#atletagracyjonynascimento

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Acho que tenho que fazer um curso pra aprender fazer selfie no espelho. 🤣🤣🤣 tá melhorando. ! : : : : : #selfie #atletagracyjonynascimento

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Treino de hoje com toda Equipe. Com o coração cheio de vida e o pensamento de esperança encare o seu dia com muita alegria e determinação. E Aconteça o que acontecer pense sempre positivo, pois assim atrairá apenas boas energias. E que venha o Campeonato Brasileiro de Powerlifting Obrigada meninas @catiaportilho @diana_moraes . Tota : : : : : #campeonatobrasileiro2018 #treinotecnico #atletagracyjonynascimento #equipec4powerlifting #catiaportilhocoach #powerliftingbrasil #powerliftingraw #blogmulatadourada #fitpoweracademia #ipf #powerlofting #souatleta (em Avenida Prefeito Dulcidio Cardoso)

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Bom dia! E vamos de desjejum. Vitamina C pura pra combater resfriado é proporcionar aquele ânimo. #nofoco💪 #Powerlifting #comidasaldavel #cafedamanha #alimentacaosaudavel #macã #limão #blogmulatadourada #atletagracyjonynascimento

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Ela falando: “ Presta atenção e para de papo “ 🤣🤣 O caminho é longo O sacrifício é fato A dedicação é fundamental A dieta? Um sacrifício A exaustão ? Só quem treina sabe. E as dores musculares? Tudo isso é compensado com o resultado. O resultado... Esse é o melhor bônus . E eu? Sou apenas uma aprendiz. Fera mesmo é ela. @catiaportilho Tri Campeã mundial e a melhor do mundo em sua categoria. Minha querida Coach, Mestre, Treinadora, amiga e dadeira de broncas . Hoje só quero agradecer o carinho e a loucura de quando aceitei seu convite para ser uma atleta de Powerlifting. Com os 2 joelhos podres e uma coluna vamos dizer.... avariada. Mas isso já é passado. Só te agradeço. E hoje só quero desejar boa sorte. Você que se dedica tanto pra fazer a alegria dos atletas de Powerlifting do Brasil. Muito boa sorte !!! Vai com raça, e a força bruta que vc tem. Traga esse troféu e mais um título para sua história. Minha torcida , meu pensamento positivo, minhas preces todas pra vc . Boa sorte !!! Vai com Deus e seja feliz ! : : : : : : : : : #levantamentodepeso #powerlifting #forcabruta #mulatadourada #blogueira #treinosdadourada #training #c4powerlifting #fitness #digitalinfluencer #ProjetoVeraoComADourada #academiafitpower #projetoverao #fitpoweracademia #justdoit #aquinaotemmimimi #instasport #sporty #exercício #fitnessmodel #malhacao #inspiration #inspiração #atletagracyjonynascimento #treinosdaDourada #esporte #musculacao #musculação #catiaportilhopowerlifting # (em Academia Fit Power)

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Aquela hora que a torcida faz a diferença. Obrigado pra quem torceu por mim. 💪 💪 💪 #equipec4powerlifting: #campeonatobrasileiro2018 #mulheresatletas #mulheresquetreinam #atletasmulheres #campeonatobrasileirodepowerloftingraw2018curitiba # # #powerliftingbrasil #issomudaojogo# Brasil #powerliftingraw #fitpoweracademia #ipf #powerlofting #parana #curitiba #wellnessesportsfair2018 #blogmulatadourada #atletagracyjonynascimento (em Curitiba, Paraná)

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E mesmo praticando um esporte de força bruta. A mulher tem sempre sua vaidade. Meus cabelos ganharam vida, alegria e personalidade forte. E vc gostou ou não gostou? Quer vídeo no canal falando como eles adquiriram essa cor ou não? Me fala ai deixando seu comentário. Beijos dourados . 💪 💪 equipec4powerlifting: #campeonatobrasileiro2018 #mulheresatletas #atletasmulheres #campeonatobrasileirodepowerloftingraw2018curitiba # # #powerliftingbrasil #issomudaojogo# Brasil #powerliftingraw #fitpoweracademia #ipf #issofazadiferença #powerlofting #parana #curitiba #blogmulatadourada #atletagracyjonynascimento #wellnessesportsfair2018 (em Curitiba, Paraná)