#Spektrum

[weltato]

Bred, Gruelle and Spektr appreciation post

when they're doing their beginning poses, someone in the audience goes "yeah Lauren" and honestly they're so real for that

(psst, this next one is one of my fave screenshots :))

their reactions to the matchgirl break my heart :( she just wants to sell matches

><><><

bonus Gruelle:

she's so sassy i love her and i want her outfit

[hapalopus]

I love Nanna Foss for writing a story about kids with supernatural powers and then going absolutely ham on giving them absurd and often useless powers. Sure Adriana has telekinesis and Pi has fire. But then you got Emilie who can create life with her sketchbook. Lya who can cause people excruciating pain and make their blood boil by staring at them. Samson who sometimes accidentally summons the dark forces that tear the universe apart. Nasrin who turns things, animals, and people into dust if she touches them while she's sad. And fucking Alban who acquires every injury his teammates get. Why? Why does the author hate Alban so much? What did Alban do to deserve the power of uncontrollable wound transferal?

[szepkerekkocka]

@minek-ment-oda @tallianmiklos

[pisarkanaspektrum]

Krytykanctwo i czepialstwo

Rozmawiałam jakiś czas temu z pewną osobą, która narzekała, że jak była na zakupach, to widziała brzydko poubieranych ludzi, no jak można tak wyglądać, kiedyś to ludzie lepiej się ubierali i w ogóle kiedyś to były czasy, a teraz nie ma czasów. I w pierwszej chwili pomyślałam sobie, jak się tak można czepiać innych ludzi za coś, co nie ma wpływu na nasze życie? A w drugiej zdałam sobie sprawę, że ja też kiedyś dokładnie tak się wszystkich czepiałam.

Uwielbiałam krytykować innych. Niekoniecznie zawsze na głos, ale też w mojej głowie. Ktoś się ubiera w sposób, który mi się nie podoba? Wiadomo, że g��upi. Ktoś lubi filmy/książki/cokolwiek nie takie jak ja? Głupi. Słucha złej z mojego punktu widzenia muzyki? Absolutnie każdy powód był dobry, żeby kogoś skrytykować. (A czy sama potrafię się porządnie ubrać? Oczywiście, że nie. Czy znam się na muzyce? Jestem głucha jak pień. Więc to nawet nie jest tak, że miałam jakieś obiektywne podstawy do jakichkolwiek uwag.) Nie mam pojęcia, z czego to wynikało. Z jakiegoś przekonania, że tylko moje zdanie jest jedynym słusznym? Ale dlaczego? Z chęci podniesienia sobie własnej samooceny kosztem innych? Poczucia się lepiej z samą sobą?

W każdym razie w którymś momencie to się zmieniło i nawet nie wiem, kiedy to się stało. Jakoś w ciągu ostatnich kilku lat. Może pomogła terapia, diagnoza, ogólna zmiana życia na lepsze? Większy spokój ducha? Co więcej, zaczęło mnie to czepialstwo strasznie denerwować u innych. Ktoś się czepia, że młode dziewczyny noszą obszerne spodnie i crop topy odsłaniające brzuchy? Ugh, a co mnie to obchodzi, jak się ktoś ubiera. Ok, mi się te spodnie nie podobają, ale widać tym dziewczynom się podobają, albo im w nich wygodnie, nie wiem, nie moja sprawa. I jakbym miała taki brzuch, to też bym się nie wstydziła go pokazać, ale nie będę im z zazdrości dowalać. Jak już mam coś powiedzieć, to wolę, żeby to było pozytywne. Hej, świetnie wyglądacie, jakie ładne kolczyki!

Także 2024 rok może i nie był dla mnie najlepszy, ale przynajmniej wiem, że kończę go jako lepsza osoba. Mniej złośliwa, mniej oceniająca, mniej czepialska. Bardziej wyrozumiała, spokojna, akceptująca. Coś się we mnie zmieniło i jest to dobra zmiana. Nie znaczy to, że nie mam już swoich własnych poglądów albo olewam cudze szkodliwe poglądy/zachowania. O masę rzeczy nie ma się jednak sensu czepiać. W końcu i ja nie lubię, gdy ktoś mnie krytykuje tylko dlatego, że samemu ma inny gust.

Udało mi się wyrwać z pewnego złego schematu myślenia/zachowań i mam nadzieję, że w 2025 roku zrobię kolejne postępy. Może coś jeszcze w mojej głowie przestawi się na lepsze tory (bo w moim mózgu dużo jeszcze jest rzeczy do poprawy…). Czego i Wam życzę — kawałek po kawałku stawajcie się najlepszą wersją siebie.

[spektrummasa]

Gua udah ngapain aja?

Tulisan semacam ini "pasti" udah basi dan udah banyak ditulis dan dibahas orang-orang tentang perasaan rendah diri yg kita rasakan karena melihat scene hidup orang lain yg kita nilai "lebih" dari pada hidup kita.

Dan, meski udah diulang berkali2 atau kita udah aware sama hal itu, gak jadi jaminan kita bisa terhindar dr perasaan itu.

So, apakah semua yg udah kita baca dan pahami tentang realita kebohongan dunia digital yg hanya menampilkan sisi terbaik seseorang itu gak ngaruh apa-apa untuk menjaga perasaan kita Dari perasaan yg gak nyaman itu?

Sepertinya jawaban nya "ya", karena tau aja gak cukup!

Setelah kita tau kita harus melanjutkan untuk melakukan sesuatu yg dalam konteks ini adalah berbagai macam hal yg membuat kita lebih percaya pada diri kita sendiri bahwa diri kita itu memiliki arti untuk ada di dunia ini. Sehingga kita akan secara sadar melihat bahwa diri kita bukan mereka dan tidak akan ada perbandingan yg "equal" jika dilakukan karena setiap manusia punya peran masing2 dan keahlian masing2.

Terus caranya gimana?

Kita bisa mulai dari menentukan tujuan. Terdengar klise tapi ya emang manusia gak bisa Tau dia harus melakukan apa kalau gak ada target atau tujuannya.

Kalau tujuannya udah ada, selanjutnya kita coba berjalan kearahnya semaksimal yg kita bisa dan fokus pada tujuan itu dan sudah seberapa jauh kita mendekati ke tujuan kita.

Inget bahwa kita punya peran masing2 dan selama kita berkontribusi sekecil apa pun kita sudah melakukan sesuatu yg berarti

[rwpohl]

meditationen über don quijote s. 05 - 101, Ästhetik in der Straßenbahn, José Ortega y Gasset, bd. 224 "volk und welt spektrum", Verlag Volk und Welt Berlin 1987

[katarzynaroszak]

Podgląd książki.Bezpieczny sposób do poznania spektrum autyzmu dla dzieci, żeby wiedziały,że można lubić lub nie lubić pewnych rzeczy. Edukacja dla dzieci o spektrum autyzmu bez stresu, za to trochę zabawnie.Polecam. Jestem autorem książki, ilustracje w stylu kolażu, wykonane przeze mnie:) Książka dostępna na amazon.pl

[bdpst24]

Spektrum saját gyártások egymás ellen

[weltato]

they're waving at jim, if you even care

[hapalopus]

I was not prepared for the 5th Spektrum book to be THIS gay. There's still 600 pages left and already we got confessions, calming each other down from panic attacks, only finding solace in each other in a cruel world, saving each others lives,,

This fucking line^^^^ "I feel like a stablehand, lost in the prince's castle." Alban is straight up calling Noah his prince.

AND THIS, WHEN THE REST OF THE GROUP HEARD THEY'D MADE OUT

"Did you KISS Noah?" asks Linus (Alban's brother who saw Noah murder Alban during time travel shenanigans and is still very upset).

"Did you kiss NOAH?" asks Emilie (who has a massive crush on Noah and is childhood besties with Alban)

"Did YOU kiss Noah?" asks Adriana (who's the 'popular girl', the outcast in this group of xmen knockoffs, who does not get what the teacher's pet Alban could possibly see in the emo rebel Noah, despite herself being in love with an even more emo girl)

Basically, me reading this entire book:

[thc-thc]

Odpowiednie Światła w Uprawie Konopi Indyjskiej

Uprawa w domu jest dość wymagająca, aby podnieść jej poziom, należy zastanowić się nad oświetleniem LED. Oświetlenie w uprawie ma duże znaczenie, wspiera rośliny w każdym jej etapie, od małej sadzonki po czas kwitnienia. Co to ą diody LED? Diody LED dokładna nazwa to Light Emitting Diode są idealnym wyborem dla upraw domowych. Porównując je do starszych lamp, to oświetlenie LED zapewnia pełne spectrum światłą dla rośliny. Technologia idzie do przodu, więc większość lamp może być wyposażona system regulujący strumień światła. Z używania oświetlenia LED płynie wile korzyści w uprawach konopi indyjskiej. Te oświetlenie ma bardzo dużo zalet, takich jak: są bardziej efektywne energetycznie, oznacza to, że są o 40 % wydajniejsze od tradycyjnych opcji. Również można zaoszczędzić na rachunkach, co poprawia pozytywny wpływ na środowisko. Oświetlenie te dostosowuje spektrum światła w etapach wegetatywny, jak i kwitnienia. Sprawia to, że nie potrzebne jest oświetlenie zapewniające niebieskie lub czerwone światło…https://cbdleczy.com/2024/10/24/swiatla-led-do-uprawy-marihuany/

[pisarkanaspektrum]

Nocne hałasy

Przysięgam, że mój słuch staje się coraz bardziej wrażliwy. Absolutnie wszystko mu przeszkadza i wszystko jest podejrzane. Bez przerwy muszę puszczać jakąś muzykę albo filmiki na YT w tle, żeby zagłuszyć różne drobne dźwięki. Sąsiad szura krzesłem albo robi pranie? Słyszę to. Szafa skrzypi? Słyszę. Lodówka buczy? Słyszę. Woda w rurach płynie? SŁYSZĘ. Ciągle coś stuka, puka, szura. Nawet padający deszcz — który przecież powinien brzmieć przyjemnie — tłucze mi się o blaszane parapety jakby bomby wybuchały.

W połączeniu z moją bezsennością robi się z tego tragedia, bo jak się obudzę o 4 nad ranem, to już nie zasnę. Moje uszy wyłapują absolutnie każdy, najdrobniejszy dźwięk. I mózg skupia na nim całą swoją uwagę, kompletnie się rozbudzając.

W związku z tym mam do Was pytanie – czy możecie polecić nagrania na YT albo Spotify z muzyką, która zagłuszyłaby te wszystkie drobne dźwięki, a jednocześnie nie przeszkadzała w zasypianiu (a może nawet je wspierała)?

Ewentualnie polećcie jakieś budżetowe generatory szumu do spania – niczego nie wiem o tych urządzeniach i nie mam na nie w tej chwili kasy, ale na przyszłość chcę wiedzieć, czy warto coś takiego mieć.

PS. Proszę mi nie sugerować zatyczek do uszu. Zatyczki w moim przypadku nie są opcją. Po prostu nie. Podobnie słuchawki douszne do spania.

PS2. Odpadają też aplikacje na telefon, nie chcę żeby mi zjadły przez noc baterię w telefonie. Chodzi mi o coś, co mogę odtwarzać z komputera.

[nunc2020]

Ein Spektrum ist in der Physik die relative Häufigkeits- oder Intensitätsverteilung der Teile eines Gemisches:

Ernst Forsthoff, der Jurist in der industriellen Gesellschaft und Charles Baudelaire, der Lyriker im Zeitalter des Hochkapitalismus.

[spektrummasa]

Setelah sekian lama, akun ini akan kembali menulis

Terimakasih....

[theelzie]

Znów to samo

Miliony możliwych przyczyn i odpowiedzi, ale brak konkretów.

Chaos.

Słyszysz tłum skandujący, byś wreszcie pociągnęła za spust.

Czyżby brakowało ci odwagi?

A może czekasz, aż ktoś wyrwie się tobie na ratunek?

Czego właściwie chcesz?

Pustka.

Pieprzona pustka.

Niszczenie siebie, to nie najlepszy sposób na przetrwanie.

Wpadasz w błędne koło - z resztą nie pierwszy raz.

Kim jesteś?

Nie wiem.

Dokąd zmierzasz?

Ku śmierci.

...

Amen