#banyupadmatangi

[banyupadmatangi]

▪︎menolak tua dan mindfulness▪︎ awalnya saya beri judul menolak tua vs mindfulness. tapi kata versus itu seperti hal yang berlawanan atau terkesan lebih baik daripada yang lain. saya belajar untuk menerima bahwa segala sesuatu yang bertolakbelakang itu ada untuk saling melengkapi, menggenapi. ngga ada yang salah dengan tetap awet muda dan tetap sexy di usia yang sudah matang. tapi imho, sekali lagi menurut saya, apa yang salah dengan menua? kita kan bukan vampire atau Highlander yang konon ngga ada (susah?) matinya. 👻 manusia normal lahir, hidup, lalu mati. dalam rentang waktu itu ada proses sakit (fisik maupun mental) dan penyembuhan (yang bisa jadi adalah pembersihan dan pemulihan karma). lalu mengapa tidak kita nikmati saja proses menua itu dengan kesadaran penuh alih-alih menolaknya. oh ya, saya masih suka mewarnai rambut saya bukan karena takut kelihatan tua tapi karena warna abu-abu di kepala 'memperkeruh' warna kulit wajah saya dan masih kecentilan dengan warna-warni cat rambut. hahaha. tapi saya belum tertarik untuk melakukan perawatan yang lebih dari pakai krim malam untuk memperlambat keriput yang tetap akan lebih cepat hadir daripada krim anti ini itu dan filter foto apapun. mahal pun 🤡😜 saya menikmati perjalanan kulit tubuh yang mulai mengering, tulang yang lebih renyah, otot yang mulai tidak selentur dulu, dan daya tahan tubuh yang akrab dengan wedang jahe atau teh rebusan rempah-rempah apalagi ketika cuaca ekstrem 😂🥲🤣 menyadari perubahan lainnya yang berkaitan dengan hormon saya termasuk beberapa penyakit fisik yang menyertainya, lalu berserah dan berdamai setelah mengupayakan pemulihan. terus belajar tidak menolak proses menua sekaligus menjaga kesehatan fisik dan mental saya sewajarnya. 4 perempuan ini, termasuk diri sendiri adalah inspirasiku untuk belajar mengurangi penolakan-penolakan yang akan menambah penderitaan saya, termasuk menghindari penolakan menjadi tua yang begitu indah. 🌹🌹🌹🌹 17.03.2023 #betruetoyourself #beyourtrueself #breastcancerwarrior #breastcancersurvivor #mentalhealth #banyupadmatangi #gratitude #beingoldisawesome (at Lembang, Bandung) https://www.instagram.com/p/Cp4n1Y-P1OI/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[banyupadmatangi]

▪︎self love, self practice▪︎ lucu, ya, kita sering bilang ngga sempat latihan, sibuk, ngga punya waktu untuk, name it, olah raga, yoga, qi gong, olah napas, stretching, meditasi, tapi kita bisa ngobrol ama teman 3-5 jam non stop... 😊🙃 padahal hubungan terindah yang mestinya kita jalin dan rawat itu ya dengan diri sendiri. mau latihan bersama atau sendiri silakan dipilih, selama kita berkomitmen untuk melepaskan kemelekatan pada telepon genggam, Netflix, lato-lato, atau apapun yang membuat kita kehilangan koneksi dengan diri untuk kembali terhubung dengan napas dan tubuh. self love itu ngga mesti ke mall, spa atau salon aja. bisa dengan 40 -75 menit dialog dengan diri melalui hening, yoga atau meditasi dengan perhatian penuh. koneksi diri yang lebih jujur membuat hubungan dengan orang lain lebih baik; bahkan lebih peka pada pesan buana agung. imho. stay blessed, dear friends. 🪷🪷🪷 this amazingly silly 📷 is courtesy of @rhumraisin 🤣🤣🤣 #selflove #imho #joyofmissingout #jomo #journeyinward #banyupadmatangi #ratrinetrayoga canggu, 08.02.2023 (at Canggu) https://www.instagram.com/p/CoYu-h-PMTQ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[banyupadmatangi]

"I want to live simply. I want to sit by the window when it rains and read books I'll never be tested on. I want to paint because I want to, not because I've got something to prove. I want to listen to my body, fall asleep when the moon is high and wake up slowly, with no place to rush off to. I want not to be governed by money or clocks or any of the artificial restraints that humanity imposes on itself. I just want to be, boundless and infinite." #quote 🌞🪷🐕🐾🐾📖📚💚 #banyupadmatangi #ratrinetrayoga #adoptdontshop #rescuedog #yogaislife #mybodymyyoga 17.03.2023 📷 courtesy of shailu - canggu (at Canggu) https://www.instagram.com/p/Cp3zmzRvqKH/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[banyupadmatangi]

▪︎NTT▪︎ Nanti Tuhan Tolong. (terima kasih mama nono) mengingatkan diri kembali bahwa besar hati itu mampu berterima kasih atas segala yang tidak dimiliki dan telah dilepaskan; berhenti membandingkan dengan siapapun, apapun alasannya; selaraskan upaya untuk menjadi versi terbaikmu, bukan supaya menjadi seperti. pada akhirnya, merasa cukup & sejahtera untuk segala yang sedang dititipkan. hasil itu bukan urusan manusia. pokoknya NTT. 😊🙏🪷🌞 #sumarah #banyupadmatangi #ratrinetrayoga #gratitude #zen #selftalk akhir januari 2023 (at Canggu) https://www.instagram.com/p/CoE-PVOvLPL/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[banyupadmatangi]

di balik foto pertemuan kejutan geng hrh ini ada banyak kisah dan kejutan lainnya. termasuk ide Ika untuk nge-mall dadakan dan kelas yang batal sepihak 🤣 kehidupan memang kumpulan pilihan dan kejutan yang harmonis, bukan sekadar kebetulan. ah, jadi kangen pake apron lagi 🥲💚 #grateful #friends #bali #banyupadmatangi 📷 @rhumraisin 30.01.2023 (at Kuta, Bali, Indonesia) https://www.instagram.com/p/CoCtnMJv0Wv/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[banyupadmatangi]

kalau mama masih ada hari ini, aku ngga tahu apakah kita makin banyak berdebat atau malah semakin lekat... tapi ya ampun, ma, yang tinggal di ingatanku hanya hal-hal baik tentangmu. mama adalah cinta. cinta adalah mama. terima kasih sudah meminjamkan kelahiranmu demi kelahiranku. aku belum punya sajak baru untukmu. ini saja, ya, kuulang kembali sajak itu: "ibuku adalah cahya jiwa, segara cinta abadi; aster putih, puisi terindah dalam deru mesin jahit, kebaya kutubaru, wangi batik sogan, manis ampyang kacang, kesegaran sup sayur atau kelezatan oseng-oseng cumi hitam." 💛🌼🌞 tapi hari ini semesta mencatat keberanianku bersenandung dalam gelombang suara, untukmu, merayakan hari lahirmu, mama 🌱🙏 24.05.2021 ~ soma kajeng kliwon, krulut, sasih sadha ~ mengenang 24.05.1948 #birthday #ibu #mother #love #banyupadmatangi (at Bali) https://www.instagram.com/p/CPQrDBmgKy7/?utm_medium=tumblr

[banyupadmatangi]

... kadang orang terpaksa bilang dia bahagia karena ngga mau dianggap ngga bersyukur. ... kadang orang terpaksa bilang dia baik-baik karena ngga mau dibilang tukang mengeluh. ... kadang orang terpaksa bersikap ngga jujur supaya terlihat menginspirasi. ...dan segala keterpaksaan itu kadang berubah jadi racun (ke)hidup(an). kasihan, kan!? 🙃🙃🙃 (ini bukan soal berdamai dengan rasa ngga nyaman, tapi proses panjang memahami perjalanan, memahami pesan.) canggu, 1 mei 2021 #randomthought #banyupadmatangi #beach #canggu (at Pantai Perancak) https://www.instagram.com/p/COUiqe4gIS8/?igshid=x2pqjc8nx5iq

[banyupadmatangi]

▪dibanting, ditindih, atau disakiti▪ jika kita bereaksi biasa saja,  segala peristiwa jadi biasa saja juga. tanpa hilang makna. tanpa hilang pelajaran. tanpa hilang apresiasi. jika kita mulai paham hidup dan mati itu berteman baik,  corona, kanker, hiv aids, diabetes, ombak, pohon tumbang, jantung yang tiba-tiba malas berdetak, hanya jalaran, takdir adalah kepastian, lahir, hidup, dan mati hanya menunggu giliran.  31.05.2021 #random #randomthoughts #beach #nature #banyupadmatangi (at Badung, Bali, Indonesia) https://www.instagram.com/p/CPh9JT6gqU0/?utm_medium=tumblr

[banyupadmatangi]

🕉🌚 Selamat memperingati Hari Trisuci Waisak 2565, saudara-saudaraku. Rahajeng Buddha Purnima, Purnama Sasih Sadha, Buda Paing Krulut. Berkat Cahaya berlimpah ke segala penjuru, damai, damai, damai. Aum çanti 🙏🙏🙏 #buddha #waisak #vesak #bodhitree #banyupadmatangi #fullmoon #purnama 26.05.2021 (at Rumah Ganesh Canggu) https://www.instagram.com/p/CPVc8UNgu_2/?utm_medium=tumblr

[banyupadmatangi]

View this post on Instagram

A post shared by Nannette Isdito (@banyupadmatangi)

Indonesia tanah air beta Pusaka abadi nan jaya Indonesia sejak dulu kala Tetap dipuja puja bangsa Di sana tempat lahir beta Dibuai dibesarkan Bunda Tempat berlindung di hari tua Sampai akhir menutup mata Sungguh indah tanah air beta Tiada bandingnya di dunia Karya indah Tuhan Maha Kuasa Bagi bangsa yang memujanya Indonesia Ibu Pertiwi Kau kupuja kau kukasihi Tenagaku bahkan pun jiwaku Kepadamu rela ku beri Tenagaku bahkan pun jiwaku Kepadamu rela ku beri (Ciptaan: Ismail Marzuki) #indonesiamaju #bersamajagaindonesia #indonesia #independenceday #bali #nature #banyupadmatangi Canggu, 17 Agustus 2020 (at Uma Desa Canggu) https://www.instagram.com/p/CD-Vlb1gr2J/?igshid=1j1bm66blt2oj

[banyupadmatangi]

naik kereta api, tut tut tut, siapa hendak turut.... (cuplikan lagu ciptaan ibu Soed🚂) yawisben wae gambar karo kepsyen ora nyambung. wong antara mimpi, cita-cita, dan kenyataan juga suka ngga nyambung 🤣😎🙃🌻🌱🚴‍♀️🤸‍♀️ 📷 @mangjalal #bepresent #uripkutaksetelkalem #livingingratitude #simple #life #banyupadmatangi 24.09.2020 (at Uma Desa Canggu) https://www.instagram.com/p/CFgGNaYgS07/?igshid=73vi8ut8fk45

[banyupadmatangi]

▪Testimoni▪ Saya jualan, tapi terlalu apa adanya kayaknya, ya 🤣 Ngga mau maksa orang bikin testimoni dagangan atau endorse teman untuk pakai produk yang saya jual. (Kalau pun kasih hadiah buatan tangan sendiri, ya karena itu lebih dekat di hati, bukan untuk bribery 🙈 (saya pun senang pemberian homemade😍.)) Meskipun kalau ada yang sesekali kasih review spontan senang banget, terima kasih banyak. Kalau ditulis di instastory, unggah ulang. Demikian juga kalau happy dengan produk teman, biasanya saya akan cerita di media sosial kualitas produknya. Kadang lupa, sih. Hehehe, maaf. Tapi apa pun yang saya info memang apa adanya. Saya ngga suka dipaksa kasih review. Apalagi dengan rate yang ditentukan dan iming-iming hadiah. Gimana, sih, pelanggan kok didikte, malesin. Karena itu, hari gini saya ngga mudah terjebak dengan keriuhan pujian, komentar positif, apalah namanya itu untuk produk apa pun, baik berupa benda, makanan, atau servis karena saya ngga yakin ketulusan para pembeli. ✌ Eh, tapi silakan aja berpromo atau berbinis dengan cara masing-masing! Semangat berjuang! 😍👍 Ini panen hari ini. Bakal masakan nanti malam. Ngga nyambung dengan cerita. Biarin. Hidup juga kadang suka ngga nyambung, tapi mengalir aja... 🌹🤘 #randomthoughts #nobriberyneeded #beyourtrueself #banyupadmatangi Canggu, 18.08.2020 (at Tibubeneng, Kuta Utara, Badung) https://www.instagram.com/p/CEBgOk-gHIW/?igshid=1o77gl2c4cowq

[banyupadmatangi]

aku tahu, kali ini tak lagi sama. namun kemenangan dan kebaikan tetap menjadi milikmu. maka, tetap rayakan, saudara-saudaraku. rayakan kemenangan itu di mana pun kalian tetap menjaga harapan dan merapal mantra terbaik. rayakan kemenangan! rayakan kehidupan! di rumahmu. di batinmu. di mana kebahagiaan sejati tak pernah pergi. selamat idul fitri, mohon maaf lahir batin apabila kata dan sikap pernah melukai rasamu. Allah SWT menyertai dan melimpahkan rahmat-Nya. salam sayang kami di canggu: komang, nannette, weeko, kaela, reena, gopi, svan, kopi, lembu. 💚🙏🇮🇩 #celebratelife #dirumahaja #stayhome #lebaran #idulfitri #blessings #banyupadmatangi #canggu (at Canggu, Bali) https://www.instagram.com/p/CAj1WyhgPTS/?igshid=1ecewcq0l5f6u

[banyupadmatangi]

pada saatnya kita akan saling meninggal(kan) dan ditinggalkan. yang membuat kematian ditakutkan adalah ketidaktahuan tentang (rasanya) mati dan karena belum pernah mati. bukan hanya mencintai dan mengasihi yang hidup, tapi seberapa baik merawat dan memahami yang masih hidup; seberapa 'menganggap ada' yang masih hidup. lalu mati jadi lebih bermakna... Rahajeng Tilem Sasih Kedasa, Buda Pon Medangkungan & Hari Bumi 🌍🌎🌏🌸🌱🌼 canggu, tilem kedasa, 22.04.2020 #newmoon #earthday #dirumahaja #hopeisreal #flowers #nature #wijayakusuma #banyupadmatangi #bali (at Canggu, Bali) https://www.instagram.com/p/B_RA1R2gIvJ/?igshid=mp6p18fugsce

[banyupadmatangi]

nama adalah doa! coba kalau waktu itu aku dinamakan jerapah atau kancil... 🙄🐕🐄 #sapigovinda #gopi #lifeistooshorttobeunhappy #ilovebalidog #stayhome #hopeisreal #banyupadmatangi #dirumahaja #gangasucanggu https://www.instagram.com/p/B_JVrm0ARb8/?igshid=1ab52j7fwcf1k

[banyupadmatangi]

dua hari ini tumben agak sendu. bohong sih, kalau ada yang bilang ngga terpengaruh dengan kehadiran makhluk yang lebih siluman daripada makhluk gaib ini. apa pun yang meranggas, kelak akan bertunas. percaya pada Sang Maha Waktu. Tat Astu. 🖤🖤🖤 love from home 🙏 #innerstrength #dirumahaja #prayfortheworld #nature #hopeisreal #ikhlasituperjalanan #ikhlas #banyupadmatangi #sumarah #surrender #simple #life #gratitude #lifeisajourney rumah ganesh canggu, 04.04.2020 (at Banyuwangi, Jawa Timur, Indonesia) https://www.instagram.com/p/B-j23wdAQ2j/?igshid=i3zwmw2eb0kf