#ait-sp

[puyapuyup33]

Me: I will make a small nsfw acc :) hmm what an excellent artist *comments on a more popular sp nsfw artist’s post*

Them: :) *rbs one of my arts*

My posts: 100+ views bitch

Me: wait wait WAIT WAIT WAIT W AIT-

[ekipsaglik]

Maca Kökü: Performans ve Enerji İçin Doğal Destek

Maca kökü, son yıllarda sağladığı faydalarla ön plana çıkan, geleneksel tıpta uzun yıllardır kullanılan doğal bir bitkidir. Peru’nun yüksek dağlarında yetişen bu mucizevi bitki, enerji artışı, performans iyileştirme ve hormonal denge sağlama gibi pek çok fayda sunar. Modern yaşamın getirdiği stres ve yorgunlukla başa çıkmak için doğal çözümler arayanlar arasında popüler hale gelen maca kökü, aynı zamanda zengin besin içeriğiyle de dikkat çeker. Ben Tomris, bu yazıda, "Maca Kökü: Performans ve Enerji İçin Doğal Destek" adlı konumuz hakkında bilgiler vereceğim.

Maca Bitkisi Nedir?

Maca Bitkisi Nedir Maca bitkisi, şalgam ve turp gibi kök sebzelerle aynı aileye ait, özellikle Peru'nun yüksek dağlık bölgelerinde yetişen bir bitkidir. Bu bitki, dünya genelinde yaygınlaşmış olup, sağlık üzerindeki olumlu etkileri ile tanınmaktadır. Maca bitkisi, dokuz temel aminoasitten yedisini ve bazı önemli yağ asitlerini içermesiyle dikkat çeker. Tarih boyunca, maca bitkisi doğurganlığı artırmak amacıyla kullanılmıştır. Günümüzde yapılan araştırmalar, bu bitkinin cinsel gücü ve doğurganlığı artırma potansiyelini desteklemekte, ancak faydaları konusunda hala yeni bulgular ortaya çıkmaktadır. Maca Bitkisinin Faydaları Nelerdir? - Stres ve Yorgunluğu Azaltır: Maca bitkisi, stres ve yorgunluğu hafifletir, bağışıklık sistemini güçlendirir. Enerji seviyelerini artırarak genel yaşam kalitesini yükseltir. - Besin Değeri Yüksektir: Maca kökü, vitamin ve mineraller açısından zengindir. Örneğin, 91 kalori, 20 gram karbonhidrat, 4 gram protein ve 1 gram yağ içerir. Ayrıca, günlük C vitamini ihtiyacının 3'ünü, bakırın 'ini ve demirin 'ünü karşılar. Lif, C vitamini, karbonhidrat ve protein kaynağı olarak zengin bir besindir. - Cinsel Sağlığı Destekler: Maca kökü, doğal afrodizyak etkisi gösterir. Cinsel performansı artırır ve sperm kalitesini iyileştirir. Yapılan araştırmalar, maca kökü tozu kullanan bireylerde cinsel sorunların zamanla azaldığını göstermektedir. - Menopoz Belirtilerini Hafifletir: Kadınlarda menopoz döneminde uykusuzluk, kuruluk, ruh hali değişiklikleri ve sinirlilik gibi semptomları hafifletir. Ayrıca, menopoz döneminde osteoporoz gibi kemik sağlığı sorunlarına karşı koruyucu etki gösterir. Depresyon belirtilerini azaltır ve genel ruh halini iyileştirir. - Enerji ve Dayanıklılığı Artırır: Maca kökü, vücuda enerji verir, dayanıklılığı artırır, yorgunluk ve halsizlik belirtilerini hafifletir. Sporcular arasında popülerdir, çünkü kas kazanımına yardımcı olur ve enerji seviyelerini yükseltir. - Zengin İçeriği: Maca bitkisi; karbonhidrat, protein, mineraller, selenyum, kalsiyum, magnezyum, linolenik asit, palmitik asit, oleik asit, steroller ve polisakkaritler gibi birçok besin maddesini içerir. - Cilt Sağlığını Korur: Maca bitkisi, cildi güneşin zararlı ultraviyole ışınlarından korumaya yardımcı olabilir. - Beyin Fonksiyonlarını Destekler: Bellek bozukluklarını iyileştirici etkileri ile beyin fonksiyonlarını artırır. Ayrıca, prostat sağlığını destekleyici özellikleri vardır; prostat boyutlarını küçültmeye ve idrar yolunu genişletmeye yardımcı olur. Maca Kökünün Tarihçesi ve Kökeni Maca bitkisi, binlerce yıldır And Dağları’nın zorlu iklim koşullarında yetişen bir bitkidir. İnka İmparatorluğu döneminde savaşçıların dayanıklılığını artırmak için kullanıldığı bilinen maca kökü, o dönemde altın kadar değerli görülmüştür. Günümüzde, özellikle enerji ve libido artırıcı etkileriyle dünya genelinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Maca Kökünün Besin İçeriği Maca kökü, yüksek besin değeri sayesinde süper gıdalar arasında yer alır. İçeriğinde bol miktarda C vitamini, bakır, demir, potasyum, B vitaminleri ve amino asitler bulunur. Aynı zamanda glukozinolatlar gibi biyoaktif bileşikler içerir. Bu bileşikler, maca kökünün sağlık üzerindeki olumlu etkilerinin temel kaynağıdır. Enerji ve Performans Artırıcı Etkileri Maca kökü, enerji seviyelerini doğal bir şekilde artırma konusunda oldukça etkilidir. Özellikle sporcular ve yoğun fiziksel aktivite gerektiren işlerde çalışanlar arasında popülerdir. Maca kökünün içeriğindeki vitamin ve mineraller, vücudun enerji üretimini destekleyerek yorgunluk hissini azaltır ve genel performansı artırır. Yapılan araştırmalar, maca kökünün dayanıklılığı artırdığını ve fiziksel yorgunlukla daha iyi başa çıkmaya yardımcı olduğunu göstermektedir. Ayrıca, maca kökü tüketimi sonrasında ruh halinin iyileştiği ve stres seviyelerinin düştüğü gözlemlenmiştir. Bu da maca kökünün sadece fiziksel performansı değil, aynı zamanda zihinsel performansı da desteklediğini ortaya koymaktadır. Hormon Dengesini Sağlama ve Libido Artırıcı Etkileri Maca kökü, hormonal dengeyi destekleyici özellikleriyle bilinir. Özellikle kadınlarda menopoz belirtilerini hafifletmede ve adet döngüsünü düzenlemede etkili olduğu görülmüştür. Maca kökü, vücuttaki östrojen ve progesteron gibi hormonların dengeli bir şekilde salınmasını teşvik eder. Bu sayede, hormon dengesizliklerinden kaynaklanan semptomlar azalır ve genel sağlığın iyileşmesine katkı sağlar. Erkeklerde ise maca kökü, testosteron seviyelerini dengeleyerek libido artışına yardımcı olur. Cinsel sağlığı destekleyici bu etkisi, maca kökünün doğal afrodizyak olarak tanınmasını sağlamıştır. Ayrıca, sperm sayısını ve kalitesini artırarak üreme sağlığını desteklediği de bilinmektedir. Ruh Hali ve Stres Yönetimi Üzerindeki Etkileri Maca kökü, adaptogenik özellikleri sayesinde stresle başa çıkmada etkili bir yardımcıdır. Adaptogenler, vücudun stresle başa çıkma kapasitesini artıran doğal maddelerdir. Maca kökü, sinir sistemi üzerinde yatıştırıcı bir etki yaratarak, kaygı ve depresyon belirtilerini hafifletmeye yardımcı olur. Bu etkileri sayesinde, maca kökü özellikle yoğun stres altında çalışanlar için doğal bir rahatlatıcı olarak tercih edilmektedir. Maca Kökü Nasıl Kullanılır? Maca kökü, toz formunda, kapsül olarak ya da tablet şeklinde tüketilebilir. Günlük olarak smoothie, yoğurt, meyve suyu veya kahvaltılık gevreklerle karıştırarak tüketmek mümkündür. Özellikle sabah saatlerinde alındığında, gün boyu süren bir enerji artışı sağladığı gözlemlenmiştir. Maca kökü kullanımında dozaj, kişisel ihtiyaçlara göre değişiklik gösterebilir. Ancak, genellikle günde 1-3 çay kaşığı maca tozu kullanımı önerilir. Maca kökünü ilk kez kullananların düşük dozlarla başlaması ve zamanla artırması tavsiye edilir. Bunun yanı sıra, düzenli kullanımda olumlu etkilerin daha belirgin hale geldiği göz önünde bulundurulmalıdır. İlginizi Çekebilir; Enerji Veren Doğal Takviyeler Maca Kökünün Yan Etkileri ve Dikkat Edilmesi Gerekenler Maca kökü genellikle güvenli kabul edilse de, bazı kişilerde yan etkiler görülebilir. Özellikle tiroid rahatsızlığı olan kişiler maca kökünü kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır, çünkü maca kökü tiroid hormonlarının üretimini etkileyebilir. Ayrıca, hamile ve emziren kadınların maca kökü kullanımına başlamadan önce mutlaka doktor tavsiyesi alması gerekmektedir. Bunun yanı sıra, maca kökü kullanımı sırasında dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta da, dozajın aşılmaması ve ürünün güvenilir bir kaynaktan temin edilmesidir. İlginizi Çekebilir; Enerji Artıran Doğal Yöntemler Maca kökü, performans ve enerji artışı sağlamak isteyenler için doğal ve etkili bir destekleyici olarak öne çıkmaktadır. Zengin besin içeriği, hormonal dengeyi destekleyici etkileri ve adaptogen özellikleri sayesinde maca kökü, modern yaşamın getirdiği stres ve yorgunlukla başa çıkmada güçlü bir yardımcıdır. Ancak, herhangi bir doğal takviyede olduğu gibi, maca kökü kullanımında da dikkatli olunmalı ve gerektiğinde uzman bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır. Maca kökü, doğanın sunduğu bir enerji kaynağı olarak, hem fiziksel hem de zihinsel performansı destekleyen etkileriyle, sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyenler için mükemmel bir seçenektir. Enerji seviyenizi artırmak, hormonal dengenizi korumak ve genel sağlığınızı iyileştirmek istiyorsanız, maca kökünü günlük rutininize dahil edebilirsiniz. İlginizi Çekebilir; B12 Vitamini: Enerji Üretiminde Rolü Read the full article

[pusatpupukperkebunan20]

SEDANG PROMO! TELP! 0812-2558-1198, PUSAT Obat Penguat Akar Rangkasbitung, JUAL Obat Penguat Akar Cabe Pandeglang, GROSIR Obat Penguat Akar Padi Pandeglang

klik https://wa.me/6281225581198, PUSAT Obat Penguat Akar Cabe Rangkasbitung, JUAL Obat Penguat Akar Padi Pandeglang, GROSIR Obat Penguat Akar Tanaman Pandeglang, HARGA Obat Penyubur Tanaman Cabe Keriting Serang, AGEN Obat Penyubur Tanaman Cabe Ciruas, DISTRIBUTOR Obat Penyubur Tanaman Kacang Hijau Tangerang, PUSAT Obat Penyubur Tanaman Kubis Tigaraksa, JUAL Obat Penyubur Tanaman Sayuran Cilegon, GROSIR Obat Penyubur Tanaman Padi Serang, HARGA Obat Penyubur Tanaman Jagung Tangerang

Pupuk mikoriza adalah Cendawan yang mampu bersimbiosis dengan akar tanaman dan meningkatkan kemampuan tanaman menyerap unsur hara. Lebih dari 80% tanaman dapat bersimbiosis dengan MIKORIZA ( SMA ). Mikoriza terdapat pada sebagian besar ekosistem alam dan pertanian serta memiliki peranan yang penting dalam pertumbuhan, kesehatan dan produktifitas tanaman.

Manfaat Pupuk hayati Mikoriza :

1. Meningkatkan transportasi air ke akar

2. Status P tanaman meningkatkan sehingga lebih tahan kekeringan

3. Hifa eksternal membuat tanaman lebih mampu mendapatkan air dan P

4. Kebutuhan Ait untuk memproduksi bobot kering tanaman lebih sedikit

5. Tanaman lebih tahan kekeringan

6. Secara tidak langsung meningkatkan kemampuan tanah menyimpan air

Pupuk Hayati MIKORIZA Mengandung : Unsur hara Makro dan Mikro serta mikroorganisme pelarut fosfat (MIKORIZA). Kandungan Mikroba : Tricoderma SP, Pseudomonas Fleurescent Indofit sp, Basilus subtilis.

Dosis Pemakaian : 1 atau 2 sendok makan ( 10gr - 20gr ) pupuk Mikoriza ditaburkan di permukaan tanah tiap pohonya.

HARGA Pupuk Untuk Akar Dan Batang Tangerang Selatan, AGEN Pupuk Untuk Akar Lebak, DISTRIBUTOR Pupuk Untuk Akar Dan Batang Sawit Rangkasbitung, PUSAT Pupuk Untuk Akar Tanaman Pandeglang, JUAL Pupuk Untuk Akar Dan Daun Pandeglang, GROSIR Pupuk Untuk Akar Cabe Serang, HARGAPupuk Untuk Akar Dan Batang Durian Ciruas, AGEN Pupuk Untuk Akar Padi Tangerang, DISTRIBUTOR Pupuk Untuk Akar Anggrek Tigaraksa, PUSAT Pupuk Untuk Akar Cabai Cilegon

#Obat Untuk Tanah Asam, #Obat Untuk Tanah Longsor, #Obat Untuk Akar Padi, #Obat Untuk Akar, #Obat Untuk Akar Tanaman, #Obat Untuk Akar Busuk, #Obat Untuk Akar Anggrek, #Pupuk Mikoriza Tanaman, #Pupuk Mikoriza Untuk Anggrek, #Pupuk Mikoriza Untuk Sawit, #Obat Untuk Akar,

[agenpupuk]

SEDANG DISKON! TELP! 0812-2558-1198, JUAL Pupuk Untuk Akar Dan Batang Sawit Pandeglang, GROSIR Pupuk Untuk Akar Tanaman Serang, HARGA Pupuk Untuk Akar Dan Daun Ciruas

klik https://wa.me/6281225581198, JUAL Pupuk Untuk Akar Tanaman Pandeglang, GROSIR Pupuk Untuk Akar Dan Daun Serang, HARGA Pupuk Untuk Akar Cabe Ciruas, AGEN Pupuk Untuk Akar Dan Batang Durian Tangerang, DISTRIBUTOR Pupuk Untuk Akar Padi Tigaraksa, PUSAT Pupuk Untuk Akar Anggrek Cilegon, JUAL Pupuk Untuk Akar Cabai Serang, GROSIR Pupuk Untuk Akar Cabe Merah Tangerang, HARGA Pupuk Untuk Akar Sawit Tangerang Selatan, AGEN Obat Untuk Tanah Asam Lebak

Pupuk Hayati Mikoriza 1kg adalah Cendawan yang mampu bersimbiosis dengan akar tanaman dan meningkatkan kemampuan tanaman menyerap unsur hara. Lebih dari 80% tanaman dapat bersimbiosis dengan MIKORIZA ( SMA ).

Mikoriza terdapat pada sebagian besar ekosistem alam dan pertanian serta memiliki peranan yang penting dalam pertumbuhan, kesehatan dan produktifitas tanaman.

Manfaat Pupuk hayati Mikoriza :

1. Meningkatkan transportasi air ke akar

2. Status P tanaman meningkatkan sehingga lebih tahan kekeringan

3. Hifa eksternal membuat tanaman lebih mampu mendapatkan air dan P

4. Kebutuhan Ait untuk memproduksi bobot kering tanaman lebih sedikit

5. Tanaman lebih tahan kekeringan

6. Secara tidak langsung meningkatkan kemampuan tanah menyimpan air

Pupuk Hayati MIKORIZA Mengandung : Unsur hara Makro dan Mikro serta mikroorganisme pelarut fosfat ( MIKORIZA).

Kandungan Mikroba : Tricoderma SP, Pseudomonas Fleurescent Indofit sp, Basilus subtilis.

Dosis Pemakaian :

1 atau 2 sendok makan ( 10gr - 20gr ) pupuk Mikoriza ditaburkan di permukaan tanah tiap pohonya.

AGEN Penyubur Tanaman Cabe Rawit Tangerang, DISTRIBUTOR Penyubur Tanaman Hias Tangerang Selatan, PUSAT Penyubur Tanaman Jagung Lebak, JUAL Penyubur Tanaman Kentang Rangkasbitung, GROSIR Penyubur Tanaman Kelengkeng Pandeglang, HARGA Penyubur Tanaman Mangga Pandeglang, AGENPenyubur Tanaman Padi Serang, DISTRIBUTOR Penyubur Tanaman Semangka Ciruas, PUSAT Penyubur Tanaman Sayuran Tangerang, JUAL Penyubur Tanaman Tembakau Tigaraksa

[pazaryerigundem]

Saadet Partisi Bursa'dan BESAŞ zammına tepki

https://pazaryerigundem.com/haber/180571/saadet-partisi-bursadan-besas-zammina-tepki/

Saadet Partisi Bursa'dan BESAŞ zammına tepki

Saadet Partisi Bursa İl Başkan Yardımcısı Zeki Çelik, BESAŞ’ın ekmeğe yaptığı zamma tepki göstererek fakir fukaranın besin kaynağı olan ekmeğe yapılan zammın geri çekilmesini istedi.

BURSA (İGFA) – Saadet Partisi Bursa İl Başkan Yardımcısı Zeki Çelik,  Büyükşehir Belediye Başkanlığının seçim sonrası ilk icraatları su fiyatında indirim ve yol boyu araç park ücretlerini kaldırmak olunca şehirde olumlu bir hava oluştuğunu anımsatarak, “Ancak gelinen noktada görüldü ki değişen yalnızca yönetenlerdir ve sorunlar dağ gibi olduğu yerde durmaktadır. Matematikte bazı gerçekler vardır ve bu gerçeklerin üzeri söz ile örtülemez” dedi.

Söz konusu açıklamasında bu konulara da dikkati çeken Saadet Partili Çelik, Bursa Büyükşehir Belediyesinin 25 milyar TL borcunun varlığına atıfta bulunarak, borçlu belediyeler arasında üst sıralara sahip olduğunu, genel yönetim ile yerel yönetim farklı partilere ait olduğu için deyim yerindeyse torpil ve kayırmacılığın yapılmayacak olduğunu ve önemli bir gerçeğin de maalesef halktan kopuk ve ‘ben yaptım oldu’ anlayışının bu dönemde de devam edeceğinin olacağını öne sürdü. 

400 gram BESAŞ ekmeğinde yapılan fiyat düzenlemesinin gerekçelerine değinen Bursa Büyükşehir Belediyesi Başkanı Mustafa Bozbey’in son bir yılda un başta olmak üzere işçilik ve hammadde girdilerinde yaşanan yüzde 100’ün üzerindeki artışa rağmen düzenlemenin yüzde 67 ile sınırlı tutulduğunu söylemesinin ve devamında “Elbette ki bu ülkede enflasyon olmasın, fiyat artışları olmasın, biz de 400 gram ekmeği aynı fiyattan satalım” demesi hayrete mucip olduğunu belirten SP İl Başkan Yardımcısı Zeki Çelik, ekmeğin tüketicinin en yaşamsal gıdası ve en önemli besin kaynağı olduğunu belirterek, gelinen noktada yapılan zammın hiçbir mantıklı açıklamasının olamayacağını söyledi

2024 yılı Mart ayında Resmi Gazete’de yayımlanan Türkiye Esnaf ve Sanatkârları Konfederasyonunun ilgili yönetmeliğine göre ekmek ve simit fiyatı, il genelinde oluşturulacak komisyon tarafından değerlendirilecek olduğunu anımsatan Çelik, açıklamasında, “Bu komisyon, ilgili belediye, Ticaret İl Müdürlüğü, İl Tarım ve Orman Müdürlüğü, Ticaret ve Sanayi Odasından oluşur. Ticaret Bakanlığının olumlu görüşünün alınmasından sonra karar kamuoyu ile paylaşılır. Hâl böyleyken Bursa Büyükşehir Belediyesinin tek başına almış olduğu BESAŞ ekmeğine zam kararını gözden geçirmesini ve bu karardan vazgeçmesini  Bursalı tüm hemsehrilerimiz adına talep ediyoruz. İlle de bir şeylerden tasarruf edelim istiyorsanız Gazze kan ağlarken eğlence adına düzenlenen konserleri iptal ederek başlayabilirsiniz” diye konuştu.

BU Haber İGF HABER AJANSI tarafından servis edilmiştir.

[defenderactionsweb]

Cyberattaque de la sécurité sociale Cyberattaque : cinq questions sur le piratage massif de nos données de santé Société. "Plus de 33 millions" de Français sont concernés par un vol de données lors d’une cyberattaque menée contre des gestionnaires du tiers payant, a révélé la Cnil, mercredi 7 février. Etat civil, numéro de sécurité sociale, informations sur la mutuelle : "plus de 33 millions" de Français sont concernés par un vol de données lors d’une cyberattaque contre des gestionnaires du tiers payant, a révélé mercredi la Cnil. Comment ce piratage s’est-il produit ? Deux sociétés servant d’intermédiaires entre les professionnels de santé – médecins, pharmaciens, opticiens, etc. – et les complémentaires santé ont été la cible d’une attaque : Viamedis (détenue notamment par les complémentaires Malakoff Humanis et VYV) et Almerys. Ce sont les opérateurs qu’un professionnel de santé interroge pour savoir s’il peut accorder ou non le tiers payant à un assuré social. L’attaque s’est faite par l’usurpation des identifiants et des mots de passe de professionnels de santé. L’alerte a été donnée le 1ᵉʳ février par Viamedis, qui a détecté l’attaque, déconnecté sa plateforme de gestion dès la découverte de l’intrusion et averti les autres plateformes de tiers payant. Quelques jours plus tard, Almerys a annoncé avoir également détecté une intrusion. Le directeur général de Viamedis, Christophe Candé, a expliqué qu’il s’agissait non pas d’une attaque par "rançongiciel", mais d’une intrusion dans la plateforme. "Le compte d’un professionnel de santé a été hameçonné", a-t-il révélé. Almerys et Viamedis n’ont publié aucune information permettant de comprendre si les attaques avaient simplement pour but de voler des données ou si elles pouvaient viser d’autres objectifs, comme implanter un rançongiciel. Viamedis a par ailleurs déposé une plainte auprès du procureur de la République. Les autres grandes plateformes de tiers payant ne semblent pas avoir été touchées, selon des informations recueillies par l’AFP auprès notamment de SP Santé (filiale de Cegedim) et d’Actil (filiale d’Apicil). Quelles sont les données concernées ? "Plus de 33 millions de personnes [sont concernées par une violation de données, qui comprend] pour les assurés et leur famille : l’état civil, la date de naissance et le numéro de sécurité sociale, le nom de l’assureur santé ainsi que les garanties du contrat souscrit", a précisé dans un communiqué la Cnil. LIRE AUSSI : Secrets industriels volés, données détruites... L'interminable cauchemar des cyber-défenseurs Mais, selon le gendarme de la vie privée numérique, "les informations bancaires, les données médicales, les remboursements de santé, les coordonnées postales, les numéros de téléphone, [ou encore les adresses électroniques] ne seraient pas concernés". Quels sont les risques de cette Cyberattaque de la sécurité sociale? Selon des spécialistes de la cybersécurité interrogés ces derniers jours par l’AFP, les données exposées n’ont pas une grande valeur en tant que telles, mais peuvent éventuellement servir à de futures cyberattaques. "Ça ne vaut pas grand-chose, comme données, il faudrait qu’il y ait aussi au moins un e-mail et un numéro de téléphone [pour qu’elles permettent de monter des attaques rapidement]", assure Damien Bancal, grand observateur du marché noir de la donnée volée et animateur de Zataz.com, un site français d’information traitant principalement de la délinquance informatique. LIRE AUSSI : Vol de données, attaque incontrôlable... Les cyber-risques des voitures nouvelle génération Tamim Couvillers, analyste de la société de cybersécurité Vade, confirme que ces données ont peu de valeur marchande, mais avertit qu’elles "peuvent vite être croisées avec d’autres fichiers". Ainsi, souligne-t-il, avoir le numéro de sécurité sociale de sa cible "permet de donner de la crédibilité à un courriel de phishing [hameçonnage]", consistant à inciter l’internaute de cliquer sur un lien malveillant.

"C’est de la donnée fraîche", a également commenté l’expert en cybersécurité Gérôme Billois, de la société Wavestone. Que peuvent faire les personnes concernées ? Pour savoir si des informations vous concernant, particulièrement votre numéro de sécurité sociale, sont potentiellement dans la nature, il est possible de se rendre sur le site Resopharma.fr. Ce site permet de savoir si votre assurance santé est gérée par l’un de ces deux prestataires concernant le tiers payant. La Cnil conseille aux personnes victimes de ce vol de données "d’être prudent [es] sur les sollicitations [qu’elles peuvent] recevoir, en particulier si elles concernent des remboursements de frais de santé, [mais aussi] de vérifier périodiquement les activités et mouvements sur [leurs] différents comptes". "[Il est en effet] possible que les données ayant fait l’objet de la violation soient couplées à d’autres informations provenant de fuites de données antérieures". LIRE AUSSI : Cyberattaques : "Un dossier médical se revend 350 euros sur le dark web" En outre, en cas de doute, il est conseillé de changer le mot de passe de l’adresse e-mail associée à sa mutuelle et à son espace personnel sur Ameli. "Le numéro de sécurité sociale est unique. On ne peut pas le changer. En revanche, le mot de passe associé doit aussi être unique. Vous devez le modifier par sécurité, afin d’éviter que quelqu’un ne rentre dans votre compte, que ce soit celui de la mutuelle ou de votre service Ameli", explique à TF1 Luména Duluc, experte en cybersécurité et directrice du Club de la sécurité de l’information français (Clusif). Comment prévenir ce genre de piratages à l’avenir ? "Devant l’ampleur de la violation", la Cnil a annoncé qu’elle allait "mener très rapidement des investigations", notamment pour vérifier si les mesures de sécurité des opérateurs touchés par la cyberattaque étaient conformes à leurs obligations de protection des données. Elle a aussi appelé les complémentaires recourant à Viamedis et Almerys à informer "individuellement et directement" tous leurs assurés concernés, prévenant qu’elle s’assurera que ce soit fait "dans les plus brefs délais". Audit de Sécurité de site Internet Comment se préserver des pirates informatique. 100% des sites ont des failles de sécurité.  Audit de la Configuration de Sécurité  Analyse de la structuration des dossiers web  Analyse contre les Attaques DDoS  Analyse de la Sécurité des Données  Analyse des Injections SQL et XSS  Analyse de la Confidentialité des Données  Analyse des Certificats SSL/TLS  Analyse de la Conformité aux Normes de Sécurité  Analyse des Risques Juridiques  Analyse de l'éligibilité sur les moteurs de recherche  Plan d’Action en Cas d’Incident  Conseils des Accès et des Identités  Conseils personnalisés Commander Le 1 er Rapport est réalisé sous 3 à 5 jours ouvrés.

[entomoblog]

Découverte d'une nouvelle espèce d'un minuscule ver tueur d'insectes : il fait partie d'une famille de nématodes utilisés depuis longtemps dans l'agriculture pour lutter contre les insectes parasit...

See on Scoop.it - EntomoNews

[UC Riverside scientists have discovered a tiny worm species that infects and kills insects. These worms, called nematodes, could control crop pests without pesticides in warm, humid places where other beneficial nematodes are currently unable to thrive.]

  Surprise discovery of tiny insect-killing worm | UCR News | UC Riverside

  [Image] S. adamsi emerging from its deceased insect host. (Adler Dillman / UCR)

  -------

NDÉ

Traduction

  Des scientifiques de l'UC Riverside ont découvert une espèce de ver minuscule qui infecte et tue les insectes. Ces vers, appelés nématodes, pourraient lutter contre les ravageurs des cultures dans les endroits chauds et humides où d'autres nématodes bénéfiques sont actuellement incapables de se développer.

  Cette nouvelle espèce fait partie d'une famille de nématodes appelés Steinernema, utilisés depuis longtemps dans l'agriculture pour lutter contre les insectes parasites sans recourir aux pesticides. Les Steinernema ne sont pas nocifs pour l'homme ou d'autres mammifères et ont été découverts pour la première fois dans les années 1920.

  "Nous en pulvérisons des billions sur les cultures chaque année, et ils sont faciles à acheter", a déclaré Adler Dillman, professeur de nématologie à l'UCR, dont le laboratoire a fait la découverte. "Bien qu'il existe plus de 100 espèces de Steinernema, nous sommes toujours à la recherche de nouvelles espèces, car chacune d'entre elles présente des caractéristiques uniques. Certaines sont plus efficaces dans certains climats ou avec certains insectes".

  Dans l'espoir de mieux comprendre une autre espèce de Steinernema, le laboratoire de M. Dillman a demandé des échantillons à des collègues thaïlandais. "Nous avons analysé l'ADN des échantillons et nous nous sommes rendu compte qu'ils n'étaient pas ceux que nous avions demandés. D'un point de vue génétique, ils ne ressemblaient à rien d'autre qui ait jamais été décrit", a déclaré M. Dillman.

  M. Dillman et ses collègues viennent de décrire la nouvelle espèce dans le Journal of Parasitology.

Traduit avec DeepL.com (version gratuite)

  STEINERNEMA ADAMSI N. SP. (RHABDITIDA: STEINERNEMATIDAE), A NEW ENTOMOPATHOGENIC NEMATODE FROM THAILAND | Journal of Parasitology, 09.02.2024 https://meridian.allenpress.com/journal-of-parasitology/article/110/1/22/498907/STEINERNEMA-ADAMSI-N-SP-RHABDITIDA

[cointahmin]

Sürekli gelişen kripto para dünyasında stablecoin’ler, klâsik değişken kripto para ünitelerine daha istikrarlı bir alternatif arayan yatırımcılar ve traderlar için tanınan bir seçenek olarak ortaya çıktı. Bu altcoin projeleri belli bir varlığa yahut varlık sepetine sabitlenerek, bedellerinin nispeten sabit kalmasını sağlar. Bu alandaki en son gelişmelerden biri, hem yatırımcıların hem de araştırmacıların dikkatini çeken LSD dayanaklı stablecoin’lerin yükselişi.Winter Soldier: Bu altcoin projeleri dikkate değer!Tanınmış bir VC araştırmacısı olan Winter Soldier, kısa müddet evvel LSD dayanaklı stablecoin’ler ve son gelişmeler hakkındaki görüşlerini paylaştı Bir tweet dizisinde, bu alandaki üç kıymetli oyuncunun inceliklerini ve karmaşıklıklarını ortaya koydu. Bu altcoin projeleri: Lybra Finance, Raft ve Prisma Finance.https://twitter.com/WinterSoldierxz/status/1678430286126944256 Lybra Finance (LBR)Lybra Finance’in stablecoin’i eUSD, ETH ve stETH tarafından desteklenen, faiz getiren bir stablecoin. Lybra’nın ayırt edici özelliklerinden biri, stETH getirisini eUSD sahiplerine airdrop yoluyla dağıtarak onları stablecoin’i tutmaya ve getirisinden yararlanmaya teşvik etmesi. Lybra, büyük ilgi gördü. Ayrıyeten, 344 milyon doların üzerinde Toplam Kilitli Değer’e (TVL) ulaştı. Buna karşın, sık sık üst taraflı bedel kaybı ve eUSD üzerinde süreç primi üzere zorluklarla karşılaştı. Winter Soldier ayrıyeten, Lybra’nın mahallî tokenı LBR’nin satış baskısını karşılamakta zorlanabilecek olan Uniswap’teki likiditeye ait telaşları de vurguladı.Raft (RAFT)Raft’a geçen Winter Soldier, LSD dayanaklı bu stablecoin’in eşsiz özelliklerine ışık tuttu. Raft, kullanıcıların wstETH yahut rETH’i teminat göstererek R tokenleri basmasına imkan tanıyor. Raft’ın yaptığı kıymetli bir değişiklik, istikrar havuzunu (SP) bir flash mint / kredi modülü ile değiştirmekti. Bu kararın gerisindeki mantık, sübvansiyonlu bir istikrar havuzuna olan gereksinimi ortadan kaldırmak. Dahası, bunun yerine, Otomatik Piyasa Yapıcılarda (AMM’ler) sabitlemeyi güçlendirmekti. Ayrıyeten, likiditeyi cazip hale getirmek için teşvikler kullanmaktı. Winter Soldier, Raft’ın likidatörlerin tek bir süreç dahilinde likidasyonlar için R tokenlarına erişmesine imkan tanıyan ve kaldıraç ve deleverage fırsatları sunan flash minting sisteminin yararlarını vurguladı.Kaynak: WinterSoldierxzPrisma Finance (PRISMA)Winter Soldier’in tartıştığı son stablecoin Prisma Finance oldu. Prisma Finance’in acUSD’si stETH, rETH, cbETH, sfrxETH ve BETH üzere mavi çipli LSD’lerin bir kombinasyonu tarafından destekleniyor. Prisma’nın kod tabanı Liquity’ye dayanıyor. Fakat kendi kendini ödeyen kredi konumları, paylaşılan bir istikrar havuzu ve PRISMA emisyonlarını yönlendirmek için ve tokenomics dahil olmak üzere çeşitli yenilikler getirdi. Winter Soldier ayrıyeten Prisma ve Lido ortasındaki işbirliğinden de bahsediyor. Lido’nun, LSD tokenlerini kullanarak acUSD basımını teşvik etmek için PRISMA biriktirmesi mümkün.Lybra, Raft ve Prisma, kesimi şekillendiriyorPiyasa gelişmeye devam ettikçe, Lybra’nın sürüm 1 sürümünde karşılaştığı zorlukları nasıl ele aldığını ve Raft’ın teminat cinslerini nasıl genişlettiğini görmek farklı olacak. Kripto meraklıları bu gelişmeleri cointahmin.com’dan takip edecekler. Ayrıyeten, Prisma ve Lido ortasındaki işbirliği, emisyonları yönlendirmek ve stablecoin basımını teşvik etmek için ilgi cazibeli bir kullanım durumu sunuyor.LSD’ler’in desteklediği stablecoin’lerin yükselişi ve Lybra, Raft ve Prisma’nın getirdiği iyileştirmeler ve yenilikler, gelişmekte olan bu kesimin artan karmaşıklığını ve potansiyelini vurguluyor. Yönetişim, likidite ve tasarım kusurlarının giderilmesi bahislerine büyük değer veren bu stablecoin’lerin gerisindeki geliştiriciler, yeni bir istikrarlı ve çıkarlı dijital varlıklar çağı yaratmak için çabalıyor.

[isvicreninsesi]

Milletvekilleri bankalarda ikramiyeleri yasaklamayı kabul etti

BERN- Temsilciler Meclisi Salı günü sistematik olarak ilgili bankaların bazı ikramiye ödemelerini yasaklayan, üst düzey yöneticiler ve risk yöneticileri için ödemeleri sınırlayan bir yasa tasarısını kabul etti. Sosyal Demokratların (SP/PS) önerisi 70'e karşı 101 milletvekili tarafından desteklendi ve şimdi onay için Senato'ya gidiyor, bu durumda yasalaşacak. İsviçre, en büyük iki finans kurumunu birleştirmeye zorlayan bir krizi yeni atlattı. Credit Suisse Group AG, 2008 piyasa çalkantısından bu yana iflas etmek üzereyken, UBS Group AG tarafından devralındı. Öneriyi sunan Sosyal Demokratlardan Prisca Birrer-Heimo, büyük bankaların aldığı zımni devlet garantisinin, bu tür kurumların aldığı her türlü riskin nihayetinde vergi mükelleflerine ait olduğu anlamına geldiğini söyledi. Maliye Bakanı Karin Keller-Sutter milletvekillerine, hükümetin büyük banka ikramiyelerini sınırlamak için yasal seçenekler üzerinde kafa yorduğunu, bu nedenle tasarının " kabul edildiğine dikkat çekti. Credit Suisse ve UBS'nin yanı sıra İsviçre Ulusal Bankası tarafından sistemik olarak önemli olarak belirlenen diğer kurumlar Raiffeisen Group, Zuercher Kantonalbank ve PostFinance'dir. Bu yasayla birlikte finans kurumları, halihazırda daha yüksek sermaye ve likidite tamponları tutmaları, kurtarma ve acil durum planlarını sürdürmeleri gerektiği anlamına geliyor. Read the full article

[tibbivearomatikbitkiler]

Van Otlu Peyniri ve Yapımında Kullanılan Bitkiler ile İlgili Genel Bir Değerlendirme

Van Otlu Peyniri ve Yapımında Kullanılan Bitkiler ile İlgili Genel Bir Değerlendirme

#HerbyCheese, #OtluPeynir, #OtluPeynirler, #Van, #VanHerbyCheese, #VanOtluPeynir, #VanOtluPeyniri, #VanOtluPeyniriNasılYapılır, #VanOtluPeyniriYapımı, #VanOtluPeynirindeHangiBitkilerVar, #VanOtluPeynirindeKullanılanOtlar, #WildPlants, #YabaniBitkiler https://is.gd/zUbLhD https://www.tibbivearomatikbitkiler.com/manset/van-otlu-peyniri-ve-yapiminda-kullanilan-bitkiler/

Özet: Otlu peynir; Ağrı, Batman, Bitlis, Diyarbakır, Siirt ve Van illerinde üretilen yarı sert, tuzlu ve bölgede yetişen yabani bitkileri içeren bölgesel bir peynir çeşididir. Bölgedeki halk tarafından yoğun olarak tüketilen otlu peynirin son yıllarda diğer bölgelere sevkinde artışlar gözlenmektedir. Otlu peynir, belirtilen bölgelerde doğal florada beslenen koyunların sütlerinden elde edilir. Otlu peynirin diğer illere nazaran Van’da yoğun bir şekilde üretilmesi, yörenin otlu peynire katılan bitkiler açısından daha zengin olması ve peynire birçok farklı türde yabani bitkinin karıştırılması peynirin “Van otlu peyniri” olarak adlandırılmasına neden olmuştur.

Van otlu peynirinde 9 ayrı familyaya ait 60’tan fazla bitki türü katılmaktadır. Otlu peynire katılan otlar içerisinde en önemli yeri Apiaceae, Liliaceae ve Lamiaceae familyalarından olan bitkiler kapsamaktadır. Otlu peynire yoğun olarak katılan türler Ferula sp. (Siyabo), Allium sp. (Sirmo), Chaerophyllum sp. (Mendo), Heracleaum sp. (Sov), Thymus sp. (Kekik), Prangos sp. (Heliz), Zizophora sp. (Catır) gibi bitkilerdir.

Peynire katılan bu bitkilerin yöresel peyniri, C vitamini, ham lif, makro ve mikro besin elementleri bakımından zenginleştirdiği, ayrıca içerdikleri biyoaktif maddeler vasıtasıyla peynire antimikrobiyal ve antioksidan özellikler kazandırdıkları belirlenmiştir.. Bunun yanı sıra yabani otların peynirin bazı kimyasal ve biyokimyasal özelliklerini de etkiledikleri belirlenmiştir. Bu çalışmada otlu peynirin yapılışı, içerisine katılan otlar ve bu otların bazı özellikleri, söz konusu otların peynirin kalitesine ve bazı özelliklerine etkileri ve bu konularla ilgili yapılmış bazı çalışmaların genel bir değerlendirilmesi sunulmuştur.

Giriş

Dünyada yaklaşık 4000 çeşit peynir türü olduğu bilinmektedir. Peynir denildiğinde ilk akla gelen Fransa, Hollanda, İtalya gibi ülkeler olmasına rağmen peynir çeşitliliğinin en fazla olduğu ülkeler arasında Türkiye de yer almaktadır (Akal ve ark., 2014). Her yöre kendi görgü, bilgi, örf ve adetlerine göre çeşitli peynirler üretmektedir. Ülkemizde 130’dan fazla çeşidi olan yöresel peynirlerimizin üretim yöntemleri benzerlik göstermekle beraber kullanılan malzemelerin özgün ve yöreselliği peynire farklılık katmaktadır (Parlak ve Güzeler, 2014).

Otlu peynir, ülkemizin daha çok Doğu ve Güney Doğu Anadolu Bölgesi’nde üretilen ve hem üretildiği bölgelerde hem de diğer bölgelerde severek tüketilen bir peynir çeşidimizdir. Fakat yoğun bir şekilde Van’da üretilmesi ve katılan otlar açısından daha zengin olması, dolayısıyla Van’da üretilen otlu peynirin daha aromatik ve hoşa giden yanının bulunması, peynirin “Van otlu peyniri” olarak adlandırılmasına neden olmuştur. Otlu peynir, yöre halkının beslenmesinde önemli bir yere sahiptir. Her gün hatta her öğün sofralardan eksik olmayan otlu peynirin kendine has tat, aroma, yapı, tekstür ve görünüşü vardır. Van yöresinde otlu peynir üretimi, 200 yıldan beri yapılmakta ve genellikle dağınık aile işletmelerinde imal edildiğinden dolayı üretim miktarı hakkında kesin bir rakam vermek mümkün olmamaktadır (Coşkun, 2005).

Van otlu peynirinin yapılışını inceleyen araştırmacılar (Coşkun ve Tunçtürk, 1998), bu ürünün kendine özgü tekstür, tat ve aromasının oluşmasında kullanılan otların büyük etkisinin olduğunu, üretiminin ise küçük ölçekli işletmelerde çiğ sütten yapıldığını belirtmektedirler.

Üretilen peynirler genellikle kuru olarak plastik bidonlara hava kalmayacak şekilde sıkıca doldurulur, bidonların ağız kısmı lor peyniri veya cacık (bir çeşit süt ürünü) ile iyice sıvandıktan sonra bir bezle kapatılır ve ters çevrilerek toprağa gömülerek olgunlaşmaya bırakılır. Otlu peynirleri toprağa gömerek olgunlaştırmanın yanı sıra, özellikle kısa sürede tüketime sunulacak otlu peynirlerin salamurada olgunlaştırılması da tercih edilmektedir. Geleneksel  yöntemle üretilen otlu peynir diğer beyaz peynir çeşitlerinden farklı tat, aroma ve görünüşe sahiptir.

Türkiye’de kişi başına yıllık peynir tüketimi ortalama olarak 3.2 kg iken, Van yöresinde yıllık otlu peynir tüketimi kişi başına 14.7 kg olarak saptanmıştır (Coşkun, 2005). Geleneksel bir peynir çeşidimiz olan Van otlu peyniri, üretim şekli bakımından beyaz peynire benzemekte fakat katılan endemik otlar açısından farklılık arz etmektedir. Peynire katılan otlar, sadece peynire tat ve aroma kazandırmakla kalmayıp, antibakteriyel ve antioksidan özelliklerinden dolayı ürünün dayanıklılığını da arttırmaktadır.

Peynir Üretimi

Peynir, sütün peynir mayası veya zararsız organik asitlerin etkisiyle pıhtılaştırılması, farklı şekillerde işlenmesi, süzülmesi, şekillendirilmesi, tuzlanması bazen tat, koku ve renk verici zararsız maddeler katılması, çeşitli süre ve derecelerde olgunlaştırılması sonucunda elde edilen besin değeri yüksek bir süt ürünü olarak tarif edilmektedir.

Peynir üretimi, yörede hem sütün artmaya başlaması, hem de peynire katılan otların bu aylarda çıkmaya başlamasından dolayı genellikle ilkbahar aylarında yapılır. Otların salamura edilerek muhafazası ile de otlu peynirin üretim periyodu daha sonraki aylara da taşınabilmektedir. Van otlu peyniri yapımında genellikle hammadde olarak koyun sütü kullanılmakta, fakat koyun sütünün yetersiz olduğu zamanlarda bu süte bir miktar keçi ve inek sütü de karıştırılabilmektedir. Ot olarak yöreden toplanan yabani otlar yıkanıp, doğrandıktan sonra veya bazı otlar ön işlemlerden geçirildikten sonra ilave edilmektedirler.

Geleneksel yöntemle üretilen peynirler süt sağıldıktan sonra süzülmekte ve o sıcaklıkta mayalanmaktadır. Bu sıcaklık yaklaşık 30±2°C kadardır. Maya olarak ya ticari olarak satılan sıvı maya kullanılmakta ya da kişiler tarafından evlerde şirden, şap, karabiber, zencefil, tar��ın, karanfil vb. malzemelerden özel olarak hazırlanan maya kullanılmaktadır. Maya miktarına bağlı olarak 1-2 saat içerisinde pıhtılaşma gerçekleştikten sonra, pıhtı parçalanmakta ve bez  torbalara  aktarılmaktadır.

Aktarma işleminde bir kat pıhtı ve bir kat da ot ilave edilmektedir. Katılan ot miktarı üreticiye göre değişmektedir. Genellikle otlar süt miktarının yaklaşık % 2’si kadar katılmaktadır. Bu işlem sonucunda torbanın ağzı kapatılarak üzerine ağırlık konulmakta ve süzülmeye bırakılmaktadır (Coskun, 2005). Süzülme yaklaşık 3-4 saatte tamamlandıktan sonra elde edilen pıhtı el büyüklüğünde parçalar halinde kesilmekte ve tuzlanmaktadır. Tuzlama; salamura tuzlama veya kuru tuzlama şeklinde iki şekilde yapılmaktadır. Salamura tuzlamada, peynirler teneke veya plastik kaplara yerleştirilmekte ve üzerlerine hazırlanan salamura suyu ilave edilerek, serin bir yerde olgunlaştırılmaya bırakılmaktadırlar.

Çizelge 1. Van Otlu Peynirinde Yoğun Olarak Kullanılan Bazı Bitkiler

Bitki ismiFamilyaYerel ismiKullanılan kısımAllium akaka S.G. GmelinLiliaceaeKuzukulağı, keçi taşağıYaprak, sapAllium aucheri Boiss.LiliaceaeSirmo, sirik, sirimYaprakAllium kharputense Freyn &Sint.LiliaceaeSaryozYaprakAllium schoenoprasum L.LiliaceaeSirmoYaprakAllium vineale L.LiliaceaeSirmo, sirik, sirimYaprakAllium atroviolaceum Boiss.LiliaceaeSirmo, körmenYaprak, sapAllium szovitsii RegelLiliaceaeSirmoYaprak, sapAllium cardiostemonLiliaceaesirikYaprak, sapAllium scorodoprassum subsp. rotundumLiliaceaeÇatlanguç, körmenYaprak, sapAllium shatakiense Rech.LiliaceaeÇorin, çatak soğanıYaprak, sapAllium sintenisiiLiliaceaeSuryaz, soryazYaprak, sapEremurus spectabilis Bieb.LiliaceaeÇirişYaprakAnethum graveolens L.ApiaceaeDere otuYaprak, sapAnthriscus nemorosa (M. Bieb.) SprengelApiaceaeHitikSürgünChaerophyllum macropodum Boiss.ApiaceaeMendi, MendoSapFerula haussknechtii Wolff ex Rech. f.ApiaceaeParzikGenç sürgünFerula rigidula DC.ApiaceaeSiyaboGenç SürgünFerula orientalis L.ApiaceaeÇaşır, çakşırGenç SürgünHeracleum persicum Desf.ApiaceaeDelikli Soh, SovGenç SapHippomarathrum microcarpum. FedtschApiaceaeÇakşır out, ÇağGenç sürgünPrangos ferulaceae (L.) Lindl.ApiaceaeHelizSapPimpinella aurea DC.ApiaceaeGiyahevinKök *Mentha longifolia (L.) subsp. longifoliaLamiaceaePunk, NaneYaprakMentha spicata L. subsp. spicataLamiaceaeYarpuz, PunkYaprakOcimum basilicum L.LamiaceaeFesleğenYaprakThymbra spicata L. var. spicataLamiaceaeZahterYaprak, sapThymus fallax Fisch & C.A.Mey.LamiaceaeKekik, CatırYaprakThymus migricus Klokov & Des.-Shost.LamiaceaeCatır, kekikYaprakThymus kotschyanus Boıss. Et Hohen.LamiaceaeKekikYaprak, sapThymus serpyilum L.LamiaceaekakikYaprak, sapZiziphora capitata L.LamiaceaeKeklik otuYaprakZizophora clinopodioides Lam.LamiaceaeKeklikotuYaprakCampanula glomerata L. subsp.CampanulaceaeÇırkçırkKök *Gypsophila bicolor (Freyn & Sint.) Grossh.CaryophylaceaeÇöğen, çöven,Yaprak, sapRanunculus polyanthemos L.RanunculaceaeÇünkYaprak, sapScorzonera latifolia (Fisch. & C.A.Mey) DC.AsteraceaeNerebentKök*Nasturtium officinale R. Br.BrassicaceaeTere, TuzukYaprak

Çizelge 1. Van Otlu Peynirinde Yoğun Olarak Kullanılan Bazı Bitkiler (Table 1. Some Herbs Intensively Used in Van Herb Cheese)

Kuru tuzlamada ise, önce dilimler kalın tuz ile tuzlanarak birkaç gün bekletilmekte, daha sonra bir kat peynir, bir kat cacık şeklinde plastik bidon veya toprak küplere yerleştirilmektedirler. Peynirle beraber kaplara yerleştirilen cacık; çökeleğin bez torbada süzülmesi, hafif tuzlanması ve içerisine dereotu, sirmo gibi otlar karıştırılması sonucu elde edilmektedir. Kaplara doldurulurken boşluk kalmaması ve kendine has bir tat vermesi için cacıkla dolum tercih edilmektedir.

Doldurma işlemi tamamlanınca, kapların ağız kısmına üzüm yaprağı konmakta ve çamurla sıvanmakta veya bir bez ile kapatılmaktadır. Kabın ağzı aşağıya gelecek şekilde, genellikle kumlu ve rutubetli bir yere gömülmektedir. Bu şekilde muhafaza, peynirde nem kaybını hızlandırmaktadır. Bu şekilde kuru tuzlama yani basma (yöresel tabiriyle “gömme”) yöntemiyle hazırlanan peynirler, 2-6 ay olgunlaştırılmaya bırakılmakta ve olgunlaşmasını tamamlandıktan sonra tüketime sunulmaktadır.

Otlu Peynir Yapımında Kullanılan Bitkiler

Halk arasında otların peynire katılma amacı; peynire aroma kazandırmak, peyniri daha uzun süre muhafaza etmek ve hazmının kolay olmasını sağlamak şeklinde sıralanmaktadır.

Tamamı otsu kabul edilecek bu bitkiler dağların yüksek kesimlerinde doğal olarak yetişmektedir. Otlu peynir yapımında zambakgiller (Liliaceae), maydanozgiller (Umbelliferae) ve düğün çiçeğigiller (Ranunculaceae) gibi familyalara ek olarak, ballıbabagiller (Labiatae) ve karanfilgiller (Cayophyllaceae) familyalarına ait bitkilerde kullanılmaktadır.

Genel olarak bölgede otlu peynir yapımında en çok Allium sp.(sirmo), Chaerophyllum sp. (mendi), Ferula sp. (heliz) ve Thymus sp. (kekik) bitkileri kullanılmaktadır. Bu otlar peynire ayrı ayrı katıldığı gibi karışım halinde de katılabilmektedir. Sirmo (Allium sp.) bitkisinin çok kullanılmasının nedeni; diğerlerine göre daha yaygın ve fazla yetişmesi ile tadının ve aromasının otlu peynirde daha fazla tercih edilmesinden kaynaklanmaktadır.

Yapılan bir çalışmada otlu peynire katılan 61 çeşit bitki türü ve bu türlerin 9 ayrı familyaya ait bitkiler olduğunu belirtmişlerdir. Bu familyalardan 19 tür ile en fazla türe sahip olan Apiaceae (maydanozgiller) ilk sırada, 15 tür ile Liliaceae (zambakgiller) ikinci sırada ve 12 tür ile Lamiaceae (nanegiller) üçüncü sırada yer almaktadır. Bunlardan Lamiaceae ve Apiaceae özellikle hoş kokulu bitkileri kapsamaktadır (Öztürk ve ark., 2000).

Otlu peynirde bitki kullanımı yöreye göre değişmektedir. Örneğin kaliteli otlu peyniriyle meşhur Van’ Çatak ilçesine bağlı Görentaş köyünde ağırlıklı olarak sirmo, kekik ve mendi türleri kullanılırken; Gürpınar ilçesinde kekik, Çatak ilçesinde heliz, Bahçesaray ilçesinde sirmo ve siyabo, Siirt’te sirmo, dirik ve kekik türleri kullanılmaktadır. Erciş ve Bahçesaray gibi ilçelerin yüksek yerleşim merkezlerinde sov (Heracleaum sp.) otu ağırlıktadır.

Baharın gelmesiyle filizlenen bu bitkiler, çiçeklenmeden önce yaprakları ve taze gövdeleri toplanarak salamura yapılmakta veya direkt peynir yapımında kullanılmaktadır. Salamura yapımı için toplanan otlar iyice yıkanarak toz, çamur ve kirleri giderildikten sonra kıyılmakta ve uygun kaplara konulmaktadır. Üzerine tuzlu su ilave edilerek 15 -20 gün boyunca +4 °C’ de saklanmaktadır. Salamura edilen otlar peynire veya cacığa ekleneceği zaman tuzu yıkanıp giderildikten sonra veya direkt olarak peynire eklenmektedir. Heliz gibi otlar zehirli olduklarından peynir suyunda kaynatıldıktan sonra yıkanarak tuzlanmaktadır. Ot hazırlamada kullanılan salamura tuz oranı % 16’dan az olacak şekilde ayarlanmaktadır.

Otların peynire katılış oranlarının bölgelere göre farklılık gösterdiği ve genellikle % 0.1-15 arasında değiştiği bildirilmektedir (Kurt, 1968). Tüketiciler otu az olan peynirleri tercih etmekte ve otu fazla olan peynirler kabul görmemektedir

Otlu Peynir ile İlgili Yapılan Bazı Çalışmalar

Dünyada üretilen ve tüketilen peynir çeşitlerinin hemen hemen hiçbirinde bulunmayan C vitamini otlu peynirde bulunmaktadır (Coskun, 2005). Günlük yaşantımızda tükettiğimiz  maydanoz 133 mg/100 g, tere 69 mg/100 g, ıspanak 29 mg/100 g ve kekikte 160 mg/100 g C vitamini tespit edilmiştir. Buna karşılık peynirde kullanılan otlarda mahalli adlarıyla sirmoda (Allium sp.) ortalama 77.17 mg/100 g, Siyaboda (Ferula sp.) 35.2 mg/100 g, Mendoda (Chaerophyllum sp.) 20.5 mg/100 g, Helizde (Ferula sp.) 35.2 mg/100 g ve kekik (Zizophora sp) bitkisinde 136.1 mg/100 g vitamin C tespit edilmiştir (Coskun ve Ozturk, 2000; Tuncturk ve ark., 2008 ).

Farklı bir çalışmada, otlu peynir yapımında yoğun olarak kullanılan kekik (31.3 mg karoten/g) ve sirmo (25.1 mg karoten/g) bitkilerinin yüksek oranda Pro-vitamin A içerdiği bildirilmiştir (Atasoy, 2010). Bu sonuçlar; kış mevsiminin uzun sürdüğü yörede söz konusu bitkilerin peynire ve diğer süt ürünlerine katılması suretiyle, belli ölçüde yöre halkının vitamin ihtiyacının karşılandığını göstermektedir.

Otlu peynirde kullanılan otların ham lif oranlarının araştırıldığı başka bir çalışmada; bazı sebze ve meyveler ile kıyaslandığında incelenen yabani otların iyi bir besinsel lif kaynağı potansiyeline sahip olduğu ve peynire katılmasıyla az oranda da olsa besinsel lif bakımından peynirin bileşimini zenginleştirebileceği sonucuna varılmıştır (Tuncturk ve Ozgokce, 2015; Tuncturk ve ark., 2017).

Otlu peynirde kullanılan otların içerdiği besin içeriğini belirlemek amacıyla yapılan çalışmalarda Apiaceae, Liliaceae ve Lamiaceae familyasından yaklaşık 25 bitki türü ayrı ayrı değerlendirilmiştir. Çalışmalar sonucunda otlu peynir yapımında kullanılan birçok türün K, P, Mg, Ca ve S gibi makro Fe, Zn, Cu, Mn gibi mikro elementler bakımından zengin oldukları, Ağır metal içerikleri bakımından ise sağlık riski oluşturabilecek sınırların altında oldukları tespit edilmiştir (Tuncturk ve Ozgokce, 2015; Tuncturk ve ark., 2017).

Van piyasasında satılan otlu peynirlerden farklı satıcılardan temin edilen 26 adet otlu peynir numunesinde yapılan analizlerde mineral madde içeriklerini; Ca (268.7-678.7 mg/100g), Mg (26.3-80.8 mg/100g), K (84.6-163.2 mg/100g), Zn (8.13-25.94 mg/kg), Mn (0.38-2.23 mg/kg), Fe (3.14-29.25 mg/kg) ve Cu (0.29-2.60 mg/kg) değerleri arasında değişim gösterdiği belirlenmiştir (Ocak ve Köse, 2015).

Çoşkun (1990), otlu peynirde kullanılan yabani otların, peynirin duyusal özellikleri, bilhassa tipik tat ve aroması üzerinde önemli etkiye sahip olduğunu belirtmiştir. Bir araştırmada otlu peynire katılan otlardan mahalli adıyla siyabonun peynirde renk ve görünüş gibi duyusal özelliklerini olumsuz etkilediği, fakat tat ve aroma özelliklerini de olumlu yönde etkilediğini bildirmiştir. Siyabo’nun tat ve aroma üzerine olumlu etkisi, peynirdeki olgunlaşma parametrelerinde de kendini göstermiş ve siyabo ilaveli otlu peynirlerde daha fazla olgunlaşma indeksi ile daha fazla proteolitik ve lipolitik parçalanma saptanmıştır. Fakat, örneklerin protein ve yağ içeriklerinin olgunlaşma suresince önemli bir değişime uğramadığı belirtilmiştir (Tarakçı ve ark., 2005).

Otlu peynirde kullanılan otlarda GC-MS ile yapılan analizlerde uçucu madde analizleri belirlenen otların oldukça geniş yelpazede farklı aroma bileşikleri içerdikleri saptanmıştır. Sirmo otunda 66, mendi otunda 114, siyabo otunda 105, yabani nanede 104 ve heliz otunda 70 adet bileşik belirlenmiştir. Ayrıca kullanılan otlarda yüksek oranda fenolik maddeler olduğu ve en fazla fenolik maddenin heliz bitkisinden elde edildiği, toplam karotenoid değerlerinin 292.2-36.1 mg β-karoten/g arasında değişim gösterdiği tespit edilmiştir (Dağdelen, 2010).

Otlu peynir yapımında farklı ot ve ot karışımları       kullanımının, ot kullanılmayanlara göre kuru madde, protein, yağ değerlerini düşürdüğü; tuz, asitlik ve pH değerlerinde ise önemli değişiklikler meydana getirmediği, suda çözünen azotlu madde (WSN) değerini artırdığı ve bunun özellikle sirmo katkılı peynirlerde daha fazla olduğu, kazein parçalanmasının ve lipolitik parçalanmanın ise daha fazla olduğu saptanmıştır (Göçen, 2005). Yine aynı çalışmada sirmo ve sirmo karışımlı peynirlerin diğer ot karışımlı peynirlere kıyasla daha fazla tercih edildiği belirlenmiştir.

Van piyasasından toplanan otlu peynir örneklerinin kimyasal özelliklerini belirlemek amacıyla yapılan çalışmalar neticesinde otlu peynir örneklerinin ortalama kimyasal değerleri; kuru madde % 47.8, pH değeri 5.1, tuz miktarı % 5.7, laktik asit cinsinden titrasyon asitliği % 0.81 olarak tespit edilmiştir (İşleyici ve Akyüz 2009).

Tunçtürk ve Özdemir (2005) tarafından yapılan bir çalışmada, yöresel peynirlerimizden Golot peynirinin bazı kimyasal ve biyokimyasal özellikleri ortaya konulmuştur. Araştırma sonucunda ortalama kimyasal değerler; kuru madde % 48.6, yağ % 7.4, kuru maddede yağ % 15.3, protein % 35.7, kül % 4.2, tuz % 2.9, kuru maddede tuz % 6.1, titrasyon asitliği (laktik asit cinsinden) % 0.8 ve pH değeri de 5.5 olarak belirlenmiştir. Biyokimyasal özelliklerden suda çözünen azot değeri % 9.1, protein olmayan azot (NPN) % 3.4 olarak saptanmıştır.

Otlu peynirde yoğun olarak kullanılan 8 tür bitkinin antioksidant kapasitesinin araştırıldığı çalışmada en yüksek antioksidant özelliğin Thymus, Allium ve Chaerophyllum bitkilerinden alındığını bildirilmiştir (Celik ve ark., 2008). Başka bir araştırmada otlu peynirde yoğun olarak kullanılan sirmo, mendi, heliz, siyabo ve nane bitkilerinin belirli oranlarda antioksidan etkisinin tespit edildiği ve yüksek oranda antimikrobiyal aktivite sergilediği gözlemlenmiştir (Dağdelen, 2010).

Van Otlu peyniri üretiminde kullanılan ot çeşitlerinin yapılan araştırmalarda başta E. coli olmak üzere birçok patojen bakterinin ve maya-küflerin gelişimini engellediği bildirilmiştir (Coşkun, 2005). Ayrıca başka bir çalışmada da otlu peynirde yoğun olarak kullanılan sirmo, mendo, heliz, sov ve siyabo gibi bitkilerinin test suşlarının çalışmadaki bütün bakteriler üzerinde değişik düzeylerde olmak üzere inhibitör etkisi tespit edilmiştir (Agaoglu ve ark., 2005).

Otlu Peynirdeki Sorunlar ve Çözüm Önerileri

Van Otlu peyniri üretimi çok eskilere dayanmakla birlikte halen çözüme ulaştırılması beklenen birçok sorunu vardır. Bunlardan; üretimde henüz standardizasyona gidilememiş olunması, geleneksel yöntemde kullanılan alet ve ekipmanların ilkelliğini koruması, piyasaya arzının sağlıklı olmayan şartlarda yapılması gibi problemler en önemlileri arasındadır.  Ancak yöresel peynirlerin en büyük dezavantajı, üretiminde çiğ süt kullanımından dolayı sağlık açısından risk taşıması ve belli bir standartta üretilememesidir.

Bu sebeple otlu peynir yapımında kullanılacak sütün pastörize edilmesi, peynir imalatı ve muhafazası sırasında iyi hijyen tedbirleri ve sanitasyon kurallarının etkili bir şekilde uygulanması önem arz etmektedir. Üretim esnasında kontaminasyon olmamasına azami derecede dikkat edilmelidir. Otlar toplandıktan sonra iyice yıkanmalı ve haşlandıktan sonra kullanılmalıdır. En önemlisi de, otlu peynir yapımında görev alacak kişiler konuyla ilgili olarak iyi bir eğitimden geçirilmelidir.

Otlu peynir yapımında kullanılan bitkilerin büyük çoğunluğu doğadan toplanarak kullanılmaktadır. Ancak bu durum birçok değerli türün geleceğini tehdit eder duruma gelmiştir. Genelde bu bitkileri tehdit eden faktörler insan kaynaklıdır. Bunların en önemlileri, artan nüfus, şehirleşme ve endüstrileşmenin hızlanması, aşırı ve bilinçsiz tarımsal faaliyetler, doğadan aşırı ve bilinçsiz bitki toplama, ormanların tahrip edilmesi ve orman yangınları, küresel ısınma ve iklim değişiklikleri, aşırı ve kontrolsüz otlatma gibi dinamikler sıralanabilir. Bölgede önemli bir ekonomik potansiyeli olan, her geçen gün kullanım alanları artan bu faydalı bitkilerin korunması ve sürdürülebilir hasadı için bir takım önlemler almak gereklidir.

Yayılış bakımından doğadan toplanmaya uygun türler belirlenmelidir. Bunun için eğitim çalışmaları düzenli ve süreli olarak planlanmalıdır.

Doğadan sürdürülebilir toplama; uygun bir zamanda, uygun bir yöntemle, bitkinin varlığına zarar vermeden ve çoğalmalarını engellemeden yapılması temeline dayanmalıdır.

Tıbbi bitkilerin doğadan toplanması ve ticareti ile ilgili bir yönetmelik çıkarılmalı ve gerekli yasal düzenlemeler yapılmalıdır.

Özellikle ekonomik değeri yüksek olan, piyasada talebi olan ve üretim materyalleri bol olan bitki türleri kültüre alınarak bu bitkilerin doğal tarımına geçilmelidir

[news24fr]

Le ministre en chef de l'Uttarakhand, Pushkar Singh Dhami, a annoncé dimanche que son gouvernement honorerait le jour de la République le chauffeur et exploitant de Haryana Roadways, qui a sauvé la vie du joueur de cricket vedette Rishabh Pant qui a récemment eu un accident. S'adressant à ANI, Dhami a déclaré: "Le gouvernement de l'Uttarakhand rendra hommage au chauffeur et à l'exploitant de Haryana Roadways, qui ont sauvé la vie du joueur de cricket Rishabh Pant le 26 janvier." Il a ajouté : "Le conducteur et l'opérateur ont risqué leur vie pour sauver la vie de Rishabh Pant. La voiture du joueur de cricket a roulé plusieurs fois devant leurs yeux (après avoir heurté une cloison et s'être enflammée sur l'autoroute Delhi-Dehradun). Le personnel d'Haryana Roadways a fait ses preuves en s'attaquant à la situation d'urgence." Rishabh Pant suit un traitement dans un hôpital de l'Uttarakhand. Le 30 décembre vers 5 h 30, Pant a eu un grave accident alors qu'il revenait de Delhi à Roorkee pour surprendre sa mère lorsque sa voiture est entrée en collision avec le mur à la frontière Narsan de Roorkee près de Hammadpur Jhal vendredi. Le jeune homme de 25 ans était seul dans la voiture et a été blessé au dos, au front et à la jambe. Selon des photographies du site, la voiture a été gravement brûlée et Pant était au volant lorsqu'il a rencontré l'accident. Haridwar SP (Rural) Swapan Kishore a déclaré vendredi que Pant avait été admis à l'hôpital Max de Dehradun. Le joueur de cricket a échappé de peu à la mort après que son véhicule haut de gamme a percuté une barrière routière. Pant a échappé à l'accident presque mortel avec des brûlures entre autres qui nécessiteront des chirurgies plastiques et il pourrait être transporté par avion à Delhi si nécessaire, a déclaré un responsable de la DDCA. Selon les rapports, il s'était assoupi sur le volant. Il a été rapporté plus tôt que le chauffeur de bus, Sushil Kumar, et le conducteur, Paramjeet, ont repéré une voiture bélier non contrôlée au-dessus de la séparation près de Gurukul Narsan. Ils ont couru vers la voiture pour aider le passager », a déclaré le directeur général de Panipat Bus Depot, K Jangra, après que le gouvernement de l'Haryana les ait honorés le 30 décembre pour leur service à l'humanité. "Alors que nous le traînions (Rishabh Pant) dehors, la voiture a pris feu et a brûlé en 5 à 7 secondes. Il avait des blessures graves au dos. Nous nous sommes renseignés sur ses informations personnelles et c'est à ce moment-là qu'il a dit qu'il était un joueur de cricket de l'équipe indienne. ", a déclaré le personnel du bus Paramjeet qui a sauvé le joueur de cricket Rishabh Pant. Le Dr Sushil Nagar de l'hôpital de Saksham, où Pant a été admis, a déclaré à ANI plus tôt : "Quand il a été admis ici, il était dans un état critique. Mais notre équipe a répondu avec un traitement rapide. Nous avons également fait ses radiographies, il n'y avait pas de blessures osseuses plutôt une blessure ligamentaire au genou droit, qui deviendra plus claire après les rapports d'IRM." Nagar a également déclaré: "Il y avait deux blessures ouvertes sur son front et des écorchures sur sa taille. Il n'y avait rien de mortel. Il était conscient et parlait bien. Je lui ai demandé pourquoi il conduisait à ce moment-là tôt le matin. Il a dit qu'il allait rendre une visite surprise à sa mère."

[terranlifeform]

[pusatpupukperkebunan20]

TERBAIK! TELP! 0812-2558-1198, DISTRIBUTOR Penyubur Akar Tanaman Lebak, PUSAT Obat Penguat Akar Rangkasbitung, JUAL Obat Penguat Akar Cabe Pandeglang

klik https://wa.me/6281225581198, DISTRIBUTOR Obat Penguat Akar Lebak, PUSAT Obat Penguat Akar Cabe Rangkasbitung, JUAL Obat Penguat Akar Padi Pandeglang, GROSIR Obat Penguat Akar Tanaman Pandeglang, HARGA Obat Penyubur Tanaman Cabe Keriting Serang, AGEN Obat Penyubur Tanaman Cabe Ciruas, DISTRIBUTOR Obat Penyubur Tanaman Kacang Hijau Tangerang, PUSAT Obat Penyubur Tanaman Kubis Tigaraksa, JUAL Obat Penyubur Tanaman Sayuran Cilegon, GROSIR Obat Penyubur Tanaman Padi Serang

Pupuk mikoriza adalah Cendawan yang mampu bersimbiosis dengan akar tanaman dan meningkatkan kemampuan tanaman menyerap unsur hara. Lebih dari 80% tanaman dapat bersimbiosis dengan MIKORIZA ( SMA ). Mikoriza terdapat pada sebagian besar ekosistem alam dan pertanian serta memiliki peranan yang penting dalam pertumbuhan, kesehatan dan produktifitas tanaman.

Manfaat Pupuk hayati Mikoriza :

1. Meningkatkan transportasi air ke akar

2. Status P tanaman meningkatkan sehingga lebih tahan kekeringan

3. Hifa eksternal membuat tanaman lebih mampu mendapatkan air dan P

4. Kebutuhan Ait untuk memproduksi bobot kering tanaman lebih sedikit

5. Tanaman lebih tahan kekeringan

6. Secara tidak langsung meningkatkan kemampuan tanah menyimpan air

Pupuk Hayati MIKORIZA Mengandung : Unsur hara Makro dan Mikro serta mikroorganisme pelarut fosfat (MIKORIZA). Kandungan Mikroba : Tricoderma SP, Pseudomonas Fleurescent Indofit sp, Basilus subtilis.

Dosis Pemakaian : 1 atau 2 sendok makan ( 10gr - 20gr ) pupuk Mikoriza ditaburkan di permukaan tanah tiap pohonya.

GROSIR Pupuk Untuk Tanah Liat Tangerang, HARGA Pupuk Untuk Akar Dan Batang Tangerang Selatan, AGEN Pupuk Untuk Akar Lebak, DISTRIBUTOR Pupuk Untuk Akar Dan Batang Sawit Rangkasbitung, PUSAT Pupuk Untuk Akar Tanaman Pandeglang, JUAL Pupuk Untuk Akar Dan Daun Pandeglang, GROSIRPupuk Untuk Akar Cabe Serang, HARGA Pupuk Untuk Akar Dan Batang Durian Ciruas, AGEN Pupuk Untuk Akar Padi Tangerang, DISTRIBUTOR Pupuk Untuk Akar Anggrek Tigaraksa

#Pupuk Untuk Akar Sawit, #Obat Untuk Tanah Asam, #Obat Untuk Tanah Longsor, #Obat Untuk Akar Padi, #Obat Untuk Akar, #Obat Untuk Akar Tanaman, #Obat Untuk Akar Busuk, #Obat Untuk Akar Anggrek, #Pupuk Mikoriza Tanaman, #Pupuk Mikoriza Untuk Anggrek, #Obat Untuk Akar Padi,

[agenpupuk]

SEDANG PROMO! TELP! 0812-2558-1198, PUSAT Pupuk Untuk Akar Pandeglang, JUAL Pupuk Untuk Akar Dan Batang Sawit Pandeglang, GROSIR Pupuk Untuk Akar Tanaman Serang

klik https://wa.me/6281225581198, PUSAT Pupuk Untuk Akar Dan Batang Sawit Pandeglang, JUAL Pupuk Untuk Akar Tanaman Pandeglang, GROSIR Pupuk Untuk Akar Dan Daun Serang, HARGA Pupuk Untuk Akar Cabe Ciruas, AGEN Pupuk Untuk Akar Dan Batang Durian Tangerang, DISTRIBUTOR Pupuk Untuk Akar Padi Tigaraksa, PUSAT Pupuk Untuk Akar Anggrek Cilegon, JUAL Pupuk Untuk Akar Cabai Serang, GROSIR Pupuk Untuk Akar Cabe Merah Tangerang, HARGA Pupuk Untuk Akar Sawit Tangerang Selatan

Pupuk Hayati Mikoriza 1kg adalah Cendawan yang mampu bersimbiosis dengan akar tanaman dan meningkatkan kemampuan tanaman menyerap unsur hara. Lebih dari 80% tanaman dapat bersimbiosis dengan MIKORIZA ( SMA ).

Mikoriza terdapat pada sebagian besar ekosistem alam dan pertanian serta memiliki peranan yang penting dalam pertumbuhan, kesehatan dan produktifitas tanaman.

Manfaat Pupuk hayati Mikoriza :

1. Meningkatkan transportasi air ke akar

2. Status P tanaman meningkatkan sehingga lebih tahan kekeringan

3. Hifa eksternal membuat tanaman lebih mampu mendapatkan air dan P

4. Kebutuhan Ait untuk memproduksi bobot kering tanaman lebih sedikit

5. Tanaman lebih tahan kekeringan

6. Secara tidak langsung meningkatkan kemampuan tanah menyimpan air

Pupuk Hayati MIKORIZA Mengandung : Unsur hara Makro dan Mikro serta mikroorganisme pelarut fosfat ( MIKORIZA).

Kandungan Mikroba : Tricoderma SP, Pseudomonas Fleurescent Indofit sp, Basilus subtilis.

Dosis Pemakaian :

1 atau 2 sendok makan ( 10gr - 20gr ) pupuk Mikoriza ditaburkan di permukaan tanah tiap pohonya.

HARGA Penyubur Tanaman Cengkeh Serang, AGEN Penyubur Tanaman Cabe Rawit Tangerang, DISTRIBUTOR Penyubur Tanaman Hias Tangerang Selatan, PUSAT Penyubur Tanaman Jagung Lebak, JUAL Penyubur Tanaman Kentang Rangkasbitung, GROSIR Penyubur Tanaman Kelengkeng Pandeglang, HARGAPenyubur Tanaman Mangga Pandeglang, AGEN Penyubur Tanaman Padi Serang, DISTRIBUTOR Penyubur Tanaman Semangka Ciruas, PUSAT Penyubur Tanaman Sayuran Tangerang

[3k626ekful7ozxujar43keiw236in2h]

I wish i would just have a stupid nose bleed already uuuughhh

[araaael]

İçgüdüsel Alt Tip

Her insan kendini korumak için farklı yöntemler kullanır.

İnsanlar kaynakları kendine saklamak,

kaynakların çok olduğu ve kaynakları koruyabilecek bir topluluğa katılmak

ya da sizi tamamlayabilecek, neslinizi çoğaltabilecek ve kaynaklarınızın korunmasına yardımcı olabilecek bir eş bulmak arasında seçim yaparlar.

Bunlar, tarih öncesi sebeplerden dolayı sıkışıp kaldığımız temel içgüdülerdir ve her insan kendini korumak için bu üç özellikten birini kullanır. Bu özellikler (son derece basitleştirilmişlerdir) sizin içgüdüsel değişkenlerinizdir. Kendini koruma (sp), sosyal (so) ve cinsel (sx).

Şimdi, bu bizim enneagramımızı nasıl etkiler?

Enneagram kendi hakkımızda korktuğumuz şey ve bununla nasıl başa çıkmaya çalıştığımızdır. İçselleştirilmiş korkumuz bizi bir şeyi (genellikle kendimizi) korumaya zorladığından, bizi içgüdülerimizi kullanmaya iter. Aynı enneagrama ait insanlar, temel korkularının bir alt kümesi olan farklı özellikleri sergileme eğilimi gösterir. Bu nedenle enneagramın yanında içgüdüsel alt tipimiz de bizim kişiliğimizi etkiler.

Kendini Koruma SP türleri kendilerini bir şeyin parçası olarak görmeyi istemezler, başkalarının olma hissinden hazetmezler. Onlara göre en önce kendi ihtiyaçları gelir. Öncelikle acil ihtiyaçlarını gözeterek kendilerini korumaya odaklanır. Bunlar, para, yemek, rahatlık, güvenlik gibi materyalist konularla daha fazla ilgilenecek türden insanlardır.

Sosyal SO tipler, kendilerini bir topluluğa ait hissetmeyi, bir şeylerin parçası olmayı arzularlar. Kendilerini o toplulukta vazgeçilmez bir konuma getirmek için uğraşırlar. O topluluk ile uyumlu olmaya çalışırlar. Kendilerini güvende tutacak bağlantılar kurmak yani kendilerini güvende hissettirecek benzer düşünen insanlardan oluşan bir topluluk oluşturmaya odaklanırlar.

Cinsel SX tipler biraz daha karmaşıktır. İnsanlığın erken dönemlerinde eş bulmaya ve üremeye odaklandıkları için sürekli olarak 'ısı' ararlar. Ancak günümüz dünyasında bu türler, o enerjiyi harcamak için çok daha fazla seçeneğe ve yere sahip olduklarından, esas olarak bir deneyim, tutku veya bir kişi ile birleşmeye odaklanmaktadır. Arzu içinde tüketilme hissini severler, ya hep ya hiç eğilimi vardır.

MBTI'daki bilişsel işlevlere benzer şekilde, herkes içgüdülerinin üçünü de değişen derecelerde kullanır.