#cancerígeno

[somosprojetoamigos]

Diagnóstico de Câncer: Quais alimentos devem ser evitados?

Assim como uma alimentação saudável é capaz de melhorar e auxiliar na recuperação do estado de saúde, uma alimentação rica em alimentos inflamatórios pode piorar o estado de saúde em vários tipos de câncer. Por isso, é essencial entender como os alimentos alteram o índice inflamatório da dieta e, consequentemente, impactam no tratamento do câncer. Esse índice é um indicador de qualidade da dieta…

[corrupcionenpr]

Gobierno local y federal no alertan sobre sustancia con potencial cancerígeno en la Bahía de Guánica

A pesar de que la EPA reconoció el riesgo que supone el consumo de pesca de la bahía a raíz de la investigación del Centro de Periodismo Investigativo, ni el municipio ni las agencias federales o locales han tomado medidas para evitar la pesca recreativa y educar a la ciudadanía sobre la potencial exposición a la sustancia de las especies en este cuerpo de agua.

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[olyanmarimo]

Dibujin de Joshua lo tqm al pendejo marrano sucio hijo de puta sidoso cancerígeno drogadicto alcohólico tuvo sobrepeso tipo 3 y posiblemente tiene diabetes bastardo hediondo a caca de caballo bañado en semen de toro

[blogtubers]

Efectos del consumo de tabaco y alcohol

El consumo de tabaco y alcohol es un problema global que afecta la salud y el bienestar de millones de personas. Estas dos sustancias, aunque legalmente permitidas en la mayoría de los países, tienen profundos efectos negativos tanto en el individuo como en la sociedad. Analizar sus consecuencias en la salud física, mental y social es crucial para comprender la magnitud del impacto que generan.

Efectos del consumo de tabaco

El tabaco es una de las principales causas de enfermedades prevenibles en el mundo. Fumar introduce más de 7,000 sustancias químicas en el cuerpo, muchas de las cuales son tóxicas. El daño pulmonar es uno de los efectos más conocidos del tabaco. Enfermedades como el cáncer de pulmón, la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y el enfisema son directamente causadas por el tabaquismo. Además, fumar aumenta significativamente el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, ya que el humo del cigarrillo daña las paredes de los vasos sanguíneos y facilita la formación de coágulos.

Otro aspecto preocupante es el tabaquismo pasivo. Las personas que no fuman, pero están expuestas al humo de cigarrillos en su entorno, también sufren los efectos nocivos del tabaco. Esto incluye el aumento en el riesgo de enfermedades cardíacas, respiratorias y cáncer. En los niños, la exposición al humo de tabaco puede causar problemas respiratorios, infecciones de oído y agravar enfermedades como el asma.

Efectos del consumo de alcohol

El alcohol, por su parte, afecta al organismo de maneras igualmente destructivas. El consumo excesivo y prolongado puede dañar el hígado, provocando enfermedades como la hepatitis alcohólica, la cirrosis y, eventualmente, el cáncer de hígado. El alcohol también afecta al sistema nervioso central, deteriorando las funciones cognitivas y motoras. El abuso prolongado puede causar trastornos mentales como la depresión, ansiedad y demencia alcohólica.

Otro efecto grave del alcohol es su impacto en la conducta social. El consumo de alcohol está relacionado con un mayor riesgo de accidentes de tráfico, violencia doméstica y comportamientos de riesgo, como las relaciones sexuales no protegidas. Además, el alcoholismo no solo afecta al bebedor, sino también a su familia, creando tensiones emocionales, problemas financieros y, en casos extremos, la desintegración del núcleo familiar.

Impacto combinado del tabaco y alcohol

Cuando se consumen juntas, las consecuencias del tabaco y el alcohol se potencian. Ambos son conocidos carcinógenos y combinarlos aumenta exponencialmente el riesgo de desarrollar cáncer, especialmente en la boca, garganta y esófago. Además, el consumo de alcohol puede aumentar la absorción de los químicos cancerígenos presentes en el humo del tabaco, exacerbando sus efectos negativos en el cuerpo.

[primordialsoundmeditation]

¿DE DÓNDE VIENE LA SALUD?

La salud no siempre viene de los genes o los buenos hábitos.

*1.-* La mayoría de las veces se genera desde la *paz mental*, la paz en el corazón y en el espíritu.

*2.-* Viene con la *risa*, el buen humor aún en los peores momentos, de la aceptación genuina de uno mismo y de los demás.

*3.-* Viene con la *MÚSICA* que nos alegra y acelera nuestras neuronas.

*4.-* Viene con el *AMOR* y el cuidado de nosotros mismos y la aceptación de los demás.

*5.-* Viene de los alimentos saludables e imprescindibles, que nos proveen de energía y los cuales no están propiamente en un plato balanceado. Por ejemplo.

*6.-* En las calorías de un *abrazo fuerte* aún en la distancia.

*7.-* En las proteínas de un *Te quiero, Te amo, Te adoro*.

*8.-* En los omegas de un *“Aquí estoy”*.

*9.-* De la dopamina que genera inmediatamente un *Te ves increíble*.

*10.-* En el anti-cancerígeno por excelencia que proporcionan la honestidad indiscutible y la fiel compañía de los *amigos y familia*.

*11.-* En todo lo anterior, siempre acompañado por los otros antioxidantes que no vienen exactamente en una copa de vino rojo, si no de *la conversación* con esa persona especial que te escucha y te hace sentir que ese es el momento correcto para ambos.

*12.-* En las *bendiciones y los buenos deseos*,que damos y recibimos a diario y en cada momento.

*13.-* En las *oraciones*, que elevamos por los demás y por nosotros mismos.

*14.-* En la *sinceridad* con la que realizamos nuestros actos de caridad y de bien, sin saber a quien .

*15.-* En nuestra *fe*, en la aceptación, de que todo lo que nos sucede, aún sin entenderlo, son los verdaderos planes de Dios para con nosotros, y que siempre estos serán mejores que nuestros planes.

Juan Carlos el Escritor

[tiempoydestino]

¿Hasta cuándo podremos aguantar este ritmo? ¿Hasta cuándo nos podrán aplastar? Mientras que se van a sus castillos nosotros probamos el suelo y sus baches. Nos dicen que le va mal a la fábrica, pero ellos tienen buenos relojes. Nos dicen que se cansan de la jornada de 13 horas, pero en sus fines de semana no necesitan trabajar en otro empleo. Nos pulen, lijan y pintan, como subordinados ideales, sin voz, sumisos, conformes y agradecidos. Ya no hay lugar para la imaginación, solo para muchas piezas y artefactos que no se venden. Nos empujan para que tiremos la toalla, para que por nuestra voluntad digamos "hasta aquí", es más rentable para la empresa que liquidar a tantos.

En la oficina es igual. No tengo que trabajar con los gases cancerígenos de los adhesivos pero sí tengo que lidiar con unos compañeros igual de tóxicos. Sobre todo mi jefe y su compa que ya llevan años en la empresa. Todos los demás van y vienen, porque saben lo que nadie se atreve a decir; es un espacio enfermo. La ausencia de ellos también ha sido un remanso para mí. Esos que me recibieron con las actitudes más ácidas, ya no están.

Nunca entendí como surgió ese ambiente. Pero ahora solo quedan los volátiles gases de sus recuerdos, hiriendo. La última que dejó la oficina fue Daysi, ella siempre culpaba a la incompetencia e indefendibles actitudes del jefe, pero también su actitud era nefasta. Era un pedernal de ser humano. Al final, cuando nos hicimos amigos, al darnos cuenta de que teníamos un enemigo en común, la desaparecen, por su falta de cooperación la mandan al turno nocturno. Solamente me pregunto por ella de todos los que se han ido.

No hay tiempo para escribir ni para imaginar mientras vivo este pequeño escatológico final de un ciclo en la fría realidad.

[01298283]

Meu feminismo termina quando (...)

Hoje quero falar sobre um assunto que pode soar rude,mas eu não sigo parâmetros sociais que adentram em padrões de politicamente correto para me encaixar em meios A ou B e ser isenta de críticas,podem me criticar e jogar pedras a vontade esse é o preço que se paga pela liberdade,aliás,estou tão acostumada com difamações que entra por um ouvido e sai pelo outro.

Eu defendo mulheres e crianças que foram abusadas e sempre exponho assuntos de pautas sociais e políticas que frequentemente são ignorados pela sociedade e tratados com descaso, principalmente casos de abusos já que o país em que vivemos é formado por uma política e lei onde massacram mulheres e crianças e enaltecem abusadores,principalmente abusadores ricos e não posso deixar de ressaltar que o meio cristão ama proteger e defender abusadores e culpar a vítima, principalmente com o dogma e filosofia extremamente tóxica e abusiva do "perdão cristão",antes que venha alguém enviar mensagens na minha caixa privada de asks e mensagens sobre Jesus e sua religião,não perca seu tempo,eu li toda a sua bíblia mais de uma vez,estudei hebraico e versões em hebraico e judaica da Bíblia,eu sei mais que muitos pastores que pregam sem ao menos ter estudado o mínimo e muitos cristãos que nunca leram nem 30 páginas seguidas desse livro cancerígeno,digamos que a maioria dos religiosos usam a bíblia como esconderijo e crêem que postar e propagar versículos é sinônimo de caráter e que eles sejam bons,quando na verdade a maioria é lobo em pele de cordeiro e não vivem o que pregam.

Pois bem,eu sempre prego contra a rivalidade feminina mas realmente existem alguns tipos de mulheres que é impossível defender e falar algo bom sobre elas ou até mesmo protegê-las,me refiro a classe de mulheres que defendem abusadores e o patriarcado que anda de mãos dadas com o sexismo,misogenia e machismo e AJUDA a violência contra mulheres e crianças a serem propagas como pragas,contribuindo com injustiças e a morte e adoecimento de inocentes. Então sim,meu senso de defesa,justiça e feminismo termina quando eu me encontro com mulheres assim, principalmente pelo fato de que quando você compactua com um abusador consequentemente você está prejudicando a vítima a contribuindo com o patriarcado,feminicídio e o ciclo continuo do abuso, resumindo você está ajudando o abusador a derramar sangue inocente e o pior é que geralmente essa classe de criaturas é o famoso "Deus,pátria e família" , "Cidadão de bem,conservador" , moralista mas embora aparente viver de acordo com aspectos conservadores não vamos esquecer de ressaltar que a maioria desses homens possuem amantes,traem e são gays enrustidos, inclusive estudei isso em um livro de psicologia,a maioria realmente ama dar a bunda às ocultas no português claro,não é a toa que criticam tanto a comunidade LGBT.

Eu realmente tenho nojo desse tipo de mulher ou melhor parasita sangue suga,é o tipo submissa que fala amém para tudo o que o namorado/marido faz,mesmo que esteja explícito o tipo de canalha que ele é ou ela tenha sido traída ou abusada de alguma forma por ele,aonde eu quero chegar é justamente nesse ponto sabe aquele tipo de mulher submissa que finge demência e vê o parceiro dela fazendo coisas erradas ou sabe o que ele já fez e mesmo assim acusa outras mulheres do erro dele é isso, recentemente eu estava sendo perseguida por um homem casado e eu nunca dei espaço para ele, primeiro que NUNCA me envolvi com homens comprometidos porquê eu não encontrei minha dignidade e autoestima no lixo e tenho amor próprio e caráter,segundo que ESTOU NOIVA e construindo minha vida e família ao lado dessa pessoa e estou uma ótima fase nesse sentido,eu realmente vivo um relacionamento muito saudável e feliz,tanto que evito ficar expondo porquê inveja tem sono leve,terceiro infelizmente essa criatura que é casada é da mesma cidade que eu e a pior parte em tudo isso é que quando eu fui contar para a esposa dele o que ele vinha fazendo eu simplesmente ouvi às seguintes palavras "Biscate,safada, vagabunda,louca,você não presta e mais outros substantivos "carinhosos ".

Sim,eu saí como a errada da história e com insinuações de que eu estava flertando com um homem que tem idade para ser meu pai e algo que tenho a dizer a vocês é que discutir com pessoas desse nível não vai levar a lugar nenhum,você vai surtar e elas vão gravar e depois dizer que foi você que começou tudo isso,eu já vivi situações assim e sei bem como funciona esse tipo de alcatéia a melhor opção é fingir demência e eu ando fingindo demência para tudo ultimamente,pelo bem da minha saúde mental,aliás,se você socar a cara de algum deles (embora eles mereçam) você simplesmente será processada,embora você tenha razão.

A questão é que esse tipo de coisa não acontece apenas comigo,eu vejo acontecer todos os dias com várias mulheres e é justamente esse tipo de mulher "corna conformada" que são os piores e são perigosas, porquê para proteger o "presente de Deus" delas,elas são capazes de qualquer coisa,elas simplesmente podem ir até uma delegacia e abrir um B.O contra você defendendo o Chernobyl e inventar horrores a seu respeito,não é a primeira vez que isso acontece comigo então sei o que eu estou falando.

Então é comum elas (cornas conformadas) verem uma mulher independente,gostosa,bonita,que usa roupas curtas e automaticamente o sangue delas ferver e elas associar isso de que nós estamos provocando o Chernobyl que não controla a libido dele e não a respeita ou que temos culpa de que elas são feias,se for cristã será mais tóxico ainda porquê dentro dessas igrejas eles ensinam que mulheres que usam roupas curtas e chamativas são prostitutas e estão levando homens a perdição,então é o casal Cianeto e Chernobyl.

O fato de não usarmos uma burca e não sermos submissas é pretexto para elas propagar que somos vagabundas e biscates,então a maioria delas sabem que seus maridos ou namorados tem amantes e se fazem de cegas e às que não sabem talvez de fato não venham descobrir porquê o agrotóxico delas possuem outros e-mails,redes sociais e celulares reservados para a putaria e dentro do próprio whatsapp é possível esconder conversas e grupos com senhas.

Então esse tipo de mulher ou melhor parasita do inferno não tem a minha empatia e eu não perderia meu tempo defendendo ela de um abusador,merece chumbo grosso na testa. Eu realmente fico observando esse tipo de mulher e me pergunto como conseguem viver em um relacionamento assim e ainda contribuir para prejudicar a vida de outras mulheres,ou elas estão na seca ou não tem um pingo de amor próprio mas a verdade é a falta de caráter mesmo, semelhantes se atraem.

Eu não perco meu tempo me envolvendo em brigas fúteis,então podem latir a vontade dizendo que sou puta,esse tipo de apelido não me importa muito, porquê realmente sou uma puta entre 4 paredes com meu noivo e amo isso e ele ama mais ainda,eu teria vergonha se fosse uma corna conformada,cristã e submissa a um traste,então amor ser uma puta para ele e ele adora.

Um tipo de gente que eu não suporto é esse tipo que adora latir e quando a bomba explode para o lado deles e eles encontram alguém que podem tranquilamente devolver na mesma moeda o que fizeram,tiro,porrada e bomba são justamente esses que procuram meios ou pessoas para que possam defender eles depois e não levar um chutão na fuça e quando leva vai para o Facebook chorar,eu sempre digo,tem peito para bater então tenha peito para levar de volta, porquê meu clã não tolera palhaçada não,aqui bateu,levou e se eu não der conta chamo minha "gangue" e meu noivo me defende de unhas e dentes e conhece muita gente,isso é o de menos se alguém tocar um dedo em mim ele é capaz de tudo,ele realmente faz tudo por mim e cuida de mim o tempo todo,uma pessoa que se preocupa muito mesmo comigo.

Mas realmente esse tipo de gente me dá náuseas, principalmente porquê é o tipo que provoca e quando acha um "coringa" na vida corre igual gazela covarde para esconder-se e se faz de vítima e se você é uma corna conformada e está lendo isso,toma vergonha na sua cara fantoche de macho escroto.

Mas realmente,não apenas cornas conformadas mas esse texto se aplica a qualquer mulher (parasita) que sabe que o seu Chernobyl está errado e não vale porra nenhuma menos que bosta de urubu e continua defendendo o Cianeto e culpando outras mulheres pelos erros deles ou defendendo abusador safado,tomem vergonha na cara e façam algo útil para o mundo porquê só estão fazendo peso.

Então sim,minhas políticas sociais não defendem essas escórias e merecem se foder muito na vida,chaveiros de agrotóxicos.

Sabe,parem de pensar que toda mulher quer essa porcaria que vocês mantém ao lado de vocês,se for da mesma laia que vocês podem até querer mais uma mulher em sã consciência jamais se rebaixaria e se você defende homens que abusam de mulheres não venha choramingar quando ele abusar de alguma forma de você,vai lá servir o café da manhã dele e levar porrada de graça e ficar em casa limpando o chão enquanto ele mente que está em uma reunião ou viagem a trabalho quando na verdade está transando com outra e falando mal de você trouxa,não chora não em,aceita que dói menos.

Só tenho uma coisa para finalizar esse texto,esse tipo de mulher tem que se foder e sim é muito trouxa em todos os sentidos.

[cerebrodigital]

Expertos han descubierto que el deshielo del permafrost está liberando gases cancerígenos y la preocupación ha crecido.

Te dejamos el estudio:

[desnervadero]

UN APELLIDO ABANDONADO EN LA FRONTERA (Bisabuela Oriental)

Rubén Mendoza para El Espectador, 17 de enero de 2024

De migrancia, promesas, desplazamiento y muerte.

Más abajo transcrita para quienes no tienen suscripción.

UN APELLIDO ABANDONADO EN LA FRONTERA (Bisabuela Oriental) De migrancia, promesas, desplazamiento y muerte. 

Siempre oí que nuestro apellido no era “Mendoza”. Se lo había cambiado nuestro bisabuelo libanés, Moshem, para poder ingresar a este país tan solemne con los inmigrantes blanquecinos y tan duro con los coloreaítos. Que nadie sabía pronunciar o escribir el apellido del bisabuelo, que lo habían tumbado con unas letras de cambio, que así le hicieron un cheque chimbo. Pero la historia era mucho más triste. Era de un corazón migrante que no llegó a atravesar el mar para juntarse con los míos, sino que llegó a la muerte por el atajo de la decepción y la tristeza. 

Aunque la historia en general la conocían entre adultos no llegaba a nuestra generación. Y aunque había sido contada en un par de textos públicos -entre esos un “diccionario” de los orígenes de la comunidad Eudista, en el que a un tío sacerdote lo referenciaban con un resumen de lo que voy a contar-, no sé si un halo de vergüenza la tapaba, porque la tristeza así de radical atraviesa las generaciones con la culpa… o no sé si esa dura historia de orfandad es el origen de la angustia que nos ha llevado a tener una especie de árbol cancerígeno, entre tantos enfermos de la familia, en vez de genealógico. Toco madera. Una tristeza encondada, metastásica, transecular y trasatlántica. La verdadera historia a mí me llegó tarde. Apenas hace un par de años, y en cuanto supe y reconocí el dolor de la bisabuela, sentí como si una pieza encajara en mi corazón. Reconocer su dolor de ballena encallada nos ha hecho cercanos como nunca lo fuimos, pese a no haber estado al tiempo en el planeta y estar en dos reinos distintos: el de la vida y el de la muerte. Sin embargo un octavo de mi corazón, mal hechas las cuentas, le pertenece, y allí ella palpita, se regocija, y vive en mí: me sana, eso siento. Bisbuela oriental, tan distinta a la de Raúl. Abuela mariposa desquiciada en mis corazonadas, antes de nombrarte cuento a quien lea y a vos, acá en mí, que te amo infinitamente. Y que honro y agradezco la valentía de tu dolor, que me tiene hoy acá, valiente y en gozo y adolorido, atravesando el océano de la vida y del amor y del desamor. 

Era la caída del imperio Otomano la que tenía esa tierra ardiendo en esa ocasión. Los hombres que querían una vida, pero sobre todo vivirla, partían de la persecución, por razones religiosas, y por los afanes obvios que implanta la guerra a la orilla de la muerte. 

Cuento lo que sé como lo sé.

Se pactó que se quedaba mi bisabuela Yesmín con los niños -sus criaturas y algunas del clan: primitas y primitos con la niñez aturdida-, bajo sus alas. Uno de ellos, mi amado abuelo: Tanius. Miembros de la familia partirían en dos embarcaciones buscando asentarse como una semilla que lleva el viento, y en cuanto tuvieran donde posar el cansancio y llorar hondo, sin pena, porque habían nadado hasta la otra orilla, mandarían por los suyos. Así partió mi bisabuelo, Moshem, el papá de Tanius, esposo de Yesmín, quien pronto dejaría de llamarse y apellidarse como hasta entonces: su nombre se adaptaría o traduciría: Moisés. Los dos barcos tenían como destino Florida, en Estados Unidos, a donde llegarían unas semanas después, en ese mismo 1911, o por ahí. Sin embargo, el barco donde iba Moshem hacia su nuevo nombre, debía hacer una parada de un par de días en Barranquilla, en Puerto Colombia: nada más ver tierra sin sangre pensó que arrancaría andar, y se bajó del barco así, solo, porque solo se puede ser un andariego, y eso explica que casi nunca esa palabra se use en plural. 

Dejó un amigo en el puerto, de nombre José, y empezó a andar Colombia por sus venas vigorosas de ese entonces. No sé bien el recorrido que seguro se sirvió del Magdalena, que llega al Sogamoso y este al Chicamocha, y así hasta encontrar Málaga, Santander, donde se asentó casi un año después. Durante ese año solo había mandado unas 3 veces “correspondencia”. No se hacían cartas porque todas las cartas se violaban en el país en guerra, pues a todas se les suponen riquezas y secretos, así que se escribían las noticias y las intenciones en pañuelos. Y los pañuelos eran llevados cada tanto por “baisanos” que era, ante la ausencia del fonema “p” en su lengua, como les decían a los “paisanos” los turcos, que solo tenían de turco el pasaporte y el gentilicio que les habían cambiado al llegar acá. Cada baisano viajaba con el pañuelo como quien llevara simples mocos en el bolsillo, pero llevaba claves para cambiar vidas, noticias para reencarrilar un destino, augurios maravillosos y confirmaciones tenebrosas de ausencias definitivas: un pleonasmo pues muchas ya lo eran allá, al zarpar, del otro lado. 

Mi bisabuelo concentró los primeros pañuelos en dejar explicado el alfabeto y su traducción, para que si lograban reencontrarse en estas tierras, como todos soñaban, ellos supieran los caracteres latinos y pudieran borrar su nombre escribiendo el nuevo, en el control migratorio, y pasar como colombianos que volvían. Era el pañuelo la clave de una partitura más grande. Así llegaban al otro lado unas cartas sin palabras pero con letras que les ayudarían a escribir una nueva vida, en otra parte, lejos del horror. La bisabuela andaba ansiosa y con su salud agarrada de los pocos hilos de los pañuelos, sintiendo que el infierno se prolongaba indefinidamente, y que las condiciones del conflicto los obligaban cada vez a peor alimento y en menor cantidad. 

En el año 1993, siendo yo aún un niño, grabé una entrevista, con una cámara prestada por el tío sacerdote, a la tía María (que se llamaba Mariem al otro lado del charco), quien tenía casi 90 años. La grabé haciendo kibbes, contando lo que recordaba de la guerra, sucumbiendo a mi inexplicable terquedad con una pregunta que yo descolgué no sé de donde, sobre unas cáscaras de naranja que tenían que comerse pues no había más. Ella no reconocía el episodio. Pero contaba historias de su tierra y los baisanos… Ella llegó con unos 7 años a Colombia, y no había perdido gota del acento pero sí todo pigmento de su pelo: blanco atabacado. Yo no sabía nada de lo que estoy contando, así que me dediqué a insistir en lo que había oído, y a registrar y saborear su delicia de presencia, que siempre gocé… Recordaba la guerra, la invasión de langostas, la niñez empolvada y desértica: era fácil ver su dolor por lo tanto fácil ver su fuerza. Fue una de las primas de abuelo Tanius que quedó bajo las alas heridas de mi bisabuela Yesmín, mientras venían a este lado del océano. 

Viajaron los primeros pañuelos con las instrucciones de cómo escribir sus nombres al llegar: ya no habría Tanius, ni Mariem, habría Antonio y María… y Felipe, y otros… Pero la posibilidad de irse del Líbano se enredaba y para la bisabuela Yesmín se esfumaba. Ya en Málaga sin embargo, haciendo equilibrio en un solo pie, pero equilibrio al fin y al cabo, Moisés antes Moshem, envió la carta definitiva explicando cómo sería el movimiento para que todas y todos pudieran salir hacia buen puerto, a Colombia, y toda la logística, contactos y fechas respectivas. En cuanto encontró baisano con bolsillo y retorno, la envió. La “carta” iba para una aldea cercana a Beirut, donde vivía la familia, llamada Bteghrine. A Bteghrine le busqué la etimología básica: Lugar de Guerreros, dice lo primero, Lugar de Rocas, dice lo segundo. Y la tercera es la vencida, era la vencida: Casa de la más triste… A ese pueblo debería llegar con las instrucciones el pañuelo que, ojalá, después se batiría para despedirse de la patria. 

El mensajero llegó al Líbano, no sé a qué ciudad ni qué tan lejos de Bteghrine quedaba, con la razón que ya llevaba un año cocinándose, y lágrimas como no cabrían en ese pañuelito. Dobló y guardó su ropa de occidental en el armario, con el pañuelo adentro, y se puso su ropa árabe. Después de llegar al Líbano pasaron, según me contaron, un par de meses antes de que se decidiera a llevarlo, o se acordara de que tenía en el bolsillo del vestido guardado el destino de muchos para los que el mundo era un pañuelo. 

Cuando el  baisano llegó a la casa de la más triste, mi amada bisabuela Yesmín, se enteró de que ella había muerto hacía dos o tres semanas: de “pena moral”, creyéndose abandonada, apuñalada por promesas rotas, y, con el dolor del abandono, reventando sus hilos de la salud, y de la cordura… no sé… no lo sé… estaba muerta.

Dicen que cuando Moisés se enteró en Colombia, sin ser si quiera esporádico tomador de trago se mandó de un envión una botella de ron… En el vacío de la botella lanzó su mensaje al infinito con su sonrisa encerrada para siempre. Se volvió hosco, y distante. Eso entiendo. Eso cuentan. Y sacó fuerzas de donde pudo para empezar a alistar la misión con la algo así como decena de niñas y niños que vendrían. Entre esos sus 5 retoños enfermos de orfandad y de la guerra. Con un frío en el alma que jamás se iría, y que condenaría por ejemplo, siento yo, a mi abuelo Antonio, a morir de cáncer de pulmón, 50 y tantos años después en las montañas de Boavita, Boyacá. 

Los niños viajaron. Y me gusta en las cumbres de los hongos y de las raíces, imaginar su mínima presencia épica. Dejando a la madre, a la madre patria, a la lengua, a las imágenes que supongo de la madre agónica procurando sonreír, mientras entraba a la siesta larga, a la salud total, como me gusta llamar a la muerte, que es la ausencia de todo dolor. 

El apellido duraría otros cientos de kilómetros flotando en el mar, pero se desvanecería en la orilla, en la playa, en Puerto Colombia. Moisés antes Moshem, buscó a su amigo José Mendoza para que operara de doctor y le salvara a los niños llegados en el barco extirpándoles el apellido y donándoles el suyo, y diciendo que eran su familia. Así, como quien se quita una muela, todos pasaron de apellidarse Tabcharani (es una de sus variaciones ortográficas), a apellidarse Mendoza. Tanius Tabcharani es mi abuelo Antonio Mendoza. Y así su prima, sus hermanos, así quienes llegaron… Todos pudieron firmar gracias a los pañuelos, a la fuerza de Moshem, a la generosidad de José, a la tristeza de Yesmín. 

El abuelo Antonio entró con unos 13 años a Colombia y se destetó de Málaga cuando tuvo edad para poner su propio almacén, en Boavita. Droguería, ferretería, colchonería, mercería. Medía más de dos metros y parecía un exabrupto en las fotos del pueblo. Un monte en un valle. Mendoza, que además quiere decir “la sombra de la montaña”. Lo quiso todo el pueblo. Fue casi mitológica su bondad como su estatura, donó los relojes de la iglesia y participó en las cadenas para traer piedra desde la quebrada, La Ocalaya, hasta las torres que los sostendrían. No respondía cuando los baisanos le hablaban en su lengua, decía que era falta de respeto con los vecinos. Los 13 de junio organizaba un banquete para los necesitados en su casa. Aunque el banquete era a diario porque se casó una primera vez y tuvo 13 hijos; solo un par no sobrevivieron al trauma del nacimiento. Al primero lo llamó José Mendoza, en agradecimiento a quien le dio la entrada a su amada Colombia, donde pudo quemar las naves. Enviudó. De nuevo el frío aire de la muerte a sus pulmones. Luego conoció a mi abuela, Emperatriz, con quien tuvo otros 13. De esas dos uniones quedaron 24 hermanos vivos para amarse profundamente, y reunirse, aún ahora, cada 2 años, los que van quedando y sus proles. Los libros en árabe los deshojó para envolver puntillas. No dejó que ningún hijo aprendiera su vieja lengua ni viajara a averiguar nada. Él había nacido en Puerto Colombia con su nuevo apellido, y en el amor de cada hijo que lo distanciaba de esa orfandad de plomo, piedra y polvo. Pero ya ha amanecido y esa es otra historia que si me permiten contaré cuando caiga alguna otra noche. 

Por el momento pensar en que la bisabuela sobrevivió a la guerra lo que pudo, pero no al desamor. Murió de amor, que es mucho lujo en la guerra. Supongo que nada épico para mi abuelo y las otras crías. Mi amor para esa que murió de amor porque yo de amor he matado tantas veces como me he matado de amor, porque esa muerte se devuelve. Como hoy, que muero dulcemente de amor por volver a ver el amor, el amo de amos, a las manos, a la cara, a los ojos. Como hoy matando al que he sido, matando mi apellido, diluyéndolo en el mar para volver al mío. 

Bisabuela bendita, somos colegas del alma y del espíritu. No llegaste acá donde se muere tanto de amor  como de maña, de bala y de pena. Pero sobrevives como una hormiga reina, en decenas de Mendozas que en realidad somos tus Tabcharani. Mi amor en una botella hasta el infinito, donde te encuentre. 

Rubén Mendoza

[falangesdovento]

ÁGUA DE ALÇAFRÃO PARA QUE SERVE :

A água de açafrão traz vários benefícios para a saúde como vou citar aqui , remove as toxinas do fígado e rejuvenesce as células, de modo a torná-las mais eficientes na execução das suas funções. Além disso, as propriedades do açafrão e da água são capazes de proteger o fígado de infeções.

VEJA AQUI OS BENEFÍCIOS SE VOCÊ TOMAR ÁGUA DE ALÇAFRÃO TODOS OS DIAS :

1-Evita infeções no fígado;

2-Desintoxica o sangue;

3-Desperta a nossa mente;

4-Torna o sangue mais fino;

5-Previne o envelhecimento precoce;

6-Combate as dores nas articulações;

7-É anti-cancerígeno;

O açafrão tem propriedades que o tornam num aliado no combate e prevenção do cancro. Assim, ao consumir água de açafrão três vezes por semana, estará a diminuir o risco de vir a desenvolver algum tipo de cancro. A água de açafrão pode, ainda, ser uma boa alternativa, em caso de ter algum inchaço ou dores nas articulações. A curcumina presente no açafrão funciona como um agente anti-inflamatória, muito eficaz no combate a este género de sintomas. São cada vez mais as pessoas com problemas cardíacos e com o sangue demasiado espesso ou gordo. Para combater este problema, tem um aliado: água morna com açafrão. Uma solução simples e fácil de preparar que ajuda a evitar os ataques cardíacos. Para evitar o envelhecimento precoce, experimente preparar a água de açafrão misturada com mel e sumo de limão. Esta conjugação de sabores e de ingredientes contribui de maneira decisiva como agente de antienvelhecimento, pois remove as toxinas do corpo.

O açafrão possui radicais livres que contribuem para a manutenção da saúde e do bem-estar do organismo, além de tornar a pele mais firme e rejuvenescida.

COMO PREPARAR A ÁGUA DE ALÇAFRÃO :

1- Para um copo de água pura, junte uma colher de chá de açafrão em pó.

2- Depois, mexa muito bem este preparado, misture bem e beba de imediato. Pode fazê-lo durante as refeições, mas também em jejum, todos os dias, assim que se levanta, mesmo antes de tomar o pequeno-almoço.

Gratidão Sempre Universo e ao Pai Maior

[cartaspraelanuncaler]

Flores de plástico morrem

Demoram mais, mas morrem, e também matam, em um mundo de emoções plastificadas, pessoas são rótulos, lacres de pet, só muda a cor do plástico, cancerígeno da mesma forma... o plástico é lixo, mata pássaro, peixe, tartaruga, evite o plástico, recicle suas ideias, reflita, repense seus atos, reveja suas palavras e repare no seu rastro.

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[elseastian]

CARA A CARA

Miró la pantalla del computador, nervioso, y apretó clic en enviar escrito.  Había estrujado al máximo los argumentos para defender a un cliente que, aunque era una víctima de un error burocrático y de la viveza de un inescrupuloso, había reaccionado demasiado tarde y estaba a punto de perder su casa. Después de presentar la contestación de la demanda, sintió vértigo; era mucha presión para un abogado joven que detestaba la carrera, pero que siempre quería hacer todo lo mejor posible.

Buscó en el cajón del escritorio la cajetilla de cigarros, pero no había nada. Sin darse cuenta, había fumado los 20, redactando contra el tiempo. La botillería quedaba a cuatro cuadras de su casa, que ya no era libre de transitar. En junio del año dos mil veinte, para salir a hacer compras necesitabas un salvoconducto. ¿Romper o no romper la ley? ¿Valía la pena perder uno de los dos permisos semanales para caminar cuatro cuadras y comprar esos cilindros que contenían mutágenos cancerígenos?

La ansiedad, la tristeza y el vicio pudieron más, y el joven, o ya no tan joven abogado, caminó a paso rápido, sin salvoconducto, alerta, como quien se aleja de la escena del crimen. Mientras caminaba, le daba vueltas a la idea de su muerte, ¿tan mal estaba?, ¿Había otra salida a los pensamientos rumiantes y a la vida de mierda que estaba llevando? Quería dejar de existir, de eso no había dudas, pero no sabía cómo.

Llegó a la botillería y rebotó. El almacén de al lado también estaba con la cortina metálica abajo. Pensó en devolverse a casa o continuar buscando en otro sitio. La calentura por fumar fue mayor, además le permitía seguir cavilando, pero ahora en la calle.

Avanzó un par de cuadras y sintió la frenada en seco.

- Quédate ahí conchetumadre-. Le gritó el conductor del jeep, mientras se bajaba rápidamente del vehículo.

Quedó petrificado, como una liebre al ver el foco del cazador que la apunta con su escopeta. A él lo apuntaban con una pistola.

-No te movai y entrega el celular. El celular conchatumadre-.

El abogado entregó su teléfono, mientras intentaba cubrir su cara y se doblaba en una ridícula pose, como haciéndose bolita, cubriéndose de la pistola que ahora le acariciaba las costillas.

-Pasa la plata wn, no te movai o te disparo-.

-Tengo solo dos lucas, son para cigarros-.

-Pasa la plata wn-.

Entregó los dos billetes de mil e hizo contacto visual con el asaltante. Solo pudo ver un par de ojos azules y un ceño fruncido. Muy asaltante era, pero cumplía con tener su mascarilla bien puesta, como un buen ciudadano.

El abogado pensó en golpearlo, aprovechar una pequeña distracción y hundirle los nudillos en la quijada. Un buen uppercut al mentón y salir corriendo. Apretó el puño, pero seguía petrificado.

-Camina, conchetumadre-. Le ordenó el ladrón, al tiempo que se subía a la camioneta, en la que había más personas, riéndose.

Lo dejaron ahí, solo, sin teléfono ni plata para los puchos. Tuvo que desandar camino y volver a casa.

En el trayecto comenzó a reír, lo acompañaba una ridícula carcajada. Horas más tarde la psicóloga, por videollamada, le dijo que la risa se debía a un estado de shock, pero él sabía que era otro el motivo.

Tanto fantasear con la muerte, tanto pensar en la tina del baño y en unos cortes en las muñecas, como se suicidaban los romanos; tanto pensar en la viga de la casa y en la tristeza de quien tendría que descolgarlo, tanto desear el no existir, hasta que la muerte lo miró a la cara, hasta que un tercero apareció en esas cinco cuadras, ofreciendo hacer el trabajo.

Pero no, ante la inminencia de la partida acelerada, ante el arma presionada sobre su cuerpo, decidió hacerse bolita, reprimir el deseo de golpear con todas sus fuerzas al atacante y ver qué pasaba.

Reía porque quería vivir y de ese cara a cara que se lo demostró.

Cuando entró en su casa comenzó a tocarse la cara, el estómago, las piernas y en los bolsillos encontró su billetera, con cuarenta lucas que, en el momento del asalto, por miedo, no recordaba tener.

El día no había sido tan malo, después de todo.

Autor: Sebastián Segura Arriaza.

[seddenostalgia]

mí creencia sin haber hecho ninguna investigación oficial sobre si es verídico o no: la comida ya no es comida es alimento apto para el consumo humano, es decir si lo comes no te morís, ahora las consecuencias a largo plazo (ejem cancerígeno) es algo todavía no chequeable el tiempo lo va a decir. Esto no hace que no coma nada y sea crudivegana de algo hay que morirse etc etc

[minhavidaperegrinaworld]

Cinco alimentos altamente cancerígenos para tirar da sua dieta - TNH1

[esteticaannie]

Cuidados básicos para ter uma pele perfeita

Com um pouco de cuidado diário, é possível manter a pele saudável e jovem. Siga as recomendações dos dermatologistas e consiga uma pele perfeita.

Ter uma pele bonita e saudável pode ser mais fácil do que você imagina. Não há necessidade de fazer tratamentos caros ou cirurgias plásticas, basta cuidar dos cuidados básicos diários e adotar hábitos saudáveis.

Conheça as recomendações dos dermatologistas para quem quer ter uma pele perfeita:

Higiene: A pele deve ser limpa pelo menos duas vezes ao dia para evitar o acúmulo de sebo, poluentes ou resíduos de maquiagem e outros produtos. Esses acúmulos obstruem os poros, promovem cravos e espinhas e contribuem para o envelhecimento prematuro.

Também é importante usar um sabonete adequado ao seu tipo de pele. Pessoas com pele oleosa ou mista devem optar por sabonetes à base de ingredientes adstringentes. Aqueles com pele seca ou normal devem preferir sabonetes líquidos

Produtos adicionais adicionais podem precisar ser aplicados após a limpeza. Um dermatologista é um médico que deve avaliar seu tipo de pele e determinar o melhor produto.

Hidratação: Em todas as estações, uma boa hidratação é essencial para a sua pele. Ajuda a manter a vitalidade e a beleza da pele e ajuda a manter a integridade da camada protetora da pele, evitando problemas como descamação, ressecamento, envelhecimento precoce e irritação.

É necessário o uso diário de cremes hidratantes adequados para cada tipo de pele e específicos para rosto e corpo. A pele oleosa também precisa de hidratação. Produtos sem óleo, óleo e água são recomendados para este tipo de pele.

Porém, é importante lembrar que uma boa hidratação também deve ser feita por dentro. Portanto, é necessário beber pelo menos dois litros de água por dia.

Filtro Solar: Um filtro com no mínimo FPS 30 é essencial para o seu dia a dia. Com exposição prolongada, o fator deve ser aumentado para FPS 50. A exposição à radiação ultravioleta (UV) tem efeito cumulativo e penetra profundamente na pele, causando alterações como bronzeamento, aparecimento de marcas de nascença, sardas, manchas, rugas ou outros problemas mais sérios com tumores benignos (não cancerosos) ou cancerígenos.

Outras dicas: evite o sol entre 10h e 16h, quando a radiação UVB é mais intensa; prefira locais onde haja sombra; e use chapéus, bonés, viseiras e óculos de sol quando estiver ao sol.

Coma bem, se exercite e sonhe bem: Nenhuma das dicas anteriores será realmente eficaz se você não aliar o cuidado a uma vida saudável. A atividade física regular pode combater o envelhecimento da pele, melhorar a circulação, fornecer nutrientes às células e ajudar a produzir colágeno, a fibra que mantém a pele. Uma alimentação de qualidade com alimentos ricos em vitaminas, sais minerais e fitoquímicos, que possuem efeito antioxidante e estimulam o fígado a produzir enzimas que decompõem as toxinas, garante uma pele mais viçosa. Um sono de qualidade, além de eliminar o cansaço e repor as energias, também faz bem para a pele. Durante a noite, ocorre o pico da produção do hormônio do crescimento, importante para a renovação celular e um aliado no combate ao envelhecimento precoce.