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⚠️¿Algo diferente?⚠️ Prueba el Boxeo Sin Contacto 🥊. . Es uno de los métodos de entrenamiento más completos: ✅ Eliminas estrés. ✅ Trabajas la fuerza. ✅ Mejoras la capacidad cardiovascular. ✅ Aumentas la resistencia. ✅Mejoras la capacidad de reacción y la coordinación. ✅ Es apto para todo el mundo. ✅ Te diviertes!. . Una forma diferente de practicar ejercicio. . En Cohens lo utilizamos en nuestro servicio de Entrenamiento Personal y en nuestras clases de grupo. . ¿Más info? Ven a visitarnos 😀. . . ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ 🔸“No somos un gimnasio, cambiamos tu vida”🔸. • 📫 Puedes encontrarnos en San Vicente Mártir, 174 (frente a la estación del AVE Joaquín Sorolla). • 📞 961 051 526. • 📱 644 110 644 (solo Whatsapp) • #entrenadorpersonalvalencia #valencia #boxeosincontacto #vidasana #estarenforma (en Cohens Fitness Club) https://www.instagram.com/p/B3J8K_sCSAz/?igshid=tiy7vqrahi3m

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⚠️ consejo Importantísimo! ❌ “mantener el ESTRÉS a raya!〰️. . 💣 El estrés es uno de los principales males de la sociedad actual y puede dar lugar a muchos otros males relacionados. . Mantenerlo en un nivel aceptable es fundamental.... . 💥 Y qué mejor manera de hacerlo que golpeando cosas! 😉. . En Cohens tenemos las mejores armas para combatirlo 😁✌🏽. . . . . ▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪▪ 🔸“No somos un gimnasio, cambiamos tu vida”🔸. • 📫 Puedes encontrarnos en San Vicente Mártir, 174 (frente a la estación del AVE Joaquín Sorolla). • 📞 961 051 526. • 📱 644 110 644 (solo Whatsapp) • #fueraestres #vidasana #entrenadorpersonal #personaltrainer #cuidate #estarenforma #boxeosincontacto (en Cohens Fitness Club) https://www.instagram.com/p/B3ecDJ4I7tU/?igshid=m8yqiommll1h

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🔛 El secreto de conseguir una adherencia al ejercicio físico es encontrar la actividad que te guste, que la disfrutes y que te motive al máximo 💪. . 🏋‍♀🏋‍♂Las clases de grupo son una muy buena opción, encontrarás personas con tus mismos intereses y siempre de ✌¡buen rollo!✌. . ✅ En Cohens disponemos de clases de grupos reducidos para asegurar una supervisión adecuada y comodidad en el espacio. . ✅ Además, nuestras clases siempre son diferentes, así mantenemos siempre una motivación constante y así nos escapamos de la "zona de confort". . ✅ Eso sí, para participar en nuestras clases, se requiere un mínimo de condición física ya que queremos que las disfrutes y que no haya riesgo de lesión. . ⁉¿A qué esperas?⁉ ¡Empieza ya el movimiento!‼ . @xtremerounds #ftxsystems #motivacion #entrenamientoengrupo #fitnessgroup #crosstraining #circuito #circuittraining #hiit #trxtraining #functionaltraining #entrenamientofuncional #entrenaconfundamento #vidasana #boxeosincontacto #saludable #ejerciciofisico #actividadfisica #ponteenforma #disfrutaentrenando #valencia

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❓Conoces Xtreme Rounds❓. . 🔝Modalidad creada por @ruthcohen_fitness que se basa en la preparación física de #artesmarciales. . 🥊Divertida. 🥊Motivante. 🥊Retadora. 🥊Intensa. . 🔥Quema tú estrés y muchas calorías con esta súper clase. . #boxeosincontacto #xtremerounds #boxeo #valencia #fitnessvalencia #entrenamiento #boxing (en Cohens Fitness Club)

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Buenos días! Empezamos la mañana con energía! 👊🏻🥊. . --> Xtreme Rounds by @ruthcohen_fitness ... . 🔥¡on fire! 🔥 . . @xtremerounds #fitness #boxeofemenino #boxeosincontacto #boxeovalencia #ejercicio #valencia #valenciaenamora #motivacionmartes #buenosdias #despiertaconenergia #salud #entrenamiento #bienestar (en Cohens Fitness Club)

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🔛A quién no le gusta darle a un saco? 🥊. . Y es que aunque seas el más pacífic@ del mundo, dar unos buenos golpes calma a cualquier fiera 🦁. . Suelta adrenalina y disfruta a tope con nuestra clase de @xtremerounds ❗. . #boxeo #boxeovalencia #boxeosincontacto #valenciaenamora #valenciagram #valencia #boxing #xtremerounds #fitness #fitnessdecombate #entrenamiento #ejercicio (en Cohens Fitness Club)

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🥊Mañanas de #viernes con #energía ❗️. . 🔸Incluir metodologías diferentes en los #entrenamientos es la clave del #éxito 🙌🏽. . 🔸ENTRENA y DISFRUTA, recuerda, es tú MOMENTO. . @ruthcohen_fitness #fitness #boxingtime #boxeo #paos #manoplas #valencia #valenciaenamora #instavalencia #valenciagram #valenciafitness #fitnessmotivation #motivacion #ejercicio #boxeosincontacto #entrenamientopersonal #entrenadorpersonalvalencia #ruthcohen #fitnessclub #boxinggirl #fitnessgirls (en Cohens Fitness Club)

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