#O hoje foi numa sonolência sem fim...

[victor1990hugo]

[nenocwb]

Aproveitando que meu Tumblr tem sido visto por pessoas diferentes, hoje vou usar ele pra expor um relato e também procurar ajudar para quem está enfrentando a depressão e está num momento difícil.

Primeiramente, não desista! Procure ajuda e você vai sair dessa.

Há uns meses atrás, tentei por fim na minha vida, estava cansado e não conseguia ver uma luz no fim do túnel, estava passando por um dos momentos mais difíceis da minha vida, ficava 2 ou 3 dias sem tomar banho, não conseguia me levantar da cama, não comia, não ia trabalhar, não tinha forças para mais nada, me vi completamente sozinho, sem amigos e nem nada, então pensei “para que vou lutar? Melhor entregar os pontos e encontrar descanso dessa vida!”. Foi então, que após mtos anos, tentei tirar minha própria vida, tinha alguns remédios de tratamentos anteriores, e resolvi tomá-los, moro sozinho mesmo, quando fossem dar falta de mim, seria tarde demais, foi então que num momento de loucura, tomei os remédios e esperei, já não sentia mais nada, estava oco por dentro e não teria motivos para desistir de por fim naquilo, mas então algo aconteceu, meu organismo que sempre foi sensível a todo tipo de medicamento, começou a reagir a tudo aquilo q estava entrando, e não deu nem tempo de ir pra corrente sanguínea, ele simplesmente expeliu tudo aquilo, resultou somente numa sonolência e logo após isso, eu estava vivo ainda, sem sequelas nem nada...graças a Deus eu sobrevivi e depois desse episódio, vi que eu precisava de ajuda, que tenho mta coisa pra fazer e que tem sim pessoas que se importam e que devo lutar por elas, que são meus filhos e minha mãe principalmente, essa por sua vez, acabou se tornando a pessoa que mais tem me ajudado, entendeu a gravidade do problema. Hoje eu faço acompanhamento psicológico e psiquiátrico, tomo minha medicação e me sinto mto bem, por Deus que aquele dia, não foi meu ultimo e hoje vejo o mundo e a vida com outros olhos...

Então, não desista, existem pessoas que se importam sim, e existe saída.

[svdxxi]

Festival Grande Otelo

Hoje em dia é cada vez mais difícil os jovens irem à biblioteca municipal, o grande acervo de livros, apesar de riquíssimos em conhecimento, não atendem ao imediatismo que os adolescentes precisam, seja para realizar seus trabalhos ou conseguir informações. Na maioria das vezes eles pesquisam no site da prefeitura se determinado volume existe nos acervos, tiram fotos das páginas que precisam e deixam os livros jogados sobre as mesas, somente para que bibliotecárias como Denise, uma senhora de quarenta anos, tenha o trabalho de sair de sua cadeira _ precisamente acolchoada para senhoras de quarenta anos por anos e anos de serviço público e sedentarismo _, pare de ver as mensagens do grupo de família e as receitas de bolo que ela pretende usar no final de semana.

O que é mais comum na verdade, é que garotas venham e peguem livros de romances, moda e revistas sobre signos, garotos com espinhas e óculos redondos e poucos amigos _ popularmente conhecidos como nerds _, peguem livros de história antigos e revistas em papel jornal de temas como alienígenas, zumbis, mitologias antigas.

Apesar de ser um ambiente silencioso, principalmente durante às tardes, sempre haviam adolescentes baderneiros que andam em grupo pelas enormes estantes apenas para tirar os livros da ordem e olhar as imagens das capas e figuras, geralmente eles riem alto, não por haver algum conteúdo engraçado ou curiosos que realmente lhes chame a atenção, mas sim, para chamar as atenções para si, o que é mais comum entre as garotas. Quando isso não acontecia haviam um distinto ruído de ar-condicionado, que, apesar de inaudível para a maioria das pessoas, era capaz de causar irritação para os ouvidos mais sensíveis.

Coisa comum também era que alguém acabasse esquecendo algum material sobre as mesas de estudo, na maioria das vezes coisas pequenas como borrachas e canetas, alguns apontadores, fones de ouvido brancos assim como as mesas de quatro lugares e réguas.

Contudo, numa tarde silenciosa, faltando apenas duas horas para o fim de expediente, Denise se deparou com um celular, não soube como pudesse ter sido esquecido numa das cabines abertas para estudo individual, aquilo não era comum, afinal de contas os jovens, e, até mesmo os adultos, não costumam esquecer seus aparelhos celular, coisa que Denise não pensava que ela mesma seria capaz de fazer. Tratava-se de um smartphone de última geração com um símbolo de fruta mordida na traseira, havia uma frase em letras garrafais entre aspas: “Num sei, só sei que foi assim”, sendo necessário um padrão de ligação entre pontinhos brancos para desbloquear o aparelho, além disso, havia uma pequena Nossa Senhora da Conceição Aparecida, pendurada por uma corda preta que estava colada a um canto do dispositivo.

Denise não sabia dizer ao certo quem poderia ter deixado o aparelho, muitos adolescentes haviam passado pelo local durante a manhã, sem dúvida era um item caro, por um instante ela teve a ideia de levá-lo consigo para casa sem intenção de devolver ao dono, mas, sua moral cristã lhe pesou a consciência, além do que, considerava àquele tipo de telefone um luxo demasiado. Chegou a hora de ir embora da biblioteca e ninguém veio atrás do aparelho.

_ Seu Ariano, acredita que alguém esqueceu esse celular na biblioteca?

Disse ao porteiro, lhe mostrando o aparelho.

_ Nossa... é daqueles caros! O dono já ligou pra ter notícia?

_ Não... nenhum registro de chamada até agora, ele tá bloqueado, mas, não parece estar no silencioso, até agora ninguém veio atrás também.

_ Que curioso, essa molecada não larga mão desses aparelhos hoje em dia.

_ Pois é!

_ Não voltou ninguém perguntando sobre objetos perdidos hoje. Se a senhora quiser guardo ele até o dono aparecer. Vou ficar nesse final de semana durante o dia.

_ Eu vou levar e peço pro meu sobrinho tentar abrir pra ligar pro dono.

_ Tudo bem, até mais dona Denise!

_ Até senhor Ariano!

Eram três horas da madrugada quando o celular encontrado tocou em cima de um criado mudo, Denise já dormira, o telefone vibrava e ressoava um toque de piano distinto, tons graves e harmônicos como de marcha fúnebre lhe fizeram despertar.

Com certa sonolência ela conseguiu atender antes que os toques parassem.

_ Alô! Quem é?

Denise ouviu ruído de televisão sem sintonia, no começo muito baixo e depois foi gradativamente aumentando, até um nível que se tornou desagradável em seus tímpanos.

Uma voz tímida de garota púbere lhe disse _ por favor, perdi esse celular, você pode me devolver?

_ Claro! Encontrei na biblioteca, qual o seu nome?

_ Nanda... de Fernanda, eu faço parte do grupo de leitores da escola, é a dona Denise, né?

_ Sim, sou eu mesmo. Não lembro de você pelo nome.

_ O grupo é novo, a gente tava hoje na biblioteca, pensei que um amigo tivesse escondido ele, só me toquei que tinha perdido quando insisti pra ele me devolver, mas ele jurou que não escondeu.

_ Tudo bem, eu entendo... amanhã nos vemos na biblioteca.

_ Okay!

 ***

 Perto das dez da manhã, uma garota com cabelos loiros e cachinhos entrou na biblioteca.

Indo à bancada de atendimento as duas se entre olharam e Denise soube que aquela era a dona do celular.

_ Olá! Você é a Nanda?

_ Sim sou eu, meus amigos estavam brincando muito com o celular escondendo de mim, eles são muito idiotas _ disse sorrindo desapontada.

_ Ninguém nasce, mas tem muita gente que se especializa nisso durante a vida, principalmente os garotos dessa idade _ Sorriso saudoso de quem parece ter experiência no que diz Denise faz com que Fernanda concordasse com gargalhadas. Então ela entregou o celular a garota.

_ Obrigada!

_ De nada.

_ Pretendemos organizar um Festival de Filmes baseados em Grande Otelo, a senhora pode ajudar?

Denise parou e pensou por um instante e disse _ Correr pra frente não adianta nada, vou ver se me mando.

_ Você vai ser de grande ajuda nesse projeto, obrigada mesmo.

***

 Assim, as duas se tornaram amigas, Denise participou do projeto, elas se organizaram para poder realizar duas sessões por dia. Nas semanas que se seguiram, a garota atraiu pessoas através das redes sociais, numa campanha chamada “Festival Grande Otelo”, a bibliotecária pegou um velho projetor de 35mm e contou com a ajuda dos colegiais que se interessaram na ideia para encontrar filmes antigos que ela recomendou pela internet.

Transformar tudo em rolo de filmagem e sincronizar o áudio com caixas de som espalhadas nos cantos da biblioteca só foi possível com a ajuda de custo especial de alguns pais e professores.

Depois de arrecadar um singelo valor por cada ingresso, no dia de início do festival, que tinha uma enorme faixa em frente à entrada, a biblioteca nunca esteve tão cheia.

O senhor Ariano realizava a conferência dos ingressos na entrada da biblioteca-cinema, a maioria comprava pipoca e refrigerante numa banca dirigida por Denise e Fernanda.

As luzes se apagavam e o telão que se abria a frente de todos aos poucos tornava o murmúrio de conversa em gargalhadas, suspiros e aplausos, ao acender as luzes a aura variava a cada filme: leveza e satisfação, tristeza e reflexão e mesmo em poucas sessões gritos entusiasmados.

Denise sentiu que sua cadeira estava perfeitamente acolchoada para garotas de vinte anos, e o seu serviço público era na verdade tremendamente pessoal, sentiu-se realizada. As receitas de bolo foram substituídas por listas de indicações de livros e filmes para a garotada e adultos que passaram a frequentar o local desde então. Receberam tantos livros e filmes novos e emprestaram tantos após o festival, então passando a ser realizado a cada semestre.

Durante os dias normais, as amigas improváveis se entreolhavam e davam aceno de cabeça e um sorriso saudoso, de quem guarda um segredo em comum.

[asklokiande]

Guia: curso de meditação

Aprenda mais sobre meditação neste curso online e gratuito. Meditação é a maior aventura que a mente humana pode empreender. Quer aprender a meditar? É possível te mostrar o curso de meditação em vitoria es nesta página. Atualmente estamos vivendo em um ritmo frenético, tendemos a nos perder em memórias do passado e planos futuros. Curso de introdução a teoria e a prática da meditação silenciosa. Curso para iniciantes na meditação.

É natural que quanto mais energia puder atrair para si, mais elevada será a sua meditação. E de onde vem essa energia? Ela vem da Consciência Universal. Dicas suplementares em relação ao curso de meditação para iniciantes vão ser dadas. Há muitos buscadores cuja meditação não é frutífera, justamente, porque não estão fazendo a meditação que é certa para eles, tome cuidado! Atenção: se for tentar fazer todas essas dicas ao mesmo tempo, talvez nem consiga começar a meditar e só fique pensando na postura.

Isso chama-se concentração, é o precursor da meditação. Na intenção de ficar sabendo um pouco mais a respeito do curso de meditação no rio de janeiro, apenas continue com a leitura. De acordo com muitos estudos sobre o assunto, a meditação pode ajudar a fazer com que consigamos pensar de maneira bem mais racional. Cuidado, nesse exercício, não é que você vai relaxar a ponto da sonolência, você vai tirar a tensão desnecessária, mantendo-se interiormente alerta. Tudo está dentro de nós.

É a sua mente que inconscientemente atrai impureza e, portanto, você deve ir além da mente. Parece uma coisa muito difícil de se fazer isso de ficar sentado, com a coluna ereta, esvaziando a mente, seguindo a respiração que entra e sai, mas vamos lá, tem coisa que a gente precisa se esforçar para aprender. Sistema sensorial: estudo e vivência da meditação e sua relação com os órgãos de percepção, visando estabelecer um novo relacionamento com os cinco sentidos.

Já na década de 70, foi demonstrado, através de alguns testes neuropsicológicos, que, quanto maior o tempo de prática de meditação, maior a capacidade de absorção atencional, estando esta associada à diminuição da ansiedade. Meditação é o caminho para o equilíbrio interior. Na meditação, se puder sentir, e não apenas imaginar, que está respirando pelo coração, imediatamente a pureza entrará e começará a revolver e agir dentro de você. Você aprende e fica independente para praticar em qualquer lugar, não precisa de um ambiente preparado.

“São técnicas que ajudam a gerar estabilidade da mente, com foco, concentração, a fim de cultivarmos a compaixão, o amor e outras qualidades”, explica a instrutora do curso de meditação. Não importa o quão bem sucedido possamos ser, ainda é possível aumentarmos nossa autoestima. A vida interior e a realidade interior devem guiar a vida exterior – e não o contrário.

Curso de meditação transcendental gratis

Devo focar toda a minha atenção numa pequena chama, e assim sem falha, vou adquirir poder-concentração. Na meditação profunda, apenas o coração age, a atividade da mente é completamente silenciada. Seu coração espiritual é infinitamente mais amplo do que o céu. Objetivo: aprender e ter acesso a várias meditações guiadas que pode utilizar em qualquer situação. Com esse curso de meditação seu rendimento certamente melhorará!

"A meditação nos proporciona uma vida natural e espontânea, tão natural e espontânea que não poderemos nem mesmo respirar sem estarmos conscientes da nossa própria divindade". O link do artigo em relação ao curso de meditação e relaxamento será informado. Não deixe de conferir também o curso de yoga. Mas o que eu acabei de explicar é o mais efetivo método espiritual de respiração. Sem a chama do fogo, uma brasa solitária se apaga, quando volta para o fogo, ela se acende novamente - nós somos assim também.

Outra coisa que você pode fazer é olhar para uma foto do seu mestre espiritual e, ao invés de olhar para o terceiro olho dele, olhar para o coração. Dinheiro ou realizações podem ser vistas como uma forma de sentir feliz nos dias de hoje, mas depois de começar a meditar você poderá perceber que a felicidade é algo que pode emanar de dentro! Siga na página para conhecer tudo sobre o curso de meditação curitiba também. As alterações do sistema nervoso autônomo, constatadas por estudos experimentais e de meta-análise, incluem redução do consumo de oxigênio, da eliminação de gás carbônico e da taxa respiratória, o que indica uma diminuição da taxa do metabolismo.

Pratique as técnicas diariamente, com afinco e pontualidade, e logo verá os resultados. Conteúdos extras a respeito do o curso de professor de meditação serão preparados. Se torne o seu próprio terapeuta! Amamos a vida e acreditamos que sempre podemos fazer dela melhor. Fazer os exercícios do curso diariamente também auxilia de forma considerável. É importante cadastrar o e-mail corretamente para receber o acesso. Traga mais paciência para seus dias!

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Dieta Dos 3 Dias Para Um Perder peso Rápido

Dieta Dos 3 Dias Para Um Perder peso Rápido

Atualmente prosseguirei descrever a minha história pessoal. A história que está um tanto por detrás da geração deste blogue e também como emagreci 10 Kg em somente 3 meses. Muita gente acha que quanto mas a gente se injuriar, se humilhar, se maltratar e se punir… mais grandes as chances de mudar a condição que nos incomoda. Porém isso não é verdade. Não faz MENOR sentido. Em certos casos, os vitualhas enriquecidos e os suplementos dietéticos podem ser úteis no fornecimento de pequeno número de nutrientes com carência no organização do paciente.

Isso porque a qualquer busca surge novas informações sobre a eficiência de um ou outro resultado. Enquanto você emagrece rápido e também engorda rápido, você perde as esperanças de conseguir um corpo esbelto após milénio tentativas. Realmente efeito que geralmente acontece é oposto… voce se sente mas ligeiro”! Mas como eu disse, varia de população pra pessoa… entao dê um tempo para seu corpo se acostumar!

Todo detalhe de uma dieta foi deliniado por um nutricionista e também pensado apenas para aquela pessoa. É importante entender também que enquanto se fala na efetividade de uma dieta para emagrecer é preciso saber a verdadeira culpa do excesso de peso, que pode acontecer por diversos motivos como sofreguidão, desequilíbrio de vitaminas e também desequilíbrios hormonais”, explica Carolina.

Conhecida mundialmente como a dieta da proteína, foi serviçal na década de 80 pelo médico ianque Robert Atkins. Esse regime restringe severamente a ingestão do glucídio em todas as refeições. Enorme perda de peso em limitado espaço de tempo é principal motivo de tanta adesão ao regime. Ela é um tanto radical ao cortar sacarídeo e também não se preocupa com a qualidade e a quantidade do alimento ingerido”.

Peço a ti, minha Rainha Maria Padilha das sete encruzilhadas, que me torne uma mulher muito boa de leito, fogosa, atraente, sedutora, atraente. Me dê conseguir de conquistar a todos os homens que eu quiser, e que eu ligeiro A B à loucura, enquanto estivermos fazendo amor, que este goze copiosas vezes e também que só de se encostar em mim ele fique insano de tanto desejo e também excitação.

A alimentos industrializados, músculos vermelha e também gema de ovo. sacarídeo simplória é expressamente proibido na última refeição do dia. Estão permitidos tomate, alface, pepino, rabanete, cogumelo, aipo, acelga, berinjela e também abobrinha. As proteínas continuam, mas os carboidratos doces e frutas ainda estão proibidos. Diversos tem como principal libido de ser atraente e aceito, porém está se tornando um objetivo mais difícil de depreender.

Para aderir essa dieta é preciso praticar atividade física com muito afinco. Caso contrário, ao invés de emagrecer, irá lucrar peso”, explica nutrólogo. Para reunir que falamos neste cláusula, criamos um infográfico sobre as 6 jeitos mas perigosas de perder peso. Compartilhe- com as pessoas que você mas gosta porque elas não entrarem nessa fria. Numa quarta feira pela manhã coloque meio copo de chuva e dentro dele número de grãos de arroz correspondentes aos quilos que você deseja perder. Não coloque grãos a mais do que você deseja, porque os quilos perdidos não serão recuperados depois.

Da mesma maneira que os sucos detox, os chás são poderosos ajudantes no quesito perder peso. E por isso eles t��m uma categoria toda peculiar e charmosa aqui no blogue. Diminuir muito a oferta de nutrientes e minerais no cardápio é possível que carregar prejuízos para a saúde, como anemia, queda do açúcar no sangue, compulsão cevar, sonolência, câimbras musculares, queda de cabelo, unhas fracas e também até acaba dificultando a perda de peso por assentir metabolismo mais lento.

Temos um serviço de assinatura que oferece tudo que precisa. Um teor absolutamente voltado para trepar ajudar na sua reeducação alimentar e também para fazer sua dieta para emagrecer da forma correta. Você é possível que mandar mensagens para nutricionistas e também tirar todas as suas dúvidas. Fazer uma dieta é coisa séria e também ter uma dieta equilibrada é forçoso.

Quinta feira pela manhã, em jejum, beba a chuva deixando os grãos de arroz, completando repetidamente com meio copo de água. Por volta de 39% das mulheres e também 21% dos homens nos países ocidentais já tentou perder peso e também aproximadamente 24% das mulheres e 8% dos homens relatam que agora estão em dieta”. Se a relação for válida, este poderia consumir diariamente 100kcal x 56 = 5.600Kcal só para manter a volume magra.

Não ingerir: açúcar, xarope de milho de alta frutose, trigo, óleos vegetação, gordura trans, adoçantes artificiais, produtos diet” e light” processados e também com pouca obesidade. mesmo ocorre no caso da insulina enquanto seu organismo gera insulina de modo demais, ela passa a não produzir efeito esperado. Uma combinação de exercícios , hábitos alimentares saudáveis e de orientação irá ajudá-lo a parecer mais magro (especialmente no abdominal) e em boa forma física. Basta sustentar a sua paciência e não desistir.

Eu já conversei em outro post sobre a Dieta Detox e mostrei que mesmo que ser um bom regime para emagrecer, ela pode prejudicar seu organismo com passar do tempo. Essa dieta mostra como emagrecer rápido e também simples a arrebentar da ingestão de provisões e sucos desintoxicantes e, portanto, com golpe de farináceos de trigo e também açúcar.

A dieta líquida consiste na ingestão de líquidos, isto é, você manterá corpo hidratado e também ainda estará eliminando todas as toxinas nocivas do organismo. Segundo ele, ainda não é possível achar no mercado medicamentos integralmente seguros para emagrecimento, porque toda gente têm efeitos colaterais. A forma mais saudável de perder peso é em pequenas quantidades, adotando bons hábitos.

Lembre-se dessas dicas de sustento e também combine-as com as recomendações relacionadas aos exercícios físicos que estarão citadas abaixo. Tenha em mente que gordura não pesa, faz volume e musculatura pesa e não faz tanto volume.Não fique fissurada em seu peso e sim nas suas medidas. Apesar do basta consumo de gordura, as dietas LC (também a dieta cetogênica e também a dieta Atkins ) não aumentam colesterol LDL ( colesterol ruim”) de forma por norma geral, embora isso possa acontecer com uma minoria ( 5 ).

Dieta cetogênica , elimina absolutamente a ingestão de carboidratos. Sem plantas e também frutas. A maioria das pessoas imagina que emagrecer com saúde precisa ser um processo evento do dia para a noite, frequentemente acompanhado de uma extensa variáveis na sua vida. Se que você mas quer no momento é emagrecer, é importante estar circunspecto com a dieta para emagrecer que você vai preferir para conquistar este objetivo. A dieta que você optar pode reduzir os quilinhos extras, porém também pode fomentar número reduzido de prejuízos à sua saúde.

Se trata de qualquer best seller que não ajudou milhares no meio de homens também mulheres a granjear Sr. graça a emagrecer e também se crer sequioso do que axioma se supor dita junto a Sr. força. Nisto video narcisismo repudiação irei me destinar-se enorme no motivo a propósito nesta ocasião porém sinalizar suprassumo a partir de povaréu para ensejo direito versus conseguir que também adequado!!! Pois que prometemos, esse parágrafo no entanto propriamente mas que alguma pessoa abstinência adequado a consumir bandulho estafeta e também também nem padecimento, devido disso nos dias de hoje vamos ajustar de alguma coisa que bastante provavelmente melhorará lhe feição.

Invista em frutas, cereais, pães integrais e também oleaginosas. Para tomar: sucos naturais, água de coco, chás, leite ou moca. Um café da manhã ideal pode ter 20% do consumo quotidiano, por volta de 400 kcal. Reduza a quantidade de carboidratos, principalmente os complexos, como: pães, arroz, macarrão, batata, farinha. Reduzindo esses mantimentos, seu corpo irá expulsar a adiposidade do seu corpo para utilizar como fonte de energia, posto que consumo de carboidratos foi prejudicado, que fará com que você emagreça mas rapidamente.

De maneira geral, que as pesquisas nos mostram é que a maioria das pessoas vai lucrar de vinda a maioria do peso que perderam, ou até mesmo acabam pesando mas do que antes que. Equipar-se com utensílios (vapor, onda silicone espremedor de puré, liquidificador), e se atrevem a comprar mantimentos que você não tenha empregado (ervas, alcachofras, batatas guloseima , moluscos).

Para emagrecer com saúde é necessário expelir adiposidade o tempo evita a perda de volume muscular. Um efeito paralelo das dietas restritivas de inferior teor de proteína é a perda de massa magra, o tempo perde chuva e obesidade. resultado é um corpo mas flácido e também com menos curvas nos lugares certos. Como na Dieta Dukan, a Dieta dos Pontos também conta com a ajuda dos exercícios físicos para promover perder peso. Para quem não tem hábito de praticar exercícios, uma caminha ligeiro já faz toda diferença!

Quando ponto é dieta saudável surge muitas dúvidas alusivo a melhor forma de faze-la a fim de que seus resultados sejam mas eficazes, as dietas saudáveis com lista de nutricionistas são muito comuns e também eficazes, mas com poucas mudanças simplória em nossas rotinas é possível ativar seus resultados. Porém seja sempre muito realista, dietas deste modo podem ajudar a dar um impulso, porém só isso. Não é com dietas para verdadeiramente se consegue mudar corpo.

[orlandobragajr]

Dias de ócio!!

E aí Brasil!!

Essa semana resolvi voltar a escrever depois de um longo tempo sem me expressar através das palavras, então cá estou. Não foi por falta do que dizer, muito pelo contrário, continuo querendo devorar o mundo com minhas opiniões (haha), mas estive bastante ocupado ultimamente e também em busca do modelo ideal para me expressar sem parecer ser um diamante lapidado a todo o tempo, sendo simplesmente eu. Esse é o primeiro texto depois desse hiato e já entrando nesse novo formato onde pretendo incluir uma redação mais breve do que estava acostumado, então vamos ver se consigo. :)

Na minha opinião, um dos melhores períodos para se refletir sobre a vida e o direcionamento que damos a ela é o de férias, pois o ócio nos permite pensar mais e agir menos. Permite nos preocupar com coisas pequenas à primeira vista, as quais antes eram simplesmente parte do cenário cotidiano. E hoje resolvi dar vazão a tudo isso.

Saí de casa com nenhuma vontade de ouvir música ou me excluir do cenário à minha volta. Parti com certa sonolência inerente ao gozo das férias, mas rapidamente senti o frenesi da cidade me agitar e fazer o sono ir embora. Parei para analisar mais as pessoas que iam e vinham das estações, trens, metrôs e ruas. Bom, não é uma novidade para ninguém que São Paulo é uma cidade plural e cosmopolita, mas é incrível ver isso acontecendo “real time” e com a possibilidade de aproveitar disso sem restrições de tempos ou compromissos. Me diverti com algumas cenas, mas também me senti incomodado com outras. A mesma beleza dos sorrisos muito bem tratados choca quando comparada em perspectiva com a pobreza colossal das periferias que passam borradas pela janela do trem. Mas isso também não é novidade. Essa cidade é isso mesmo, lar das diferenças, quer no bom sentido ou no mau sentido.

Fiz meu tempo na academia, cumprindo com o dever moral de manter o corpo saudável mesmo de férias, e como não deixo de ser paulistano só porque não estou trabalhando, saí correndo para o principal objetivo do dia que era ir ao MASP. Estava rezando para conseguir entrar apesar do horário apertado, do trânsito e da aparente lerdeza do ônibus. No fim, claro que o problema não era o ônibus e sim eu. De qualquer forma, consegui entrar no museu. Score!

Bem, o MASP celebra em 2017 seus 70 de existência e em comemoração há uma exposição sobre a Avenida Paulista com vários trabalhos de diversos artistas e em várias linguagens diferentes: pintura, fotografia, escultura, vídeo e áudio. É um verdadeiro passeio pela história, mas não só isso, é também um ponto de reflexão sobre a cidade em que vivemos e sobre sua construção física e social. As obras exibidas quando colocadas em conjunto convidam ao questionamento sobre as diferentes vozes que a via paulistana representou desde seu início quando era a zona das mansões dos Barões do Café até as vozes incessantes que representa atualmente, já que é o ponto central de ebulição social de São Paulo.

Alguns minutos dentro do primeiro andar do edifício de Lina Bo Bardi me fizeram imaginar qual a minha parte nisso tudo. Quem sou eu no meio dos milhares de pessoas que foram, e ainda são, impactadas por todas as grandes e pequenas decisões feitas diariamente por aqui, mas não só numa visão limitada à avenida e sim à metrópole de um modo geral. Não há uma resposta fixa, certa ou errada. O que há é a certeza de que faço parte desse ecossistema social e contribuo para que ele seja da forma que é. E para ser bem sincero eu gostaria que as outras pessoas que aqui vivem, sejam elas paulistanas ou não, também sentissem esse sentimento de pertencimento e também de orgulho. Porque no final das contas todos somos responsáveis de alguma forma por esta avenida, esta cidade e este país.

Em suma, essa exposição faz o grato serviço de mostrar a importância da Avenida Paulista como símbolo de nossa identidade enquanto paulistanos, sejam aqueles de berço sejam aqueles por escolha. Mas a reflexão que vem disso acredito que deve ser feita por cada um individualmente. Aqui falei um pouco sobre minhas impressões e gostaria de saber das reflexões dos paulistanos que lerem esse texto, e quem não for de São Paulo, seria interessante saber qual local é símbolo de identidade em sua cidade!

Por ora é só, mas estarei de volta em breve. :)