#UT4M

[carnetdetrail]

L'UT4M Challenge : l’aventure alpine inoubliable

L’UT4M Challenge, pour Ultra tour des 4 massifs, fait partie de ces courses qui vous emmènent dans une sacrée aventure. Cette épreuve de trail qui fait partie d’un véritable festival suit le parcours de l’ultratrail classique mais divise en quatre étapes son chemin autour de Grenoble. Quatre étapes pour quatre massifs, environ 180km pour 11.000m de d+ ; le décor est planté pour les amateurs et…

[the-w-in-wcorp]

Speaking of Limbus, E084634891 I have most units lvl 45/50 and UT3/UT4m if you need any specific unit, I can swap them out. Good luck with canto 4!

Good morning/evening.

My friend mug has brought you to my attention (put you on my dash/friended you on limbus)

I am their evil older brother /silly, lets be friends.

good morning!! (or evening)

Nice to meet you mug's evil older brother, I'm Jay and I'm happy 2 be friends!! On limbus as well if you play it too c:

[stpauldevarces2026]

UT4M ou la belle agglo : l’épreuve sportive UT4M rappelle, si besoin était, combien l’agglomération grenobloise est naturellement belle. C’est une réalité trop souvent ignorée. L’écrin naturel est exceptionnel. Cet “héritage” devrait obliger en qualité architecturale, en recherche permanente d’esthétisme urbain, en respect de la nature ... C’est toujours une surprise que de constater que cette obligation morale est aussi peu prise en considération. Il y a des territoires très ordinaires que leurs habitants subliment par une originalité architecturale, par un esthétisme séducteur. Et puis il y a des territoires à qui la nature semble avoir tout donné au point que leurs habitants peuvent se contenter de faire si peu. L’agglomération grenobloise appartient à cette dernière catégorie. Dommage. 

[en24news]

The route of the UT4M revealed

The route of the UT4M revealed

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The UT4M, which had been canceled in 2019, due to a lack of agreement with the Trail des passerelles du Monteynard, should be back in 2020.

While the Department and the Metropolis confirmed in early October the return of the event, the organizers unveiled, in a press release on Tuesday, the routes for the 2020 edition, which will take place from July 16 to 19.

On the side of the…

[blogpresso]

New Post on Actualités

Nouveau post sur http://www.blogpresso.com/test-chaussure-de-trail-altra-lone-peak-3/

[test chaussure de trail] Altra Lone Peak 3

Attention débarquement de test zéro drop sur le blog… C’est Altra qui s’y colle comme toujours,  avec cette Lone Peak 3. J’ai aussi testé le modèle « oversize » Olympus 2.5, mais il fera l’objet d’un billet séparé.

C’est ma 4ième paire de LP. Je ne vais pas revenir sur tous les détails et vous invite plutôt à lire les autres articles, mais cette chaussure de trail a quand même beaucoup évolué. Dans le bon sens.

A l’aise dans mes Lone Peak !

Fiche technique officielle de l’Altra LonePeak

Plate-forme : plate-forme Zero Drop™, toe box FootShape™

Épaisseur de la semelle : 25 mm

Semelle intermédiaire : mélange EVA/A-Bound™

Semelle extérieure : Matériau adhérent TrailClaw™

Semelle intérieure : assise avec contour 5 mm

Partie haute : maille aérée légère Quick-Dry, coutures minimales

Autres caractéristiques : StoneGuard™ en protection des rochers, système de foulée naturelle NRS™ », Gaiter Trap™ scratch d’attache pour guêtres

En gros tout cela veut dire que votre talon sera au même niveau que votre avant pied (zéro drop), et que vos orteils seront à leur aise (footshape). C’est même franchement large en fait. Heureusement le laçage est efficace et facile à doser. Mais le 0 drop pourra au début vous chauffer un peu les mollets, même si on s’habitue (on se renforce!) vite.

Avec une épaisseur de 25mm, on est bien loin de la plus fine des Hoka. Mais c’était très bien pour les 55Km / 3000m de la GapEncimes. J’ai également couru 2 ultra trails avec la Lone Peak 2 (MaxiRace et UT4M). C’était parfait pour les sentiers lisses d’Annecy. Un peu juste pour Grenoble (mais c’était plus long. 18h vs. 14 et caillouteux à la fin)

Altra Lone Peak @ GapEncimes

LonePeak sur les trails

Par rapport aux précédentes versions, le mesh a pas mal changé. Il est plus résistant. Cela se voit un peu sur la balance (276g en 42), mais rien d’anormal pour une chaussure de trail et c’est tant mieux pour la durabilité.

En plus de la course, je les ai emmenées pendant ma prépa ecotrail sur une bonne séance de seuil en forêt, un « footing » de 30 bornes et une sortie sous la pluie de 24km,  histoire de faire le tour de la question.

La semelle interne a gagné du dynamisme et un nouveau cramponnage, mais ce n’est pas important, car le glisse, c’est dans la tête. Si vous cherchez une chaussure pour le gras, la boue, allez voir chez inov8. La Lone Peak est une running clairement polyvalente, qui sera à l’aise en forêt parisienne mais aussi sur un « vrai » trail de montagne.

Altra a quand même bien réussi sont coup en conservant le confort des Lone Peak 2.5 tout en ajoutant un poil de peps. Je persiste donc à la conseiller pour les trails « moyens – longs », y compris techniques.

N’ayez pas peur du drop à zéro. On s’y fait vite, surtout en trail où les appuis changent régulièrement à cause du terrain, où l’on marche. Si vous avez couru avec les précédentes versions, vous ne prenez aucun risques ! J’ai chaussé les miennes après un footing de rodage avant la course sans rencontrer de problème.

L’Altra Lone Peak 3 est disponible chez irun. (lien affilié – je touche une commission si vous achetez en passant par ce test)

Elles sont rodées là !

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[chacunsamontagne]

Petit run du soir bonsoir ! On était trois d'entre nous dans le Vercors, 30 cm de neige fraiche ! On en a bien profité !

[justinspoliticalcorner]

WASHINGTON — A federal appeals court ruled Wednesday that Utah’s ban on same-sex couples’ marriages is unconstitutional, making it the first appellate ruling on the issue since last June’s Supreme Court ruling striking down part of the Defense of Marriage Act.

The U.S. Court of Appeals for the 10th Circuit upheld the December 2013 federal trial court ruling that the ban is unconstitutional in a 2-1 decision written by Judge Carlos Lucero.

Judge Paul Kelly wrote a 21-page dissent, countering Lucero’s 65-page majority opinion. Judge Jermoe Holmes joined the majority opinion.

Lucero wrote:

ca10.uscourts.gov

Importantly. however, he also concluded that because the Supreme Court stayed the trial court’s ruling in the Utah case pending the 10th Circuit appeal that it should stay its mandate of the appellate ruling “pending the disposition of any subsequently filed petition for writ of certiorari” to the Supreme Court.

The stay means same-sex couples’ marriages cannot continue at this time in Utah.

The 10th Circuit’s decision, which cites heavily from Justice Anthony Kennedy’s opinion in the DOMA case, United States v. Windsor, was issued one day before the one-year anniversary of the historic Supreme Court decision.

Read the 10th Circuit opinion:

h/t: Chris Geidner at BuzzFeed

[carnetdetrail]

Pierre-Arnaud Bourguenolle : De l'UT4M à l'UTMB, une préparation méthodique

Pierre-Arnaud Bourguenolle vient de terminer l’UT4M, une belle course de préparation avant de partir sur son premier UTMB. L’UT4M : Une préparation péussie Pour Pierre-Arnaud, l’UT4M a été une étape cruciale dans sa préparation pour l’UTMB. “L’UT4M c’était une bonne préparation, on s’est bien tiré la bourre tous les jours, on était vraiment au taquet tous les quatre c’était un régal. C’était…

[stpauldevarces2026]

Les audiences des articles de la semaine écoulée : plusieurs lecteurs de nos articles nous ont demandé de connaître les audiences des articles publiés. En conséquence, c’est une nouvelle rubrique que nous ouvrons. Pour la semaine écoulée, le classement des audiences est le suivant :

1) le cimetière des projets locaux : article du 16/08 : 4 827 visites

2) St Paul de Varces Le Villarey (tranche 01) : article du 13/08 : 1 946 visites

3) La création du Cercle du Sud Grenoblois : article du 14/08 : 1 485 visites

4) La Métro et les factures d’eau : article du 19/08 : 1 398 visites

5) La diffusion de la pollution dans l’agglo : article du 18/08 : 1 229 visites

6) Grenoble et la démographie des arbres : article du 15/08 : 811 visites

7) UT4M : article du 17/08 : 779 visites

8) Le défi de l’écoute des citoyens : article du 20/08 : 440 visites

NB : il s’agit de visites et non pas de visiteurs. C’est à dire qu’un même visiteur qui vient consulter le même article compte pour plusieurs visites.

[stpauldevarces2026]

Grenoble - Vizille : le plein ! Gros succès des manifestations sportives conviviales dans l’agglomération grenobloise à quelques semaines du début du printemps. L’un des plus gros succès désormais installé c’est Grenoble - Vizille (3 avril). Il ne reste plus que quelques inscriptions car le plein est fait.

De même dimanche 6 mars, grosse participation en vue pour le Cross des Sources à Varces Allières et Risset.

Gros succès l’an dernier de l’UT4M ou du Cross des Mouflons, épreuves particulièrement “musclées”. 

Que montrent toutes ces réussites ? D’abord, 

une vitalité du tissu associatif local qui pétille d’idées nouvelles. Ensuite, une agglo jeune, dynamique, pleine de vitalité.

Enfin, la place du sport dans l’agglo reste une composante à part entière de la qualité de vie dans l’agglomération grenobloise tout particulièrement dans le péri-urbain car dans la ville centre peu est fait pour aménager des parcours sportifs sans rupture et totalement sécurisés.

[stpauldevarces2026]

#ut4M : sacrée traversée hier de l’agglo avec la course des 4 massifs. Pour l’essentiel : Grenoble - St Nizier - Col de l’Arc - descente sur St Paul de Varces - Vif par Uriol - St Georges de Commiers - puis direction Chartreuse ... : un parcours incroyable.

Des variantes qui vont de 40 km à 160 km. Bravo pour les participants et pour les organisateurs. Les écarts se creusent rapidement. Hier soir à St Paul de Varces le 1er était passé vers 12 heures tandis que des participants arrivaient encore vers 19 heures.

La prochaine épreuve sportive, plus cool, dans l’agglo a lieu le 6 septembre : la Grenobloise. La cause est noble et 2 000 participants sont attendus.

[chacunsamontagne]

Chacun sa Montagne !

Chacun Sa Montagne est un projet sportif mais avant tout humain. Nous sommes 4 amis tous coureurs, l'idée d'un Trail en relais germe peu à peu. "Encordés" ensemble dans ce projet était déjà fort mais il manquait quelque chose. Il manquait un sens réel à cette course ! Et pourquoi ne pas courir pour une cause, une bonne cause.

Touchés par ces enfants atteints du cancer, nous voulons courir pour eux ! Courir pour essayer de les aider à notre façon avec nos jambes et notre tête. Courir pour les aider à se battre, courir pour récolter des fonds et aider le service d'onco-pédiatrie de Lyon.

Soutenez nous dans cette aventure sportive et humaine ! Soutenez nous pour eux ! 

[chacunsamontagne]

[justinspoliticalcorner]

DENVER — Judges on a federal appeals court panel appeared sharply divided Thursday in their questions to attorneys at a hearing over whether to uphold a lower court’s ruling that struck down Utah’s gay marriage ban.

One of the three judges, Carlos F. Lucero, compared the state’s argument that the ban should stand to the U.S. Supreme Court’s infamous Dred Scott decision that denied citizenship and constitutional protections to blacks before the Civil War.

“To argue that public policy can trump a declared constitutional right would be a remarkable proposition,” Lucero said.

But Judge Paul J. Kelly Jr. suggested Utah does have the right to reaffirm what has been a centuries-long tradition of heterosexual marriage.

“You are just taking the position they are wrong on this. …. We’ll just ignore what the people have decided and the Legislature has done,” Kelly said.

The swing vote in the case appeared to be Judge Jerome A. Holmes, who had pointed questions for both sides. He at one point compared Utah’s same-sex marriage ban to Virginia’s ban on interracial marriages that was struck down by the Supreme Court in 1967.

But in addressing the plaintiffs’ attorneys, Holmes said gay marriage is a new and novel concept. He challenged them to explain why the state’s voters should be prevented from defining marriage the way they want.

The hearing comes after a remarkable winning streak for gay marriage supporters, who in the past nine months persuaded federal judges to strike down eight states’ bans on gay marriage or on recognizing gay marriages from elsewhere.

Those rulings, including the Utah one under discussion Thursday and a similar one in Oklahoma that will be heard before the same panel next week, came after the U.S. Supreme Court struck down theDefense of Marriage Act last summer. The high court found that the law violated gay couples’ due process rights by preventing the federal government from recognizing their marriages.

Lucero asked attorneys how Utah’s ban would affect children of gay couples, while Holmes questioned why it would be acceptable to discriminate against same-sex couples if marriage is considered a fundamental right.

“What does it matter who is claiming the right? I mean, it’s a fundamental right,” Holmes said.

Utah’s lawyer, Gene Schaerr, said the state has the authority to define marriage in a traditional way even though other states have defined it differently.

Utah’s attorneys also said that if the state had to recognize gay marriage, the next step would be having to recognize polygamy.

The plaintiffs’ lawyers argued that Utah’s gay-marriage ban clearly singled out gays for unequal treatment, which is forbidden by the Constitution.

After the hearing, Utah Attorney General Sean Reyes declined to go into detail about the arguments made, but he did address the child-rearing issue: “There is no intent on our part to hurt or harm children.”

More than 1,000 gay couples got married in Utah after the December ruling that struck down that state’s 2004 voter-approved gay marriage ban. The weddings ended only when the Supreme Court stayed the trial court’s ruling pending the appeal to the 10th U.S. Circuit Court of Appeals in Denver.

The three-judge panel is not expected to rule for several months. The losing party can appeal that decision to the full 10th Circuit or directly to the Supreme Court. Though Utah’s case is the furthest along, similar gay marriages cases also are working their way through at least four other federal appeals circuits. It is unclear which would reach the high court first.

The same three judges are scheduled to hear Oklahoma’s appeal on April 17.

Holmes was appointed by President George W. Bush. He initially voted against staying the trial court’s ruling, which allowed more than 1,000 gay couples to wed in Utah in December before the Supreme Court stepped in and stayed the initial ruling.

Lucero was appointed by President Bill Clinton, and Kelly was appointed by President George H.W. Bush.

Developing story, check back for updates.

h/t: Nicholas Riccardi at LGBTQNation

[justinspoliticalcorner]

WASHINGTON -- The federal government will recognize the same-sex marriages that were performed in Utah during a brief window, despite the state government's decision not to do the same, Attorney General Eric Holder announced Friday.

A federal judge in Utah struck down the state's ban on same-sex marriages on Dec. 20, and thousands of couples rushed to get their marriage licenses. But the state of Utah is appealing the decision, and the Supreme Court earlier this week put the ruling on hold until the appeals court has ruled.

The Supreme Court's decision halted the state from performing any additional same-sex unions, but it didn't address the status of those same-sex marriages performed in the interim period. Holder's announcement Friday clarified that those couples will, for now, be afforded the federal benefits married couples receive.