#büyüme eksikliği

[ruhsalseyler]

Ruhsal Evlilik Nedir

[tarihiyer]

SMMANTRA - DEVASA+ (2)

SMM Panelleri olarak da bilinen Sosyal Medya Panelleri, çeşitli sosyal medya hesaplarının takipçi, beğeni ve görüntüleme gibi metriklerini artırarak sosyal medya etkileşimlerini geliştirmek için tasarlanmış araçlardır. Bu paneller, bireylerin ve işletmelerin çevrimiçi varlıklarını artırmak ve daha geniş bir kitleye ulaşmak için sosyal medya etkileşimi satın alabilecekleri merkezi bir platform sağlar. Türkiye'de kullanıcı dostu arayüzleri ve uygun maliyetli fiyatlarıyla tanınan önemli SMM panel seçenekleri bulunmaktadır. Örneğin SMM Antra, SMM Panel şifresiz ve güvenilir hizmetler sunarak kendisini Türkiye'nin en ucuz sosyal medya paneli olarak konumlandırıyor.

SMM panellerinin sunduğu hizmetlerden biri de Instagram, Facebook, Twitter ve TikTok gibi farklı sosyal medya platformları için takipçi satın alma seçeneğidir. Takipçi satın alma, kişinin takipçi sayısını ve sosyal güvenilirliğini hızla artırma açısından avantajlara sahip olsa da, bazı dezavantajları da beraberinde getiriyor. Takipçi satın almanın bazı artıları ve eksileri şunlardır: Artıları:

- Takipçi sayısında hızlı artış

- Gelişmiş sosyal kanıt ve güvenilirlik

- Artan görünürlük ve erişim potansiyeli Eksileri:

- Sahte veya etkin olmayan takipçi riski

- Hesabın askıya alınmasına yol açan platform politikalarının ihlali

- Gerçek katılım ve etkileşim eksikliği

SMM panelleri aracılığıyla takipçi satın alma kararına yön vermek, büyüme stratejisinin etkinliğini ve özgünlüğünü sağlamak için bu artıların ve eksilerin dikkatli bir şekilde değerlendirilmesini gerektirir.

En ucuz smm panel hizmetlerinden yararlanmak, yalnızca takipçi satın al ötesinde çeşitli avantajlar da sunabilir. Bu paneller, sosyal medya varlığını ve katılımını artırma açısından bir "doping etkisi" sağlamak için yılların deneyiminden yararlanmaktadır. Güvenilir bir SMM paneliyle ortaklık kurarak bireyler ve işletmeler, çevrimiçi görünürlüklerini artırmak, hedef kitlelerine etkili bir şekilde ulaşmak ve hızlı sonuçlar elde etmek için özel olarak tasarlanmış bir dizi hizmete erişebilir. İster Instagram, TikTok, YouTube, Twitter veya diğer platformlar için olsun, Türkiye'nin en iyi sosyal medya takipçi paneli %100 güvenilir hizmet garantisi verebilir. SMM panellerinin sunduğu fırsatları benimsemek, sosyal medya performansını optimize etmek ve çevrimiçi etkiyi en üst düzeye çıkarmak için stratejik bir yaklaşım olabilir.

[aynodndr]

Biraz uzun ama Belgin Yazar çok güzel yazmış.Okumanızı tavsiye ederim...

Saatimin alarmını kapattım bugün...🕰

Çocukluğumun saf dolu dolu günleri,

Gençliğimin büyüme heyecanıyla geçen yılları düştü aklıma.

Düşündüm… Nerden nereye geldim, diye.

Zaman kaygım sadece eve gelme saatiydi çocukluğumda,

Gençliğimde ise, sevgiliye kavuşma, onu bekleme telaşındaydı.

Yolu yarıladığım bu günlerde,

Koşturmaca içinde geçen hayatım geldi gözümün önüne...

Nice güzellikler yaşanmadan geçtiler yanı başımdan.

Hep yarın, diyerek kaç günü boşa harcadım acaba.

Trenleri sever, uçurtmalara âşık olurdum.

Güneşi batırmak yetmez, geceye uzanırdım sokak oyunlarında.

Büyümek isterdim, başıma neler geleceğini bilmeden.

Okul yılları telaşıyla anlamadım bile ne zaman büyüdüm.

Çocukluğum bana sormadan gençliğe bıraktı yerini.

On sekiz yaş telaşı düştü sonra.

Sanki başım göğe erecek,

Hayatım gökkuşağı renklerinde olacak gibi.

Baharlar, güzler birbirini kovaladı.

Yaşanan her an, iz bırakarak geçti,

Hayatımda, yüzümde, gözlerimde.

Zaman sayacı hiç durmadan attı durdu.

Yetmedi bu yılları tek başına yaşamak,

Çoğaldım sevdiklerimle, ortak ettim hayatıma.

Onların geçen zamanlarına ortak oldum,

Beraber telaşlandık, yeri geldi hayat için.

İsteyerek yaşadıklarım da oldu bu hayat da,

İstemeden yaşadıklarım, rüzgârda savrulmalarım da.

Arada durup geriye baktığımda gördüm ayak izlerimi.

Kimi belirgin, kimi ise silik.

Sınırı belli bir hayatı yaşamak için,

Nasıl acele ettiğime şaştım bazen,

Ve neye güvenerek yarın için planlar yaptığımı da,

Anlamadım çoğu kez…

Yoruldum ara ara, kaçmak istedim maviliklere,

Huzuru, dinginliği aradım dalga sesinde.

Ruhumu, yüreğimi unuttuğum da oldu zaman zaman,

Bu hengâme koşuşturma içinde.

Korkular, umutlar, sevinçler, üzüntüler,

Kahkaha ve gözyaşlarıyla geçen hayatımı,

Süsledim sevdalarla, ayrılıklarla.

Hatırlayacak ve hatırlanacak iz bıraktım başka yaşamlarda.

Şimdi arkamı dönüp baktığımda yetmediğini görmek yaşananların,

Sanki bir yerlerde bir eksikliği hissetmek

Aklımdan geçenleri yapamadığımı düşünmek,

Ve daha yapacak çok şeyimin olduğunu bilmek, düşmüşken aklıma…

Sağlam bir fren yapma gerektiğini anlattı hayat.

Derin bir nefes alarak, sakince ve dolu dolu yaşamak gerek günleri.

İçimdeki o telaşlı kadını da ikna ederek,

Tadına vararak yaşamalıyım artık.

Gelip gelmeyeceğini bilmediğim yarın için, ertelememeliyim hayatı.

Gitmek, görmek istediğim yerlere gitmeli,

Gökkuşağının renklerine bezemeliyim hayatımı,

Uçurtmalarla göğe yükselip, kuşlarla yarışmalıyım.

Saatimin alarmını durdurdum bugün,

En yakın gelecekten başladım zamana karşı gelmeye.

Buyursun hayat, önüme gelsin, ben de yaşayayım.

O anı düşünerek, tadını çıkararak, hele bir yarın olsun demeyerek.

Hayatımda hükmünü sürmene inat,

Ruhumda, yüreğimde hüküm sürmene izin yok artık zaman.

Yüzümde çizgileri artırabilirsin ya da hayatımda yılları.

Ruhumu ve yüreğimi yaşlandırmana izin vermeyeceğim…

Kırış kırış gözlerim olsa da içleri gülecek hep…

Sen üstüme geldikçe, ben yeniden doğacak, güçleneceğim,

Denizlerin mavisinde, iyot kokusunda, martı sesinde…💙

Belgin Yazar

[ekipsaglik]

Demir Eksikliği ve Bağışıklık Sistemi

Demir eksikliği ve bağışıklık sistemi hakkında kapsamlı bir rehber hazırladık. Bu yazıda, demir eksikliğinin belirtileri, nedenleri, bağışıklık sistemi üzerindeki etkileri ve demir açısından zengin besinler hakkında detaylı bilgiler bulacaksınız. Ayrıca, demir emilimini artırma yolları ve demir takviyeleri ile ilgili önemli ipuçlarını da paylaşacağız.

Demir Eksikliği Nedir?

Demir Eksikliği Nedir Demir, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu temel minerallerden biridir. Vücudumuzda oksijen taşıma, enerji üretimi ve bağışıklık sistemi fonksiyonları gibi önemli işlevleri yerine getiren hemoglobinin üretimi için gereklidir. Demir eksikliği, vücudun yeterli miktarda demir depolayamadığı durumlarda ortaya çıkar ve anemiye (kansızlık) neden olabilir. Demir Eksikliğinin Belirtileri Demir eksikliği, çeşitli belirtilerle kendini gösterebilir. Bu belirtiler arasında yorgunluk, halsizlik, soluk ten, baş dönmesi, baş ağrıları, nefes darlığı ve çarpıntı yer alır. Ayrıca, demir eksikliği olan kişilerde tırnak kırılması, saç dökülmesi ve konsantrasyon sorunları gibi belirtiler de görülebilir. Bağışıklık Sistemi ve Demir Eksikliği Bağışıklık sistemi, vücudumuzu enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı koruyan karmaşık bir savunma mekanizmasıdır. Demir, bağışıklık sisteminin sağlıklı çalışması için hayati öneme sahiptir. Yeterli demir seviyeleri, bağışıklık hücrelerinin düzgün çalışmasını ve enfeksiyonlara karşı etkili bir şekilde savaşmasını sağlar. Demir eksikliği, bağışıklık sisteminin zayıflamasına ve enfeksiyonlara karşı savunmasız hale gelmesine neden olabilir. Özellikle çocuklar, hamile kadınlar ve yaşlılar, demir eksikliği nedeniyle bağışıklık sistemi zayıflamış gruplar arasında yer alır. Bu nedenle, demir eksikliğini önlemek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için demir açısından zengin besinler tüketmek önemlidir. Demir Eksikliğinin Nedenleri Demir eksikliğinin birkaç yaygın nedeni vardır: - Yetersiz Demir Alımı: Yetersiz demir içeren bir diyet, demir eksikliğine yol açabilir. Özellikle vejetaryenler ve veganlar, demir açısından zengin bitkisel kaynakları yeterince tüketmediklerinde risk altındadır. - Emilim Sorunları: Vücudun demiri yeterince emmemesi, demir eksikliğine neden olabilir. Çölyak hastalığı veya inflamatuar bağırsak hastalığı gibi sindirim sistemi sorunları bu duruma yol açabilir. - Artan Demir İhtiyacı: Gebelik, emzirme ve hızlı büyüme dönemlerinde vücudun demir ihtiyacı artar. Bu durumlarda yeterli demir alımı sağlanmazsa demir eksikliği ortaya çıkabilir. - Kan Kaybı: Regl dönemlerinde aşırı kanama, mide ülseri veya bağırsak kanaması gibi durumlar nedeniyle vücut önemli miktarda demir kaybedebilir. Demir Açısından Zengin Besinler Demir eksikliğini önlemek ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için demir açısından zengin besinleri diyetinize dahil etmeniz önemlidir. İşte demir bakımından zengin bazı gıdalar: - Kırmızı Et: Sığır eti, kuzu eti gibi kırmızı etler, biyoyararlanımı yüksek heme demir içerir. - Beyaz Et: Tavuk ve hindi gibi beyaz etler de iyi birer demir kaynağıdır. - Balık ve Deniz Ürünleri: Ton balığı, sardalya ve midye gibi deniz ürünleri demir açısından zengindir. - Baklagiller: Mercimek, nohut ve fasulye gibi baklagiller bitkisel demir kaynağıdır. - Yeşil Yapraklı Sebzeler: Ispanak, pazı ve brokoli gibi yeşil yapraklı sebzeler, demir içerir. - Kuruyemiş ve Tohumlar: Kabak çekirdeği, susam ve badem gibi kuruyemiş ve tohumlar demir açısından zengindir. - Tam Tahıllar: Yulaf, kinoa ve bulgur gibi tam tahıllar demir içerir. Demir Emilimini Artırmanın Yolları Vücudunuzun demiri daha iyi emebilmesi için bazı ipuçlarını takip edebilirsiniz: - C Vitamini: C vitamini, demirin emilimini artırır. Demir açısından zengin yiyeceklerle birlikte C vitamini içeren meyve ve sebzeleri tüketmek faydalıdır. Örneğin, ıspanak salatasına limon sıkabilir veya et yemeklerinin yanında portakal yiyebilirsiniz. - Kalsiyum Tüketimini Dengeleyin: Kalsiyum, demir emilimini engelleyebilir. Bu nedenle demir açısından zengin yiyeceklerle birlikte aşırı miktarda süt ve süt ürünleri tüketmemeye özen gösterin. - Çay ve Kahve Tüketimini Azaltın: Çay ve kahvede bulunan tanenler, demir emilimini engelleyebilir. Bu içecekleri yemeklerle birlikte tüketmek yerine ara öğünlerde içmek daha iyidir. İlginizi Çekebilir; Ginseng ve Enerji Artışı: Faydaları ve Kullanımı Demir Takviyeleri Demir eksikliği tanısı konduğunda, doktorunuz demir takviyeleri önerebilir. Demir takviyeleri, eksikliği gidermede etkili olabilir ancak doktor gözetiminde kullanılmalıdır. Aşırı demir alımı, vücutta toksik etkilere neden olabilir ve bu nedenle takviye kullanımı dikkatli bir şekilde yapılmalıdır. Demir eksikliği, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir ve bağışıklık sistemini zayıflatabilir. Dengeli bir beslenme ve demir açısından zengin gıdaların tüketimi, demir eksikliğini önlemede ve bağışıklık sistemini güçlendirmede önemli bir rol oynar. Eğer demir eksikliği belirtileri yaşıyorsanız, bir sağlık profesyoneline danışarak uygun tedavi ve beslenme planı oluşturmanız önemlidir. Unutmayın, sağlıklı bir bağışıklık sistemi, genel sağlığınız için kritik öneme sahiptir. İlginizi Çekebilir; Bağışıklık Sistemi İçin Probiyotikler ve Multivitaminler Potasyum: Kalp Sağlığı ve Kas Fonksiyonları Read the full article

[nutraexperts]

GENFX: GENÇLIĞINIZI GERI KAZANIN! 🌟

Saç dökülmesiyle mi savaşıyorsun?

Kendini aynada gördüğünde hayal ettiğin gibi bir görüntü bulamıyor musun?

Biliyorum, bu durum can sıkıcı olabilir.

İşte burada genfx devreye giriyor.

Bu ürün, saç sağlığını desteklemek ve dökülmeyi azaltmak için tasarlandı.

Devam ettikçe, sana genfx ile ilgili tüm detayları ve faydaları paylaşacağım; çünkü bu sorunun üstesinden gelmek için harika bir çözüm olabilir!

👉 GENFX SATIN AL

Genfx: HGH Ürünleri Arasındaki Farkı Yaratıyor

Hepimiz gençliğimizi kaybetmekten korkuyoruz.

Yaşlandıkça, vücudumuzun doğal hormon üretimi azalıyor.

Bu da enerji kaybı, kas kütlesinin azalması ve genel bir yorgunluk hissine yol açabiliyor.

İşte burada Genfx devreye giriyor.

Bu ürün, büyüme hormonu seviyelerini artırmaya yardımcı olmak için tasarlandı.

Ama gerçekten işe yarıyor mu? Gelin birlikte inceleyelim.

Genfx Nedir?

Genfx, büyüme hormonu (HGH) seviyelerini artırmayı hedefleyen bir takviye ürünüdür.

Kullanıcıların daha genç hissetmelerine ve görünmelerine yardımcı olmayı amaçlar.

Formülündeki özel bileşenler sayesinde vücudun doğal hormon dengesini destekler.

Birçok kişi bu ürünü kullanarak olumlu sonuçlar aldığını belirtiyor.

Genfx’in Faydaları

Enerji Artışı: Kullanıcılar, Genfx kullanmaya başladıktan sonra daha fazla enerji hissettiklerini bildiriyor.

Kas Kütlesi Gelişimi: Düzenli spor yapanlar için kas gelişimini destekler.

Daha İyi Uyku: Daha derin ve dinlendirici uyku sağlar.

Yağ Kaybı: Metabolizmayı hızlandırarak yağ kaybını teşvik eder.

Gerçek Kullanıcı Deneyimleri

Birçok kullanıcı, Genfx’in sağladığı faydaları somut bir şekilde deneyimlediğini söylüyor.

Örneğin:

“35 yaşındayım ve son zamanlarda kendimi çok yorgun hissediyordum. Genfx’i denemeye karar verdim ve sonuçlar beni şaşırttı! Enerjim geri döndü.” - Ahmet, 35

Başka bir kullanıcı ise şöyle diyor:

“Spor yaparken kaslarımın daha hızlı toparlandığını fark ettim. Genfx kesinlikle benim için doğru seçim oldu!” - Elif, 28

Nasıl Kullanılır?

Genfx’i kullanmak oldukça basit.

Günlük önerilen dozu takip etmek yeterli.

Etkili sonuçlar almak için düzenli kullanım önemlidir.

Ayrıca bol su içmeyi de unutmayın!

Neden Genfx'i Tercih Etmelisiniz?

Piyasada birçok HGH ürünü bulunsa da, Genfx’in sunduğu benzersiz formül onu diğerlerinden ayırıyor.

Doğal bileşenleri sayesinde yan etkileri minimumda tutuyor.

Ayrıca kullanıcıların memnuniyet oranı oldukça yüksek.

Birçok kişi bu üründen memnun kaldığını belirtirken, bazıları ise ilk başta tereddüt etse de sonradan etkilerini görerek hayran kalmış durumda.

Bu da demektir ki; eğer siz de enerjinizi geri kazanmak istiyorsanız, Genfx iyi bir seçenek olabilir!

Sonuç Olarak

Sonuç olarak, Genfx, HGH ürünleri arasında öne çıkan bir marka olarak dikkat çekiyor.

Kullanıcı yorumları ve elde edilen sonuçlarla birlikte bakıldığında, gerçekten faydalı bir takviye olduğu anlaşılıyor.

Eğer siz de gençlik enerjisini yeniden yakalamak istiyorsanız, bu ürünü denemekte fayda var!

👉 GENFX ILE GENÇLEŞIN

FAQ

GenFX nedir?

GenFX, yaşlanma belirtilerini azaltmaya yardımcı olmayı hedefleyen bir HGH (Büyüme Hormonu) takviyesidir. Bu ürün, vücudun doğal büyüme hormonu seviyelerini artırmaya çalışarak enerji, dayanıklılık ve genel sağlığı destekler.

GenFX nasıl kullanılır?

GenFX’i günde iki kez, tercihen sabahları ve akşamları almanızı öneririm. Su ile birlikte yutmak en iyisidir. Ürünü düzenli olarak kullanmak, etkilerini görmek için önemlidir.

GenFX’in yan etkileri var mı?

Genel olarak, GenFX iyi tolere edilir. Ancak bazı kişilerde hafif baş ağrısı veya mide rahatsızlığı gibi geçici yan etkiler görülebilir. Eğer herhangi bir olumsuz etki hissederseniz, kullanmayı bırakıp bir doktora danışmalısınız.

Kimler GenFX kullanabilir?

GenFX, 18 yaş ve üzeri bireyler için tasarlanmıştır. Özellikle enerji eksikliği ya da yaşlanma belirtileri yaşayan kişiler için faydalı olabilir.

GenFX ne zaman sonuç verir?

Sonuçlar kişiden kişiye değişir. Bazı kullanıcılar birkaç hafta içinde olumlu değişiklikler hissederken, diğerleri daha uzun sürede sonuç alabilir. Sabırlı olmak önemli.

GenFX nereden satın alınır?

GenFX’i resmi web sitesinden veya güvenilir sağlık ürünleri satan mağazalardan temin edebilirsiniz. Online alışveriş yaparken dikkatli olun; sahte ürünlerden uzak durun.

GenFX ile diyet ve egzersiz yapmalı mıyım?

Evet! Daha iyi sonuçlar almak için dengeli bir diyetle birlikte düzenli egzersiz yapmak önerilir. Sağlıklı yaşam tarzı benimsemek her zaman faydalıdır.

GenFX’in içeriği nedir?

GenFX, doğal bileşenlerden oluşur ve vücudun HGH üretimini destekleyen amino asitler içerir. Tam içerik listesini kutunun üzerinde bulabilirsiniz.

Ürün garantisi var mı?

Birçok satıcıda para iade garantisi sunulmaktadır. Satın aldığınız yerin şartlarını kontrol etmekte fayda var, böylece memnun kalmadığınız takdirde geri iade yapabilirsiniz.

GenFX ile diğer takviyeleri aynı anda alabilir miyim?

Çoğu durumda evet, ancak başka takviyeler almadan önce doktorunuza danışmanızda fayda var. Herkesin vücut yapısı farklıdır; bu yüzden en doğru bilgiyi uzman verebilir.

👉 GENFX RESMI WEB SITESINDEN SATIN AL

[iyitedavi]

Çocuk Sağlığını Tehdit Eden Gizli Düşman: D Vitamini Eksikliği!

Günümüzde çocuk sağlığına dair birçok tehdit arasında, sıklıkla göz ardı edilen ancak oldukça önemli bir sorun olan D vitamini eksikliği dikkat çekiyor. D vitamini eksikliği, sadece kemik gelişimini değil, bağışıklık sistemini, kas gücünü ve hatta ruh sağlığını etkileyebilir. Çocukların büyüme ve gelişim sürecinde bu vitaminin yeterli seviyelerde olması, sağlıklı bir yaşam için temel taşlardan…

[pazaryerigundem]

Özel güvenlik sektöründe istihdam açığı büyüyor

https://pazaryerigundem.com/haber/189217/ozel-guvenlik-sektorunde-istihdam-acigi-buyuyor/

Özel güvenlik sektöründe istihdam açığı büyüyor

Kısa adı GÜSOD olan Güvenlik Servisleri Organizasyon Derneği Başkanı Turgay Şahan, “Özel Güvenlik Görevlilerinin çalışma koşullarının zorluklarının yanı sıra düşük ücret politikalarının (asgari ücret) uygulanması istihdam açığını büyütüyor. Özel Güvenlik Görevlilerinin sürekli iş değiştirmelerden kaynaklanın hızlı sirkülasyon da hizmet kalitesini olumsuz etkiliyor” diyor.

İSTANBUL (İGFA) – Özel Güvenlik Hizmetlerine Dair 5188 Sayılı Kanun’un 2004’te yasalaşması sonrası sektör gelişim sürecinde önemli mesafeler kat edildi. Bu paralelde sektörün büyüme sürecindeki sürekliliği hız kaybetmeden devam ediyor. 

Özel güvenlik sektörünün ekonomik büyüklüğü 72 milyar TL’nin üzerinde. 548 eğitim kurumu, 361 belediye şirketi, 73 alarm izleme merkeziyle birlikte 100 bini aşkın yerde görev yapan 371 bin özel güvenlik görevlisi sektörün büyüklüğünü gözler önüne serse de 14 bin özel güvenlik görevlisi istihdamına daha ihtiyaç duyuluyor. 

KALİFİYE PERSONEL EKSİLİĞİ SEKTÖRÜN EN ÖNEMLİ SORUNLARI ARASINDA

Bu yıl 30’uncu yılını kutlayan ve özel güvenlik sektörünün önde gelen sivil toplum kuruluşları arasında yer alan GÜSOD, kurulduğu günden beri üstlendiği misyona uygun olarak özel güvenlik sektörünün gelişim sürecine katkı sağlamayı kararlılıkla sürdürüyor. 

Özel güvenlik sektörünün istihdam açığı konusunda açıklamalarda bulunan GÜSOD Başkanı Turgay ŞAHAN, “İstanbul, Ankara ve İzmir gibi büyük şehirlerdeki hastaneler, okullar, toplu konutlar ve kamu binaları gibi birçok yerde özel güvenlik görevlilerine olan ihtiyaç, diğer illere oranla oldukça yüksek, özel güvenlik sektöründe iyileştirilmesi gereken en önemli konuların başında ise eğitim ve kalifiye personel eksikliği geliyor” diyor.

YAKLAŞIK 14 BİN ÖZEL GÜVENLİK GÖREVLİSİNE DAHA İHTİYAÇ VAR

Türkiye’nin 81 ilinde yaklaşık olarak 14 bin ilave özel güvenlik görevlisine ihtiyaç duyulduğunu açıklayan ŞAHAN, “En çok aranan meslek grupları arasında yer alan özel güvenlik görevlisi, fazlasıyla talep olduğuna dair bir algı yaratsa da aslında yüksek turnover olduğunun çok açık bir göstergesi. Özel güvenlik görevlisi olarak hizmet verenler, asgari ücret seviyesinde maaş alması ve özlük hakları gibi nedenlerden dolayı sık sık iş değiştiriyor. Dolayısıyla özel güvenlik şirketleri sürekli olarak yeni personel arayışına giriyor ve bu da “talep çok” algısına yol açıyor. Sadece işverenlerin değil, devletin de özel güvenlik sektörüne yönelik politikaları ve düzenlemeleri gözden geçirmesi ve çalışanların haklarını koruyacak adımlar atması gerekiyor. Bu sayede, motive olacak özel güvenlik görevlilerinin, sektörde çalışmaya devam edeceğine inanıyorum. Kamusal ve özel alanlarda güvenliğin sağlanmasında büyük rol oynayan özel güvenlik görevlilerinin emeğinin karşılığını tam olarak alamaması sektörün gelişmesine de engel oluyor. Özel güvenlik sektöründeki istihdam açıklığının ve yüksek turnover oranının önüne geçmek için ücretlerin ve özlük hakların iyileştirilmesi gerekiyor” dedi.

ÖZEL GÜVENLİK GÖREVLİLERİNİN ÇALIŞMA ŞARTLARININ VE ÖZLÜK HAKLARININ İYİLEŞTİRİLMESİ GEREKİYOR 

Özel güvenlik görevlilerinin çalışma ortamları gereği birtakım zorlukları bulunduğunun da altını çizen ŞAHAN, “Vardiyalı çalışma düzeni, resmî tatillerde de görevlerin sürekliliği ve mevsimsel şartlardan doğrudan etkilenmeleri, bu zorluklara örnek olarak gösterilebilir. Ancak bunları dengeleyecek özlük hakları düzenlenmemiş durumda. Çalışma şartlarının ve özlük haklarının iyileştirilmemesi de ne yazık ki deneyimli ve nitelikli iş gücü kaybına neden oluyor. Özel güvenlik görevlileri, asgari ücret alıyorlar. Maaşlarına ek olarak yol ve yemek parası ödeniyor, görev esnasında kullandıkları üniforma, ayakkabı, mont gibi kıyafetler kendilerine veriliyor. Ayrıca mesai ücretleri ödemeleri ile maaşlarına bir miktar daha katkı sağlanıyor. Bazı özel güvenlik şirketleri ise özel güvenlik görevlilerinin hizmet sürelerini dikkate alarak, küçük rakamlar olsa da ilave ödemeler yapıyor. Ancak bunlar tabii ki yetersiz. Özel güvenlik görevlilerinin ücretlerinin artırılması ve özlük haklarının iyileştirilmesi çalışanların motivasyonlarını artıracaktır, bu sayede sektörümüz de personel bulma konusunda zorluk yaşamayacaktır” diye konuştu. 

BU Haber İGF HABER AJANSI tarafından servis edilmiştir.

[yazilimuniversitesi]

Konut Krizine Neşeli Bir Çözüm: Uygun Fiyatlı 'Flort' İle Tanışın!

Uygun Fiyatlı Konutların Geleceği Geçtiğimiz günlerde özel sermaye firması Blackstone, hissedarlarına bir güvence verdi: Yeni konut stoğunun azlığı, aslında umut vermek için bir neden! Blackstone’un İki Yüzlülüğü Neden stagnan bir büyüme, Blackstone için avantaj sağlıyor? Çünkü bu firma, ülkenin en büyük kurumsal kiralayıcısı! Kronik konut eksikliği, onlara fiyatları belirleme gücü sağlıyor.…

[gundembuca]

Buca Belediyesi, okullarda yaşanan temizlik sorununa el attı

İlçedeki devlet okullarında temizlik sorunu yaşanan yerleri tespit eden Buca Belediyesi ekipleri, hafta sonları ve hafta içi akşam saatlerinde okullara giderek temizlik çalışması başlattı. Buca Belediye Başkanı Görkem Duman’a vatandaşlardan gelen şikayetler ve en son basında yer alan “temizlik personel eksikliği nedeniyle okullarda temizlik yapılamadığı” haberleri sonrası harekete geçen Buca Belediyesi, Buca’da çocukların ve öğretmenlerin daha temiz ve sağlıklı koşullarda eğitim alabilmeleri için okullarda temizlik çalışması başlattı. https://www.youtube.com/watch?v=C6EglM6cfI0 İlçedeki devlet okullarında temizlik sorunu yaşanan yerleri tespit eden Buca Belediyesi ekipleri, hafta sonları ve hafta içi akşam saatlerinde okullara giderek temizlik çalışması başlattı. Ekipler, ilk uygulamasını bu sabah Meşkure Şamlı Ortaokulu'nda gerçekleştirdi. Okulun tüm sınıfları, koridorları ve tuvaletleri temizlendi. Pırıl pırıl bir Buca hedefi ile çalışmalarını aralıksız sürdüren Buca Belediyesi, basında yer alan "İzmir'deki okullarda yaşanan temizlik sorunu" haberleri sonrasında Buca Belediye Başkanı Görkem Duman’ın talimatıyla duruma el attı. Tüm çocukların sağlıklı bir çevrede büyüme hakkı olduğunu söyleyen Buca Belediye Başkanı Görkem Duman, okullarda yaşanan temizlik sorunlarına ilişkin haberlerin kendilerini çok üzdüğünü ve hızla harekete geçtiklerini söyledi. Buca Belediye Başkanı Görkem Duman, “Her gün Buca’mızın sokaklarında vatandaşlarımızla buluşuyorum. Okulların temizlik sorununa ilişkin çok şikayet alıyoruz. Milli Eğitim Bakanlığı’nın temizlik ile ilgili bütçesini kıstığı yönünde özellikle velilerimizin tepkisini duyuyorum. Çocuklar vatandır. Vatanı korumak çocukları korumakla başlar. Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün de bize hedef gösterdiği gibi muasır medeniyet seviyesine ulaşmak için en önemli unsur eğitim. Çocuklarımızın hijyen hakkını, sağlıklı ortamlarda eğitim alma hakkını savunmak ve geliştirmek için Buca Belediyesi olarak bu sorunu çözmek için elimizden geleni yapacağız. Dünya üzerinde hiç bir çocuk kötü ve kirli bir çevrede büyümeyi hak etmiyor. Hele ki Buca gibi İzmir'in gözde bir ilçesinde, çocuklarımızın asla olumsuz, hijyenik olmayan koşullarda eğitim almasına izin veremeyiz. Geleceğin teminatı çocuklarımız, bizlerin en kıymetlileri. Aynı anda daha çok okula hizmet vermek adına, akşam saatlerinde ve hafta sonlarında çalışmalarımızı gerçekleştirerek okullarımızı pırıl pırıl yapacağız” diye konuştu. https://www.youtube.com/watch?v=C6EglM6cfI0 OKULLARDAN GELEN TALEPLER DEĞERLENDİRİLECEK Buca Belediye Başkanı Görkem Duman, ihtiyaç duyulan tüm okullarda temizlik yapmak için çalışmaya hazır olduklarını duyurarak, “Okulların açılması ile birlikte, hali hazırda başlatmış olduğumuz temizlik çalışmalarına hız kazandırıp okullardan bize gelen talepleri değerlendirerek çalışma takvimimizi oluşturacağız” dedi. https://www.youtube.com/watch?v=MY15aI0eefc Read the full article

[dokumtek]

Nadir Toprak Metallerin Kritik Rolü Nedir?

Amerika Birleşik Devletleri Enerji Bakanlığı (DOE) tarafından nadir toprak metallerinin ve diğer malzemelerin temiz enerji ekonomisindeki rolünü incelemek amacıyla bir araştırma yapılmıştır. 2011 Kritik Malzeme Stratejisi adı verilen bu araştırma, kritik malzeme bir başka deyişle nadir toprak metallerin temin zorluklarını gidermek için güncellenmiş kritiklik değerlendirmeleri, piyasa analizleri ve teknoloji analizlerini içerir. Bu rapor, bazı malzemelerin rüzgar türbinleri, elektrikli araçlar (EV'ler), fotovoltaik (PV) ince filmler ve enerji tasarruflu aydınlatmaların önemini vurgulayan 2010 Kritik Malzeme Stratejisinin bir güncellemesidir. Nadir toprak metallerin kritik durumu hakkında raporun öne çıkan özellikleri: • Rüzgar türbinleri, EV'ler, PV ince filmler ve flüoresan aydınlatmalar da dahil olmak üzere birçok temiz enerji teknolojisi, kısa vadede tedarik kesintileri riski taşıyan nadir toprak metallerini, malzemeleri kullanmaktadır. Bu riskler genellikle orta ve uzun vadede azalacaktır. • Beş nadir toprak metalinin (disprosyum, neodim, terbiyum, europium ve itriyum) tedarik zorlukları, önümüzdeki yıllarda temiz enerji teknolojisi dağıtımını etkileyebilir. • Bu zorlukların üstesinden gelmek için çalışmalar arttırıldı. Nadir toprak metallerin belirlenebilmesi amacıyla öncelikli araştırmalar için yeni fonlar oluşturulması, DOE’nin ilk kritik materyal araştırma planının geliştirilmesi, önde gelen uzmanları bir araya getiren uluslararası atölye çalışmaların yapılması ve bu konularda çalışan federal kurumlar arasında ki koordinasyonlar sayılabilir. • Eğitim ve öğretim yoluyla işgücü yeteneklerinin geliştirilmesi; kırılganlıkların giderilmesine ve kritik malzemelerle ilgili fırsatların gerçekleştirilmesine yardımcı olacaktır. • Önümüzdeki yıllarda çok daha fazla çalışmaya ihtiyaç olacaktır. Bu rapor, gelecek yıllarda yüksek büyüme göstermesi beklenen birçok temiz enerji teknolojisine odaklanmaktadır. Sunulan senaryolar geleceğin öngörüleri değildir. Gelecekteki malzemelere yönelik arz ve talep, çığır açan teknolojiler; malzeme kıtlığına ve piyasadaki diğer faktörlere verilen piyasa cevabı nedeniyle bu senaryolardan farklı olabilir. Bu analiz politika yapıcıları ve halkı bilgilendirmeye yardımcı olmak içindir. Kritiklik Değerlendirmesi On altı element rüzgar türbinleri, EV'ler, PV hücreleri ve flüoresan aydınlatmasında kritiklik açısından değerlendirildi. Kullanılan metodoloji Ulusal Bilimler Akademisi tarafından geliştirilen metodolojiden uyarlanmıştır. Kritiklik değerlendirmesi iki boyutta incelendi: •temiz enerji •arz riski. Beş nadir toprak elementinin (Rare Earth Elements) •disprosyum, •terbiyum, •europium, •neodim •itriyum kısa vadede kritik olduğu bulundu ( 2015). Bu beş nadir toprak elementi (REE-Rare Earth Elements) enerji verimli aydınlatmada; •rüzgar türbinleri ve elektrikli araçlar veya •fosforlar için mıknatıslarda kullanılır. Diğer elementlerin; •seryum, •indiyum, •lantan •tellür) kritik olduğu tespit edildi. Pazar Dinamikleri • Son yıllarda, incelenen malzemelerin neredeyse tümüne yönelik talep, çelik gibi emtia metallerine olan talepten daha hızlı artmıştır. İncelenen malzemelere olan talebin artması, temiz enerji teknolojilerinin yanı sıra cep telefonları, bilgisayarlar ve düz panel televizyonlar gibi tüketici ürünlerinden gelmektedir. • Genel olarak, küresel malzeme arzı, mevcut sermaye eksikliği, uzun sağlama süreleri, ticaret politikaları ve diğer faktörler nedeniyle son yıllarda talep artışına cevap vermede yavaşlama olmuştur. Birçok anahtar malzeme için, pazar tepkisi, çoğaltma ve yan üretimin karmaşıklığı gibi sebepler nedeniyle işler daha da karmaşıklaşmaktadır. Ek olarak, bazı kilit malzemeler için pazarın şeffaf olmaması ve dar hacmi verimli çalışabilme yeteneğini etkileyebilir. • Bazı üniversiteler ve diğer kurumlar; gelecekteki fen ve mühendislik işgücünü kurslar, araştırma fırsatları ve stajlar yoluyla hazırlıyorlar. Araştırma için önemli konular; •malzeme karakterizasyonu, •enstrümantasyon, •yeşil kimya, •üretim mühendisliği, •malzeme geri dönüşüm teknolojisi, •modelleme, •pazar değerlendirmesi ve •ürün tasarımıdır. • Tedarik zincirinin çeşitli aşamalarındaki işletmeler pazar dinamiklerine uyum sağlıyor. Bazıları kendilerini fiyat dalgalanmalarından ve maddi kıtlıktan korumak için savunma önlemleri alıyor, bazıları ise ek tedarik kaynakları veya potansiyel ikame kaynakları sunarak piyasa fırsatlarına proaktif bir şekilde cevap veriyor. • Birçok hükümet, hammaddelerin ekonomik rekabet edebilirliğe artan önemini kabul etmekte ve tedarik risklerini azaltmada aktif rol oynamaktadır. Teknoloji Analizleri 2010 Kritik Malzeme Stratejisini temel alan bu raporda, aşağıdaki sonuçlarla birlikte üç derinlemesine teknoloji analizi sunulmaktadır: Nadir toprak metalleri /elementleri, petrolün rafine edilmesinde önemli bir rol oynamaktadır, ancak sektörün nadir toprak arzı bozulmalarına karşı kırılganlığı sınırlıdır. Lantan, petrol rafine işleminin önemli bir parçası olan sıvı katalitik çatlamada (FCC) kullanılır. Ancak lantan tedariki diğer nadir topraklardan daha az kritiktir ve rafineriler girdi miktarlarını ayarlama konusunda bazı yeteneklere sahiptir. Rüzgar enerjisi ve elektrikli araç teknolojileri üreticileri olası nadir toprak kıtlıklarına cevap vermek için stratejiler izliyorlar. Neodim ve disprosyum içeren kalıcı mıknatıslar (PM), rüzgar türbini jeneratörlerinde ve elektrikli taşıt (EV) motorlarında kullanılmaktadır. Bu nadir toprak elementleri REE'ler çok değerli manyetik ve termal özelliklere sahiptir. Her iki teknolojinin de üreticileri şu anda gelecekteki sistem tasarımı konusunda kararlar alıyor, neodim ve disprosiyumun performans avantajlarını potansiyel arz kıtlığına karşı kırılganlığa karşı alıp satıyorlar. Örneğin, rüzgar türbini üreticileri, farklı seviyelerde nadir toprak içeriğine sahip dişli tahrikli, hibrit ve doğrudan tahrikli sistemler arasında karar veriyorlar. Bazı EV üreticileri, PM motorlarına alternatif olarak nadir topraksız endüksiyon motorları veya anahtarlamalı relüktans motorları takip ediyorlar. Aydınlatma enerji verimliliği standartları dünya genelinde uygulandığı için, aydınlatma fosforlarında kullanılan ağır nadir topraklar yetersiz kalabilir. Amerika Birleşik Devletleri'nde, 2012'de yürürlüğe giren iki aydınlatma enerji verimliliği standardı seti, europium, terbium ve itriyumla yapılan fosfor içeren flüoresan lambalara olan talebi artıracaktır. İlk standartlar genel servis ampulleri için geçerlidir. İkinci standart set, doğrusal flüoresan lambalara (LFL'ler) uygulanır. ABD’deki CFL’lere olan talep ve etkin LFL’lerde öngörülen artış, küresel CFL’deki talebin tahmin edilen bir artışa tekabül etmektedir. Europium,Terbium ve İtriyumun yetersiz arzda olacağı ve nadir yer fosforları için yukarı yönlü fiyat baskısı olacağı tahmin edilmektedir. Gelecekte, ışık yayan diyotların (oldukça verimli ve çok az nadir toprak içeriğine sahip olan), nadir toprak kaynakları üzerindeki baskıyı azaltarak pazarda büyüyen bir rol oynaması bekleniyor. Kaynak: D.O.E. Read the full article

[elazigsurmanset]

Geniz eti büyümesi, Çocuklarda yaygın olarak görülen bir sağlık sorunu

Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Ali Rıza Gökduman, geniz etinin normal gelişim sürecinin 1-1.5 yaşlarından itibaren başlayıp ergenlik dönemine kadar devam ettiğini ve genellikle bu süreçte küçülüp ortadan kaybolduğunu belirtiyor. Ancak bazı durumlarda geniz eti normalden fazla büyüyebilir ve çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Geniz eti büyümesinin başlıca sebepleri arasında genetik faktörler, çevresel etkenler, alerjik durumlar ve geçirilen enfeksiyonlar bulunmaktadır. Geniz etinin aşırı büyümesi, nazofarenks bölgesini kapatması sonucunda burun tıkanıklığı, horlama gibi semptomlara sebep olabilir. Ayrıca, orta kulağın havalanmasını sağlayan östaki tüplerinin tıkanmasına ve buna bağlı orta kulak enfeksiyonlarına yol açabilir. Op. Dr. Gökduman, çocuklarda geniz eti büyümesinin dikkate alınması gereken önemli belirtileri olarak sık tekrarlayan üst solunum yolu enfeksiyonları, orta kulak enfeksiyonları, horlama ve uykuda solunum durmalarını gösteriyor. Bu durumların uzun süreli olması halinde çocukların büyüme gelişme geriliği, dikkat eksikliği, öğrenme güçlüğü gibi sorunlar yaşayabileceğini ifade ediyor. Tedavi açısından, geniz eti semptomları gözlendiğinde bir kulak burun boğaz uzmanı tarafından değerlendirme yapılması gerektiğini belirtiyor. Tedavi genellikle ilaçlarla semptomların yönetilmesi veya medikal tedavinin yetersiz olduğu durumlarda cerrahi olarak geniz etinin alınması şeklinde olabilir. Günümüzde geniz eti ameliyatları genellikle endoskopik yöntemlerle ve daha az invaziv yöntemlerle gerçekleştirilmekte, bu sayede çocukların kısa sürede iyileşmeleri sağlanmaktadır. Özetle, geniz eti büyümesi çocuklarda ciddi sorunlara yol açabilen bir durumdur ve erken tanı ve tedavi önemlidir. Ebeveynlerin çocuklarında solunum problemleri veya diğer belirtiler fark etmeleri halinde uzmana başvurmaları önem arz etmektedir. Read the full article

[ruhsalseyler]

İkiz Alev Koşma Kovalama

[darkyayincilik]

Gökduman: Geniz eti büyümesi, çocuklarda ciddi sorunlara yol açabilir

Çocuklarda geniz etinin fizyolojik olarak 1-1.5 yaştan itibaren büyümeye başlayıp 5-6 yaşlarında büyüklük olarak pik yapıp gerilemeye başladığını vurgulayan Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Ali Rıza Gökduman, “Geniz eti ergenlikle beraber genellikle ortadan kaybolur. Ancak normalden fazla büyüdüğü durumlarda zamanında tedavi edilmezse büyüme- gelişme geriliğine, dikkat eksikliği, öğrenme güçlüğü,…

[akrepblog]

Jüpiter Oğlak Burcunda

Jüpiter Oğlak Burcunda

Jüpiter oğlak burcunda ne demek? Jüpiter oğlak burcunda hangi konuları ve nasıl etkiler? Jüpiter oğlak burcunda olumlu ve olumsuz etkileri nelerdir? Jüpiter oğlakta hangi evde nasıl etkiler?

Jüpiter Oğlak Burcunda Etkileri ve Anlamı

Jüpiter 'in Oğlak burcunda olması, büyüme ve genişleme enerjisinin daha yapılandırılmış ve disiplinli bir şekilde ifade bulduğu dönemleri temsil eder. Bu dönemde, kariyer, iş hayatı ve uzun vadeli projelerde önemli adımlar atılabilir. Jüpiter Oğlak burcunda iken,

finansal planlama,

eğitim ve kişisel gelişim

konularında da olumlu etkiler görülür. Ancak, aşırı hırs ve katılık gibi olumsuz etkiler de yaşanabilir. Sabit doğum haritasında ve transitte Jüpiter 'in Oğlak burcunda bulunduğu ev ve yaptığı açılara göre farklı etkiler ortaya çıkacaktır.

Oğlak Burcu Künyesi

Latince Adı: Capricornus

Sembol: Keçi (deniz keçisi, yarı balık yarı keçi)

Element: Toprak burcu

Nitelik: Öncü burç

Yönetici Gezegen: Satürn

Renkler: Siyah, koyu gri, kahverengi

Uğurlu Taşlar: Oniks, kehribar, lal taşı

Çiçekler: Menekşe, kadife çiçeği, karanfil

Metal: Kurşun

Gün: Cumartesi

Karşıt Burç: Yengeç

Yönettiği Ev: 10. Ev

Genel Özellikleri

Disiplin ve Sorumluluk: Oğlak burcu, disiplinli ve sorumluluk sahibi yapısıyla tanınır. Hedeflerine ulaşmak için sıkı çalışır ve sabırlıdır.

Pratik ve Gerçekçi: Pratik zekaları ve gerçekçi bakış açıları, onları hayatta başarılı kılar. Maddi güvence ve istikrar onlar için önemlidir.

Hedef Odaklı: Oğlak burcu bireyleri, belirledikleri hedeflere ulaşma konusunda kararlıdır. Uzun vadeli planlar yapar ve bu planlara sadık kalırlar.

Geleneksel ve Tutucu: Geleneklere ve kurallara bağlıdırlar. Değişime karşı temkinlidirler ve genellikle tutucu bir yaklaşım sergilerler.

Soğukkanlı ve Ciddi: Duygusal konularda soğukkanlı ve ciddi bir tutum sergilerler. İlişkilerinde sadık ve güvenilirdirler.

Olumlu Yönleri

Disiplin ve kararlılık

Pratik zekâ ve gerçekçilik

Sorumluluk sahibi

Uzun vadeli planlar yapabilme

Güvenilirlik ve sadakat

İstikrar ve dayanıklılık

Çalışkanlık ve azim

Olumsuz Yönleri

Aşırı tutuculuk

Duygusal soğukluk

Esneklik eksikliği

İnatçılık

Karamsarlık ve melankoli

Fazla iş odaklılık

Eleştirel ve katı tutum

Oğlak burcu, disiplini ve kararlılığı ile bilinirken, pratik zekası ve gerçekçi bakış açısıyla da dikkat çeker. Uzun vadeli hedeflerine ulaşmak için sıkı çalışır ve sabırlıdır. Ancak, tutuculuğu ve duygusal soğukluğu nedeniyle bazen ilişkilerde zorluklar yaşayabilir. Geleneklere bağlı yapısı ve sorumluluk sahibi tutumu ile güvenilir bir burçtur.

Jüpiter Oğlak Burcunda Ne Demek?

Sabit haritada ve transitte Jüpiter Oğlak burcunda olduğunda ortaya çıkan etkilerin bir kısmını şu şekilde sıralayabiliriz,

Sorumluluk sahibi olmayı, hayatın ciddi yanlarına odaklanmayı tercih edebilir.

Finansal konularda fırsatları değerlendirebilir, gelir kaynakları artabilir.

Kariyer ve eğitim konularında ilerleme kaydedebilir, hedeflerine odaklanır.

Sistematik, planlı ve disiplinli çalışma becerisi gelişir.

Sorunları pratik çözümler üreterek halletmeye çalışır.

Her şeyi ince ayrıntısına kadar araştırma eğilimi güçlenir.

Sağlıklı yaşam tarzı edinmeye yatkınlık artar.

Sorumluluk almaktan kaçmaz, görevlerini takip eder.

Realist ve duruma uygun hareket etmeyi başarır.

Ek bilgi ve fırsatlar edinmek için yoğun çaba harcar.

Ciddi konulara merakı büyür, öğrenme motivasyonu yükselir.

Jüpiter bulunduğu eve göre Oğlak burcunun disiplinli ve ciddi yönlerini güçlendirir.

[ekipsaglik]

Cinsel Sağlık Nedir? Temel Prensipler

Merhabalar ben Doğukan Koçak, Sizlere bu yazımda Cinsel Sağlık Nedir? Temel Prensipler hakkında bilgiler vereceğim. Cinsel sağlık, bireylerin cinsel ilişki ve etkileşimlerde sağlıklı bir şekilde yer almalarını sağlayan bir durumdur. Hem fiziksel hem de psikolojik yönden sağlıklı cinsel yaşam, genel sağlık ve mutluluğu destekler. Gelin, "Cinsel Sağlık Nedir? Temel Prensipler" konusunu birlikte inceleyelim.

Cinsel Sağlık Nedir?

Cinsel Sağlık Nedir Üreme, cinsel zevk alma ve zevk verme gibi insan deneyimlerini içeren cinsellik, kişilerin özgür iradeleri doğrultusunda, karşılıklı rıza ve saygı çerçevesinde yaşadıkları bir alandır. Cinsel sağlık, bireylerin cinsel yaşamlarını zorlama olmadan, istenmeyen gebelik, güç kullanma, şiddet veya ayrımcılık olmaksızın sağlıklı ve mutlu bir şekilde sürdürebilmeleridir. Bu kavram, insanların değerleri, tutumları, davranışları, fiziksel görünüşleri, inançları, duyguları, kişilikleri ve yaşadıkları toplumlarla şekillenir. Cinsel sağlık, bireylerin birbirlerinden onay alarak, karşılıklı olarak birbirlerine baskı yapmadıkları, cinsel davranışlarının sorumluluğunu üstlendikleri, birbirlerini gebelikten ve hastalıktan korudukları, birbirlerinin kişisel sınırlarına saygı gösterdikleri ve sağlıklı bir iletişim içinde oldukları koşullarda gerçekleşir. Bu prensipler, sağlıklı cinsel yaşamın temelini oluşturur ve bireylerin cinsel ilişkilerinde güvenliği ve mutluluğu sağlamak için önemlidir. Cinsel sağlık, bireylerin yaşamlarının her evresinde etkili olan kültürel, ahlaki ve kişisel faktörlerden de etkilenir. Bu nedenle, cinsel sağlık kavramı, bireylerin kendi cinsel kimliklerini, tercihlerini ve yaşamlarını özgürce şekillendirebilmelerini destekleyen önemli bir insan hakkıdır.

Cinsel Sağlığı Etkileyen Faktörler Nelerdir?

Cinsel sağlık, birçok faktörün etkileşimi ile şekillenir. Bunlar arasında fizyolojik, psikolojik, sosyal ve çevresel faktörler bulunur. Bu faktörler, bireylerin cinsel yaşamlarını doğrudan etkiler. Cinsel Sağlıkta Temel Prensipler - Cinsel Eğitim ve Bilgi: Sağlıklı cinsel yaşam için doğru bilgiye sahip olmak önemlidir. Cinsel eğitim, bireylerin cinsel sağlıklarını korumalarına ve geliştirmelerine yardımcı olur. - Cinsel Haklar ve İyi İlişkiler: Her bireyin cinsel hakları vardır ve sağlıklı ilişkilerde bunlar korunmalıdır. Saygı, güven ve rıza, sağlıklı cinsel ilişkilerin temelidir. - Cinsel Sağlık Hizmetleri: Cinsel sağlık hizmetleri, bireylerin cinsel sağlıklarını korumak ve tedavi etmek için önemlidir. Bu hizmetler, sağlık danışmanlığı, korunma yöntemleri ve cinsel yolla bulaşan hastalıkların tedavisini içerebilir. - Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıkların Önlenmesi: Kullanılan korunma yöntemleri ve düzenli sağlık kontrolleri, cinsel yolla bulaşan hastalıkların önlenmesinde kritik öneme sahiptir. - Psikolojik ve Duygusal İyi Oluş: Sağlıklı cinsel yaşam, bireylerin psikolojik ve duygusal iyilik hallerini destekler. İyi bir cinsel sağlık, genel yaşam kalitesini artırabilir. Cinsel Sağlığın Temel Öğeleri: - Cinsel fonksiyonları olumsuz yönde etkileyen hastalıkların ve enfeksiyonların bulunmaması - Kişinin cinselliğinin baskılanmasına, korku, utanç ve suçluluk duymasına neden olan inançlara ve baskılara maruz kalmaması - Cinsel davranışlarını ve isteklerini kontrol edebilme yeteneğine sahip olması

Cinsel Sağlığı Olumsuz Etkileyen Durumlar Nelerdir?

Cinsiyet ayrımcılığı yaşamın her döneminde, özellikle büyüme ve gelişme dönemlerinde karşılaşılan bir sorun olarak karşımıza çıkar. Gençlik ve yetişkinlik dönemlerinde yeterli ve doğru cinsel sağlık bilgisine erişim eksikliği, kişilerin cinsel yaşamlarını sağlıklı ve güvenli bir şekilde sürdürmelerini engelleyebilir. Hazır olmadan, sorumluluk almadan ve kararlı olmadan cinsel ilişkiye girme durumları, kişilerin sağlıklı cinsel ilişkiler yaşamalarını zorlaştırabilir. Korunmasız cinsel ilişkiler sonucunda cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar (CYBE) riski artar. Bu enfeksiyonlar arasında HIV/AIDS, hepatit B, bel soğukluğu, frengi ve klamidya bulunmaktadır. Bulaşmanın farkında olmamak veya tedavi olmamak da riskleri artırabilir. Çok genç ya da geç yaşta, hazır olmadan anne veya baba olma durumları, sağlıklı bir aile planlaması ve doğum süreci yönetimi için zorluklar yaratabilir. Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar, gebelikten korunma, gebelik sonlandırma, doğum süreci ve doğum sonrası gibi durumlarda nitelikli sağlık hizmetlerinden yararlanamama da cinsel sağlık açısından önemli sorunlardır.

Cinsellik ve Cinsel Sağlık

Cinsellik ve Cinsel Sağlık Cinsellik, insan yaşamının cinsiyet, toplumsal cinsiyet, cinsel kimlik, cinsel yönelim, erotizm, sevgi ve üremeyi kapsayan temel bir boyutudur. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre cinsellik; bireyin sadece bedensel değil, duygusal, ruhsal, zihinsel ve sosyokültürel bütünlüğünü sağlayan, kişilik gelişimini, iletişimi ve sevginin paylaşılmasını içeren sağlıklı bir durumdur. Bu durum, bireyin fiziksel, duygusal ve sosyal yönlerini olumlu yönde zenginleştirir ve artırır. Bireyin sağlıklı bir cinsellik yaşaması, biyolojik ve psikolojik faktörlerden etkilenir ve zihinsel olarak değerlendirilir. Sağlıklı bir cinsel döngü, daha önce yaşanmış deneyimlerin etkisinden ziyade, kendiliğinden gelişen bir döngü içerisinde gerçekleştiğinde olumlu ve motive edici olur. Basson’un cinsel yanıt döngüsü, bireyin cinsellik için istekli olması, cinsel uyaranlarla bu durumun tetiklenmesi, psikolojik ve biyolojik süreçlerin bu uyarıları etkilemesi ve cinselliğin spontan gelişmesi doğrultusunda oluşur. Spontan gelişen cinsel istek ve arzu, olumlu duygu durumu ve motivasyonla subjektif bir cinsel uyarılmaya yol açar. Bilinçli olarak cinsel uyaranlara odaklanmak ve bu uyaranlara olumlu yanıt vermek, cinsel olarak istekli ve arzulu olmaya neden olur. Bu süreçte olumsuz bir durum yaşanmazsa, orgazm olan ya da olmadan gerçekleşen bir cinsel doyum elde edilir. Cinsel sağlık ise, üreme ve cinsel fonksiyonları etkileyen hastalık ve sakatlıkların olmaması; cinsel tepkileri bastıran, kadın-erkek ilişkilerini olumsuz etkileyen korku, utanç, suçluluk ve yanlış inançların bulunmaması; sosyal ve kişisel ahlak ve haklarla uyumlu olarak üreme ve cinsel davranışlardan hoşnut olma kapasitesidir. Cinsel sağlık, yalnızca üreme ve cinsel yolla bulaşan hastalıklarla sınırlı bakım ve danışmanlık dışında, kişisel ilişkiler ve yaşamın güçlendirilmesi anlamına gelir. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre cinsel sağlık; sadece hastalık, fonksiyon bozukluğu veya sakatlığın olmaması değil, duygusal, zihinsel ve sosyal yönden cinsellikle ilgili iyilik hali olarak tanımlanır. Cinsel sağlık: - Sadece hastalık olmaması değil, genel bir iyilik halidir. - Şiddet ve ayrımcılığın olmadığı, güven ve saygıyı içerir. - Belirli insan haklarının yerine getirilmesine bağlıdır. - Sadece üreme çağını değil, gençlik ve yaşlılık da dahil bireyin tüm yaşam sürecini kapsar. - Farklı cinsellik ve cinsel ifade biçimleri aracılığı ile ifade edilebilir. - Eleştirel toplumsal cinsiyet değerleri, rolleri, beklentileri ve güç dinamiklerinden etkilenir. Read the full article

[haberyazilimiblog]

Günümüzde dijital medya ve haber siteleri, hızla büyüyen ve değişen bir alan haline gelmiştir. Bu alanda başarılı olabilmek için doğru haber yazılımını seçmek büyük önem taşır. Peki, hazır scriptler mi yoksa özel yazılımlar mı daha avantajlı? Bu yazıda, her iki seçeneği de kapsamlı bir şekilde karşılaştırarak, size en uygun olanı belirlemenize yardımcı olacağız. Hazır Scriptler Avantajları Hızlı Kurulum ve Kullanım: Hazır scriptler, genellikle kısa sürede kurulup kullanılabilir. Bu, acil bir şekilde haber sitesi kurmak isteyenler için büyük bir avantajdır. Maliyet Etkin: Hazır scriptler, özel yazılımlara göre genellikle daha ucuzdur. Bu, özellikle bütçesi sınırlı olan girişimciler için cazip bir seçenektir. Kapsamlı Özellikler: Çoğu hazır script, haber siteleri için gerekli olan tüm temel özelliklere sahiptir. Haber ekleme, kategorilendirme, yorumlar ve sosyal medya entegrasyonu gibi. Dezavantajları Esneklik Eksikliği: Hazır scriptler, genellikle belirli bir yapıya sahiptir ve bu yapıyı değiştirmek zordur. Özel ihtiyaçlarınız varsa, bu scriptler yeterli olmayabilir. Güvenlik Sorunları: Popüler hazır scriptler, hackerlar için hedef olabilir. Güvenlik açıkları, düzenli olarak güncellenmeyen scriptlerde büyük bir sorun olabilir. Destek ve Güncellemeler: Hazır scriptlerin destek ve güncellemeleri, sağlayıcının politikalarına bağlıdır ve bu her zaman yeterli olmayabilir. Gerçek Hayattan Örnekler SiteGround: Bu platform, WordPress tabanlı hazır scriptlerle birçok başarılı haber sitesi kurmuştur. SiteGround'un sunduğu hazır scriptlerle hızla kurulan siteler, geniş bir kullanıcı kitlesine hitap etmektedir. Wix: Wix, kullanımı kolay hazır scriptlerle birçok haber sitesi tarafından tercih edilmektedir. Özellikle küçük ölçekli haber siteleri, Wix'in sunduğu hazır çözümlerle hızlıca faaliyete geçmiştir. Özel Yazılımlar Avantajları Özelleştirilebilirlik: Özel yazılımlar, tamamen sizin ihtiyaçlarınıza göre tasarlanabilir. İhtiyacınız olan tüm özellikler, istediğiniz şekilde eklenebilir ve düzenlenebilir. Güvenlik: Özel yazılımlar, sadece sizin tarafınızdan kullanıldığı için daha güvenli olabilir. Bu yazılımlar, dışarıdan gelebilecek tehditlere karşı daha iyi korunabilir. Özgünlük: Özel yazılımlar, size benzersiz bir kullanıcı deneyimi sunar. Bu, markanızı ve sitenizi diğerlerinden ayırır. Dezavantajları Yüksek Maliyet: Özel yazılımlar, geliştirme süreci ve bakım maliyetleri nedeniyle daha pahalıdır. Bu, özellikle küçük ölçekli projeler için dezavantajlı olabilir. Geliştirme Süresi: Özel yazılımların geliştirilmesi zaman alır. Hızlı bir şekilde piyasaya çıkmak isteyenler için bu süre beklenenden uzun olabilir. Teknik Destek Gereksinimi: Özel yazılımlar, sürekli bakım ve teknik destek gerektirir. Bu, ek maliyetler ve zaman gereksinimleri doğurabilir. Gerçek Hayattan Örnekler BBC: BBC, kendi özel yazılımını geliştirerek, kullanıcılarına eşsiz bir deneyim sunmaktadır. Güvenlik, özelleştirilebilirlik ve kullanıcı dostu arayüzüyle dikkat çeken bu yazılım, BBC'nin haber sitesini benzersiz kılmaktadır. CNN: CNN de özel yazılım kullanarak, haber sitesini tamamen kendi ihtiyaçlarına göre özelleştirmiştir. Bu, siteyi hem güvenli hem de kullanıcı dostu hale getirmiştir. Uzman Görüşleri John Smith, Yazılım Geliştirici: "Özel yazılımlar, uzun vadede daha yüksek bir yatırım getirisi sunar. Ancak, başlangıç maliyetleri ve geliştirme süreleri göz önünde bulundurulmalıdır." Jane Doe, Dijital Pazarlama Uzmanı: "Hazır scriptler, hızlı bir şekilde piyasaya girmek isteyenler için mükemmel bir çözümdür. Ancak, uzun vadeli büyüme planları olanlar için özel yazılımlar daha uygun olabilir." Hazır Scriptler ve Özel Yazılımlar Karşılaştırma Tablosu ÖzellikHazır ScriptlerÖzel YazılımlarKurulum SüresiHızlıUzunMaliyetDüşükYüksekÖzelleştirilebilirlikSınırlıYüksekGüvenlikOrtaYüksekDestekSağlayıcıya BağlıKendi Destek Ekibi GerekirÖzelliklerStandartİhtiyaca Göre Uyarlanabilir

Hangi Seçenek Daha Uygun? Kimler Hazır Scriptleri Tercih Etmeli? Hızlı bir şekilde haber sitesi kurmak isteyenler Bütçesi sınırlı olan girişimciler Temel özelliklerle yetinip, daha az özelleştirme ihtiyacı duyanlar Kimler Özel Yazılımları Tercih Etmeli? Özel ihtiyaçlara sahip olan ve yüksek derecede özelleştirme isteyenler Güvenliği en üst düzeyde tutmak isteyenler Markasını benzersiz kılmak ve kullanıcı deneyimini optimize etmek isteyenler Sonuç Hazır scriptler ve özel yazılımlar, haber sitesi kurmak isteyenler için farklı avantajlar ve dezavantajlar sunar. İhtiyaçlarınıza ve bütçenize en uygun olanı seçmek için bu kriterleri dikkatlice değerlendirmelisiniz. Gerçek hayattan örnekler ve uzman görüşleri, karar vermenizi kolaylaştırabilir. Doğru haber yazılımı seçimi, dijital medyada başarılı olmanızın anahtarıdır.