#ausglaugt

[gutachter]

Neue Frische für den Freisitz

„…Eine gepflegte Holzterrasse ist nicht nur optisch ein Highlight, sondern verlängert auch die Lebensdauer der Dielen erheblich. Mit der richtigen Pflege und ein paar einfachen Schritten lässt sich das Holz vor Moos, Verwitterung und UV-Strahlung schützen. Strapazierte Holzterrassen sollte man ab und zu – am besten im Frühjahr oder Spätsommer – aufpäppeln. Bei gutem Zustand des Holzes genügt zur…

[healthyrecipesfit-blog]

Hüttenkäse mit Himbeeren 🍓⁠⠀ ⁠⠀ Hallo ihr lieben 🙌 Bald haben wir es geschafft, bald ist Wochenende 😀 Wuhuuu 😍⁠⠀ Habt ihr schon Pläne fürs Wochenende?⁠⠀ ⁠⠀ Wir gehen am Sonntag mit der Familie von meinem Freund frühstücken 😍 Früüühstück - genau mein Ding 😍 Ein leckerer Sonntagsbrunch mit der Familie ❤️⁠⠀ ⁠⠀ Jetzt gibt es aber erst einmal einen Post Workout Snack 💪Wir waren gerade trainieren und sind ganz schön ausglaugt 💪 Da sind leckere Proteine doch was feines 😍 Ich liebe dieses Essen einfach nach dem Training. Es ist lecker erfrischend und leicht süß. Außerdem liefert es dem Körper nach dem Training viele wichtige Proteine für den Muskelaufbau.💪 ⁠⠀ Übrigens schmeckt dieses Rezept auch super als Frühstück 🥣 Probiert es einfach aus. Das Rezept findet ihr auf meinem Blog - link in der Bio @healthyrecipes_fit_ (hier: Cologne, Germany) https://www.instagram.com/p/B06WF17lJ7l/?igshid=6xu2bxuldvdh