#Wechseljahre

[bip-n-bop]

Ist das nur in Deutschland so?

Gesundheitssystems in Deutschland

Seit der Coronakrise habe ich komplett das Vertrauen in Ärzte und das deutsche Gesundheitssystem verloren, da Ärzte gefühlt völlig durchgedreht sind und ohne zu hinterfragen alles mitgemacht haben.

Meine Ärzte, denen ich vertraut habe, sind in Ruhestand oder in Rente gegangen. Die neuen Ärzte, ihre Nachfolger, sind größtenteils nur noch profitorientiert.

Ich meine: Was soll ich von Ärzte halten, bei denen heute noch (April 2024) eine Maskenpflicht in der Arztpraxis herrscht, oder telefonisch nicht erreichbar sind, ihre Patienten nur noch oberflächlich medikamentös behandeln, Neupatienten abweisen, die Schwestern am Empfang unfreundlich und überfordert sind, ihre Patienten aus Kostengründen nicht ausreichend behandeln?

Ich gehöre zu den sogenannten Angstpatienten, leide unter einer Angststörung und Panikattacken und Depressionen. Der bloße Gedanke zum Arzt zu gehen löst bei mir Panik aus. Sie äußert sich durch rasende Gedanken, Wut, Weinen, Schreien, Herzrasen, nervöses auf und ab gehen, innerliche Unruhe. Das war nicht immer so. Erst seitdem sich die Situation in den Arztpraxen verschlimmert hat, ich zunehmend schlechte Erfahrungen in den verschiedenen Arztpraxen gemacht habe, habe ich zunehmend das Vertrauen zu den Ärzten verloren.

Ich leide unter Neurodermitis und mache gerade wieder einen richtig schlimmen Schub durch. Normalerweise müsste ich zum Dermatologen, aber ich tu mich richtig schwer damit. Ich meine, was soll ich von einer Arztpraxis halten, die sich GmbH nennt und ihre Patienten draußen, außerhalb der Praxis in der Hitze oder Kälte warten lässt? Auch die Rezensionen im Internet sprechen nicht gerade für diese Arztpraxis.

Gerade deswegen hatte ich gerade wieder eine Panikattacke, liege heulend im Bett, trinke Beruhigungstee um erstmal wieder runterzukommen.

Ich versuche den Ausschlag seit zwei Wochen allein in den Griff zubekommen, mit Schwarzteewickel und Kortisonsalbe aus der Apotheke zur Nacht, aber die Salbe hilft nicht mehr. Ich benutze Urea Creme.

Auslöser für die Neurodermitis sind verschiedene Faktoren: Eine hormonelle Umstellung, starke Hormonschwankungen, eine Zwangsstörung (Waschzwang) und eine Keimphobie. Tja, aufgrund schlechter Erfahrungen mit verschiedenen Therapeuten, tu ich mich schwer mit Psychotherapien, da mir die letzten Therapeuten nicht zuhörten und auf meine Bedürfnisse überhaupt keine Rücksicht nahmen. Ich hatte immer das Gefühl, dass sie selber nicht so richtig wussten, was sie tun sollten.

Hinzukommen noch lange Wartezeiten oder gar Abweisungen à la "Wir nehmen keine Patienten mehr auf". Was auch nicht gerade vertrauenserweckend ist.

Zusammengefasst habe ich absolut kein Vertrauen mehr zu Ärzte und Therapeuten. Die, denen ich vertraut habe, praktizieren nicht mehr und die Nachfolger... Was soll ich sagen? ...Sind eher eine Verschlechterung. Man wird irgendwie gefühlt wie am Fließband abgefertigt.

Mein Augenarzt müsste schon längst in Rente sein, praktiziert aber weiter weil er keinen vernünftigen Nachfolger findet. Der Hausarzt meines Vaters führte seine Praxis bis zum Tod, weil er keinen vernünftigen Nachfolger fand.

Was ist nur los in diesem scheiß Land, dass alte Ärzte keinen vernünftigen Nachfolger finden, dass beim Nachwuchsärzte Kosten und Profit wichtiger sind, als das Wohlergehen der Patienten?

So... Ich wollte mich zu diesem Thema nur mal auskotzen, in der Hoffnung es beruhigt mich ein wenig. Und, ja, das Schreiben über dieses Thema hat mir ein wenig geholfen. Aber zum Arzt gehen mag ich immer noch nicht.

[silver-lifestyle]

Die richtige Pflege für reife Frauen

Mit zunehmendem Alter braucht die Körperoberfläche mehr Nahrung und Feuchtigkeit   (DJD). Das Gute am Älterwerden ist: Man kennt sich selbst und seinen Körper immer besser. Wohl jede Frau weiß im mittleren Lebensalter, was ihr guttut, welchen Hauttyp sie hat und wie sie sich am besten pflegen kann. Doch spätestens ab den Wechseljahren müssen bewährte Pflegeroutinen oft angepasst werden. Denn mit…

[achtsamkeit4life]

Wechseljahre | Zeitenwende

Wechsel-Jahre | Zeiten-Wende • Autorin: Antje Künstle • Dauer: 4 Minuten • Und plötzlich sind sie da, die Wechseljahre. Und mit Ihnen das Chaos. Während man weiterhin versucht, seinen Alltag zu meistern und sein bisheriges Leben weiterzuleben, zeigen sich erste Symptome … AUF BLOGSEITE WEITERLESEN … https://achtsamkeit4life.com/2024/02/10/wechseljahre/

[deinheilpraktiker]

Wechseljahre beim Mann: Symptome und Behandlungsansätze

Wechseljahre beim Mann: Symptome und Behandlungsansätze Die Wechseljahre sind ein bekanntes Phänomen bei Frauen, doch auch Männer können ähnliche Veränderungen in ihrem Körper erleben. Die sogenannten “Wechseljahre beim Mann” werden auch als “andropause” oder “late-onset Hypogonadismus” bezeichnet. Obwohl sie nicht so stark ausgeprägt sind wie bei Frauen, können die Wechseljahre beim Mann…

[abenteuer-mit-den-schmidts]

Wechseljahre | Und jetzt bist 50 | Über das Älterwerden

Gedankenspiele über das ÄlterwerdenÄlterwerdenKindheitserinnerungenJugend und erwachsen werdenFünfzig geworden – WechseljahreErkenntnisseDer Sinn des LebensViele Wege Gedankenspiele über das Älterwerden Älterwerden Hallo. Vor einigen Wochen habe ich meinen Fünfzigsten Geburtstag gefeiert. Seitdem ist meine Gedankenwelt eine komplett andere. Ich war schon immer ein Kopfmensch, ein…

[noreactionsleft]

yeah tumblr your right i don't have my period

but that's not because i am old

it's because i wasnt born with a uterus

[ernaehrunghandbuch]

Ernährung während der Menopause: Optimale Lebensmittelwahl für dein Wohlbefinden

Menopause-Symptome? Deine Ernährung kann die Lösung sein! Entdecke, welche Lebensmittel bei der Ernährung während der Menopause am besten helfen.

[alphachamber]

'Feminine' Aussenpolitik in Aktion...

(more…) “”

[hydroxyandrost]

Im Leben des Mannes gibt es eine Phase, die der Menopause der Frau ähnelt. Die Symptome treten jedoch schleichend auf und sind nicht sehr spezifisch. Sie sind auf einen Testosteronmangel (Hypogonadismus) zurückzuführen, der ab Mitte des vierten Lebensjahrzehnts auftritt. Die Abnahme beträgt etwa ein Prozent pro Jahr und kann unter anderem zu Depressionen führen. Oft hilft eine Therapie mit künstlichem Testosteron.

Testosteron scheint die Ausschüttung von Serotonin sowie die neuronale Plastizität zu fördern. Beide Faktoren könnten zu einer antidepressiven Wirkung beitragen, berichten Forscher der Technischen Universität Dresden. Ob das Hormon in bestimmten Fällen herkömmliche Antidepressiva ersetzen könnte, lässt sich nach derzeitigem Kenntnisstand allerdings noch nicht beantworten.

[dieplaudertasche]

Was will ich?

Das war wohl mein letztes Eis aus der Eisdiele für dieses Jahr ☺️ Ich habe es sehr genossen endlich mal wieder ohne Angst und Panik entspannt bummeln zu gehen. Ich habe Leute getroffen, die ich seit über 20 Jahren nicht mehr gesehen habe. Nette Gespräche geführt. Es war eigentlich wie vor meiner Erkrankung. Mir gehen zur Zeit viele Fragen durch den Kopf, weil ich einfach eine neue Aufgabe…

[vivamundoreisen]

Eine tolle Woche erlebten die Teilnehmerinnen unserer Hormonyoga Reise nach Andalusien im ganz außergewöhnlichen Suryalila Resort. Yoga im Dome mit Ute @ekharati, schlafen in gemütlichen Zimmern, einer Yurte oder einem geräumigen Zelt, hervorragende vegetarische Küche und entspannen im Pool oder an den vielen kleinen versteckten heimeligen Plätzen - einfach traumhaft ☀️ Hormonyoga wirkt sich positiv auf den weiblichen Körper aus und bringt Dich wieder in Balance - und begleitet auch sehr gut durch die Wechseljahre. Die Termine fürs nächste Jahr sind un Vorbereitung - und auch weitere außergewöhnliche Orte - stay tuned und abonniere unseren Newsletter: https://frauenreisen-weltweit.com/newsletter-anmeldung/ #frauenreisenweltweit #hormonyoga #yoga #yogaretreat #yogaretreatspanien #suryalila #yogareise #yogareisen #yogareisefürfrauen #frauenyoga #frauenyogareise #yogaurlaub #urlaubfürfrauen #reisenfürfrauen #yogaspanien #instayoga #instatravel #wechseljahre #wechseljahresbeschwerden (hier: Andalusia) https://www.instagram.com/p/CkUoaP6IBm0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[silver-lifestyle]

Körper und Seele in den Wechseljahren unterstützen

Frauengesundheit: Ausreichende Nährstoffzufuhr während Hormonumstellung wichtig   (DJD). In den Wechseljahren stellt sich die natürliche Hormonproduktion im Frauenkörper um – Östrogen und Progesteron gehen von dem hohen Niveau der fruchtbaren Lebensjahre auf ein weit niedrigeres Level zurück. Das bedeutet nicht nur eine körperliche Veränderung. Auch für die Psyche können dies anstrengende Jahre…

[pechfeder-migraene]

Allgemeines zur Migräne

Was ist Migräne? Migräne ist eine neurologische Erkrankung, die ihren Ursprung im Gehirn hat. Obwohl viel auf dem Gebiet geforscht wird, sind alle Ursachen für Migräne noch nicht bekannt.

Welche Ursachen kann Migräne haben? Wetterfühligkeit: - bei starker Hitze / Kälte - Unwetter (oft auch schon, wenn sich ein Unwetter anbahnt) - Wechsel von Hoch- und Tiefdruck Stress: - negativer aber auch positiver Stress - Aufregung - Druck von Anderen oder von sich selbst - Erholungsphase (z.B. wenn am Freitag Nachmittag der Stress der Woche abfällt oder zu Beginn eines Urlaubs) Persönliche Ursachen: - Triggerpunkte (Muskelverhärtungen, die bei - meist unbewusster oder unfreiwilliger - Stimulation zur Migräne führen) - bestimmte Gerüche - bestimmte Lebensmittel Hormonelle Gründe: - Menstruation / Periode - Schwangerschaft - Wechseljahre

Welche Arten von Migräne gibt es? Es gibt viele verschiedene Migränearten, aber sie alle lassen sich in die folgenden Kategorien einordnen: - episodische Migräne ohne Aura - episodische Migräne mit Aura - chronische Migräne ohne Aura - chronische Migräne mit Aura Episodisch oder Chronisch? Eine episodische Migräne liegt vor, wenn die Anzahl der Kopfschmerztage unter 15 Tage pro Kalendermonat liegt. Die Migräne wird dann als chronisch bezeichnet, wenn die Schmerztage über 15 Tage pro Monat liegen.

Was ist eine Aura? Als Aura werden Symptome bezeichnet, die eine Migräne ankündigen. Am bekanntesten sind in dem Zusammenhang Sehstörungen. Bei dieser Form der Aura, kann man einen Tunnelblick bekommen oder man sieht bunte Punkte, die die Sicht massiv einschränken. Eine Aura kann jedoch auch sein, wenn man vermehrt gähnt oder ein Kribbeln in den Exremitäten. Es ist manchmal nicht so leicht, herauszufinden, ob und an welcher Aura man leidet. So eine Aura zeigt sich in der Regel 1 bis 2 Stunden, bevor die Migräne in Form von Schmerzen beginnt. Sie hat jedoch auch ihre Vorteile. Nimmt man schon während der Aura ein Triptan (dazu später mehr) ein, kann man verhindern, dass die Migräne ausbricht.

Was passiert bei einer Migräne? Unser Gehirn verfügt über einen natürlichen Filter, der für unser Bewusstsein unwichtig sind. Wenn die Migräne startet, schaltet sich dieser Filter ab. Alles, was wir Menschen normal nicht bewusst wahrnehmen, trifft uns ungefiltert: - Nackenschmerzen, da wir auf einmal ganz bewusst wahrnehmen, dass unsere 6-8 kg Kopf nur von Wirbeln und hauptsächlich von der Muskulatur getragen wird - Übelkeit bei jeder Bewegung, weil wir die Erschütterungen im Gehirn wahrnehmen - Lichtempfindlichkeit, weil wir helles Licht auf einmal als Schmerz wahrnehmen - Geräuschempfindlichkeit, weil unser Gehirn selbst leiseste Geräusche sehr laut und bewusst wahrnimmt

Migräne oder Kopfschmerzen? Wer Kopfschmerzen hat, dem ist erstmal egal, welche Art von Kopfschmerzen er hat. Das sollte es allerdings nicht, denn nicht jede Kopfschmerzart wird gleich behandelt. In der Medizin sind etwa 250 verschiedene Arten an Kopfschmerzen bekannt. Wie also kann man als Laie erkennen, wann es normale Kopfschmerzen sind und wann Migräne? Früher hieß es, dass Migräne immer nur halbseitig auftaucht und daran zu erkennen sei. Das wurde inzwischen korrigiert, denn der Kopfschmerz kann sowohl halb- als auch beidseitig auftreten und kann selbst während einer laufenden Attacke variieren. Migräne ist der einzige bekannte Kopfschmerz, der bei kleinsten Bewegungen stärker wird. Es gibt also eine ungefährliche Möglichkeit zur Selbstkontrolle: Schüttelt einfach ein paar mal schnell den Kopf von links nach rechts. Bleibt der Schmerz gleich, ist es keine Migräne. Wird der Schmerz schlimmer, ist es Migräne.

Habt ihr die Vermutung, sucht unbedingt zur Abklärung einen Arzt auf!

[price-iz-zivota]

3 wichtigsten Ursachen für Schlafstörungen in den Wechseljahren und wie man sie behebt

3 wichtigsten Ursachen für Schlafstörungen in den Wechseljahren und wie man sie behebt

Warum Schlafstörungen Wechseljahre? Ja, die Wechseljahre können etwas mit Schlaflosigkeit zu tun haben. Außerdem leiden Frauen unter Tag- und Nachtschweiß, Probleme mit leichter Gewichtszunahme, sie leiden auch unter Schlafproblemen. Studien zeigen, dass 40–64 % der Frauen in der Peri- und Postmenopause Schlafstörungen haben. Hinzu kommen Schlafstörungen, die nicht direkt mit den Wechseljahren…

[schnaddeltestet]

[Werbung]

zusammen mit Markenjury darf ich Femibion Menopause testen.

Die Tabletten sind gegen Hitzewallungen und für Knochengesundheit mit Hopfen, Vitaminen und Calcium.

Ich darf das Produkt jetzt 90 Tage testen.

Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist hormonfrei und soll für mindestens 4 Wochen genommen werden immer abends vor dem Schlafen.

Ich bin sehr gespannt.

#markenjury_femibionmenopause #femibionmenopause #markenjury #wechseljahre #hitzewallungen #hormonfrei #cool #staycool #produkttest #hopfen #hopfenextrakt #menopause #testprodukt #test #testen #frauen #gesundheit #hormonfree #knochengesundheit #calcium #vitamine #schnadditestet