#ayak çatlakları

[feudecendres]

sokaklarda dolaşıyor, bir sinemaya giriyorsun; sokaklarda dolaşıyor, bir kafeye giriyorsun; sokaklarda dolaşıyor, trenlere bakıyorsun; sokaklarda dolaşıyor, daha yeni izlediğin bir filme benzeyen başka bir filmi gördüğün bir sinemaya giriyorsun, dışarı çıkıyor; fazla ışıklandırılmış sokaklarda dolaşıyorsun. odana geri dönüyor, üzerindekileri çıkarıyorsun. çarşafların arasına giriyor, ışığı söndürüyor, gözlerini kapatıyorsun. i̇şte çabucak soyunan hayali kadınların etrafında toplanma vakti. daha önce yüz kez okuduğun kitapları tekrar okuyup bıkma vaktin. gözüne uyku girmeden bir sağa bir sola dönme vaktin geldi. gözlerini karanlıkta fal taşı gibi açıp bir küllük, bir kibrit kutusu, son bir sigara bulabilmek için döşeğinin bacağını elinle yoklayıp üzerine yapışan mutsuzluğunu sakince ölçüp biçme vaktin geldi. gece uyanıyorsun. sokaklarda geziniyorsun, gidip bar taburelerine oturuyor ve kapanana kadar, saatlerce önünde bir bardak birayla ya da koyu kahveyle ya da bir kadeh kırmızı şarapla orada duruyorsun. yalnız ve ipsiz sapsızsın. ıssız caddelerde yürüyor, bodur ağaçların, boyası dökülen duvarların, karanlık sundurmaların yanından geçiyorsun. şehrin sonsuz çirkinliğinde kayboluyorsun. tek görebildiğin yıllar önce kuruyan çeşmeler, viran olmuş kiliseler, bitap düşmüş yarım kalan inşaatlar, solgun duvarlar, parmaklıkları seni hapseden parklar, kanalizasyon ağızlarında oluşan bataklıklar, fabrikaların devasa kapıları. meydanlarda ya da bulvarlarda sabırsız kalabalıklar, gözlerini cennete doğru çeviriyor.

mutsuzluk, üzerine çökmedi. neredeyse usulca sokuldu sana. titizlikle girdi hayatına, hareketlerine, saatlerine, odana. tavanındaki çatlakları, kırık aynanda gördüğün yüzündeki çizgileri, iskambil desteni eline geçirdi. bir hırsız gibi musluğundan damlayan suya sızdı. tuzak, bazen neredeyse seni neşelendiren, kibirlendiren, coşturan o duyguydu; tek ihtiyacının şehir, taşları ve sokakları, seni sürükleyen kalabalıklar olduğunu zannediyordun. tek ihtiyacının mahalle sinemanızda önden bir koltuk olduğunu, sadece odana, o barınağa, o kafese ihtiyacın olduğunu sanıyordun. elli iki kağıdı bir kez daha dağıtıyorsun döşeğinin üzerinde. güçlerin terk etti seni. tuzak: anlaşılmaz olmanın, dış dünyaya bir şey sunmamanın, her şeyi algılayan ama hafızasında tutmayan, yalnızca önüne bakan iki gözle erişilemez şekilde sürüklenmenin tehlikeli illüzyonu. bir şey hatırlamayan, bir şeyden korkmayan. ama çıkış yok, mucize yok, gerçekler yok. ayırıyorsun asları elli iki kağıdın içinden. aynı hareketleri, hiçbir yere varmayan aynı yolculukları kaç kere tekrarladın? fakirhanenden, budala sabrından, yanlışa mahal vermeden seni her seferinde en başa döndüren binbir dolambaçlı yoldan başka sığınacak yerin kalmadı. parktan müzeye, kafeden sinemaya, denizin doldurulan kısmından bahçeye; istasyonların bekleme salonları, büyük otellerin lobileri, süpermarketler, kitapçılar, metronun koridorları, ağaçlar, taşlar, su, bulutlar, kum, kiremit, ışık, rüzgar, yağmur: aslolan yalnızlık: ne yaparsan yap, nereye gidersen git, gördüğün hiçbir şeyin önemi yok. yaptığın her şey boşu boşuna. aradığın hiçbir şey gerçek değil. tek var olan yalnızlık, her karşına çıkışında kendinle yüzleşiyorsun. konuşmayı kestin ve sadece sessizlik cevap verdi sana. ama o kelimeleri, boğazına dizilen o binlerce, o milyonlarca kelimeyi, boş lafları, sevinç göz yaşlarını, aşk fısıltılarını, aptalca gülüşmeleri bir daha nereden bulacaksın? artık sessizliğin dehşetinde yaşıyorsun. ama en sessiz sen değil miydin zaten?

canavarlar girdi hayatına. fareler, türdeşlerin, biraderlerin. onlarca, yüzlerce, binlerce canavar. bilinçaltından gelen işaretlerle, şüphe çeken gidişlerinden, sessizliklerinden, seninkiyle karşılaşınca başka yere çevrilen kurnaz, çekingen, korkak gözlerinden tanıyorsun onları. iğrenç odalarının tavan arası pencerelerinde gece yarısı olmasına rağmen ışık yanıyor. ayak sesleri yankılanıyor. ama yaşı olmayan bu yüzlerin, bu kırılgan ve çelimsiz çehrelerin, bu kambur, gri sırtlıların sana ne kadar yakın olduğunu hissedebiliyor, gölgelerini takip ediyor, gölgeleri oluyor, saklandıkları o küçük deliklere gidiyorsun; sığınakların, mabetlerin onlarınkilerle aynı: dezenfektan kokulu mahalle sinemaları, meydanlar, müzeler, kafeler, istasyonlar, metro, sebze-meyve halleri, senin gibi parkların banklarında oturup kumun üzerine aynı bozuk çemberi bir çizip bir silen umutsuz yığınlar, çöp kutularındaki gazetelerin okurları. çemberleri aynı seninki gibi beyhude, aynı seninki gibi ağır. metrodaki haritaların önünde senin gibi duraklıyorlar. senin gibi çöreklerini yiyorlar nehrin kenarındaki banklarda. yerinden edilenler, dışlananlar, sürgün yiyenler, yürürken duvarlara sürtünüyor, gözleri önlerine bakıyor ve omuzları düşüyor. savaşta kaybedenlerin, topu dikenlerin, bezgin hareketleriyle duvar cephelerine tutunuyorlar. onları takip ediyor, izliyor, onlardan nefret ediyorsun.

tavan arasındaki canavarlar, kokuşmuş pazar yerlerinde terlikleriyle sürtüne sürtüne yürüyen canavarlar, ölü balık gözlü canavarlar, robot gibi yürüyen canavarlar, boş boş konuşan canavarlar, onlarla omuz omuzasın, birlikte yürüyorsun, aralarından kendine bir yol buluyorsun: uyurgezerler, yaşlılar, berelerini kulaklarına kadar indiren sağır ve dilsizler, ayyaşlar, boğazlarını temizleyip kasılmalarını kontrol etmeye çalışan bunaklar, büyük şehirde kaybolan köylüler, dullar, sinsiler, eski topraklar sana geldiler. kolundan tuttular seni. kendi şehrinde kaybolmuş bir yabancı olduğun için sadece diğer yabancılarla görüşebilirmişsin gibi. yalnız olduğun için, üzerine gelen diğer yalnızları takip etmeliymişsin gibi. o hiç konuşmayanlar, kendi kendine konuşanlar, yaşlı kaçıklar, ayyaşlar, sürgün yiyenler. ceketinin etekleri yapışıyor, nefeslerini yüzüne veriyorlar. o güzel gülümsemeleriyle, ellerindeki kitapçıklarıyla, bayraklarıyla sana yanaşıyorlar.

büyük davaların zavallı savaşçıları, arkadaşları için para toplayan hüzünlü şarkıcılar, tabak altlığı satan sömürülmüş yetimler, hayvanları koruyan sıska dullar, sana yaklaşanlar, seni alıkoyanlar, sana pençesini geçirenler, o iyi niyetli gerçeklerini gözüne sokanlar, ebedi sorularını, hayır işlerini, kendi bildiklerini yüzüne tüküren herkes, taşıdıkları pankartlarla dünyayı kurtaracak olan imanlı insanlar, soluk benizliler, yakası yıpranmışlar, sana hayatını anlatan, hapishanede, tımarhanede, hastanede geçen günlerini anlatan kekemeler, hecelemeyi bir düzene oturtmaya çalışan eski öğretmenler, stratejistler, su falcıları, üfürükçüler, aydınlananlar, takıntılarıyla yaşayan herkes, kaybedenler, yorgun düşenler, barmenlerin dalga geçmek için sonuna kadar doldurduğu kadehlerini dudaklarına götüremeyen zararsız canavarlar, ve onlardan da beter olanlar, kendini beğenmişler, çok bilmişler, benciller, bildiğini sananlar, şişmanlar ve hep genç kalanlar, sütçüler ve süslü püslüler, sefahat düşkünü alemciler, kokuşmuş zenginler, aptal piç kuruları.

haklılıklarından aldıkları güçle senden açıklama bekleyen, tanıklık etmeni isteyenler, geniş aileli, çocukları ve köpekleri de canavar olan canavar aileleri, trafik ışıklarında sıkışan binlerce canavar, bıyıklı, yelekli, askılı canavarlar, berbat anıtların önünde dağılan bir otobüs dolusu canavar, pazar kıyafetlerini giyen canavarlar, canavar kalabalık. başıboş dolaşıyorsun ama kalabalık sürüklemiyor. gece korumuyor artık seni. hâlâ ileri doğru, yorulmadan, ölümsüz olarak yürüyorsun. arıyor, bekliyorsun. fosilleşmiş şehirde dolaşıyor, yenilenmiş bina cephelerinin el değmemiş beyaz taşları, put gibi duran çöp tenekeleri, bir zamanlar kapıcıların oturduğu boş koltuklar: hayalet şehirde dolaşıyorsun, bitap düşmüş apartmanların terk edilmiş iskeleleri, sis ve yağmurda sürüklenen köprüler, kokuşmuş, çirkin, itici şehir, mutsuz şehir, mutsuz sokaklardaki mutsuz ışıklar, mutsuz müzikhollerdeki mutsuz palyaçolar, mutsuz sinemaların önündeki mutsuz kuyruklar, mutsuz mağazalardaki mutsuz mobilyalar, karanlık istasyonlar, kışlalar, ambarlar, sahil boyunca sıralanan kasvetli barlar, gürültülü ya da terk edilmiş şehir, solgun ya da isterik şehir, virane, harap, kirli şehir, engellerle, demir parmaklıklarla, çitlerle çevrili şehir, toplu mezarların şehri, kokuşmuş sebze halleri, şehrin göbeğindeki varoş mahallesi, polisler ortaya çıktığında bulvarların dayanılmazlaşan korkunçluğu.

hücresindeki bir mahkum, bir deli gibi, labirentinden çıkış yolu arayan bir fare gibi şehir boyunca yürüyorsun. açlıktan kırılan bir adam gibi, adresi olmayan bir mektubu ileten bir postacı gibi artık kaçacak yerin kalmadı. korkuyorsun. her şeyin durmasını bekliyorsun; yağmurun, zamanın, trafiğin, hayatın, insanların, dünyanın, her şeyin çökmesini bekliyorsun; duvarların, kulelerin, zeminin ve tavanın, erkekler ve kadınların, yaşlılar ve çocukların, köpeklerin, atların, kuşların, felç geçirip, vebaya yakalanıp yıkılmalarını; mermerin param parça olmasını, odunun toz haline gelmesini, evlerin çıt çıkarmadan yıkılmasını, tufan gibi yağmurların, tabloların boyasını dökmesini, yüz yıllık gardıropların ahşap bölmelerinden ayrılmasını, kumaşların paramparça olmasını, gazetelerin mürekkebinin akmasını, alev alev yanan ateşin merdivenleri kül etmesini, sokakların ortadan ikiye ayrılarak kanalizasyonlardan oluşan labirenti ortaya çıkarmasını, sis ve pusun şehri ele geçirmesini bekliyorsun.

ölmedin, daha bilgili birisi de olmadın. gözlerin, güneşin yakıcı ışınlarına maruz kalmadı. yeteneksiz, iki yaşlı aktör, seni almaya gelmediler. sana sıkı sıkı sarılıp diğer hepsine diz çöktürmeden birisini yıkamayacakları bir üçlü oluşturmadılar seninle. merhametli yanardağlar sana dikkat etmedi. annen yeni elbiselerini katlamadı. deneyimin gerçekliğiyle milyonuncu kez karşılaşıp ırkının yaratılmamış bilincini dövmeyeceksin ruhunun örsünde. ne büyüklerinin, ne de eski ustaların bir faydası dokunmayacak sana. yalnızlığın sana bir şey öğretmediğinden, kayıtsızlığın sana bir şey öğretmediğinden başka hiçbir şey öğrenmedin: yalnızdın ve dünyayla arandaki tüm köprüleri yıkmak istiyordun. ama sen öyle önemsiz bir noktayken dünya o kadar uzun bir sözcük ki: binaların, vitrinlerin, parkların ve rıhtımların önünde kilometrelerce yürümekten başka bir şey yapmadın. kayıtsızlık beyhude. i̇nkarın beyhude. tarafsızlığının bir anlamı yok. sadece oradan geçtiğini, caddede yürüdüğünü, şehirde turladığını, kalabalıkları takip ettiğini, gölgelerin ve çatlakların oyunlarına daldığını sanıyorsun. ama hiçbir şey olmadı: ne bir mucize ne de bir patlama.

her geçen gün, sabrın giderek tükendi. zamanın durması gerekiyordu ancak kimse zamanla mücadele edecek cesareti bulamadı. hile yapmış, birkaç zerre, birkaç saniye kazanmış olabilirsin: ama musluktan tahmin edilebilir şekilde damlayan su, saatleri, dakikaları, günleri ve mevsimleri hesaplamayı asla bırakmadılar. uzun süre kendine mabetler kurup, yıktın: düzen ya da eylemsizlik, sürüklenme ya da uyuma, gece devriyeleri, tarafsız anlar, gölge ve ışığın kaçışı. kendini kandırmayı, kendini uyuşturmayı bir süre daha devam ettirebilirdin. ama oyun bitti. dünya yerinden oynamadı ve sen de değişmedin. kayıtsızlık, kayda değer bir değişiklik yaratmadı sende. ölü değilsin. deli değilsin. üzerinde dolaşan bir musibet yok. seni bekleyen hiçbir bela yok. tepende uçan, kem gözlü bir karga yok. sabah, öğlen ve akşam karaciğerine yumulmak gibi hazmı güç bir görev, hiçbir akbabaya verilmedi. kimse suçlamıyor seni, bir suç da işlemedin zaten. her şeyi izleyen zaman, sana rağmen çözümünü sundu. cevapları bilen zaman, akmaya devam etti. yine böyle bir gün, biraz daha geç, biraz daha erken, her şey en baştan başlıyor, her şey en baştan başlıyor ve devam ediyor.

hayal gören bir adam gibi konuşmayı kes. bak! onlara bak. nehir kenarındaki, rıhtım boyundaki, yağmurda ıslanan kaldırımlardaki binlerce ve binlerce sessiz nöbetçi, okyanus hayallerine dalarak deniz serpintisini, setleri aşan dalgaları, deniz kuşlarının tiz çığlıklarını bekliyor fani insanlar. dünyanın isimsiz kahramanı değilsin sen, tarihin, üzerinde hükmünü yitirdiği kişi, yağmurun yağışını artık hissetmeyen, gecenin gelişini göremeyen adam değilsin. ulaşılmaz, saydam, şeffaf değilsin artık. korkuyorsun. bekliyorsun. yağmurun dinmesini bekliyorsun.

[civcivciefendi]

Yarım ve Yarın

Bilemiyor nerede başlaması gerektiğini insan yazmaya. Gün araları şiir içleri gibi olur bilirsin. Gecenin içerilere sızdığı pencereler vardır, evet, ama bunların dışında günün çatlakları da vardır ufak ufak, kısa uzun ve üzgün şakrak. Bakıyorum kimse durduramıyor bu çatlaktan akanları, sen de akıttıkça akıtıyorsun ki çatlak kırık olsun kırık da evi yıksın. Yatağına gir uyu rüyanı gör, pencereden dışarı bak hatta atla kaçıncı kat olduğuna bakmadan diyor seslerimden biri, ama dur diyen başka bir karanlık güç var. Bu güç karanlık bir güç değil, karanlıktaki soluk sarı ışıkların topyekin gücü daha çok.

Küllük olarak bir güveç vermişler keşke içine kül koymasak da güveç koymuş olsalar. Ve insanlar yorucu işleri güçleri arasından bol ve renkli kazaklarını giyip gülümseyebiliyorlar, kimi sakalını bırakıyor, kimi kıvırcık saçını uzatıyor. O kıvırcık saç garip bir hale. Tuvaldeki yüzün etrafını hunharca siyaha boyarsın ve yüz kutsallaşır, işte öyle. Yalnızlık büyüyor ve pişmanlık duyduğun hataların kolu gittikçe bugüne ve hatta tam şimdiye uzanıyor, şimdi bir hata. Şu an bir hatadasın. Şu an bir pişmanlığın içindesin. Ve sen de gülümsüyorsun, yürüyorsun, belki de biraz sonra dans edeceksin kimbilir kimlerle. Aşırıgirdi değil ama azgirdideki aşırıbilgiye yoğunlaşıyorsun şimdi. Bu güzel. Pişmanlıklar küçüktür fakat büyüktür.

Sigaranı içmezken küllerin tam üstüne koyuyorsun; hayat ve ölüm bir kafa karışıklığı. Kusursuz yalnızlık, telefonun uçak modunda, gözlerinin gece modu açık. Güzel bir müzik giriyor, red hot chilli peppers diye şüphe ediyorsun ve öyle çıkıyor, ama hatırlamıyorsun ne zaman dinliyordun bunu, güzel bir zamanlar olsa gerek ama: nakaratı bekle. Bekle. Necessities. Dark? evet öyle. Batman gibi günlerini not alman lazım, geçmişin gibi günlerindeki ayrıntıları not almaya geri dönmen lazım. evet öyle. 5. birasında yamulmazdı Zorcan, ilginç. Uyku, kontrolün ta kendisi, şimdi kontrolden çıktı ve cıvık bir soğumuş sahlep gibi hayatın ameliyat masasına döküldü, her yer meni misali beyaz yapış yapış. Yenlerindeki bu pisliği umursayacak halde değilsin, birazdan kalkacak ve dans edeceksin. Ya da, öyle misin gerçekten?

Botların o kadar yalıtkan ki terledi ayak parmaklarının araları ve içerideki sıvı şimdi soğudu ve üşüyorsun sıcacık bir içeride olmana rağmen. Sen de insan azlığından istifade ederek (biraz sonra da insan fazlalığından istifade ederek) çoraplarını açığa çıkardın bir süre, ve ama sonra da hemen baldırının ve uyluğunun arasına sıkıştırdın. Isınmak. Belki durabilirdin bunu yapmadan da, ama yapmak seni katiyen büyük mutlu kıldı. Aynı anda iki ayağını dizinin arkasındaki aralığa kıstırabilecek kadar esnek bir yogacı değilsin. Sen bir yogacı değilsin. Bedenin senin tapınağın değil, ancak bir sığınak. Tapılmayan sığınaklar ise çürük ahşaptan mürekkep olur ancak. Ancak öyle olurlar. İnsanları dinlemeye geri dön, gözün seğiriyor.

Hikayeler kendilerini hatırlatmalı mı, bir hikaye olduklarını yani, okuyucuya, arada? Korkmaları gerekmez mi çünkü okuyucuları onları gerçekle karıştıracak diye. Daha da önemlisi, yazarları onları gerçekle karıştıracak diye. Ya da hatırlatmamalılar mı hepten, çünkü yazarın, ve okuyucunun da unutması gerektiğinden gerçeğin o hikaye olmadığını? Kapat. Haydi bir sigara sar ve sonra diğer ayağını bacağının arkasının arasına al. İki yarın tekrar bir bütün olsunlar hisler hususunda. Gözün seğiriyor ulan. Dur. Neden kimse gelmiyor ve neden kimse gelmeyecek yanıma sohbet etmeye veya en azından hiçbir soru sormaya, diye sormam lazım. Cevap. Gel. Belki de, yine, sanatla sarhoş olup ölmek/intihar etmek üzere olan biri gibi davranmalıyım kim biri yanıma gelip “iyi misiniz hocam” diye sorsun. Elim ağzım leşten ibaret.

Ben gülmesem de, ben kimsesiz olsam da, ben konuşmasam bile de dünya, savaşmaya değer uğruna. Birlikte gülüp konuşanlar var. Belki de mutlu değiller ve açıkçası umurumda değil olup olmamaları. Gülebiliyorlarsa ben de varım hepsine. di mi. Bir soru vardı, süpermen gibi güçlere sahip olabileceksin, even more than that, doktor manhattan gibi -ama seni kimse hatırlamayacak: birinin görüşünden çıktığın anda unutulacaksın. Sorusu da “evet mi hayır mı abi?”. Bunu bir cebimize koyalım, dursun. Sadece hayalet olsan bu dünyada, gezinen ve kimsenin, başka bir hiçbir varlığın fark etmediği ve etmeyeceği bir bilinç çarşafı olarak gezinmeye kafa sallar mısın (aşağı yukarı doğru), sorusuna da cevabım evet. Bir de süper kahraman olabileceksem, oho. Şu an ikinci sorudaki hayalet gibiyim, ama daha kötüsü -şu an insanlar yine benimle etkileşime geçmiyorlar, ama benim farkımdalar ve hoşlarına gitmiyorum, anlaşılıyor.

Hiç ısınamayacaksın. Yalandan ısınmak kolay. Bir yarını ısıtmak kolay da ikisi birden olmuyor bir türlü. Belki çok kısa bir an. Kendini daha da çok öğrenmelisin. Ve kendini siktir etmelisin. Tamamen değil, üzerine çıkıp tepinmelik siktir ediş, anladın? anladın.

29.3.2022

[footcleanayakseo]

Footclean Ayak Sağlığı Merkezi -6

Çatlak topuk, ayakların topuk kısmında derinin kuruyup çatlaması sonucu oluşan yaygın bir sorundur. Bu durum, ayakların yeterince nemlenmemesi veya sıkı ayakkabılar giyilmesi gibi çeşitli nedenlerle meydana gelir. Çatlak topuklar, estetik sorunların yanı sıra ağrı, kaşıntı ve hatta enfeksiyon riski gibi sağlık sorunlarına da neden olabilir.

Nedenleri:

Çatlak topukların temel nedeni, derinin kuruması ve nemini kaybetmesidir. Bununla birlikte, çatlak topukların oluşumunda etkili olan bazı faktörler şunlardır:

Yetersiz Ayak Bakımı: Ayakların düzenli olarak nemlendirilmemesi, cildin kurumasına ve çatlakların oluşmasına yol açabilir.

Ayak Hijyeni: Ayakları yeterince yıkamamak ve temizlememek, çatlak topukları tetikleyebilir.

Aşırı Cilt Kuruluğu: Derideki doğal yağların azalması, ayaklarda kuruma ve çatlak oluşumuna neden olabilir.

Uygun Olmayan Ayakkabı Seçimi: Dar, sıkı veya sert ayakkabılar, ayaklarda sürtünmeye ve cilt kuruluğuna neden olarak çatlak topukların oluşumunu artırabilir.

Hava Koşulları: Kuru hava veya soğuk iklimler, cilt kuruluğunu artırarak çatlak topukları tetikleyebilir.

Belirtileri:

Çatlak topukların belirtileri genellikle görsel ve hissedilebilir şekildedir:

Deri Çatlakları: Topukların etrafında deri çatlakları oluşur, deri kurumuş ve kabalaşmış gibi görünür.

Ağrı ve Rahatsızlık: Çatlakların derinleşmesi ve enfeksiyon riskinin artması durumunda ağrı ve rahatsızlık hissedilebilir.

Kızarıklık ve Şişlik: Çatlak topuklar enfekte olduğunda, etrafında kızarıklık ve şişlik görülebilir.

Tedavi Yöntemleri:

Çatlak topukları tedavi etmek için evde uygulanabilecek yöntemler ve doktor tarafından önerilen tedaviler bulunmaktadır.

#ayakbakimi #batiktirnak #tirnakbatmasi #mantarlitirnak #nasir #catlaktopuk

www.footcleanayak.com

[chiropodyatakoy]

Chiropody Ataköy Ayak Sağlığı Merkezi

Topuk çatlağı, ayak sağlığıyla ilgili yaygın bir sorundur ve birçok kişinin karşılaştığı bir durumdur. Topuk bölgesindeki deri kalınlaşması ve kuruması sonucunda çatlaklar oluşur. Hem estetik açıdan rahatsızlık verici olabilir hem de ağrı, rahatsızlık ve enfeksiyon riskini artırabilir. Bu makalede, topuk çatlağı hakkında daha fazla bilgi edinebilir, nedenlerini, belirtilerini, tedavi yöntemlerini ve önleyici önlemleri öğrenebilirsiniz.

Topuk çatlağının nedenleri:

Yetersiz nemlendirme: Ayaklardaki derinin yeterli nemlendirilmemesi, derinin kurumasına ve çatlaklara neden olabilir. Özellikle sıcak ve kuru hava, aşırı terleme veya uzun süreli ayakta kalma durumlarında deri nemini kaybeder.

Aşırı basınç: Topuk bölgesine aşırı basınç uygulanması, derinin kalınlaşmasına ve çatlaklara yol açabilir. Ayakta uzun süre kalmak, yürümek veya ağırlık taşımak gibi faktörler topuklara ekstra baskı yapabilir.

Doğal yaşlanma süreci: Yaşlanma ile birlikte deri elastikiyetini kaybeder, bu da çatlak oluşumunu kolaylaştırır.

Genetik yatkınlık: Bazı insanlar genetik olarak daha fazla topuk çatlağına yatkın olabilirler. Derinin doğal nem tutma yeteneği veya elastikiyeti genetik faktörlerle ilişkilendirilebilir.

Topuk çatlağının belirtileri:

Topuk bölgesinde deri kalınlaşması ve sertleşme

Deride çatlaklar, derin çizgiler veya yarıklar

Ağrı veya rahatsızlık hissi, özellikle çatlaklar derinleştikçe

Kanama, kabuklanma veya enfeksiyon belirtileri (çok nadir durumlarda)

Topuk çatlağının tedavisi ve önlenmesi için aşağıdaki yöntemler kullanılabilir:

Nemlendirici kullanımı: Ayaklarınızı düzenli olarak nemlendirici krem veya losyonlarla nemlendirmek, derinin esnekliğini artırır ve çatlakları önler. Özellikle nemlendiriciler içerisinde üre veya laktik asit gibi nem tutucu özelliklere sahip bileşenler bulunmalıdır.

#Mantartirnak #Topukcatlagi #Nasirtedavisi #Batiktirnak #Ayakbakimi #Diyabetikayakbakimi

www.ayakbakimmerkezi.com

[sahin-video-blr]

Evde Pürüzsüz Bir Cilt akne sivilce el ayak çatlakları için için Doğal...

[enderinlere]

o gün hep seni izledim. bütün vücut hatlarını o ilk gün ezberlemiştim. diz kapağındaki yara izinin hikayesini senden önce biliyor gibiydim. sen anlattığında zaten biliyordum yokuştan kendini bisikletle bırakan bir çocuğun bir vosvosa çarptığını ve dizini yaraladığını.

ayak serçe parmağındaki yamukluğu ta uzaktan görmüştüm. ve kalçalarındaki çatlakları sen havuza atlarken kalçalarını ezberlerken aklıma yazmıştım. ve şimdi çatlakların, kalçaların ellerimin altında.

bu büyük ellerim, senin kalçalarına yetecek ve artacak bile. kalan parmaklarımdan birkaçını ilk önce yalayıp, sonra vajinana sokacağım ve vulvanı parmaklarımla sıkıştıracağım.

uzuvlarımın senin için yaratıldığını o gün seni uzaktan izlerken hissetmiştim. sen güneşin altında müziğini dinlerken, ben seni izliyor ve kendimi bacaklarının arasında hayal ediyordum. ve şimdi bir kez daha hayallerimi gerçekleştiriyorum. bak, elime ve eline aldığın şeyimi birazdan içine sokacağım. seninki ve benimki bence yeterince ıslaklar ve buluşma vakitleri geldi.

misafir kabul ediyor musun? beni hiç bırakmamak üzere ağırla. evinden ayrılmak istemiyorum ve bendeki sıvıları oraya bırakmak istiyorum.

sana olan arzum hiç bitmesin istiyorum. yoksa o beyaz şeyler ben de mi kalsa... bana yol göster, yolumu kaybettim.

[sekerkadin]

Ayak Bakımı Yöntemleri ile Yumuşacık Ayaklara Kavuşabilirsiniz, ayak ve el bakımı, ayak çatlakları, ayak kuruması, ayak sağlığı, Evde ayak bakımı, Evde ayak bakımı karbonat, Evde ayak maskesi, Evde ayak bakımı topuk yumuşatma, Ayak bakımı Nedir

[farmasikataloguye]

egzama,sedef, nasır,sivilce, akne, topuk dikeni, doğum çatlakları, ayak mantarı vb. Gibi cilt sorunlara çözüm arıyorsan en bitkisel inden farmasi yardımına yetişiyor kimyasal dan uzak vücuttan uzun yıllar atılamayan kortizon gibi zararlı maddeler kullanmana gerek artık gerek yok deteylar için yoruma.

[shahkarastore-blog]

medifoot Topuk Koruyucu Silikon topuk koruyucu (silikon topuk çorabı) çatlama ve ağrılara karşı, uzun süre ayakta kalan ve/veya yürüyüş yapan insanlar için idealdir. Günlük ayak bakımı tedavisinde topuk koruyucu nemlendirici olarak da kullanılır. Topuk ağrıları, topuk çatlakları ve kalınlaşmış topuklar için kullanımı idealdir. topuk dikeni tedavisi için de yardımcı bir üründür. . . . #ayaksağlığımerkezi #ayaksağlığı #medikal #feet #shoeshine #foot #medical #medifoot #ayak #sağlık #ayakbakımı #topuk #topukçatlağı #topukdikeni #businesswoman #woman #healtyfoot #healthy (at İzmir, Turkey) https://www.instagram.com/p/BsoHqK1A8Nr/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=vywr0pcffqb

[civcivciefendi]

Erotika

Biraz psikoanalizle arama mesafe koyup eskiden olduğum gibi bir romantik olmaya çalışsam ne olur lise yıllarıma döneyim şu an dinlediğim sybille baier parçalarıyla ve burnumda deniz kokuları ve sonbahar rüzgarları tüttürerek

O zamanlar gülüşlere ve ellere yazardım şimdi yürüyüş ve ayaklara yazacağım

Merdivenler ben aşağıda olduğum her zaman bir tanrıçaya çıkıyor ve özellikle bu durum kazara olmadığında. Yukarılardan hakikatin güneşinden bir külot suretinde bir huzmecik gördüğümde adımlarım yavaşlıyor salyangoz benzeri bir şey olup sümüklerimi akıtıyorum gözlerimden. Sonunda merdiven bitince ben yukarıya geri dönüyorum salyangoz anılarımla bir süre takip edip ivedi gitmem gereken yere gecikiyorum.

Merdivenler kazara çıkılınca maruz kaldığım dekolte ve belki bana atılan bir bakış beni yüceltiyor alçaklığımla hele bir de oyun sever bir gülüş şaşkın gözlerimle buluş gör o zaman yok olma isteğimin coşmasını.

Giyilen merdivenler -onlar da var tabi ayakkabı suretinde- adımları büyütüp cilveleştiriyor, bütün yüksekliğinin farkında bel ve kalçalar cehennem ateşini kasıklarıma taşıyor. O merdivenleri ne kadar çıkmak isterdim! Önümdeki bacakların kasları kaburgalarımı kıracak kadar tamamlanmış buralarda dünyada daha tamamlanmış başka pek bir şey olamayacağını düşünüyorum kendi kendime. Ayakları tamamlayan gözler oluyor arkasını dönüp beni yoklayan bakışlar demek sen de bakıyorsun diyorlar bana bir devirme ve kırpmayla yoluna geri dönüyor sonra o gözler beni topuklularsızlığımla bırakarak varoluşumu küçültüyorlar. Bu kadar huzur ve huzursuzluk bulmamıştım hiç, diye düşünüyorum kendi kendime.

Gülüşlere dönmek gerek ama lise zorcanın aksine gülüşlerdeki güzellik değil de gülüşlerdeki çirkinlikler mevzu. Bütün parıltıları taşıyan çirkin gülüşler çapkınca düşünceleri taşıtan çirkin gülüşler. Kötü boyalı saçlar ve yanlış renk etek seçimi ve göbeği üşüten bir krop tek kelimem var bu çapkınlığa: CIRTLAK uykularımı süsleyen koku ve renk budur.

Şimdi yan masamda kaba yüzlü bir kadın saçını kötü bir sarıya boyamış ve bacakları oldukça iri oturuyor güzel yüzlü erkek bir erkeğin karşısında. biralarla oturmayı yeni deniyor gibi görünüyor ikisi de montlar sandalyede arkalarında asılı küllükler dolu ve ısıtıcı yakın kokoreçler az önce yenmiş. Bana şimdi ne kadar uzak bütün bu şeylerle heyecanlılaşan düşler. Sadece o kadına baktığım anlaşılmasın diye midyeci süleymana kasadaki şenere ve rakı masasındaki tuğrana da bakıyorum ama sadece o kadına bakmak için elbet bütün bu zahmet bakışlarımın kaydının tutulmadığı bu uzak ve soğuk gecede.

Ellere de dönmek gerek. En etken organımız ve kadınların penisleri İki parmak arasında tutup kaldırabilirler beni dev burunlarıyla koklarlar toprak toz ve izmarit koktuğumu fark edip memnuniyetsiz bir somurtuş kondururlar dev dudaklarına kottan ceplerine atmaya karar verirlerse ne güzel olur bana alem yok yere atıp izmarit gibi döndüre döndüre ezerlerse o da güzel akşamına gidip güzel bir otuzbir çeker ve kendimi de öyle yok ederim.

Ben de mi yok ettirmek isterim birisini böyle Kendi varlığımla mümkünsüz gözüküyor iki tarafın karşılıklı mahvı biri yücelen olacaktır illa mı acaba gerçekten sahiden? Evet, diyorum karşı taraf bana mahvolursa ben o zaman merdiveni çıkan olurum ve ayaklarıma merdivenler giyerim ve dönüp bakarım çirkinlikle dolu bir gülüşle sonra unuturdum onun da yapacağı gibi. .

Madem bu kadar bitirmek istiyorsun bitir o zaman amına koyayım sen şüphe ediyorsun evet şüphe edince bitiren bir insansın çok güzel ya da bu da büyük bir yalan evet büyük büyük bir tanesinden ama olay senin şüphen değil karşı tarafın şüphesi sen sevmek için elinden geleni yapıyorsun ateşli sevişiyorsun yaşlıysa eğer yanakları sıkıyorsun kırıksa ayak parmakları öpüyorsun (kucağıma dev bi' kedi oturdu) üzgünse kedileri okşuyorsun ya da fotoğraflarına bakıp sevdiğini söylüyorsun (seviyorsun da kedisini) ama sonra her zaman her zaman her seferinde bir beni artık sevmiyor musun geliyor gelecek gerçek çatlakları seviyor

10.3.2020

[footcleanayakseo]

Ayak sağlığı, genel sağlık ve yaşam kalitesi açısından oldukça önemlidir. Ayaklarımız, günlük yaşamda hareket etmemizi sağlar, bize dengeli bir duruş sağlar ve vücudumuzun ağırlığını taşır. Ancak, çeşitli faktörler ayak sağlığını olumsuz etkileyebilir ve rahatsızlık veya ağrıya yol açabilir.

Ayak sağlığını korumanın birkaç önemli yolu vardır. İşte dikkate almanız gereken bazı ipuçları:

Doğru Ayakkabı Seçimi: Ayaklarınıza uygun, rahat ve destekleyici ayakkabılar giymek önemlidir. Ayakkabılarınızın doğru boyutta olması, ayak parmaklarınızın sıkışmamasını ve ayak yapınıza uygun olmasını sağlamalısınız. Ayakkabı satın alırken, ayaklarınızı ölçtürmek ve profesyonel yardım almak faydalı olabilir.

Hijyen ve Temizlik: Ayaklarınızı düzenli olarak yıkamak ve kurutmak, ayak sağlığını korumak için önemlidir. Her gün ılık su ve sabunla ayaklarınızı temizleyin, ardından iyice kurulayın. Ayaklarınızın nemli kalmasını önlemek için ayak parmaklarının arasını da kurulamaya özen gösterin.

Tırnak Bakımı: Ayak tırnaklarını düzenli olarak kesmek ve temizlemek önemlidir. Tırnakları düzgünce kesmeye çalışın ve köşelerini yuvarlatmaktan kaçının. İngrown tırnakları önlemek için tırnakları çok kısa kesmemeye özen gösterin.

Nemlendirme: Ayaklarınızı nemli tutmak, kuruluk ve çatlakları önlemeye yardımcı olur. Nemlendirici bir krem veya losyon kullanarak ayaklarınızı düzenli olarak nemlendirin. Ancak, ayaklarınızı çok fazla nemlendirme ve nemli kalmalarına izin verme konusunda da dikkatli olun.

Ayak Egzersizleri: Ayak kaslarını güçlendirmek ve esnekliğini artırmak için ayak egzersizleri yapmak faydalıdır. Ayak bileği dairesel hareketleri, ayak parmaklarını kıvırma ve düzeltme egzersizleri gibi basit egzersizleri günlük rutininize dahil edebilirsiniz.

#Footclean #Batiktirnak #Mantarlitirnak #Nasir 

www.footcleanayak.com

[jeolojidersnotlari]

Menderesli akarsu çökellerine ait ana fasiyes toplulukları

Menderesli akarsu çökellerine ait ana fasiyes toplulukları

Menderesli akarsu çökelleri üç ana fasiyes topluluğundan oluşmaktadır. Bunlar:

Kanallar

Terkedilmiş kanallar

Taşkın ovaları.

  Kanallar

menderesli kanallar

Menderesli kanalların yatay yönde yer değiştirmeleri sonucunda dış banklar aşındırılır. Aşındırılan malzeme iç banklarda çökelerek nokta barlarını (setleri) oluşturur. Nokta barlar kendine özgü bir sedimanter yapı ve tane boyu dağılımına sahiptir.

  Şöyle ki; Tabandaki aşınma yüzeyi üzerine gecikme çökelleri olarak ekstra veya intraformasyonal çakıllar, çamur pelletleri, kemik parçaları ve odunumsu malzemeler gelebilir. Bu çökeller tane boyu yukarıya doğru giderek incelen kumlar tarafından örtülür. En üstte ise mikro çapraz laminalı ve yatay tabakalı ince taneli kumlar bulunur.

  Terkedilmiş Kanallar

terkedilmiş menderesli kanallar

Mendereslerin geriye doğru aşındırmaları sonucu mecranın kısalarak yer değiştirmesi sonucunda oluşurlar. “Ox-bow” gölleri adı da verilen böyle terkedilmiş mecralar boynuz şekilli, ince taneli kumların oluşturduğu fasiyesleri içerir. Taşkın ovası çökellerine çok benzerler ve onlardan; geometrileri, kanal tabanındaki gecikme çökellerinin üzerine keskin bir dokanakla gelmeleri gibi özellikleriyle ayrılabilirler. Genelde tane boyunun yukarıya doğru inceldiği bir fasiyestir.

  Taşkın Ovası (Taşma düzlüğü)

taşkın ovası (taşma düzlüğü)

Akarsuların mevsimlik, yıllık ve/veya ara sıra meydana gelen taşkınlar sonucu kanal kenarındaki seddeleri aşıp yayıldıkları düz alanlardır. Şeyl, silttaşı ve kumtaşları ile karakterize edilen bu fasiyesler laminalı ve akıntı kırışıklı yapılar sunarlar.

  Ardalanan taşkınlar arasındaki dönemlerde bu alanlarda kuruma çatlakları oluşabilir. İklim koşullarının durumuna göre, mevsimlik göller oluşabilir, bataklıklar gelişebilir. Bitki örtüsü de bu koşullara ayak uydurur, turbalar oluşabilir, toprak profili gelişebilir.

  Akarsu kıvrımı nedir?

Hafifçe eğimli zemin üzerinden akan akarsular, manzara boyunca ileri geri kıvrılmaya başlar. Bunlara kıvrımlı akarsular denir. Bu daha derin kesimlerde daha hızlı akar ve nehir kıyısındaki malzemeyi aşındırır. Her bir virajın iç tarafına yakın sığ alanlarda su daha yavaş akar.

  Kıvrımlı akarsular nasıl oluşur?

Kıvrımlı akarsuların oluşumu ve büklümleri, birikme ve erozyon ile birlikte ve her ikisi de meydana gelmesi sonuçlarından kaynaklanmaktadır. Büklümler aşağı yavaş yavaş göç ederler. Suyun kuvveti, azalan sürtünme nedeniyle su akışının en fazla enerjiye sahip olduğu kıvrımın dışındaki akarsu kıyısını aşındırır ve altını keser. Bunun sonucunda akarsu uçurumları da oluşur.

  Kıvrımlı ve örgülü akarsu arasındaki fark nedir?

Kıvrımlı ve örgülü akarsu arasındaki fark, yanal olarak dengesinin olmaması ve içinde, gevşek kum veya çakıl bankalar ve hareketli su mevcudiyetinde bu durumunda örgülü akarsu oluşur. Genel olarak; örgülü erişim, aynı akışın kıvrımlı kısımlarından daha diktir.

  Akarsu Deşarjını Etkileyen Faktörler

Akıntı deşarjını etkileyen birkaç faktör vardır. Hızlı su etkiler; daha hızlı su, saniyede daha fazla geçiş, dolayısıyla daha fazla deşarj anlamına gelir. Nehrin genişliği ve derinliği de onu etkiler; aynı hızdaki daha büyük bir nehrin deşarjı daha yüksek olacaktır.

Kaya ve toprak tipi.

Hava koşulları.

Yağış türü ve miktarı.

Arazi türü.

Alanın eğimi.

  Akarsu deşarjını nasıl hesaplarsınız?

Akarsu deşarjını nasıl hesaplarsınız?

Akarsu Deşarjının Ölçülmesi, zaman birimi başına bir su yolundan aşağıya doğru hareket eden su hacmidir. En çok saniyede fit küp veya günde galon olarak ifade edilir. Deşarjı hesaplamak için, bir kanal kesitindeki su alanını, o kesitteki ortalama su hızı ile çarpın.

  Akarsu deşarjı hangi birimde ölçülür?

Aşama bazı amaçlar için değerli bilgiler olsa da, akış verilerinin çoğu kullanıcısı, genellikle saniyede fit küp veya günde galon olarak ifade edilen, akarsu veya nehirde akan su miktarı ile ilgilenir.

Menderesli akarsu çökellerine ait ana fasiyes toplulukları

[z-2]

Tek ürün alıyorsun her yerde ve herşey de kullanıyorsun 👍 #huncalife ürünlerimizin en güzel tarafı bu tek ürün tek bişey için kullanılmıyor hemen hemen her ürünümüzün birden fazla durumda kullanabılıyoruz🌟💪🏻 Bakalım çayağacı özlü Set'imizin bazı kullanım alanları nereler 👍🏻👇🏻👇🏻👇🏻 1- Yara✔️ 2-yanık✔️ 3-çarpma✔️ 4-vurma✔️ 5-burkulma✔️ 6-Kaşıntı✔️ 7-sinek ısırması✔️ 8-cilt alerjisi✔️ 9-Nasırlar✔️ 10-topuk çatlakları✔️ 11-Uçuklar✔️ 12- Hemoroid 13-Ayak mantarı✔️ 14-tırnak mantarı✔️ 15-egzamalar ✔️ 16-Sedef hastalığı✔️ 17-Pişikler ✔️ 18-El kremi olarak✔️ 19-Saç dibi egzamaları ✔️ (Antalya Province) https://www.instagram.com/p/CIvzouFjJiN/?igshid=fypbvf7aj00f

[vaporubvicks]

Vicks Vaporub

Vicks vaporub Nedir? Vicks vaporub 1984 yılında Amerikalı bilim adamları tarafından bulunan ve Amerikalı bir firma tarafından üretilen merhemdir. İçeriğinde ise hindistan cevizi yağı, timol, kafur yağı, limon kokusu, mentol, sedir ağacı yağı, vazelin, lanolin, okaliptüs yağı, çam terebentini bulunmaktadır. Vicks nedir derseniz yaklaşık yüzyıldır kullanılan vicks, grip ve soğuk algınlığı giderici ilaç olarak üretilmiş fakat içerisindeki 3 aktif maddeden oluşan bileşeni ile  dekonjestan yani

kan toplanmasını giderici ilaçtır.

Antiseptik özelliği taşıyan vicks vaporub bir çok hastalığı iyileştirmekte kullanılmaktadır. Yurt dışında çok kullanılan vicks vaporub evde annelerin elinin altında olan ve yardımcı tedavi aracı olarak en çok kullanılan merhemlerdendir. Eczanelerde reçetesiz satılan vicks vaporub in bilinen bir yan etkisi olmamakla birlikte hiç bir ilaçla da etkileşimi yoktur.

Vicks vaporub Nasıl Kullanılır

Vicks vaporub Buharlaşan bir merhem olması sebebi ile sıcak su içerisine konup buhar banyosu yaparak kullanılmaktadır. Soğuk algınlığı ve burun tıkanıklığı tedavisinde buharlaştırılarak kullanılarak nefes almayı rahatlatıcı etki eder.

Vicks vaporub haricen sırta, göğse, burun etrafına ve ayak altına sürülerek de uygulanabilen bir merhemdir. Ağrılı dokulara ağrı giderici olarak uygulanmaktadır.

Bebeklerde 2 yaş altında  kullanılması sakıncalıdır.

2-5 yaş arasında çocukların göğsüne, sırtına ve ayak altına sürülebilir.  Buhar yöntemi ile buharını solutmak iyi değildir.

Buharlaşma yöntemi ile uygulamayı ancak 12 yaşını geçen çocuklarda ve yetişkinlerde uygulanabilir. sağlık sitesi

Gece öksürüğ��, soğuk algınlığına bağlı öksürük, ses kısıklığı, boğaz tahrişi, boğmaca, baş ağrısı, nezle, kas sertleşmesi tedavisinde kullanılır.

Ağız yolu ile yutulması tehlikeli ve sakıncalıdır.

Burun deliklerinin içine sürülmez.

Özellikle çocuklarda burun deliklerine asla sürülmez ve sürülmesi çocukta kolaps yapabilir.

Vicks vaporub buharlaşan kremi sıcak su içerisine koyarak solumak öksürük şikayetlerini geçirmektedir. Bu su asla ısıtılmaz, yeniden kullanılmaz, soluma esnasında ocakta olmaması lazımdır. Her yapacağınız buhar tedavisini yeniden yapmalısınız.

Hamilelikte Vicks vaporub Kullanılır mı? Hamilelikte bebek  3 aylık olmadan kullanmak uygun değildir. Hamilelikte vicks vaporub kullanımı ile ilgili makalemizde detaylı bilgi edinebilirsiniz. Vicks BabyRub Bebeklerde Kullanımı? Bebekler için özel üretilen bebek kullanımına uygun vicks babyrub kullanımını detayları ile anlattığımız makalemiz ilginizi çekecektir.

Vicks Faydaları

Vicks vaporub Burun Tıkanıklığı

Vicks Burun Tıkanıklığını gidermekte çok faydalıdır. Mentollü kokusu ile burnu açan vicks ferahlık ve serinlik vermektedir.

Vicks vaporub Öksürüğe İyi Gelirmi

Öksürük tedavisinde sırta ve göğse sürülen vicks faydaları arasındadır. Ayak altına sürülmek sureti ile de uygulanan vicks buharlaşan merhem aynı zamanda da buhar banyosu yapılarak da uygulanır. Sıcak su içerisine konan vicks eriyerek buharı solunur ise öksürüğü kesme özelliğine sahiptir.

Vicks vaporub Buhar Tedavisinin Faydaları

Sıcak su içerisine konarak yapılan buhar tedavisi özellikle grip ve soğuk algınlığında ciğerleri açmak için kullanılmaktadır. Öksürük şikayetleri için de çok etkili olan buhar tedavisi çok faydalı bir öksürük gidericidir. Bu konu ile ilgili detaylı bilgiyi Vicks Buhar Tedavisinin Faydaları makalemizde bulabilirsiniz.

Hemoroid Vicks vaporub Tedavisi

Hemoroit tedavisinde de kullanılan vicks bu konuda çok başarılı sonuçlar vermektedir. Basur şikayetlerinde basur üzerine sürülmek sureti ile uygulandığında memeleri küçülttüğü ve tedavi ettiği gözlenmiştir.

Tırnak Mantarına Vick

Tırnak mantarı bir bakterinin cilde yerleşmesi ve orada üreyerek büyümesi sonucu olmaktadır. Tırnak köklerine yerleşen bu bakteri üzerine sürülen vicks tedavide çok etkili sonuçlar sağlamaktadır. Tırnak mantarı vicks ile tedavi ile ilgili aradığınız tüm detaylar tırnak mantarına vicks makalemizde bulunmaktadır.

Vicks İle Göbek Eritme

Vicks yağ eritmekte ve bir çok kadın tarafından göbek yağlarını eritmek üzere kullanılan bir kremdir. Vicks kan dolaşımını hızlandırıcı etkisi ile göbek yağlarını yakmaktadır. Vicks sürüp streç film ile sarılan göbek bölgesindeki yağları eritmesi vicks faydaları arasındadır.

Vicks Dudak Dolgunlaştırıcı

Dudakların daha dolgun olmasını sağlama yöntemlerinden biri olan vicks ile dudak dolgunlaştırma yöntemi ile ilgili detaylı bilgi verdiğimiz makalemizi okuyabilirsiniz.

Topuk Dikeni Vicks Tedavisi

Vicks faydaları arasında olan topuk dikeni tedavisi çok başarılı sonuçlar vermektedir. Topuk dikenine vicks sürülüp sarılarak yapılan bu uygulama da topuk dikeni ağrılarının alındığı ve tedavi edildiği gözlenmektedir.

Siğillere Vicks İle Tedavi

Vicks periungual

siğillerin tedavisinde

etkili bir ilaç niteliğindedir. İçeriğindeki okaliptüs yağı, mentol, timol siğillere neden olan virüsleri öldürmekte etkili bir yardımcı tedavi ilacıdır. Küçük siğillerde de kurutucu etkisi olan vicks kremi siğillerin üzerine sürüp bir bezle üzerlerini örtün. Eğer siğiller ayaklarda ise üzerlerine çorap giyerek kremin siğil üzerinde kalmasına dikkat edin. Bu uygulama ile küçük siğillerin kuruduğunu göreceksiniz.

Tırnak Batmasına Vicks vaporub

Tırnak batması bir mikrobik hastalıktır. Tırnak kenarlarında iltihaplanma olur ve parmak kenarları bu iltihaptan dolayı şişerek acımaktadır. Bir leğene sıcak su koyun, içerisine bir tatlı kaşığı kadar vicks krem ekleyin ve tırnak batması olan el yada ayağınızı bu suda yarım saat kadar bekletin. Su sizi yakmayacak kadar sıcak olmalıdır. Sudan çıkan tırnak batması yaşadığınız parmağınızın üzerine vicks krem sürün ve bir pamuk yerleştirerek sarın. Bu işlemi tırnak batması geçene oradaki iltihaplanma gidene kadar yapabilirsiniz.

Topuk Çatlaklarına Vicks

Topuk dikeni vicks tedavisinde olduğu gibi sıcak su içerisine bir parça vicks krem atın ve bu suda ayaklarınızı yarım saat kadar bekletin. Sonrasında topuklarınızı topuk taşı ile ovarak ölmüş derileri çıkarın. Anti septik etkisi olan vicks ile suda bekleyen ayakta tırnak batması, egzama, mantar topuk dikeni tedavisi yapılmış olur. Sonrasında topuklarınıza vicks krem sürün ve çoraplarınızı bu şekilde giyin. Bir kaç gün sonrasında bile etkisini hemen göreceğiniz bu yöntem topuk çatlakları tedavisinde birebirdir. Topuklarınıza gün içerisinde vicks sürerek de bakımını yapmış olursunuz.

Vicks vaporub Neye İyi Gelir

Vicks Yüze Sürülür mü?

Vicks içeriğindeki hindistan cevizi yağı ve vazelin cilt besleme özelliği çok fazladır. Vazelin mineral yağlardan üretilir ve cilt bakımı kremlerinin ana maddesi olarak kozmetik sektöründe kullanılmaktadır. Hindistan cevizi yağı ise kozmetik ve hemen hemen tüm cilt bakımı malzemelerinde kullanılmakta olan cildi beslemekte eşsiz etkiye sahip doğal yağlardandır. Sedir ağacı yağı ve çam terebentini de aynı etkidedir. Bu bileşenlerin bulunduğu vicks krem yüze sürülebilmektedir. Mentol kokusu ile gözlerinizi yakabilecek olan vicks kullanırken dikkat edilmelidir.

Vicks Sivilcelere İyi Gelirmi?

Vicks içerisindeki etken maddeler sayesinde bir çok alanda kullanıla bilmektedir. Antiseptik olan vicks kan dolaşımını hızlandırma etkisine sahip bir kremdir. İçerisindeki aktif maddeler sürüldüğü deri tarafından emilir ve deri içerisine girerek antiseptik etkisi ile oradaki mikrop ve bakterileri öldürmektedir. Ayrıca içerisindeki timol sayesinde toksinleri dışarı atma etkisine sahiptir. İçerisindeki hindistan cevizi ve vazelin sayesinde yüzünüze bakım yaparken sivilce oluşumlarını da gidermekte çok etkilidir. Siyah noktaları temizler, akneleri yok eder, sivilce oluşumlarını da gidermektedir.

Vicks Selülite İyi Gelir mi?

Vicks kan dolaşımını hızlandırıcı etkiye sahip bir merhemdir. Selülit tedavisinde de kullanılan kremlerin yaptığı etki şu şekildedir. Kan dolaşımı hızlanan cilt beslenir ve bu bölgede selülit olmaz. Selülitli bölgeler vicks krem ile ovularak masaj yapılır ise kan dolaşımı bu bölgelerde hızlanır ve selülit tedavi edilmiş olur. Aynı zamanda içerisindeki vazelin ve hindistan cevizi yağı ile cildi besler ve koruyarak bakımı yapmış olur.

Vicks vaporub Çatlaklara İyi Gelir mi?

Cilt çatlaklarını gidermekte çok etkili olan vicks özellikle doğum sonrasında sürüldüğünde ciltte oluşan çatlakların giderilmesinde yardımcıdır. İçerisinde vazelin ve hindistan cevizi bulunan krem aslında çok iyi bir bakım kremidir. Çatlak gidermekte özellikle doğum sonrası bir çok kadının kullandığı krem bu konuda çok etkili ve başarılıdır.

Vicks Ateş Düşürür mü?

Vicks krem soğuk algınlığı ve grip için üretilmiş bir merhem olup içeriğindeki eşsiz etken bileşenler ile çok fazla alanda kullanılmaktadır. Evde yardımcı tedavi aracı olarak kullanılan vick buharlaşan krem ateş düşürücü etkisi de vardır. Hafif şiddetteki ateş çıkmalarına etkili olan krem bir beze sürülerek ateş düşürmek için kullanılabilmektedir. İçerisindeki mentol serinletme ve ferahlatma etkisine sahiptir. Çok şiddetli adetlerde mutlaka doktora gidilmelidir. Unutulmamalıdır ki vicks krem yardımcı tedavi aracıdır.

Vicks vaporub Varize İyi Gelir mi

Vicks içeriğindeki etkin 3 bileşen sayesinde dekonjestan yani

kan toplanmasını giderici bir ilaçtır.

Bunun anlamı kan damarlarındaki toplanmayı dağıtmasıdır. Variz tedavisinde etkili bir şekilde kullanılan krem bu konuda çok etkilidir. Varizli bölge vicks krem ile ovulmak sureti ile masaj yapılarak her gün uygulanır ve bir kaç hafta içerisinde varizli bölgelerdeki kan damarlarının geçme eğilimi gösterdiğini göreceksiniz. Kan dolaşımını hızlandırıcı etkisi olan krem bu özelliği ile de varizli bölgedeki kan akışını hızlandırarak buradaki kan toplanmasını gidermektedir. Variz tedavisinde cilde sürülerek kullanılması vicks faydaları arasındadır.

Vicks Baş Ağrısına İyi Gelir mi?

Viks bağ ağrısı gidermekte etkili olarak kullanılmaktadır. Özellikle grip ve soğuk algınlığı kaynaklı baş ağrısına yapılan vicks buhar ile çok fayda etmektedir. Gerginlik ve sinüs baş ağrılarına özellikle migren baş ağrılarına etkilidir. Vicks içerisinde bulunan   kafur, okaliptüs yağı ve mentol baş ağrılarını gidermekte bire bir aktif maddelerdir. Baş ağrınız olduğunda yada gerginlik durumlarında vicks kremi alıp başına sürerek hafif masaj yapmak baş ağrınızı kesecektir.

Vicks Boğaz Ağrısına İyi Gelir mi?

Vicks boğaz iltihaplanması, ses kısıklığı, grip, soğuk algınlığı şikayetleri için özel üretilen yardımcı tedavi aracıdır. Bu hastalıklardan dolayı olan boğaz ağrısı şikayetlerinde vicks buharlaşan krem ile yapılan buhar solumak boğaz ağrılarınızı geçirmekte yardımcı olacaktır. Boğazınıza da vicks krem sürerek ovarak masaj yapmak sureti ile de harici olarak tedavi edebilirsiniz. Vicks ağrı kesici özelliği de olan bir kremdir.

Vicks vaporub Bel Ağrısına İyi Gelir mi?

Vicks ağrı kesici özelliği ile ağrılı yerlere sürülür ise bel ağrısını da giderme konusunda yardımcı olur. Sürülen  Vicks VapoRub merhem ovarak masaj yapılarak yedirilir ise ağrıların hafiflediğini göreceksiniz. Kan dolaşımını hızlandırıcı etkisi olan vicks krem etkili bir ağrı kesicidir.

Vicks Boyun Ağrısına İyi Gelir mi?

Vicks bel ağrısında olduğu gibi boyna sürülerek masaj yapılarak ovulur ise boyun ağrılarının geçmesinde yardımcı olacaktır. Kasların gevşemesini sağlayan krem ağrı kesici özelliği ile de ağrıların geçmesinde yardımcıdır.

Boyun Tutulmasına Vicks İyi Gelir mi?

Boyun tutulması fıtık kaynaklı olabileceğinden mutlaka doktora gidilerek uygun tedavi şekli öğrenilmelidir. Genelde kas gevşetici ilaç ve kas gevşetici krem verilen tutulmalarda boyna vicks krem sürülerek hafifce yedirilmeli ve üzerine sıcak havlu konarak bu bölgenin sıcak tutulmasına  özen gösterilmelidir. Boyun ağrılarına ve boyun tutulmasına bu şekilde yardımcı olacaktır.

Sırt Ağrısına Vicks İyi Gelir mi?

Sırt ağrılarına da sürülebilen  Vicks VapoRub krem gene ovularak ve masaj yapılarak yedirilmeli ve mutlaka bu işlemin sonrasında sıcak bir havlu konarak bu bölge sıcak tutulmalıdır. Bu şekilde ağrılı bölgedeki ağrının geçmesine yardımcı olaraktır.

Romatizma Ağrılarına Vicks Tedavisi?

Vicks antiseptik bir krem olma özelliği ve ağrıları kesme özelliği ile ağrılı yerlerdeki iltihaplı durumları da giderme konusunda başarılıdır. Özellikle içerisindeki kafur yağı romatizma ağrılarını gidermek için kullanılmaktadır. Ağrı kesici özelliği ile tüm ağrılı bölgelere sürülebilen  Vicks VapoRub romatizma ağrılarının hafiflemesi konusunda da yardımcıdır.

Vicksin Diğer Bilinmeyen Faydaları

Vicks Nelere İyi Gelir

Küçük Yara Ve Sıyrıklara  Vicks VapoRub

Küçük yara ve sıyrıklarda mikrop öldürücü etkisi olan vicksi sürerek mikrop kapmasını engelleye bilirsiniz.

Şişmelere Ve Morarmalara  Vicks VapoRub

Darbe alan bölgelerdeki şişkinliklerin giderilmesinde ve morarmalar için vicks kullanmak etkilidir. Kan toplanmasını giderici etkiye sahip olan krem morarmaları gidermekte çok etkilidir.

Uçuk Tedavisinde Vicks VapoRub

Dudaklarda çıkan uçuğa sürerek uçuğu tedavi etmekte kullanabilirsiniz.

Ayakkabı Kokmasına  Vicks VapoRub

Ayakkabılığa kaldıracağınız ayakkabılarınızın içerisine koyacağınız bir parça krem ayakkabı kokularını alır.

Dinlenmiş Kalmanızı Sağlar

Yorgun kalkan insanlar için akşamdan bir küçük kap içerisine konan vicks krem sabah kalkıldığında yorgunluk hissini alır.

Evcil Hayvan Terbiyesi

Kedi ve köpeklerin evde tırmıkladıkları yerlere sürülen Vicks VapoRub kokusuna evcil hayvanlarınız gelmez ve tırmalama işleminden vazgeçerler. Patileri değdiğinde kaydığı için ve kokusundan dolayı tırmalama işlemini yapmazlar. Vicks VapoRub ile evcil hayvanların terbiyesinde istemediğiniz yerlere idrarlarını yapmasını oralara sürmekle engellemiş olursunuz.

Kenelere Karşı Vicks

Kene ısırmasına karşın piknikte ayaklarınıza ve açıkta kalan cildinize süreceğiniz vicksin kokusuna kene gelmez ve ısırmaz.

Böcek Isırmasına Ve Sokmasına

Vicks vaporub sivrisinek, pire yada böcek sokmasına yada ısırmasına maruz kaldığınızda sürülerek kaşıntının azalmasını sağlar. Uygulandığı yüzeye içerisindeki mentol sayesinde serinlik vererek kabarcık oluşmasını ve enfeksiyon kapmasını engeller. Sinek sokmasını engellemek için sürüldüğünde sinekler bu sürülen bölgeyi ısırmaz ve sokmazlar. Sinek savar olarak kullanılmaktadır.

[tumkadinlar]

Evde Pedikür Yapma

Ayaklara gerekli bakım yapılmadığı zaman çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Topuk çatlakları, mantarlar,  enfeksiyonlar ayak bakımının yetersiz kaldığı zamanlarda oluşmaktadır. Ayak sağlığı ve güzelliği için mutlaka pedikür yapılmalıdır. Pedikür sadece güzellik merkezlerinde değil evde de yapılabilir. Evde Pedikür Nasıl Yapılır Evde pedikür yapma işlemine sıcak suya 3 ya da 4 yemek kaşığı karbonat karıştırarak başlanır. […] - https://www.tumkadinlar.com/evde-pedikur-yapma.html

[tvshopmarket]

Banyo Ponza Taşlı Vantuzlu Ayak Yıkama Terliği Easy Feet

Ayaklarınızı baştan aşağıya kolayca temizler. Vantuzlu yapısı sayesinde banyo yüzeyine sıkıca yapışacak ve siz eğilmeden ayaklarınızı hatta ayak parmaklarınızı bile yıkayabileceksiniz. Masaj etkisiyle kirleri ortadan kaldırır Ponza taşı ile topuklarınızdaki ölü derileri törpüler ve çatlakları en aza indirir. Aile kullanımı için mükemmel, her yaştan ayaklar için harika bakım ürünü Pratik her yere taşınabilir.

#banyoterliği #terlik #kişiselbakım #ayakbakımı #tvürünleri #easyfeet #tvshopmarket