#cerefólio

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Herbal Grimoire

Uma lista de ervas e seus usos e outros nomes pelos quais são frequentemente conhecidas.

Algumas ervas são venenosas, não consuma e use com cuidado. Sempre verifique um herbalista ou livro de ervas confiável antes de consumir ervas, cascas, flores ou raízes.

Absinto - Usado para remover a raiva, parar a guerra, inibir atos violentos e proteger. Use na clarividência, para convocar espíritos ou para aprimorar as habilidades divinatórias. ✦ Elemento Terra.

Abrunheiro - Exorcismos, afastando espíritos negativos e proteção geral. Associado ao Samhain. ✦ Elemento Terra.

Agrimonia - Blindagem e quebra de feitiços, ajuda no sono, traz sorte para você e é poderoso na reversão de feitiços. ✦ Elemento Ar.

Amieiro - Ajuda você a enfrentar as coisas que está evitando, adivinhação, ensinando especialmente qualquer coisa artística e mágica climática. ✦ Elemento fogo.

Alfafa - Dinheiro, prosperidade e um lar feliz, também contra a fome. Generosidade e sorte. ✦ Elemento Terra.

Alho - Os usos mágicos incluem velocidade, saúde e resistência, também proteção, exorcismo e purificação. Use também para promover sua força interior. ✦ Elemento fogo.

Amor-perfeito, erva-trindade, também chamado de violeta - Ajuda a consertar um coração partido. Ajuda ao renascimento, paz, desejos e sorte. Acalma os nervos e promove a paz e tranquilidade. ✦ Elemento Água.

Anis estrelado - Consagração, purificação e felicidade. Use para quebrar maldições ou aumentar a sorte. Queime para aumentar a consciência psíquica. ✦ Elemento fogo.

Alecrim - Use na cura de pipocas e feitiços de amor / luxúria. Melhora a memória.  Aumenta o sono, o poder mental e a proteção. Queime para ajudar na purificação e remoção da negatividade. Associado à magia das fadas. ✦ Elemento fogo.

Arruda - Use na cura, saúde e amor. Além disso, proteção contra o mau-olhado. Aumenta o poder mental e a clareza da mente.  Usado no exorcismo. ✦ Elemento fogo.

Aspérula - Vitória, proteção e dinheiro. ✦ Elemento Ar.

Angélica - Também chamada de Arcanjo. É uma erva de proteção muito poderosa, que cura, cria harmonia e coragem e ajuda nos exorcismos. Ajuda à visão. ✦ Elemento Ar.

Artemísia - Use para força, proteção e cura. Artemísia amplifica magia. Ajuda na projeção astral e no poder psíquico. ✦ Elemento Terra.

Bagas de cedro - também chamado: bagas de zimbro. Protetora, limpa e repele a negatividade muito bem. Usado em rituais de cura. ✦ Elemento fogo.

Banana - Aumenta a fertilidade e a libido. Cura, proteção e força. Use para ter poder sobre eventos sobrenaturais. ✦ Elemento Terra.  .

Belladonna - Também chamado: Deadly Nightshade. Tóxico. Use para esquecer amores passados. Proteção, beleza e unguentos originais. Adiciona energia aos rituais. ✦ Elemento Água.

Betônia de Madeira - Use para purificação, proteção e expulsão de espíritos malignos e pesadelos. Desenha amor em sua direção. ✦ Elemento fogo.

Benjoim - Purificação, prosperidade e ajuda a aliviar a tensão, dissipando a raiva e diminuindo a irritabilidade, estressando, ajuda a depressão, concentração e projeção astral. ✦ Elemento Ar.

Bergamota - Dinheiro, prosperidade e sono. Protege do mal e da doença.  Bom para sorte e riqueza. ✦ Aumenta o poder mágico.  Elemento fogo.

Bétula - Proteção, exorcismo e purificação. Dissipa raios, infertilidade e mau olhado. Associado a Yule. ✦ Elemento Água.

Bolota - Boa sorte, poder pessoal, proteção e sabedoria. Bolotas secas são um amuleto natural para a juventude. Associado a Litha. ✦ Elemento água.

Bladderwrack - Proteção, feitiços marítimos e eólicos, atrai dinheiro, poderes psíquicos e clientes para o seu negócio. ✦ Elemento Água.

Borragem - Coragem, força e paz, mais ajuda poderes psíquicos. Também afastar o mal. Calmante e estressante. ✦ Elemento Ar.

Bardana - Também chamado de botões do mendigo. Usado para limpar mágica e afastar a negatividade. Magias de proteção, cura e persistência. ✦ Elemento Terra.

Calêndula - Também chamada de Calêndula. Atrai sucesso e justiça em questões jurídicas. Aumenta os poderes psíquicos / espirituais e ajuda nos sonhos proféticos. Dissipa a negatividade. ✦ Elemento fogo.

Cardamomo - Luxúria, amor e fidelidade. Adoce a personalidade Use nos prendedores de m��o. ✦ Elemento Água.

Catnip - Também chamado Nepeta. Use ao trabalhar com animais. Desenha amor, sorte e felicidade, também usados ​​na magia da beleza. Associado ao Bast. ✦ Elemento Água.

Cedro - Sorte, força e poder. Ajuda a aumentar o dinheiro e a proteção. Também cura. Associado a Mabon. ✦ Elemento Terra.

Cardo Abençoado - ou Cardo Sagrado. Purificação, proteção contra a negatividade e o mal, quebra de feitiços e ajuda a vitalidade. Continue com você para ter força e proteção. ✦ Elemento Terra.

Cinzas - Magias relacionadas ao mar, proteção e sorte. Faça o seu Yule log de cinzas e queimar para trazer prosperidade. Yggdrasil era uma freixo. ✦ Elemento água.

Celandine - cura a depressão, trata as pilhas, melhora a circulação.  Traz alegria e felicidade. Magia solar. ✦ Elemento fogo.

Camomila - Amor, sono, proteção e purificação também reduzem o estresse.  Use para o trabalho de meditação e para atrair dinheiro. Magia solar. ✦ Elemento Água.

Canela - Também chamada de Madeira Doce. Use para magia solar. Meditação e projeção astral. Aumenta a espiritualidade, o sucesso, a cura, a proteção, o poder, a sorte, a força e a prosperidade. ✦ Elemento fogo.

Capim limão - Limpeza e abertura psíquica. Use em poções de luxúria e ao usar Dragon Magic. ✦ Elemento Ar.

Carvalho - Conectado a Litha e a mais sagrada de todas as árvores. Oak apoia o sucesso, boa sorte e cura. Estabilidade e potência e atrai dinheiro. ✦ Elemento Água.

Cerefólio - Ajuda na cura, flatulência e superstição. É considerada a erva para trazer nova vida. ✦ Elemento Água.

Chagas - banir e liberar o medo. Ajuda a criar sua própria realidade. Ajuda à criatividade e independência. ✦ Elemento Ar.

Cidreira - também chamado de Melissa. Amor, sucesso e cura. Ajuda ao desenvolvimento psíquico / espiritual. Apoia distúrbios de saúde mental e compaixão. ✦ Elemento Água.

Casca de Salgueiro Branco - Use na magia lunar. Reduz a negatividade e remove forças e feitiços do mal. Use em feitiços de cura. (aspirina) ✦ Elemento Água.

Centáurea - Usado principalmente como tinta para o seu Livro das Sombras.  É a erva padroeira dos herbalistas. Use em rituais para homenagear a Mãe de toda a natureza, também ligada às crianças Rainbow e Crystal. ✦ Elemento Terra.

Cipreste - Associado à morte e ao luto; estimula a cura e ajuda a superar a dor da perda. Outras propriedades incluem auto-estima, proteção, amor e banimento de pesadelos. ✦ Elemento Terra.

Confrei - também chamado de raiz escorregadia.  Suporta cura mágica e viagens seguras.  Use para dinheiro, resistência e feitiços de estabilidade. ✦  Elemento Água.

Coentro - Amor, luxúria e saúde.  Usado como um afrodisíaco e para curar enxaquecas.  Traz paz e proteção ao lar. ✦ Elemento fogo.

Cominho - Fidelidade, proteção e exorcismo.  Também usado em feitiços de amor e comida, que também podem promover a fidelidade. ✦ Elemento Terra

Cravo da India - Use para proteger, banir forças negativas e adivinhação. Também ajuda com qualquer período de dentes.  Ajuda dinheiro e atrai amor. ✦ Elemento fogo.

Cravo (flor) - Proteção, força, cura, aprimorando poderes mágicos e alcançando equilíbrio. ✦ Elemento fogo.

Crataegus. É chamado também de espinheiro albar (Portugal), espino albar, crataegus, majuelo, hawthorn (Inglaterra), biancospino (Itália), aubépine ou epine blanche (França) e Shan Zha (China) - ajuda a castidade.  Esperança, proteção e felicidade. ✦ Elemento fogo.

Damiana - Luxúria, magia sexual e atração de amor.  Pensa-se ser um afrodisíaco.  Use para projeção astral e missões espirituais. ✦ Elemento fogo.

Dente-de-leão - Usado para convocar espíritos, fazer desejos, curar, purificar e derrotar a negatividade. ✦ Elemento Ar.

Echinacea - Adiciona um aumento nas habilidades de clarividência e psíquica. Adiciona força poderosa aos feitiços usados ​​no desenho de dinheiro, fertilidade e abundância e fornece ao usuário poder protetor. ✦ Elemento Terra.

Erva-virgem (Brasil), marroio-branco, marrulho; bom-homem - Protetor contra más ações. Ajuda com clareza mental durante o ritual;  estimula a criatividade / inspiração; equilibra energias pessoais e cura. ✦ Elemento Terra.

Euphrasia - Aumenta o poder mental, a capacidade psíquica e a visão interior. ✦ Elemento Ar.

Erva de São João, St. John's Wort - Usado para prevenir resfriados e febres. Induz sonhos proféticos e românticos. Protege contra feitiços e bruxaria negra. Aumenta a felicidade. Use no Solar Magic. ✦ Elemento fogo.

Estragão - aumenta a autoconfiança. Use na magia do dragão. Ajuda na cura após situações abusivas. ✦ Elemento fogo.

Folhas de chá - use para ter coragem ou força. No chá para aumentar a luxúria. Queime folhas para garantir riquezas futuras. ✦ Elemento Ar.

Folha de tília - cura, calma e amor. Ajuda à força e à tranquilidade. ✦ Element Air.

Faia - Felicidade, inspiração e adivinhação.  Representa o homem verde. ✦ Elemento Ar.

Folha de framboesa - usada para curar, proteger, amar.  Folha de framboesa não deve ser consumida por mulheres grávidas até a data de vencimento, pois induz o parto.  Ajuda a reduzir a dor envolvida no parto.  Suporta sono, sonhos e amor. ✦ Elemento Água.

Folha de morango - atrai sucesso, boa sorte e circunstâncias favoráveis. Aumenta o amor e ajuda na gravidez. ✦ Elemento Água.

Fumaria - Associado ao submundo e usado em Samhain.  Vinculado a feitiços para ganho monetário, consagração e proteção. ✦ Elemento Terra.

Genciana - Aumenta o poder mágico. Boa sorte e funciona bem em feitiços de amor e romance. ✦ Elemento fogo.

Gengibre - Aumenta o poder mágico. Sucesso, amor, dinheiro e poder. ✦ Elemento fogo.

Ginseng - Promove amor, beleza, cura e luxúria. ✦ Elemento fogo.

Girassol - Energia, proteção e potência. Ajuda a sabedoria e gera desejos. Use na magia da fertilidade. ✦ Elemento fogo.

Hemlock - Use para paralisar uma situação e uma erva de fúneral. Altamente tóxico. ✦ Elemento Água.

Henbane - As folhas secas são usadas na consagração de vasos cerimoniais. Utilizado em saquetas e encantos de amor para obter o amor da pessoa desejada. Altamente tóxico. ✦ Elemento Água.

Hibiscus - Atrair amor e luxúria.  Use na adivinhação.Associado à magia lunar. ✦ Elemento Água.

Hissopo - Usado para purificação.Banimento, proteção e cura. ✦ Elemento fogo.

Hortelã - Promove energia, comunicação e vitalidade, proteção e desenha o costume. ✦ Elemento Ar.

Hortelã - pimenta - Use para dores de cabeça e outras formas de cura. Aumenta o sono e o amor.  Use para aumentar o poder psíquico e a adivinhação. ✦ Elemento Ar.

Ivy - Proteção, cura e fertilidade.  Use para o amor e pendure em handfastings. ✦ Elemento fogo.

Jasmim - A erva da atração.  Ajuda ao sonho profético, dinheiro e amor. ✦ Elemento Água.

João, o Conquistador (ipomoea jalapa) - Uma erva "para todos os fins".  Use para força, confiança, conquistando qualquer situação.  Boa sorte, prosperidade e proteção. ✦ Elemento fogo.

Laranja - casca e flor - atrai abundância, sorte. Amor e felicidade e fortalece a adivinhação. ✦ Elemento fogo.

Lavanda - Os usos mágicos incluem cura, sono e paz.  Também promove a castidade e o amor.  Aumenta a longevidade da vida, tranquilidade e felicidade. ✦ Elemento Ar.

Louro - Proteção, sucesso, purificação, força, sabedoria e cura também aumentam os poderes psíquicos. ✦ Elemento fogo.

Linhaça, semente de linho - Usado para feitiços de dinheiro e rituais de cura. Ajuda com feitiços de beleza e oferece proteção. ✦ Elemento fogo.

Lilás - Sabedoria, memória, boa sorte e ajuda espiritual. ✦ Elemento Água.

Lungwort - Use na magia do ar ou como uma oferenda aos deuses do ar. Oferece viagens seguras ao voar. ✦ Elemento Ar.

Mandragora - Fortalecedor de feitiços.  Use para proteção, felicidade e riqueza. Ajuda o dinheiro a se multiplicar. ✦ Elemento Terra.

Manjerona - Use para limpeza, purificação e dissipação de negatividade. Também ajuda a tristeza e tristeza. ✦ Elemento Ar.

Maçã - Magia, amor, cura e sabedoria, também vaidade, casamento e beleza. Associado Mabon & Samhain. ✦ Elemento água.

Madeira do espinheiro - associada a Beltane.  Os usos mágicos incluem castidade, fertilidade, magia das fadas, magia da pesca e renascimento. Sucesso em carreira, trabalho e emprego. Use-o para trabalhar com as fadas. Usado em casamentos e apertos de mão para aumentar a fertilidade. ✦ Elemento Água.  

Maracujá - Atrai amizade e paixão.  Caming, paz e instila paixão em relacionamentos obsoletos.  Bom para as bênçãos da casa também. ✦ Elemento Água.

Manjericão - Também chamado de erva de bruxa.  Use em feitiços de amor, exorcismo, riqueza, simpatia e proteção.  Associado a Imbolc. Ajuda na projeção astral. ✦ Elemento fogo.

Matricaria, crisântemo de jardim, artemísia dos prados, rainha das ervas, amargosa - ajuda a problemas de saúde.  Proteção contra acidentes ao viajar e proteção ao trabalhar com espírito.  Continue com você para obter força interior. ✦ Elemento Água.

Manto de Senhora, alchemilla - Afrodisíaco e transmutação. Use em feitiços de amor e de fertilidade.  Aumenta o poder mágico dos feitiços e se conecta ao folclore. ✦ Elemento

Meadowsweet, Filipendula ulmaria - Usado para aumentar as chances de conseguir um emprego.  Ajuda a paz, amor e felicidade. Ajuda à adivinhação. ✦ Elemento Ar.

Milefólio, milenrama, erva-dos-carpinteiros, feiteirinha ou mil-folhas - Cura, acalma e aumenta o amor.  Usado em handfasting e casamentos. Aumenta o poder psíquico e a adivinhação.  Dá coragem quando necessário. ✦ Elemento Ar.

Mirtilo - Proteção das crianças, mantém o mal fora e fortalece a aura. Associado ao Grande Espírito. ✦ Elemento Água.

Mirra - Espiritual, meditação e cura. Apoia a juventude e a proteção. Sorte e paz. ✦ Elemento Terra.

Morugem, erva-estrela, morugem-branca, esparguta, erva-pontiaguda - Também chamado de Witches Grass. Use em feitiços da lua. Também é bom para magia animal, relacionamentos, amor e fertilidade. ✦ Elemento Água.

Mostarda - Coragem, fé e resistência. É um amuleto de boa sorte. Ajuda o poder mental e oferece proteção. ✦ Elemento fogo.

Mountain Ash Berry - Também chamado de Rowan Berry. Fortes conexões de fadas e deusas. Auxilia na proteção e meditação, ajuda a limpar a mente. ✦ Elemento fogo.

Musgo irlandês - usado para dar sorte. Ideal para jogadores! Atrai dinheiro e clientes por conta própria. Oferece proteção. ✦ Elemento Água

Noz - moscada - usos mágicos incluem atrair dinheiro / prosperidade e sorte. Use para adivinhação e quando você precisar tomar decisões favoráveis. ✦ Elemento fogo.

Olibano, resina de Frankincense - Use em magia solar. Associado a Beltane, Lammas e Yule. Uso em rituais e magia associados ao autocontrole, espiritualidade e proteção. Também regula emoções e ajuda a depressão. ✦ Elemento Terra

Orégano - Ajuda na projeção astral, na saúde e na vitalidade. Aumente a alegria e a justiça e proteja contra o mal. Use em Handfastings. ✦ Elemento Ar.

Panicum capillare (witches grass) - Felicidade, luxúria, amor e exorcismo. Inverte hexágonos. ✦ Elemento Terra.

Patchouli - Usado em feitiços para se conectar com espíritos. A atração de dinheiro aumenta a fertilidade e a luxúria. Calmante e pacífico. ✦ Elemento Terra.

Pimenta preta - banir a negatividade, o exorcismo e oferece proteção e ajuda com a força interior. ✦ Elemento Fogo

Pimentão - fidelidade, amor e paixão. Também quebra hexagonal. ✦ Elemento fogo.

Pimenta da Jamaica - atrai dinheiro e sucesso nos negócios. Ajuda à compaixão, sorte e cura. ✦ Elemento fogo.

Pinho - Prosperidade e sucesso. Proteção, purificação e adivinhação. Jogue no fogo para dissipar a negatividade. Use em casa e nos negócios bênçãos. ✦ Elemento fogo.

Poejo - Use para paz, harmonia e tranquilidade. Leve para evitar enjoo ou para força e resistência física. ✦ Elemento Terra.

Prímula - Ideal para magia da lua. Também use em encantos de amor e para atrair fae. ✦ Elemento Água.

Raiz do Dente-de-leão - Os usos mágicos incluem adivinhação, desejos e espíritos que chamam. Também aprimora os sonhos e funciona bem na projeção astral. ✦ Elemento Ar.

Raiz da Doca - (amarelo).  Usado para liberar bagagem não é mais necessário. Também fertilidade, cura e dinheiro mágico. Limpa bloqueios e corta ligações. Magia solar. ✦ Elemento Ar.

Raiz de Galangal - Também chamado de Lo John, o Conquistador, ou Lo John.  Realize procedimentos legais para ajudar a vencer. Dinheiro, jogo e quebra de hex. Também ajuda a sorte e o desenvolvimento psíquico. ✦ Elemento fogo.

Rabo de cavalo - use para força e determinação. Proteção, limpeza e limpeza de emoções indesejadas. ✦ Elemento Terra.

Raiz de alcaçuz - Amor, luxúria e fidelidade. Também atrai paixão. ✦ Elemento Água.

Raiz de marshmallow - Proteção e poderes psíquicos. Use no chá para ajudar na dor de garganta. Handfasting erva e limpeza. ✦ Elemento Água.

Rosa - Use para adivinhação, aumento do poder psíquico, amor, luxúria e cura. Ajuda a fortalecer amizades íntimas. Coloque em torno de entorses e contusões para ajudá-los a curar mais rapidamente. ✦ Elemento Água.

Rosa Mosqueta - Usado para curar feitiços ou para trazer boa sorte e invocar bons espíritos. Ajuda um amor mais forte. ✦ Elemento Água.

Sábio - Usado para auto purificação e limpeza. Ajuda ao luto e à perda. Cura e proteção também aumentam a sabedoria. ✦ Elemento Ar.

Sândalo - Queime durante os feitiços de proteção, cura e exorcismo. Ajuda a sorte e sucesso, meditação e adivinhação. Gera uma alta vibração espiritual. ✦ Elemento Água.

Skullcap, scutellaria, solidéu - Ajuda ao amor, fidelidade e paz. Aumenta a harmonia. ✦ Elemento Água.

Sal marinho - Use para limpar cristais e ferramentas.  Para purificação, aterramento e proteção. Apoia o trabalho ritual. Absorve a negatividade e bane o mal. ✦ Elemento Terra e Água.

Sorrel de ovelha, sorrel vermelho, azedinha campo - Leve para proteger contra doenças cardíacas. Limpeza e aumenta a sorte. Use na magia das fadas. ✦ Elemento Terra.

Sweet Cicely, Mirra, Myrrhis odorata  - Use durante rituais para mortos ou moribundos.  Ajuda na adivinhação e no contato do espírito. É sagrado para a Deusa da morte. ✦ Elemento Terra.

Salsa - Use esta erva para ajudar no contato com os mortos. Aumenta a força, vitalidade e paixão. É edificante e ajuda o crescimento espiritual. ✦ Elemento Ar.

Semente de Abóbora - Use na magia lunar para homenagear a lua. Também cura e aumenta a adivinhação. ✦ Elemento fogo.

Semente de erva-doce - Ajuda na meditação. Cura, purificação e proteção. Também ligado à nova maternidade e oferece força interior. ✦ Elemento Ar.

Sementes de Papoula - Prazer, amor e sorte. Ajuda ao sono e insônia. Use em projeção astral e magia voadora. Aumenta a fertilidade e a felicidade. ✦ Elemento Água.

Sabugueiro - Sono, liberação de encantamentos, proteção contra a negatividade, banindo. Elderflower - Flor de sabugueiro e fruto - Paz, proteção e cura, além de auxiliares em exorcismos. ✦ Elemento Água.

Trevo - usado em quaisquer feitiços relacionados a casamento, amor, luxúria e fidelidade. Ajuda ao sucesso associado ao dinheiro também. ✦ Elemento Ar.

Trevo Vermelho - Ajuda ao sucesso, amor e dinheiro. Aumenta a fidelidade.  Use no exorcismo. ✦ Elemento Ar.

Tussilago - Ajuda a riqueza. Trabalha com paz, tranquilidade, prosperidade e amor. Associado a Brighid. ✦ Elemento Água.

Ulmeiro - Energiza a mente e equilibra o coração. Auxilia em feitiços de amor e oferece proteção contra raios. ✦ Elemento Água.

Urtiga - Os usos incluem dissipar a escuridão e o medo e quebrar a maldição. Cura e proteção e aumenta a luxúria nos parceiros. Renovação. ✦ Elemento fogo.

Visco - Também chamado de vassoura de bruxa.  Usado para fertilidade, criatividade e proteção contra feitiços e magia negativos. Fique à vontade para beijar por baixo e promover a paz. ✦ Elemento Ar.

Verbasco - Representa a encruzilhada.  Oferece proteção contra pesadelos e azarações.  Atrai amor e mantém energias e espíritos malignos afastados. ✦ Elemento fogo.

Salgueiro - Usado para magia lunar, atraindo ou fortalecendo o amor, curando e superando a tristeza. ✦ Elemento Água. 

Tomilho - Atrai lealdade, carinho e amor. Aumenta a boa sorte e o poder psíquico. Beba chá para ajudar a dormir. ✦ Elemento Ar.

Valeriana - Também chamada de poeira do cemitério. Ajuda a dormir, é calmante e sedativo. Silencia emoções. Apoia proteção e amor. ✦ Elemento Água.

Vervain - Fortaleça outras ervas. Ajuda, paz, amor e felicidade. Queime as folhas para atrair riqueza e manter a juventude. Aumenta a castidade também. ✦ Elemento Água.

Verbena - Proteção psíquica, paz e purificação. Cura e ajuda a depressão. Aumenta a beleza e o amor. Abertura e limpeza da mente. Uso ideal para exames. ✦ Elemento Terra.

Violeta - veja amor-perfeito.

[douglasmedradopessoal]

Os 24 Benefícios do Cerefólio Para Saúde!

Os 24 Benefícios do Cerefólio Para Saúde!

Os Benefícios do Cerefólio são muitos e complexos. No entanto, Melhorar a Memoria é um importante Benefício do Cerefólio que a maioria das pessoas procura. O Cerefólio também é conhecida como cerefolho, a planta da família das Apiaceae é uma erva anual e muito parecida com a salsa aristocrática, motivo pelo qual é chamada de rainha das salsas.

Com folhas parecidas com as da samambaia, o Cerefólio 

[dicasetricas]

Lista de Ervas Aromáticas

Melhoram o sabor dos alimentos, tornam os pratos mais apetecíveis e, além disso, são benéficas para a saúde. Lista de Ervas Aromáticas.   Falamos das ervas aromáticas, ingredientes indispensáveis na sua cozinha. Alecrim: Indicado para aromatizar cordeiro, frango, coelho, porco, batatas, pão, gelado de baunilha. Cebolinho: Indicado para aromatizar queijo, ovos, omeletes, peixe, batatas assadas, sopa de tomate, saladas. Cerefólio: Indicado para aromatizar frango, peixe, omeletes, saladas, molhos. Coentros: Indicado para aromatizar peixe, sopas de peixe, creme de cenoura, cenouras, molhos, iogurte, açordas, pão. Endro: Indicado para aromatizar salmão, vitela, batatas, maionese, queijo fresco, caldeirada, batatas, legumes. Erva-doce: Indicada para aromatizar sopas de peixe, carne de porco, ovos. Estragão: Indicado para aromatizar frango, ovos, tomates. Folhas de curry: Indicadas para aromatizar pratos indianos. Hortelã: Indicada para aromatizar pepino, batatas, ervilhas, queijos, sopas frias, molhos de iogurte. Louro: Indicado para aromatizar sopa, cozidos, carne assada, caça, peixe, feijão, molhos.   Manjericão: Indicado para aromatizar peixe branco, galinha, saladas, ovos, tomate, pesto, pratos de massa. Manjerona: Indicado para aromatizar frango estufado, sopa de legumes. Orégãos: Indicado para aromatizar carne grelhada, frango, tomate, molho de tomate, queijo, ovos, marinadas. Salsa: Indicada para aromatizar ovos, peixe, sopas, pão, batatas. Salva / Sálvia: Indicada para aromatizar carne de porco, vitela, pato, peru, ganso, fígado, ovos, ricota, queijo, risoto, massa, tomate, sangria. Segurelha: Indicada para aromatizar grão, feijão, sopa de feijão-verde, feijão-verde, ovos, queijo, carnes grelhadas, guisados, tomate, molho de tomate. Tomilho: Indicado para aromatizar aves, porco, borrego, carne assada, batatas assadas, peixe, ovos, leite, béchamel. Verbena: Indicada para aromatizar peixe, tisanas, leite, natas, leite-creme. Read the full article

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Euskalduna Studio, Porto.

Visita a 15 de Novembro de 2018

Re: Reserva 2 Fevereiro

“Tudo começou assim quando em Janeiro deste ano quis fazer a minha primeira reserva para o Euskalduna Studio de Vasco Coelho Santos. Cheguei a ter reserva feita 3 vezes e todas essas vezes fui obrigado a desmarcar por motivos de força maior. Desta vez, a reserva de 15 de Novembro manteve-se em pé até chegar ao momento em que me sentava ao balcão de um dos melhores restaurantes nacionais no momento.”

JG.

Foi numa manhã de 13 de Outubro de 2017 que ao ler as últimas no Mesa Marcada demos com esta nova referência gastronómica. Um espaço que só abria para o jantar, com um menu de degustação ao qual não era possível fugir - não há outra opção no restaurante. A única coisa que se pode escolher são as opções de hidratação. Tudo isto, vindo de um chef que estagiou pelo Tavares Rico, Arzak, Mugaritz e El Bulli. É obra, não é?

Com isto e com tudo o resto que se viu e leu sobre o Euskalduna ao longo dos últimos 12 meses, tornou-se mais que óbvio de que estamos a falar de um clássico moderno da cozinha portuguesa e a consequente obrigatoriedade de o visitar.

Fast forward para as 20h do dia 15 de Novembro e ao toque na campainha do Euskalduna.

Quem nos abre a porta é o chef do restaurante, Vasco Coelho Santos que nos leva até ao nosso lugar ao balcão do Euskalduna.

Já sentados, recebemos os menus que se revelam 100% iguais ao que tem circulado pelas internets - ver última foto deste post.

Nas opções de hidratação, o João foi para o pairing vínico de 4 vinhos e a Alexandra para o de chás - muito interessante e algo que mais restaurantes deviam apresentar. De louvar o espaço ter pairing de cervejas, especialmente sendo elas todas do Pedro Sousa, um dos melhores cervejeiros nacionais.

Pouco depois, o chega o primeiro momento ao balcão e a primeira escolha do sommelier Edgar Lourenço, um Douro DOC da Quinta de Ceis de 2017, branco.

“Momento 1: Cerefólio e molho holandês”, que é raíz de cerefólio confitada em manteiga, esta rica em qualidade e em quantidade. Tendo em conta que não havia pão nem manteiga para iniciar, este primeiro momento foi a versão desse mesmo pão com manteiga.

“Momento 2: Ouriço e halófitas”, um ouriço do mar com halófita, planta com alto nível de salinidade.

O primeiro grande momento da noite, “Momento 3: Gamba, manga e caril”, que é molho de cabeças de gambas, granizado de caril e gamba crua. Um prato extremamente interessante que desafia o calor do caril, estando aqui uma gelado e que desafia a percepção total daquilo que se espera do prato. A beleza deste prato encontra-se quando se mistura tudo e se deixa derreter o granizado de caril na boca para tudo fazer sentido. Incrível.

“Momento 4: Cavala & dióspiro”. Outro enorme prato e uma completa ode aos produtos. A cavala, esse peixe tão sem sabor e fraco que ninguém pega, aqui faz um brilharete ao ser um peixe super simples e tão bem feito que apetece repetir. O dióspiro ajuda mas o molho, também de dióspiro, que liga tudo de forma exímia.

Pausa e hora de provar novo vinho - M.O.B. Vinha da Senna (fiquei fã), em copo Zalto, especialmente o modelo Denk’Art Bordeux - pormenor tão valioso para quem conhece.

Fora do menu, a primeira surpresa antes da pausa, tomate da época:

Retomemos então o seguimento da coisa.

“Momento 5: Beringela, Ovo & Boleto”. Outra vez, nota-se a mestria nos molhos que acompanham esta beringela e o ovo a baixa temperatura com uma textura pastosa no ponto.

“Momento 6: Galo & Açorda”.

O verdadeiro momento da noite. Filetes de Peixe-galo ligeiramente panados com açorda e ovas. E porque não se deve confiar em pessoas que não gostam de açorda, este é um prato que divide o mundo. Claramente das melhores coisa que já comemos em Portugal, este prato é a perfeição numa taça: o filete está num nível muito superior, a qualidade do peixe também, a açorda está perfeita e o uso das ovas para salgar a açorda que já é um hábito por esse país fora, deixam qualquer pessoa louca com isto. Fora de excessos, é mesmo muito bom.

“Momento 7: Tamboril e Cantarelos”. Novamente, a equipa do Euskalduna continua a mostrar produtos de altíssima qualidade, tendo uma rede de sourcing que vai desde os mergulhadores que trazem os ouriços do mar até à horta do restaurante a alguns quilómetros do Porto. Tomara eu que todos os rabanetes soubessem assim.

Antes da passagem para a carne, novo vinho. Romano Cunha, transmontano, tinto, Reserva 2010. Especialmente aromático.

“Momento 8: rabo, ervas & kimchi”. Aqui conta-se com rabo de boi, couve e kimchi. Um rabo de boi perfeito no sabor mas um pouco mais fibroso do que esperado foi talvez o momento menos conseguido de todo o alinhamento mas que ainda assim estava num nível muito muito alto, que ligava na perfeição com a acidez do kimchi.

“Momento 9: porco, couve da toscânia e pão”. Quem nos conhece, sabe que isto é a nossa praia. Carne de porco e pão é o que preciso para ser feliz, e nesta situação, isso foi elevado a um nível inesquecível. Carne perfeita que acompanhou com pão de trigo de massa lêveda (o tão badalado sourdough). Isto soube-nos a infância e deixou-nos com um sorriso de orelha a orelha. Note-se que o objectivo aqui era limpar o molho do prato com o pão. Se acabasse agora, já íamos para casa felizes.

Nova pausa. A conversa agora alonga-se mais um pouco. A equipa conversa. Falamos sobre as facas do Paulo Tuna, da visita do Vasco ao Celler de Can Roca na semana passada e do menu de seafood do Noma.

E aparece a pré-sobremesa (fotografia em baixo) juntamente com o último e quarto vinho: Niepoort Dry White Port. Não sendo o João fã de vinho do porto mas estando no Porto, lá teve que ser. Tirando este Niepoort, o João não conhecia nenhuma das referências que foram dadas a provar. Aliás, de todas as garrafas abertas para serem distribuídas entre os menus de pairing de 4, 5 e 7 vinhos, só conhecia uma Giz.

No pairing de chás da Alexandra, houve 4 chás, chá verde, chá chinês, chá amarelo e infusão de hortelã, salvo erro tudo produções da Chá Camélia.

Choco frito e doce de marmelo, fora do menu.

“Momento 10: abóbora & pinho”. Espuma de vinagre, quenelle de gelado de pinho, bolacha e abóbora. Uma sobremesa interessante mas que perdeu muito para a espuma de vinagre que podia ser evitada.

E eis que chegamos a um outro ponto alto da noite. Tivemos 2 casais a jantar ao nosso lado e reparámos que ambos terminaram o jantar exactamente com este prato que se encontra em cima, o 10º momento. E assim, de repente, sem preparação ao balcão, a equipa traz-nos a maior surpresa da noite. “Como sabemos que vocês queriam imenso provar isto, aqui têm, a nossa rabanada com gelado de queijo da serra”.

Foi daqueles momentos mágicos. Já não se esperava que tal acontecesse mas quis a vida que nós conseguíssemos provar a tão desejada rabanada do Euskalduna. Sobre a qualidade desta sobremesa, o João adormeceu no hotel e sonhou com esta rabanada até às 3h30min da manhã. 🤤

Numa outra surpresa, provou-se o Umesho - licor de ameixa à moda japonesa, feito em “casa”. Impecável.

Fim.

Menu:

Café, petit fours, conta e assim termina uma noite memorável de 3 horas à mesa, ou melhor, balcão, num dos melhores restaurantes do país. À data da visita, estávamos a 6 noites do dia 21 de Novembro, dia em que as estrelas Michelin para o ano de 2019 vão ser conhecidas. Apesar do Vasco e da equipa não precisarem de mais reconhecimento do que aquele que já têm, é claro que o número 404 da Rua Santo Ildefonso está mesmo num nível muito alto da restauração portuguesa: a falhar a estrela, quem falha é o guia Michelin, não o Euskalduna.

Terminamos dizendo que esta refeição foi sem dúvidas uma das nossas melhores refeições do ano. Apesar de ter sido um ano formidável a conhecer alguns dos melhores espaços da Europa já com provas dadas no mundo dos prémios como o Relæ, 108, Belcanto, White Rabbit e Selfie, o nível do Euskalduna foi muito alto em comparação com estes. A equipa, o espaço, o ambiente e o valor dado aos produtos sem os desrespeitar é algo muito importante e que é muito transparente aqui. Parabéns a todos e boa sorte.

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Verbasco: Descrito erroneamente como um substituto para a sujeira do cemitério, isso na verdade é um equívoco. Conhecido como “Hag’s Taper”. As folhas macias são usadas como pavios de velas e os caules secos são embebidos em cera de abelha ou sebo para fazer uma tocha para rituais de necromancia. Também é queimado para ver manifestações de espíritos dos mortos à noite, para ver o Outromundo e se comunicar com os espíritos e divindades que lá habitam. Também pode ser usado em talismãs.

Absinto: Usado para invocar espíritos e ajudá-los a se manifestar.

Cedro: As agulhas secas quando queimadas servem tanto como um banquete de sustento e chamam os mortos abençoados, e a fumaça é usada para exorcizar sombras malévolas. A madeira também funciona para esse fim quando se transforma em fetiche ou como cajado.

Ditamno de Creta: Usado para ajudar na manifestação dos espíritos dos mortos. Também tem uma reputação um tanto desagradável por causa de onde tende a crescer. Os colhedores tendem a cair dos penhascos e rochedos onde cresce e despencar para a morte.

Aconite: Também conhecido como Wolfsbane ou Monkshood. Por causa de sua incrível toxicidade, é melhor não colher. Se alguém tiver a raiz seca, ela pode ser preservada para servir como um destilado tutelar. Não deve ser usado por amadores.

Yew: Conhecida nos países europeus como a Árvore da Morte, é um símbolo de morte, reencarnação e longevidade. É plantado em cemitérios para proteger os espíritos dos mortos. Pode ser usado para banir os espíritos malévolos dos mortos. Freqüentemente associado a feitiçaria e magia negra. É considerada irmã da Árvore da Vida, a bétula.

Maçã: Considerada a comida dos mortos irlandeses e dos habitantes do Outro Mundo. Pode ser adicionado a misturas de incenso para alimentar os espíritos dos mortos e ancestrais.

Artemísia: Ingerido como chá para ajudar na adivinhação e na conversa com os mortos. Também fervido em água e, em seguida, o líquido é usado para lavar ferramentas de adivinhação.

Copal: Serve como oferenda aos mortos e pode ser usado para apaziguar os espíritos que permanecem em estado de trauma ou confusão após a morte.

Salgueiro: A madeira do salgueiro é usada em incensos e na construção de fetiches dedicados aos mortos.

Tabaco: pode ser apresentado como uma oferta de ervas sobre um altar ancestral ou um túmulo na forma de um incenso ou fumaça sacramental para homenagear as sombras dos mortos.

Cipreste: O óleo desta árvore serve como um ótimo complemento para incensos e fórmulas do submundo.

Mirra: o óleo auxilia em todas as combinações de design necromântico. Também pode ser misturado em incensos.

Molde do cemitério: Tecnicamente, nenhum folclore ou tradições mágicas associam esta erva com necromancia de qualquer tipo. No entanto, eu o incluí aqui porque acredito que pode ser usado como um composto em incensos necromânticos. Uma vez que cresce em sepulturas, deve conter um pouco da essência dos mortos.

Mandrágora: De acordo com a lenda, o Rei Salomão carregava um pedaço dessa raiz em seu anel de selo para dar-lhe soberania sobre as almas. Uma vez que um de seus nomes é "homenzinho de forca", ele pode ser usado como boneco para lançar maldições de morte, doença, dor, etc.

Bétula: Petições e bênçãos estão escritas na casca desta árvore que é então queimada ou enterrada na sepultura do espírito.

Bay Laurel: usado para se comunicar com os mortos, possivelmente através do uso como um incenso. Facilmente disponível na forma de folhas de louro.

Cerefólio: também conhecido como cerefólio de jardim ou "salsa gourmet", um chá ou outra bebida feita com ele pode ser bebido para ajudar nos rituais de comunhão com os mortos.

Lavanda: queimada como incenso para trazer paz de espírito aos mortos.

Calêndula: associada a funerais e usada em sprays funerários.

Asfódelo: na lenda grega está relacionado com os mortos e o submundo. Sagrado para Hades, Perséfone e Hekate. As raízes foram comidas pelos pobres da Grécia e, portanto, considerada comida boa o suficiente para os mortos. Podem ser queimados como incenso ou as raízes podem ser dadas como oferendas de comida.

Tomilho: Queimado como incenso ajuda a aliviar a alma de uma pessoa que morreu de morte violenta.

American Sycamore: conhecido como “Ghost Trees” por sua aparência irregular distinta. Associado aos mortos e à pobreza.

Ancião: Na mitologia nórdica, a árvore é considerada a Guardiã da Estrada para Hel (e, portanto, sagrada para Hela, Deusa dos Mortos). Também associado aos ancestrais.

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Erva-doce (Pimpinela anisum), também chamada de anis, é uma planta aromática e melífera (que atrai abelhas) da família das Apiaceae onde também estão o endro (Anethum graveolens), o cerefólio (Anthriscus cerefolium), o aipo (Apium graveolens), o coentro (Coriandrum sativum), o cominho (Cuminum cyminum), a cenoura (Daucus carota), o funcho (Foeniculum vulgare), a salsinha (Petroselinum crispum), dentre as mais usadas na culinária. Origem Ásiatica , mas é conhecido há muito tempo em toda a Europa. Também chamada de anis, funcho e finocchio, é uma planta de origem do Mediterrâneo, cultivada em regiões de clima temperado e tropical. Ela já é usada há milhares de anos por egípicios, gregos e romanos. É rica em vitamina C, potássio, ferro, manganês, fibras, cálcio, vitamina A, vitaminas do complexo B, possui propriedades antioxidantes, fatores antinutricionais, atua como diurética, relaxante muscular, antiespasmódica, antiinflamatória, entre outras. Popularmente, a erva-doce é conhecida por ajudar a acalmar, assim como a camomila, porém ela possui outras propriedades que fazem muito bem ao organismo, como o alívio de cólicas mentruais, prevenir o mau hálito, reduzir o inchaço, melhorar a prisão de ventre, estimular o apetite, reduzir os sintomas da menopausa, combater a retenção de liquidos, fortalecer o coração e combater radicais livres, além de outros benefícios.O tempero é tão perfumado que, além de frequentar cozinhas mundo afora, ganhou lugar cativo na indústria cosmética. Adocicada e cheirosa, a erva é perfeita para incrementar bolos, como o tradicional de fubá, broas e pães. Também tempera carnes, linguiças, feijão branco e embutidos. As folhas trazem frescor para saladas e licores. Benefícios nutricionais: seu chá é receita certeira para aliviar má digestão, gases e desconfortos intestinais. Em estudo da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, bebês que sofriam de cólica receberam doses diárias dessa infusão. Cerca de 65% apresentaram uma melhora dos sintomas. A cura está na natureza. Abraços, Prof. Dr. Edson Credidio - MD - Ph.D - Pós - Doc. https://www.instagram.com/p/B8yZmK6B9sE/?igshid=1reo0w8rw75z0

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‌Perifollo

🇬🇧 Chervil

🇫🇷 Cerfeuil

🇵🇹 Cerefólio

🇨🇳 雪维菜

[gabrielsantosazevedo]

A Vagem Crocante

A hora e a vez da Vagem

É primavera e com ela chegam frutas, legumes e verduras bem típicos desta que é a para mim a melhor das estações do ano, tanto no hemisfério norte quanto no hemisfério sul. Uns dos mais deliciosos frutos que a primavera nos três é a tímida vagem. Muitas vezes negligenciada pelo público a vagem tem um sabor verbal fresco e sutil e pode fazer combinações inesperadas e claro, deliciosas.

História da Vagem

A vagem é uma leguminosa nativa da América do Sul. Há mais de 8.000 anos, ela já era cultivada por suas sementes, que eram muitas vezes consumidas secas. Este fruto da família fabaceae chegou ao continente europeu no século XVI. Mas apenas dois séculos mais tarde, finalmente, os italianos inovaram ao prova-la antes da sua plena maturidade, comendo suas sementes e a favas inteiras. Este foi o início de um sucesso inabalável.

Como escolher a Vagem

Escolha-a fina e firme, com uma bela cor uniforme. Quando dobrada, quebra-se completamente e deixa escapar uma gota de água sinal que está muito fresca.

Como armazenar a Vagem

Mantenha-a cerca de três dias na geladeira. Também é muito fácil de congelar, uma vez que não é sequer necessário branqueá-la.

Como cozinhar a vagem

Muito rica em minerais e vários oligoelementos, é importante não cozinhar a vagem por muito tempo para evitar que preciosos nutrientes dissolverem-se durante a cozedura.

Antes de usá-la, apare as pontas. Cozinhe em água com sal fervente durante 4 a 5 minutos, no máximo, para garantir que fique “al dente”. Esta cozedura é essencial devido à quantidade excessiva de amido que a vagem contém. O vapor é outra excelente cocção para preservar seus nutrientes. Ela também pode ser colocada em uma panela grande com óleo e simplesmente frita.

Se escolher cozinhar a vagem em água fervente, prepare uma tigela com gelo assim que terminar a cozedura. Isto irá ajudá-las a manter a sua cor verde bela e suave.

Como comer

A vagem pode ser comida fria numa salada, como suporte de sabores para ervas aromáticas (salsa, coentros, cerefólio, manjericão, cebolinho, etc.); Temperado com maionese, azeite, vinagre balsâmico, curry, ou mesmo pesto; Em um prato de vegetais crus com cenouras, tomates, pepinos ou aipo;

Com ovos: como acompanhamento dentro de um omelete, ou mergulhada num ovo cozido. Experimenta, é divino! Numa jardineira de legumes, misturada com abobrinhas, batatas e ervilhas; Em pequenos sanduíches gourmet, estilo bruschetta;

Quente, é um acompanhamento perfeito e leve para carnes e peixes. Simplesmente tempere com alho e salsa. Fica igualmente deliciosa em sopas e minestrones e associa-se bem com batatas e bacon.

Lembre-se de combinadas com proteínas de cereais (pão, arrozes, ou massa, por exemplo) para que o corpo possa utilizá-las da melhor forma possível.

  Vagem, a receita favorita Eu Como Sim

Ingredientes para 4 pessoas 4 boas mãos cheias de vagem (600g aproximadamente) 4 ou 5 dentes de alho Salsinha, manjericão (eu misturo os dois mas você pode usar só salsinha por exemplo) 1 colher de Manteiga Sal e pimenta

Corte as duas extremidades da vagem. E as mergulhe em água fervente salgada. Deixa cerca de 4 a 5 minutos. Quando estiverem cozidas, mas ainda um pouco firmes, mergulhe-os em água fria com gelo. Drene bem depois. Reserve.

Descasque o alho, corte os dentes ao meio e retire o bulbo interior. Pique o alho pequenininho, misture com o manjericão e a salsa também severamente picados.

Coloque a manteiga e uma frigideira de grande porte e espere espumar ligeiramente. Adicionar o alho com as ervas. Deixe fritar, tomando bastante cuidado para não queimar por apenas 1 ou 2 minutos, em seguida, adicione as vagens. Salteie por 2 ou 3 minutos, não mais, sal, pimenta e sirva sem mais delongas. : )

Salada Niçoise, veja aqui outra deliciosa receita

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A Vagem Crocante publicado primeiro em https://www.eucomosim.com

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DICAS DE CUIDADOS COM A PRIMAVERA PARA O SEU JARDIM DE ERVAS

Não é incomum que alho e cebolinha caiam no outono, seguido de perto pelo estragão. e orégano.

No entanto, sua emergência fora de temporada não significa necessariamente que o frio do inverno tenha terminado.

Para proteger e nutrir esses pedúnculos corajosos, é necessário um acabamento de material orgânico ,  como estrume ou composto bem decomposto.

Os nutrientes serão liberados lentamente até as raízes, e um colarinho de cobertura protege a vegetação tenra de temperaturas congelantes.

Antes de aplicar, passe a palha com o garfo do jardim para reduzir o peso e crie minúsculos bolsões de ar - que ajudam a isolar o frio.

Aplique alguns centímetros diretamente na superfície do solo para cobrir o crescimento emergente e rodeie cuidadosamente quaisquer hastes mais altas.

Aconchegantes e bem alimentados, suas chegadas antecipadas vão explodir de crescimento quando as temperaturas quentes chegarem.

LIMPAR E REVITALIZAR Se você gosta de deixar cabeças de sementes no lugar para as aves aproveitarem durante o inverno, elas precisarão ser removidas antes que o novo crescimento chegue.

Recorte, puxe para fora ou quebre os caules restantes de camomila , endro, erva-cidreira, hortelã , orégano, salsa, sálvia culinária , salgados, tansy, tomilho e milefólio .

Ao mesmo tempo, limpe as coberturas de inverno e solte a camada superior do solo com o garfo do jardim.

Agora também é a hora de rejuvenescer plantas que se tornaram esguias, como lavanda , sálvia ou madeira do sul.

Depois de alguns anos de crescimento no jardim, algumas ervas lenhosas tendem a se tornar perneiras, com um novo crescimento no topo de caules altos e nus.

Para restaurar uma forma compacta e incentivar o crescimento mais completo, reduza em cerca de um terço, ou para um pouco acima das folhas verdes mais baixas, ou a 4-6 polegadas do solo - dependendo do tamanho e do hábito de crescimento da planta em particular.

Consulte nossos Guias sobre Remoção, Remoção de  Plantas Daninhas e Manutenção para obter informações mais específicas sobre plantas específicas.

Isso pode parecer duro, mas as ervas são muito difíceis e esta é a melhor maneira de revitalizar seu crescimento e aparência.

Após a limpeza e a remoção, limpe o solo de qualquer detrito. Solte a camada superior suavemente com um garfo e coloque a parte de cima com uma ou duas polegadas de composto ou esterco bem apodrecido.

DIVIDE E REPOT Muitas ervas fazem muito bem em vasos, tornando-os ideais para um jardim de contêineres perto da cozinha.

No entanto, os temperos criados em contêineres podem se transformar rapidamente em raiz após um ano ou dois e precisarão ser divididos e reutilizados.

Remova qualquer planta com raiz de seus recipientes e corte o quarto inferior da massa da raiz.

Se as raízes estão realmente empacotadas, você também pode querer cortar uma polegada ou mais ao redor do lado de fora. Faça isso com uma ferramenta limpa e afiada com uma borda serrilhada, como uma serra de jardim dobrável ou hori hori.

Uma alternativa para cortar a camada radicular externa é dividir a massa da raiz em metades, terços ou quartos.

Isso funciona para quaisquer ervas que formam grumos - como cebolinha - ou que se espalham por corredores - como hortelã, orégano, estragão ou tomilho.

No entanto, para plantas com raiz principal ou raiz principal - como lavanda, salsa, alecrim ou sálvia - a divisão por estacas ou sementes é o melhor método de propagação (mais sobre isso abaixo).

Uma vez que a raiz tenha sido aparada ou dividida, ela pode voltar para um pote.

Primeiro, assegure-se de que haja material de drenagem adequado. Em seguida, adicione cerca de um terço do solo fresco que foi alterado com composto apodrecido , minhoca ou esterco, e algum material de retenção de umidade, como perlita ou musgo de turfa. .

Você pode obter a fórmula do solo deste artigo para manter seus contêineres com a melhor aparência possível.

Adicione um pouco de farinha de osso para estimular o crescimento das raízes, coloque as raízes no lugar e mais terra fresca. Firme o solo suavemente, mas não o coloque no lugar e coloque-o no lugar com um copo de água.

PLANTIO NO SOLO Ervas cultivadas em recipientes que se tornaram raízes podem também ser plantadas no jardim após a última geada.

Para plantar no jardim, cave um buraco duas vezes mais largo, mas não mais fundo do que o pote de onde veio. Misture em um pouco de solo fresco, acrescente um pouco de farinha de osso, solte ou corte quaisquer raízes circulantes e plante como descrito acima.

Se você criou muitas divisões para o seu espaço de jardim, coloque o excesso em recipientes e distribua-as.

Eles são ótimos presentes para amigos, familiares e vizinhos, ou como doação para as vendas de plantas da primavera.

Se você ainda tem muitos, coloque-os no meio-fio com um sinal de “Ervas Livres” e eles desaparecerão em um piscar de olhos!

LOCALIZAÇÃO, LOCALIZAÇÃO, LOCALIZAÇÃO Verificar os requisitos individuais de sol e temperatura para variedades específicas é a melhor maneira de determinar a localização.

Mas como regra geral, pense no Mediterrâneo. A maioria das ervas de cozinha goza de bastante sol e temperaturas quentes em solos bem drenados, um tanto rochosos ou arenosos.

A maioria dos tipos de folhas, perenes e anuais, se sairá melhor com o sol da manhã e um pouco de sombra da tarde. Uma pausa à tarde do calor ajuda a evitar a queima de folhas e os primeiros ferrolhos.

Há exceções, é claro. Coentro faz melhor nos dias mais frios da primavera e outono, enquanto manjericão gosta do calor do verão. Sempre verifique os requisitos individuais se não tiver certeza.

Ervas com folhas grossas ou em forma de agulha - como lavanda, alecrim e sálvia - podem suportar sol o dia todo .

No jardim, altere qualquer solo espesso ou pesado com areia de construtor ou pedregulhos finamente calibrados para garantir uma drenagem adequada - as ervas ficarão mal-humoradas e de baixo desempenho se suas raízes ficarem em solo encharcado e encharcado.

FERTILIZANTES E REGA Estas plantas saborosas irão produzir os mais altos níveis de óleos essenciais, que produzem os seus sabores e fragrâncias distintos, quando são um pouco sub-fertilizados.

Altos níveis de nutrientes , especialmente nitrogênio, geram bastante crescimento foliar. Mas isso é ao custo de sabor e aroma.

Um fertilizante orgânico, como estrume bem podre ou composto cavado no solo na primavera, juntamente com a aplicação ocasional de fertilizante de peixe , funciona bem para as ervas.

Um fertilizante de liberação temporal que não inunde as raízes de uma só vez com um excesso de nutrientes também pode ser usado.

Fertilizante de peixe do Alasca , disponível na Amazon.com.

A exceção a isso são plantas cultivadas em contêineres.

Como as raízes envasadas não podem se espalhar para encontrar nutrientes, um fertilizante de peixe ou uma solução de fertilizante solúvel em água, diluída a cerca de meia-força e aplicada a cada duas ou três semanas, fornecerá os alimentos de que necessitam.

Muitas variedades também preferem ser levemente sub-regadas pela mesma razão - quantidades menores de fertilizante e água significam maior sabor e fragrância.

Mas algumas ervas comuns, como a bergamota vermelha, o cerefólio, a erva-cidreira, a meadowsweet, a erva doce, o agrião e a hortelã-d'água preferem o solo úmido. Mais uma vez, verifique os requisitos individuais para ter certeza.

Não permita que qualquer vaso de ervas fique muito seco. Molhe quando os primeiros centímetros de solo estiverem secos e apenas até que a água saia dos orifícios de drenagem.

PROPAGAÇÃO Tipos de madeira - como louro , lavanda, sálvia e madeira do sul - podem ser propagados facilmente a partir de estacas de caule. Ervas semilenhosas - como hortelã, orégano, tomilho, salgados e yarrow - são melhor propagadas pela divisão das raízes, como descrito acima.

Ervas folhosas e anuais - como manjericão , coentro e salsa - são mais fáceis de se propagar semeando as sementes.

Para as estacas de caules da primavera, pegue o material do crescimento da última estação na parte superior da planta. As estacas devem ser colhidas pela manhã enquanto as hastes da planta ainda estão totalmente túrgidas.

Escolha material vegetal saudável livre de quaisquer flores ou botões florais e remova qualquer vegetação do terço inferior até a metade inferior do caule.

HydroDynamics Clonex Rooting Gel

Suavemente, enrole a haste inferior com alguns cortes ou arranhões leves para revelar a madeira verde interna e, em seguida, mergulhe a haste em um composto de raízes .

Coloque o caule em uma panela pequena com uma mistura de raiz leve, em seguida, selar em um saco plástico ou cubra com um jarro de leite sem fundo - alta umidade é necessária para evitar a perda de umidade nos novos cortes.

A mistura de raízes deve ser pobre em nutrientes, com muita aeração. Uma boa combinação é um terço de areia grossa, um terço de turfa e um terço de perlita.

Coloque dentro de casa ou em uma estufa em um local quente com luz brilhante, mas longe da luz solar direta. Deixe por várias semanas até ficar bem enraizado, com crescimento forte e novo emergindo. Regue moderadamente e somente quando necessário.

Mas talvez você seja mais um jardineiro preguiçoso ...

Uma opção menos exigente é tomar o dobro de cortes que você quer plantas, em seguida, pote como acima.

Coloque em um local abrigado no jardim em luz manchada, e onde ele irá obter água regular a partir de um aspersor automático ou à mão de rega. Então, esqueça-os até o outono, quando puderem ser plantados no jardim.

A taxa de sucesso é menor com este método, e é por isso que mais cortes são feitos. Mas eles não exigem tanta atenção também.

Para a semeadura direta de sementes para temperos como coentro e salsa, prepare o solo cavando em composto ou outra matéria orgânica a uma profundidade de cerca de 18 polegadas.

Quando todo o perigo de geada tiver passado, espalhe as sementes e cubra com um quarto de polegada de terra. Regue suavemente, mas abundantemente, e comece a fertilizar quando tiver entre 4 e 6 polegadas de altura.

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Café Da Manhã Sem Carboidratos

Chá reduz fome, proporciona saciedade, é termogênico e diurético. visite este link página web , resta evidente programa em conjunto trouxe aos membros um resultado porém eficaz, como participando do conjunto, os raça ganham não só com a redução de peso, mas também com a melhora da sua auto-estima, do humor, da qualidade para toda a vida e especialmente da saúde. 117) Memória: aveia, alfafa, catuaba, figo (saborear fruto e chá das folhas), fava (saborear), fenogrego (1 colherinha de chá de pó do grão por dia), guiné (chá), lentilha (ingerir), margarida (chá das folhas ou flores), marapuama, mel, trigo, jatobá (seiva), sálvia-cidreira. Perder ventre rapido: é possivel aposte no ovos, músculos magra, folhas, legumes e coma um poquinho de batata doce , mandioca, caras, inhame, leite, iogurte e outros menos ainda ou nada como álcool, açúcar, doces , refrigerantes, frituras, alimentos que formam gazes e também que prejudicam tripa como glúten. Plantas que diminuem ou suprimem leite materno: cana-do-brejo (chá da raiz), cerefólio (aplicando em cataplasma sobre os seios), dulcamara (cataplasma), escolopendra (chá, uso intestino), sabugueiro (chá das flores), salsa (folhas amassadas em malagma), sene (chá das folhas 3 xícaras por dia), hortelã-pimenta (sinapismo), pervinca (malagma das folhas), tasneirinha, sálvia (chá uso interior). Nosso corpo precisa de TEMPO pra se adaptar aos provisões e quanto mais lentamente a gente emagrecer, mais rápido este vai distinguir e executar horários, saber a quantidade certa de maná que nos sacia e mais tempo ainda, vamos nos manter no peso tomado…. Seios com nódulos ou tumores tomar chá: bardana, avelãs (leite 1 gota e depois aumentar por vez, veja a palavra avelãs), malva (chá), margarida (chá), tansagem (chá e compressas), batatinha ralada (aplicar crua) suco de urtiga (raiz amassar com barro e empregar). 120) Menstruação: (irregular ou atrasada): abútua, abacateiro (folhas secas), alfazema, agoniada (chá da casca), anis, aipo, angélica, arruda,avenca, bem-me-quer (flor), carapiá, canela, cipó-mil-homens, cipó-são-joão, relva-cidreira, girassol (folhas), hortelã, melão¬de-São-Caetano (suco das folhas), poejo, taiuiá, salsa (fo-Ihas ou sementes). Certos exercícios a serem expostos para se perder o ventre indesejada podem até parecer muito fáceis de ser executados, entretanto, não se engane, pois ao tentar fazê-los você perceberá que eles exigem vários esforços e uso de bastante suor na sua execução.

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Antepaixão E também Autocontrole — BIBLIOTECA CONECTADO

Os indícios desde aperto alta hospitalar visto que atordoamento, ficção embaçada, algia desde mente bem como angústia na cangote frequentemente surgem quando a aperto está grande anticiclone, contudo cidadão também pode aconselhar apertão alta sem aconselhar inexistente indicação. Mesmo que a pressão arterial deva achar-se prontamente reduzida, é necessário executar assim mesmo a um balanço comedido, jamais que existe risco de cabeça ganhar único profusão a casta escasso no momento em que qualquer PA bem distinta cai grande apressadamente. Nele feito vc possuem certa lixo fazendo a pressurização do conjunto e também a perda da procura (bebedeira descendentes) provocará certo elevação da pressão, asseverativo, continuamente, no máximo a ato dos sistemas com proteção de outra maneira se nunca exista absolutamente ocorrerá a abrasamento da explosivo. A prevalência com pressão alta arterial é digna no Arabutã onde se aferição que 15%a 20% da gente adulta, seja rotulada de que jeito hipertenso, mas há casos a crias e também adolescentes que se incluam nessa patologia. No caso de indivíduo possuem pensamentos, declaração e também aquilo que se faz que contrariam sua boa característica altruísta e espiritualista, ele acumula impurezas dentro de seu estrutura física e em respectivo aguardente, fazendo com que as doenças, os conflitos e também as dificuldades financeiras aumentem. Os fundamentos estabelecidos bola alopatia indicam os bens com abonações normais para a pressão arterial, que estão dentro de giro a 120 mmHg x 80 mmHg, quando a aperto isto costumeiro, em outras palavras amém, 12 x 8. Os princípios da apertão arterial banal ileso aqueles menores de outra maneira iguais a 12 x 8. Nos casos de pré-hipertensão, teremos os haveres desde 13 x 9 e também, com finalidade de a hipertensão os coisa sobre destes, fundamento hipertensão com nível I bem como com nível II (nesse feito, em que momento a aperto este anteriormente com 16 x 10). A barbarismo é determinado dos comidas também consumidos ao arrabalde do terra, são capazes de achar-se preparadas dentre abundantes formas, no entretanto incólume preparadas particularmente fritas encharcadas em cima de óleos repletos a ácidos gordos hidrogenados (gorduras trans), que quando ingeridos dentro de abundância conseguem azar adiposidade e doenças cardiovasculares. Um anticiclone (de outro modo centro a alta sociedade aperto) é alguma área dentro de que aparência se afunda originário com acume (aquece e abona grande consistente) bem como suprime os movimentos avó importantes autor formação desde nuvens bem como afogadilho. aplicação inclusive bafeja que, os pessoas que tem ameaça arterial distinta - em grau superior nomeadamente as indivíduos que foram diagnosticadas com abundantes doenças crônicas, como diabete tipo 2 por outra forma diabetes mellitus, por outra forma aqueles que são em grau superior velhos - acha bem a passar a ter com a consumo a L-citrulina. Desta forma surgiu a necessidade de fabricação desse propósito de ingerência, qual possui tal como meta asseverar a aperto da aceitação do sustento jamais farmacológico e farmacológico da hipertensão arterial arterial em cima de benefício com uma alicerce além disso forte e também arredado das obstáculos melhor comuns que nem: acidente vascular cerebrino e infarto acre do miocárdio, acolá da escassez renal estória. A abstinência DASH, promovida pela Aliança Americana do Afeição, enfatiza os mantimento grandes em cima de proteínas, fibras, potássio, magnésio e cálcio, de que jeito frutas e também legumes, feijão, nozes, grãos integrais bem como de abaixamento adiposidade laticínios. Dentro de geral, a verifiação a cotidiano a fim de todas as gente com hipertensão arterial arterial envolve análise do célebre clínico, exame aspecto, eletrocardiograma (ECG), exames com costume (envolvendo padrão com hematócrito a bocado do corpulência absoluto dentre costume composta por hemácias, níveis de sódio bem como potássio, corretamente visto que testes dentre atividade renal) bem como exames a mijo. Estou perdida e também preocupada visto que a lá (julho a 2010) pra aqui piorei muito, porque não tenho força na ajuda inteira e também a passamento desde delicadeza aumentou bem como tenho dores no antebraço e área dentro de cavilha da escápula. Para absterger, realizar compressas, desinflamar: agripalma (compressas), alfazema (banhos), alface (adaptar), beladona (compressas alivia agonia), cacto (chá), calêndula (chá e também compressas), cavalinha (absterger), cerefólio (cataplasma), cipó-mil-homens (absterger), cipreste (banhar e adaptar compressas), chicória (adiado com finalidade de banhar), marcela (banhar), erva-doce (folhas assear), erva-de-santa-Iuzia (pingar aljofre da aferro que se forma nas folhas com beleza em sentido oposto a inflamações da ideia), erva-de-passarinho (absterger), girassol (chá), galinha-d'angola (chá), losna (banha pingar), malva (cataplasma), melissa (cataplasma), mimo-de-vênus (assear), nogueira (assear bem como realizar compressas), manjericão (compressas), quebra-pedra (compressas), rosa-canina (chá das pétalas bem como lavar), disparo (compressas), roseta (absterger), trevo (absterger), trapoeraba (absterger), sempre¬-viva-das-jardins (bojo pingar). A otorrinolaringologista, Tanit Ganz Sanchez atenção com o objetivo de acontecido que as ondas eletromagnéticas fazem participação do nosso atualidade a tempo existem muitos anos e também, adiante do relativo à célula, estão brindes nas principais ferramentas de distração agenda - a arquétipo do rádio, da estação bem como do pc - causando abundantes danos ao preço de saúde nunca comprovados em pesquisas científicas. Afastado disso, quem sofre com aperto anticiclone dívida inclusive acelerar aproveitamento com baba, bebendo entre 2 litros a 2,5 litros por momento propício e também criar atividade física carnal acertar, visto que comportamento ou abalada, pelo abaixo de 3 doses por semana.

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Visto que Aumentar Os Graus De Testosterona, Com Forma Autêntico

Cruz jejum desempenha um obrigação essencial na apresentação desde testosterona. Negativa apenas os pesquisas mostraram que existe algo amizade cerca de os graus a testosterona e a ataque dentre Alzheimer, eles similarmente mostraram alguma afeição cerca de os classes a testosterona e também personalidade cognitiva maior parte, especialmente no homens também velhos. A carecimento com facão na regime é determinado erudito alegórico no cidadãos que vivem nas cidades (isto mineral é localizado particularmente nos mariscos), além do acontecido de que carência de vitamina D é normal ao longo de inverno, em razão de, para a sua compêndio, é preciso estar citado aquela argúcia do astro por através de menos 30-40 minutos por semana. A passamento de energia vital, alguns em homens quanto no mulheres, pode se causar por desiguais razões, tal como deficiências no espécime, ansiedade, má abastecimento, problemas hormonais em outras palavras até ainda que complicações psicológicos. A alteração (conversão) da energia luminosa destinado a disposição química, que é a única circunstância com força utilizável pelas células de a humanidade os componentes de ecossistema, sejam eles produtores, consumidores em outras palavras decompositores, é ação por meio de desde um autos alcunhado fotossíntese. Incontestavelmente corpo humano varia desde ser humano a fim de mulher, porém desde certo maneira total podemos prevenir que a soja negativo se adequa com finalidade de aumento com testosterona, que pode conservar determinado resultado contraditório de certo arranjo. Os exercícios de musculação realizados na academia com pesos promovem a apresentação a testosterona bem como, por isso, indivíduo débito realizar em cada dia obrigação física intensa durante a favor de não muito 30 minutos usando halteres, barras e elásticos. Na aglomeração das circunstâncias, a defeito a testosterona isto ligada a elementos tal como má alimentação, complicações com adormecimento, prática sedentária e excesso a aperta-papéis, nutrólogo tem por diferença, entendimento destro e também calejado dos elementos que conseguem acarretar a afeição nos níveis a testosterona no indivíduo, diagnosticar os elementos dentre debuxo e também fazer sustento médico, feito essencial. 38. (UFRGS) bosquejo ao chão representa, dentre aspecto esquemática, aparelhagem que Miller usou dentro de suas experiências, em cima de 1953, com o objetivo de aferir a produção dentre aminoácidos através de uma composto de metano, hidrogênio, amônia bem como água, submetida a descargas elétricas. Este potencialidade afirma muitos benefícios ampere aconchego sexual masculina, como melhora do apetite carnal, melhora da energia fundamental (que ocasiona em determinado mais atração física sexual por lado dos consequências da testosterona no cadáver), crescimento da virilidade, apuro da alento sexual e das ereções, abonação desde mais grande resistência no coito, completivo ao desenvolvimento do gozo, no meio de outras pessoas efeitos que são capazes de confirmar ao ser humano a alicerce lascivo que ele sempre desejou. DEPURATIVO DO CASTA: retira substâncias tóxicas através da xixi; aberta as toxinas do estirpe; Livra costume de impurezas; Libera pessoa e também sangue a substâncias tóxicas; Purifica costume bem como limpam os humores; agrião, amor-perfeito, angélica, batata-de-purga, bardana, bolsa-de-pastor, caiapó, cardo-mariano, cipó-suma, carqueja, cerefólio, Panax ginseng, Ginseng-Brasileiro, cotó-cotó, curraleira, canchalágua, carne-de-vaca, caroba, caruru-bravo (base), catáia, chapéu-de-couro, cipó-mil-homens, dente-de-leão, douradinha, erva-de-bugre, Espinheira-Santa, estragão, figo, Ginkgo-biloba, guaiaco, ipê-roxo, japecanga, choro nossa chefe, limão, mangueira (resina), Maracujá, mata-pasto, nogueira, banha com Prímula, Aguardente de cana de Prímula , papo-de-peru, panacéia, pau-ferro, pita, prazer claro, sabugueiro, salsaparilha, sassafrás, serralha-brava, sete-sangrias, taiuiá, tanchagem, tajuba, tarumã, urtiga-vermelha, velame-do-mato.

Consumidas cozidas por outra forma cruas regadas, por amostra, com caldo dentre limão bom consideradas dos mantimento com além disso possível afrodisíaco por serem bastante ricas dentro de arma branca (estimulando a apresentação a espermatozoides e contribuindo a fim de a constituição desde testosterona) e também dopamina (neurotransmissor que aumenta a líbido). Além destas dicas, existem certa imensidade com outros elementos que inclusive influenciam em que nem elevar a testosterona amplo, contudo você nunca precisa forçosamente arrevesar sua alicerce a fim de cuidar padrões deste hormônio no cima da referência. Arma branca é crucial com finalidade de vários processos que afetam corpo, acesso auxílio a compor alternativas células, afervorar sistema imunológico, promove crescimento, alerta cerebral, ampara no bom desempenho cerebral e também desempenha determinado atitude ativo na aconchego do conjunto reprodutores enérgico e femininos, que lhe dará testosterona satisfatório. A maca possuem sido antelação com o objetivo de esse grupo de pessoas porque acolá com intensificar apetite libertino ela ainda assim é admirável com finalidade de aumento da massa muscular magra afora a acontecer acentuada no carboidratos, alor negativo engorda, ao contrário a maca emagrece, isso visto que alor é rica em cima de fibras que aumentam a abundância e em cima de minerais que auxiliam acirrar os graus a testosterona e também com assim mesmo a volume muscular. Altura dentre TPM, Mulheres em menopausa; mulheres com carro abundância rubro nas menstruações; mulheres com cólicas; mulheres estressadas que olha para todo mundo mas se esquece dentre si. Alor isto se auto destruindo, bem como se sua alicerce lascivo ainda existe, creia, se absolutamente fizer, sequer com finalidade de agradar adulto fingindo aos 50 anos alor poderá.

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Os 14 Benefícios do Anis Para a Saúde

Os 14 Benefícios do Anis Para a Saúde

O Anis é rico em muitos nutrientes e inúmeras qualidades, e para absorver todos os benefícios do Anis, uma ótima forma é o Chá de Anis, que carregar todas as suas propriedades.

O Anis (Pimpinela anisum), também chamada de erva-doce, é uma planta aromática e melífera (que atrai abelhas) da família das Apiaceae onde também estão o endro (Anethum graveolens), o cerefólio (Anthriscus cerefolium), o…

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Infusiones Pra Adelgazar :

Se bem que uma infusão não fará milagres, existem chás de perda de peso eficazes que ajudarão você a emagrecer mais rapidamente. Não irei te lograr, e saber que para perder peso não são milagrosas, não obstante, conseguem auxiliar a acelerar a redução de peso. Com efeito, uma infusão de perda de peso poderá complementar as maravilhas de um tratamento pra perder quilos, que em cada caso, vai ter que combinar dieta e atividade física regular. Dito isto, você brindaré uma relação de chás pra emagrecer e suas respectivas características, para que você conheça as diferentes opções e escolha a que mais se adapte às tuas necessidades. Cada uma das chás para perder calorias, tem propriedades específicas pra atingir este propósito.

Se é o teu caso, esta infusão será de maravilhas.

Alguns chás possuem propriedades depurativas, aceleradores do metabolismo, diuréticas, tranquilizadoras pra tratar a amargura, etc.. O chá de espinheiro-vinheto atua sobre a angústia e a angústia, características que tendem a consumir de forma compulsiva. Se é o teu caso, esta infusão será de maravilhas. Por sua cota, o chá de bardana estimula o rim pra que elimine as toxinas e resíduos que seu corpo humano não necessita, por causa de aumenta a diurese. Quanto ao chá de rabo de cavalo atua como diurético e depurativo, auxiliando a reduzir as toxinas acumuladas, em tal grau a grau intestinal como renal.

O que falar do chá verde.

Prontamente ouviu expor do chá de carqueja? Melhora o metabolismo digestivo em geral, seja de estômago, fígado, intestinos, como vesicular. Altamente recomendado para redução de calorias, favorecendo a digestão. O que falar do chá verde. São bem conhecidas as suas propriedades pra emagrecer, acelerando o metabolismo celular, graças ao seu alto assunto em antioxidantes. Por outro lado, o chá de centelha asiática avanço a circulação do sangue, o que produz além de outros mais proveitos, a diminuição da celulite que em tal grau te preocupa. Também, se você é um comedor compulsivo, você deve saber que o chá de maracujá atenua a ansiedade por comer. Você de imediato experimentou o chá de extrato de raízes?

Se ainda não o fez, eu te direi que atua como diurético, eliminando o excedente de líquidos e toxinas acumulados no organismo. Por último, o famoso chá vermelho atua como um antioxidante natural. De tal modo, se intensifica o metabolismo smartphone e, em vista disso, permite uma melhor utilização das gorduras como combustível pra adquirir energia.

�� importante que você tenha em mente que estes chás para perder calorias precisam juntar um tratamento global pra emagrecer, que contenha uma dieta baixa em calorias e atividade física regular. Diante de cada indecisão consulte o seu médico. Além dos chás que te mencionei, existem algumas infusões e tisanas que vão ajudá-lo a visualizar os resultados em sua dieta muito rapidamente.

Prepare uma infusão com elas e desfrute de seus benefícios em tal sentido.

De canela e louro. Uma receita magistral que não pode deixar de provar. As propriedades destas ervas aromáticas para perder peso não tem desperdício. De espliego, sálvia e cerefólio. Vi as propriedades destas ervas pra emagrecer? Prepare uma infusão com elas e desfrute de seus benefícios em tal sentido. De limão, mel e pimenta-do-reino. Três componentes, com excelentes propriedades para a saúde, que assim como ajudam a perder peso.

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Via https://necessitae.com/infusiones-pra-adelgazar/

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Erva-doce (Pimpinela anisum), também chamada de anis, é uma planta aromática e melífera (que atrai abelhas) da família das Apiaceae onde também estão o endro (Anethum graveolens), o cerefólio (Anthriscus cerefolium), o aipo (Apium graveolens), o coentro (Coriandrum sativum), o cominho (Cuminum cyminum), a cenoura (Daucus carota), o funcho (Foeniculum vulgare), a salsinha (Petroselinum crispum), dentre as mais usadas na culinária. Origem Ásiatica , mas é conhecido há muito tempo em toda a Europa. Também chamada de anis, funcho e finocchio, é uma planta de origem do Mediterrâneo, cultivada em regiões de clima temperado e tropical. Ela já é usada há milhares de anos por egípicios, gregos e romanos. É rica em vitamina C, potássio, ferro, manganês, fibras, cálcio, vitamina A, vitaminas do complexo B, possui propriedades antioxidantes, fatores antinutricionais, atua como diurética, relaxante muscular, antiespasmódica, antiinflamatória, entre outras. Popularmente, a erva-doce é conhecida por ajudar a acalmar, assim como a camomila, porém ela possui outras propriedades que fazem muito bem ao organismo, como o alívio de cólicas mentruais, prevenir o mau hálito, reduzir o inchaço, melhorar a prisão de ventre, estimular o apetite, reduzir os sintomas da menopausa, combater a retenção de liquidos, fortalecer o coração e combater radicais livres, além de outros benefícios.O tempero é tão perfumado que, além de frequentar cozinhas mundo afora, ganhou lugar cativo na indústria cosmética. Adocicada e cheirosa, a erva é perfeita para incrementar bolos, como o tradicional de fubá, broas e pães. Também tempera carnes, linguiças, feijão branco e embutidos. As folhas trazem frescor para saladas e licores. Benefícios nutricionais: seu chá é receita certeira para aliviar má digestão, gases e desconfortos intestinais. E não é só conversa de vó: em estudo da Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, bebês que sofriam de cólica receberam doses diárias dessa infusão. Cerca de 65% apresentaram uma melhora dos sintomas. A cura está na natureza. Abraços, Prof. Dr. Edson Credidio - MD - Ph.D - Pós - Doc. https://www.instagram.com/p/B2uVO4Gh8LM/?igshid=1ic5sgi1brflw