#boyunagriları

[kinezi-terapi]

50 Yaş Üstü, Omurga ve Eklem Tedavisi Mümkün!

Eklem her zaman, hatta en ileri yaşlılıkta dahi tedavi edilebilir. Buna ne hastanın yaşı, ne de hastalığın şiddeti engel olur. Yaş bir faktör olabilir ancak her zaman değil, sadece biraz tedavinin sürecini uzatır. Genellikle hasta, tedavisine bilinçli yaklaşırsa, tedavi süreci hızlı bir şekilde olur ve kaybettiği sağlığını geri kazanır. Basit bir gerçeği unutmayın ve kimseyi dinlemeyin: “Eklem her zaman tedavi edilebilir, hatta en ileri yaşlılıkta bile!” Eklem ve bel ağrısının yaşlılığın «zorunlu» hastalığı olduğu iddiası doğru mudur? Tabii ki, bu doğru değil. İlaçlara aşırı güven, çeşitli kombine etkili merhem, tablet, iğne vb. kullanımı yaşlılıkta zorunluluk olarak kabul edilse de aslında bunların etkisi yoktu ve olmadı. Bunlar, sadece kısa süreli iyileştirme sağlar ve bir hafta sonra her şey eskisi gibi olur ve hiçbir şekilde tedavi edilemez. Aslında eklem, kireçlenme, pleksit ve tüm iskelet hastalıkları, eğer sırrını bilirsek ve biraz disiplin uygularsak, her yaşta mükemmel tedavi edilir.   — Sırrı – “Neden Ağrıdığını Bilmek”   Genellikle ansiklopedilerde, dejeneratif disk hastalığı ve kireçlenmenin (osteoartrit) 100’den fazla olası nedeni olduğu tahmin ediliyor ama sonuç tek: Eklem, omurga ve kıkırdak kendi elastikiyetini kaybeder ve kendini ağrı ile bize bildirir. Ve eklem, kemik ve kıkırdak ile ilgili tüm sorunların «ağrı kaynağı» bir tane: Lenf akışı ve kan akımı ihlali ve dolayısıyla doku ve rejenerasyon süreçleri ihlali. Hastalığı tedavi etmek ve hatta sadece ağrı sendromunu kaldırmak, ağrının kaynağı sorununu ortadan kaldırmadan mümkün değildir. Bu yüzden - lenf akışını ve kan akımını kurtarmakla tedaviyi %80 başarmış, çoğu durumda tedaviyi tamamlamış oluyorsunuz. —İşin sırrı – eklem gövde lenf akışını ve kan akımı ihlalini düzenlememiz; besin gelişini atık gidişini dengelememizde. Hastalarımızın büyük bir kısmı, «40 yaştan sonra bir hastalığın ortaya çıktığını» söylüyor. Birçok yönden birbirine çok benzer sorunlar: Bel ağrısı, bel fıtığı, diz ağrısı, omuz hareket kısıtlığı, osteoartrit, artrit, siyatik, sinir sıkışması, vb. Bu hastalıklar rahat yaşamı engelliyor ve hastaları çok yoruyor. Kineziterapi yöntemi, her hastaya ve hastalı��a özel Kineziterapi Egzersiz programlarını uygular. Uzmanlar eşliğinde doğru yapılması sağlanır. Uzman Doktor kontrolünde takip ve tedavi edilir. KİNEZİTERAPİ son derece etkili bir tedavi yöntemidir. RANDEVU VE UZMAN GÖRÜŞÜ ALMAK İÇİN (0212) 541 62 62 http://www.kineziterapi.com/blog/86-50yas-omurga-eklem-tedavi

[kinezi-terapi]

Bel ve Boyun Fıtığına Ameliyatsız Çözüm

Bilim ve teknoloji hayatımızı daha yoğun bir hale getirdi. Ancak, bilimin gelişmesine rağmen, hastalıklar insan vücudu saldırmaya devam ediyor. Bu rahatsızlıkların en başında kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları ve kalp-damar sistemi hastalıkları gelmektedir. Geleneksel tıp hastalıklara karşı ilaçla tedavi yöntemi veya cerrahi müdahale uygulamaktadır. Bu kısa vadeli etki sağlamakta olup çoğu zaman hastalığın altında yatan nedene etki etmemektedir.

Kinezi - Hareket, Terapi - Tedavi yani KineziTerapi “hareketle tedavi” anlamına gelmektedir. Kas-iskelet sistemi hareket bozuklukları tedavisinde benzersiz bir sistem olup, fizyoloji alanında, kemik ve eklemlere yapısal etkisi en son gelişmeler ve araştırmalara dayalı bir tedavi yöntemdir. Gündelik yaşamımızda düzenli fiziksel egzersiz eksikliklerimiz, kaslarımızın zayıflamasına , eklemlerde kireçlenmelerin meydana gelmesine, boyun ve bel bölgesinde fıtıklaşmaların başlamasına neden olmaktadır.

Vücudumuzun kendini iyileştirebilme rezervlerine sahiptir. Eğer kişi bunun bilincindeyse, kendisine uygulayacağı bireysel egzersizlerle rahatsızlığı geriler ve iyileşme süreci başlar. Fiziksel tıp ve rehabilitasyon alanındaki rahatsızlıklarınızda uzman bir görüş almadan egzersiz uygulamalarında bulunmayın, çünkü en ufak bir hata sakatlanmalara sebep olabilir. Rahatsızlığınızın asıl nedenini öğrenip, rahatsızlıklarınızdan kalıcı olarak kurtulmak için uzman kontrolünde uygulanacak egzersiz programlarıyla bu mümkün.

Kineziterapi Tedavisinin temelinde ölçülü ağrılıklarla çalışmak vardır. Hastaya, doktor tarafından belirlenen egzersiz programı doktor ve fizyoterapist gözetiminde uygulanır.

Kineziterapi Hangi Hastalıkların Tedavisinde Kullanılabilir?

Kireçlenme osteokondrozis (bel ve boyun bölgesinde); Akut ve kronik sırt ağrısı; Bel fıtıklarında; Omurgada ağrıları; Artrit ve osteoartrit; Eklem dejeneratif hastalıkları (Gonartroz; Koksaktroz; Poliartroz) skolyoz; Kas, eklem ve omurga düzensizlikleri; Çıkıklarda eklem stabilizasyonu; Ankilozan spondilit Donuk omuz; Romatoid artrit gibi hastalıklarda etkin bir rehabilitasyon ve tedavi şeklidir. Kineziterapi ayrıca eklem kasılmaları, sebebi bilinmeyen şiddetli omuz ağrısı, omuz çıkıntıları, ameliyat sonrası rehabilitasyon (bel, kas ve karın ameliyatları), bağ plastiği ve diz kapakları ameliyatı, bel, kalça, diz protezi ameliyatlar sonrası rehabilitasyonu için kullanılır.

RANDEVU VE UZMAN GÖRÜŞÜ ALMAK İÇİN (0212) 541 62 62 http://www.kineziterapi.com/blog/47-bel-ve-boyun-fitigina-ameliyatsiz-cozum

[kinezi-terapi]

Kineziterapi ile Boyun Fıtığının Tedavisi

Boyun Ağrısı Tedavisi: Soruna Farklı Bir Bakış Açısı

Bu belirtileri kaydeden sıradan bir doktor neler yapar? Bir yığın ilaç yazar! Vurucu doz ilaç geçici bir süre için ağrıyı bir şekilde bastırır, ancak aynı zamanda iç organlara da zarar verir. Ve belirli bir süre sonra her şey yeniden başlar fakat diğer taraftan da karaciğerden olumsuz sinyaller gelmeye başlar.

Fakat doğa bünyemizi çok dayanıklı yarattı. Şöyle ki güçsüzleşmiş, zayıflamış kaslarımıza yeniden güç kazandırabilir, sertleşmiş kısımları gevşetebiliriz. Bunun için kaslara doğru şekilde yük uygulanması gerekmektedir.

Yapılan araştırmalar, omurga kas kuşağı daha güçlü olan hastaların boyun rahatsızlıklarını daha kolay atlattıklarını göstermektedir. Boyun ağrısını “sinir kökü sıkışması” olarak değil de, derin doku ödemi sonucu olarak ele aldığımızda kas yapısına etki etmek sureti ile karşımıza yepyeni bir çözüm yolu açılır. Nitekim tedavi sürecinde baş rolde, hastanın kendisi oynar. Hekim ise iyileşme yolunda hastanın kendisine yalnızca eşlik eder.

Nasıl mı?

Do��anın bize bahşettiği motor (hareketsel) aktivite sayesinde Kineziterapi (kinesis – hareket, terapi - tedavi) bünyenin doğal güçlerini etkinleştirir. Hareketsel aktivite yardımı ile kişinin kas kuşağı onarılır, bünyeye yüklenme sağlıklı şekilde gerçekleşir.

“21. Yüzyılın Sağlığı” kliniklerinde kineziterapi yöntemiyle uygulanan tedavi, modern “TechnoGym medical” egzersiz aletlerinde uzman fizyoterapist gözetiminde titizlikle ayarlanmış dozda uygulayacağınız bir egzersiz programından oluşmaktadır.

Ayrıca derin boyun kasları koreksiyonuna yönelik özel bir tedavi yöntemi uygulanmaktadır.

Kineziterapi yöntemi ile tedavi omurga ve boyun rahatsızlıklarının algısında adeta devrim yaratmıştır. Örneğin; en ufak bir ağrımız olduğunda vücudumuzu yoracak herhangi bir yükten kaçınmaya çalışırız. Fakat aslında bu tamamen ağrı korkusundan ibarettir. Kineziterapi Fizik Tedavi Merkezimizdeki doktorlar sizin her safhada içinizdeki çaresizlik duygusunu yenmenize yardımcı olacaklardır. Bir takım pasif ve aktif hareketler yaparak ve bu hareketleri doğru solunum ilkeleri ile birleştirerek yük seviyesini yavaşça yükseltmesi ile hasta kendi içindeki gücüne güvenmeye başlar.

Kineziterapi hangi yönlerden olağan egzersizden farklıdır?

Kineziterapi, tedaviye yönelik egzersizi psikosomatik etmenlerle birleştirir. Kliniğimiz, egzersizde kullanılmak üzere 40'dan fazla türde özel egzersiz cihazına sahiptir. Her hasta kendi kişisel çalıştırıcısının gözetiminde egzersiz yapar.

Aktif hareket etkilenen alana veya organa zarar verebilir mi?

Tüm yükler hassas şekilde ölçülmektedir. Hareketler en düşük yükte başlanıp kademeli şekilde daha karmaşık hale getirilmektedir ve bu aşamaların tamamı uzmanların gözetimindedir. Hareket aralığı kademeli şekilde artırılmakta ve hastalar zaman içinde bizzat kendileri iki kat fazla egzersiz yapmak istemektedir. Sonuç sadece elde edilecek pozitif bir etki olabilir: hastanın psikolojik ve duygusal durumunun iyileşmesi.

Kineziterapi boyun tedavisinde ne tür etkiler üretmektedir?

Kan dolaşımı iyileşmekte, omurganın üç farklı katmandaki kaslarının (yüzeyel, derin ve iç katman) restorasyonu sağlanmakta ve kalp-damar sisteminin işlevi normal sınırlar içerisine getirilmektedir. Lenfatik drenajın etkileri de gözlenmekte olup bu sayede ellerdeki ve yüzdeki ödem dağılmaktadır. Kan basıncı düzelip, baş dönmesi şikayeti kaybolmaktadır. Diğer deyişle, boyun ağrısı gözden kaybolmaktadır: hastamız herhangi bir ağrı hissetmeksizin boynunu çevirebilmektedir. Hastanın fazla kilolarını vermesi sağlanabilmektedir.

Kineziterapi uygulandıktan sonra fıtıkta ne gibi değişimler olmaktadır?

Derin katmanlardaki spinal kaslardaki spazm idman cihazları kullanılarak yapılan egzersizin sonucunda engellendiğinden, vücudun mikro-dolaşımı iyileşir. Omurga eklemleri ve etkilenmiş disklerin bulunduğu alandaki derin spinal kaslar normal işlev göstermeye başlamaktadır. Bunun sonucunda da omurlar arasındaki disklerin temel işlevleri iyileşmekte, dejenerasyon tersine dönmektedir; diğer deyişle, normal yapının restorasyonu sağlanmakta ve fıtık disk içine çekilmektedir.

Kineziterapi hangi yönlerden duygusal arka planı iyileştirmektedir?

Olumsuz duygular kas gerginliğinin sonucunda meydana gelmektedir. Kaslarınız gevşeyip kaslarınıza idman yaptırıldığında memnuniyetsizlik, endişe, kaygı, korku, sinirlilik, öfke ve suçluluk duygusu kaybolmaktadır.

RANDEVU VE UZMAN GÖRÜŞÜ ALMAK İÇİN (0212) 541 62 62

www.kineziterapi.com/kineziterapi-ile-boyun-fitiginin-tedavisi

[kinezi-terapi]

Boyun Ağrıları

Boyun ağrısı dendiğinde aslında ense bölgesinde, sağ ve sol omuzlara doğru yayılan kürek kemiklerinin üst kenarları kısmındaki ağrı duygusu kastedilir.

Boyun ağrısı yalnızca emeklilik yaşına gelmiş kişilerin şikayeti değil, aynı zamanda ofis çalışanlarının, üniversite öğrencilerinin, ağır fiziksel aktivite ile çalışan işçilerin, araç sürücülerinin ve daha nice yaş ve meslek gruplarındaki insanların da sorunudur. Tamamen mekanik kaynaklı etkenlerin sonucunda zamanla servikal (boyun) bölümdeki omurgada osteokondroz (kemik ve kıkırdak bozuklukları) veya disk hernisi (boyun fıtığı) gibi sistemik rahatsızlıklar gelişir.

Kliniğimizde boyun hastalıkları Kineziterapi Yöntemi ile tedavi edilir. Konusunda uzman personelimiz ile hastalığın zorluklarının komple olarak üstesinden gelmenize yardımcı olmaktayız. Cerrahi girişime gerek kalmaksızın servikal osteokondrozu (dejeneratif boyun bozukluklarını), boyun fıtıklarını ve diğer boyun rahatsızlıklarını tedavi etmekteyiz.

Boyun Ağrısının Nedenleri

Boyun omurgasında değişikliğe yol açan birçok nedenden bahsedilebilir. Kineziterapi Yöntemiyle ilaçsız ve ağrısız boyun bölgenizdeki ağrılar azalır.

Bunlar arasında aşağıdakiler yer alır:

Yanlış vücut pozisyonu nedeniyle omurga üzerine binen yükler; Kasların soğuması (hipotermi); Rahatsız bir yatakta yanlış pozisyonda uyumak; Normal aralığın üzerindeki vücut ağırlığı; Bilgisayar başında veya direksiyonda gergin pozisyonda uzun süre oturmak; Ani hareketler, aşırı fiziksel egzersiz vb. Bunların sonucunda bahsedilen alanlarda kas spazmları gelişip kan dolaşımı bozularak zaman içinde kaslarda yorgunluk ve ciddi sorunlar meydana gelir. Hastalık ilerledikçe, kaslar hiçbir zaman gevşemez ve rahatsızlık uyuduğunuz dönemi de içine alacak şekilde yaygınlaşır. Bunların yanı sıra, kas spazmı, omurgalar arasındaki disklerin işlevini bozacak belirli engeller oluşturur.

İlaç Tedavisi Neden Boyun Ağrısına Kesin Çözüm Olmuyor?

Gerçekten, bir sürü ilaç ve ağrı kesici almak geçici olarak ağrı hissini azaltabilir ve vücudun performans seviyesini normal düzeye getirebilir. Ancak, zamanla ağrı kendini yeniden gösterecektir. Peki neden? Bunun gerekçesi, geleneksel tıbbın hastalığın etkisi üzerine odaklanması olup biz kendi kliniğimizde hastalığın nedenine yoğunlaşıyoruz. Bu yaklaşım özellikle boyun omurgasının osteokondrozu ve boyun fıtıklarında geçerlidir.

Boyun Ağrısının Tedavisi: Soruna Yeni Bir Bakış

Bu belirtiler kaydedildikten sonra normal bir hekim ne yapmaktadır? Tonlarca ilaç reçete etmek! En yüksek dozda reçete edilen bu kimyasallar bir süreliğini ağrıyı uyuşturacaktır; ancak aynı zamanda vücudun doğasını da baskılayacaktır. Bir süre sonra sadece ağrı yeniden başlamakla kalmayıp karaciğere bağlı ilave belirtiler de görülecektir.

Ancak, vücudumuzun doğal mekanizmaları oldukça geniş bir dayanıklılık aralığına sahiptir. Zayıflamış kaslar yeniden güç kazanabilir ve sertleşmiş alanlarda gevşeme başarılabilir. Bunların başarılabilmesi için bu alanlara uygun miktarda yük bindirilmelidir.

Boyun Ağrılarının Kineziterapi ile Tedavisi

Yapılan araştırmalar sonucunda, omurga bölgesinde daha güçlü bir kas yapısına sahip hastaların boyun sorunlarının daha kolay üstesinden geldikleri belirlenmiştir. Boyun ağrısını “sinir köklerinin sıkışması” yerine derin dokulardaki ödemin bir neticesi olarak görürsek, bu sorunların çözümü için yeni bir yol belirlemiş oluruz. Daha açık konuşmak gerekirse, tedaviyi kas yapıları üzerine yoğunlaştırırız. Buradaki anahtar unsur hastanın kendisi olup hekim sadece iyileşmeye giden yolda hastaya rehberlik etmektedir.

Peki bu nasıl başarılır?

İnsanın doğası itibariyle sahip olduğu hareket edebilme özelliğinin sonucunda. Kineziterapi (kinezi: hareket, terapi: tedavi) vücudun doğasında var olan güçleri kullanır. Hareket yeteneğinin yardımıyla, bir kişinin kasları iyileştirilebilir ve vücuda uygun yüklerin binmesi güvence altına alınır.

Kliniğimizde kineziterapi yöntemini kullanıyoruz; bu tedavi yaklaşımının ana ilkesi bir fizyoterapist gözetiminde yer çekiminin etkilerini azaltan özel rehabilitasyon cihazları kullanılarak kesin ölçümlere dayalı bir egzersiz programıdır.

Kineziterapi yöntemi, omurga ve boyun hastalıklarına bakışta gerçek bir devrim yaratmıştır. Gerçekten, en hafif ağrıda bile, herhangi bir sakatlığa neden olmamak için egzersizden kaçınmaya başlıyoruz. Aslında, bunun altında yatan gerçek ağrının yol açtığı korkudur. Kliniğimizdeki hekimler, her aşamadaki çaresizlik hissinin aşılmasına yardımcı olmaktadır. Düzenli nefes alıp verme ve egzersiz yükünü kademeli şekilde artırma ilkeleriyle birlikte pasif ve aktif hareketler yapılarak hasta kendi doğal kapasitesine yeniden inanmaya başlar.

RANDEVU VE UZMAN GÖRÜŞÜ ALMAK İÇİN (0212) 541 62 62 http://kineziterapi.com/boyun-agrilari

[kinezi-terapi]

Kineziterapi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi. Ameliyatsız, İlaçsız ve İğnesiz ağrılarınızdan kurtulun.Bel Fıtığı, Boyun Fıtığı, Lumbago, Spor Yaralanmaları, Eklem Hastalıkları, Omurga Sorunları, Skolyoz, Tenisçi Dirseği, Menisküs, Donuk Omuz... http://www.kineziterapi.com

[kinezi-terapi]

Boyun Ağrılarınız Hiç Geçmiyor mu ? Kinezi Terapi ile tanışarak, Boyun Ağrılarınıza Son verin ! ( İğnesiz ve İlaçsız Tedavi Yöntemleri. ) http://www.kineziterapi.com/boyun-agrilari