#StudentBalance

[premedscriber]

🎓 Advanced Strategies to Manage Stress as a Premed

Managing stress is key to staying focused and reaching your goals! Check out these unconventional tips to help you stay calm and confident on your premed journey:

- Understand Your Stress Triggers: Identify patterns with journaling. Are your triggers physical, emotional, or mental? - Optimize Your Study Environment: Use scents for focus and natural light to enhance mood. A decluttered desk = a clear mind! - Restructure Your Sleep Patterns: Align your study with 90-minute cycles and use light alarms for a fresh start. - Engage in Creative Stress Relief: Try hobbies like drawing or play an instrument to decompress. - Leverage Tech: Biofeedback apps and timed browsing extensions can help reduce stress.

Stay focused and thrive in your premed path! 💪

[janitainengland]

Woche 14

Diese Woche haben wir unsere Noten für unser Akademische Poster wiederbekommen und Emily, unsere Dozentin, hat mich noch einmal extra gelobt, weil meinst unter den besten war. Das hat mich natürlich sehr gefreut. Das Notensystem in England ist aber sehr merkwürdig. Mit 70% und mehr hat man eine “first”, in Deutschland wäre das gerade mal eine 3. 60-69% ist dann eine 2.1, 50-59% ist eine 2.2 und 40-49% eine 3, darunter hat man nicht mehr bestanden. 

In der Woche habe ich dann versucht an meinen anderen Uni Assignments zu arbeiten und habe mich zwischendurch mit Freunden getroffen. Am Donnerstag war ich  bei meinen Hauskeisleitern, Meghan und Joseph, zum Abendessen eingeladen. Das war total schön. Joesph schreibt gerade an einem Buch, und Meghan ist genauso vernarrt in schöne alte Bücher wie ich. Außerdem konnte ich den beiden ganz viele Fragen zum Glauben und vor allem zum Heiligen Geist stellen, da Jospeh zwischenzeitlich in eine Pfingsltergemeinde ging. Wenn man erst einmal darüber spricht, merkt man, wie oft der Heilige Geist in der Bibel auftaucht. Davor hatte ich immer nur an Pfingsten gedacht, aber sogar in Genesis 1 steht, das der Geist über dem Wasser schwebte, als Gott die Erde schuf und als Saul der Eselin hinterherläuft wird er vom Geist erfüllt, als er an einer Gruppe von Propheten vorbei geht. An Jesu Taufe kommt dann der Geist als Taube auf ihn herab und er befähigt uns Kranke zu heilen, Gott anzubeten und ist unser Helfer.

Am Freitag war wie immer Youth. Dieses Mal FRVR (Forever ausgesprochen), das ist die monatliche Jugendgruppe, zu der auch alle anderen Jugendgruppen, aus allen umgebenden Gemeinden und Kirchen eingeladen sind, weshalb wir immer so ca. 130 Leute da haben. Dafür muss es dann auch genügend Mitarbeiter geben. ->Alive Youth Team für FRVR 

Nick, Matt und Luke (oberste Reihe von links) sind die Leiter und manchmal ein bisschen über-enthusiastisch. Diesen Freitag haben sie versucht eine Pyramide aus acht Teens zu bauen, allerdings fiel diese nach sechs schon in sich zusammen und die Jungs mussten von den Mitarbeiten aufgefangen werden. 

Am Samstag war der End-of-Year Studentball (weil das Unijahr Ende Mai vorbei ist), das Thema war “Cruise Ship”. Es gab ein Bingo Spiel (typisch Englisch und typisch Kreuzfahrtschiff), live Klavierbegleitung, ein drei Gänge Menü und danach Disko. Allerdings endete der Ball schon um 23 Uhr und so beschlossen Laura, ich und noch ein paar andere noch in eine Bar zu gehen. 

Weil ich nicht damit gerechnet habe, zu einem Ball zu gehen, hatte ich gar kein Kleid dafür hier in Lincoln, aber ich durfte netterweise eins von Laura ausleihen. 

Laura and I didn't actually win an award, but because Luke won three he gave us two of them :)