#aprendeacuidarte

[menaherreraadiossillonrojo]

Esos momentos en los que me regalo cariño a mi son maravillosos, y antes me costaba un huevo dármelos... No me refiero a nada extremo, puede ser un viaje solita, o puede ser una simple despuntada. Pero hoy me doy, me doy lo que quiero pero más que nada me doy lo que necesito, Me cuido como cuido a mis hijas, como cuido a mi familia, como cuido a mis seres queridos No me chequeo los berrinches ni me lleno los vacíos con cosas externas, lo hago con cosas internas valorándome, observándome, cambiándome todo eso que puede hacer de mi una persona de la que yo me enorgullezca. Date hoy a ti, todo lo que quieras dar a otros primero dátelo a ti, eso incluye todo cuidado y amor... #amorpropio #recuperate #pajareando #cortedecabello #metodocurly #consentida #autoestima #yahaciafalta #sinpenaencuarentena #contodocuidado #aprendeaamarte #aprendeacuidarte #aprendeaserfeliz #yoprimero #primeroyo #selfcare #reparenting #lifecoach #lifecoaching #bymyself #curlygirlmethod https://www.instagram.com/p/CKyyKO_HQTv/?igshid=2wf9sawauslp

[mondaromes]

Los productos @khadi_it son una maravilla para la piel y el cabello. ❣En esta fotografía te enseño el cuidado facial y corporal con mascarillas y aceites formulados siguiendo la tradición ayurvédica. 🌹Su composición totalmente natural y vegetal los convierte en tus mejores aliados para mimarte en casa. 🌿Las mascarillas son una mezcla de arcilla y plantas, cada una destinada a tratar un tipo de piel, con o sin problemas. 💆‍♀️Sólo tienes que mezclarlas con hidrolato (o agua, si no tienes hidrolato), aplicarlas en la cara, cuello y escote, dejar que actúe mientras te relajas y aclarar con una toallita de algodón suave. ❣Ahora es el momento del aceite facial y corporal. 🌱Estos aceites son una mezcla increíble de hierbas y aceites, tanto vegetales como esenciales. 🧖‍♀️Si has aprovechado el tiempo de la mascarilla para regalarte un baño 🛁, aplica el que se adapte a tu piel con un agradable automasaje desde la cara hasta los pies. 💆🏻‍♀️También puedes aplicarte el aceite a diario mañana y noche en tu cutis, cuello y escote. Lo puedes utilizar antes de tu crema facial en forma de sérum o utilizarlo sólo, sin la crema. 🥰Espero que, si no lo has hecho ya, pruebes los productos Khadi y disfrutes de sus beneficios. 🤗Además son de comercio justo, ayudando a pequeñas comunidades de mujeres en India. Escríbeme por privado y te explico lo que necesites para elegir tu pack de cuidado en casa 🥰💆🏻‍♀️🧖‍♀️🌿🌹❣ ☺Lo mejor, tienes un 10% de descuento si me encargas tu pack de Belleza Ayurveda antes del viernes 13. Feliz martes 🧡🍂💆‍♀️🕯💆‍♀️🍂🧡 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . @laruedanatural #laruedanatural #khadicosmeticaayurveda #cosméticanatural🌹 #cosméticaayurveda #cuídateencasa #momentosparamí #relaxencasa🏠 #mímate #aprendeacuidarte #aprenderacuidarse #aromalovers🌹 #móndaromes🌹💆 #centrodeestéticaripollet (en Món Daromes - Estètica Natural) https://www.instagram.com/p/CHZqJMChT0T/?igshid=zqjmdm2md1k5

[isabel-vazquez-ceobusiness]

Good Morning🙋🏼‍♀️🤸🏼‍♀️ Y estamos listos para mandar programas #detox a todos nuestras chic@s!!🤭💫 Chicos también, tenéis programas increíbles para vuestra Musculación 💪 👭Motivacion y apoyo 📚Manual exclusivo 📲Asesoramiento 24h 🍽+ de 500 recetas saludables 🍏Suplementación natural adaptada para ti Quien quiere sacar su mejor versión este verano? Escribeme y empezamos con tu cambio🙋🏼‍♀️ ⬇️Valoración gratuita ⬇️ http://bit.ly/EspacioPanamera (pulsa en este enlace) #detox #perderpeso #UneteBodyIC #PanameraFit #Wellness #Recetas #habitos #saludable #Masde4000 #Garantia #satisfacion #NoDiet #aprendeacuidarte #amate #CreandoLaMejorVersion #Atope #summer #primavera #tiempo #BodyIC #Espacio #panamera https://www.instagram.com/p/Bu_PtWOlube/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=tlldmvk4b1qi

[cuidateconmerche-blog]

¡Buenas noches! ¿Cómo lleváis el martes? Yo estoy super contenta hoy ha sido un día muy productivo y ahora me he comido unos nachos fit con mi amor y mi gatito, qué más se puede pedir 😁 y lo mejor ¡os traigo una #sorpresa! 🤸🏽‍♀️👩🏻‍🍳 El próximo lunes 22 vamos a empezar un •• R_E_T_O •• G_R_A_T_U_I_T_O••🎁 ¿Que vamos a conseguir? - Eliminar tóxinas - Eliminar retención de líquidos - Reducir volumen - Perdida de peso - Mejorar el aspecto de la piel - Mejorar digestiones - Mejor descanso - Comenzar a adquirir hábitos de vida saludables 👉Recibes: - Manual con lista de compra - Plan nutricional para 5 días Se recomienda hacer 4 o 5 veces al año una cura depurativa profunda para eliminar todas esas tóxinas que retienen grasa en tu cuerpo. Dichas tóxinas se instalan en nuestro organismo procedentes de la contaminación, medicamentos, mala calidad de los alimentos que consumimos (pesticidas, conservantes, saborizantes etc...) ⬇️ Si estas interesad@ dale al link de mi biografia o mandame un sms privado para que te pueda mandar la lista de la compra y puedas ir preparando durante la semana todo lo que vais a necesitar. 100% RECOMENDABLE #cambiahabitos #cambioamejor #alimentacionequilibrada #comidasaludable #transformatuvida #recetassanas #pierdepeso #aprendeacuidarte (en Vilaseca De Solcina, Cataluna, Spain) https://www.instagram.com/p/Bsq2avvFi-P/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=11h7p8ehnfxgc

[skinthinks]

2a Unidad al 40% en toda la tienda y todas las marcas de Cosmética Coreana, Natural y Vegana. ⠀ Menos en productos ya rebajados.⠀ Aprovecha esta oferta para llevarte una buena rebajita en esas cositas que llevas un tiempo deseando.⠀ No te quedes sin ellos. 😍⠀ Sólo hasta el día 12⠀ #cosmeticacoreana #cuidatupiel #kbeauty #bellezanatural #aprendeacuidarte #skinthinks #koreanbeauty #belleza #cosmetic #kbeauty #kskincare #kbeautyaddict #cuidadofacial #koreanproducts #koreanproducts #novedades #belleza #kbeautyaddict #cuidadofacial #koreanproducts #skinfirst #kbeauty #skincare #skincareroutine #welovemasks #cosmeticavegana — view on Instagram https://ift.tt/2Q3l7Da

[susanaferrero-blog]

Lista para dar la #charla sobre hábitos de nutrición en #Malva , #Zamora ! COME ON !!!! #herbalife #aprendeacuidarte estudiogratis.com

[deliafit]

Un esquema muy útil y muy fácil de entender. Hay que comer de todo entendiendo que el cuerpo necesita tanto proteínas, como carbohidratos y grasas. Pero vamos a intentar limitar las grasas saturadas y carbohidratos simples, y vamos a darle al cuerpo "gasolina" de la buena!!!! Y si necesitáis asesoramiento nos tomamos un café y lo vemos, que sabéis que yo soy mucho de café y charleta... 😂😂😂😂😂 Verdad @mansoyasmin @laurabarrioglez @merygb82 @martasshine14 @cirulita @4rpro??? 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 #nutricion #AprendeAcuidarte #vidafit

[mondaromes]

Pués esto es justamente lo que estaba preparando cuando me enteré que tenía que cerrar. 😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏😏 ¿Qué te parece? Buena idea, comenta con un 🤗 Es lo mejor de lo mejor, comenta con un 🤩 Yo no necesito relajarme, comenta con un 😒 Venga, ¡¡espero tu comentario!! Feliz jueves 🧡🧡🧡 . . . . . . . . . . . . . #talleresenmóndaromes #aprendeacuidarte #aprenderacuidarse #momentosparamí #momentosparatí #móndaromes🌹💆 (en Món Daromes - Estètica Natural) https://www.instagram.com/p/CG7Qqf4h84P/?igshid=1xcmlc4hwchh1

[mondaromes]

Pués aquí está Salem, guardian de los Aloes 😍😅🐯🐯🐯 . Estos Aloes🌵 estaban en la casa cuando entramos a vivir. Todos juntos en una maceta pequeña😣. Los he ido separando y espero que crezcan fuertes 💪🌵 . ¿Sabes para qué se puede utilizar el Aloe Vera y cómo hacerlo? 🌵💚😊💆🌵 . Déjame un 🌵 en comentarios si te interesa el tema o un 💚 si lo utilizas normalmente. . Vamos a por este jueves pre-vacaciones😊🌞🌿😍🌹😏💆👏🏡 . Feliz día💜 . . . . . . . . . . . . . . . . . #aloeveranatural🌵 #mipequehuerto🌿 #cuidadonaturaldelapielripollet #cosméticanatural🌹 #móndaromes🌹💆 #cosméticaayurvédica #cuídate #ayurvedaaplicadaalaestética #aprendeacuidarte #estéticanatural🍀 #veranoenmóndaromes🍀 #vacacionesmóndaromes (en Món Daromes - Estètica Natural) https://www.instagram.com/p/CD0a8gyCR_0/?igshid=163bmmjo2fj7i

[mondaromes]

✨Agenda casi llena✨ Sólo me queda un hueco el sábado a las 13.30h 🙈🙈 . Hoy tengo un día muuuuy relajante para las clientas que van a venir y para mí también... 💆 . Por la mañana abro a las 11h porque ahora en media horita tengo cita en la pelu @peluqueriacarmenvelasco , que si no, me cierran por vacaciones y me quedo con estos pelooooos😅😅😊 . A partir de las 11h, una mami y su niña vienen a pintarse las uñitas de manos💅 y pies👣 . Y por la tarde... Masajes al poder 💪💪 . Champi, Abhyangam y más Champi y más Abhyangam 💆💆💆💆💆💆💆💆 . Me encanta cuando reservas cita para masajes, porque es una manera de mimarte y de demostrarte que te quieres y que disfrutas de tiempo para tí ❤💆🙏 . El masaje regular te mantiene en equilibrio, mejora el estado de tu piel y músculos y te relaja o activa en función de lo que necesites en cada momento. . Vamos a cuidarnos y a buscar tiempo para nosotras 💆❤💆❤💆❤💆❤💆 . Feliz jueves 💜 . . . . . . . . . . . . . . 📷 @inmasanchezfotografia . . . . . . #móndaromes🌹💆 #momentosparatí #momentosparamí #déjatemimar #ripollet #aprendeacuidarte #noteolvidesdetí #masajeayurveda #masajechampi💆 #abhyangam #ayurvedaenripollet #mímate https://www.instagram.com/p/CDiclyUC8IE/?igshid=1iiqnc9xatqjg

[mondaromes]

Se abre la ventana al fin de semana 😍🎉 . Último día de julio. . No se a tí, pero a mí se me ha ido el mes volando 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 . ¿Como vas a pasar este último día de mes y primero del finde? . En Món d'Aromes, la agenda📝 está llena hoy con: . 🍃Depilaciones. . 👣Pedicuras. . 💆Masaje Champi. . 🌸Citas para compras.(Recuerda que para comprar, es mejor que reserves cita) . En un ratito, nos vemos 😍 . Feliz viernes 💜 . . . . . . . . . . . . . . . #móndaromes🌹💆 #masajeayurveda #cosméticanatural🌹 #estéticanatural🍀 #estéticaholística #cosméticaayurvédica #ayurvedaaplicadaalaestética #ripollet #veranoenmóndaromes🍀 #mímate #vacacionesmóndaromes #cuídate #momentosparatí #aprendeacuidarte (en Món Daromes - Estètica Natural) https://www.instagram.com/p/CDS-7whCR7G/?igshid=ruus4o16obz

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Ha llegado el último Día Especial de la Belleza Facial Ayurveda 🌸💆🌸 . Han sido 3 días repartidos entre julio y agosto que han sido un éxito 😊🎉 El de hoy también, todo lleno 🙏❤ . Cuida tu piel a diario en casa, sobre todo con el uso continuado de mascarillas 😷 . ¿Quieres saber cómo y con qué productos cuidar tu piel en casa? ☝Recuerda que tienes el Taller de Cuidado Facial. No puedo hacerlo en grupo, pero lo sigo haciendo individual o para 2 personas. . Pregúntame tus dudas sin compromiso, me encantará informarte de todo 😊💚 . Vamos a por un día de aromas, música relajante 💆. . 🌸Un día de crear mezclas con arcilla, aloe vera; aceites medicados, esenciales y vegetales; hidrolatos; polvos de sándalo, rosa, vetiver, neem; exfoliantes con cúrcuma... . 💎Un día de masajes con cuarzos rosas, amatistas, rodillos de jade y de cuarzo rosa... . 💆Un día de masaje facial manual para relajar, reafirmar, atenuar arruguitas, mejorar la circulación y el sistema linfático. Pero también para equilibrar el Prana✨ (energía vital) a través de los puntos marma de la zona superior del cuerpo. . Y es que el Ayurveda es un Sistema de Salud Holístico y por lo tanto, el Ayurveda aplicado a la Estética, también. . En un ritual facial no sólo trato la piel, es un Ritual Holístico en el que mejoramos la piel, el Prana y la mente. . Vamos, que sales nuev@ 😊😍 . Y tú, ¿ ya lo has probado? Te invito a que compartas tu experiencia 📝 en comentarios 😍❤ . Feliz miércoles 💜 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #masajeayurveda #estéticanatural🍀 #ayurvedaaplicadaalaestética #ripollet #estéticaholística #ayurveda #mukhaabhyangam #momentosparatí #bellezafacialayurveda #bellezafacial🌺 #talleresenmóndaromes #aprendeacuidarte (en Món Daromes - Estètica Natural) https://www.instagram.com/p/CDfw0akh1mc/?igshid=ewbvsuwe4y9y

[skinthinks]

Bueno, realmente son dos principios que funcionan bien juntos pero os explico como usarlos.⠀ Pieles sensibles, pues lamentablemente los tendréis que usar 1 a 1 y en concentraciones bajas, sobre todo al principio. No pasa nada, todo llegará y hay mil principios que os benefician.⠀ Pieles acostumbradas a ácidos o que no presentáis problemas de sensibilidad. Pues usad el sentido común. ⠀ Factores a tener en cuenta:⠀ 1. Lo explico de forma muy fácil, hay distintos tipos de vitamina A, la forma que mejor actúa en la piel es el ácido retinoico pero por supuesto irrita más. el retinol es su pariente cercano e irrita menos y es un poco menos efectivo.⠀ Lo mismo con la Vitamina C, la forma más efectiva es el ácido ascórbico e irrita más, hay derivados de la vitamina C menos irritantes y un poco menos efectivos.⠀ Para usarlos juntos ten en cuenta esto y las concentraciones.⠀ 2. Cuando se formula la vitamina C es soluble en agua y la vitamina A en aceite. Si los vas a usar juntos (yo no lo recomiendo) pon primero siempre la vitamina C para que penetre mejor y luego el retinol.⠀ 3. El Ph. La vitamina C se formula a un PH de 3.5 el retinol a un PH de 5.5. Ejem... Si los usas juntos vas a tener que esperar un rato.⠀ ¿La forma segura de usarlos?⠀ Vitamina C de día y Retinol de noche, en concentraciones altas, al principio 2 días a la semana y así no te arriesgas a irritar la piel y vas a obtener lo mejor de cada principio.⠀ Repito: no por juntar muchos principios vas a tener mejores resultados.⠀ #cosmeticacoreana #cuidatupiel #retinol #vitaminaC #kbeauty #bellezanatural #aprendeacuidarte #skinthinks #koreanbeauty #belleza #cosmetic #kbeauty #kskincare #kbeautyaddict #cuidadofacial #koreanproducts #koreanproducts #novedades #belleza #kbeautyaddict #cuidadofacial #koreanproducts #skinfirst #kbeauty #skincare #skincareroutine #welovemasks⠀ — view on Instagram https://ift.tt/31XjedM

[skinthinks]

Rebajas Rosas para las Chicas Preciosas!⠀ Qué Black ni Black, nosotros PINK 🌺⠀ Toda la tienda entre un 20% y un 50% hasta el lunes⠀ Y como siempre, los pedidos hechos antes de las tres llegan al día siguiente, moooola!⠀ ( a ver chicas, los fines de semana no hay reparto... 😅)⠀ Abrazos!⠀ ⠀ #cosmeticacoreana #oferta #pink #pinkfriday #blackfryday #cuidatupiel #kbeauty #bellezanatural #aprendeacuidarte #skinthinks #koreanbeauty #belleza #cosmetic #kbeauty #kskincare #kbeautyaddict #cuidadofacial #koreanproducts #belleza #kbeautyaddict #cuidadofacial #koreanproducts #skinfirst #kbeauty #skincare #skincareroutine #welovemasks #cosmeticavegana #rebaja #descuentos — view on Instagram https://ift.tt/35ETkh0

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Nueva marca de las que enamoran.😍 Orgánica, muchos de sus productos veganos, cruelty free, comprometida con el planeta💚 , vamos cosmética con alma.⠀ Sus productos han sido diseñados en Corea y fabricados en Gran Bretaña.⠀ Muy buenas formulaciones y precios muy asequibles.⠀ Espero que hagan 1000 productos.⠀ Estamos orgullosos de teneros con nosotros. ⠀ #skinthinks #cosmeticacoreana #kawaii #koreanbeauty #belleza #cosmetic #hidratacion #kbeauty #kskincare #kbeautyaddict #koreanproducts #kfan #kbeautyspain #kblogger #beautyblogger #beautylover #kskincare #Koreanproducts #koreanbrand #shopping #corporesanctum #cosméticavegana #crueltyfre #cosmeticaorgánica #bellezanatural #aprendeacuidarte — view on Instagram https://ift.tt/2OopkPm

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Cupones descuento 6€, 10€ o 15€ ⠀ Ve corriendo a ver "Promociones Vigentes" y pesca alguno de los cuponazos, que ni la Once da tanto!⠀ Tienes un link en la BIO pero no tardes, que se acaba el domingo! ⠀ ( y esta vez sin "prorrogas"! 🤣😂) ⠀ ⠀ #cosmeticacoreana #oferta #cuponmolon #cuidatupiel #kbeauty #bellezanatural #aprendeacuidarte #skinthinks #koreanbeauty #belleza #cosmetic #kbeauty #kskincare #kbeautyaddict #cuidadofacial #koreanproducts #koreanproducts #novedades #belleza #kbeautyaddict #cuidadofacial #koreanproducts #skinfirst #kbeauty #skincare #skincareroutine #welovemasks #cosmeticavegana #cupones #descuentos — view on Instagram https://ift.tt/2NOiPpW