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[angelika2dingue]

Hello les winners le mardi c'est cardio quoi de mieux que le vélo d'appartement qui permet aussi le rétropédalage -> LES MUSCLES Solliciter °ABDOMINAUX °CUISSES (QUADRICEPS ET ISCHIO-JAMBIERS) °FESSIER °DOS Grâce à de l’instabilité dans votre posture, vous engagez tous les muscles stabilisateurs de la colonne vertébrale et renforcez votre sangle abdominale par un travail de gainage. Ce serait dommage de s'en privé 😁💪👙   #cardio #fitness #workout #cardioworkout #gym #fitnessmotivation #training #fit #cardiology #motivation #cardiotime #pertedepoids #fontedegraisse #bikini #winners #marcqenbaroeul #lille #fitgirl #sportinspiration #astucesportive #unstoppable #maigrirensemble #onlacherien #onariensansrien #instafitness (à Marcq-en-Baroeul) https://www.instagram.com/p/B3ooLX4CJ5a/?igshid=ej4wfhn1jpgn