#cenouras
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Suco Laranja, Cenoura e Gengibre
#alimentação saudável#Antioxidantes#cenouras#Gengibre#laranjas#receita de suco#receitas#Saúde#saúde e bem-estar#Suco laranja cenoura gengibre#suco natural#vitamina C
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🥕Dieta do coelho🥕
。・゚♡゚・。🍓。・゚♡゚・。🍒。・゚♡🍒。・゚♡゚・。🍓。・゚♡゚・。
O que é "Dieta do coelho"?
Acho que pelo nome já é meio óbvio, mas irei explicar (eu criei essa dieta pra mim, mas ela provavelmente já existia).
Bom, a dieta do coelho é basicamente você comer apenas cenouras do início ao fim dessa dieta .
O que É PERMITIDO e o que NÃO é PERMITIDO
Permitido:
Cenoura
Chás
Água (obviamente)
Café
Adoçante zero
Refrigerante/Energético zero
NÃO permitido:
Leite e qualquer bebida q não seja 0kcal
Açúcar
Temperos calóricos
Qualquer comida q não seja cenoura
Quantas unidades/gramas por dia e o modo de preparo?
Eu criei essa dieta justamente pra ser extremamente lowkcal.
Quando eu fazia essa dieta, eu fazia omad, bebia apenas água e café puro (sem açúcar e nem adoçante) e comia apenas uma cenoura crua e ralada por dia, as vezes eu temperava com um pouco de azeite e sal, mas eu recomendo não fazer isso se vc quer o mínimo de calorias.
Recomendações de como come-lá:
Crua
Com a ajuda de um descascador, tire a casca da cenoura (coma se quiser, mas eu jogo fora) e depois continue "descascando" ela até não sobrar mais nada. Vai ficar como umas tirinhas, sabe? Ou então, vc pode ralar.
Dos dois jeitos vc tem q mastigar bastante pra poder comer, oq é ótimo, pq dá a impressão q vc está comendo o suficiente.
Cozida
Com a ajuda de um descascador, descasque a cenoura. Após fazer isso, corte-a em rodelas (não tão finas e nem tão grossas), ou melhor, corte as rodelas no meio também, assim vai "duplicar" a quantidade e enganar o seu cérebro.
Sopa
Com a ajuda de um descascador, descasque a cenoura, corte-a em rodelas e a coloque em uma panela com água quente. Espere ela ficar bem mole, ao ponto de q de para vc amassar.
Quando ficar ao ponto, despeje a cenoura e um pouco da água da panela no liquidificador e bata/triture. Se quiser, coloque uma pitada de sal.
Essa dieta me ajudou a secar bastante, tanto as minhas pernas quanto a minha barriga secaram muito. Amanhã vou ao mercado comprar cenouras e voltar a essa dieta♡
Qualquer dúvida, escrevam nos comentários ou mandem ask anonimamente, se preferirem. Vou tentar responder oq estiver ao meu alcance.
#ed br#anabrasil#tw ed ana#tw ana diary#t.a br#anadiet#tw ed diet#dieta#carrot diet#rabbit diet#dieta do coelho#dieta de cenoura#pretty girls don't eat#pretty boys don't eat#beautiful people don't eat#garotas bonitas não comem#garotos bonitos não comem#pessoas bonitas não comem#borboletando#borboletana#tw disordered eating
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#food#instafood#instafotos#photofood#delicia#doces#chocolate#candy#nutella#brigadeiro#bolo de cenoura#bolo de cenoura com chocolate#doce brasileiro#brasilian food#carrot cake#carrot#love cake#cakes#Karottenkuchen#gâteau à la carotte#Pastel de Zanahoria#torta di carote#морковный пирог#07/06/23 ❤️🐾
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Bolo de Cenoura
Ingredientes
Massa
3 cenouras médias
3 ovos
2 xícaras de açúcar
1 xícara de óleo de canola
2 xícaras de farinha de trigo
1 pitada de sal
1 colher de sopa de fermento químico
Modo de Preparo
Massa
1 - No liquidificador, coloque 3 cenouras médias, 3 ovos, 1 xícara de óleo de canola e 2 xícaras de açúcar. Bata até ficar homogêneo.
2 - Em uma tigela, coloque 2 xícaras de farinha de trigo, 1 pitada de sal e 1 colher de sopa de fermento químico. Misture.
3 - Em seguida, adicione a mistura do liquidificador na tigela.
4 - Com um fouet, misture até ficar homogêneo.
5 - Transfira a massa para uma forma untada e enfarinhada.
6 - Leve para assar em forno preaquecido a 180 graus Celsius por 40 minutos.
Ingredientes
Cobertura
5 colheres de sopa de açúcar
3 colheres de sopa de chocolate em pó
2 colheres de sopa de manteiga
2 colheres de sopa de leite
Modo de Preparo
Cobertura
1 - Em uma panela, coloque 5 colheres de sopa de açúcar, 3 colheres de sopa de chocolate em pó, 2 colheres de sopa de leite e 2 colheres de sopa de manteiga sem sal.
2 - Mexa e deixe cozinhar até levantar fervura.
3 - Assim que a mistura soltar do fundo, está pronta a cobertura.
4 - Espere o bolo esfriar e derrame a calda ainda quente sobre ele.
5 - Espalhe a cobertura e deixe esfriar antes de servir.
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Bolo de cenoura fácil Rendimento 1 fôrma retangular de 18 cm
Bolo: * 3 ovos * 1 xícara de cenoura em rodelas * 1/4 xícara de óleo de girassol ou coco sem sabor * 2/3 xícara de açúcar demerara ou outro * 1 xícara de farinha de aveia * 1/2 xícara de farinha de amêndoas * 1 colher de sopa de fermento em pó
Cobertura: * 2 xícaras de água * 2 colheres de sopa de açúcar mascavo ou de coco * 1/3 xícara de chocolate em pó * 2 colheres de sopa de manteiga ou óleo de coco
Instruções: Bolo: 1. Coloque as cenouras no liquidificador com os ovos e óleo e bata até ficar bem cremoso. 2. Acrescente o açúcar demerara e bata mais um pouco. 3. Em uma tigela, misture as farinhas e o fermento. 4. Despeje a mistura do liquidificador e misture bem. 5. Despeje em forma untada e asse em forno pré-aquecido a 180° por uns 30-40 minutos ou até o palito sair limpo quando espetado.
Cobertura: 1. Em uma panelinha misture todo os ingredientes. 2. Deixe cozinhando até engrossar – uns 30-40 minutos (demora 😅). 3. Depois que o bolo estiver assado, faça furinhos nele e despeje a cobertura ainda quente.
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making a cake for the first time in like 5 years please pray for me
#bolo de cenoura com cobertura de chocolate my beloved por favor dê certo eu PRECISO de você hoje#i don't wanna call it a carrot cake bc what the americans know as carrot cake is not exactly the same carrot cake we have here#but it is still a carrot cake i guess so whatever#anyway this shit is so hard to make like it can go wrong SO easily#but well. now i gotta wait for 40 mins to find out whether it'll turn out okay or not#🌙.txt
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gonna make carrot cake. hold on.
#ah rats. we don't have chocolate#can't have bolo de cenoura without chocolate#OH WAIT WE DO HAVE CHOCOLATE POWDER HAHA
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É UM, É DOIS, É TRÊS... PARABÉNS PRA VOCÊ! O JUMENTO É VOCÊ! O JUIZ VAI BATER O MARTELO EM VOCÊ UHUUUUUUUL!
Agora que estão todos passando mal de cringe, vou dar meus dois centavos de opinião como uma pessoa amarela com descendência coreana. Isso não quer dizer que eu falo por todos os amarelos do Brasil sil sil okay? Essa é só a minha opinião e tô aqui para dividir com vocês, vou ficar feliz se quiserem debater mais sobre o assunto. Agora com licença que a coelha vai hablar.
TW: PEDOFILIA, SEXUALIZAÇÃO, GENTE PAU NO CU.
Em primeiro lugar: eu jogo em ambas as tags. Tanto a krp br quanto a rp br e meus amigos, a quantidade de podridão de AMBAS É EQUIVALENTE. Não tem pior ou melhor, apenas que os da krp br são mais emocionados e deixam escancarados os seus problemas à vista enquanto a galerinha branca que finge curte diversidade só para ficar bonitinho na foto escondem debaixo dos panos.
Deixando claro aqui também: estou falando de forma generalizada por ser mais fácil, mas é óbvio que há exceções em todos os lugares.
Continuando.
Não sou aqui defensora da krp, são podres sim. Me sinto realmente atingida quando vejo a sexualização de pessoas do leste asiático dessa forma enlouquecida. Não somos um fetiche sexual, não somos suas bonecas infláveis. Isso dói, machuca e distorce a nossa imagem para o mundo.
Só que PASMEM, eu nunca encontrei um caso de pedofilia na krp. Não tô falando de predadores sexuais OOC procurando vítimas em IC, isso é tópico para outro assunto que não sei se tenho estômago para comentar.
Falo de pessoas doentes que criam perfis de crianças com intuito, PASMEM DE NOVO, de sexo por texto. Eu vi SEIS desses perfis que logo foram derrubados e adivinhem só: todos com fcs de crianças brancas seguindo a galera da rp br e sendo seguida de volta, tendo interações. Não quero imaginar a DM desses perfis.
‘‘Ah Bunny, como você sabe que era para esse fim?”
Simples: o “hard kinks” ou “taboo kinks” na bio ou no fixado.
Vocês ainda vão dizer que a tag de vocês é perfeita, rp br?
E quanto aos fcs pretos? Não é meu lugar de fala mas por que vocês usam apenas os mesmo 4 e os hipersexualizam ao extremo? Isso não é errado também?
Pimenta no cu dos outros é refresco.
Eu fico apavorada e muito, muito chateada quando vejo as asks em rp br onde há fcs coreanos e de idols com ódio da existência. Vocês têm ódio de gente “parecida comigo” então? Sinto muito não poder limpar a imagem dos fcs coreanos, mas se vocês estão dizendo que não são bem-vindos, eu também não sou.
Uso em maioria fcs de idols por alguns fatores básicos:
- Os acho bonitos;
- Me dão conforto e passam a vibe que eu quero para o personagem que pensei e trabalhei;
- Me sinto representada tal qual um negro assistindo a lindeza da nova Ariel;
Qual o motivo agora? Vocês sabiam que xenofobia é tão criminoso quanto a homofobia, não é?
Encerro aqui com um único pensamento:
Enfiem um caminhão na goela de vocês se estão tão incomodados. Vão primeiro fazer a limpa na tag de vocês antes de jogar hate em alheios.
Obrigada pelo palco, comam cenouras, bebam água. HIDRATEM-SE CARALHO!
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DC Multiverse Justice League Incarnate Captain Carrot Collector Edition - McFarlane Toys
Link para compra BR: *Possível importar pelo Link abaixo
Buy here: https://amzn.to/3sTGT25
#dc#comics#mcfarlane#action figure#dc multiverse#collector edition#justice league#liga da justiça#Justice League Incarnate#Captain Carrot#capitao cenoura
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Vi essa simpática cenoura de bengala e resolvi arrumar um companheiro pra ela. 🦮 #desenho #dessin #dibujo #drawing #draw #ilustração #illustration #illustrator #cenoura #legumes (em Asa Sul-Brasília) https://www.instagram.com/p/CqQygURv8_R/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Uma dificuldade real de preparar panquecas ou cortar cenouras é não comer tudo que estou fazendo enquanto preparo.
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.。.:*✧Sopa d 🥕🥕✧*:.。.
Você vai precisar de
Duas cenouras grandes
Dois filés grandes de peito de frango
Um liquidificador
Uma panela normal e uma panela de pressão (ou só use uma mesmo)
Temperos de sua preferência
Uma faca de cozinha
Um descascador
Modo de preparo
Pegue seu descascador e comece a descascar as cenouras (a parte de tirar as cascas é opcional, eu preferi tirar, mas não tem problema nenhum em vc não tirar), quando acabar de fazer isso, pegue uma faca e corte-as em rodelas finas/médias. Após cortar as cenouras, leve-as em uma panela com água pré-aquecida e deixa-as cozinhar.
Enquanto as cenouras cozinham, pegue dois filés grandes de peito de frango e corta-os em cubo, tempere como preferir (se vc gosta de temperar com azeite, tome cuidado na dosagem para não ficar calórico) e leve a panela de pressão com a água também pré-aquecida.
"Como saber se as cenouras e o frango estão prontos?"
Pegue um garfo e espete alguma rodela da cenoura, se entrar com muita facilidade (estiver molinha) então está pronto. Enquanto ao frango, quando a panela de pressão começar a chiar (o pino subir e começar a fazer barulho) provavelmente está pronto, 15mn-20mn o é tempo suficiente pra cozinhar o frango na panela de pressão.
NÃO JOGUE FORA A ÁGUA QUE VC USOU PARA COZINHAR O FRANGO E A CENOURA!!
[Você tem duas opções para desfiar o frango:
-Desfiar o frango na panela de pressão e colocar na sopa depois.
- Bater o frango no liquidificador junto com as cenouras. ]
Coloque as cenouras cozidas e o frango cozido dentro do liquidificador e com cuidado coloque aos poucos a água que vc usou para cozinhar o frango, pois é isso que ajuda a sopa a ficar com sabor. Se achar que falta água, vai adicionando com calma a água que vc usou para cozinhar as cenouras. Por fim, ligue o liquidificador e bata até chegar no ponto.
TCHARAM
Sua sopa está pronta, bon appétit ;)
Uma coisa importante:
geralmente as pessoas fazem sopa de cenoura com creme de leite ou alguma variação do tipo para a sopa ficar cremosa, mas isso só faz ter mais calorias desnecessárias na sopa!! Então, se você quer o mínimo de calorias, use somente a água.
Eu fiz a sopa uma hora atrás e deu 1,5L
Não ficou muito bonito, eu sei, mas isso foi pq eu bati o frango com as cenouras no liquidificador. Se vc quiser que a sopa fique com uma aparência bonitinha, então bata no liquidificador somente as cenouras e desfie o frango na panela de pressão, depois misture-os.
CALORIAS
"Quantas calorias tem uma PANELA INTEIRA?"
Vamos supor que os dois filés tenham dado 300g, vai dar 495kcal + duas cenouras grandes, 73kcal = 568kcal
Achou muito calórico?
Vc por a caso vai comer a panela inteira de uma vez? Não, né? Pois bem, já que vc vai comer como um ser humano normal e não como um obeso, não vai ficar nenhum pouco calórico!
E vou contar para vcs, eu comi um prato, e nossa senhora, sacia bastante!! Não achei a sopa a melhor comida do mundo, mas dá pra comer normal.
Como não vou comer tudo de uma vez, eu coloquei em uma tupperware grande e vou colocar no freezer para congelar. Vou comer um prato todo dia até ela acabar, vou ter que descongelar a sopa inteira todos os dias, mas isso só pq meu freezer está cheio. Se vc for fazer a sopa e também for congelar para não estragar ao longo da semana, coloque um pouco da sopa em várias vasilhas pequenas, é muito melhor desse jeito, descongela mais rápido.
Alguém se interessou em fazer?
#anabrasil#ed br#t.a br#tw ed ana#tw ana diary#anadiet#tw ed diet#dieta#low cal restriction#low cal diet#sopa#sopa de cenoura#tw restrictive ed#tw ana#ana brasil#t.a brasil
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#food#instafotos#instafood#photofood#delicia#doces#chocolate#candy#nutella#brigadeiro#bolo de cenoura com chocolate#gourmet#bolo de festa#brazil#love cake#chocolate cake#cr#carrot cake#carrot#cakes#doce brasileiro#docesgourmet
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Na #segundasemcarne desta semana preparei uma salada "básica" de grão-de-bico. Essa salada pode ser consumida com arroz (basta temperar com sal e azeite) ou passada num mini processador para fazer recheio de crepioca, ou ainda, pasta de grão-de-bico. Então... Antes que alguém me pergunte "como que faz?" segue a receita: 👨🍳 Cozinhei o grão-de-bico (que ficou de molho por 24h) na panela de pressão por 35 minutos. Enquanto isso, no processador bati até ficar bem pequenininho: ✅ 01 cebola média cortada em 4 pedaços, ✅ 03 dentes de alho cru, ✅10 azeitonas verdes retirando o caroço, ✅ 01 colher de café de noz-moscada em pó, ✅ 05 pimentas-biquinho amarelas, ✅ folhas de 05 ramos de salsa, ✅ 01 cenoura média colhida da horta, ✅ 03 talos de aipo /salsão colhidos na #hortaemcaixas que fica perto da cozinha, ✅ 02 colheres de café de gergelim-preto. Para montar basta colocar metade do grão-de-bico pronto, escorrido, numa bacia ou pote grande, colocar os ingredientes cortados no processador e misturar, acrescentando o restante do grão-de-bico. Daí tampar e guardar na geladeira. Repare que NÃO acrescento sal nem azeite nessa mistura. Só na hora de consumir. Fazendo assim dura mais na geladeira. Fica maravilhosa também com azeitonas pretas e cebolas roxas. Saúde! #tudosobreplantas #plantecomida #grão-de-bico #saladasaudavel #salada #tudibão #salsa #cebola #aipo #cenoura #almoço #ComidaAfetiva #comidaviva (em Araruama) https://www.instagram.com/p/ClgrCzwrTc7/?igshid=NGJjMDIxMWI=
#segundasemcarne#hortaemcaixas#tudosobreplantas#plantecomida#grão#saladasaudavel#salada#tudibão#salsa#cebola#aipo#cenoura#almoço#comidaafetiva#comidaviva
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OVO DE PÁSCOA VEGANO
- recheado com bolo de cenoura e ganache de chocolate
as quantidades são para 2 ovos de 250g ou um de 500g super recheado!
para a casquinha de chocolate:
- 200g de chocolate (100g para cada)
> se o chocolate for fracionado, é só derreter, colocar na forminha e levar para o congelador por uns 15 minutos
para o bolo de cenoura:
- 1 cenoura grande (90g)
- 1 xícara de farinha de trigo
- 1/2 colher de sopa de fermento em pó
- 1/2 xícara de açúcar
- 1/3 de xícara de água
- 1 pitada de sal
- 1 colher rasa de cha de vinagre de maçã
- 1/4 de xícara de óleo vegetal
> em uma tigela, adicione a farinha e o fermento (recomendo peneirar), misture e reserve. Adicione ao liquidificador o restante dos ingredientes (a cenoura já estando cortada) e bata até ficar sem pedaços. Adicione o líquido na farinha e misture delicadamente. Coloque em uma fôrma pequena untada e leve ao forno a 200°C por 25-30 min
para montar é só intercalar camadas de bolo com camadas de ganache
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