#bolinhocouveflor

[montaencanta]

Salgado Maromba, saudável, FIT e Low Carb. Nessa receita, o frango é processado com couve flor e brócolis cozidos e juntos formam a massa que substitui a farinha dos salgados tradicionais cheios de carbos. É uma ideia fácil para o jantar, pode ser feita com pacotinhos congelados de couve flor e brócolis, deixando o preparo ainda mais prático. Uma receita gostosa para incluir na sua alimentação. INGREDIENTES: INGREDIENTES: 250g de brócolis cozido ao vapor ou congelado 250g de couve-flor cozida ao vapor ou congelado 500g frango desfiado ou patinho moído 1 fio de óleo de coco 2 dentes de alho, sal e pimenta do reino a gosto 2 colheres de sopa de cheiro verde COMO FAZER acesse www.montaencanta.com.br. A receita está na primeira página!! #maromba #salgadomaromba #lowcarb #fit #saudavel #assado #salgadoassado #semcarbo #carbofree #bolinholowcarb #bolinhobrocolis #bolinhocouveflor #salgadocouveflor #salgadomaromba #salgadolowcarb