#abwasch

[pointwhitmark]

[deutsche-bahn]

Sonntagsessen bei Großmuttern. Wir sitzen mit der extended family im holzvertäfelten Esszimmer des 1912er Bauernhauses. An der Wand hängen alte Urkunden von Viehzuchtschauen. Ich bin fünf und höre mir seit zwei Stunden Unterhaltungen über Dorftratsch an. Mein zweijähriger Bruder wurde ungefähr während des Hauptgangs (Braten, irgendwas kartoffeliges, und Gemüse (tm) ) in's Nebenzimmer abgeschoben, da er heulen musste. Jetzt sitzt er hinter den Kirschholztüren mit Milchglasfenstern und heult dort weiter. Die Stimmung ist hammer. Meine Mutter sitzt neben mir, probably rotating the concept of divorce in her mind. Meine Großmutter knallt schonmal den Nachtisch auf den Tisch, als hätte er ihr persönlich was getan. Herrencreme. Nichts für Kinder, daher kein Nachtisch für mich. Ich maße mir an zu fragen ob ich schon in's Auto darf um dort zu warten, der Vorschlag trifft auf allgemeine Ablehnung, ich darf stattdessen auf dem Sofa im Esszimmer sitzen.

Das Sofa.

Das Sofa ist mein persönlicher Albtraum. Dunkles, schnörkeliges Holz, Polster mit Blumenmuster. In der Mitte sind vielleicht 40cm Sitzfläche frei, der Rest ist voller Prozellanpuppen in Rüschenkleidern. Die dürfen wir nicht anfassen, aber manchmal, wenn wir beim Essen besonders gut so getan haben als wären wir nicht da, dürfen wir zwischen den Puppen sitzen. Ich möchte mich nicht auf Das Sofa setzen. Die Mundwinkel meiner Großmutter kriechen noch weiter in die Tiefe, insofern das überhaupt noch physisch möglich ist. Meine Mutter wirft mir einen eindringlichen Blick zu, der sich übersetzen lässt in "um des Familienfriedens willen, um dieser Ehe willen setzt du dich jetzt zu den Porzellanpuppen. Du Lump". Ich bleibe am Esstisch sitzen. Mein Bruder heult. Meine Mutter isst ihre Herrencreme in Rekordtempo, meine Großmutter sitzt wie immer am Tischende und tötet uns mit Blicken. Mein Vater lächelt verunsichert in die Runde, fragt, ob wir beim Abwasch helfen sollen. "Nein", antworten wir im Chor. Die Prozellanpuppen sitzen unbeirrt in der Ecke und starren mich vorwurfsvoll an.

[koenigvonfelder]

Stillleben

Ein Sonntag im Schlafanzug, Wenn ich mich nicht bewege, Sieht der Montag mich vielleicht nicht, Und der Abwasch auch, Und die Verantwortung sowieso.

Doch die Langeweile überredet mich. Eis zum Mittag, Für den Rest des Tages.

[logi1974]

Namibia, Botswana, Simbabwe 2024/25 - Tag 10

Herrschaften und Oukies!

Heute Morgen frühstückten wir draußen auf unserer Veranda mit Blick die Ebene und auf das Wasserloch. Wir sehen Hubert, den Eigentümer umher fahren und das Futter verteilen.

Es ist unerträglich heiß und sehr drückend. Nachdem unser Frühstückskram wieder nach drinnen geschafft war und der Abwasch getan ist, legen wir uns noch eine Runde auf´s Ohr.

Die Zimmer sind klimatisiert und so schläft es sich gut. Danach verbringen wir einige Zeit an und in unserem Pool. Darin kann man es bei dieser Hitze auch prima aushalten.

Am Nachmittag sind wir noch mit Timo zu einem zünftigen, privaten Gamedrive verabredet. Treffpunkt ist um 16.30 Uhr, unten, an der Rezeption.

Insgesamt gehören zum Sophienhof 3 Farmen mit einer Gesamtfläche von über 10.000 Hektar. Die Eigentümer kämpfen auf ihrem Gelände seit Jahren gegen die Verbuschung, durch gezieltes Abbrennen der Mopanebäume, um den Urzustand wieder zu erlangen. Es ist ein weiter und kostspieliger Weg.

Extra für meine Mutter vereinbarten wir die Fütterung der handzahmen Strauße. So etwas wird sie in ihrem Leben nie wieder erleben.

Timo freute sich auch wie Schnitzel ihr das zeigen zu dürfen und nahm sie da an die "Hand". Sicherheitshalber gingen wir dieses Mal nicht ganz in das Gehege. Man weiß ja nie ...

Anschließend ging es zum Gehege des Geparden. Dort legte Timo das mitgebrachte Futter aus. Der Gepard hatte uns natürlich schon längst erwartet und begleitete unser Fahrzeug bis zum Eingang.

Seit 2 Jahren hat der Sophienhof wieder einen Kater. Laut Timo übernahmen sie ihn von einer Farm in Kamanjab. Ob man hier dafür eine Genehmigung zur Haltung von Raubkatzen hat entzieht sich unserer Kenntnis. Oft werden die Tiere ja illegal oder halblegal gehalten.

Aber was ist die Alternative? Abschießen lassen? Vergiften lassen? Oder in die Hand eines völlig unqualifizierten Ministeriums geben? Auch alles nicht so prickelnd.

Danach fuhren wir unterhalb unseres Häuschens zu den Futterstellen der Antilopen. Prächtige Rappenantilopen (und ein befreundetes Zebra) machten sich über das ausgelegte Heu her.

Anschließend umfuhren wir den Berg rechtseitig und da sahen wir schon die dunklen Wolken aufziehen. Der Wind frischte auch merklich auf und wirbelte den Staub durch die Luft. Es kühlte auch merklich ab.

Ruckzuck öffnete der Himmel seine Schleusen, sogar Hagelkörner prasselten auf uns herab. Wir riefen Timo über das Getöse zu, er soll das Fahrzeug umdrehen - mit der Rückseite in den Wind. Jeder setzte sich in die Mitte einer Sitzreihe und Timo kletterte auch nach hinten.

Der Spuk dauerte ungefähr eine halbe Stunde. Danach sah das Gelände aus wie verwandelt. Sagen wie mal, es hatte etwas Ähnlichkeit mit dem Okavango Delta.

Wo vorher Wege waren stand jetzt Wasser. Teilweise flossen sogar kleine Flüsse mit beachtlicher Geschwindigkeit.

Die Shooting Range stand auch unter Wasser.

Timo musste sich neue Wege suchen, denn die ursprünglichen waren schlichtweg nicht befahrbar. Per Funk ließ er die Hauptlodge an den Ereignissen hinter dem Berg teilhaben und filmte auch mit dem Handy.

Wir konnten unseren Weg, mit kleinen Umwegen, fortsetzen und sahen noch Weißschwanzgnus und eine Giraffenherde von insgesamt 13 Tieren. Einige Mütter mit ihren Jungtieren waren darunter.

Nachdem wir ein Tor passiert hatten, führte uns Timo zu einer weiteren Lichtung - und wir trauten unseren Augen nicht!

Sage und schreibe 16 Breitmaulnashörner standen dort und fraßen. 1 Bulle in der Mitte des Futters und die Nashornmütter mit ihren Jungen drum herum.

Das Jüngste Kalb ist gerade einmal 3 Monate jung. Die anderen Kälber waren alle deutlich älter.

Und wie im richtigen Leben, so sind sich die Mütter auch hier nicht richtig "grün". Es gab jede Menge Eifersüchteleien. Es wurde erst geschnaubt, sobald jemand die persönliche Distanz unterschritt, und, falls das ignoriert wurde, dann auch frontal angegriffen - bis der Abstand wieder hergestellt war. Interessant!

Wir fuhren weiter und kamen nun wieder auf "unsere" Seite des Berges. Hier war von den Regenmassen so gut wie gar nichts zu sehen.

Wir passieren einen Sundowner Punkt, auf dem sich andere Lodgegäste gerade dem obligatorischen Gin-Tonic hingaben, mit Blick auf einen Damm. Und dort waren die Hippos schon unterwegs zu ihrem Abendessen.

Die üblichen Impalas gab es natürlich auch überall und auch die Rotschnabelfrankoline gaben ihrer Umwelt kund, dass man demnächst zu Bett geht.

Wir ließen uns zum Abschluss direkt von Timo vor unserem Carport absetzen. Micha drückte ihm noch ein zusätzliches Trinkgeld in die Hand, über das er sich sehr freute.

Jetzt heißt es wieder packen, denn morgen geht die Reise für uns weiter in Richtung Grootfontein.

Lekker Slaap!

Angie, Micha, Mama und Mister Bunnybear (der Hasenbär)

[jandersub]

Tagebuch 13.10.2023 bis 15.10.2023

Da der Familienbesuch dieses Wochenende noch da war, hatten wir leider wieder nicht viel Zeit zum spielen. Ich war trotzdem im Käfig und wenn wir alleine daheim waren hatte ich immer Rock, String, Netzstrumpfhose, BH, top und high heels an (die heels aber nicht lange, da die Füße recht schnell weh tun)

Nachdem wir freitags groß für alle gekocht hatten, haben wir Samstag den Abwasch gemacht. Meine Freundin hat gespült und ich saß auf dem Boden und musste ihren Po küssen und mich dabei selbst verbal erniedrigen und immer abtrocknen was sie gespült hatte. Auch abends im Bad hatte ich ihren Po zu küssen während sie die Zähne putzte.

Wenn sie mich etwas geteast hat bin ich ziemlich schnell feucht geworden und außer zum pinkeln und Käfig anziehen war es mir verboten meinen Schritt anzufassen. Sonntags habe ich, um Pluspunkte zu sammeln, den noch kleineren Käfig angezogen und war überrascht, dass er mittlerweile so gut zu tragen ist.

Ansonsten habe ich mindestens einmal täglich ihre Füße geküsst.

Ab dieser Woche sollte es wieder mehr werden und ich freue mich tierisch. Gleichzeitig merke ich wie ich immer geiler werde und wie verzweifelt ich mir einen Orgasmus wünsche.

[messersschneide]

Überlebenskunst

1.

holst du nochmal kurz den Kaffee

und mach schon mal die Spülmaschine an

und um die Betriebsweihnachtsfeier kümmerst du dich doch auch, oder

am Ende dieser Sätze stehen keine Fragezeichen

macht dir nichts aus, macht dir keine Umstände

du machst keine Umstände

nicht so wie die andere, die sich aufregt

weil ihre Idee im Meeting

angeblich

nur dann angenommen wird

wenn ein Kollege

ein Mann

sie noch einmal lauter wiederholt

dass die sich so aufregt

als ob ihr alle Ideen gehören würden

deine Ideen gehören längst nicht mehr dir

sie schwirren einfach in der Luft wie der Duft von frischgebrühtem Kaffee

frisch von dir gebrüht, natürlich

Leute wie du müssen gar nicht mitgedacht werden im Aufbau dieser Maschine

sie sind sowieso immer da

im Klackern des Geschirrs, der Tastaturen

im kalten Schein des Bildschirms

wenn es draußen schon dunkel ist

nach Dienstschluss

Leute wie du

Leute

Frauen

Frauen müssen mitgedacht werden, weil sie ja Kinder bekommen könnten, dann fallen die ja aus und Lohnfortzahlung und alles

du hast keine Kinder

das ist, was du am besten kannst, keine Umstände machen

einmal

als es draußen schon dunkel war

im kalten Schein eines einzigen Bildschirms

gingen die Lichter aus, alle

und waren die Türen nicht härter, lauter als sonst zugefallen,

endgültiger?

Und dann saßest du da im unbeheizten Großraumbüro mit deiner Handytaschenlampe

und hast dir vom mitgebrachten Essen deiner Kollegen genommen

nur so viel, dass es nicht auffällt

du fällst niemandem auf

und am nächsten Morgen warst du einfach noch pünktlicher als sonst

und so merkwürdig stolz auf dich

und du fragtest dich, was denn passieren würde, wenn die Türen nicht wieder aufgegangen wären

wenn deine Kollegen nicht gekommen wären

wenn der Morgen nicht gekommen wäre

wie lange hättest du das noch gemacht

wie lange hättest du noch Daten in Tabellen übertragen

hättest du irgendwann zwischen die Bodenfugen gepasst

in die Poren der Wände

ganz bestimmt

hätte dir überhaupt nichts ausgemacht

gar keine Umstände

du bist wie eine Kakerlake, du würdest einen Atomkrieg überleben.

2.

jetzt hat sie es schon wieder getan

die Nase gerümpft und sich weggedreht, so ganz demonstrativ

als du den Kollegen zur Rede gestellt hast

weil er es schon wieder getan hat

im Meeting deine Idee wiederholt, nur lauter und tiefer

und mit Schwanz in der Hose

und deine Kollegin, sogenannte, dreht sich weg

es hat ja alles nichts mit ihr zu tun

sie ist ja eine von ihnen

one of the boys

wenn sie die Nase rümpfen

nur weil du mal ein neues Piercing hast oder blaue Haarspitzen

dann rümpft sie fleißig mit

und wenn er es wieder macht

wenn er dir auf den Hintern glotzt

deinen jungen Hintern

dann glotzt die Kollegin gefälligst woanders hin

hat ja alles nichts mit ihr zu tun

deine Kollegin ist so alt

so alt

sie könnte deine Mutter sein

deine Mutter hat nie gearbeitet

nur zu Hause gesessen und den Abwasch gemacht und dich erzogen

du weißt nicht, ob sie nie arbeiten durfte

ob sie gerne malt oder tanzt oder Vögel beobachtet

wie soll man jemandem intersektionalen Feminismus erklären, der nur Arztromane liest

und dein Vater sagt an Weihnachten, dass man die Klima-Kleber doch einfach überfahren sollte, die wollen‘s ja nicht anders

solche Leute

Leute

Leute wie du

du bist jung, und das wird man dir nie verzeihen

sie sind alt, sie kennen‘s nicht anders

mit ihnen hat das alles nichts mehr zu tun

aber ihr seid jung

zäh

wie Kakerlaken

ihr würdet einen Atomkrieg überleben.

3.

jetzt hat sie es schon wieder getan

dumme Göre mit blauen Haaren und Blech im Gesicht

mit den Hacken ihrer Schuhe deine Finger auf dem Boden verfehlt, ganz knapp verfehlt

deine schwieligen, seifenlaugigen Finger

sie waren mal feiner, haben ein Universitätsdiplom gehalten

in deiner Heimat

wie lange ist das jetzt her

sieht man dir nicht an, gar nicht

die hat bestimmt keine Kinder, so, wie die aussieht

hier in der Firma hat niemand Kinder

Männer haben keine Kinder

nicht so, wie ihr sie habt

ihr

ihr

ihr Frauen

drei Söhne hast du großgezogen, in deiner Heimat und hier

in der Firma und zu Hause tauchst du deine Hände in Seifenlauge

wäschst ihre Boxershorts

wachst über ihnen bei ihren Hausaufgaben

helfen kannst du ihnen nicht, ihr Deutsch ist längst besser als deines

sie sollen es einmal besser haben als du

so schwer ist das nicht

sie sollen eine ordentliche Ausbildung machen

oder irgendeine Ausbildung

sie sollen arbeiten

sie sollen sich zusammenreißen

sie sollen sich nicht ablenken lassen

von dummen Gören mit blauen Haaren und Blech im Gesicht

das muss man sich erst leisten können

keinen guten Eindruck machen zu müssen

und dein Jüngster lackiert sich jetzt die Nägel

als ob niemals Hacken auf diese Finger treten würden

und die andere

die, die immer als letzte das Büro verlässt

tritt fast deinen Eimer um

aber du sagst nichts, wozu auch

du reißt dich zusammen

du hältst das schon aus

du hast schon ganz anderes ausgehalten

du bist wie eine Kakerlake

du würdest einen Atomkrieg überleben.

Epilog.

Dieser Text handelt nicht davon, wer es schwerer hat.

Dieser Text handelt von dem, was ihm fehlt.

[seashellsabotage]

clean girl aesthetic sein heisst den feta wärend dem heulen mit schere in die sosse zu schneiden, die schere dann in die abwasch zu legen- draufzurotzen weil man zu stark geplerrt hat und dann merken dass man eigentlich mehr feta braucht aber die schere hat schon rotz drauf leute was soll ich machen

[grkahokupf]

Schlaflos am Schreiben

Da wären wir also wieder,

alleine vor einem leeren blatt Papier.

Wer wir sind? Das wären dann wohl ich selbst, meine Schlafstörungen, meine Depressionen, mein eventuelles Borderline, mein vermutliches adhs, mein inneres Kind, die innere Pubertierende, die innere Rebellin und die, die das ganze Gerüst irgendwie zusammenhält: meine Stärke.

Was wir wollen?

Schlafen, essen, trinken, sport machen, Frieden. Vor allem Frieden.

Aber wie finden wir diesen Frieden? Bei alledem, was uns durch den Kopf geht, woran wir zweifeln, was wir hassen, wie sollen wir da Frieden finden?

Ich habe vor einigen Jahren inzwischen ein Buch geschenkt bekommen „burn after writing“ aber die Fragen darin zu beantworten fällt mir seit Jahren zu schwer. Wie soll ich mich denn entscheiden, welches mein einschneidenstes Erlebnis war, wenn ich voller Traumata stecke, die alle die Berechtigung hätten dort niedergeschrieben zu werden.

Wie soll ich mich für eine Lieblingsperson entscheiden, wenn es im Verlauf der Jahre so viele verschiedene wegen ihrer unterschiedlichen Eigenschaften gab?

Und woher soll ich wissen welches meine Lieblingsband ist, wenn ich Musik immer danach wähle wie es mir gerade geht? Meine Depression hört ganz andere Musik als mein inneres Kind. Müssen also einfach diese vielen verschiedenen Versionen von mir erst zu einer werden, damit ich mich für eine Band entscheiden kann? Liegt darin der Schlüssel Frieden zu finden? Aber es gibt doch auch so viele Andere, die mehr als eine Version von sich selbst haben und die haben auch alle ihren Frieden gefunden?

Wenn der Schlüssel also schonmal nicht darin liegt, alle Versionen zu einer großen zu verschmelzen, worin dann?

Meditieren habe ich versucht, das funktioniert für meine verschiedenen Versionen nicht.

Ausdauersport macht mein Körper momentan nicht mit.

Musik alleine hilft nicht.

Atmen ist schwierig, ich meine: wann Atme ich denn nicht? Achtsames Atmen ist so viel schwieriger als das, was mein Körper einfach automatisch macht.

Singen, singen hilft mich zu beruhigen, aber das kann ich nicht zu jeder Tages und Nachtzeit.

Autofahren entspannt mich auch, ich kann aber nicht den Rest meines Lebens 24/7 im Auto verbringen. Oder vielleicht doch? Das Auto umbauen, oder einen höheren Wagen holen und zu einem Tiny House umbauen? Aber stecke ich da dann unfassbar viel Geld rein und am Ende bringt es doch nicht den erwünschten Effekt?

Katzen! Katzen helfen doch immer! Also zumindest meinem inneren Kind, das früher zu hibbelig war und Katzen deswegen ständig reißaus genommen haben.

Oder hilft doch nurnoch der ganz große Cut? Alles abbrechen, niemandem von früher mehr schreiben und abhauen? Und wenn ja, wohin? Ganz raus aus Deutschland? Ans andere Ende der Erdkugel? Oder reicht Hamburg oder Dresden oder Kiel?

Oder helfen am Ende dann doch die Schmerzen? Alle versuchen selbstverletzung zu verhindern, aber wo fängt das denn überhaupt an? Bei Piercings, die einem gestochen werden? Bei Tattoos, bis kein Stück Haut mehr übrig ist? Oder ist Selbstverletzung erst, wenn man im vollen Bewusstsein der Konsequenzen einen scharfen Gegenstand an seiner eigenen Haut entlang fahren lässt, bis einem das eigene Blut herunter läuft? Oder wenn man sich absichtlich quetschungen oder sogar brüche zuführt? Wer legt denn fest was genau selbstverletztendes Verhalten ist?

Liegt der Frieden vielleicht im Backen? Backen hat mich schon immer entspannt. Bis hin zu meinen aufwendigsten Torten! Nur der Abwasch danach, der war ganz sicher kein Frieden mehr, im Gegenteil, meistens eher mit Stundenlangen Kriegen verbunden. Kriegen mit meinen Depressionen und mit meiner Mutter die mich immer für faul gehalten hat.

Meine Mutter kann auch nicht verstehen wieso man keine Energie zum Arbeiten oder für den Alltag hat, aber dann feiern gehen kann. Und ich verstehe es ja selbst nicht. Ist es die Angst vor den eigenen Gedanken, vor den Schreien, vor der Langeweile oder vor dem Gefühl nicht gut genug zu sein? Oder ist es am Ende gar keine Angst, sondern das Bedürfnis sich etwas beweisen zu müssen? Muss ich uns vielleicht beweisen, dass ich wenigstens meine Freizeit gestalten kann, wenn ich es schon nicht schaffe den Abwasch zu machen, der seit 14 Tagen auf mich wartet? Oder ist es viel mehr die Hoffnung bei etwas so ungezwungenem akzeptiert zu werden und sich dadurch vielleicht irgendwann selbst zu akzeptieren?

Ist am Ende vielleicht Akzeptanz der Schlüssel zum Frieden? Sich selbst und andere akzeptieren können?

Ach wenn es doch nur so einfach wäre, wie ein Pflaster abzureißen….

[hannisaurus]

Für immer Heimweh.

Viele schreiben immer darüber, wie es ist, einen toxischen Partner zu haben, wie man in sich zusammenfällt, wie man überlebt, wie man darum kämpft, nicht kaputt zu gehen. Kaum einer schreibt darüber, wie es ist, selbst jener toxische Mensch zu sein und mit berechtigten Verlustängsten zu leben; wie es ist, sich selbst nicht mehr wieder zu erkennen, sich eigene Fehler nicht verzeihen zu können und sich infolgedessen nicht mehr zu mögen, um nicht von Selbsthass zu sprechen. In den letzten 1,5 Jahren habe ich die Kontrolle über mein Fühlen und Handeln verloren, doch meine moralisch verwerflichen Taten fingen schon weit vorher an. Die Konsequenz: ich habe ein gutes, von unendlich viel Liebe genährtes Herz mit schwarzer Tinte befleckt. Ich habe einem wundervollen und selbstbewussten Menschen Selbstzweifel gegeben, habe ihn dazu getrieben, sich so weit zu verbiegen, bis er durchzubrechen drohte. Das wollte ich nie, weil dieser Mensch „dieser eine“ für mich ist. Jeder, der wahrhaftig liebt oder je geliebt hat, weiß, wovon ich spreche, wenn ich sage, dass eine der höchsten Prioritäten das Wohlergehen von diesem einen besonderen Menschen ist und wie sehr es schmerzt, wenn man das nicht gewährleisten kann und letztendlich versagt. Ich will mir nicht einreden, dass ich nicht das Recht habe, zu jammern. Denn ich habe so viel zu betrauern, nicht zuletzt den Verlust jener Person, mit der meine Seele so verbunden ist. Ohne bemitleidend wirken zu wollen: ich verstehe, dass man mich nicht vermisst. Ich bin ein unfassbar schwieriger Mensch, ich bin nicht besonders intelligent und man kann nicht viel von mir lernen. Ich weiß, dass du mich nie gebraucht hast, du bist ein so eigenständiger und kluger Mensch, du wärst immer bestens klargekommen, wäre ich nicht da gewesen. Es leuchtet mir ein, dass man gut ohne mich kann und wie befreiend das sein mag, ohne solch eine Last zu leben. Ich schätze, ich habe immer gehofft, eben dies nicht zu sein. Eine Last. Ich wollte jemand sein, der andere mit seiner positiven Energie ansteckt, wollte jemand sein, auf den man sich immer verlassen kann und auch verlassen will, den man gerne nach Rat fragt, egal weshalb. Ich wollte jemand sein, mit dem man sich gerne über Serien, Musik und Inneneinrichtung unterhält. Ich wollte jemand sein, mit dem man gerne seine Zeit verbringt. Ich wünschte, die Ausgangssituation wäre eine andere. Ich bemühe mich doch so doll, ein guter Mensch zu sein. Du bist doch mein Zuhause. Ich will doch über dich und dein Leben Bescheid wissen, will an deinem Kummer und deiner Freude teilhaben können, möchte ein Stützpfeiler für dich sein. Mir ist natürlich bewusst, dass sich unsere Interessen diesbezüglich nicht mehr gleichen. Aber hätte ich jetzt gerade einen Wunsch frei, dann würde ich einfach nur wissen wollen, wie dein Tag war. Ob du schon gegessen hast, würde dich rügen, wenn du das noch nicht getan hättest. Ich würde dir sagen wollen, dass es okay ist, mal nicht produktiv zu sein und dass der Abwasch auch noch etwas warten kann. Leider habe ich aber keinen Wunsch mehr frei und so trage ich die Ungewissheit darüber, wie es dir geht, wie es dir wirklich geht, noch eine ganze Ewigkeit mit mir herum. Ich weiß, dass nun ein neues Kapitel für dich beginnt und dass es unendlich viel Positives für dich bereithält. Aber sagst du mir Bescheid, wenn es da in deinem Leben für mich wieder einen Platz geben sollte? Sagst du mir Bescheid, solltest du wider Erwarten etwas in mir sehen, das man um sich haben möchte? Ich hab dir doch so viel zu erzählen. Ich koche uns dann auch was und besorge dir deinen Lieblingsenergy.

[smartwirtschaft]

Produktiver im Home Office: Wie du weniger prokrastinierst und mehr erledigst

Home Office klingt erst mal nach einem Traum: Kein Pendeln, keine nervigen Kollegen, keine Meetings, die auch eine E-Mail hätten sein können. Aber seien wir ehrlich: In der Realität sieht es oft anders aus. Plötzlich ist der Abwasch wichtiger als das anstehende Projekt, der Kühlschrank lockt alle zehn Minuten, und ehe du dich versiehst, ist der Tag rum – ohne dass du wirklich etwas geschafft hast. Warum ist das so? Weil das Home Office nicht nur Freiheit, sondern auch Verantwortung bedeutet. Du bist dein eigener Chef, dein eigener Zeitmanager und dein eigener Motivations-Coach. Das kann super funktionieren – oder in hemmungsloser Prokrastination enden. Damit letzteres nicht passiert, gibt es ein paar erprobte Strategien, die dir helfen, deine Produktivität zu steigern, ohne dass du dich dabei selbst ausbrennst. https://youtu.be/65fwXBriNto

1. Dein Arbeitsplatz: Warum du nicht am Küchentisch arbeiten solltest

Die Versuchung ist groß, einfach mit dem Laptop auf der Couch oder am Esstisch zu arbeiten. Ist ja auch gemütlich. Aber genau da liegt das Problem: Dein Gehirn verbindet diesen Ort nicht mit produktiver Arbeit, sondern mit Essen, Entspannung oder Netflix. Das Ergebnis? Konzentrationsprobleme, fehlende Motivation und eine unsichtbare Grenze zwischen Arbeit und Privatleben, die du dringend brauchst. Was du tun kannst: - Richte dir einen festen Arbeitsplatz ein, wenn möglich in einem separaten Raum. - Nutze eine Glasschiebewand, wenn du keinen separaten Raum hast. So kannst du deinen Arbeitsbereich klar abgrenzen, ohne dass der Raum eng oder dunkel wirkt. - Arbeite niemals im Bett. Das verwirrt dein Gehirn und kann sogar deinen Schlaf beeinträchtigen. Ein klar definierter Arbeitsplatz signalisiert deinem Kopf: Hier wird gearbeitet. Sobald du diesen Bereich verlässt, ist Feierabend – und genau das ist wichtig, um nicht ständig „halb“ zu arbeiten.

2. Die richtige Tagesstruktur: Ohne Plan versumpfst du im Chaos

Einer der größten Fehler im Home Office ist, ohne Struktur in den Tag zu starten. Klar, du kannst arbeiten, wann du willst – aber genau das kann dich auch ins Verderben stürzen. Ohne feste Zeiten verlaufen sich Aufgaben, du startest träge in den Tag und plötzlich ist es Mittag und du hast noch nichts geschafft. So bekommst du deinen Tag in den Griff: - Starte zur gleichen Zeit. Egal ob 8, 9 oder 10 Uhr – Hauptsache, du hältst dich dran. - Plane deine Aufgaben im Voraus. Schreibe dir am Vorabend eine To-Do-Liste mit den drei wichtigsten Dingen für den nächsten Tag. - Arbeite in Blöcken. Nutze Methoden wie Pomodoro (25 Minuten arbeiten, 5 Minuten Pause) oder Zeitblöcke à 90 Minuten, gefolgt von einer längeren Pause. - Setze klare Grenzen für den Feierabend. Nur weil dein Büro jetzt dein Wohnzimmer ist, heißt das nicht, dass du rund um die Uhr arbeiten musst. Tipp: Nutze ein physisches Notizbuch oder eine App wie Notion oder Todoist, um deine Aufgaben zu strukturieren.

3. Ablenkungen minimieren: Das Handy ist dein größter Feind

Das größte Problem beim Arbeiten von zu Hause? Du bist von tausend kleinen Ablenkungen umgeben: Dein Handy, der volle Wäschekorb, die Paketlieferung, Social Media, dein Haustier – die Liste ist endlos. Und weil niemand zuschaut, ist es umso verführerischer, „nur mal kurz“ etwas anderes zu machen. Was du tun kannst: - Schalte dein Handy in den Flugmodus oder lege es in einen anderen Raum. - Nutze Website-Blocker wie „Cold Turkey“ oder „Freedom“, um dich von Social Media fernzuhalten. - Arbeite mit Kopfhörern oder Noise-Cancelling, wenn du leicht abgelenkt wirst. - Sag deiner Familie oder Mitbewohnern klar, wann du nicht gestört werden willst. Gerade das Handy ist eine riesige Ablenkung. Wenn du alle zehn Minuten Instagram checkst, wird dein Kopf ständig aus der Arbeit gerissen – und es dauert jedes Mal bis zu 20 Minuten, bis du wieder richtig konzentriert bist. Experiment: Versuch mal einen Tag lang, dein Handy außerhalb deines Arbeitsbereichs zu lassen. Du wirst überrascht sein, wie viel mehr du schaffst.

4. Bewegung und Pausen: Warum du nicht den ganzen Tag sitzen solltest

Mal ehrlich: Wie oft bewegst du dich im Home Office? Der Weg vom Bett zum Schreibtisch zählt nicht. Wenn du den ganzen Tag sitzt, wirst du träge, dein Rücken tut weh und deine Konzentration leidet. So bleibst du aktiv: - Steh regelmäßig auf. Alle 30–60 Minuten kurz strecken oder durch die Wohnung laufen. - Mach einen kurzen Spaziergang nach dem Mittagessen. Das hilft gegen das typische Mittagstief. - Wechsle zwischen Sitzen und Stehen. Ein höhenverstellbarer Schreibtisch kann Wunder wirken. - Morgens eine kleine Bewegungseinheit einbauen. Yoga, Stretching oder ein kurzer Workout-Boost helfen, wach und produktiv zu bleiben. Tipp: Stell dir einen Timer, der dich daran erinnert, alle 60 Minuten kurz aufzustehen. Deine Produktivität wird es dir danken.

5. Die richtige Technik: Langsames Internet kostet dich Stunden

Du kannst noch so diszipliniert sein – wenn deine Technik nicht mitspielt, bringt das alles nichts. Schlechte Hardware oder langsames Internet können echte Zeitfresser sein. Worauf du achten solltest: KategorieEmpfehlungMonitorMindestens 24 Zoll, besser zwei BildschirmeTastatur & MausErgonomisch und kabellosStuhlHöhenverstellbar, rückenschonendHeadsetGute Geräuschunterdrückung für CallsInternetMindestens 50 Mbit/s – alles darunter ist eine Qual Wenn du dich jedes Mal ärgerst, weil dein Laptop ewig lädt oder dein Zoom-Call ruckelt, kostet das nicht nur Nerven, sondern auch wertvolle Zeit. Investiere in gutes Equipment – dein zukünftiges Ich wird es dir danken.

Photo by BRUNO CERVERA

6. Klare Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit: Feierabend heißt Feierabend

Das größte Problem im Home Office? Die Arbeit hört nie wirklich auf. Weil dein Büro jetzt dein Zuhause ist, bist du ständig „halb“ im Arbeitsmodus. Das macht es schwer, abzuschalten – und genau das ist auf Dauer anstrengend. Wie du wirklich Feierabend machst: - Schließe bewusst deinen Laptop und verlasse deinen Arbeitsplatz. - Mach einen kurzen Spaziergang oder zieh dir andere Kleidung an, um einen mentalen Cut zu setzen. - Lass berufliche Mails und Nachrichten nach Feierabend links liegen. - Habe ein festes Ritual zum Abschalten – sei es Kochen, Sport oder ein Buch lesen. Wenn du nie richtig abschaltest, wird deine Produktivität auf lange Sicht sinken. Also gönn dir bewusst Pausen – du wirst am nächsten Tag umso effektiver arbeiten.

Fazit: Disziplin trifft auf smarte Routinen

Produktivität im Home Office ist kein Geheimnis. Es geht nicht darum, sich ständig zu pushen, sondern smarte Gewohnheiten zu entwickeln. Mit einem festen Arbeitsplatz, klaren Arbeitszeiten, weniger Ablenkungen und genug Pausen kannst du aus dem Home Office das Beste rausholen – ohne dich selbst zu stressen. Also, Laptop auf, Handy weg – und los geht’s! ? Read the full article

[ferozblog]

Geschirrspüler Defekt Berlin? Lassen Sie sich von Neumeister Reparaturdienst helfen

Ein Geschirrspüler ist ein unverzichtbares Gerät in vielen Haushalten. Er spart nicht nur Zeit und Mühe beim Abwasch, sondern sorgt auch dafür, dass das Geschirr hygienisch sauber und glänzend aus der Maschine kommt. Doch wie jedes technische Gerät kann auch ein Geschirrspüler gelegentlich den Dienst verweigern. Wenn Ihr Geschirrspüler defekt ist, kann dies den Alltag erheblich beeinträchtigen. In diesem Fall ist es wichtig, schnell und zuverlässig Hilfe zu bekommen. Der Neumeister Reparaturdienst in Berlin bietet Ihnen nicht nur eine fachgerechte Reparatur, sondern auch zahlreiche Vorteile, die Ihnen den Service besonders angenehm machen.

In diesem Artikel erfahren Sie, welche Vorteile der Neumeister Reparaturdienst bietet, wenn Ihr Geschirrspüler defekt ist, und warum Sie uns vertrauen können, um Ihr Gerät schnell und effizient zu reparieren.

1. Schnelle Hilfe bei einem defekten Geschirrspüler

Eines der größten Vorteile des Neumeister Reparaturdienstes ist die schnelle Reaktionszeit. Wenn Ihr Geschirrspüler nicht funktioniert, können Sie sich auf uns verlassen, dass wir so schnell wie möglich einen Termin für die Reparatur finden.

Sofortiger Service: In vielen Fällen können wir noch am selben Tag oder innerhalb kürzester Zeit bei Ihnen vor Ort sein, um das Problem zu diagnostizieren und die Reparatur durchzuführen.

Minimale Wartezeit: Wir wissen, wie wichtig Ihr Geschirrspüler im Alltag ist. Daher stellen wir sicher, dass Sie nicht lange ohne funktionierendes Gerät bleiben müssen.

2. Fachkundige Techniker für die Reparatur

Unsere Techniker sind hochqualifiziert und verfügen über jahrelange Erfahrung in der Reparatur von Geschirrspülern aller Marken und Modelle. Egal, ob Ihr Gerät von Bosch, Siemens, Miele, AEG, Bauknecht oder einer anderen Marke ist – wir kennen die spezifischen Anforderungen und Reparaturmethoden für jedes Modell.

Erfahrung und Know-how: Unsere Techniker sind bestens geschult, um jedes Problem schnell und präzise zu erkennen.

Zertifizierte Fachkräfte: Wir setzen nur zertifizierte Fachkräfte ein, die stets mit den neuesten Techniken und Reparaturmethoden vertraut sind.

3. Detaillierte Diagnose und transparente Kosten

Bevor wir mit der Reparatur Ihres Geschirrspülers beginnen, stellen wir sicher, dass wir das Problem gründlich analysieren. Eine detaillierte Diagnose ist der erste Schritt, um sicherzustellen, dass wir die richtige Lösung für Ihr Problem finden.

Fehlerdiagnose vor Ort: Unsere Techniker untersuchen alle relevanten Bauteile wie die Pumpe, den Wasserzulauf, die Sprüharme und die Elektronik Ihres Geschirrspülers, um den Fehler genau zu lokalisieren.

Transparente Preisgestaltung: Bevor wir mit der Reparatur beginnen, erhalten Sie einen klaren und transparenten Kostenvoranschlag. So wissen Sie im Voraus, welche Kosten auf Sie zukommen. Keine versteckten Gebühren oder unangenehmen Überraschungen.

4. Verwendung von Originalersatzteilen

Wenn bei der Reparatur Ihres Geschirrspülers ein Ersatzteil notwendig wird, verwenden wir ausschließlich hochwertige Originalersatzteile oder qualitativ hochwertige Alternativen.

Langlebigkeit und Qualität: Die Verwendung von Originalteilen garantiert, dass Ihr Geschirrspüler nach der Reparatur wieder einwandfrei funktioniert und eine lange Lebensdauer hat.

Zuverlässigkeit: Originalersatzteile stellen sicher, dass Ihr Gerät in der gleichen Qualität wie beim ersten Kauf funktioniert.

Wir sorgen dafür, dass Ihr Geschirrspüler mit den besten verfügbaren Ersatzteilen ausgestattet wird, um langfristige Funktionsfähigkeit zu gewährleisten.

5. Flexibilität und Bequemlichkeit

Ein weiterer Vorteil des Neumeister Reparaturdienstes ist die hohe Flexibilität bei der Terminvereinbarung. Wenn Ihr Geschirrspüler Defekt Berlin hat, bieten wir schnelle Reparaturen – besuchen Sie uns für Details. Wir verstehen, dass es nicht immer einfach ist, sich während der Arbeitswoche Zeit für Reparaturen zu nehmen, und bieten daher auch Termine außerhalb der üblichen Bürozeiten an.

Flexible Termine: Sie können Termine sowohl am Wochentag als auch am Wochenende vereinbaren, um die Reparatur Ihres Geschirrspülers in Ihren Zeitplan zu integrieren.

Keine Wartezeiten: Wir stellen sicher, dass wir zur vereinbarten Zeit bei Ihnen sind, sodass Sie keine wertvolle Zeit verlieren müssen.

6. Garantie auf alle Reparaturen

Bei Neumeister Reparaturdienst bieten wir Ihnen eine Garantie auf alle durchgeführten Reparaturen und verwendeten Ersatzteile. Sollte nach der Reparatur innerhalb der Garantiezeit ein weiteres Problem auftreten, stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung, um das Problem kostenfrei zu beheben.

Sicherheit und Vertrauen: Mit unserer Garantie können Sie sicher sein, dass wir nur die besten Reparaturen durchführen und keine halben Lösungen anbieten.

Nachhaltigkeit: Falls ein Fehler aufgrund der durchgeführten Reparatur wieder auftritt, kümmern wir uns schnell und kostenfrei darum.

7. Umweltfreundliche Reparaturmethoden

In Zeiten, in denen Nachhaltigkeit und Umweltschutz immer wichtiger werden, setzt der Neumeister Reparaturdienst auf umweltfreundliche Reparaturmethoden. Wir versuchen, den Austausch von Bauteilen auf das Nötigste zu beschränken und bevorzugen Reparaturen, die die Lebensdauer Ihres Gerätes verlängern.

Verlängerung der Lebensdauer: Durch fachgerechte Reparaturen anstelle eines kompletten Austauschs Ihres Gerätes leisten wir einen Beitrag zur Nachhaltigkeit und Ressourcenschonung.

Recycling von Bauteilen: Wenn Teile wirklich nicht mehr verwendbar sind, sorgen wir für das fachgerechte Recycling von defekten Bauteilen.

8. Zufriedenheit unserer Kunden

Unsere oberste Priorität ist es, dass Sie als Kunde zufrieden sind. Wir stellen sicher, dass jede Reparatur professionell und effizient durchgeführt wird, und wir stehen Ihnen auch nach der Reparatur zur Seite, falls Sie Fragen oder Bedenken haben.

Kundenzufriedenheit garantiert: Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, dass Sie nicht nur mit der Reparatur, sondern auch mit unserem gesamten Service zufrieden sind.

Kundenbewertungen: Viele unserer Kunden haben uns für unsere schnelle Reaktionszeit, die Qualität der Reparaturen und den exzellenten Kundenservice gelobt.

Fazit: Warum Neumeister Reparaturdienst die beste Wahl ist

Wenn Ihr Geschirrspüler defekt ist und Sie in Berlin schnellen, zuverlässigen und professionellen Service benötigen, ist der Neumeister Reparaturdienst die beste Wahl. Mit schnellen Reaktionszeiten, fachkundigen Technikern, transparenter Preisgestaltung, hochwertigen Ersatzteilen und einer Garantie auf alle Reparaturen bieten wir Ihnen einen Service, der Ihr Gerät wieder zum Laufen bringt – und das zu fairen Preisen.

Kontaktieren Sie uns noch heute, wenn Ihr Geschirrspüler defekt ist, und lassen Sie sich von den Vorteilen des Neumeister Reparaturdienstes überzeugen!

[distinktionsfetzen]

Nach dem Motto, wie hier anfangs deklariert: nicht das Leben abfeiern, sondern die Ideen, die Bilder. Nach der Devise: ein Bild, ein Wort. Man kann ja nur FLASHS erfassen, auch im Wort; schon eine Kette von vier ähnlichen Adjektiven ist Streß, zu viel Differenz, unschön; und eine Interferenz von zwei Aspekten zu einem Gedanken — das Textprinzip kurzer, assoziativ gebauter Texte — ist zu wirr für hier, macht keine Freude beim Anschauen der Worte, stört, ist meistens falsch. Instagram läuft ganz über schwellenschwache Akzeptanz, spontane Affirmation im Hinguckmoment der Initialrezeption, dann bestenfalls Freude, und dann erst, manchmal, ein Gedanke dazu, manchmal auch zwei. Aber wie oft kann man dieses Gesetz aussetzen und ein Argument entwickeln? Vielleicht sogar Kritik äußern, Negativität? Haß: das ist X, weil wortgetrieben; Liebe: das ist Instagram, weil bildgetragen. But LOVE is not enough. Wie geht es, die Blicke des Alltags in ihrer realen Trashigkeit zu zeigen, es ist schwierig. Eimer, Jauche, Abwasch, Schatten. Singe, sage, trau dich, komm. Ich umarme dich, mein Leben, be there with me, schau. Gedanke, Foto, Lichtblicke, Gefühl. Das Sentiment, das Malerei aufglühen läßt. Ich könnte dauernd nur Gemälde posten. Wie aber geht die Logik einer objektiv in sich schönen Sukzession? Danach täglich suchen: Fun.Wie funktioniert das Erzählen auf Instagram? Wieviel Ich ist nötig, wieviel Gegenwart, wieviel Weltobjektivität? Eigentlich ist das das Grundsetting, daß jeder Post meldet: hallo, da bin ich, ich bin gerade da, das habe ich gesehen, erlebt, gegessen, gefeiert, es war toll. Was sagst jetzt du dazu? Bravo, Herzchen, Sterne, Jubel. In seiner standardisierten Mechanizität ist das allerdings bißchen trist. Aber kann man es auch anders machen?

[schorschidk]

Leckeres aus nur einem Topf

Sie sind ideal für den stressigen Alltag oder die große Runde am Tisch: One-Pot-Gerichte aus Topf, Pfanne oder vom Backblech lassen sich ruckzuck und sogar in großen Portionen zubereiten. Und dabei sind nur wenige Küchenutensilien im Einsatz. Das spart auch Zeit beim Abwasch. Ein Foodtrend, der Fernsehköchin Zora Klipp und Meisterkonditorin Theresa Knipschild begeistert.

[jackiepalmerjr1]

Ausserordentlicher Beitrag 3te Weihnachtsstory.

By #JackiePalmerJr.

Sicherlich haben viele von euch meine Abhandlung des politisch-kulturellen Torten-und Kuchen Benimmleitfadens für jeden Mann und jede Frau noch in bester Erinnerung und berücksichtigt. Titel:

"Malakoff und seine Erben" aus dem Jahr 2020.

Dieser politisch-kultureller Benimmleitfaden beim Kuchen und Tortenessen wird heute speziell für Euch aufgemotzt mit dem Weihnachtsleitfaden:

Essen und Trinken unterm Weihnachtsbaum.

(#EssenundTrinkenuntermWeihnachtsbaumbyJackiePalmerJr).

Zunächst ein guter Hinweis. Bitte, lasst es euch schmecken, was immer auch da ist. Falls ihr vegan feiert, alles perfekt. Hier geht es um Unterhaltung, habt vielen Dank und im Voraus: Friedliche Gedanken zum Fest. Eure Jackie.

Und nun zu der Ausführung wer was und warum dies und jenes zu Weihnachten kocht und isst.

Sinn und Weg dieses politisch-kulturellen Benimmleitfadens könnte sein, ihr esst dennoch was ihr sollt oder bezahlen könnt.

Beginnen wir mit einem traditionellen Weihnachtsfestessen, dass zur Zeit ein Abstiegskandidat ist, aus Sorge älter zu sein als Mutti. Naja.

Hier die Kandidaten für das Weihnachtsmenü:

1. Gans mit Rot/BlauKraut und Knödel/Klößen.

Fast jedes Kind in Deutschland hat diese wunderbare Welt der wahren Weihnacht erfahren und gegessen. Familien, selten allein Stehende, die sich regelmäßig diese Art des weihnachtlichen Festessens gönnen, sind oft anständig, bodenständig und haben Geld für Weihnachten. Wer Gans an Heiligabend oder am 1ten Weihnachtsfeiertag zubereitet und essen darf, der hat Weihnachten unter Kontrolle als bürgerliches Fest, das ist schön. Denn all diese Gerichte bedeuten, sich mit viel Arbeit und Aufwand in die Küche stellen zu müssen für ein feierliches Fest mit vielen Gästen oder mit mindestens einer Person, die Weihnachten liebt.

Gans, Rotkraut mit Knödeln gehören zum guten, mittleren Arbeitsaufwand, und der Abwasch ist auch noch da. Die Geschenke brav und redlich verpackt, die Verwandten angeschrieben, auch teilweise eingeladen, bravo. Die Basis davon ist, sich zu engagieren für dieses einzigartige Fest, mit Duft und Schimmer, Kerzen und Schein und Baum. Es ist eine gute schöne Speise, die in Erinnerung bleibt. Es gibt kaum ein Essen, das besser zu Weihnachten passt als Gans und Beilagen, da es reichlich ist und prächtig wirkt. Wer das kocht, hat noch ein Heimatgefühl. Dieses Weihnachtsmahl ist klar auf dem Teller definiert, in drei Teile und unterstreicht eine christliche Welt. Wer Federn liebt, kann sich noch weiter hineinträumen.

2.Der Kapaun und seine Füllung.

Mein ungeschlagener Favorit. (Ansonsten esse ich fast immer vegan).

Diese Bürger und Bürgerinnen sind meine Geschmacksfreunde.

Wer den zarten Kapaun jemals essen durfte, verzichtet auf die Ente, die Gans und alles was flattert, schwimmt und grast.

An den Kapaun- Tisch will jeder. Der Aufwand all dieser Kapaunjäger und Jägerinnen entspricht meist dem höchsten Anspruch. Wo es Kapaun gibt, gibt es alles. Gestopfte Gänseleber, Kastanienfüllung, alles was Vor- und Nachspeise hergeben.. Gern trinkt man dazu Champus oder Sekt und schließt die Köstlichkeit mit anderen Köstlichkeiten ab.

Lange vorbereitet und streng geheim, manchmal sauer angespart warten hohe Geschmackswürdenträger in der Vorratskammer. Wo es Kapaun gibt, gibt es erlesene Weine, Sekte und formidable Käsesorten. Fein ausgedachte Geschenke und im Dekolleté anschließend- eine Mitternachtsmesse. (Christmette). Wer sich weniger gönnt verliert. Ich liebe Kapaun. Ich liebe die Menschen die wirklich kochen und genießen können.

Köstliche Hefekuchen mit Füllung und echte Puddinge, wertvollste Käsesorten ziehen duftend durch das Haus. Das halbe Jahr über wird gespart- an Kilojoules- um sich diese Speisen zu gönnen. Ja, es ist das beste Weihnachtsfest, jedoch schuldet man- falls man Gast sein darf, einen ebenbürtigen Ausgleich, meist im Restaurant, deswegen sollte man draussen bleiben wenn mam nicht zahlen kann. Frohes Weihnachtsfest, ich bin voll auf eurer Seite, alles andere ist totale Lüge. PS. Ich hasse Austern.

3. Würstchen im Kartoffelsalat (auch für Veganer).

Respekt wer sich aus dem Trubel raushält. Ein gut gemachter Kartoffelsalat ist gar nicht so einfach zuzubereiten wie es scheint. Leider sind nicht alle Würstchen wirklich lecker. Da kann man ganz schön reinfallen. Jedoch lohnt sich der Versuch mit den veganen Würstchen. Ob mit Speck und Schmalz oder Runkelrüben und Lauch, hier kann man beruhigt für drei Festtage vorkochen und darf schlemmen. Verschiedene Soßen und Vor - und Nachspeisen ergänzen das einfache aber lukullische Essen. Vor allen Dingen kann einen nichts mehr aus der Ruhe bringen.

4. Karpfen

Für mich ist Karpfen ein christliches Mahl, und wenn er ausreichend gewässert wurde ein schöner Hingucker.

5. Diät.

Dieses sehr zurückhaltende Feiern bedarf nur einer Erklärung. Die meisten müssen an Silvester ins Kleidchen passen. Okay.

6. Neuland

Neuland ist alles, was es ganzjährig auch zu essen gibt, aber mit Onkel und Tante und Oma und Opa und an der herausgeputzten Tafel. Nun möchte der Koch/Köchin Weihnachten unter eigener Regie herstellen und verlässt herablassend jeden guten Ton, fühlt sich jung und besser, zu Unrecht. Trotzdem, wer Weihnachten mit dem Essen bricht muss auch anderes neu herstellen. Niemand tanzt aus der Reihe, egal was er macht. Alles schon KI.

Ob vegane Schweinebäckchen oder Filets, Rehrücken oder Käsefondue, alles in Ordnung.

Mein Lieblingsaussteiger zu Weihnachten heisst Spaghetti mit Trüffeln, dazu je nach Lust Pilze, Lachs oder Spinat. Viele Frauen gönnen sich Heiligabend gerne frisches Bauernbrot mit Käse oder auch einen Eintopf. Andere genießen ausnahmsweise ein halbes Glas Nutella. Warum nicht? Wichtig dabei ist, dass die Nachspeise dabei nicht auch Nutella heisst, eher was Salziges, wie zum Beispiel eingelegte Oliven, Rumwürfel oder Fertigpommes- was überaus viel Freude bereiten kann.

7. Im Notfall Falls irgendjemand gleichzeitig was sehr Festliches und sehr Günstiges verschenken will oder selbst genießen möchte, hier mein genialer Rat.

Kauft Hefe, Mehl und Ei, Butter, Zucker und macht daraus einen tollen Hefekranz, Buchteln, wie ihr wollt. Vielleicht Deko. Macht viel her, etwas Mühe mit dem 2x gehen lassen, aber die Mühe lohnt. Dazu Kaffee oder Wein, einfach top. Und es sieht so aus als hättet ihr Geld.

Wichtig ist, dass man weiss das es Weihnachten ist. Sich erinnert was an diesem Abend wichtig wird. Worauf es ankommt für sich selber und andere.

Von Herzen Jackie. ❤️

[horax]

machen sie bitte den abwasch, herr hegel!

(24.11.2024)

[biokinese-albrecht]

Warum Frauen bei Herzinfarktsymptomen oft zögern

Man liest immer wieder, dass Frauen bei Herzinfarktsymptomen zögerlicher sind als Männer. Sie rufen den Notarzt für sich selbst viel später an, als sie es für einen Mann tun würden. Aber warum ist das so? Stell dir vor, eine Frau bekommt plötzlich Schmerzen in der Brust. Ihr linker Arm tut weh, der Rücken zieht – und das Ganze dauert schon ein paar Minuten an. Was macht sie? Statt sofort Hilfe zu holen, erledigt sie noch den Abwasch, macht die Betten oder arbeitet weiter. Aber warum? Warum sind Frauen, selbst die jüngeren, da oft so zögerlich? Die Antwort ist einfacher, als man denkt: Frauen haben einfach häufiger mit solchen Schmerzen zu kämpfen. Herzschmerzen, Rückenschmerzen, Brustschmerzen – das alles ist für viele Frauen nichts Neues. Sie erleben das so oft, dass sie es manchmal kaum noch wahrnehmen. Und wenn die Schmerzen mal stärker werden, denken sie oft: „Ach, das geht schon wieder weg.“ Aber warum haben Frauen diese Schmerzen überhaupt so häufig? Es gibt eine Theorie, die besagt, dass Frauen mehr von der Energie anderer Menschen beeinflusst werden – besonders, wenn es um liebevolle Gedanken geht. Wenn viele Männer liebevoll an eine Frau denken, kann das laut dieser Idee bei ihr Schmerzen auslösen. Schöne Brüste, ein gutes Herz – das alles zieht diese Energie an. Für manche Frauen gehört dieser Schmerz schon so sehr zum Alltag, dass sie ihn nicht mehr hinterfragen. Und dann, wenn es wirklich ernst wird und die Schmerzen nicht mehr weggehen, zögern sie trotzdem. Schließlich sind die Schmerzen ja sonst auch immer von allein verschwunden. Diese Gewohnheit, dieser Glaube daran, dass es schon wieder besser wird, könnte eine Erklärung dafür sein, warum Frauen oft so spät den Notarzt rufen. Read the full article