#VitaEquilibrata

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Rivoluziona il Tuo Benessere con "Studio New Life": Un Approccio Completo alla Salute

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I Rischi del Gioco d’Azzardo Senza Controllo

Quando il Divertimento si Trasforma in Pericolo 🚨🎰

Il gioco d'azzardo può essere un passatempo divertente e adrenalinico, ma senza controllo, può trasformarsi rapidamente in una spirale pericolosa che mette a rischio il tuo benessere personale e finanziario.

Quando il Gioco Non è Più Solo un Gioco 🎲

Spesso si inizia con una piccola scommessa per svagarsi, ma a volte è facile perdere di vista i limiti. Ti sei mai trovato a inseguire una perdita? A pensare: "Solo un'altra volta e recupero tutto"? Questo è uno dei primi segnali che qualcosa potrebbe sfuggirti di mano. 😰

Quali Sono i Rischi?

Problemi Finanziari: Quando giochi oltre le tue possibilità, rischi di indebitarti o di mettere a repentaglio i tuoi risparmi. Le vincite non sono mai garantite.

Dipendenza: La gratificazione immediata di una vincita può creare una dipendenza, spingendoti a giocare sempre più spesso e con puntate sempre più alte.

Effetti Psicologici: L'ansia, la depressione e lo stress sono solo alcune delle conseguenze che derivano dal gioco compulsivo. Quando il divertimento si trasforma in un'ossessione, il tuo benessere mentale ne risente.

Relazioni in Pericolo: Il gioco senza controllo può allontanarti dai tuoi cari. Mentire sul tempo o il denaro speso, o isolarti per giocare, sono segnali che il gioco sta interferendo con la tua vita sociale.

Come Giocare in Modo Responsabile 🧠

Imposta un budget: Decidi in anticipo quanto sei disposto a perdere e non superare mai quella cifra.

Fai delle pause: Non giocare per troppo tempo di fila, prendi delle pause per riflettere su quanto hai speso e vinto.

Non inseguire le perdite: È facile cadere nella tentazione di voler recuperare subito, ma questo può portarti a spendere ancora di più.

🎯 Ricorda: Il gioco d'azzardo deve essere un'esperienza di intrattenimento, non un modo per fare soldi. Se senti che stai perdendo il controllo, non esitare a cercare aiuto. Ci sono molte risorse disponibili per affrontare la dipendenza dal gioco e ritrovare il controllo.

[psicologolecce88]

Ciao, sono Davide Mancino, psicologo e psicoterapeuta di Lecce. Mi dedico a chi attraversa momenti di difficoltà, smarrimento o disagio, offrendo supporto per ansia, attacchi di panico, ossessioni, depressione, e molto altro. La relazione terapeutica è uno spazio per riflettere su ciò che è importante per te e trovare strategie per raggiungere i tuoi autentici obiettivi. Ricorda, la rotta la scegli sempre tu, il capitano della tua vita sei tu! 🧭✨

#Psicologia #Benessere #SaluteMentale #CrescitaPersonale #Lecce #Terapia #SupportoEmotivo #VitaEquilibrata

[silviam-style-blog]

Dopo queste ultime settimane “infernali”...

Inevitabilmente tiro le somme di questo 2018..

Pieno di cambiamenti...

Pieno di risultati...

Mi sono posta degli obbiettivi...

Alcuni ancora da raggiungere...

Ma posso ritenermi soddisfatta del lavoro fatto su me stessa!!

Prendersi cura di sè è il “lavoro” meglio pagato!!!

Tu mangi bene,fai attività fisica costante e ti senti meglio..

Rinunci a qualche scelta alimentare sbagliato e il tuo corpo ti ripaga 1000 volte di più!!

Io ne beneficio ogni giorno con

Più #energia

Più #sicurezza

Più #leggerezza

Più #orgoglio...

I miei buoni propositi per l’anno nuovo sono di continuare a prendermi cura di me come mi prendo cura delle persone che amo...

Perchè se io sto bene e sono felice chi è intorno a me lo è ancora di più💗💗

Buon inizio anno a tutti..

E che i vostri propositi siano esauditi.. ma ricordate che il successo è nelle vostre mani!!

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