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#2 Como diminuir a vontade de comer doce? (Ao vivo) Autoridade Fitness

#2 Como diminuir a vontade de comer doce? (Ao vivo) Autoridade Fitness

Você sabia que diminuir a vontade de comer doce é mais fácil do que você imagina? Assiste essa live e descobre todas as dicas de como fazer isso! 😍 https://bit.ly/como-diminuir-sua-vontade-de-comer-doce

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Nós somos a Autoridade Fitness, (e juntos com o Xtreme 21/Prana Yoga) acreditamos em…

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Estratégia AF | Autoridade Fitness

Estratégia AF | Autoridade Fitness

Conheça a Estratégia Autoridade Fitness: bit.ly/af-estrategia-youtube

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Jejum Intermitente - Para Muitos, a Melhor Dieta Focada em Emagrecimento | autoridadefitness.com

Jejum Intermitente – Para Muitos, a Melhor Dieta Focada em Emagrecimento | autoridadefitness.com

Hoje em dia, muito se discute sobre uma nova dieta para emagrecimento rápido. Mas afinal, o que se sabe sobre ela? – Inscreva-se aqui no nosso canal e veja tudo em primeira mão!

Fontes:

As nossas 18 dicas para emagrecer: landing.autoridadefitness.com/18dicas

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Fonte

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Como Aliviar Dores Musculares Pós-Treino? – DMT Explicada | Autoridade Fitness Quando começamos um novo exercício físico ou mudamos nosso treino, o que pode nos tirar do impulso inicial é aquela conhecida dor muscular.

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Como Seu Corpo Reage às Calorias | Autoridade Fitness

Como Seu Corpo Reage às Calorias | Autoridade Fitness

Diz a lenda que para emagrecer basta consumir menos calorias. Na verdade, não é bem assim.

Você sabia que diferentes tipos de calorias têm efeitos distintos no seu corpo? – Inscreva-se no nosso canal e receba novas sacadas e dicas transformadoras sobre Emagrecimento, Fitness e Vida Saudável.

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Low Carb: A Dieta da Vez | Autoridade Fitness

Low Carb: A Dieta da Vez | Autoridade Fitness

Quanto falamos em dieta, sempre surge alguma novidade que promete mudar a forma que enxergamos o emagrecimento. A promessa da vez é a dieta Low Carb (que por sinal é um dos assuntos de vídeo mais pedidos pela #LegiãoAF)! Mas afinal, o que é isso? Quais são os reais benefícios dessa dieta? E será que ela foi feita para você?

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