#azucarenlasangre

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😱FRUTA🍎¿Buena o mala? Depende, hay frutas mejores que otras, unas tienen mayor cantidad de vitaminas y antioxidantes. Lo que si es seguro, es que son carbohidratos.😅 y hay que tratarlos como tal. Si vas a consumirlas trátalas como un carbohidrato, incluso como un postre. 🤷🏻‍♂️ Y si tienes alguna de las enfermedades mencionadas. NO DEBERÍAS COMER FRUTA. 😥 Ahora cuéntame. ¿Con qué frecuencia consume fruta?

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Nopal (cactus) is a very versatile vegetable! So good that can be part of any healthy meal plan. You can saute them,  mixed with scrambled eggs for breakfast, tasty vegetarian tacos or make a green nopal smoothie. Several studies have found that nopal can help with diabetes management by decreasing blood sugar levels. #Diabetes #Cactus #vegetarian #sugarlevel #nutrition #nopales

¡Nopales (cactus) son muy versátiles, y de cualquier forma pueden ser parte de una dieta saludable!. Puedes saltearlos, son excelentes para un desayuno con huevos revueltos, para unos tacos vegetarianos, o en un muy saludable licuado verde. Varios estudios han relacionado el consumo de nopales a un mejor control de los niveles de azúcar en la sangre en personas con diabetes.  #Catctus #Nopales, #Diabetes #nutricion #vegetariano #azucarenlasangre