#budzenie sie

[lwieserce]

Tak mi sie cholernie nie chce gdyby ktos sie zastanawial

[driffting]

U MNIE SUPER (ale bym pospal ponad 5h chętnie)

koncze osrodek za 26 dni

kurwa jak ja ciezko tutaj pracuje i jestem z sb dumny

i nawet mi kazdt to tutaj mowi tylko że ostatnio

zauwazylem ze po prostu jestem w taki sposob doceniany że dostaje mniej aprobaty a wiecej krytyki bo widac po mnie ze to udźwigne i mega mnie to jara

zreszta to ze umiem dojsc do takich wnioskow tez mnie mega jara, widze po prostu że robie dobrze ze robie super robote i ze krytyka jest tak naprawde szansą dla mnie na ogarniecie i znacznie wieksze wymagania niz co do niektorych jest po prostu taką forma dania mi szansy sie wykazac

malo postuje bo kurde czasu nie mam zeby sobie na dupie usiasc

mam teraz tak po 00;00 tylko no ja mam obowiązki dwie funkcje jedna to siedzenie po nocach jako sekretarz a druga to wstawanie przed pobudką jako pobudkowy (tez robie inne rzeczy niz tylko budzenie jako pobudkowy)

i jeszcze jestem w ochronie i mialem 3 inicjatywy pod rząd (ta wiem ze nie wiecie co to ale w duzym skrocie to masz jeden dzien jak pilnujesz w calosci osrodka, drzwi, wyjsc innych osob) i nie mozna wtedy spać (w sensie np malej drzemki) musisz byc na nogach i to robi ochrona po kolei na zmiane taki no dzien gdy osoby z ochrony (jak maja do was zaufanie i ogolnie jesteś ogarem to sie dostajesz tam) po prostu dostaja taką odpowiedzialną role

ja mialem trzy bo wprowadzenie a potem swoją wlasna i potem reaplay bo ze stresu i zmeczenie mialem za duzo błedow na wieczornym obchodzie... anyway - nie moglem wiec wyspac sie prezz 3 dni a jestem przemęczony od tygodnia bo spie po 5h a jeszcze poniedzialek, wtorek, sroda - sekretarz ma extra robote i ja mam tyle obowiązków + biegam i chodze na silownie ze potrafie miaec 19h dnia od 6 rano do 1 w nocy gdzie wolne mam od 7;45 do 8;30 (ale w wolnym czasie robie obowiązki + np musze sie ubrać uczesac, scielic lozko, zjesc) i potem mam 14;50-15;30 przerwe a tak to non stop zajcia albo obowiazki albo silownia i bieganie

no i po prostu jestem wypruty z sil troszke XD myslalem ze siewyspie w sobote ale jest duza szansa ze dostane inicjatywe wtedy XD

troche wariuje juz od braku snu mam głupawke od trzech dni XD

ale w sumie w osrodkach tak jest ze masz te obowiazki bo chcą ci pokazac ze dasz rade i ja dałem rade - jutro koncze byc pobudkowym a w srode koncze byc serketarzem (3 tyfodnie sie pelni funkcje)

ogolnie sie super czuje tylko jestem wyczerpany i chyba to jest idealne w terapii ze daje z siebie ile tylko moge, jest to doceniane przez innych i tez ja sam oceniam sie bardzo pozytywnie i docniam

[gruby0motylek]

Czy codzienne budzenie się po kolejnym binge i użalanie sie nad swoim wyglądem nie stało sie juz przypadkiem nudne?🤡 Dobrze wiemy ze masz tego juz dosc ale nie masz w sobie zbyt duzo siły i determinacji by choć raz wziąć sie w garść policzyć kalorie, zrobic cwiczenia i sie kontrolować bo jestes po prostu zwykła ulana świnką🐷

(kierowane do mnie)

[idontw4nn4bme]

nie ma lepszego uczucia niz budzenie sie i slyszenie jak twoj brzuch blaga cie o nakarmienie go

[spragnione]

Nie ma nic piekniejszego niz budzenie sie obok osoby ktora kochasz calym serduszkiem

[o-dear-diary-o]

Nie wiedziałam ze taką przyjemnośc sprawi mi budzenie sie koło Ciebie

To uczucie kiedy budzisz mnie do pracy z delikatnoscia ktorej tak bardzo potrzebuje

[apriiia]

same, budzenie sie rano zlana potem masakra

i’m gonna die here

[niesmierelnik]

Mam dość 04:10

Kiedy skończy się to jebane budzenie w nocy. I czemu musi mi sie śnić mały. Wiadomo, że normalnie się nie obudzę. Tylko dusząc się łzami i krwią. Chyba życie lubi jak chodzę spuchnieta, obolała i ledwo żywa. Time to kill. FML.

[mcneil55rossi-blog]

Sarkoidoza Ktos Sie Otarł O Ta Chorobe??

nerwica objawy

Człowiek w własnym życiu styka się z różnymi sytuacjami i wydarzeniami. Ogólnie to jak u każdego lekarza, powinieneś powiedzieć jaki masz trudność. Psychiatra będzie na pewno zadawał pomocnicze pytania. Mów otwarcie wszystko, naprawdę odrzucić nerwica objawy ma sensu niczego zaciemniać, albo się wstydzić. I wiem, że może być Ci trudno. Neuroza być może objawiać się w bardzo różny sposób. Najczęstsze objawy to zaburzenia funkcji poznawczych (natrętne myślenie, trudności przy koncentracji, natręctwa ruchowe) a także zaburzenia emocji (fobie, nieustanny lęk, apatia, napady depresyjne, poirytowanie, przygnębienie, egocentryzm). -poznawczo-behawioralna: w dużym skrócie opiera się za zakupach grupowych, ze terapeuta wydaje się być jakby naszym nauczycielem, wspiera nam w danym problemie, zapewnia zadania domowe. Ta terapia jest zwykle nastawiona na konkretny cel. @ melisaa94: Posiadasz 6 lat na ogarniecie swojego życia. Z każdym rokiem Twoje szanse maleją. Po 27 jesteś już praktycznie spalona ( ͡° ͜ʖ ͡°) jako dziewczyna. Ogarnij się i miej to na uwadze, że dużo czasu Ci odrzucić zostało. Powodzenia. Hej. Objawy, które opisujecie dotyczą również mnie. Pracuję na zewnątrz i mimo mrozu ja ubrana jestem w t-shirt i kurtkę cienką i wydaje się mi gorąco. Wszyscy dookoła patrzą na mnie jakbym była głupia, ale moja osoba nic nie moge dzięki to poradzić. Znajomi powiadamiają na mnie: piecyk. Jak prawda ja się nie zaakceptować pocę tylko robi mnie się duszno i zaczyna mnie boleć głowa. Zwężenie nerwica bluzy czy rozsuniecie zamka przynosi natychmiastową ulgę. W ostatnim czasie mój lekarz wysłał indywidualna krew na specjalistyczne badania i nic, an odczucie gorąca nadal jest. Nie zaakceptować widzę żadnej nadziei dzięki wyleczenie się z tej przypadłłości. Nic mi prawdopodobnie nie zostaje tylko wyszkolić się z tym istnień. Pozdrowienia dla innych "piecyków".

Nerwica - 10 recept jak sprawnie walcziyć ze prostymi temperamentami!

Też posiadam tak, że po alko dużo mniej się poce, bo po prostu alkohol odurza i nie rozmyśla się tyle poceniu. Jestem aspołeczny przez swoje spierdolenie. Cześć przyjaciele. Chciałbym zostać poinformowanym nerwica lękowa, jak wygląda pierwsza wizytacja Posiadasz Nerwicę Lękową, Sprawdź Jakim sposobem Sobie Z Nią Podsuwać. - których się spodziewać, co powiadamiać, czego nie mówić. Też mam pytanie. Czy ktokolwiek z Was się wyleczył z tego gówna, bądź chociaż jest na rzetelnej drodze i funkcjonuje przy życiu w miarę zwyczajnie? Opowiadajcie. Przemęczenie w tym kłopoty nerwica objawy z zasypianiem, ciągłe budzenie się w nocy. palpitacja, poty, wymioty. @ melisaa94: tak wygląda typowy polaczek w Holandi, dzięki, hdy mnie utwierdzasz w tymże. F42 - zaburzenia obsesyjno a mianowicie kompulsywne: nerwica natręctw, natrętne myśli lub rytuały. Nie spodziewałem się wczoraj iż mój wpis Wywoła tego rodzaju poruszenie. Ja czesto odczuwam scisniete gardlo. Mam rowniez lek przed polykaniem. Chyba mam nerwice od bardzo dawna tylko obrazuje sie w momentach stresowych. Chce mi sie plakac i czesto jestem zrozpaczona i sfrustrowana. Mowa oczywiście nerwicy. Którykolwiek zapewne niej słyszał, lecz mało kto wie niej coś więcej. Wiele źródeł podaje, że zaburzenia nerwicowe są najczęstszymi zaburzeniami stanu zdrowia. Nerwica może dotknąć wszelkiego z nas bezpośrednio lub osoby nam najbliższe. Swoim nerwica lękowa przebiegiem może wystawić dzięki próbę nawet najtrwalszy alians, może zaprzepaścić najlepszą promocję, może roztrwonić największy dar - dlatego warto nerwicy wiedzieć coś więcej niż tylko to, że trochę takiego istnieje. Zarówno stres jakim sposobem i zaburzenia nerwicowe oryginalnie penetrują naszą duszę, dezorganizują emocje z czasem mają możliwość prowadzić do dysfunkcji narządowych tak jak to ma obszar w przypadku nerwicy a niekiedy do zaburzeń charakterze psychosomatycznym, które są konsekwencją przewlekłego przeciążenia stresowego.

[schackmatthiesen3-blog]

Leczenie Nerwicy Stolica polski

nerwica

Na wstępie w Polsce forum medyczne dla kobiet: ) poruszamy tematy które interesują w najwyższym stopniu kobiety. Złe samopoczucie, chandra czy zwykłe zmęczenie i brak entuzjazmu - wówczas mogą być objawy depresji. Kiedy przychodzi jesień, doświadcza jej wielu z nas. Jeśli przyjmuje ona łagodną odmianę, nie trzeba od razu konstruować wizyty u psychiatry jak i również faszerować się syntetycznymi lekami. Można postawić na mieszaniny prosto z natury. Oto najbardziej skuteczne. Te objawy jakich piszesz to klasyczna nerwica, a raczej zaburzenia lękowe (obecnie nie ma czegoś takiego jak nerwica). Jeżeli chodzi skutki uboczne lexotanu to przede wszystkim są nerwica to zaburzenia pamięci krótkotrwałej. Przy częstszym stosowaniu niesłychanie się nasilają i dochodzą inne nieprzyjemne objawy. zaburzenia łaknienia - współwystępują wtedy u dziecka, podczas gdy chce za wszelka wartość skupić uwagę swoich rodziców w swoją osobę, np. czuje się odrzucane, niedowartościowane. Przemęczenie w tym zmartwienia z zasypianiem, ciągłe budzenie się w nocy. @ Kasahara: tak uparlismy sie, na tek nerwica krok serotonine. Do tego przeciez juz znamy, ze wiekszosc jest sporządzana w jelitach. Cyzli znowu ogromne znaczenie ma dieta, i to w jaki to sposob zasilimy 'dobre' bakterie w jelitach. Wolałbym zarabiać 2x skromniej ale być w szczęśliwym związku, zakochać się i poczuć szczęście jakim jest posiadanie drugiej połówki. Pragnąłbym doświadczyć tego czego w żadnym wypadku nie było mi zaznać, za to wszyscy inni wokół już tego doświadczyli.

Nerwica - 10 dyrektyw gdy sprawnie walcziyć ze niepublicznymi temperamentami!

Najkrócej mówiąc, wydaje się być chorobą emocji. Polega na wewnątrzpsychicznym konflikcie między naszymi świadomymi a nieświadomymi tendencjami. Nerwica nie ma nic wspólnego z organiczną strukturą i stanem nerwów dziecka w sensie anatomicznym i fizjologicznym. Nie jest uwarunkowana jakimikolwiek patologicznymi zmianami mózgu czy nerwów, lecz poniekąd nieświadomymi konfliktami psychicznymi, nad którymi nie panujemy. Wyraźnie najważniejszą (z tego jak opisałeś) jest wychowanie w domu rodzinnym oraz czas dojrzewania. To one czerwca wpływ na to jaką później założysz rodzine czy w nerwica jaki sposób będziesz nawiązywał relacje społeczne (stado). Byłem bardzo młody i pozostawiony samemu sobie, nie rozumiałem co się dzieje czy nie wiedziałem jak reagować. I WŚ pod tym względem wówczas była chyba najgorsza wraz z wojen, ze względu w taktykę jaka wtedy panowała. II WŚ była obecnie bardziej mobilna, nie przeprowadzano często takich masowych, bezpośrednich szturmów na pozycje nieprzyjaciela, nie siedziano całe tygodnie w okopach pod ostrzałem. Nawet nie umiem samemu tego wyobrazić. Największe wariactwo w dziejach, bo II wojna miała przynajmniej wraz z strony aliantów jakieś uzasadnienie, była wojną obronną. Zaś tutaj? Samobójstwo Europy. Zbytnio mało się tutaj naszym mówi. Dobre efekty daje także terapia behawioralna. To trening polegający na stosowaniu systematycznych ćwiczeń, coraz większym poziomie trudności, pomagających po pozbywaniu się nieprawidłowych odpowiedzi czy nawyków. Każdy traf nerwica lękowa powinien być indywidualnie diagnozowany, ponieważ u każdego nerwica serca pojawia się w innych okoliczno¶ciach i spośród zupełnie różnych przyczyn. Aby do nich dotrzeć, konieczna jest konsultacja z psychologiem. Witamina D. Nazywana witaminą szczęścia. Jej niedobór według wielu doświadczeń prowadzi do pojawienia się tzw. objawów Hashimoto, pośród których znajduje się depresja. Irańscy naukowcy sprawdzili pułap witaminy D we krwi u osób chorych w nerwice lękowe i okazało się, że jest on znacznie niższy niż obok przeciętnych, zdrowych osób. Multum witaminy D dostarczy… słońce. Organizm sam ją wytworzy, gdy wystawimy naszą skórę na działanie promieni solarnych. W okresie jesiennym mamy możliwość skorzystać po prostu wraz z solarium, ale należy zatrzymać umiar.

[awesome-sadworld]

26.09

nie wiem co jest gorsze, brak snu w nocy, budzenie sie rano i leżenie bez celu, czy wogole obudzenie sie i przeżycie kolejnego bolesnego dnia

[iwillbeslimmer]

Czulam jej cieplo w rekach, jej spojrzenie uwalniajace spokoj. Uzaleznilam sie od tego rodzaju milosci. Budzenie sie i zasypianie zamienialo sie w wyjatkowa rutyne szukania siebie wzrokiem. Kazda przeczytana ksiazka w rytm jej mruczenia.

[ziallowepornoski-blog]

Yes, Your Highness? | Ziall (4)

Zayn siedział na miejscu po lewej stronie króla w sali tronowej. Ciągle spoglądał na stojącego obok Mormonta, w odległości paru metrów Nialla. Na twarz księcia wkradł się uśmiech na sam widok tym zarumienionych policzków i opuchniętych od mocnych pocałunków ust. Zanim wyszli z komnaty może trochę spędzili na całowaniu się całkowicie mając gdzieś spotkanie z jego przyszłą żoną. Jednak nie spóźnili się, a Zayn nagle przeniósł wzrok na wejście do sali, gdy drzwi otworzyły się gwałtownie. Wszyscy się skłonili, na widok króla i królowej innego kraju, wkraczających do pomieszczenia. Za nimi książę mógł dostrzec niewysoką dziewczynę w granatowej sukni. Nie wiedzieć czemu, uważał, że wygląda uroczo taka mała w takiej wielkiej sukni. Zayn wątpił w to, że jest ona w jego wieku, raczej dużo młodsza. - Król i Królowa, oraz księżniczka Venna - zawołał ktoś, a ojciec Zayna wstał pochylając głowę, gdy tamci się mu pokłonili. Taki sam gest wykonał książę spoglądając w oczy księżniczki. - Oto przyszła królowa, Venna - ogłosił król i wyciągnął w kierunku dziewczyny dłoń. Królewna spojrzała niepewnie na swoich rodziców, którzy zachęcili ją lekkim skinienem. Ciemne włosy były związane, ale kosmyki wciąż błąkały się na jej twarzy. Znalazła swoje miejscu u boku Zayna, który posłał jej lekki uśmiech widząc przerażenie kryjące się w jej wielkich brązowych oczach. Uniósł ramię sugerując jej by za nie złapała, a gdy to zrobiła, książę zerknął za siebie gdzie zauważył Nialla. Blondyn przypatrywał się w dziwny sposób jemu i księżniczce, ale zmienił wyraz twarzy zdając sobie sprawę, że Zayn go obserwuje. - Połączenie dwóch królestw nastąpi wraz ze ��lubem księcia Zayna i królewny Venny, gdy przejmą oni korony. Wraz z pierwszym śniegiem, księżniczka przybędzie znów do nas, by związać się z księciem i całkowicie oddać się jemu i królestwu - powiedział ojciec Zayna do swoich poddanych, a sam nastolatek zacisnął lekko wargi. Obawiał się przejęcia korony, bał się, że nie podoła zadaniu - Król i Królowa wraz z córką zostaną tu na jakiś czas na omawianie sojuszu. Całe przedstawienie się skończyło, a Venna z Zaynem ruszyli na przechadzke po zamku, gdzie mieli się trochę poznać. Uważał, że księżniczka jest urocza i wciąż odrobinę niepewna. Miał nadzieję, że dogadają się jako małżeństwo tak dobrze jak teraz. I mimo iż królewna była piękna to w głowie Zayna był tylko Niall. • Niall czekał w komnacie Zayna, jak kazał mu to zrobić książę po zakończeniu spotkania z jego przyszłą żoną. Na wargach Zayna był wielki uśmiech, gdy wchodził do komnaty po dwóch godzinach. Zamknął drzwi i spojrzał prosto w oczy sługi. - Zagadałem się z Venną. Urocza z niej dziewczyna - powiedział książę idąc w kierunku łoża na którym siedział Niall. Gdy złapał twarz blondyna w ręce, zapewne chcąc złączyć ich wargi, sługa odwrócił głowę - Ej, co się stało? - spytał Zayn, ale kiedy znów spróbował, Niall wstał i chciał odejść - Przestań, o co ci chodzi? Blondyn zaczął się szarpać w ramionach Zayna. Książę przycisnął go do ściany patrząc ze zmarszczonymi brwiami na Nialla, który patrzył się wszędzie, byleby nie na twarz Zayna. Przyszły król ścisnął mocniej ramiona sługi i potrząsnął nim lekko, sprawiając, że blondyn wbił w niego swoje niebieskie oczy. - Czemu się tak zachowujesz? Jeszcze niedawno oddawałeś pocałunki albo sam mnie całować - warknął książę nie będąc złym. Ale po prostu nie rozumiał zachowania chłopaka. Po chwili jednak coś do niego dotarło i poluzował uścisk na ramionach blondyna - Jesteś zazdrosny o księżniczkę? - spytał, a Niall otworzył szerzej oczy i szybko spuścił wzrok na klatkę piersiową Zayna, co książę uznał, za potwierdzenie tezy. Zaśmiał się cicho układając jedną z dłoni na policzku sługi - Nie musisz - wymruczał głaszcząc tą delikatną jasną skórę - To ciebie pragnę. Ona.. Musze ją wziąć za żonę - powiedział wzdychając cicho - Tego wymaga ode mnie ojciec i lud. Spłodzimy potomka, następcę tronu. Ale nie musze mieć tylko jej. Możesz być i ty - wyszeptał patrząc jak Niall oddaje się temu delikatnemu dotykowi i przymyka powieki - Nie możesz jednak oczekiwać, że będziesz tylko ty - dodał, a na buzi blondyna pojawił się grymas, bo dobrze o tym wiedział. Był sługą, ale i tak czuł nieprzyjemne ukłucie w sercu, gdy miał świadomość, że książę jest z królewną. Spędził z nią dwie godziny na rozmowie, jeżeli tylko rozmowie, gdy zaledwie godzinę przed tym, Zayn atakował wargi Nialla czułymi, niekiedy władczymi pocałunkami. - Podaruj mi jeden pocałunek, a pójdę spać. Nie zasnę bez tego, a ty będziesz czekać ze mną aż mnie zmoży - powiedział książę starając się ukryć uśmiech, by jego mały niewinny podstęp się powiódł. Niall na myśl o kolejnych godzinach spędzonych na czekaniu aż książę zaśnie, wspiął się na palce całując krótko wargi Zayna. Na tym się jednak nie skoczyło. Ciemnowłosy wykorzystał okazję i pogłębił pocałunek penetrując wnętrze buzi sługi językiem. Oderwał się od niego po chwili i z zadowolonym uśmiechem obserwował, jak Niall oblewa się gorącym rumieńcem, który wciąż znaczył jego policzki podczas rozbierania księcia i szykowania go do snu. • Parę dni później Niall obudził się w książęcym łożu. Przestraszony sługa obrócił się w bok by ujrzeć pogrążonego wciąż we śnie Księcia. Siedemnastolatek zakrył swoje nagie ciało rozglądając się w amoku po komnacie. Przecież w każdej chwili ktoś mógł tu wejść i zobaczyć ich. Nie powinien był zasypiać w łożu Zayna. Oni nawet nie powinni uprawiać w nim seksu. Jednak wczoraj całkowicie opadł z sił po całym wieczorze spędzonym na kochaniu się z księciem. Wciąż cały się lepił od potu, który pozostał po wczorajszym wysiłku. - Śpij - usłyszał mruknięcie księcia. Blondyn spojrzał na niego z szeroko otwartymi oczami. Zayn westchnął głośno i zwrócił wzrok w kierunku okna - Jest jeszcze noc Niall. A jeżeli martwisz się o to co inni pomyślą.. Dziwniejsze będzie jak wyjdziesz właśnie teraz niż to, że nie wyszedłeś w ogóle z tej komnaty. Chłopiec przez chwile zastanowił się nad słowami księcia i po prostu osunął się znów pod kołdrę. Odpowiedziało mu zadowolone mruknięcie Zayna. Już prawie zasnął ponownie, gdy poczuł ramię księcia owijające się wokół jego brzucha. Zamarł autentycznie przerażony i zastanawiał się, czy książę powinien się tak wobec niego zachowywać. Oraz czy powinien również go przytulić czy coś w tym stylu. Ale po prostu leżał w ciepłych objęciach księcia zmuszając się do zamknięcia oczu, które zmęczone w końcu same się przymknęły. • Sługa nie spał zbyt długo. Zaledwie dwie godziny później poczuł jak uścisk wokół jego brzucha się poluzował, a palce Zayna zaczęły sunąć po jego podbrzuszu. Niall rozchylił powieki i zobaczył księcia wpatrującego się w niego. Blondyn uniósł brwi spoglądając na brązowookiego pytająco. - Chciałbym wiedzieć co myślisz. Żałuję, że nie możesz mówić. Chociaż może gdybyś nie był niemową, mógłbyś mi się sprzeciwiać. Niall pokręcił głową, a na jego wargach pojawił się delikatny uśmiech, gdy przykrył dłoń Zayna tą swoją wciąż spoczywającą na jego podbrzuszu. Oczywiście, że chłopak też chciałby umieć mówić. Miał wiele do powiedzenia Zaynowi. Między innymi też to, że nie powinien tu być. Nie powinien być traktowany przez niego jak ktoś kim nie był, bo był tylko służącym. I na pewno nie powinien spać w łożu u boku księcia.   - Jesteś idealny - wyszeptał. Na co Niall ponownie zaprzeczył. Zayn westchnął tylko i przytulił się do niebieskookiego kładąc głowę na jego brzuchu - Gdybym mógł zamieniłbym cie i to ty byłbyś moją księżniczką, a nie Venna - powiedział cicho wpatrując się w ciemną ścianę komnaty. Niall myślał o tym jak dziecinny jest książę. To nie możliwe by sługa, będący no tabena mężczyzną, był z królem. Mógł być jego kochankiem, ale nie mężem.  - Ale mój ojciec wymaga ode mnie małżeństwa z Venną. Bym przejął królestwo, dał mu wnuka. Nie mogę tego przeskoczyć i nawet gdybym chciał czy próbował, nie mógłbym mieć ciebie w ten sposób w jaki bym chciał - wyszeptał Zayn zaciskając mocno powieki i tym samym dłonie wokół tali Nialla - Nie jestem gotowy by być królem - sługa mógł usłyszeć jak siedemnastolatkowi drży głos - Nie chce nim być. To znaczy.. Nie wiem czy sobie poradzę - westchnął załamany. Blondyn na początku nie wiedział co powinien zrobić, ale po chwili osunął sie trochę na łóżku i przytulił księcia mocno. Zayn odetchnął cicho chowając twarz w szyi swojego sługi. - Nie zostawisz mnie, prawda? - spytał Zayn cichym i smutnym głosem - Nawet jeżeli będę miał żonę i dziecko i będę tym przeklętym królem? Proszę, obiecaj, że ze mną będziesz. Spojrzał błagalnie na blondyna, który nie widząc innej opcji po prostu pokiwał głową uśmiechając się i całując krótko, ale czule wargi księcia. • Zaynowi naprawdę podobało mu się budzenie u boku Nialla. Przebudził się, gdy słońce zaglądało w okna świecąc im w twarz. Książę spojrzał z delikatnym uśmiechem na wciąż śpiącego chłopaka zwiniętego w kulkę u jego boku. Słuchał przez chwile jego spokojnego oddechu, dopóki chłopiec jakby czując na sobie spojrzenie, przebudził się. - Dzień dobry królewno - wyszeptał Zayn, a Niall spłonął rumieńcem chowając twarz w dłoniach. Książę zaśmiał się głośno. Wyszli powoli z łoża i dokładnie w tym momencie drzwi do komnaty się otworzyły. Niall stał przerażony, całkiem nagi dalej od drzwi jednak natychmiast doszedł go wyrażający wyłącznie niedowierzanie, wzrok Mormonta. - Książę - wydusił opiekun - Od dawna powinieneś być na lekcji. - Byłem zajęty - powiedział Zayn uśmiechając się. A gdy Mormont zmrużył lekko oczy, to książę poruszył znacząco brwiami. - Chcesz mi powiedzieć, że.. - Ćwiczyłam dla księżniczki. Jeśli wiesz co mam na myśli - Książę zaśmiał się, a Niall poczułby się urażony, gdyby nie znał prawdy. Zayn musiał kłamać by nas nie wydać, choć oczywistym było, że uprawiali seks. - Niall, ubierz się. Pomożesz mi przynieść zbroje dla księcia - głos Mormonta był przerażająco spokojny. A sługa był przerażony na myśl o byciu samym z tym mężczyzną. Sługa szybko się ubrał i zerknął na księcia, który tylko kiwnął zachęcająco głową. Wyszedł z Mormontem na korytarz, a gdy drzwi zostały zamknięte, mężczyzna przycisnął go boleśnie za ramię do ściany. Niall rozchylił wargi w bezgłośnym bólu i spojrzał przestraszony ja opiekuna księcia. - Ile razy trzeba ci powtarzać, byś trzymał się od księcia z daleka? - warknął Mormont - A teraz jeszcze wskakujesz mu do łoża? Postaram się byś czyścił stajnie a już nigdy więcej nie spotkał się z księciem - wysyczał. Niall patrzył z załzawionymi oczami na Mormonta, który popchnął go lekko by ten ruszył z nim. Bez słowa przynieśli zbroje księcia do jego komnaty, a sługa wciąż był smutny przez to, co powiedział mu Mormont. Jemu naprawdę zależało na Zaynie, nie chciał go stracić.