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6 Fobias: Superando Un Miedo Irracional

Introducción

Las fobias se caracterizan por un miedo irracional y abrumador hacia objetos, situaciones o actividades específicas, lo que puede tener un impacto significativo en nuestra calidad de vida.

Una fobia se define como un tipo de trastorno de ansiedad que se caracteriza por un temor intenso, persistente e irracional hacia un objeto o situación específica. Lo distintivo de estas fobias es que el miedo experimentado es desproporcionado en relación con la amenaza real que representa el estímulo fóbico. Como resultado, las fobias pueden desencadenar respuestas de ansiedad extrema, como sudoración, palpitaciones, temblores y una irresistible evitación de la situación u objeto temido.

Las fobias pueden originarse por diversas razones, incluyendo experiencias traumáticas pasadas, influencias genéticas y factores ambientales. Es importante destacar que estas fobias pueden tener su origen en la infancia o adolescencia, pero también pueden surgir en la edad adulta. Además, la exposición repetida a la fuente del miedo irracional puede fortalecer la fobia con el tiempo, lo que resalta la importancia de buscar ayuda profesional para su tratamiento.

Existen varios tipos comunes de fobias, como la fobia social, fobia específica, fobia a animales, claustrofobia, astrafobia y fobia a la sangre, heridas o inyecciones, cada una con sus desafíos y limitaciones específicas que afectan la vida cotidiana de quienes las padecen.

Para abordar estas fobias y recuperar el bienestar emocional, se han desarrollado diferentes enfoques terapéuticos, como la terapia cognitivo-conductual, la programación neurolingüística, la terapia Gestalt y la terapia humanista. Estos enfoques se centran en la exposición gradual, el cambio de patrones de pensamiento negativos y la promoción del autoconocimiento, lo que permite superar estas fobias y llevar una vida plena. Si sientes que las fobias están afectando tu vida diaria, te alentamos a buscar la ayuda profesional necesaria para iniciar el proceso de recuperación y bienestar.

Fobias

Las fobias son trastornos de ansiedad comunes que afectan a muchas personas en todo el mundo. Sin embargo, con la ayuda de un psicólogo online, es posible superarlas y recuperar el bienestar en nuestra vida.

Las fobias implican un miedo irracional y abrumador hacia

objetos,

situaciones

actividades específicas.

Que puede tener un impacto significativo en nuestra calidad de vida cuando la padecemos.

Una fobia es un tipo de trastorno de ansiedad que se caracteriza por un temor intenso, persistente e irracional hacia un objeto o situación específica.

Este miedo es desproporcionado en relación con la amenaza real que representa el estímulo fóbico.

Las fobias pueden desencadenar respuestas de ansiedad extrema, como

sudoración,

palpitaciones,

temblores

evitación irresistible de la situación o el objeto temido.

Causas y Desarrollo de las Fobias

Las fobias pueden desarrollarse por diversas razones, incluyendo

experiencias traumáticas pasadas,

influencias genéticas

factores ambientales.

A menudo, tienen su origen durante la infancia o la adolescencia, pero también pueden surgir en la edad adulta.

La exposición repetida a la fuente del miedo irracional puede fortalecer la fobia con el tiempo.

Tipos Comunes de las 6 Fobias más frecuentes

Fobia Social o trastorno de ansiedad social, es un temor abrumador a situaciones sociales o de desempeño, como hablar en público o interactuar con extraños, que lleva a experimentar una gran ansiedad y a evitar las situaciones sociales, limitando nuestras relaciones y oportunidades de vida.

Fobia Específica incluye miedos irracionales y excesivos hacia objetos o situaciones concretas, como

arañas,

alturas

volar

inyecciones

Estas fobias pueden causar ataques de pánico y llevar a la evitación de la situación temida, lo que puede afectar nuestras vida diaria y las actividades cotidianas.

Fobia a los Animales como perros o serpientes, es una forma común de fobia específica. Cuando la padecemos podemos experimentar un miedo extremo al encuentro con el animal temido, lo que puede limitar nuestras actividades al aire libre, nuestra calidad de vida y bienestar.

Fobia a los Espacios Cerrados (Claustrofobia), como

ascensores

habitaciones pequeñas

túneles

Con esta fobia podemos sentir pánico y evitar situaciones donde nos sintamos atrapados, lo que puede dificultar nuestra movilidad y participación en ciertas actividades.

Fobia a los Truenos y Relámpagos (Astrafobia): con esta fobia podemos experimentar ansiedad extrema durante las tormentas y buscar refugio de manera compulsiva. Esto puede limitar nuestra vida en áreas propensas a tormentas.

Fobia a la Sangre, Heridas o Inyecciones.

Tratamiento de las Fobias

1. Terapia Cognitivo-Conductual es un enfoque terapéutico efectivo para tratar las fobias. Y se basa en que nuestros pensamientos y conductas están interconectados, y que al cambiar patrones de pensamiento disfuncionales y conductas evitativas, podemos superar las fobias.

El tratamiento comienza con una evaluación exhaustiva para identificar el objeto o situación temida, evaluar la gravedad de la fobia y determinar los factores desencadenantes. 

Educación del paciente sobre su fobia, ayudándolo a comprender cómo se desarrolló y por qué persiste. Esto puede ayudar a disipar mitos y creencias irracionales asociadas con la fobia.

La exposición gradual es una parte fundamental de la terapia, de forma que, durante las sesiones de terapia, el paciente se expone de manera controlada y progresiva al objeto o situación temida. Normalmente Psicólogo y paciente acuerdan una jerarquía de exposición que enumera las situaciones relacionadas con la fobia, desde las menos temidas hasta las más temidas. Esta exposición ayuda a reducir la ansiedad y a desensibilizarnos, porque a medida que el paciente se expone repetidamente al estímulo temido y no experimenta ninguna consecuencia negativa, se produce un aprendizaje de la «inexperiencia de peligro». Esto ayuda a cambiar las respuestas condicionadas de ansiedad.

Cambiar los patrones de pensamiento negativos y distorsionados relacionados con la fobia, con pensamientos más realistas y adaptativos.

Técnicas de Relajación para ayudar al paciente a manejar la ansiedad durante las exposiciones y en la vida diaria.

La Programación Neurolingüística (PNL) es un enfoque terapéutico efectivo al centrarse en la reprogramación de patrones mentales y emocionales. Al identificar recursos internos, utilizar anclajes, aplicar el reencuadre cognitivo y emplear técnicas de visualización, la PNL nos ayuda a superar nuestros miedos irracionales. Cada persona es única, y el enfoque terapéutico se adapta a las necesidades específicas de cada caso.

Identificación de la Fobia con claridad en la definición.

Acceso a los Recursos Internos: La PNL se centra en el acceso a los recursos internos de una persona para superar la fobia. Esto implica identificar los momentos en que el individuo ha experimentado confianza, valentía o calma en situaciones similares. Estos recursos internos se utilizan para contrarrestar la ansiedad y el miedo asociados con la fobia.

Anclaje que es la asociación de un estado emocional específico con un estímulo o ancla. En el tratamiento de fobias, se pueden crear anclajes asociados con estados de calma y control que se utilizan para desencadenar la sensación de calma cuando afrontamos la fobia.

Reencuadre Cognitivo, que implica cambiar la percepción de la fobia, identificando y reemplazando los patrones de pensamiento negativos y distorsionados asociados con la fobia por pensamientos más realistas y positivos. Por ejemplo, cambiar la creencia «esto es peligroso» por «podré afrontar esto».

Técnicas de Visualización y Modelado para ayudarnos a imaginar y experimentar situaciones relacionadas con la fobia de manera segura y eficaz, lo que ayuda a reducir la ansiedad y a construir la confianza en la capacidad de afrontar la fobia.

Proceso de Integración de Recursos que implica fusionar recursos internos para crear un estado emocional más poderoso y calmado, combinando los recursos asociados con la confianza, la calma y la valentía para enfrentar la fobia con éxito.

Gradualidad y Apoyo Continuo porque el tratamiento de fobias con PNL implica un enfoque gradual ya que las exposiciones a la fobia se realizan de manera progresiva, permitiéndonos acostumbrarnos gradualmente a la situación temida. Además, el apoyo continuo del Psicólogo Online en el proceso es esencial para asegurar el éxito.

La terapia Gestalt es un enfoque que se centra en la conciencia del aquí y ahora, la autenticidad y la responsabilidad personal. Suele ser muy eficaz eficaz cuando la fobia está relacionada con problemas subyacentes más profundos.

Evaluación Inicial para comprender la naturaleza y el alcance de la fobia, explorando las circunstancias en las que se desencadena la fobia, las emociones asociadas y cualquier experiencia pasada que pueda contribuir al problema.

Conciencia y Responsabilidad. el Psicólogo Online nos invita a tomar conciencia de nuestros pensamientos, sentimientos y conductas relacionadas con la fobia. Que puede incluir la identificación de pensamientos irracionales o distorsiones cognitivas que mantienen la fobia.

Técnicas de Exposición Gradual: en las que el Psicólogo Online trabaja con nosotros para explorar nuestras respuestas emocionales y fisiológicas, fomentando la autoconciencia.

Exploración de nuestros Recursos Internos, lo que implica ayudarnos a descubrir nuestras fortalezas, habilidades y capacidades para afrontar la fobia. El Psicólogo Online utiliza técnicas creativas, como la imaginación activa o el juego de roles, para ayudarnos a encontrar las soluciones internas.

Integración y Cierre. El Psicólogo Online nos ayuda a procesar lo que hayamos descubierto sobre nuestra fobia y a desarrollar estrategias para afrontarla de manera más efectiva en el futuro.  

Seguimiento.

La terapia humanista es una corriente terapéutica enfocada en la comprensión profunda y el apoyo emocional de la persona, promoviendo nuestro crecimiento personal y autoconciencia. Valora la singularidad de cada persona y nuestra capacidad para tomar decisiones conscientes y responsables, el tratamiento de una fobia desde la terapia humanista sigue los pasos siguientes:

Entrevista y Relación Terapéutica: se establece una relación de confianza y empatía entre el Psicólogo online y la persona, porque la terapia se basa en el respeto, la aceptación y la comprensión incondicional de la persona.

Exploración de la Fobia identificando sus pensamientos, emociones y experiencias asociadas, para entender la fobia desde nuestra perspectiva y cómo esta afecta nuestra vida.

Desarrollo de la autoconciencia y el autoconocimiento. El Psicólogo Online nos ayuda a comprender las raíces de nuestra fobia, incluyendo experiencias pasadas, creencias limitantes y emociones subyacentes, que conviene explorar para identificar conflictos internos que contribuyen a la fobia y a desarrollar un sentido más claro de nosotros mismos.

Promoción de la Responsabilidad Personal para asumir la responsabilidad de nuestro bienestar emocional y a aceptar nuestras emociones sin juicio, reconociendo que tenemos la capacidad de cambiar y superar la fobia.

Toma de Decisiones Conscientes y responsables para afrontar su fobia. Incluyendo la exposición gradual a la situación temida, respetando nuestro ritmo y necesidades.

Apoyo y Crecimiento Personal durante todo el proceso, a través de un entorno seguro donde podamos expresar nuestros miedos y preocupaciones.

Fomento del Crecimiento: para que nos sintamos personas auténticas y en control de nuestra vida.

Seguimiento y Evaluación continua para medir el progreso y hacer ajustes según sea necesario.

Si siente que las fobias están afectando su vida diaria, le animamos a buscar ayuda profesional. No dude en buscar ayuda y dar el primer paso para recuperar su bienestar.

Post de Cristian Cherbit psicólogo online https://christiancherbit.com/

[jartita-me-teneis]

Existe dos países de América Latina con curiosa característica, tiene más vacas que población humana.

Un pequeño país de la zona sur del continente conocido principalmente por su estabilidad política y ganadería, tiene la peculiaridad de que la cantidad de vacas supera (por mucho) a la población humana. Uruguay alberga alrededor de 12 millones de cabezas de ganado, mientras que su población suma 3.4 millones de personas. Esto se traduce en que hay casi 4 vacas por cada uruguayo. En Argentina también las vacas superan en número a los humanos, aunque en menor proporción; tiene más de 50 millones de vacas, mientras que su pobación es de 45.8 millones.

¿Por qué Uruguay tiene tantas vacas? La razón detrás de esto tiene que ver con la estructura económica y geográfica del país. Uruguay ha sido históricamente un país agrario, con vastas extensiones de praderas para la cría de ganado. Además, factores como llanuras fértiles y el clima que en su mayoría es templado, influyen en que el ganado pastoree libremente, resultando en una carne de alta calidad que es apreciada tanto localmente como en otros países.

Por otro lado, el sector ganadero ha recibido un fuerte apoyo del gobierno uruguayo a lo largo de los años. Políticas agrícolas favorables, subsidios, programas de mejora genética y la venta internacional, les ha permitido crecer en la industria. El alto mercado en ganadería en Uruguay también responde a la falta de recursos naturales comparado con otros países de Sudamérica. Sin grandes yacimientos minerales o reservas de petróleo, Uruguay ha capitalizado sus recursos naturales más abundantes que son sus pastizales y su capacidad para la producción agrícola y ganadera.

¿Cuántas vacas hay por cada persona?

Uruguay alberga más de 12 millones de cabezas de ganado, mientras que su población es de 3.4 millones de habitantes, esto quiere decir que existen 3.6 vacas por cada persona. Este número relativamente pequeño en comparación con otros países sudamericanos como Brasil o Argentina permite que el país mantenga una proporción tan alta de ganado por persona. La población uruguaya se concentra principalmente en las áreas urbanas, con Montevideo, la capital, albergando casi la mitad de los habitantes del país.

La poca cantidad de habitantes es otra de las razones que da lugar a la cría de ganado en el país. Esta estructura demográfica y la concentración de la población en áreas urbanas dejan extensas áreas rurales disponibles para la agricultura y la ganadería.

La mala noticia es que, a pesar de los beneficios económicos y culturales de la ganadería, Uruguay enfrenta problemas de sostenibilidad. La producción de carne es intensiva en recursos y contribuye a la emisión de gases de efecto invernadero. En respuesta, el país está implementando medidas para reducir el impacto ambiental de esta actividad económica.

Puede interesarte: Cuáles son los países de Sudamérica donde no se habla español

¿Cuáles son los países con más vacas del mundo? A continuación, se muestra la lista de los países con mayor cantidad de vacas en el mundo, según National Beef Wire.

India (307.5 millones): Gran población bovina por razones religiosas y agrícolas. Brasil (194.3 millones: Principal exportador mundial de carne de res. China (101.5 millones: Alto consumo interno de carne y productos lácteos. Estados Unidos (89.2 millones): Industria ganadera avanzada y alto consumo de carne. Unión Europea (74.8 millones): Diversa producción de carne y productos lácteos. Argentina (53.1 millones): Famosa por su producción de carne de alta calidad. Australia (25.8 millones): Exportador importante de carne y productos bovinos. México (17.8 millones): Ganadería importante para economía y consumo interno. Rusia (17.4 millones): Ganadería en crecimiento para consumo doméstico. Uruguay (11.7 millones): Producción de carne de alta calidad para exportación.

[elbiotipo]

Hola Señor Biotipo, usted me recomienda estudiar biología? Vale la pena? Termino la preparatoria este año y es mi primera opción, pero no sé cuales serían mis opciones de trabajo después de graduarme.

No sé de donde sos, pero depende de lo que te gusta. En general, siempre hay demanda para trabajo de docente, pero la calidad y disponibilidad de ese trabajo varía incluso de provincia a provincia. La parte más lucrativa, y más compleja en mi experiencia, de la biología, es la genética. En este momento hay un cierto boom de la biotecnología en Argentina y Latinoamérica, pero hay que saber a donde postularse, no es fácil trabajar en el ámbito privado.

Antes era mucho más sencillo recibirse y hacer un doctorado, pero ahora mismo en Argentina la ciencia está pasando por una situación trágica. Así que no puedo decirte mucho más que eso, por razones personales. Esperemos que lo que venga después sea mejor.

Lo único que te puedo recomendar es que te recibas lo más rápido posible. No gastes tu tiempo, apurá y conseguir trabajo. Mientras más temprano empieces a trabajar, se te hacen mejor las cosas.

Pero más allá de lo material: estudiar biología es hermoso, y no me arrepiento para nada. Realmente ha sido una de las mejores decisiones que tomé.

Te aviso ya, que no te vas a salvar de la matemática. Física, matemática y estadística son obligatorias en todas las carreras biológicas que conozco.

[nunuxxunun]

Interrumpimos la programación habitual del Silmarillion por problemas técnicos (alguien muy inteligente ha empezado dos dibujos a la vez y no ha terminado ninguno).

En su lugar traemos un remix de otras dos cosas con las que suelo pasar el rato de vez en cuando: Star Wars y el Caballero de los Siete Reinos. Estos días he estado releyendo el libro por encima y se me ocurrió el gran pensamiento original nunca antes pensado de "dan vibras de maestro-padawan". Y lo que empezó como un bocetillo se me fue de las manos. Presentamos en exclusiva:

Cabellero Jedi Humano Dunk

Padawan Kiffar Egg

BONUS: Rohanne (los Twilek rojos molan). Pequeña y enfadada, relatable.

BONUS BONUS: Dunk siendo cringe (feat. Septon Sefton+ Maester Cerrick).

Dunk: Mi señora vuestro pelo es tan brillante...

Rohanne: No tengo pelo.

Dunk: eeeeuuuuuuuuuuugh..... *dunk.exe has stopped working*

BONUS BONUS BONUS: Betha (no es un au de Star Wars sin Togrutas).

The dark side of the force is a pathway to el corasonsito de tu crush.

BONUS BONUS BONUS BONUS: Descendencia

Reliquias de un tiempo más civilizado y mini Brienne.

Escena que nunca va a pasar por qué no es Star Wars y Brienne y es Westeros, pero estaría bien. (Textos en inglés por que no encontraba la traducción y me acabo de dar cuenta que he escrito SIR EN VEZ DE SER T______________T. Las cosas de hacer todo a las 3 de la mañana).

¿Medio-togruta, medio humana? Dany (la genética de esta familia es tan turbia que creo que lo porcentajes se mantienen xDD).

Vamos al diseño, chapa bajo corte:

A Dunk quería darle un aire de chavalillo desgarbado. En las novelas tiene unos 17 años y no da la sensación de alimentarse especialmente bien. Así que es alto, pero todavía esta "rellenándose" por decirlo de alguna manera. Igual con la cara, todavía se esta haciendo a sus rasgos. El Dunk de las novelas no es un gigachad (de momento).

La túnica de Dunk es un mezclum de los diseños de la Alta República con la paleta de colores de las precuelas. Cómo las novelillas ocurren en la decadencia de la dinastía de los Targaryen, me pareció adecuado ubicarlos en un momento parecido del universo de una Galaxia Muy Muy Lejana. En decadencia pero no del todo. La capa exterior parece un poco el uniforme de Hufflepuff 😅... pero Dunk y todos sus descendientes dan big-casa-del-tejón-vibes, así que no me importa mucho la verdad.

El sable de luz de Dunk lo he hecho genérico a más no poder. Casi todas las posesiones que tiene en las novelas han visto días mejores o no son de la mejor calidad, así que no le pega algo super fancy. Lo he hecho pequeño, por qué en mi head canon es el sable de su maestro. Dunk esta a punto de ser enviado a los cuerpos de agricultura ya que se le estaba pasando el arroz para ser elegido como padawan cuando el maestro Arlan lo escoge cómo aprendiz. Cuando este último muere durante una misión, por miedo a no encontrar otro maestro para completar su entrenamiento y ser enviado a los Agricorps, Dunk miente y dice que su maestro le nombró caballero antes de su muerte. (¿He robado el backstory de Legends de Obi-Wan? He robado el backstory de Legends de Obi-Wan. Gracias por Jude Watson por los bueno momentos y hacerme odiar a Qui-Gom Jinn).

El consejo Jedi: ¿pero seguro que te nombró cabellero?

Dunk:... ¿síii?

La Fuerza:

Y ahora vamos a Egg. Mi niño. El único Targaryen que me importa. Basicamente por qué es el único que me cae bien. Y diréis: "se cargo indirectamente a toda su familia como Finwe 2.0 y su querido bisabuelo!!". Y yo diré: "sí, pero fue por una buena causa y no por ser un pichafloja!!11!". (Lo que quiero decir es que es mi problematic fave y le quiero).

Egg:

Yo:

La familia de Edgelords por excelencia TENÍAN que ser Sith. Además los colores de la casa Targaryen son los del lado oscuro, ES UNA SEÑAL.

Debatí mucho si hacer que Egg fuese un Togruta por razones evidentes (y por qué visualmente son una pasada). Pero entonces el nombre de Egg perdía todo su significado. Así que pensé que especies casi-humanas de Star Wars y aterricé en los kiffar. Cumplen el bingo a la perfección:

Aparencia cool? Sí

Habilidades poco comunes? Sí

Sangre especial? Sí

Personajes edgy que el fandom adora? Sí

Así que Kiffar se quedan (en este caso medio humano medio kiffar). Lleva el pelo cortado para ocultar que es parte de una dinastía de Siths muy conocida (vamos como en el canon). En vez de trencitas bolitas como los padawans que no tienen pelo. Ojitos rojos en vez de violetas ya que Sith. Los tatuajes faciales son rojos por lo mismo. La ropa de Egg esta basada en la de Anakin de la tercera película pero con una paleta de color más roja.

Los sables de luz son casi iguales al los del Conde Dooku, ya que la curvatura que tiene me encanta. Además los Targaryen tienen pinta de querer espadas diferentes a las del resto. Además intentado darles un aspecto un poco rústico haciendo que el mango de la espada sea de un material orgánico (¿hueso de dragón Krayt?) para marcar esa diferencia. Dos sables por qué Jar'Kai es el estilo que más me gusta y also padawan reasons.

Mi hc es que Dunk en su primera misión se aterriza por ""accidente"" (la Fuerza no intervino PARA NADA) en un planeta poco conocido del Borde Exterior. Corte a reunión de Siths. Corte a Dunk dando tumbos sin enterarse de nada. Corte a Dunk toma de aprendiz a la prole de un sith y sigue en la inopia. Corte a "oye Egg, este planeta tiene una energía muy ra... HAY GENTE LANZADO RAYOS???". Corte a OH NO. Corte a persecución. Corte a una celda. Corte a el papi de Egg les ayuda a escapar por que no quiere que su hijo crezca en el lado oscuro *insert drama sobre Dyanna y ser mejor persona*. Corte a viaje de vuelta incómodo a Corusant con nuevo padawan pensado en que decirle al Consejo.

Consejo: ¿Pero no te diste cuenta al ver sus ojos?

Dunk: ... ¿no?

La fuerza:

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NECTARINA (OMG) "Herencia y Evolución"

Importancia de la Nectarina Genéticamente Modificada: La Nectarina genéticamente modificada representa un avance trascendental en la agricultura moderna, fusionando lo mejor de duraznos y ciruelas para crear un cultivo de gran relevancia económica y nutricional. Su resistencia mejorada a plagas y condiciones climáticas adversas no solo promete aumentar la productividad, sino que también ofrece una solución valiosa para la seguridad alimentaria global en un contexto de cambio climático y creciente demanda.

Herencia No Mendeliana: La herencia no mendeliana que exhibe la Nectarina modificada agrega una capa adicional de complejidad genética a su perfil. A través de la inserción de genes de diferentes especies, se manifiesta un patrón de herencia epistática, donde la expresión de un gen depende de la interacción con otros, desafiando las expectativas de las leyes mendelianas clásicas. Esta complejidad genética abre nuevas perspectivas para comprender la variabilidad hereditaria en organismos genéticamente modificados. Los patrones de herencia mendeliana se basan en la segregación y la combinación de alelos dominantes y receptores para un solo gen, y en el caso de las nectarinas, no se aplican en el mismo sentido. En las nectarinas y en otros cultivos de frutas, las características fenotípicas, como el color de la piel, la textura de la pulpa, el sabor y otros rasgos, pueden estar influenciadas por múltiples genes y factores ambientales. Por ejemplo, una anomalía cromosómica que puede presentarse es el mosaicismo, resultado de mutación, puede ser detectado mediante pruebas.

Técnica de Transgénesis: Principalmente la nectarina es modificada para obtener una fruta de un color llamativo y un sabor deseable de alta calidad comerciable, además de hacerla resistente a las sequias y plagas. La técnica de transgénesis utilizada en la modificación de la Nectarina implica un proceso meticuloso de manipulación genética. A través del “bombardeo de partículas”, se logra la introducción controlada de genes específicos de resistencia a plagas y condiciones climáticas desfavorables. Este enfoque precisa y selectivo permite la personalización del genoma de la Nectarina, potenciando sus características beneficiosas y garantizando una adaptación mejorada a diversos entornos agrícolas.

Consideraciones Éticas y Ambientales: Si bien la Nectarina genéticamente modificada ofrece beneficios agronómicos significativos, es imperativo abordar las consideraciones éticas y ambientales asociadas. Las preocupaciones sobre la liberación de organismos modificados genéticamente y los posibles efectos no deseados en los ecosistemas circundantes destacan la necesidad de una regulación rigurosa y evaluaciones de riesgos exhaustivas además de que se podría generar monopolios en la producción de semillas modificadas, lo que podría tener consecuencias negativas para los agricultores y la diversidad genética.

Conclusión: En conclusión, la genética de las nectarinas presenta un contraste con los patrones de herencia mendeliana observados en otros organismos, pues estas exhiben una complejidad fenotípica influenciada por múltiples genes y factores ambientales. La ausencia de vellosidad en la piel de la nectarina, su sabor distintivo y otras características están vinculadas a una mutación genética específica que la separa del melocotón tradicional. A pesar de estas diferencias, los melocotones y nectarinas son equivalentes, lo que añade una capa intrigante a la comprensión de su relación evolutiva. Además, la historia y el cultivo de la nectarina revelan su importancia en la horticultura, con un creciente consumo en varios países europeos siendo un ejemplo de la complejidad genética. Aunque no pertenece al grupo de alimentos modificados genéticamente en laboratorio, la nectarina ha experimentado cambios notables mediante selección genética humana, dirigidos a mejorar sus características comerciales, atractivo visual y sabor. La transgénesis, específicamente el cultivo de embriones in vitro se utiliza para modificar genéticamente la fruta, generando embriones en un medio estéril. Este proceso, que implica la eliminación del endocarpio, desinfección y cultivo bajo condiciones controladas, resulta en nectarinas mejoradas genéticamente. En última instancia, la combinación de métodos de mejoramiento genético y técnicas de cultivo muestra cómo la nectarina, sin ser modificada genéticamente en laboratorio, ha sido objeto de intervenciones genéticas guiadas por los humanos para adaptarse a las demandas del mercado.

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Today is Rare Disease Day. Rare Disease Day is observed every year on 28 February (or 29 in leap years)—the rarest day of the year.

Rare Disease Day is the globally-coordinated movement on rare diseases, working towards equity in social opportunity, healthcare, and access to diagnosis and therapies for people living with rare diseases.

Over 6000 rare diseases are characterised by a broad diversity of disorders and symptoms that vary not only from disease to disease but also from patient to patient suffering from the same disease.

72% of the diseases are genetic and almost 1 out of 5 cancers is rare.

Relatively common symptoms can hide underlying rare diseases leading to misdiagnosis and delaying treatment. Quintessentially disabling, the patients quality of life is affected by the lack or loss of autonomy due to the chronic, progressive, degenerative, and frequently life-threatening aspects of the disease.

The fact that there are often no existing effective cures adds to the high level of pain and suffering endured by patients and their families.

Though Rare Disease Day is patient-led, everyone, including individuals, families, caregivers, healthcare professionals, researchers, clinicians, policymakers, industry representatives and the general public, can participate in raising awareness and taking action today for this vulnerable population who require immediate and urgent attention. How can you take action? You can visit: rarediseaseday.org, globalgenes.org, and/or thelamfoundation.org, to learn more and donate. You can also help by reposting and sharing this post, thank you.

Hoy es el Día de las Enfermedades Raras. El Día de las Enfermedades Raras se celebra todos los años el 28 de febrero (o el 29 en años bisiestos), el día más raro del año. El Día de las Enfermedades Raras es el movimiento coordinado a nivel mundial sobre enfermedades raras, que trabaja por la equidad en las oportunidades sociales, la atención médica y el acceso a diagnósticos y terapias para las personas que viven con enfermedades raras. Más de 6000 enfermedades raras se caracterizan por una amplia diversidad de trastornos y síntomas que varían no solo de una enfermedad a otra, sino también de un paciente a otro que padece la misma enfermedad. El 72% de las enfermedades son genéticas y casi 1 de cada 5 cánceres son raros. Los síntomas relativamente comunes pueden ocultar enfermedades raras subyacentes que conducen a un diagnóstico erróneo y retrasan el tratamiento. Incapacitante por excelencia, la calidad de vida del paciente se ve afectada por la falta o pérdida de autonomía debido a los aspectos crónicos, progresivos, degenerativos y, con frecuencia, potencialmente mortales de la enfermedad. El hecho de que a menudo no existan curas efectivas se suma al alto nivel de dolor y sufrimiento que soportan los pacientes y sus familias. Aunque el Día de las Enfermedades Raras está dirigido por pacientes, todos, incluidos individuos, familias, cuidadores, profesionales de la salud, investigadores, médicos, legisladores, representantes de la industria y el público en general, pueden participar en la creación de conciencia y tomar medidas hoy para esta población vulnerable que requiere atención inmediata. ¿Cómo puedes tomar acción? Puedes visitar: rarediseaseday.org, globalgenes.org y/o thelamfoundation.org, para obtener más información y donar. También puedes ayudar reposteando y compartiendo esta publicación, gracias.

[rubibravot]

LA PSICOLOGÍA Y LA IMPORTANCIA DE LOS PROCESOS BIOLÓGICOS Y NEUROFISIOLÓGICOS DEL COMPORTAMIENTO HUMANO CON EL PACIENTE

El poder conocer como Psicólogo los procesos Biológicos y Neurofisiológicos, es algo sumamente importante ya que la neuropsicología estudia la relación entre las estructuras cerebrales y los procesos mentales y conductuales. Estudia tanto a personas sanas como a personas que han sufrido daños cerebrales y esto es una especialidad que converge entre la psicología y la neurología.

Objetivo de la neuropsicología.

Esta es la relación entre el cerebro y la conducta, cognición y emoción ya que se enfoca en las lesiones cerebrales, enfermedades neurológicas y trastornos psiquiátricos afectan la función cognitiva y emocional, y cómo se puede utilizar esta información para mejorar la calidad de vida de las personas/pacientes.

El cerebro y el sistema nervioso

El cerebro es una maquina maravillosa que controla las funciones del organismo y el sistema nervioso es como una red que envía mensajes a las partes del cuerpo y el que hace que nos mantengamos también con vida.

El sistema nervioso está compuesto por el sistema nervioso central y el sistema nervioso periférico:

El cerebro y la médula espinal forman el sistema nervioso central.

Y los nervios que se extienden por todo el cuerpo forman el sistema nervioso periférico.

LA IMPORTANCIA DE LOS PROCESOS BIOLÓGICOS Y NEUROFISIOLÓGICOS EN LA PSICOLOGIA

Es de gran importancia el poder estar actualizados y saber de varios aspectos que un psicólogo debe conocer como lo son el poder comprender que el sistema nervioso tiene las funciones del cerebro es muy importante detectar cuando los síntomas de un problema en el sistema nervioso están causando el problema en el paciente, ya que los problemas podrían desarrollarse paulatinamente y convertirse en un problema degenerativo, incluso, tener la capacidad de comprender que podrían ocurrir de forma espontánea y poner en riesgo la vida de las personas.

Es importante señalar que cuando el paciente de un psicológico es tratado de una forma incorrecta, las consecuencias pueden ser mortales e irreversibles. Para ellos es importante tomar en cuenta lo siguiente:

Hacer una exploración del paciente (Observación y saber escuchar) para saber lo que dice tener y conocer un poco más sobre su caso, saber sus antecedentes Biológicos y Neurofisiológicos que ayudaran a poder saber sobre su comportamiento.

Hacer su historial clínico con sus antecedentes familiares, ya que esto ayuda mucho para un buen diagnóstico.

La Psicología y el comportamiento humano

La conducta es la respuesta a una motivación, es decir el motivo que le impulsa a adoptar una determinada conducta, cuando la conducta se considera en un espacio y tiempo determinado, se le denomina comportamiento

Los elementos biológicos están vinculados con las cuestiones genéticas es decir poseen un carácter interno y es por ello que la base de la conducta humana se relaciona tanto con la parte psicológica como con la fisiológica de las personas, de manera complementaria.

Una parte importante como Psicólogo es poder conocer el comportamiento humano, como funciona, el poder conocer sobre los procesos biológicos y neurofisiológicos, porque sin estos conocimientos podemos afectar al paciente es importante poder estar actualizado como Psicólogo para así dar lo mejor a los pacientes, sin olvidar que la ética profesional y la vida de los pacientes esta en el Psicólogo.

[perrolabrador]

Cuidados para un labrador de edad avanzada

Los labradores retriever son una raza de perros conocida por su temperamento amigable, energía incansable y lealtad hacia sus dueños. Sin embargo, a medida que envejecen, necesitan un tipo especial de cuidado para asegurar su comodidad y salud óptima. En este artículo, exploraremos los cuidados para un labrador de edad avanzada.

Reconociendo la vejez en un labrador retriever

Los labradores suelen entrar en la categoría de senior alrededor de los 7 a 10 años. Sin embargo, cada perro es diferente y algunos pueden mostrar signos de envejecimiento antes que otros. 

Los signos comunes de envejecimiento incluyen disminución de la energía, aumento de peso, pérdida de audición o visión, y cambios en el comportamiento. Si observamos algunas de estas señales en nuestro labrador, es importante llevarlo al veterinario para un chequeo.

Cambios en la alimentación

A medida que los labradores envejecen su metabolismo tiende a disminuir, lo que puede llevar a un aumento de peso. Por lo tanto, es crucial ajustar su dieta para mantener un peso saludable. 

Los alimentos ricos en proteínas y bajos en grasa, junto con una cantidad controlada de carbohidratos, son ideales. Además, hay alimentos formulados para perros senior, que pueden ser beneficiosos para nuestros viejos amigos.

Atención médica para labradores senior

Los labradores senior son propensos a una serie de problemas de salud, incluyendo la artritis, enfermedades del corazón y el cáncer. Por eso, es vital realizar chequeos veterinarios regulares. 

La detección temprana de estas afecciones puede permitir un tratamiento más efectivo y mejorar la calidad de vida de nuestro perro.

Manteniendo la actividad física y mental

Aunque los labradores mayores pueden no tener la misma energía que cuando eran jóvenes, aún necesitan actividad física regular para mantenerse saludables. 

Las caminatas suaves y los juegos tranquilos son una buena forma de ejercicio. Del mismo modo, las actividades mentales, como los juegos de búsqueda y los juguetes interactivos, ayudan a mantener su mente aguda.

Proporcionando un entorno cómodo

A medida que nuestro labrador envejece, podemos necesitar hacer algunos ajustes en nuestro hogar para hacer su vida más cómoda. Por ejemplo, si nuestro perro tiene artritis, podríamos considerar la posibilidad de proporcionarle una cama ortopédica para perros.

Asimismo, si tiene problemas de visión, mantener la casa bien iluminada y evitar cambiar la ubicación de los muebles puede ayudarle a moverse con seguridad.

Conclusión

La vejez puede ser un tiempo desafiante para nuestro querido labrador retriever, pero con los cuidados adecuados, podemos asegurarnos de que sus años dorados sean lo más cómodos y felices posible. 

Al reconocer los signos de envejecimiento, ajustar su dieta, proporcionar atención médica regular, mantener su actividad física y mental, y hacer ajustes en su entorno, podemos hacer una gran diferencia en su calidad de vida.

Un labrador retriever puede vivir entre 10 y 14 años, aunque algunos pueden vivir hasta los 16 años con buenos cuidados y una genética favorable. Pero lo más importante no es cuántos años vive un labrador, sino cómo viven. Cada día con nuestro fiel amigo es un regalo, y nuestra tarea es hacer que cada uno de esos días sea lo más agradable posible.

La calidad de vida de nuestros viejos amigos depende en gran medida de nosotros. Por tanto, es importante que nos informemos y estemos preparados para brindarles el amor y la atención que necesitan en esta etapa de su vida. 

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Descubriendo las Semillas de Skywalker OG: Una Guía Completa

¿Qué Son las Semillas de Skywalker OG?

Las semillas de Skywalker OG son una opción popular entre los cultivadores de cannabis. Esta variedad es conocida por sus potentes efectos y su perfil de sabor único. Skywalker OG es una cepa híbrida, que combina las mejores características de sus cepas parentales. Proporciona tanto relajación como euforia, lo que la hace adecuada para varios usuarios.

Los Orígenes de Skywalker OG

Skywalker OG tiene raíces profundas en la comunidad del cannabis. Se cree que esta variedad es descendiente del famoso OG Kush. La línea genética contribuye a sus características robustas. Los cultivadores a menudo buscan Skywalker OG por sus efectos equilibrados y sus patrones de crecimiento resilientes.

Cultivando Semillas de Skywalker OG

Condiciones Ideales para el Crecimiento

Al cultivar semillas de Skywalker OG, proporcionar el entorno adecuado es crucial. Esta variedad prospera en climas cálidos. Apunta a temperaturas entre 21°C y 27°C. Asegúrate de mantener niveles de humedad adecuados, idealmente alrededor del 40-50% durante la etapa vegetativa.

Suelo y Nutrientes

Skywalker OG prefiere suelos bien drenados enriquecidos con nutrientes orgánicos. Un nivel de pH entre 6.0 y 6.5 es ideal. Usar fertilizantes de alta calidad puede mejorar el crecimiento. La alimentación regular durante la etapa de floración promueve cogollos saludables.

Cultivo en Interior vs. Exterior

Skywalker OG se puede cultivar tanto en interiores como en exteriores. Los cultivadores de interiores pueden controlar los factores ambientales de manera más efectiva. Este método a menudo conduce a un crecimiento más rápido y mayores rendimientos. El cultivo al aire libre se beneficia de la luz solar natural, pero requiere un monitoreo cuidadoso de las condiciones climáticas.

Cosecha y Rendimiento

Tiempo de Floración

Skywalker OG tiene un tiempo de floración de aproximadamente 8-9 semanas. Un monitoreo regular asegura que captures la ventana de cosecha perfecta. Busca cambios en el color de los tricomas; esto es un signo de máxima potencia.

Rendimiento Esperado

Los cultivadores pueden esperar rendimientos de moderados a altos de Skywalker OG. En interiores, los rendimientos pueden alcanzar hasta 400-500 gramos por metro cuadrado. Las plantas de exterior pueden producir aún más, dependiendo de las condiciones.

Efectos y Beneficios

Potencia y Sabor

Skywalker OG ofrece una experiencia potente, a menudo con un contenido de THC alrededor del 20%. Su perfil de sabor incluye notas terrosas con toques de cítricos dulces. Esta combinación crea una experiencia de fumar agradable.

Beneficios Terapéuticos

Muchos usuarios aprecian Skywalker OG por sus efectos terapéuticos. Puede ayudar a aliviar el estrés, la ansiedad y el dolor crónico. Además, algunos la encuentran útil para el insomnio debido a sus efectos calmantes.

Conclusión

En conclusión, las semillas de Skywalker OG son una excelente opción tanto para cultivadores novatos como experimentados. Con su línea genética única, efectos equilibrados y perfil de sabor, sigue siendo un favorito en la comunidad del cannabis. Ya sea que busques relajación o alivio, Skywalker OG merece ser considerada.

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Las bacterias forman parte de la comida que ingerimos y pueden influir en nuestra propia comunidad de microorganismos. El nuevo archivo permitirá identificar aquellos indeseables, seguir la vida microbiana a través de la cadena alimentaria y mejorar los alimentos Entre las muestras se incluyen muchas recogidas en instalaciones de fabricación de queso. / Teagasc Un equipo internacional de investigadores ha desarrollado una base de datos del microbioma de la comida mediante el análisis de los metagenomas (término que designa todo el material genético del conjunto de microorganismos de un ambiente) de cientos de alimentos. Así, han identificado 10 899 microbios asociados a estos productos, la mitad de los cuales eran especies desconocidas, y han mostrado que los microorganismos asociados explican el 3 % del microbioma intestinal de los adultos y el 56 % del microbioma intestinal infantil. El estudio se publica en la revista Cell y la base de datos está accesible como recurso de acceso abierto. Los nuevos datos permiten identificar y controlar los microorganismos indeseables, estudiar el movimiento de los microbios a lo largo de la cadena alimentaria y la propagación de genes de resistencia a antibióticos, además de mejorar los atributos saludables de los alimentos, entre otras aplicaciones. Denominada Curated Food Metagenomic Database (CFMD), es fruto del mayor estudio sobre microbiomas de alimentos realizado hasta la fecha. “Este recurso marcará un hito en la investigación en microbiología de alimentos”, señala Abelardo Margolles, investigador del Instituto de Productos Lácteos de Asturias (IPLA-CSIC), que ha participado en su elaboración. “Este recurso ayudará a los expertos a afrontar retos que hasta ahora eran muy difíciles de abordar debido a la escasez de metagenomas de alimentos disponibles en las bases de datos.” Secuenciación genética masiva La base de datos CFMD es fruto del trabajo del consorcio internacional MASTER, que ha analizado más de 2.500 metagenomas asociados a alimentos procedentes de 50 países, incluidos 1.950 metagenomas secuenciados por primera vez. Contiene datos sobre 3.600 especies microbianas, incluyendo más de 200 nuevas especies. “Aproximadamente dos tercios de las muestras fueron de productos lácteos y las instalaciones en las que se elaboran; y se han analizado también bebidas y carnes fermentadas, entre otros alimentos”, indica Margolles. “Los microbios alimentarios pueden tener un impacto positivo en la producción de alimentos o negativo -en su deterioro o su implicación en la transmisión de enfermedades”, añade. “Tradicionalmente, los microorganismos alimentarios se han estudiado cultivándolos en caldos o placas de Petri, pero este proceso es lento y no todos los microbios son cultivables”. Identidad microbiana de quesos artesanales El trabajo del CSIC se ha centrado en el análisis de quesos artesanales asturianos. “Se han analizado ambientes de 28 queserías pertenecientes a la Asociación de Queseros Artesanos del Principado de Asturias, y se ha comprobado que los quesos de cada instalación tienen características únicas”, revela Margolles. “Esto es importante porque se podría asociar la especificidad y la calidad de los alimentos locales a su microbioma, e incluso posibilita utilizar el metagenoma como un marcador de autenticidad del alimento, representado una poderosa herramienta para garantizar su trazabilidad y origen”, concluye. Referencia: Carlino et al., Unexplored microbial diversity from 2,500 food metagenomes and links with the human microbiome. Cell 2024 Fuente: SINC

[semf-semf]

En un mundo donde el envejecimiento ha sido considerado durante mucho tiempo como un proceso inevitable, el trabajo del Dr. David Sinclair nos invita a reimaginar nuestras posibilidades. Este genetista de Harvard ha dedicado su carrera a investigar los mecanismos del envejecimiento, proponiendo que la vejez no es simplemente un destino ineludible, sino una enfermedad que puede ser tratada y, potencialmente, revertida1.

Los avances en la biotecnología y la genética han permitido a Sinclair y su equipo descubrir formas de ralentizar e incluso revertir el envejecimiento en modelos animales1. Estos descubrimientos no solo prometen extender la vida, sino también mejorar la calidad de vida en nuestros años dorados. Imagina un futuro donde las enfermedades relacionadas con la edad, como el Alzheimer y el Parkinson, puedan ser prevenidas o curadas, permitiendo a las personas vivir vidas más largas y saludables2.

Sin embargo, estos avances también nos plantean importantes preguntas éticas y sociales. ¿Cómo distribuiremos equitativamente los beneficios de estas tecnologías? ¿Cómo aseguraremos que todos tengan acceso a tratamientos que podrían cambiar la vida? La visión de Sinclair nos desafía a no solo avanzar científicamente, sino también a reflexionar sobre cómo estos avances pueden ser utilizados para el bien común1.

El futuro de la longevidad no es solo una cuestión de vivir más tiempo, sino de vivir mejor. Es una oportunidad para redefinir lo que significa envejecer, para abrazar una vida llena de vitalidad y propósito, sin importar la edad. Al mirar hacia adelante, debemos mantenernos optimistas y comprometidos con la creación de un mundo donde la longevidad sea un derecho accesible para todos, y no un privilegio de unos pocos.

En conclusión, el trabajo de David Sinclair nos inspira a soñar con un futuro donde la vejez no sea una carga, sino una etapa más de una vida plena y significativa. Nos recuerda que, con la ciencia y la tecnología de nuestro lado, el horizonte de posibilidades es vasto y emocionante.

[labrecha]

Mejoran Hatos Ganaderos, Entregan 330 Toros Sementales

Mejoran Hatos Ganaderos, Entrega #GobiernodeCoahuila 330 #TorosSementales

** Coahuila es reconocido a nivel internacional por su alta calidad de carne norteña. ** Mejoran calidad de los hatos ganaderos, sus parámetros productivos y las ganancias de los productores en la región. Saltillo, Coahuila de Zaragoza / Com Soc / Agosto 23 de 2024.- En la entrega del programa del Programa de Calidad Genética y Equipamiento Ganadero, llevada a cabo por el gobernador Manolo…

[sudimoroandika]

Criadero Bulldog Francés Fluffy México: Encuentra tu Compañero Perfecto en los Mejores Estados del País

Si estás en la búsqueda del Bulldog Francés Fluffy perfecto en México, es crucial encontrar un criadero de confianza que no solo ofrezca cachorros saludables, sino que también esté especializado en esta hermosa y única variación del Bulldog Francés. Ya sea que estés en la Ciudad de México, Jalisco, Nuevo León, Yucatán, Querétaro o cualquier otro estado, este artículo te ayudará a identificar los mejores criaderos y a entender qué hace que el Bulldog Francés Fluffy sea tan especial.

¿Por qué Elegir un Criadero de Bulldog Francés Fluffy en México?

El Bulldog Francés Fluffy se distingue por su pelaje largo y esponjoso, una característica poco común que lo hace aún más adorable y deseado. En México, encontrar un criadero especializado en esta variación puede marcar la diferencia entre tener un compañero saludable y bien criado, o enfrentar problemas de salud a largo plazo.

Para quienes buscan en específico un Frances Big Rope Precio Mexico, es esencial identificar criaderos que tengan una sólida reputación y experiencia en la crianza de esta variación. Estos criaderos en México están comprometidos con la salud, el bienestar y la calidad de los cachorros, garantizando que provienen de líneas genéticas saludables y libres de enfermedades hereditarias.

[fernandoplaceres]

Sabías ya puedes vivir 120 años ?

Muchos no se han percatado todavía pero los avances en tecnología médica nos permiten vivir hasta los 120 años y ya están disponibles. F.com te los detalla a continuación. Apúntate ! 1. Medicina Regenerativa - Terapias con células madre: Se están utilizando para reparar tejidos dañados y tratar enfermedades degenerativas. Por ejemplo, los tratamientos con células madre están avanzando en la reparación de daño cardíaco post-infarto y en la regeneración de cartílagos y huesos. - Órganos bioimpresos en 3D: La impresión 3D de tejidos y órganos humanos está en desarrollo, con el potencial de solucionar la escasez de donantes de órganos y reducir el rechazo de trasplantes. 2. Terapias Génicas y Edición Genética - CRISPR-Cas9: Esta tecnología de edición genética permite modificar el ADN para corregir mutaciones genéticas que causan enfermedades. Está en investigación para tratar enfermedades como la distrofia muscular, la anemia falciforme y algunos tipos de cáncer. - Terapias génicas: Se están desarrollando tratamientos para curar enfermedades hereditarias y genéticas mediante la introducción de genes saludables en el cuerpo. 3. Medicina de Precisión - Farmacogenómica: La capacidad de personalizar tratamientos basados en el perfil genético del individuo está mejorando la eficacia de los medicamentos y minimizando los efectos secundarios. - Diagnóstico temprano y personalizado: El uso de datos genómicos, análisis de biomarcadores y otras tecnologías permite detectar enfermedades en etapas muy tempranas, mejorando las tasas de supervivencia. 4. Tecnologías Digitales y de IA - Inteligencia Artificial en diagnóstico y tratamiento: La IA está revolucionando la detección de enfermedades mediante el análisis de imágenes médicas y datos clínicos, permitiendo diagnósticos más rápidos y precisos. - Wearables y monitoreo continuo de la salud: Dispositivos como relojes inteligentes y sensores implantables están permitiendo un monitoreo constante de la salud, lo que ayuda a prevenir y gestionar enfermedades crónicas. 5. Inmunoterapia y Oncología - Terapias CAR-T: Un tipo de inmunoterapia en la que se modifican las células T del paciente para atacar las células cancerosas, mostrando resultados prometedores en el tratamiento de ciertos tipos de cánceres. - Vacunas contra el cáncer: Se están desarrollando vacunas personalizadas que enseñan al sistema inmunológico a reconocer y destruir células cancerosas. 6. Nutrición y Salud del Microbioma - Modulación del microbioma: Se está investigando el papel del microbioma en la salud y el envejecimiento, con tratamientos que podrían modificar la flora intestinal para mejorar la salud y longevidad. - Suplementación y dietas personalizadas: Basadas en la genética y el microbioma del individuo, se están desarrollando planes dietéticos y suplementos para optimizar la salud y prevenir enfermedades. 7. Extensión de la Vida Saludable (Healthspan) - Senolíticos: Medicamentos en desarrollo que eliminan las células senescentes, que son células envejecidas que contribuyen al deterioro relacionado con la edad. - Miméticos de la restricción calórica: Compounds como la rapamicina y la metformina que imitan los efectos de la restricción calórica, que se ha demostrado que extiende la vida útil en modelos animales. 8. Tratamientos Anti-envejecimiento - Terapias basadas en factores de reprogramación celular: Investigación en curso sobre cómo revertir los efectos del envejecimiento a nivel celular, utilizando factores de reprogramación que podrían rejuvenecer células y tejidos. Estos avances de la medicina preventiva, regenerativa y personalizada mejoran tambiénla calidad de vida durante el envejecimiento. Lo importante es actualizarnos, indagar y comenzar a usar estos avances pues algunos ya están disponibles y otros seguirán entrando tan pronto como en los próximos 5 o 10 años.- Read the full article

[infoiberico]

📰🐷🔊AHORA PUEDE ESCUCHAR LAS PUBLICACIONES DE INFOIBERICO.COM AQUÍ👇 [spotifyplaybutton play="https://open.spotify.com/episode/3OeMJ5CfOLCf4VM5nx7ank?si=qIyuh3dXQWCMcS7K8H5gkQ"] La Asociación de Criadores de la Raza Porcina Celta (Asoporcel), entidad impulsora del proyecto BIO4TRACE, se embarca en la tarea de mejorar la trazabilidad y la selección genética de las razas porcinas autóctonas minoritarias en España en general y del Porco Celta en particular. Con un enfoque en la biotecnología avanzada, se busca salvaguardar estas razas en peligro de extinción, asegurando su valor añadido y promoviendo prácticas ganaderas sostenibles. Junto con Asoporcel, forman parte del Grupo Operativo encargado de su puesta en marcha los Criadores Asociados de Chato Murciano (Cachamur), la Asociación de Criadores de Cochino Negro Canario, Pyramis, Eypasa y la Fundación Terreo, y cuentan con el apoyo del Centro de Investigaciones Agrarias de Mabegondo (CIAM) y la Universidad de Murcia. “La iniciativa no solo ayudará a estas razas a mejorar su genética y adaptabilidad, sino que también reforzará su posicionamiento en el mercado como productos de alta calidad y sostenibles. La creación de una referencia identitaria común promoverá su reconocimiento y valoración, consolidando su unidad y elevando su prestigio ante los consumidores”, valoraron los portavoces de Asoporcel. “Para una pequeña asociación de ganaderos como la nuestra, este es un gran paso que nos permitirá un avance significativo en la profesionalización de nuestras granjas y en la definición de las líneas genéticas del Porco Celta”, destacaron desde Asoporcel, al tiempo que señalaron hacia la promoción de las empresas del entorno que incentivan este tipo de fondos. “Creemos que proyectos como este son una vía muy interesante para la generación de riqueza en nuestra comunidad; benefician tanto al sector ganadero, como a distintas empresas privadas y centros de investigación públicos”. Trazabilidad de la granja a la mesa El principal objetivo de BIO4TRACE es implementar genotipados de alta y ultra densidad junto con fenotipados detallados para establecer una trazabilidad completa desde la granja hasta la mesa. Esto no solo garantiza la autenticidad y calidad de los productos, sino que también infunde confianza en los consumidores. Para ello, se apoyará en tecnologías avanzadas como la inteligencia artificial y la certificación digital a través de blockchain, creando un sistema de seguimiento robusto y transparente. Entre los objetivos específicos, destaca la identificación de marcadores moleculares que permitan diferenciar los productos derivados de estas razas en el mercado. Este avance facilitará la certificación precisa de la procedencia de los productos, añadiendo un valor diferenciador esencial. Además, BIO4TRACE se centrará en la determinación de secuencias genéticas que se relacionan directamente con rasgos cuantitativos del fenotipo, como la calidad de la carne, el perfil de ácidos grasos y la infiltración de grasa intramuscular. Este conocimiento es fundamental para mejorar la cría y adaptación de las razas porcinas, lo que resultará en una producción de carne de mayor calidad y en una ganadería más sostenible. Gestión de datos apoyada en la Inteligencia Artificial BIO4TRACE también busca establecer programas de cría y trazabilidad específicos para estas razas, facilitando el intercambio de animales entre productores y promoviendo mejoras genéticas significativas. La recolección sistemática de datos fenotípicos de animales de la raza Porco Celta permitirá correlacionar esta información con datos genómicos, contribuyendo a una mejora continua en la calidad genética y en la adaptación de la raza. Un componente crucial del proyecto es la creación de una plataforma de gestión de datos en la nube, enriquecida con inteligencia artificial. Esto permitirá una toma de decisiones más inteligente y eficiente, mejorando la calidad y la fiabilidad de los datos para el consumidor final. Se

anticipa que esta innovación tecnológica abrirá nuevas oportunidades de optimización, ahorro de costes y mejoras operativas para las organizaciones involucradas, impulsando la gestión avanzada de datos y la trazabilidad.