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Às vezes é saúde e às vezes é vaidade. Não importa o que você está fazendo dentro de uma academia o que importa é que vc está se importando com sigo mesmo, se valorizando. No meu caso são os dois. E se fosse vaidade ... cuidado com o corpo ? Qual o problema eu me amar ? O importante é vc ser vc mesmo e admiti-lo, sim é a e sua história, então o faça da melhor forma possível com amor ao próximo e a si mesmo, com respeito e admiração a aqueles que já está a sua frente, com autenticidade. Seja sempre vc. Sendo vaidoso ou por saúde mas tenha ação que terá resultados extraordinários em todos os sentidos. #saude #vaidadefeminina #saudedamulher #fitinis #meta #rumoao4x4 #foconadieta #foconoobjetivo #umano #malhar #servc #serautentica #mulher #consueloreina #consueloinfluencer #blogdaconsuelo #conmodafemininaasaude (em Just FIT) https://www.instagram.com/p/Bu-Nh6HjXUy/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=14i18ldsex3xr

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Malhar 🏋️‍♀️ e se cuidar de dentro para fora esse é meu objetivo . Para ter resultados vocês sabem que a dieta é fundamental? A dieta e 70%do seu resultado final . Não sou nutricionista tá, estou falando o que anos me falaram e anos não consegui fazer. E que agora decidi fazer à risca (mesmo com alguns deslizes) na semana faço direito . O lema é : não comer besteira !!! Comer comida 🥘 na medida certa 😉 Então vamos no foco . #alimentacaosaudavel #alimentacaofuncional #alimentacao #dieta #dietasemsofrer #dietalowcarb #dietaflexivel #dieta #resultados #corpo #consciencia #coerencia #nutricionista #importante #objetivos2019 #objetivo #rumo #aos4.4 #rumoaos4x4 #conmodafemininaasaude #consueloinfluencer #consueloreina #consueloálvarezreina #consueloreinablog #blogdaconsuelo https://www.instagram.com/p/ByFh-8XnPPm/?igshid=e5cwdzlpy5vi