#arteantiestres

[gribouilleuseblog]

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[merrymerze]

#adultcoloring #adultcoloringbook #arteantiestres

[lethalnymphet]

Nuevo vídeo en mi canal. ⭐️Link en mi bio⭐️ #asmr #asmrespañol #coloreando #mandalas #arteantiestres #ansiedad #relajacion #dormir #chica #pelirroja #picoftheday #fotodeldia

[loheintentado]

Colorear como adulta

Llama la atención que los anuncien como libros de colorear “para adultos”. Los hay de flores, de mandalas, de bosques o paisajes, de solo formas entrelazadas, de insectos u otros animales, de leyendas, graffittis, ciudades, países, literalmente de todo. Incluso ya no solo se compran en librerías, donde antes ni siquiera eran muy exhibidos, sino que ahora están en casi cualquier lugar. Los consigues en almacenes de cadena, en los mostradores ubicados antes de llegar a las cajas registradoras, los venden en las calles, y ahora hasta puedes escoger y descargar las láminas por internet.

La promesa de venta de estos libros está en la portada: “Desconéctate. Relájate. Inspírate”. A los libros de colorear “para adultos” se les concede desde el valor de incentivar la creatividad, producir bienestar y otorgar beneficios terapéuticos, hasta relajar el cuerpo y la mente.

En mi caso, hace dos años o un poco más, vi unas imágenes muy coloridas en twitter acompañadas del hashtag #ArteAntiestres. Confieso que lo primero que me entusiasmó, por encima del efecto aliviador que –dicen- puede producir colorear, fue comprar cajas y cajas de colores, entre fuertes, opacos e intermedios. El tema de tener el mayor número de tonos de cada color, desde el más pálido hasta el más intenso, me gustó. Durante algunas semanas reuní colores de distintas marcas, comprados en diferentes lugares, que finalmente puse dentro de grandes mugs sobre mi escritorio en casa.

De las cien láminas que tiene el libro que compré hace como un año, unas sesenta  aún están sin tocar. Y a pesar de eso, cada vez que veo un libro de este estilo he querido comprarlo y llevarlo conmigo. Algo quiero inventarme siempre para intentar tener más de estos libros: que son de un tamaño distinto al que ya tengo, que el papel es más grueso y así podré usar marcadores o plumones sin dañar las otras láminas, que tiene figuras increíbles que ya me imagino cómo pintaré… Al final, aclaro, me he abstenido; la mayoría de veces con ayuda de quién va conmigo y me recuerda que no necesito otro; que aún no termino el que ya tengo.

Si me he desestresado alguna vez por colorear este libro “para adultos” no ha sido consciente. Como tampoco lo ha sido si me he relajado; o si me he vuelto una mejor persona; o si me ha llevado a  tener ideas maravillosas o alucinantes. No puedo afirmar que colorear-lo me haya facilitado distraer la cabeza de las preocupaciones o que haya sido un instrumento casi que milagroso para hacer pausas en un mal día o aliviarme de circunstancias problemáticas.  Y es que… no he coloreado las siluetas de este libro “para adultos” con ninguno de estos propósitos.

Lo dicho. Todo empezó con las ganas de comprar y comprar colores, y terminó con la fascinación de (volver a) usarlos. Colorear como adultos se traduce en hacer algo simple. Es dedicarse por unos minutos o por unas horas a algo no muy elaborado, capaz de suspender a quién sea de los afanes más absurdos de la vida. Coloreas y cambias por un momento eso que tienes que hacer por lo que quieres hacer. Coloreas y te apartas de todo y de todos. Coloreas y haces solo eso… colorear.

[meanwhile-smilexp-blog]

#arteantiestres #100laminasparacolorear #arteantiestrés #100láminasparacolorear #coloringforadults #libroparacolorear :)

[adultcoloringbooks-blog]

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[1000books-vero]

Primera lamina antiestrés creada, pero creo que me he estresado un poco haciéndola, sobre todo porque he comprado unos plumones y se traspasan… . Si saben de algunos rotuladores que no se traspasen (en México) diganme por favor… 🙇

#ArteAntiestrés #100láminasparacolorear

[gribouilleuseblog]

"Druid Priestess" du livre #magicalbeauties de#cristinamcallister. Réalisée aux crayons #carandacheluminance et #promarker pour le visage. #carandache #luminance #arttherapie #adultcoloringbook #shadyas #majesticcoloring #colorindolivrostop #mycreativeescape #coloringmasterpiece #colorandfold #bayan_boyan #enchantedcoloring #thecoloringproject #artecomoterapia #coloring_secrets #livrocoloriramo #arteantiestres #kleurenvoorvolwassenen #divasdasartes #arte_e_colorir #creativelycoloring #coloringaddict Tous mes colos sur le blog : 💚http://gribouilleuse.fr/💚

[pinkoddity73]

I wanna do this !!!! Repost from @my_coloring_life ・・・ #mandalamagie #blue #staedtler #arttherapie #antiestresse #adultcoloring #arteantiestres #coloring #coloriage #colouring #coloraddict #coloringbook #coloringforgrownups #mandala #mandalas #mandalart #mandalamaze #mandalasworld #volwassenenkleurenook #kleurjemee #kleurenvoorvolwassenen

[dianaolaya23]

Hoy me llegó un lindo paquete. Gracias a @melissaarrieta06 y @jiselariascos, es el premio de un concurso y estoy feliz. Muchas gracias ❤😆 Voy a divertirme mucho con este libro #book #arteantiestres

[paulageise]

#florestaencantada #borboletas #amo #arteantiestres #colors #beautiful 😍

[juaniclaus]

Primera lámina coloreada de arte antiestrés. #arteantiestres #laminas #primeralamina #comonodezapatos #desconecta #relajate #inspirate #zapatos #shoes #ae #vdb #tbb #♡♡♡ #☆☆☆ (en Sevilla)

[arashistar]

Voy por la contraportada #ColoringBook #Color #AdultColoringBook #ArteAntiestres #BicMarking #JohannaBasford #EnchantedForest #SecretGarden

[meanwhile-smilexp-blog]

#arteantiestres #100Laminasparacolorear @arteantiestres #CosasBonitas

[gribouilleuseblog]

Coloriage monochrome sur un fond métallique rose. Issu du livre 🌼 #fleursexquises #harmoniesolar #coloriageadulte #artofdrawingg #adultcoloringbook #adultcoloring #shadyas #majesticcoloring #colorindolivrostop #mycreativeescape #coloringmasterpiece #colorandfold #bayan_boyan #enchantedcoloring #thecoloringproject #artecomoterapia #coloring_secrets #livrocoloriramo #arteantiestres #kleurenvoorvolwassenen #divasdasartes #arte_e_colorir Tous mes colos sur le blog : 🌼http://gribouilleuse.fr/🌼

[gribouilleuseblog]

Double page terminée ! Petit hibou se sent moins seul avec ses copains escargots 🐌🐌🐌🐌 #jardinsecret #johannabasford #secretgarden #jardimsecretoinspire #secretgardencoloringbook #bayan_boyan #boracolorirtop #colorandfold #enchantedcoloring #beautifulcoloring #mycreativeescape #colorindolivrostop #shadyas #coloringmasterpiece #arteantiestres #instacoloring #forum_da_criatividade #thecoloringproject #majesticcoloring #coloring_secrets #kleurenvoorvolwassenen #divasdasartes