#Säure

[bberrycharn]

http://mebestarticle.blogspot.com/2019/08/basische-ern-die-richtige-s-basen.html Ernährung – Die richtige Säure Basen Balance durch Basenfasten und gesunde Ernährung

Interessieren Sie sich schon länger für gesunde Kuren und wollen Ihrem Körper endlich mal etwas Gutes tun? – Haben Sie schon etwas über basische Ernährung gehört und würden gerne mehr über die Details und Vorteile erfahren? Wollten Sie endlich immer schon mal wissen, wie es möglich ist, sich gesund zu ernähren ohne auf richtig leckere Mahlzeiten verzichten zu müssen? Hier finden Sie spannende Informationen rund um das Thema Basische Ernährung. Sie erfahren wie sie entstanden ist, was sie genau mit unserem Körper macht und lernen sogar etwas über die vielen verschiedenen Lebensmittel kennen, die diese Ernährung so einzigartig macht. Zudem warten 65 leckere und einfache Rezepte und ein 10 Tage Kurprogramm auf Sie, für Ihren perfekten Einstieg! In diesem Buch lesen Sie: Und warum genau dieses Buch?

[- Basische Ernährung: Die richtige Säure Basen Balance durch Basenfasten und gesunde Ern Ernährung - Die richtige Säure Basen Balance durch Basenfasten und gesunde Ernährung Interessieren Sie sich schon länger für gesunde Kuren und wollen Ihrem Körper endlich mal etwas Gutes tun?

[pontusstaahlkloo]

Nytt inlägg på bloggen Pontus Ståhlkloo

http://pontusstaahlkloo.com/surfresa-till-maldiverna-lasarfraga-med-svar/

Surfresa Maldiverna, en läsarfråga med svar.

En av bloggens läsare hörde av sig och hade lite frågor om en kommande surfresa till Maldiverna. Ett gammalt snowboardgäng hade gjort slag i saken och bokat en båtcharter liknande den jag och ett liknande gäng gjorde för två år sedan. Här kommer helt enkelt frågor och svar. Hoppas det hjälper!

Bilderna nedan är från vår resa påsken 2015 och vill du läsa om den har du lata länkar här. Dag 1, Dag 2 Dag 3, Dag 4, Dag 5, Dag 6, Dag 7, Dag 8, Dag 9, Dag 10, Dag 11 och Dag 12.

Frågor och svar

Hej Pontus!

Såg din blogg om eran resa till Maldiverna. Vi är 10 gamla snowboarders från Sundsvall/Sthlm som drar på samma trip som ni gjorde nu 27 april. Har du några bra tips så vi slipper misstag och tid? Vi kommer flyga vidare söderut 35 min från Malé där båten väntar på oss.

Hej,

vilket pepp!

Har väl inga direkta tips förutom de jag redan skrivit om på bloggen. I det här inlägget var det tipstätt.

Men det skrev jag innan avresa:-) Kan väl sammanfatta så här:

Hatt/Keps sparade antagligen ögonen/flinten rätt bra.

Långärmat är bra för blek svensk, vi hade en kille som brände sig rejält. Typ brännsår. (köp etablerad och välkänd solkräm!)

Ang ovan punkt. Ett bättre sjukvårdkit är att föredra. Snacka ihop er innan för att slippa att ta med 200st ipren.

Vax hade vi i överflöd. Det räcker med några kakor och inte 10 var som vi hade med oss…..peppade.

Speedos av boxermodell alt ngn form av korta tights att ha under trunksen när rashen i rumpan/låren går överstyr.

Vi fick användning av superlim till småsår. Helt överlägset plåster. Torrt och tätt på 10 sek.

Minst två trunks är nice så ni kan ta torra till varje session.

Det enda jag hade på mig i klädväg på båten var trunks eller sarong. Enstaka fall t-shirt. Det går mao att packa extremt lätt/lite

Resorb var inget dumt tips men alla andra tillskott känns överflödiga (några på vår resa hade pulver till förbannelse med sig)

Snorkelgrejerna blötte vi upp ett flertal gånger. Trots mkt surf blir det tid till annat också.

Några körde med Sportslick, inte jag. Beror såklart på hur känslig man är på revbenen.

Ang tid är det smidigt om kaptenen kan köra längre förflyttningar på natten om det behövs. Mao, var snäll mot besättningen/kapten. Nu flyger ni ner en bit och det är smart ur tidsaspekten!

Är ni på ett bra spot som går av är det kanske dumt att stressa vidare till nästa om ni inte vet att det är bra där. Vi hade en ide om att scora inside Mikados och åkte dit trots tveksam prognos. Ett misstag så här i efterhand men så är det med surf…….äventyret kallade s.a.s.

Sista spotet på resan låg vi och mjölkade i flera dagar och det var ett bra beslut.

Hoppas det hjälper!

Kan tillägga att vi har en liknade resa bokad och klar i Juni:-)

Surf up.

/Pontus

Tack igen för info.

Hur var det med bagage/surfbrädor på Qatar airways? 

Vad jag kan förstå så räknas boardbagen som väska så länge den inte väger mer än 30kg.

Får man med sig allt i boardbagen och ett handbagage? Eller måste man köpa till sig en extra väska?

Hejsan,

inga problem med surfbagen på Qatar. Det stämmer, 30kg och du kan fylla den väskan med lite vad du vill. Mao surfbrädor och annat som får plats (kläder o.s.v.).

Tror att ingen på vår resa hade ngt mer än boardbag + handbagage. Du klarar dig med det. Som sagt, behöver inte speciellt mkt kläder på båten:-)

Vi har bokat Qatar igen till sommaren (halva gänget flyger från Köpenhamn och kör Emirates men samma regler där för boardbag).

Ett annat tips är att köpa lokalt SIM kort till mobilen om ni vill använda den som hemma. Det löser ni direkt på flygplatsen i Malé.

Maldiverna 2017

Japp, det stämmer. Till sommaren är en båt bokad för avfärd mot paradissurf och peppet är precis som inför förra resan aningens svårt att hantera. Men mer om den resan senare. Under tiden kan du passa på att kolla in min Instagram och verkar det intressant är det fritt fram att följa. Surf´s up!

[bberrycharn]

http://mebestarticle.blogspot.com/2019/07/30-tage-basenfasten-das-komplette-set-f.html –

– ✅ Basenfasten Komplettpaket für eine schonende Entsäuerung und Entschlackung des gesamten Körpers

– ✅ Das Basenfasten-Paket enthält: Basenpulver Quick Basic Basentee Quick Basic Darmsanierungs-Kur Florabact Basisches Basenbad Urmeer Anleitung und Begleitheft leckere Rezepte

– ✅ Füllen Sie Ihren körpereigenen Säurepuffer und stärken Sie Ihr Immunsystem innerhalb der 4-wöchigen Kur und erleben Sie mehr Wohlbefinden und Vitalität!

– ✅ Während der Basen-Kur wird der Stoffwechsel auf sanfte Weise angeregt und die körpereigene Entgiftung angekurbelt. Im Gegensatz zu anderen Heilfasten-Methoden ist das amaiva Basenfasten deutlich schonender für den Körper und kann leicht in den Alltag integriert werden

– ✅ Basenfasten mit Produkten von amaiva bedeutet: 100% vegane Inhaltsstoffe – ohne chemische Zusätze – hergestellt in Deutschland – ISO 9001 geprüfte Qualität.

–

[- 30-Tage Basenfasten – Das komplette Set für eine erfolgreiche Säure-Basen-Kur (inkl. B - - ✅ Basenfasten Komplettpaket für eine schonende Entsäuerung und Entschlackung des gesamten Körpers -

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http://mebestarticle.blogspot.com/2019/07/basische-ern-der-gro-ratgeber-f-ihre.html – und Ernährungsbegeisterte aufgepasst!!Sie würden sich gerne gesund ernähren? Sie wollen mehr auf Ihren Körper achten? Allerdings wissen Sie nicht wie? Dann holen Sie sich jetzt den ultimativen Ratgeber über basische Ernährung und lernen noch heute, wie Sie Ihren Körper gesund halten! Viele Menschen leben unbewusst in einem übersäuerten Zustand. Die wenigsten davon wissen, dass der Körper mehr Basen als Säuren benötigt! Der Medizinnobelpreisträger Dr. Otto Warburg erkannte bereits im Jahre 1931:

„Keine Krankheit kann in einem basischen Milieu existieren – nicht einmal Krebs!“

Vor allem Stress ist einer der größten Gefahren für den Körper, da er zur Übersäuerung führt. Da unser heutiges Leben oftmals durch Stress geprägt ist, sollte diese Übersäuerung über die Ernährung ausgeglichen werden. Das lernen Sie in diesem Buch:

Verschwenden Sie also keine Zeit und starten Sie noch heute in Ihre gesunde, basische Zukunft. Beugen Sie dadurch Krankheiten vor und steigern Sie Ihre Lebensqualität sowie Ihr allgemeines Wohlbefinden!

Klicken Sie auf „jetzt kaufen“ und sichern Sie sich noch heute ein Exemplar zum absoluten Sonderpreis!!

[- Basische Ernährung: Der große Ratgeber für Ihre ideale Säure-Basen Balance. - und Ernährungsbegeisterte aufgepasst!!Sie würden sich gerne gesund ernähren? Sie wollen mehr auf Ihren Körper achten?

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http://mebestarticle.blogspot.com/2019/07/expresskochen-s-gu-gesund-essen.html – Säure-Basen – her mit der Energie!

Wie gelingt eine gesunde, basische Ernährung in einem eng getakteten Alltag? Von Buchweizen-Pancakes, über Auberginen-Döner bis hin zu Lammfilets mit Fenchel-Oliven-Gemüse – der GU-Ratgeber „Expresskochen Säure-Basen – Schnelle basische Rezepte für jeden Tag“ liefert viele Vorschläge. Ganz gleich zu welcher Tageszeit, ob als Frühstück, Snack oder Hauptspeise – alle Gerichte erfordern maximal 30 Minuten Arbeitszeit. Viele Hintergrundinfos und Grafiken erklären einfach und anschaulich das komplexe Thema Säure-Basen.pH-Wert, Übersäuerung und Co. – Prof. Dr. Jürgen Vormann informiert über die wissenschaftlichen Aspekte der Säure-Basen-Ernährung. Angelika Ilies liefert die Rezepte, die einen ausgewogenen Stoffwechsel unterstützen.

[- Expresskochen Säure-Basen (GU Gesund Essen) -] - Säure-Basen – her mit der Energie! Wie gelingt eine gesunde, basische Ernährung in einem eng getakteten Alltag?

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https://viral782.com/index.html?b=351169&s=909517?s-in-balance-kommen-vegetarisch-tag-f.html

Beschreibung Artikel Kochbuch mit 100 Rezepten von der Erfinderin des Basenfastens

In diesem basischen Kochbuch verraten Ihnen Expertin Sabine Wacker und der Gourmetkoch Sascha Fassott 100 einfache, aber dennoch raffinierte und vor allem verdammt leckere Gerichte für alle Jahreszeiten. Ob Wildkräuter im Frühling oder Kürbis im Herbst, in jeder Saison warten neue Lieblingszutaten darauf, in köstliche basische Rezepte verwandelt zu werden. Außerdem gibt’s hier alle Tipps und Tricks zum basischen Kochen, Nützliches für den Vorratsschrank, Blitzrezepte für Berufstätige und saisonale Menüvorschläge für Gäste. Zeigen Sie säurebildenden Nahrungsmitteln die Rote Karte und kommen Sie mit diesem Säure-Basen-Kochbuch in Balance. Mit den vielseitigen, basischen Rezepten gelangen Sie durch Kreativität und Spaß in der Küche genussvoll zu mehr Wohlbefinden!Egal, ob Sie gerade erst in die Materie der basischen Ernährung einsteigen, beim Basenfasten bereits erprobt sind oder Ihre Gäste mit neuen, basischen Rezepten verwöhnen möchten – dieses basische Kochbuch eignet sich perfekt, um Ihre Küche mit tollen Ideen zu bereichern. Wenn Sie auf säurebildende Lebensmittel verzichten und stattdessen auf Basenreiches setzen, versorgen Sie Ihren Körper optimal mit fit machenden Vitalstoffen. Im GU-Buch „Säure-Basen-Genussküche“ verrät Ihnen die „Päpstin des Basenfastens“ höchstpersönlich, auf welche Nahrungsmittel Sie verzichten sollten, was dafür umso öfter auf den Speiseplan gehört und welche gesundheitsfördernde Wirkungen sich entfalten. Nur so viel schon einmal vorab: Von lästigen Gewichtsschwankungen oder Energielöchern nach der Mittagspause können Sie sich dank dieses basischen Kochbuchs ab jetzt verabschieden!Wer mit regionalen Produkten kocht, bekommt gesunde und aromatische Frische auf den Teller. Entdecken Sie mit Ihrem basischen Kochbuch, was die jeweilige Jahreszeit gerade Herrliches zu bieten hat. Diesen saisonal wertvollen Basenbildern wird im Säure-Basen-Kochbuch zu Recht besondere Aufmerksamkeit geschenkt. Kommen Sie mit diesen basischen Rezepten gut durchs Jahr!Nach den kalten Frostmonaten freuen wir uns im Frühling über frisches Grün. Jetzt locken uns vor allem Wildkräuter aus dem Winterschlaf. Sie liefern neue Energien, indem sie dem Körper beim Entgiften helfen. Löwenzahn oder Sauerampfer kommen zum Beispiel von Natur aus mit jeder Menge Basenpower aus der Erde und verfeinern viele Rezepte. Verpackt im „Wildkräutersalat mit Orangendressing“ bringen sie Ihre Abwehrkräfte auf Vordermann. Und im basischen Rezept „Blauer Kartoffelsalat“ macht der Sauerampfer Ihren Gästen schöne Augen.Gerade in der Hitze des Sommers sehnen wir uns nach leichten Genüssen, die unserem Stoffwechsel und unserer Seele guttun. Es wird also allerhöchste Zeit, Tomaten aufzutischen! Und zwar in den verschiedensten Variationen – als „Fleischtomatensalat“, als „Fruchtige Tomatenessenz“ oder als „Tarte Tatin von Eiertomaten“. Wer es noch ein bisschen fruchtiger mag, versüßt einen Brunnenkressesalat mit Beeren oder das Sesampesto für die Ofenpaprika mit süßen Aprikosenkernen. Was im Sommer sonst noch schmeckt? Die basischen Rezepte für „Pilz-Schaschlik mit Quinoa“, „Ofen-Zucchiniröllchen“ oder „Saftige Polentaschnitten“.Ob Butternut, Hokkaido oder Patisson – im Herbst haben Kürbisse ihren großen Auftritt. Der Saisonheld schmeckt als „Kürbissalat mit Apfel“, „Kürbis-Kokos-Suppe“ oder „Kürbisgröstel aus dem Ofen“. Neben dem Kürbis dürfen im Herbst aber auch basische Rezepte mit Kartoffeln serviert werden. Die „Süßkartoffelsuppe“ ist zum Beispiel pures Suppenglück zum Sattessen und die „Amarant-Kartoffel-Taler“ sind vegetarische Eisenlieferanten der Extraklasse!Im Winter müssen wir gut auf unsere Gesundheit achten. Schließlich drohen nicht nur dem Immunsystem Gefahren, auch unser Stoffwechsel möchte es sich am liebsten gemütlich machen. Jetzt sollten basische Rezepte her, die von innen wärmen, den Magen nicht belasten und sich später nicht als Hüftspeck bemerkbar machen. Kohl ist nun genau die richtige Wahl! In Ihrem basischen Kochbuch gibt’s deshalb die idealen Fitmacher und Schlankhalter für den Winter – „Brokkoli in Kurkumasud“, „Spitzkohlwok mit Ananas“, oder „Grüner Topinambursalat“. Und womit kommt man morgens besser aus den Federn, wenn es draußen kalt und dunkel ist? Tolle basische Rezepte fürs Frühstück sind „Quinoa-Porridge mit Leinsamen“, „Wintergewürze-Smoothie“ oder „Birnen-Apfel-Crumble“.Alle basischen Rezepte finden Sie im basischen Kochbuch „Säure-Basen-Genussküche“ von GU!

[- Säure-Basen-Genussküche: In Balance kommen. Vegetarisch, Tag für Tag, Saison-Held Beschreibung Artikel Kochbuch mit 100 Rezepten von der Erfinderin des Basenfastens In diesem basischen Kochbuch verraten Ihnen Expertin… 620 more words