#Trening.
Explore tagged Tumblr posts
Text
Zaczęłam robić te ćwiczenia na Brzuch
To jest chelange na 30 dni ale ja chyba tyle nie wytrzymam
#trening.#bede motylkiem#chce byc lekka jak motylek#lekka jak motyl#blogi motylkowe#ćwiczenia#brzuch#gruba świnia#motylki any#nie chce być gruba#gruba szmata#bede lekka jak motylek
12 notes
·
View notes
Text
Zaczyna się mój ulubiony czas w roku do treningów. No po prostu kocham ćwiczyć na sali późnym popołudniem/wieczorem kiedy jest już ciemno
Obiecuje że treningi nigdy nie sprawiają mi tyle przyjemności jak w jesieni
#chce byc lekka jak motylek#chce widziec swoje kosci#bede motylkiem#gruba swinia#motylki any#nie jedz#odchudzanie#tw ana bløg#ćwiczenia#trening.#jesień
5 notes
·
View notes
Text
Kakvih zlih ljudi ima, dobro ovaj svijet postoji još.
I kažu koliko je Bog milostiv? Pogledaj samo kakve nerede čine, koliko laži, ogovaranja, radovanja tuđoj muci..
Od komšije, rodbine, do onih koji su na vlasti.
Bože na hajr..
2 notes
·
View notes
Text
BAJU OLAHRAGA SD KEREN Hulu Sungai Tengah
#WA 0895-0744-9088#PRE ORDER KONVEKSI BAJU OLAHRAGA SD KEREN Hulu Sungai Tengah#LUKON (Lumbung Konveksi) adalah perusahaan yang memproduksi pakaian seragam sesuai kebutuhan Anda#untuk seragam di perusahaan#kantor#instansi pemerintah#sekolah ataupun mahasiswa.#Lukon Melayani Pesanan :#Seragam Olahraga sekolah#Kaos#Hem/Kemeja Komunitas#Kemeja Kerja PDH#PDL#Jaket#Trening.#Atribut sekolah seperti : Topi#Dasi#Bet Nama /Bet Lokasi#Ikat Pinggang#Kaos Kaki#Dll.#Kenapa Anda harus memesan di Lukon????#Karena Lukon memiliki banyak kelebihannya seperti :#1. Menggunakan mesin Cutting.#2. Menggunakan mesin jahit higt speed.#3. SDM PROFESIONAL.#4. Quality Control yang baik.#5. Finishing steam iron.#Kami memastikan produk dari kami layak Anda kenakan.#Tunggu apa lagi segera Order.
0 notes
Text
baju seragam olahraga SMA
"WA 0895-0744-9088, PRE ORDER KONVEKSI BAJU SERAGAM OLAHRAGA SMA Sumba Barat LUKON (Lumbung Konveksi) adalah perusahaan yang memproduksi pakaian seragam sesuai kebutuhan Anda , untuk seragam di perusahaan, kantor , instansi pemerintah , sekolah ataupun mahasiswa. Lukon Melayani Pesanan : Seragam Olahraga sekolah , Kaos , Hem/Kemeja Komunitas,Kemeja Kerja PDH , PDL, Jaket , Trening. Atribut sekolah seperti : Topi , Dasi , Bet Nama /Bet Lokasi , Ikat Pinggang , Kaos Kaki , Dll. Kenapa Anda harus memesan di Lukon???? Karena Lukon memiliki banyak kelebihannya seperti : 1. Menggunakan mesin Cutting. 2. Menggunakan mesin jahit higt speed. 3. SDM PROFESIONAL. 4. Quality Control yang baik. 5. Finishing steam iron. Kami memastikan produk dari kami layak Anda kenakan. Tunggu apa lagi segera Order. Contac Person WA 1 : 0895-0744-9088 WA 2 : 0857-8477-2952 BAJU SERAGAM OLAHRAGA SMA Sumba Barat,BAJU SERAGAM OLAHRAGA SMA Sumba Barat Daya,BAJU SERAGAM OLAHRAGA SMA Sumba Tengah,BAJU SERAGAM OLAHRAGA SMA Sumba Timur,BAJU SERAGAM OLAHRAGA SMA Timor Tengah Selatan #BAJUSERAGAMOLAHRAGASMASumbaBarat #BAJUSERAGAMOLAHRAGASMASumbaBaratDaya #BAJUSERAGAMOLAHRAGASMASumbaTengah #BAJUSERAGAMOLAHRAGASMASumbaTimur #BAJUSERAGAMOLAHRAGASMATimorTengahSelatan"
#WA 0895-0744-9088#PRE ORDER KONVEKSI BAJU SERAGAM OLAHRAGA SMA Sumba Barat#LUKON (Lumbung Konveksi) adalah perusahaan yang memproduksi pakaian seragam sesuai kebutuhan Anda#untuk seragam di perusahaan#kantor#instansi pemerintah#sekolah ataupun mahasiswa.#Lukon Melayani Pesanan :#Seragam Olahraga sekolah#Kaos#Hem/Kemeja Komunitas#Kemeja Kerja PDH#PDL#Jaket#Trening.#Atribut sekolah seperti : Topi#Dasi#Bet Nama /Bet Lokasi#Ikat Pinggang#Kaos Kaki#Dll.#Kenapa Anda harus memesan di Lukon????#Karena Lukon memiliki banyak kelebihannya seperti :#1. Menggunakan mesin Cutting.#2. Menggunakan mesin jahit higt speed.#3. SDM PROFESIONAL.#4. Quality Control yang baik.#5. Finishing steam iron.#Kami memastikan produk dari kami layak Anda kenakan.#Tunggu apa lagi segera Order.
0 notes
Text
BAJU OLAHRAGA SD KEREN Manggarai Barat
#WA 0895-0744-9088#PRE ORDER KONVEKSI BAJU OLAHRAGA SD KEREN Manggarai Barat#LUKON (Lumbung Konveksi) adalah perusahaan yang memproduksi pakaian seragam sesuai kebutuhan Anda#untuk seragam di perusahaan#kantor#instansi pemerintah#sekolah ataupun mahasiswa.#Lukon Melayani Pesanan :#Seragam Olahraga sekolah#Kaos#Hem/Kemeja Komunitas#Kemeja Kerja PDH#PDL#Jaket#Trening.#Atribut sekolah seperti : Topi#Dasi#Bet Nama /Bet Lokasi#Ikat Pinggang#Kaos Kaki#Dll.#Kenapa Anda harus memesan di Lukon????#Karena Lukon memiliki banyak kelebihannya seperti :#1. Menggunakan mesin Cutting.#2. Menggunakan mesin jahit higt speed.#3. SDM PROFESIONAL.#4. Quality Control yang baik.#5. Finishing steam iron.#Kami memastikan produk dari kami layak Anda kenakan.#Tunggu apa lagi segera Order.
0 notes
Text
BAJU OLAHRAGA SD KEREN Parepare
#WA 0895-0744-9088#PRE ORDER KONVEKSI BAJU OLAHRAGA SD KEREN Parepare#LUKON (Lumbung Konveksi) adalah perusahaan yang memproduksi pakaian seragam sesuai kebutuhan Anda#untuk seragam di perusahaan#kantor#instansi pemerintah#sekolah ataupun mahasiswa.#Lukon Melayani Pesanan :#Seragam Olahraga sekolah#Kaos#Hem/Kemeja Komunitas#Kemeja Kerja PDH#PDL#Jaket#Trening.#Atribut sekolah seperti : Topi#Dasi#Bet Nama /Bet Lokasi#Ikat Pinggang#Kaos Kaki#Dll.#Kenapa Anda harus memesan di Lukon????#Karena Lukon memiliki banyak kelebihannya seperti :#1. Menggunakan mesin Cutting.#2. Menggunakan mesin jahit higt speed.#3. SDM PROFESIONAL.#4. Quality Control yang baik.#5. Finishing steam iron.#Kami memastikan produk dari kami layak Anda kenakan.#Tunggu apa lagi segera Order.
0 notes
Text
SERAGAM OLAHRAGA SD KEREN
#WA 0895-0744-9088#PRE ORDER KONVEKSI BAJU OLAHRAGA SD KEREN Bone#LUKON (Lumbung Konveksi) adalah perusahaan yang memproduksi pakaian seragam sesuai kebutuhan Anda#untuk seragam di perusahaan#kantor#instansi pemerintah#sekolah ataupun mahasiswa.#Lukon Melayani Pesanan :#Seragam Olahraga sekolah#Kaos#Hem/Kemeja Komunitas#Kemeja Kerja PDH#PDL#Jaket#Trening.#Atribut sekolah seperti : Topi#Dasi#Bet Nama /Bet Lokasi#Ikat Pinggang#Kaos Kaki#Dll.#Kenapa Anda harus memesan di Lukon????#Karena Lukon memiliki banyak kelebihannya seperti :#1. Menggunakan mesin Cutting.#2. Menggunakan mesin jahit higt speed.#3. SDM PROFESIONAL.#4. Quality Control yang baik.#5. Finishing steam iron.#Kami memastikan produk dari kami layak Anda kenakan.#Tunggu apa lagi segera Order.
0 notes
Text
instagram
Trending Stone cladding design ideas Best stone cladding designs
#home#home & lifestyle#home decor#house#interior#interiors#stone cladding#cladding#royalewalls#trening.#best#top best#Instagram#Spotify
1 note
·
View note
Text
Co zrobić aby zmniejszyć strach przed porażką?
Każdy z nas ma swoje lęki każdy z nas boi się czegoś w swoim życiu a strach przed porażką może być paraliżujący i powstrzymywać przed podejmowaniem działań. Aby zmniejszyć ten lęk, warto podjąć konkretne kroki, które pomogą w radzeniu sobie z obawami i zwiększeniu pewności siebie dlatego warto zrobić niektóre z tych sposobów z dołu:
Przekształć myślenie o porażce
Postrzegaj porażkę jako okazję do nauki, a nie jako koniec świata. Każda porażka przynosi cenną lekcję i doświadczenie, które mogą pomóc w przyszłości.
Ustal realistyczne oczekiwania
Nie oczekuj od siebie perfekcji. Zrozum, że błędy są naturalną częścią procesu i nikt nie jest doskonały
Akceptuj niepewność
Zrozum, że nie można kontrolować wszystkiego i nie zawsze można przewidzieć wyniki. Nauczenie się życia z niepewnością może pomóc zredukować lęk przed porażką.
Podziel cele na mniejsze etapy
Skup się na małych, osiągalnych krokach zamiast na całym projekcie naraz. To sprawia, że cele wydają się bardziej osiągalne i mniej przerażające.
Ćwicz umiejętność zarządzania stresem
Regularna medytacja, głębokie oddychanie czy techniki relaksacyjne mogą pomóc zmniejszyć lęk przed porażką.
Ucz się od innych
Zainspiruj się historiami ludzi, którzy pokonali swoje lęki i odnieśli sukces. Zrozum, że nawet najbardziej udane osoby doświadczają porażek.
Skoncentruj się na pozytywnych doświadczeniach
Przypomnij sobie sytuacje, w których odniosłeś sukces mimo obaw. To może pomóc w budowaniu pewności siebie.
Zadbaj o swoje otoczenie
Otaczaj się ludźmi, którzy wspierają cię i motywują do podejmowania ryzyka i prób.
Utrzymuj zdrowy styl życia
Regularna aktywność fizyczna, zdrowa dieta i odpowiednia ilość snu mogą poprawić twoje ogólne samopoczucie i zdolność do radzenia sobie ze stresem.
Skup się na procesie, a nie na wynikach
A przede wszystkim
Doceniaj swoje wysiłki i starania, niezależnie od wyniku.Proces nauki i rozwoju jest równie ważny jak osiąganie celów
Pamiętaj o swojej wartości
Regularnie przypominaj sobie o swoich mocnych stronach i sukcesach, aby budować pozytywne poczucie własnej wartości.(Jesteś wartościowy niezależnie od tego gdzie w tej chwili swojego życia się znajdujesz)
Zaakceptuj porażkę jako część życia
Zrozum, że każdy doświadcza porażek, i że są one naturalną częścią procesu uczenia się i rozwoju.(Nawet ja czasem nic nie robię i ponoszę porażki ale teraz wyciągam z nich wnioski ...choć kiedyś było inaczej)
Ucz się przez całe życie
Traktuj każdą sytuację jako okazję do nauki i rozwoju, co pomoże ci lepiej radzić sobie z przyszłymi wyzwaniami.
Pozdrawiam ✌️
#mysli samobojcze#nie chce mi się żyć#nie chce żyć#samookaleczenia#samotność#bede motylkiem#ból psychiczny#chude dziewczyny#chude jest piękne#chudej nocy motylki#anoreksja#Bulimia#stany depresyjne#depresja#moje zycie#motivation#motywacja#brak motywacji#trening.#mental health
0 notes
Text
Los trenes en Japón están a otro nivel:
1K notes
·
View notes
Text
El Mercury: un tren de pasajeros aerodinámico que operó en el Medio Oeste entre 1936 y 1959. Fue diseñado por Henry Dreyfuss.
508 notes
·
View notes
Photo
Elliott Erwitt. Untitled (Wyoming). 1954
I Am Collective Memories • Follow me, — says Visual Ratatosk
#BW#Black and White#Preto e Branco#Noir et Blanc#黒と白#Schwarzweiß#retro#vintage#Elliott Erwitt#Wyoming#1954#1950s#50s#trains#trens#railroad#railway#ferrovia#chemin de fer#réseau ferroviaire#Züge#Bahn#Eisenbahn#列���#鉄道#trenes#ferrocarril#pociągi#kolej#기차
353 notes
·
View notes
Text
BAJU OLAHRAGA SD KEREN Hulu Sungai Utara
#WA 0895-0744-9088#PRE ORDER KONVEKSI BAJU OLAHRAGA SD KEREN Hulu Sungai Utara#LUKON (Lumbung Konveksi) adalah perusahaan yang memproduksi pakaian seragam sesuai kebutuhan Anda#untuk seragam di perusahaan#kantor#instansi pemerintah#sekolah ataupun mahasiswa.#Lukon Melayani Pesanan :#Seragam Olahraga sekolah#Kaos#Hem/Kemeja Komunitas#Kemeja Kerja PDH#PDL#Jaket#Trening.#Atribut sekolah seperti : Topi#Dasi#Bet Nama /Bet Lokasi#Ikat Pinggang#Kaos Kaki#Dll.#Kenapa Anda harus memesan di Lukon????#Karena Lukon memiliki banyak kelebihannya seperti :#1. Menggunakan mesin Cutting.#2. Menggunakan mesin jahit higt speed.#3. SDM PROFESIONAL.#4. Quality Control yang baik.#5. Finishing steam iron.#Kami memastikan produk dari kami layak Anda kenakan.#Tunggu apa lagi segera Order.
0 notes