#Sobre as frases tbm tem a opção de ser algo legal

[golittlebluefairy]

O amor está no ar! E nas decorações e atrações do evento. E, mais singelo porém não menos importante, nos cookies dentro da cesta enfeitada que Alyssa carregava nos braços. Posicionada logo na ‘entrada’ do evento, Alyssa dirigia um enorme sorriso a todos que passavam, e estendia a eles um dos biscoitos sortidos na cesta. Ok, o felizardo tinha a chance de receber um dos maravilhosos cookies preparados com a ajuda de Desmond, ou os que Alyssa tentara fazer sozinha; mas todos foram feitos com a mesma dose de muito amor! Vestida no seu incomum traje de caixa de presentes, a proposta era que todos fossem presenteados com amor naquela noite, então logo se aproximou de mais uma pessoa chegando ao local e lhe estendeu a cesta:  — Uma dose de amor docinho, com uma frase carinhosa, para deixar seu coração quentinho! - declarou com um sorriso de orelha a orelha, erguendo um pouco mais a cesta à sua frente para que o outro pudesse pegar um dos biscoitos.

[prondevai]

Tá tão difícil encontrar alguém massa nesse mundo... as vezes parece que super quero um amor, mas as vezes o ser solteira parece ser uma boa opção. O pequeno príncipe disse uma vez, que “nos tornamos responsáveis por aqui que cativamos”. Parece ser bem clichê essa frase, mas por ora eu ouso acreditar que ela cai bem para o momento em que me encontro. Conheci um cara há umas semanas atrás, em um app de paqueras, ele foi bem bacana, um papo legal, bem inteligente... as vezes faltava assunto e td bem, afinal, o não conhecer pessoalmente é difícil manter papo né... mas mesmo assim ele pareceu bem interessado e bem comunicativo, mesmo com as nossas “faltas”.

Aí eu por burrice confessei pra ele sobre minhas preferência e que eu tinha me interessado por ele, mesmo ele não sendo quem eu buscava encontrar... e eu acho que aí se encontra o tcham das coisas, ele não era quem eu buscava, mas talvez fosse quem eu quisesse encontrar... mas acho que na minha ânsia de acelerar as coisas, de tornar as coisas mais sólidas, devo ter espanado ele... e acho que eu tenho essa tendência... afasto as vezes as pessoas, talvez seja o que Freud diz sobre o desejo... de que buscamos ele na dor, ou algo do tipo. Percebo que eu talvez seja exatamente essa pessoa, a que busca na insatisfação a satisfação. Talvez eu só busque encontrar o toco na próxima esquina, ou, caso não o encontre, desça mais uma quadra pra confirmar que ele estava lá de algum modo... pra confirmar minhas inseguranças e insatisfações.

Confesso que ele não era o meu tipo de cara... e tá td bem!! Eu sei que tenho um perfil bem pouco definido, mas tem uns clichês que as vezes se enquadram perfeitamente no padrão, não muito definido!! Tem uns que tbm são o oposto desse padrão e eu que acabo me diminuindo ou me adaptando para que eles me façam caber tbm!

Confesso que ando bem cansada com essas buscas, confesso que as vezes tá me faltando saco... tenho tido um pouco de preguiça!!

Tenho ligado literalmente muitas vezes o FODA-se.

Ualll eu falando essa palavra... sim... pq parece que ela é a que se encaixa melhor para o texto.

Tá fácil não gente... encontrar e ser encontrado... ooooo tarefa difícil!!

A impressão que eu tenho é que brincamos de esconde esconde na arte da paquera... e nesse caso, talvez a música da Marília daria certinho “quem eu quero não me quer, quem me quer não vou querer!!”

Mano, existem sim pessoas que se interessam, ou pessoas que me querem... mas pessoas que eu não quereria me relacionar... ou que me querem por um momento...sendo assim, devo baixar meus valores ainda mais? Ou será que isso não passa de uma autosabotagem contínua?! Ou será que é pra ser como é? Enfim...

Chega de texto meia boca pra vcs!!!

Vcs( kkkkkkkk) como se tivesse alguém lendo além das minhas várias personalidades...

Se hj eu pudesse me dar um conselho sério, 11/12/2020 o ano está acabando e vc se acabando pq um cara te deu um semi “Block”, pq vc só queria ser feliz?! Kkkk

Ah esqueci de contar... eu falei pra ele que ele estava me enrolando, e por isso eu ia sair com outra pessoa, detalheeee( nós nunca ficamos)... aí acho que ele se feriu, ou aproveitou (sei lá) e preferiu se afastar e apagou meu contato. Querido (estresse diário), o seu bye bye, foi mto chato sabia?! Mas eu supero tão rápido... que daqui a pouco eu bem me lembrarei seu nome kkk. Mas vou deixar registrado pra eu me lembrar da ELESSON (com i).

Queremos tanto um mundo sem máscaras que qdo vc as tira, as pessoas tbm tiram, mas no caso, tira vc, da vida delas!!

100+

[starvingmyself]

qual conselho você dá pra quem vai começar ana agora??

Olha eu me acho o maior fracasso então não devo ser capaz de dar conselho que preste ):Mas começar com a Ana? Se não se sente doente não tente ficar pra perder peso!!! Tudo bem eu digo que as dietas saudáveis não funcionam comigo mas provavelmente é porque não sigo direito. Um dia não quero comer absolutamente nada e no outro quero comer tudo. Mas se tanta gente consegue é possível!Por outro lado, se sua mente já é doente... no início a gente está 'saudável' e comendo como os outros e se sente culpada por TUDO o que coloca na boca. Vontade de ser capaz de vomitar tudo. Vontade de NUNCA MAIS comer depois de cada refeição. Bem e você não consegue mais comer, a infelicidade e a angústia não cabem mais no peito...Se é isso mesmo, primeiro se prepare e se arme contra as dificuldades porque elas virão seeeempre!! Salve fotos de corpos que deseja ter para olhar, dietas que te agradam mais, todas as dicas que gostar, cada informação de caloria, exercício, quanto que ele gasta, quanto você ganha e quanto você perde fazendo 'tal' coisa e tudo mais que vc achar que for te ajudar! Pensa sempre nos motivos de ter começado, no que vai usar quando for magra, nas mudanças da sua vida pra melhor...Saiba seu peso atual sempre e nunca se esqueça de sua meta final. Mas ela pode ficar mt longe e isso me desestimula. Aí eu faço "submetas", as quais vou alcançando aos pouquinhos. Eu faço por semana, não sei as outras. Até pq só tenho como me pesar no fim de semana, então sigo essa regra de não me pesar sempre, mas é só porque não dá kkkkkk se tiver balança eu acabo me pesando sempre. Mas não é bom, causa ansiedade demais. O importante mesmo é sempre ter metas e alcançar no seu ritmo. Não importa que tem gente emagrecendo 5kg por semana - claro q se você conseguir, ótimo!! Mas se consegue 1kg por semana, já são 4kgs no mês. E talvez emagreça até 10kg pro natal!! Sempre saiba e conte CADA caloria do que comer. Não mascare nada que comeu pra si mesma: o que a gente finge que não comeu, o corpo não finge emagrecer... você veste em público o que come em casa. Então não adianta tentar se enganar. Com o tempo, algumas frases da ana já estarão guardadas em seu cérebro para vc ir usando de "lemas". Aprenda a gostar de sentir o vazio no estômago, ele vai roncar mt! Mas isso não é ronco - sao aplausos dele pra você. Não coma depois das 19h porque nosso metabolismo lentifica e engordamos mais! Coma sempre o menor que puder, a gente nunca tem que se sentir cheia, a comida é só pra gente sobreviver e não desmaiar etc. Se a fome apertar demais, coma o que tiver de menor caloria. Explorando o mercado a gente descobre cada coisa zero que tem. Mas não que nós vamos mt a mercados hahshaha Mastigue muito devagar, espalhe bem a comida no prato. Corte em muitos pedacinhos. Adie o maximo que puder comer, mas se acha que adiando vai ter compulsão, então coma algo! Teoricamente se for comer bem pouquinho, nosso metabolismo é estimulado de comermos de 3 em 3h. Mas pra mim isso é comer demais e não consigo. Me sentindo vazia fico tranquila, cheia é um desespero... Chá ajuda com a fome, com o metabolismo. E café tbm! Tentar dormir pra não comer tb funciona.Se tiver compulsão, tudo bem!! Acontece com todas nós (infelizmente né). É vida que segue, é só não desanimar e não achar que ficou impossível!! Persistir sempre.Nossos NF e LF tem que ser de lei. LF é sempre! E no food se você conseguir. Mas não adianta tentar não comer por 3 dias se no segundo ou no primeiro msm você tiver compulsão. Se não tá acostumada, vá aos poucos!! Tire primeiro o jantar. Depois coma só uma fruta no café. Sem carboidratos nas refeições. Foco nas saladas e frutas.Se procurar mais sobre a ana e mia sempre tem muitas dietas prontas. As vezes eu sigo algumas. Pode tentar ver se alguma se adequa a você! Eu gosto da ABC, mas tem da boneca magra, tem abc modificada, tem dieta que fala em um maximo de kcal/dia e outras que falam o que comer, tem desafios que nós fazemos juntas em grupos para nos estimular; enfim opção não falta! NF em conjunto com outras tb fica mais fácil.Beba muita água!! 2L no mínimo. Ela te enche!! Ficou com fome: água. É mais legal tomar mais vezes do que tomar muita de uma vez tbm. Se tomar água antes de comer, enche mais e você come menos. A água gelada 'gasta' caloria porque o corpo tem que aquecer. Mas a quente da mais saciedade. Tem ainda os banhos gelados e não se agasalhar mt, que gasta caloria para esquentar, mas se você é frienta que nem eu kkkk eu nem tento isso. E exercícios são essenciais pra ajudar a emagrecer, ajuda o metabolismo. Mas se sentir fraca eu nem faço praticamente, bem pouco. Mas sempre tentar!!!Eu prefiro comer na frente dos outros e aí não como nada sozinha, não preciso porque já comi. Mas tem que ter cuidado pra não entrar na onda deles e comer demais com os outros. Tb gosto de medir minhas circunferências porque a paranoia pode ser tanta que emagreci na balança mas acho que tô maior no espelho. Mas aí meço e comprovo que diminui!!Colocar coisas saudáveis tipo salada e fruta pra preencher as calorias que você vai comer no dia é fundamental, porque tem que reeducar a alimentação. Senão quando chegar no peso que quer não pode voltar a comer loucamente e engordar de novo! Comer menos vezes ajuda a diminuir o estômago. Mas li que pra diminuir mesmo demora uns 6 meses, enquanto comer loucamente aumenta o estômago em uns 2 meses ): Minta que comeu, vá comer no quarto e jogue fora. Deixe sacolas de plástico no quarto. Planejar o que vai comer no dia seguinte (ou até semana) antes de dormir ajuda a não comer demais tb.Enfim não sabia bem o que dizer pra ajudar, então só sai tagarelando demais, mas acho q importante é ter certeza no que tá se metendo e se quer mesmo sabendo o que é. A Ana que te escolhe. Seu estômago vai roncar, vai se sentir fraca, tudo dói só de andar, de pegar um peso, se você bate na parede já fica roxo, sente mais frio, o cabelo pode cair. Se grave não vai nem menstruar. A gente é doente de verdade. Esqueci de falar sobre miar na compulsão, laxante, remédio... esqueci pq não curto e aí não faço!! Mas parece que funciona tb.E sempre se lembre que todas as anas estão aqui com você e pode contar sempre!! Qualquer coisa manda msg. Desculpe o texto, nem é de meu feitio isso! Fique bem 😘