi chị vẫn vô cùng nghiêm khắc khi tôi lười học mải chơi hay quên làm việc nhà. Tôi vẫn nhớ những lần mình bị ốm mà bố mẹ lại đi vắng, chỉ có hai chị em ở nhà. Một tay chị chăm sóc cho tôi, đút cho tôi từng thìa cháo. Chị có phần già dặn hơn bạn bè cùng trang lứa. Sau giờ học, chị thay mẹ quán xuyến công việc trong nhà, có những gì tốt nhất cũng luôn ưu tiên tôi trước. Tôi thật may mắn khi có một người chị vừa hiền lành, chu đáo, lại dịu dàng, tinh tế như thế. Tôi tự hứa sẽ ngoan ngoãn hơn nữa để chị không phải phiền lòng. --------- Trên đây là một số bài văn mẫu nằm trong mục viết bài tập làm văn số 3 lớp 6 đề 7 với nội dung kể về một người thân của em đã được Đọc tài liệu biên tập. Hy vọng sẽ giúp các em hoàn thành bài viết trên lớp của mình được tốt nhất. Chúc các em học tốt môn văn mẫu 6

[spachamsocbauhanoi]

Các dấu hiệu rạn da khi mang thai

Rạn da ở mẹ bầu là tình trạng thường gặp, khi gặp tình trạng này thướng khiến các mẹ thiếu tựu tin về cơ thể sau sinh. Quan tâm 3 biểu hiện rạn da khi mang thai mẹ nên biết để phòng tránh trong bài viết dưới đây.

Xem thêm: những loại trái cây giúp thai nhi tăng cân mẹ nên ăn

Dấu hiệu nhận biết mẹ bầu có thể bị rạn da

Bạn có thể dựa vào những dấu hiệu này để xác định nguy cơ bị rạn da và thực hiện các biện pháp phòng ngừa kịp thời.

Da bị ngứa hoặc khó chịu:

Vết rạn chính là một dạng thương tổn nhỏ trên da khi da bị kéo căng đột ngột khiến bề mặt da bị “rách”. Quá trình chữa lành thương tổn (rạn da) cũng giống như vết thương ngoài da “lên da non” có thể khiến mẹ bầu cảm thấy ngứa. Do đó, một trong những biểu hiện rạn da khi mang thai dễ nhận biết là cảm giác ngứa ngáy, châm chích ở những vùng da bị kéo căng như b��ng, mông, ngực, đùi,…

Vết lõm, gờ nhẹ trên da xuất hiện:

Bên cạnh ngứa ngáy, mẹ có thể nhận thấy trên bề mặt da xuất hiện vết l��m hoặc gờ nhẹ có kết cấu khác với vùng da bình thường. Các sợi collagen, elastin ở dưới da bị xáo trộn, đứt gãy nên khi mẹ chạm vào da ở khu vực bị rạn sẽ có cảm giác bị kéo căng và mỏng hơn.

Da có các đốm hay vệt màu bất thường:

Ở giai đoạn đầu, do lớp mô dưới da bị phá vỡ làm lộ các mạch máu bên dưới da nên hình thành vết rạn màu đỏ, tím, hồng hoặc nâu đỏ và chạy dài theo hướng căng của da. Mẹ có làn da trắng, vết rạn thường có màu hồng nhạt, ngược lại mẹ da ngăm, vết rạn sẽ có màu sáng hơn các vùng da xung quanh. Khi mới xuất hiện, các vết rạn sẽ thường kéo dài khoảng 5-10mm tùy theo kích cỡ khác nhau. Để kịp thời ngăn chặn vết rạn, mẹ bầu nên chú ý các vệt màu bất thường trên da, đặc biệt là những vùng da tăng kích thước nhiều khi mang thai.

Xem thêm: loại sắt nào không gây táo bón cho bà bầu

Cách ngăn ngừa rạn bụng khi mang thai

Ngay từ khi mang thai mẹ nên có biện pháp chăm sóc và phòng ngừa tình trạng rạn da trong thai kỳ. Sau đây sẽ gợi ý cho mẹ một số cách chăm sóc da khi mang thai như sau:

Đảm bảo chế độ dinh dưỡng khi mang thai

Một trong những nguyên nhân gây rạn da ở mẹ bầu là chế độ ăn uống không khoa học, mẹ bị tăng cân quá nhanh hay không cung cấp đủ vi chất tốt cho da,…Do đó, mẹ nên xây dựng chế độ ăn nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, cụ thể, mẹ nên ăn:

Thực phẩm giàu vitamin A: có công dụng giúp phục hồi các mô da bị tổn thương như bí đỏ, khoai lang, xoài, cà rốt,… Tuy nhiên, mẹ cũng cần nghe ý kiến bác sĩ bổ sung lượng vitamin A phù hợp vì thừa vitamin A cũng gây ngộ độc và khiến em bé bị dị tật bẩm sinh. Thực phẩm chứa vitamin C: cam, quýt, bưởi, dâu tây,…có thể kích thích tổng hợp collagen, tăng độ đàn hồi và giúp da khỏe mạnh. Thực phẩm bổ sung vitamin E: bảo vệ màng tế bào của da, chống lão hóa, kích thích tái tạo da từ bơ, quả hạch, súp lơ, các loại hạt,… Thực phẩm giàu vitamin D: sữa, lòng đỏ trứng, ngũ cốc,…kích thích tái tạo da, làn da được dưỡng ẩm và mịn màng hơn. Thực phẩm giàu kẽm: ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt khô, đậu xanh,…có công dụng loại bỏ vi khuẩn trên da, kích thích tổng hợp collagen, góp phần phòng ngừa rạn da. Thực phẩm giàu DHA: quả óc chó, cá ngừ, cá mòi, trứng,…vừa giúp tế bào da khỏe mạnh, tăng độ đàn hồi vừa tốt cho sự phát triển não bộ của thai nhi. Mẹ có thể tham khảo sử dụng sản phẩm bổ sung DHA cho bà bầu sẽ đáp ứng đủ vi chất này trong thời gian mang thai.

Xen thêm: dha uống chung với sữa được không

Duy trì thói quen tốt giúp mẹ giảm thiểu rạn da khi mang thai

Ngoài chế độ dinh dưỡng khoa học, khi thấy biểu hiện rạn da khi mang thai, mẹ cũng nên duy trì thói quen tốt sẽ giảm thiểu tình trạng này, cụ thể như:

Uống đủ nước mỗi ngày, khoảng 2,5-3 lít nước và tránh ăn các thực phẩm, đồ uống (rượu, bia, đồ uống chứa quá nhiều chất kích thích, cafein,…) gây hại cho mẹ và bé. Mẹ nên tập thể dục nhẹ nhàng, các tư thế yoga phù hợp cho mẹ bầu và ăn tinh bột ở lượng vừa đủ để kiểm soát cân nặng, tránh tăng cân quá mức sẽ làm tình trạng rạn da trở nên nặng hơn. Thờigian rảnh mẹ nên massage da nhẹ nhàng giúp đảm bảo độ đàn hồi tốt nhất, các mạch máu dưới da lưu thông tốt hơn, hỗ trợ cung cấp đủ vi chất cho da. Sử dụng các loại tinh dầu từ thảo dược thiên nhiên như dầu oliu, dầu dừa, hạnh nhân,…có thể kết hợp cùng nha đam, bột nghệ, bã cà phê,…giúp dưỡng ẩm và cung cấp dinh dưỡng cho da.

Xem thêm: thời gian uống sắt canxi và vitamin tổng hợp cho bà bầu

Trên đây là những thông tin hữu ích về tình trạng rạn da khi mang thai. Hy vọng với những thông tin này sẽ giúp mẹ có thêm thật nhiều kiến thức để chăm sóc và phòng ngừa rạn da khi mang thai. Từ đó, giúp mẹ luôn sở hữu làn da căng sáng, khỏe mạnh.

[satdanhchobabauchelaferrforte]

Các dấu hiệu chứng tỏ thai nhi 7 tuần khỏe mạnh, phát triển tốt

Trong tam cá nguyệt đầu tiên của thai kỳ, đặc biệt là ở những tuần thai đầu, phôi thai tiếp tục phát triển nhanh và hoàn thiện quá trình hình thành của mình. Vậy thai 7 tuần tuổi sẽ phát triển như thế nào? Nếu mẹ đang băn khoăn làm sao để biết dấu hiệu thai 7 tuần khỏe mạnh, hãy đọc ngay bài viết sau đây.

Xem thêm: đoán vui bầu con gái da mặt đẹp hay xấu

Dấu hiệu thai 7 tuần phát triển tốt

Dưới đây là các dấu hiệu chứng tỏ thai nhi khỏe mạnh, phát triển tốt bà bầu có thể tham khảo.

Mẹ bầu chán ăn

Tình trạng chán ăn khá phổ biến với các bà bầu mang thai tuần thứ 7. Tình trạng này thường kéo dài trong 3 tháng đầu mang thai và biến mất khi tới tháng thứ 4 của thai kỳ. Trên thực tế, cảm giác chán ăn của bà bầu là do tác dụng phụ của việc lượng hormone estrogen tăng cao. Do đó, mẹ hãy cố gắng bổ sung dinh dưỡng đầy đủ để thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Nhạy cảm với mùi hương

Một trong những dấu hiệu thai 7 tuần khỏe mạnh là cơ thể bà bầu nhạy cảm với mùi hương. Lượng hormone thai kỳ tăng cao khiến mẹ bị nhạy cảm với mùi hương và có thể bị buồn nôn với một số mùi hương. Những mùi hương bình thường mẹ yêu thích có thể gây khó chịu trong giai đoạn này. Giống với chứng chán ăn, tình trạng này sẽ sớm biến mất khi mẹ trải qua 3 tháng đầu mang thai.

Chứng táo bón

Tình trạng táo bón thai kỳ hay gặp với những bà bầu 3 tháng đầu, do các hormone thai kỳ của mẹ sẽ làm giãn cơ trơn trong cơ thể và làm cho thức ăn di chuyển chậm hơn ở đường tiêu hóa. Mẹ bầu có thể lựa chọn bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ để hạn chế tình trạng táo bón khó chịu.

Xem thêm: bộ đôi sắt và canxi cho bà bầu dạng hữu cơ ngừa táo bón nóng trong

Chứng ợ nóng

Chứng ợ nóng hay trào ngược acid dạ dày là tình trạng hầu như mẹ bầu nào cũng từng gặp phải. Để hạn chế bị ợ nóng, mẹ hãy tránh ăn các món cay nóng không tốt cho dạ dày và uống nước thường xuyên hơn.

Dịch âm đạo tiết ra nhiều hơn

Việc tiết nhiều dịch nhầy hơn trong thai kỳ là trường hợp thường gặp và đây cũng là dấu hiệu thai 7 tuần khỏe mạnh, xảy ra do sự ảnh hưởng của nội tiết tố. Trừ các trường hợp dịch nhầy có màu vàng, xanh hay có mùi khó chịu, bị ngứa ngáy ở vùng kín thì mẹ bầu tiết nhiều dịch nhầy là bình thường không cần lo lắng.

Xuất hiện các nốt mụn

Các nốt mụn có thể xuất hiện trên da mặt của bà bầu do sự ảnh hưởng của hormone estrogen. Tuy các nốt mụn không gây hại nhưng mẹ nên thận trọng khi sử dụng các loại mỹ phẩm dùng trong thai kỳ bởi một số loại mỹ phẩm có thể không lành tính và không dành cho thai phụ. Mẹ cũng có thể nhận thấy hai bầu ngực to ra và đôi khi có nốt mụn quanh quầng ngực.

Tâm trạng mẹ bầu thất thường và không ổn định

Ngoài các biểu hiện trên cơ thể thì tâm lý của bà bầu cũng sẽ có sự thay đổi do nội tiết tố gây ra. Mặt khác, tâm lý lo lắng, căng thẳng, hồi hộp khi mang thai cũng khiến cho mẹ có tâm trạng không ổn định. Lúc này, các mẹ bầu cần giành thời gian thư giãn và nghỉ ngơi, có thể kết hợp các biện pháp thiền định, nghe nhạc nhẹ… để giải tỏa.

Xem thêm: uống sắt và dha cùng lúc được không

Một số điều cần lưu ý khi thai 7 tuần tuổi

Mẹ bầu mang thai ở những tuần đầu tiên, đây là giai đoạn quan trọng vì lúc này cả mẹ và bé đều rất nhạy cảm. Bố mẹ cần chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo việc chăm sóc hai mẹ con diễn ra thuận lợi. Dưới đây là một số điều cần lưu ý khi chăm sóc thai 7 tuần tuổi:

Những điều mà mẹ bầu nên làm khi mang thai 7 tuần

Bà bầu nên tăng cường bổ sung sắt cho cả người mẹ và thai nhi với những thực phẩm như thịt bò, thịt nạc, gấc, củ dền, rau có lá màu xanh thẫm.. Bổ sung acid folic để phát triển hệ thần kinh của thai nhi với các thực phẩm như lạc, hạnh nhân, trái cây họ cam quýt.. Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày để tránh tình trạng nôn nghén khi mang thia, đồng thời hạn chế ăn các món ăn có mùi tanh như tôm, cá, hải sản.. Uống đủ nước mỗi ngày để tránh bị táo bón thai kỳ với lượng nước cần bổ sung từ 1.5-2 lít nước. Ăn thực phẩm nấu chín, hợp vệ sinh, không ăn đồ tái sống. Duy trì thói quen vận động hàng ngày với yoga bầu, đi bộ, bơi lội…

Bổ sung acid folic và sắt cho bà bầu qua cả chế độ ăn và viên uống để đáp ứng nhu cầu ngày một tăng của cơ thể, phòng tránh tình trạng thiếu máu thiếu sắt và ngăn ngừa nguy cơ thiếu axit folic dẫn đến dị tật thai nhi trong giai đoạn đầu thai kỳ.

Xem thêm: loại sắt nào không gây táo bón cho bà bầu

Những điều mà bà bầu mang thai 7 tuần nên tránh

Tránh thức khuya, thời gian ngủ không đủ giấc. Tránh để bản thân bị căng thẳng, stress quá mức. Tránh uống bia hay dùng các thức uống có cồn. Tránh hút thuốc lá, nhuộm tóc. Tránh ăn các món cay nóng như ớt, lẩu chua cay, mù tạt.. để không kích thích gây viêm loét dạ dày. Tránh làm việc nặng, chạy nhảy nhiều. Tránh việc tự ý mua và sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Mong rằng qua bài viết bạn đã hiểu rõ hơn và nhận biết các dấu hiệu thai 7 tuần phát triển bình thường. Cùng với đó là những lưu ý khi mang thai giai đoạn này mà bài viết gửi đến bạn để tham khảo nhé. Hãy luôn giữ tâm thế thoải mái và chăm sóc sức khỏe của bản thân khỏe mạnh khi chờ đón con yêu chào đời.

[sattotchobabauchelaferrforte]

Ở cữ bao lâu uống được nước mía?

Thực đơn ăn uống và chăm sóc sức khỏe của mẹ sau khi sinh là một chủ đề quan trọng mà nhiều phụ nữ quan tâm. Trong quá trình này, nhiều vấn đề được đặt ra và một trong những câu hỏi thường được đó là “Sau sinh bao lâu uống được nước mía?” Hãy cùng tìm hiểu thông tin chi tiết về vấn đề này dưới đây!

Xem thêm: những món an vặt cho mẹ sau sinh mổ lành mạnh

Giá trị dinh dưỡng của nước mía

Mía là loại cây nhiệt đới, giàu dinh dưỡng, dồi dào carbohydrate, protein, vitamin cùng các khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Nước mía là thức uống giải khát được ưa chuộng và thường được kết hợp với các loại chanh, tắc, cam, dứa để tăng hương vị và bổ sung năng lượng cho cơ thể.

Nước mía có chứa nhiều chất dinh dưỡng như kali, canxi, sắt, kẽm, magie, riboflavin và nhiều acid amin khác. Một ly nước mía khoảng 240ml bao gồm 180 calo, 30gr đường, giàu chất xơ. Mía cũng dồi dào các chất chống oxy hóa như flavonoid và các chất polyphenolic tăng cường sức khỏe, giảm thiểu tình trạng căng thẳng mệt mỏi.

Xem thêm: cách uống sắt và canxi cho mẹ sau sinh hiệu quả

Công dụng của nước mía với mẹ sau sinh

Sau khi sinh bạn hoàn toàn có thể uống nước mía bình thường, tuy nhiên nên uống trước 3 giờ chiều để tránh bị cảm lạnh. Nước mía có khá nhiều lợi ích sức khỏe cho mẹ bầu như:

Bổ sung năng lượng: Sau sinh cơ thể mẹ đã bị hao hụt nhiều năng lượng, tiêu hao nhiều calo trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ. Mẹ cần kiêng cữ sau sinh đúng cách và bổ sung dinh dưỡng để hồi phục nhanh hơn. Mức năng lượng cần thiết với mẹ cho con bú khoảng 2.300 – 2.500 calo/ngày. Uống nước mía sẽ giúp cung cấp nguồn năng lượng bị thiếu hụt bởi trong 100ml nước mía có tới 269.1 kcal. Giảm cân sau sinh: Đường trong nước mía là đường tự nhiên nên rất khó gây tăng cân, nước mía cũng không chứa chất béo, bởi vậy dùng nước mía sẽ giúp mẹ bổ sung hàm lượng lớn chất xơ, hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, ngăn ngừa tích tụ mỡ hiệu quả cũng như tạo cảm giác no, tránh tình trạng mẹ ăn quá nhiều đồ ăn vặt. Cải thiện hệ tiêu hóa: Nếu mẹ sau sinh đang bị táo bón hay gặp các vấn đề đường ruột thì uống nước mía cũng là cách thúc đẩy tiêu hóa rất tốt, giảm tình trạng ợ nóng, đầy hơi, chướng bụng và táo bón. Thành phần kali trong nước mía giúp cân bằng độ pH và hỗ trợ tiết dịch vị dạ dày, giảm tình trạng táo bón mẹ hay gặp phải sau sinh. Giúp xương chắc khỏe: Trong thành phần nước mía có chứa kẽm và magie, có tác dụng hỗ trợ cơ thể hấp thu canxi tốt hơn. Bởi vậy, dùng nước mía là cách giúp mẹ tối ưu hàm lượng canxi bổ sung sau sinh, phòng tránh các bệnh lý xương khớp hiệu quả. Một số lợi ích khác: Uống nước mía còn có nhiều tác dụng khác như giải tỏa stress, làm chậm quá trình lão hóa da, bù nước và điện giải, thúc đẩy phục hồi tổn thương ở mẹ sau sinh.

Xem thêm: viên uống dha cho mẹ sau sinh loại nào tốt

Sinh xong bao lâu uống được nước mía?

Thời điểm uống nước mía phù hợp là sau sinh khoảng 1-2 tuần, với hàm lượng ít và tăng dần. Khi dùng nước mía mẹ cũng cần lưu ý không uống liên tục và chỉ uống 2-3 cốc mỗi tuần để tránh làm tăng cao lượng đường trong máu, lựa chọn mua nước mía ở những cơ sở sạch sẽ, vệ sinh an toàn thực phẩm đầy đủ và dùng trong ngày để đảm bảo sức khỏe.

Trong quá trình phục hồi sức khỏe sau sinh, sản phẩm phụ nên nhớ bổ sung sắt, canxi, DHA cho mẹ sau sinh đầy đủ để cơ thể làm lành các chấn thương nhanh chóng, phòng tránh tình trạng thiếu hồng vi chất cũng như xà phòng trường hợp các hậu tố sau này.

Hy vọng sau khi đọc xong bài viết trên, mẹ đã biết sau sinh bao lâu uống được nước mía cũng như nên dùng như thế nào để tốt cho sức khỏe của mẹ và bé rồi. Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích.

[mayspablog]

Dịch vụ Sửa Máy Spa Thẩm Mỹ tại Lai Châu Uy Tín Giá Tốt Thợ 10 năm kinh nghiệm Các loại dụng cụ và máy móc spa, máy thẩm mỹ là thiết bị không thể thiếu trong các cơ sở spa, thẩm mỹ viện, phòng khám da liễu và bệnh viện da liễu. Chúng bao gồm máy chăm sóc da, máy triệt lông, máy xông hơi, máy điều trị mụn và nhiều thiết bị chuyên dụng khác. Những thiết bị này giúp cải thiện hiệu quả làm đẹp và chăm sóc sức khỏe cho khách hàng, mang lại kết quả nhanh chóng và an toàn. Tại Lai Châu, trung tâm MaySpa.Asia cung cấp dịch vụ sửa chữa máy spa và thẩm mỹ tận nơi. Chúng tôi cam kết sửa chữa tất cả các lỗi 100% với giá cả phải chăng. Đội ngũ kỹ thuật viên của chúng tôi có kinh nghiệm và tay nghề cao, sẵn sàng hỗ trợ sửa chữa mọi vấn đề về máy móc, giúp thiết bị hoạt động ổn định và bền bỉ. Để được hỗ trợ sửa chữa nhanh chóng và hiệu quả, quý khách có thể liên hệ trực tiếp với MaySpa.Asia qua hotline hoặc website của chúng tôi. Chúng tôi luôn sẵn sàng phục vụ và mang lại sự hài lòng tối đa cho khách hàng! Dịch Vụ Sửa Máy Spa và Thiết Bị Thẩm Mỹ tại Thành Phố Lai Châu Khi máy móc spa và thiết bị thẩm mỹ của bạn gặp sự cố, việc sửa chữa kịp thời là rất quan trọng để duy trì hoạt động trơn tru và hiệu quả của dịch vụ làm đẹp. Trung tâm sửa chữa MaySpa.Asia hiểu rõ điều này và tự hào cung cấp dịch vụ sửa chữa máy spa tại Lai Châu và thiết bị thẩm mỹ tận nơi tại thành phố Lai Châu, Việt Nam. Chúng tôi chuyên sửa chữa các loại máy móc và thiết bị thẩm mỹ như máy xông hơi, máy nâng cơ, máy triệt lông, và nhiều thiết bị khác. Dịch vụ của chúng tôi bao gồm: Khám và chẩn đoán sự cố: Các kỹ thuật viên của chúng tôi sẽ kiểm tra thiết bị của bạn để xác định nguyên nhân gây hỏng hóc. Sửa chữa và thay thế linh kiện: Chúng tôi sử dụng linh kiện chính hãng để đảm bảo thiết bị hoạt động hiệu quả và bền bỉ. Bảo trì và bảo dưỡng: Sau khi sửa chữa, chúng tôi còn cung cấp dịch vụ bảo trì để thiết bị của bạn luôn trong tình trạng tốt nhất. MaySpa.Asia nhận sửa chữa máy spa và thiết bị thẩm mỹ tại các địa bàn thuộc thành phố Lai Châu, bao gồm: Thành phố Lai Châu Huyện Tam Đường Huyện Mường Tè Huyện Sìn Hồ Huyện Phong Thổ Huyện Nậm Nhùn Dịch vụ của chúng tôi được thực hiện bởi đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp, có kinh nghiệm lâu năm và luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn bất kỳ lúc nào. Với MaySpa.Asia, bạn có thể yên tâm rằng thiết bị của bạn sẽ được sửa chữa một cách nhanh chóng và hiệu quả. Hãy liên hệ với chúng tôi để biết thêm thông tin và nhận dịch vụ sửa chữa tại nơi bạn cần. Chúng tôi luôn sẵn sàng phục vụ và đáp ứng nhu cầu của bạn Hư Hỏng Máy Móc Spa và Máy Thẩm Mỹ Hay Gặp Phải Trong quá trình sử dụng máy móc spa và máy thẩm mỹ, có thể gặp phải một số sự cố phổ biến. Dưới đây là 12 hư hỏng thường gặp, nguyên nhân và cách sửa chữa: 1. Máy không khởi động: Nguyên nhân có thể do cắm điện không chắc chắn hoặc nguồn điện bị mất. Kiểm tra lại kết nối điện và thử cắm vào nguồn khác. 2. Đèn báo lỗi không sáng: Điều này có thể do bóng đèn báo bị hỏng hoặc lỗi trong bảng điều khiển. Thay thế bóng đèn hoặc kiểm tra bảng điều khiển. 3. Máy phát ra tiếng ồn lạ: Có thể do các bộ phận bên trong bị lỏng hoặc hỏng hóc. Kiểm tra và siết chặt các ốc vít hoặc thay thế các linh kiện bị hỏng. 4. Máy không tạo nhiệt: Nguyên nhân có thể là do cảm biến nhiệt độ bị lỗi hoặc bộ phận sinh nhiệt không hoạt động. Thay thế cảm biến hoặc kiểm tra bộ phận sinh nhiệt. 5. Màn hình hiển thị lỗi: Có thể do lỗi phần mềm hoặc phần cứng. Khởi động lại máy hoặc liên hệ với dịch vụ sửa chữa để kiểm tra phần cứng. 6. Không điều chỉnh được mức công suất: Nguyên nhân có thể do núm điều chỉnh bị kẹt hoặc mạch điều chỉnh bị hỏng. Sửa chữa hoặc thay thế núm điều chỉnh. 7. Máy bị rò rỉ nước: Nguyên nhân có thể do ống dẫn bị rách hoặc các khớp nối không kín. Kiểm tra và thay thế các ống dẫn hoặc khớp nối. 8. Không có ánh sáng từ đèn: Có thể do đèn bị cháy hoặc nguồn điện bị mất. Thay thế đèn hoặc kiểm tra lại nguồn điện. 9. Máy không hoạt động đúng chức năng: Có thể do lỗi phần mềm hoặc phần...

Nguồn bài viết: https://tinyurl.com/2d9zfczv #mayspaasia #suamayspa #suachuaspa #suamaythammy #lapdatspa

[satchobabauchelaferrforte]

Bà bầu có nên uống nước mật ong không?

Mật ong có vị ngọt thanh, mang đến nguồn dưỡng chất dồi dào và nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Nhưng liệu mật ong có tốt cho bà bầu hay không? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây.

Xem thêm: thực đơn healthy cho bà bầu thơm ngon đủ chất

Có nên uống nước mật ong khi mang thai không?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ bầu có thể dùng mật ong hay uống nước mật ong để cung cấp các dưỡng chất quan trọng cho cơ thể và hỗ trợ sự phát triển của thia nhi.

Hợp chất đáng lo ngại nhất của mật ong là Botulinum có nguy cơ gây ngộ độc đối với em bé dưới 1 tuổi, tuy nhiên với bà bầu thì chất này sẽ bị tiêu diệt hoàn toàn trong hệ tiêu hóa. Mẹ bầu sử dụng mật ong không gây ảnh hưởng gì với sức khỏe và thai nhi.

Xem thêm: sắt nước hay sắt viên tốt hơn

Những lợi ích của mật ong đối với bà bầu

Những thông tin trên đã giúp chúng ta biết được bà bầu uống/ăn mật ong được không. Dưới đây là một số lợi ích mật ong đem lại cho bà bầu:

Cung cấp năng lượng: Mật ong chứa glucose và fructose là hai loại đường tự nhiên cung cấp năng lượng cho cơ thể, giảm mệt mỏi, tăng cường sức khỏe tổng thể hiệu quả. Cung cấp dưỡng chất: Mật ong có chứa hầu hết mọi nguyên tố vi chất và vitamin quan trọng với co thể, bổ sung nhiều acid amin, men tiêu hóa.. Do đó việc sử dụng mật ong trong thai kỳ với mẹ bầu là rất tốt. Giảm đau đầu, chóng mặt: Uống nước mật ong giúp mẹ bầu ngủ sâu giấc hơn, giảm tình trạng đau đầu chóng mặt có thể gặp phải. Hỗ trợ tiêu hóa: Thành phần của mật ong giúp kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu các vấn đề tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy mà các mẹ bầu hay gặp phải. Tăng cường miễn dịch: Mật ong chứa các hợp chất chống oxy hóa và kháng khuẩn, giúp củng cố hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh lý nhiễm trùng. Làm dịu cổ họng: Uống nước mật ong giúp làm dịu cổ họng, giảm viêm họng và ho cho bà bầu. Chống oxy hóa: Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa như flavonoid và polyphenol, bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương gây ra bởi các gốc tự do. Tốt cho thai nhi: Thành phần dinh dưỡng của mật ong hỗ trợ sự phát triển trí não của thai nhi, bảo vệ da, tóc của bà bầu..

Xem thêm: bầu uống 2 viên canxi cùng lúc được không

Một số lưu ý khi bà bầu uống mật ong

Để đạt được lợi ích sức khỏe tốt nhất, bà bầu nên sử dụng mật ong đúng cách. Trong quá trình sử dụng, nên lưu ý một số vấn đề như sau:

Các bà bầu có tiền sử dị ứng với bất cứ thành phần nào của mật ong thì không được dùng. Trường hợp bà bầu bị tiểu đường thai kỳ, cần hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi dùng mật ong. Mẹ nên mua và sử dụng mật ong nguyên chất, không chứa chất hóa học hay phẩm màu. Mẹ bầu cần vệ sinh răng miệng cẩn thận sau khi dùng mật ong. Chỉ nên pha mật ong với nước ấm khoảng 35 độ C, không cho trực tiếp nước sôi pha mật ong bởi nhiệt độ cao sẽ phá hủy các enzyme có lợi của mật ong. Không dùng mật ong chung với đậu nành, đậu phụ, bột sắn dây bởi sẽ gây ra tình trạng vón cục trong dạ dày. Nên dùng mật ong tốt nhất vào buổi sáng sau khi thức dậy hoặc sau khi ăn no.

Mật ong là nguyên liệu tự nhiên bổ dưỡng mẹ bầu nên thêm vào chế độ ăn để cung cấp các dưỡng chất quan trọng, cần thiết cho sức khỏe. Ngoài việc thực hiện khẩu phần ăn đầy đủ, mẹ cũng cần kết hợp dùng thêm các viên uống tăng cường vi chất như sắt và canxi cho bà bầu đều đặn. Bổ sung vi chất đúng cách giúp đáp ứng nhu cầu của cơ thể, phòng ngừa tình trạng thiếu sắt, thiếu canxi mẹ có thể gặp phải khi mang thai.

Hy vọng những thông tin liên quan đến vấn đề bầu uống mật ong được không đã mang đến cho các chị em kiến thức hữu ích. Tuy nhiên, bạn cần phải nhớ, mặc dù mật ong có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng phải đảm bảo tiêu thụ một cách hợp lý, không sử dụng để thay thế chế độ ăn uống và chăm sóc sức khỏe trong thời kỳ mang thai.

[tipshayne]

Bí Quyết Xoá Sẹo: 5 Phương Pháp Hiệu Quả Giúp Bạn Lấy Lại Làn Da Mịn Màng

Những vết sẹo cứng đầu có thể là kết quả của mụn, vết thương hoặc phẫu thuật, khiến chúng ta cảm thấy thiếu tự tin về làn da của mình. Nhưng tin vui là ngày nay, có rất nhiều phương pháp giúp làm mờ sẹo, từ liệu pháp tại nhà cho đến các kỹ thuật thẩm mỹ chuyên nghiệp. Nếu bạn đã sẵn sàng cho hành trình làm mờ sẹo, hãy cùng tìm hiểu 5 phương pháp hiệu quả nhất giúp bạn lấy lại làn da mịn màng và tự tin.

1. Sử dụng sản phẩm trị sẹo chứa silicone

Tại sao silicone lại hiệu quả?

Silicone là một thành phần nổi tiếng trong việc điều trị sẹo, đặc biệt là sẹo lồi và sẹo phì đại. Gel hoặc miếng dán silicone giúp làm mềm sẹo, giảm ngứa và giữ độ ẩm cho vùng da bị tổn thương. Khi sử dụng đều đặn, silicone sẽ làm mờ sẹo, đồng thời giúp ngăn chặn sự hình thành sẹo lồi ở các vết thương mới.

Cách sử dụng

Gel silicone: Thoa một lớp mỏng gel lên vết sẹo từ 1-2 lần mỗi ngày. Sau vài tuần sử dụng, bạn sẽ bắt đầu thấy sự thay đổi về màu sắc và kích thước của sẹo.

Miếng dán silicone: Đặt miếng dán lên sẹo trong khoảng 8-12 giờ mỗi ngày, thường áp dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.

Ưu điểm

Gel và miếng dán silicone phù hợp cho mọi loại da và dễ sử dụng, tiện lợi cho những ai muốn điều trị sẹo một cách nhẹ nhàng mà không gây kích ứng.

2. Điều trị sẹo bằng laser

Công nghệ laser làm mờ sẹo như thế nào?

Laser được coi là một trong những phương pháp hiện đại và hiệu quả nhất trong việc điều trị sẹo. Laser fractional CO2 hoặc laser Erbium là các loại phổ biến giúp phá vỡ mô sẹo cũ, kích thích tái tạo tế bào mới, làm cho làn da trở nên mịn màng và đều màu hơn. Đây là phương pháp thích hợp cho cả sẹo thâm, sẹo rỗ và sẹo do mụn để lại.

>> Sự thật về laser CO2 dùng để điều trị “SẸO” mà bạn cần biết sớm?

Quy trình thực hiện

Trong một liệu trình điều trị, bác sĩ sẽ sử dụng tia laser tác động lên vùng da bị sẹo, quá trình này có thể gây cảm giác hơi châm chích. Sau khoảng 4-6 lần điều trị, các vết sẹo sẽ mờ đi đáng kể.

Lưu ý

Phương pháp laser cần được thực hiện bởi các chuyên gia có chuyên môn tại cơ sở uy tín. Sau điều trị, bạn cần chăm sóc và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời để ngăn ngừa sẹo tái phát hoặc bị thâm.

>> Xem ngay: Sử dụng công nghệ laser CO2 có để lại “SẸO”? TẠI ĐÂY

3. Lăn kim (microneedling) kích thích tái tạo da

Tại sao lăn kim là lựa chọn tốt?

Microneedling, hay còn gọi là lăn kim, là kỹ thuật sử dụng các đầu kim nhỏ để tạo ra các tổn thương nhỏ trên da. Những tổn thương này kích thích quá trình sản sinh collagen và elastin tự nhiên, giúp da tái tạo và làm đầy sẹo rỗ hiệu quả. Lăn kim cũng được khuyến khích để cải thiện sắc tố da, làm đều màu và giúp da trở nên săn chắc hơn.

Cách thực hiện

Quá trình lăn kim thường kéo dài từ 30-60 phút, tùy thuộc vào tình trạng da. Sau khi lăn kim, làn da có thể hơi đỏ và nhạy cảm trong vài ngày. Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn cần thực hiện liệu trình từ 4-6 lần, cách nhau 4-6 tuần.

Lưu ý

Sau lăn kim, hãy đảm bảo làn da luôn được dưỡng ẩm và tránh ánh nắng trực tiếp. Tìm hiểu kỹ và chọn địa chỉ uy tín để đảm bảo quá trình lăn kim an toàn và đạt hiệu quả tối ưu.

4. Trị sẹo bằng các thành phần thiên nhiên

Các thành phần thiên nhiên nào giúp làm mờ sẹo?

Nếu bạn yêu thích các liệu pháp tự nhiên, một số thành phần thiên nhiên có thể hỗ trợ làm mờ sẹo hiệu quả. Nghệ và nha đam là những cái tên tiêu biểu với khả năng kháng viêm và làm sáng da tuyệt vời.

Cách sử dụng

Nghệ: Trộn bột nghệ với một ít nước, sau đó thoa lên vùng da bị sẹo, để khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch. Nghệ chứa curcumin, có tác dụng kháng viêm và chống oxy hóa.

Nha đam: Nha đam giúp giữ ẩm, làm mềm vùng da sẹo và giảm thâm. Bạn chỉ cần thoa gel nha đam tươi lên sẹo, để khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Ưu điểm

Phương pháp từ thiên nhiên an toàn cho mọi loại da và dễ thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, hiệu quả có thể đến chậm hơn, đòi hỏi bạn cần kiên nhẫn và thực hiện đều đặn.

5. Tiêm corticosteroid cho sẹo lồi

Vì sao tiêm corticosteroid lại hiệu quả cho sẹo lồi?

Tiêm corticosteroid là phương pháp hiệu quả trong việc làm phẳng và giảm đỏ các vết sẹo lồi. Corticosteroid làm giảm viêm và ngăn ngừa sự tăng sinh collagen quá mức, từ đó giảm kích thước và độ nổi của sẹo lồi. Đây là giải pháp phù hợp cho những người gặp khó khăn với các vết sẹo lồi lớn và khó làm mờ bằng phương pháp thông thường.

Quy trình thực hiện

Bác sĩ sẽ tiêm trực tiếp corticosteroid vào vùng sẹo trong liệu trình từ 3-4 tuần, tùy theo tình trạng sẹo của bạn. Phương pháp này giúp sẹo lồi giảm kích thước và trở nên mềm mại hơn.

Lưu ý

Tiêm corticosteroid cần được thực hiện tại các cơ sở y tế uy tín và có sự giám sát của chuyên gia. Việc lạm dụng có thể gây tác dụng phụ, vì vậy hãy luôn tuân thủ liệu trình bác sĩ đưa ra.

Chọn đúng phương pháp – Bước đầu cho làn da không còn sẹo

Việc điều trị sẹo không chỉ giúp bạn lấy lại làn da mịn màng mà còn cải thiện sự tự tin và cảm giác thoải mái trong cuộc sống hàng ngày. Dù lựa chọn bất kỳ phương pháp nào, từ sản phẩm chứa silicone, liệu pháp laser đến các thành phần thiên nhiên, điều quan trọng là bạn cần kiên nhẫn và thực hiện đều đặn để đạt được kết quả tốt nhất. Đừng ngần ngại tìm đến các chuyên gia để nhận tư vấn phù hợp và có lộ trình điều trị an toàn, hiệu quả cho làn da của mình.