#buddyweek

[and-then-theres-that]

I changed my buddy out and this guy was trying to catch up to me. It looked like it was hunting me down #distance #flyer #Pokémongo #buddyweek #woobat #funny https://www.instagram.com/p/B_XDMw5gQFkfIb4-UzHJ6t7BkDMKn3-9GsVXoQ0/?igshid=19euwhobr739v

[poletwisters]

SPECIAL OFFER ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ BUDDY WEEK ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ BUY ONE, GET ONE FREE ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ .... #buddyweek #buyonegetonefree #specialoffer #poletwisters (at Pole Twisters Ltd) https://www.instagram.com/p/B9Uis0cgMR5/?igshid=1r8k0riuwh5b4

[gratefulsposts]

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A post shared by Marie A. Salomon (@marieadiazcervo)

Buddy Week at smaschools, bring a friend or a family member with you to class. #buddy #friend #member #class #smaschools #shotokan #kravmaga #fitnessinstructor #kickboxing #shihan #sensei #instructors #buddyweek (at New Jersey) https://www.instagram.com/p/Bsyzi34nFOk/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=mu1s3mcsa3fa

[jabmartialartsfitness]

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A post shared by JPK Collectibles (@joe_bastone)

#Repost @impactmartialartsppb with @get_repost ・・・ ATTN: Impact students‼️ Buddy week starts Tuesday! Bring in a friend for free all week! If they sign up, you get a free month!! Friends who train together stay together 👯‍♀️👯‍♂️ Check out the schedule at: impactmuaythai.com #impactmartialarts #impactmuaythai #impactmartialartsandconditioning #bettereveryday #letsgo #muaythai #kickboxing #boxing #selfdefense #yoga #training #fitness #heavyweights #buddysystem #buddyweek (at Brick Township, New Jersey) https://www.instagram.com/p/BnOpkfvFSvH/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=sjvkn5f66szf

[otomimartialarts]

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A post shared by Best JiuJitsu in Parker (@otomimartialarts)

WHAT DID YOUR CHILDREN LEARN TODAY? ••••••••••••••••••••••••••• Continuous improvement is better than delayed perfection. ~Mark Twain~ Have your children join ours for a free class this week. http://goo.gl/L8ecLf #caioterrabjj #caioterraassociation #parkercolorado #parkercoloradobjj #parkercoloradojiujitsu #parkercoloradograppling #parkercoloradobrazilianjiujitsu #parkercoloradokids #activitiesforkids #parkercoloradoactivities #kids #children #bjj #brazilianjiujitsu #jiujitsu #grappling #buddyweek (at Otomi Martial Arts Parker / Caio Terra Association)

[pouncing-tigers]

Ms. D is he champ with two buddies in one class! Do you have a buddy to bring to a class? Get them here today for the last day of Buddy Week! #buddyweek #pouncingtigers #harlem #kids #kidsmartialarts #martialarts #hapkido #karate #taekwondo #kickboxing #latergram #freeclass (at Pouncing Tigers)

[kamotg-blog]

2週連続長距離ハイキングinノルウェー。 先週、先々週の日曜日に2週連続でハイキングをしたのでその事について書く。万歩計アプリによると、総移動距離52.2km、歩数63638歩、登った階数558階、合計16時間50分であった。ハイキングスポットは、1週目はRondane National Park(9時間半)、2週目は Besseggen(6時間20分)だ。高尾山を渋る男にとっては驚愕の距離と時間だ。「頂上につけば絶景で疲れは吹っ飛ぶ！」そんなのは絵空事だ。キツいものはキツいし、絶景で疲れが吹っ飛ぶなんてありえない。山に登って下る、こんな生産性のないことがあるだろうか。この考えが自分がハイキングを好まない理由だったが、それはこの2週間で変わる事になった。頂上に着いた時、本当に疲れが吹っ飛ぶ程の絶景がそこにはあった。 Rondane National Park(写真1〜5枚目)は、ノルウェー中南部に位置するOttaという場所の近くの国立公園で、自分たちの登った山はノルウェーの山でも上位に挙げられる標高を誇る。2000mは軽く超えていた。事前に友人と計画を練り、彼らの車でリレハンメルから2時間弱のドライブで公園に着いたが、そこからハイキングのスタート地点までが、軽く数時間かかる。小休憩を経てスタート地点であるゲストハウスに着き、そこから3時間ほどかけて山を登るが、それはハイキングというよりはロッククライミングで、急勾配の岩山(2枚目)を黙々と登る。車を降りてから4時間半後、脚を攣りながらもいくつもの岩山を越えて辿り着いた頂上にはまだ雪が残っていた。8月に雪を見ているのは信じられなかったが、触ってみると間違いなくそれは雪だった(3枚目)。標高2000mから見える景色は、文字通り絶景であった。日本では少し頼みづらいソロショットも海外では容易。たくさん撮ってもらった。その分自分もたくさん撮る。下る時に一つ気付いたのは、数時間かけて登った脚にとって、下りの道程は地獄であるということだ。膝が砕け散りそうになる。出来るだけ重力に身を任せて下った。「俺が運転するからお前は寝てていいよ」と言ってくれた超高身長のオランダ人イケメンに心から感謝したい。 Besseggen(6〜10枚目)もOttaの近くに位置し、世界のハイキングスポットベスト25にランクインしているらしい。学校のイベントだったので、朝の6:00に学校に集合し、バスで向かった。バスを降りてからボートに乗り、そのボートを降りたところから山を越えて、バス乗り場に戻るという構図だった。ベスト25だけあってスタート地点から美しい。Rondane National Parkとは違い、終始絶景を見ながらのハイキングだったので、所々で写真を撮りながら楽しめた。8枚目の写真は、学校主催のInstagramのコンテストで入賞した。しかし、3時間ほど過ぎた時にハイキングだったはずがまたもやロッククライミングに。しかも今回の岩は、前回よりも急勾配で正真正銘のただの岩であった(10枚目)。さすがに死の危険を感じながら登ったが、その状況で笑えるジョークを飛ばす友人に、これだからハイキング慣れした人はと思いながら必死で登った。ハイキングが終わると、仲間との絆も深まり、達成感に満ち溢れていた。だがやはり疲れるものは疲れるので、ハイキングは週に一回が限界だとも思った。 ノルウェーでは、ハイキングをする時に音楽をかけて事はよしとされないらしい。何故かとノルウェー人の友人に聞くと、山はある意味聖なる場所であり、心から自然を感じるためだそう。確かに、これだけハイキングスポットがあり、ハイキングが日常に寄り添う国では大切な事なのかもしれないと思った。Buddyweekをいれると3週連続のハイキングを経て、身体中マイナスイオンまみれになりながら、ハイキングシーズンの終わり、つまり冬の到来を肌で感じている。早ければ来月下旬からこの街は白銀に染まり始めるらしい。

[sbgmontana]

It's back!!! Starting Monday 4/11 bring a friend all week for FREE and win cool prizes! #sbg #buddyweek #onetribeonevibe (at Straight Blast Gym of Montana)

[sbgmontana]

Spring forward at SBG! Buddy week is almost here. Tell a friend and we will see you 4/11-4/16. #sbg #buddyweek #onetribeonevibe (at Straight Blast Gym of Montana)