#benefici del Woga
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Woga: La fusione di Yoga e Acqua per un benessere completo. Scopri i benefici di una disciplina innovativa che combina rilassamento e movimento
Il Woga, acronimo di "Water Yoga", è una disciplina che unisce i principi dello yoga con le proprietà benefiche dell’acqua.
Il Woga, acronimo di “Water Yoga”, è una disciplina che unisce i principi dello yoga con le proprietà benefiche dell’acqua. Nato come pratica terapeutica, il Woga è oggi una delle attività più apprezzate per migliorare il benessere fisico e mentale, offrendo una combinazione unica di rilassamento e allenamento. Cos’è il Woga?Il Woga si svolge in acqua calda, solitamente intorno ai 34°C, creando…
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