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Saúde e medicina - Um tema crucial para o autodesenvolvimento - Parte 5

 MAS E A TELEVISÃO E RÁDIO? PORQUE NÃO FALA NADA DISSO? Ahhh, a televisão! Como começar a falar dela? Bom, eu vou apenas me limitar a explicar que quando você assiste a um programa do estilo “Bem Estar”, (“Bem estar” na minha opinião seria não assisti-lo), durante os intervalos, provavelmente passa comercial de algum plano de saúde, ou de algum produto da indústria alimentícia, não é verdade? Pois bem. A televisão deve respeitar o mercado dos anunciantes que a sustentam. Logo, ela nunca falará a verdade de forma nua e crua. A verdade sempre será apresentada com “rodeios”, e quando não for possível, vão mentir mesmo. E mentem descaradamente! Já mentiram sobre Glúten, sobre o colesterol, sobre os óleos vegetais, sobre o glutamato monossódico, e sobre diversos assuntos críticos para a saúde humana.  Pense em como é fácil manipular uma notícia, e fazer algo totalmente absurdo parecer verdade. Basta colocar no meio da reportagem um “dotô” de jaleco branco, falando as besteiras e absurdos que quer induzir o povo a acreditar e pronto. A matéria falaciosa está montada com o “argumento de autoridade”, pois ninguém pode contestar um “doutor”.  Isso para não citar mentiras de longa data preservadas a ferro e fogo. O maior e melhor exemplo, é a mentira do colesterol. Desde a década de 80 a literatura médica já comprovava que o colesterol não é a causa das doenças cardíacas. Contudo, o mercado de remédios para reduzir colesterol já estava em pleno vigor, o que não permitiu que essa verdade fosse divulgada com maior força.Outra forma de manipular, é fazer algo que já está comprovado parecer duvidoso. Daí é simples. Basta dizer que “não existe comprovação científica...” sendo que na realidade existem sim, e muitas! Infelizmente nem sempre acessíveis à população por serem pesquisas estrangeiras. Eu não estou querendo dizer que as mídias fazem isso intencionalmente. Elas simplesmente obedecem a um paradigma estabelecido por forças comerciais e industriais, e não tem um verdadeiro compromisso de falar qualquer coisa contra a doutrina tradicional da medicina.  Agora, porém, com o advento da internet, a informação está cada vez mais acessível e democratizada, e ninguém é mais obrigado a acreditar em ninguém. Basta pesquisar, e analisar por si mesmo quem está falando a verdade e quem está mentindo. Nem o fato da pesquisa ser estrangeira é mais desculpa, graças aos tradutores automáticos. APRENDENDO A SER O SEU “PRÓPRIO MÉDICO”...ESTUDANDO.  Esse texto é só a ponta do iceberg. Quantas coisas não citadas provavelmente estão te matando, com a cumplicidade e muitas vezes com o apoio do sistema. Se existe uma hora para fazer algo com respeito a isso, essa hora chama-se agora. Principalmente se você é jovem. Estes tendem a ser os mais iludidos pois ainda desfrutam de uma grande quantidade de energia. Por isso, “não se preocupam” com o que não está lhe trazendo incômodos no presente. Enquanto vivem distraídos, buscando todo tipo de prazer e excesso que o “sistema” maliciosamente lhe oferece, não percebem que estão se matando e futuramente, entregando suas vidas e as suas economias nas mãos dos planos de saúde. Isso não é um texto científico. Pode haver coisas erradas nele? Sim! Mas a ideia aqui é justamente fazer o contrario do que as pessoas esperam de um texto que é abalar suas convicções e dizer: Pare de acreditar nos outros! Pare de obedecer! Pare de ser manipulado! Seja você o dono da sua vida! E isso inclui, entre muitas coisas, ser o dono da sua saúde. Não entregue isso na mão dos “especialistas” que são em grande maioria os interlocutores das falácias da matrix. Talvez seja hora de começar a estudar. Entender a anatomia e fisiologia do seu corpo, como ele funciona, como ele processa as coisas que você come. Talvez esteja na hora de descobrir novos mestres nesse assunto.  Exemplo deles (que eu sigo) são: Dr. Lair Ribeiro, Dr. Kater, Dr. Juliano Pimentel, Dr. Urunal Zancan, Dr. Vitor Azzini, Dr. Alberto Peribanez, Dr. Dyan Siebra, dentre outros médicos que dão a devida importância à ciência da nutrologia.  Vou citar algumas outros personagens das midias socoais que não são médicos mas que podem colaborar com conhecimentos muito úteis sobre saúde: Jaime Brunning, Dra Gisela Savioli e Conceição Trucom. Todos os nomes citados possuem canal no youtube. Entendam bem. Não se tratam de gurus. O que diferenciam esses estudiosos dos demais são as suas visões e conhecimentos sobre saúde integral e racionalizada, voltada para a qualidade de vida e verdadeira prevenção das doenças.        Livros recomendados: 

- O Que Seu Médico Não Sabe Sobre Medicina Nutricional Pode Estar Matando Você (Dr. Ray D. Strand, M.D.)

-Lugar de médico é na cozinha (Dr. Alberto Peribanez)

-Se meu médico diz que estou bem,porque me sinto tão mal? (Peet,Margaret Smith / Zimmerman,Shoshana) Videos recomendados (para começar): 

O vídeo a seguir é uma palestra do meu maior mestre de medicina, o Dr. Lair Ribeiro. Esse video será um resumo mais educado e polido sobre tudo o que falei. O poder de didática e comunicação do Dr. Lair pode sem dúvidas reformatar o nosso cérebro e expandir a nossa mente para essa nova visão que estamos aprendendo. 

Embora eu tenha indicado alguns livros e algumas fontes, propositalmente não foi minha ideia mostrar a referência de tudo. Se eu tivesse que explicar tudo o que coloquei nesse texto, seria obrigado a escrever um livro. Minha função aqui é a de um mero repórter que deseja abrir a sua mente e te incentivar a buscar a sua autossuficiência com relação à sua própria saúde. Desejo-lhe paz, saúde e harmonia na sua vida!

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OS BENEFÍCIOS DA GELEIA REAL 🐝💛 Seus muitos nutrientes tornam a geleia real um excelente aliado da saúde, beneficiando o corpo todo, de modo geral, segundo explica o especialista Lair Ribeiro. . Ele detalha que a geleia real tem tudo o que é preciso em termos nutricionais e, o fato de a abelha rainha viver cerca de 62 vezes mais do que as operárias só exemplificam ainda mais o poder da nutrição no organismo. . É boa para o cérebro – A geleia real contém uma substância chamada acetilcolina, um neurotransmissor essencial que facilita no aprendizado, criatividade e poder de concentração. . É boa para a pele – Por ser rica em antioxidantes, a geleia real torna a pele mais saudável e bonita também. Isso por que combate a ação dos radicais livres, inibindo o desenvolvimento de doenças, além de auxiliar na renovação celular. . Previne o câncer e outras doenças – As propriedades antioxidantes da geleia real também a tornam um excelente aliado da prevenção de doenças, entre elas o câncer. Isso por que inibe a formação de células cancerígenas. A geleia real também tem poder anti-inflamatório e fortalece o sistema imunológico. . É um energético natural – Os nutrientes da geleia real também a tornam um item alimentar essencial no restabelecimento de energia do organismo . Fortalece os ossos – A geleia real ajuda na produção de colágeno pelo organismo, uma proteína essencial para o fortalecimento ósseo. . Alivia sintomas da menopausa – Esse alimento também é útil para reduzir os sintomas da menopausa. . Reduz o colesterol – Estudos apontam também que a geleia real pode auxiliar na redução do colesterol total no organismo. . . Fonte: https://www.greenme.com.br/usos-beneficios/5925-geleia-real-beneficios-comprovados https://www.instagram.com/p/B_k5JLKlZFF/?igshid=15dd70vowvws6

[telo06]

VOCÊ VAI FICAR COM ÁGUA NA BOCA! COM ESSA RECEITA PARA DIABÉTICOS! FAÇA EM POUCOS MINUTOS site oficial:➡️http://bit.ly/segredo-para-diabicos VOCÊ VAI FICAR COM ÁGUA NA BOCA! COM ESSA RECEITA DE SOBREMESA PARA DIABÉTICOS! FAÇA EM POUCOS MINUTOS ============================================================================================================ VOCÊ VAI FICAR COM ÁGUA NA BOCA! COM ESSA RECEITA PARA DIABÉTICOS! FAÇA EM POUCOS MINUTOS Na verdade, não se trata de uma doença única, mas de um conjunto de doenças com uma característica em comum: aumento da concentração de glicose no sangue provocado por duas diferentes situações: Diabetes tipo 1: O pâncreas produz pouca ou nenhuma insulina. A instalação da doença ocorre mais na infância e adolescência e é insulinodependente, isto é, exige a aplicação de injeções diárias de insulina. Diabetes tipo 2 – As células são resistentes à ação da insulina. A incidência da doença que pode não ser insulinodependente, em geral, acomete as pessoas depois dos 40 anos de idade; Diabetes gestacional – Ocorre durante a gravidez e, na maior parte dos casos, é provocado pelo aumento excessivo de peso da mãe; Diabetes associados a outras patologias como as pancreatites alcoólicas, uso de certos medicamentos etc. SINTOMAS Poliúria – a pessoa urina demais e, como isso a desidrata, sente muita sede (polidpsia); Aumento do apetite; Alterações visuais; Impotência sexual; Infecções fúngicas na pele e nas unhas; Feridas, especialmente nos membros inferiores, que demoram a cicatrizar; Neuropatias diabéticas provocada pelo comprometimento das terminações nervosas; Distúrbios cardíacos e renais. FATORES DE RISCO Obesidade (inclusive a obesidade infantil); Hereditariedade; Falta de atividade física regular; Hipertensão; Níveis altos de colesterol e triglicérides; Medicamentos, como os à base de cortisona; Idade acima dos 40 anos (para o diabetes tipo 2); Estresse emocional. TRATAMENTO O diabetes não pode ser dissociado de outras doenças glandulares. Além da obesidade, outros distúrbios metabólicos (excesso de cortisona, do hormônio do crescimento ou maior produção de adrenalina pelas adrenais) podem estar associados ao diabetes. O tipo 1 é também chamado de insulinodependente, porque exige o uso de insulina por via injetável para suprir o organismo desse hormônio que deixou de ser produzido pelo pâncreas. A suspensão da medicação pode provocar a cetoacidose diabética, distúrbio metabólico que pode colocar a vida em risco. O tipo 2 não depende da aplicação de insulina e pode ser controlado por medicamentos ministrados por via oral. A doença descompensada pode levar ao coma hiperosmolar, uma complicação grave que pode ser fatal. Dieta alimentar equilibrada é fundamental para o controle do diabetes. A orientação de um nutricionista e o acompanhamento de psicólogos e psiquiatras podem ajudar muito a reduzir o peso e, como consequência, cria a possibilidade de usar doses menores de remédios. Atividade física é de extrema importância para reduzir o nível da glicose nos dois tipos de diabetes. RECOMENDAÇÕES O tratamento do diabetes exige, além do acompanhamento médico especializado, os cuidados de uma equipe multidisciplinar. Procure seguir as orientações desses profissionais; A dieta alimentar deve ser observada criteriosamente. Procure ajuda para elaborar o cardápio adequado para seu caso. Não é necessário que você se prive por toda a vida dos alimentos de que mais gosta. Uma vez ou outra, você poderá saboreá-los desde que o faça com parcimônia; Um programa regular de exercícios físicos irá ajudá-lo a controlar o nível de açúcar no sangue. Coloque-os como prioridade em sua rotina de vida; O fumo provoca estreitamento das artérias e veias. Como o diabetes compromete a circulação nos pequenos vasos sanguíneos (retina e rins) e nos grandes vasos (coração e cérebro), fumar pode acelerar o processo e o aparecimento de complicações; O controle da pressão arterial e dos níveis de colesterol e triglicérides deve ser feito com regularidade; Medicamentos à base de cortisona aumentam os níveis de glicose no sangue. Não se automedique; O diagnóstico precoce é o primeiro passo para o sucesso do tratamento. Não minimize seus sintomas. Procure logo um serviço de saúde se está urinando demais e sentindo muita sede e muita fome. fonte:https://ift.tt/2NpS3Uu link do canal:https://www.youtube.com/channel/UCRM5A6PW7pVFEoD_XV0VcQQ LINK DO VIDEO:https://youtu.be/LIWhRrs_5D0 tags: metformina,metformine,régénérer,régénération,regenere,raphael perez,perez,naturopathe,naturopathie,intermittent,fasting,jeûner,jeûne,glinide,guérison,sulfamide,type 1,o que é diabetes gestacional,macrossomia,macrossomico,gestante com diabetes,melhor obstetra,obstetra,especialista em diabetes gestacional,aumento do líquido amniótico,diagnostico do diabetes,guérir,pancréas,diabetes na gestação,hyiéniste,hoje em dia, lair ribeiro

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Melhore Seu Cérebro, Melhore Sua Vida | Hangout com Dr. Lair Ribeiro

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Tire todas as informações sobre esta alga cujo nome é Clorella Pyrenoidosa, é encontrada em águas doces, e pode promover uma melhora no bem estar após utilizada, confira todos os benefícios no artigo abaixo:

Chlorella Para Que Serve e Indicação

É Responsável por promover uma sensação de bem estar,  é rica em clorofila e nutrientes para nosso corpo, rica em proteínas (60%), é rica em aminoácidos essenciais, vitaminas e minerais, é responsável por:

Melhor Funcionamento do Organismo

Elimina Acidez Sanguínea

Previne Células Cancerosas

Estimula o Sistema Imunológico

Fortalecimento do Organismo

Por ser rico em vitaminas e minerais, também pode ser indicado nos estados de carência alimentar, auxiliar em dietas, pois tem um alto poder saciante.

Princípio Ativo: Clorella Pyrenoidosa

Chlorella Benefícios

Alguns benefícios desta alga são:

Regulador do Intestino

Desintoxicante

Fortalece os Ossos e Previne Osteoporose

Melhora o Funcionamento do Cérebro

Previne Hipertensão

Diminui Colesterol

Diminui Triglicerídeos

Opinião do Doutor Lair Ribeiro sobre :

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6 livros para concurseiros que você deveria ler já

Muitas vezes lemos para nos tornarmos especialistas em nossas respectivas áreas de trabalho ou de estudo, para desafiar os nossos cérebros e até para escapar da vida cotidiana. O que muitos não sabem é que a leitura não é só conhecimento e entretenimento, mas também é fonte de motivação. As pessoas que leem com frequência experimentam uma infinidade de benefícios: elas são capazes de aprender de forma mais eficiente, reter mais o conteúdo aprendido e, ainda, adquirir uma maior facilidade em aprender coisas novas.

Não é nenhuma surpresa, também, que a leitura é importante para o sucesso, pois traz grande sabedoria, ilustra pensamentos influentes e positivos e dá exemplos daqueles que conquistaram seus objetivos ao longo de suas caminhadas, servindo de inspiração. Se você está precisando de um empurrãozinho para alcançar um objetivo, passar naquele tão sonhado concurso público ou apenas se sentir um pouco mais motivado, acompanhe essa lista, separamos seis livros para concurseiros, que ajudarão você a ser bem sucedido em qualquer desafio.

1. A única coisa – O foco pode trazer coisas extraordinárias para sua vida

Este livro de Gary Keller e Jay Papasan revela o poder de se concentrar em sua “única coisa”. Ele revela “a coisa” que fez Keller Williams Realty Inc. uma das maiores empresas do setor imobiliário em todo o mundo. O livro mostra que não há problema em se dedicar à família, a projetos futuros e ao trabalho, desde que você foque no que realmente é importante e acredite que é capaz, mostrando que se você se dedicar em alcançar seus sonhos e aspirações, os resultados colhidos serão extraordinários.

Em “A única coisa” você ainda aprende dicas de produtividade como: acabar com a desordem, alcançar melhores resultados em menos tempo, construir o impulso para seu objetivo e maneiras de diminuir o estresse.

2. Como passar em provas e concursos

William Douglas escreveu não somente um livro, mas também um guia para quem está estudando para uma prova ou concurso e quer otimizar esse hábito. O livro dá dicas de como estudar com qualidade e de como aprender de uma maneira muito mais eficiente, transmitindo o conhecimento com segurança na hora do exame. Além de todas as técnicas passadas pelo autor, ele revela um ciclo de preparação que vai desde a criação de um plano de estudos até o dia D.

São diversos conselhos para alcançar a aprovação, tornando qualquer pessoa capaz de se organizar em meio à grande quantidade de material a ser estudada e o pouco tempo. Uma parte interessante do livro são as narrativas das experiências de pessoas que venceram o nervosismo e foram aprovadas. Vale a pena a leitura.

3. Descubra seus pontos fortes

O livro de Marcus Buckingham e Donald O. Clifton mostra que o maior desafio para todos nós é descobrir qual a nossa missão neste planeta e tenta mostrar como mudar nossa forma de pensar acerca do aprimoramento de nosso desempenho profissional, mostrando que é fundamental o desejo de vencer e ajudando a encontrar nossos pontos fortes e trabalhá-los — pontos esses que muitas vezes nem sabemos quais são.

Infelizmente, a maioria de nós tem pouca ciência de nossos talentos e pontos fortes, muito menos da capacidade de construir nossas vidas em torno deles. Em vez disso, guiados por nossos pais, pelos nossos professores, por nossos gerentes e chefes, tornamo-nos especialistas em nossas fraquezas e passamos nossas vidas tentando reparar essas falhas, enquanto nossas forças estão adormecidas e negligenciadas.

Os autores criaram um programa revolucionário para ajudar os leitores a identificar seus talentos e os transformar em pontos fortes, desfrutando de todo o bom resultado oriundo disso.

4. Os sete hábitos do concurseiro – o segredo dos aprovados

A obra de Elyesley Silva vem mostrar, de maneira didática e clara, como dar aquele gás nos estudos para conseguir o tão sonhado cargo em qualquer concurso público. A autora usa de sua grande experiência na área de provas e exames e revela os sete hábitos mais comuns entre os concurseiros que tiveram sucesso nos estudos.

O texto é bastante motivacional e tem como intuito ajudar nas adversidades emocionais, driblando o estresse e as preocupações na hora de aplicar os conhecimentos. Ela ainda responde perguntas comuns como: em quanto tempo serei aprovado?; qual a média de horas que devo estudar por dia?; devo estudar para um concurso específico ou para vários?; é possível estudar e trabalhar ao mesmo tempo?; como estudar de maneira certa?; é necessário investir em um curso preparatório?; entre outras.

Se você está se preparando para a maratona dos concursos públicos, esse livro será o seu treinador. Uma leitura agradável que levará você a refletir sobre os reais hábitos que devem ser aplicados no seu dia-a-dia.

5. O sucesso não ocorre por acaso

O livro de Lair Ribeiro converge em uma leitura essencialmente prática. Ele convida o leitor a embarcar numa trajetória em busca do sucesso, em que a mudança de vida é a chave. A obra mostra diversas maneiras de tornar nossas ações mais produtivas e nos conduz a entender, de uma forma simples, o que nos leva ao sucesso e o que nos leva ao fracasso.

Com uma escrita sem complicações, Lair ainda revela histórias de pessoas que se dedicaram, tiveram determinação e alcançaram o que queriam, e até daquelas que se esforçaram, mas não conquistaram seus ideais, ensinando a importância de cada um deles. Somos a força criadora de nossas vidas e esse é um dos maiores ensinamentos do livro.

6. Desperte seu gigante interior

O clássico de Anthony Robbins é um livro que já ajudou milhões de pessoas no mundo todo, o livro mostra como nosso sistema de tomar uma decisão funciona e como podemos melhorá-lo a fim de obter o que queremos. O autor e também especialista em neurolinguística visa mostrar aos leitores o poder ilimitado que todos nós temos em nosso interior, revelando a capacidade de mudança que muitas vezes está escondida lá dentro.

Em meio a histórias que nos inspiram, estudos de casos clínicos, testes de autoajuda e um protocolo que é fácil de seguir, ele quebra os padrões de comportamento e provoca enormes mudanças pessoais.

Independente do concurso, o conteúdo a ser estudado é extenso e por que não dizer, cansativo. Em meio a tantos livros que contemplam a bibliografia da prova, fica difícil achar um tempo livre para outro tipo de leitura. Mas vale lembrar que ela é importantíssima para manter o equilíbrio e dar aquele impulso na nossa motivação. Com essa lista de 6 livros para concurseiros, você vai ver que sair da rotina maçante de estudos e ler histórias inspiradoras pode ser muito vantajoso.

Não deixe de compartilhar nas redes sociais para que seus amigos descubram a preciosidade dessas obras!

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O Poder do Magnésio, e Porque Todo Mundo Deve Tomar – Parte 2

No artigo passado falamos um pouco sobre a necessidade de se tomar o magnésio com frequência, principalmente por que o Brasil é pobre em magnésio, e consequentemente os brasileiros têm essa deficiência de magnésio, que é responsável por mais de 300 funções em nosso organismo.

Funções essas que previnem arritmias cardíacas, convulsões cerebrais, morte súbitas, insônia, etc.

No artigo de hoje iremos dar continuidade do poder que o magnésio tem, e também como consumi-lo.

Suplementação Com o Magnésio

Para quem não deseja ficar suplementando frequentemente com o magnésio, o ideal é que se faça essa suplementação por pelo menos 90 dias, assim, você conseguirá fazer uma reserva de magnésio em seu organismo.

E depois de um período é só repetir o processo de suplementação no organismo, mas o ideal é sempre fazer com frequência essa suplementação para evitar doenças do coração, doenças do cérebro, doenças ósseas como a osteoporose.

Quanto a osteoporose, para o cálcio se fixar no osso, é necessário ter o magnésio que faz esse papel de “cola”, assim, o magnésio, juntamente com o cálcio previne fraturar, etc.

Segundo relatos do doutor Lair Ribeiro, mesmo especialistas do coração não sabem do benefício do cloreto de magnésio, mas isso porque não é conveniente para as indústrias da “doença”, falar sobre os benefícios do magnésio para doenças do coração, pois é muito mais lucrativo essas indústrias venderem aparelhos que custam mais de R$ 70.000,00 reais, do que falar que na simples ingestão do cloreto de magnésio, várias doenças como a síndrome de Brugada, pode ser curada.

Bom, chegamos ao fim desses artigos sobre o poder do magnésio, mas pode ter certeza que ele traz muito mais benefícios a nossa saúde do que descrevemos aqui nesses dois artigo, contudo, se fôssemos falar sobre todos os benefícios do magnésio, iríamos ter que escrever um livro.... rsrsrs

Mas espero que esses artigos já sejam útil para você e sua família.

Até mais!!!

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