#bike4peace

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Diese Sicht, ich werde sie nie vergessen. Es war der 11. September 2011. Völlig klar im Kopf, rein im Herzen und völlig im Gleichgewicht mit meinem Leben... ja, so stand ich auf dem Balkon und sah genau das, was du gerade auf dem Bild siehst. Die Lust zum Abenteuer packte mich und ich sprach zu mir selbst: "Digger, du kannst das schaffen. Nimm das Fahrrad aus dem Keller, vergiss was andere über dich denken, vergiss was in Berlin passiert ist, mach jetzt genau das was sich für dich richtig anfühlt. Steig auf das Rad und fahr einfach los - leb dein Leben, jetzt. Hier und jetzt." Ich wusste nicht, was mich erwarten würde. Ich hatte keine Ahnung, wie man eine Kette wechselt oder die Bremsen repariert. Ich wusste nur, wie man den Sattel verstellt. Ich hatte keine Ahnung, wo ich schlafen werde und ich hatte auch nur noch 73 Euro - das war mein ganzes Geld. Ich war im Leben ganz unten angekommen, so dachte ich. Heute weiß ich, dass ich ganz oben war. Ich hatte es zum ersten Mal in meinem Leben geschafft, nicht darüber nachzudenken, was passieren könnte. Ich habe nicht darüber nachgedacht, was in die Hose gehen könnte und ich hatte nicht darüber nachgedacht, welch schlimme Dinge mir und meinem Körper zustoßen könnten. Nein, an diesem Tag, hier auf dem Balkon mit dem Blick aufs Meer und auf die Berge... da habe ich gefühlt, dass alles möglich ist, wenn du selbst an dich glaubst. Alles ist möglich, wenn du es wirklich willst. Alles ist machbar, wenn wir in uns selbst vertrauen und auf unsere innere, pure Stimme hören. An diesem Tag, da habe ich wirklich angefangen, mein Leben zu leben.

[tenebris-materia]

I got this from a guy just for smilling back at him....! :) http://www.bike4peace.eu

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#treefriendsforever - in meinem Buch geht es nicht darum, welche Orte ich gesehen habe und wie geil es ist, wenn man endlich die 10 000 km Marke mit dem Fahrrad geschafft hat. I give a fuck about traveling, to be honest. Der wahre Grund, weshalb ich durchs Leben flaniere und mein Herz immer und wieder aufmache, egal durch welche Kacke ich auch mal gehen mag... der Grund sind Menschen wie Bastian.

Während sich meine Frau und ich damals getrennt haben, nahm er sich meiner an und verbrachte Wochen mit mir in Thailand. Er hat seine Arbeit zurückgesteckt, mich auf den Roller gepackt, ins Gym getragen und mich mental in seine Herzens-Waschmaschine gepackt. Was will ich dir damit sagen? Ich will dir von Herzen sagen, dass es nicht normal ist, dass wir Menschen an unserer Seite haben, die sich unsere schlechten Launen, unsere privaten Probleme und emotionalen up´s & down´s reinziehen. Nimm es nicht für selbstverständlich, dass du gute Freunde hast. Ruf sie auch mal an und sag Ihnen, dass sie geile Typen sind und schütte ihnen auch mal dein Herz aus und sag Ihnen: Basti, ich hab dich lieb, danke, dass du während der Scheidung für mich da warst und mich wieder auf den richtigen Pfad geführt hast. Fette Umarmung bro. So fett, wie die Bäume in Chiang Mai. Peace, dein Freund mit der Hakennase. Alexandros

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Hier bin ich 2,5 Jahre alt und auf dem Weg in die Schweiz, mit meiner Familie. Natürlich kann ich mich nicht an den Tag erinnern, als mein lieber Papa das Foto geschossen hat. Gefühlt kann ich mich an nichts erinnern, bevor ich in den Kindergarten kam und Marina und Andrea mir beim Nutella Brote streichen geholfen haben. Das Foto ist bald 30 Jahre alt, bzw. es ist 30 Jahre alt, jung - was auch immer. Seit ich das Buch schreibe, merke ich immer mehr, wie schnell die Zeit vergeht. Als ich aus Ravensburg nach Berlin gezogen war, wollte ich unbedingt reif und weise, erwachsen und älter sein. Jetzt bin ich zurück in meiner Heimat, hab verdammt viel von der Welt gesehen und kann es oft nicht glauben, wie fucking schnell die Zeit vergangen ist. Und beim Schreiben frage ich mich oft: Wann hat mein Leben angefangen? Also wann habe ich bewusst verstanden, was das eigentlich bedeutet leben zu dürfen. Manchmal denke ich, dass ich darauf eine Antwort habe, doch oft sitze ich da, wie jetzt, schaue aus dem Fenster, sehe Bäume, Häuser, Autos und Menschen und sag mir selbst, dass ich doch in Wirklichkeit nichts weiß... ich versuche dann zu fühlen, zu verstehen und zu genießen. Vor allem versuche ich dankbar zu sein, denn sein zu dürfen ist ein großes Geschenk. Nicht jeder hat das Glück, in solch einer sicheren Komfortzone leben zu dürfen. Wenn man viel gereist ist, dann hält man sich das immer und immer wieder vor Augen. Was sind deine ersten Erinnerungen an dein eigenes Leben? Und findest du, dass die Zeit schnell vorbei geht? Ich wünsche Euch von Herzen einen wunderschönen Samstag. Lieben Gruß aus Ravensburg. Alexandros

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Mir ist nie klar gewesen, welch Luxus es ist, einen Pass besitzen zu dürfen. Wir vergessen das oft, doch dieses Stück Papier ist die Eintrittskarte in eine Welt, die viele nie sehen dürfen. Erst gestern habe ich eine Doku über Bodybuilding angeschaut (Generation Iron 3 auf Netflix) und die Sportler aus dem Iran dürfen nicht einmal in die USA einreisen, um an Wettbewerben teilzunehmen. Da geht es um pure Politik, klar - doch ich bitte jeden Leser: Euer Pass ist ein mega Geschenk und viele Menschen auf dieser Welt würden alles dafür tun, damit sie solch einen besitzen. In Bangladesch meinte mal ein Mann im Alter von gerade mal 30 zu mir: "Ich hacke mir die Hand ab, wenn ich dafür einen Pass wie deinen erhalten würde." Er meinte das total ernst und man sah in seinen Augen, dass er davon träumt eines Tages im Westen leben zu dürfen. Ich gab ihm meinen Pass und er fragte mich, ob er damit ein Selfie machen dürfte... das Strahlen in seinem Gesicht werde ich nie vergessen.

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If you have a call with your friend and you understand during this call that time does not matter. What matters is the way how you talk, what you talk and that you talk out of pure love. Best 3 hours this week. #callyourfriends #listenwithyourheart #bethereforthem #thanksCorona #Bike4Peace #wildmintcosmetics #timetothinkaboutwhatmatters (hier: Love) https://www.instagram.com/p/B-RqdoLKI-Z/?igshid=mb0qqu31996u

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Da ich keinen Führerschein habe, laufe ich sehr viel. Oder fahre natürlich Fahrrad, wenn es nicht regnet. Wenn ich so laufe, fallen mir folgende Sachen auf. Sichere Straßen, Verkehrsordnung, Regeln an die sich Menschen halten, saubere Umgebung. Da ich in den letzten 10 Jahren in mehr als 40 Ländern unterwegs war. Weiß ich natürlich, welch Luxus Ravensburg bietet. Es fliegen keine Bomben vom Himmel. Wir haben alle frisches Trinkwasser. Und jeden Tag können wir uns aussuchen, was wir essen. Jeder kann arbeiten und Geld verdienen und wenn du zum Arzt möchtest kannst du das tun - kostenlos? Die Art der Versorgung die wir hier erleben zählt zu den höchsten Standards dieser Welt. Während ich spazieren gehe wird mir das unglaublich stark bewusst. Noch intensiver ist es wenn ich auf dem Rad sitze. Denn ich bin durch Länder wie Indien, Bangladesch oder Nepal geradelt. Was wir hier in Ravensburg erleben, ist der pure Luxus. Ob zu Fuß, mit dem Auto, mit dem Bus oder einfach zu Fuß. Eine Weltreise beginnt eigentlich erst, wenn man wieder zurück zu Hause ist. Hier und Jetzt merke ich eigentlich erst in welch einer sicheren und bequemen Komfortzone ich aufwachsen und leben durfte. Während der Weltreise war ich ständig damit beschäftigt die Eindrücke und Erlebnisse zu fühlen und zu erleben. Und jetzt hier in Ravensburg nehme ich mir die Zeit und verarbeite all das Erlebte und genieße währenddessen das schöne Leben in Ravensburg. Danke an alle Mitmenschen in Ravensburg. Dafür dass ich hier noch mal neu anfangen darf. Ich bin sehr dankbar dafür und wünsche mir, dass ich eine Bereicherung für die Stadt sein kann. Wer von euch teilt ähnliche Erfahrungen nach einer Reise oder Weltreise? Oder nach einer langen Zeit weg von der Heimat. Wie sehr ist dir selbst bewusst in welch Luxus du gerade leben darfst? Was lernst du über dich und das Leben, wenn du deine Heimat für eine Zeit verlässt? Teile bitte deine Gedanken mit uns in den Kommentaren. Danke und einen schönen Start in die neue Woche. Peace, Alexandros #visitravensburg #oberschwaben #weingarten #Bodensee #typmithakennase #heimat #Weltreise #bike4peace #10jahreunterwegs #zurückzuhause #wangenerstraße #dankbar (hier: Stadt Ravensburg) https://www.instagram.com/p/B8YfuB9omJN/?igshid=b13v6wpq5sx2

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1. Flyer geht an die beste Happy Customer Care Managerin @ariiana_havollii - Glückwunsch du Engel. #Bike4Peace #ersterflyer #aldirockz #typmithakennase Du willst auch einen gewinnen? Check den Beitrag mit den Flyern und gewinne einen bike4peace Flyer... in paar Jahren sind die mehr Wert als Bitcoin. :) (hier: Kosovo (region)) https://www.instagram.com/p/B8BMQFQIw4p/?igshid=18mscprnsisip

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Erste und einzige Visitenkarte von meiner Radreise. Geschrieben & gezeichnet von einem Künstler aus Ungarn. Kopiert auf FarbPapier in Berlin 2011. Das ganze war mal ein Aldi Karton, der Künstler hat einfach die Rückseite davon genommen. Learning: Sei kreativ, nimm was da ist und such keine Ausreden. ALLES IST MÖGLICH, WENN DU ES WILLST. Bester Kommentar mit dem Wort “ALDI“ bekommt einen original Flyer per Post mit Signatur. Go and get it broooo. Peace #ravensburg #Bike4Peace #travelingsisthebestschool #verlosung #easyimagerockt #weekend #berlin #ungarn #aldiindahouse #typmithakennase (hier: Ravensburg, Germany) https://www.instagram.com/p/B7_xmQuIsic/?igshid=amq8nrw74qfa

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Wenn der Therapeut das sagt, kann es nur stimmen. Wer denkt er kann Eheprobleme oder andere schwerwiegende Herausforderungen im Leben, ohne professionelle Hilfe, lösen... no way... schafft nicht einmal jemand der dachte, dass er der Nachkomme von Megas Alexandros ist. Schönen Start in die Woche. Von der #ispomunich #Therapie #rolandrehm #bike4peace #typmithakennase #YouTubeTypuncut (hier: ISPO) https://www.instagram.com/p/B70H2Y3otyf/?igshid=ki25oj81zzyo

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Stephan ist einer der reinsten Menschen. Er ist auch einer der mental stärksten Männer, von denen ich lernen darf. Er hat mir während der Zeit in Berlin, Amsterdam und Chalkida, Athen und auf Zypern sehr viel über Enthaltsamkeit gelehrt. Sein Wissen hat mein sexuelles Bewusstsein auf ein neues Level befördert. Ich habe durch ihn Anfang 2019 aufgehört Pornos zu konsumieren und kurz darauf auch die intime Selbstbefriedigung eingestellt. Das Resultat nach knapp einem Jahr ist, dass ich weniger Stress habe, mehr Kraft und einen spürbar gesünderen Schlaf. In Kombination mit der Kälte (kalt duschen, kalt im See) habe ich mich mental und physisch auf ein neues Level gebracht. Stephan war der Auslöser für diese Entwicklung. Heute morgen erreichte ich via ICE erste Klasse Hagen und wurde mit einer herzlichen Umarmung empfangen. Für 4 Tage werde ich ihn als Mentor an meiner Seite engagieren und ihm bei der Umstellung seiner Firma helfen. Es ist immer ein geben und nehmen und wahre Freundschaften zeichnen sich durch Tiefe und Qualität aus. Es ist ein großes Geschenk Stephan und seine Liebe zum Mensch und dem Bewusstsein spüren zu dürfen. Es gibt wenige Menschen, denen ich bedingungslos mein Leben anvertrauen würde. Stephan ist einer von Ihnen. #hagen #DBwarpünktlich #einzigerkanakeinfirstclass #Enthaltsamkeit #typmithakennase #bike4peace #4tageoff #fabiokommtheute #tüliisteinengel #gaisbeurenistmitmir #intensivezeit (hier: Hagen, Germany) https://www.instagram.com/p/B7sq5ycoyik/?igshid=3apgff2uca66

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Und hier kommen sie... die ersten Hater. Wer sich öffentlich zeigt, kommt nicht drum herum. Ob in Foren oder in social media. Sie sind immer da und so unnötig wie ein zweites Arschloch am Ellenbogen. #hateraremymotivators #Bike4Peace #anonymousimnetz #weitermachen #unterhaltsam #lovegewinnt #radreise #podcast #ravensburg #loveisintheair (hier: Eberhardzell) https://www.instagram.com/p/B7dwh67oUN9/?igshid=ovmg26nzcrxz

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Das war ein großer Erfolg für mich, denn es gibt nur wenig deutsprachige Radler die jemals in Bangladesch getourt sind. Meine 3 Monate in diesem abartig extremen Land haben mein Leben für immer verändert. Wenn ich die Tage Zeit finde, lese ich Euch meinen exklusiven Beitrag aus dem Buch vor und teile es als Audio mit Euch. Fazit aus der Zeit im Land: Es ist egal woher wir Menschen kommen und an welchen Gott wir glauben. Wir alle sehnen uns nach Frieden und Nächstenliebe. #Bangladesch #shatkhira #enzolaura #basirhat #florianschmale #petersmolka #radreisen #knowhow #weltführer #weltreise #ravensburg #digitalstorytelling Ach und bevor ich es unerwähnt lasse. Verzeiht mir bitte, dass ich Sonntag nicht auf youtube erschien. Der Grund ist logisch: Meine Scheidung ist jetzt komplett besiegelt, die Eigentumswohnungen ausgeräumt, ich lasse mich in Ravensburg nieder und der ganze Ballast der letzten Monate fällt ab. Ich starte mit 32 von null. Das ist sehr intensiv, es ist ein besonderes Gefühl - ich bin dankbar es leben zu dürfen. Am Sonntag war ich einfach in der Sauna und hab die Seele baumeln lassen. Ich bitte um euer Verständnis. An dieser Stelle möchte ich nochmals Danke sagen, dass ich so viele Nachrichten zum Video “DIE 6 FRAGEN zur Weltreise“ erhalte. Ich rede darin so offen, weil alles andere sinnlos wäre. Bis die Tage und lieben Gruß aus meiner Heimat Ravensburg. #ravensburg #bike4peace (hier: Bangladesh) https://www.instagram.com/p/B7XJFOlIcJ0/?igshid=n6pldzfar0tg

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Wenn sich mehr als 10 Jahre Erfahrung bis zur Mama google rumgesprochen hat... digital storytelling war schon vor bike4peace meine größte Leidenschaft. Es ist mein Leben. Wer sich dafür interessiert soll bei google einfach mal eingeben: “was ist digital storytelling“ - der Hansen World Link führt zu einem hammer Blog Beitrag mit enorm viel Mehrwert, für jeden der sich als personal brand AUTHENTISCH sichtbarer machen möchte. Bei Fragen einfach kommentieren. Ich helfe von Herzen weiter. #happyalexandros #hauptschule #google #ranking #digitalnomad #dnxglobal #dnx #digitalstorytelling #expertinstorytelling #bike4peace #geschichtenveränderndiewelt #digitalenomaden #remote #hansenworld #harz #ingmarrockt #seoläuft #blogger_de #typmithakennase (hier: The Internet) https://www.instagram.com/p/B7DQvtno_VN/?igshid=18tq1umfcbysm

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Gestern Abend waren wir spazieren. Hier in Schlier, ein kleiner Ort in der Nähe von Ravensburg. Als ich so in den Himmel blickte, wurde mir mal wieder klar, dass jeder Moment einzigartig ist. Man schaut in diesen Himmel und weiß, dass er nie mals wieder so aussehen wird. In den letzten Wochen fällt mir oft auf, dass ich mich in Ravensburg niederlassen werde. Alles ist wie ein Neustart. So fühlt es sich an... Der harte Teil ist erledigt, ich kann mit 32 auf so viele große Erlebnisse blicken... die Weltreise, meine Zeit in Berlin, Paris, Amsterdam oder Kalkutta in Indien, Dhaka in Bangladesch oder eine Scheidung - alles was jetzt folgt wird ruhiger, noch bewusster und vor allem bodenständiger. Ich danke allen in Ravensburg die mir beim Neustart mental zur Seite stehen und bin dankbar, dass ich mich auch hier authentisch verkörpern darf. Es ist ein Geschenk für mich, diese Reise mit euch und anderen teilen zu dürfen. Einen wunderschönen Start in den Tag. Alexandros #typmithakennase #schlier #Ravensburg #bike4peace #weltreise #ehe #Paris #Berlin #Amsterdam #alea #homebase #Heimat #zurRuhekommen #neustart #Bangladesch #Indien #zufriedenheit (hier: Schlier) https://www.instagram.com/p/B7DIp-ZIpce/?igshid=1mm3t99cvzzk1

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Heilende Gedanken 2020 by Louise L. Hay. In diesem Sinne schönen Start in die Woche. Lieben Gruß aus Ravensburg. Peace, Alexandros #positivevibes #mindset #ravensburg #zitate #louiselhayquotes #bike4peace #typmithakennase #januar #positivegedanken (hier: Ravensburg, Germany) https://www.instagram.com/p/B6-rYgBIjhb/?igshid=1wd0conuhoesw