#O Segredo de Fernanda

[geekpopnews]

Polêmica: as grandes injustiças do Oscar

Faltando uma semana semana para o Oscar 2024, você se lembra das vezes que o prêmio foi injusto? Então venha e confira as grandes polêmicas na maior noite de premiação do mundo! #oscar2024 #injustiçasdooscar #filme #oscar

Ao longo de seus 96 anos de premiações, a noite do Oscar já foi palco de grandes momentos. Seja para celebrar grandes obras do cinema, ou então o reconhecer as grandes atuações e sonhos se tornando realidade. No entanto, a noite de entrega dos prêmios da Academia também é famosa pelas tais grandes injustiças do Oscar. Isso é, filmes e artistas que, mesmo entregando maravilhas da sétima arte, não…

[bruxapaga]

A BRUXA, O MAR E O LUAR

Sob o véu da noite, o luar a desperta, Em ondas sutis, o mar lhe sussurra. Cada estrela, um segredo ofertado, Cada brisa, uma promessa guardada.

Ela dança com o vento que vem do oceano, Entre murmúrios de águas antigas. O ritmo do mundo segue seu passo, Enquanto a lua vigia e o mar embala.

Nos silêncios profundos, ela se encontra, O destino escrito na espuma distante. E ao fim da noite, quando o sol surgir, Seus pedidos ao mar continuarão a fluir. — Fernanda K.

[passaropoesia]

O segredo é amar. Amar a Vida

com tudo o que há de bom e mau em nós.

Amar a hora breve e apetecida,

ouvir os sons em cada voz

e ver todos os céus em cada olhar.

Amar por mil razões e sem razão.

Amar, só por amar,

com os nervos, o sangue, o coração.

Fernanda de Castro

[victdantasz]

Esta é uma carta aberta, de amor para o meu amor. Fernanda Melo, minha namorada.

Eu devo começar falando o quanto ela é linda, sim, linda da cabeça aos pés e não há um detalhe que eu mudaria. Linda de tal maneira, que, até o seu coração feito de carne e sangue brilha da mesma maneira que seus olhos.

Por falar em olhos, são aqueles olhos que refletem luz para o meu coração. Olhos que se enchem de lágrimas tão facilmente, mas que a deixam ainda mais admirável sob a luz do sol da tarde quando caminha ao meu lado.

Fernanda Melo tem um riso fácil, contagiante, inesquecível. Poderia ficar horas apenas escutando ela rindo das coisas que falo ou até mesmo das piadas sem sentido que a conto.

Esta é uma carta aberta para outras pessoas conhecerem a quem eu chamo de "amor", mas eu não lhes posso contar tudo, porque aí vocês também iriam se apaixonar... e um segredo? Eu sou louco de ciúmes por ela.

Agora eu vou falar diretamente com você, meu amor, sei que você está lendo isso aqui com um sorriso no rosto e preciso que saiba: eu sou extremamente apaixonado por você. Não há um minuto que não pense em como está, o que faz, o que está sentindo.

Eu prometo que vou te proteger de tudo que possa te fazer mau, nem que eu mova o mundo por isso. Até a última gota de sangue aqui dentro escorre coragem para te defender de tudo e todos.

Para finalizar, nunca esqueça: você é incrivelmente inteligente, linda e dona de um coração bondoso.

De tudo, ao meu amor serei atento

Antes, e com tal zelo, e sempre, e tanto

Que mesmo em face do maior encanto

Dele se encante mais meu pensamento.

Quero vivê-lo em cada vão momento

E em louvor hei de espalhar meu canto

E rir meu riso e derramar meu pranto

Ao seu pesar ou seu contentamento.

E assim, quando mais tarde me procure

Quem sabe a morte, angústia de quem vive

Quem sabe a solidão, fim de quem ama

Eu possa me dizer do amor (que tive):

Que não seja imortal, posto que é chama

Mas que seja infinito enquanto dure.

- Vinicius de Moraes

[fernandasousaescritora]

A casa nova e outros contos é o primeiro livro que escrevi. Foi uma grande emoção ver meu primeiro livro publicado. É uma coletânea de quatro contos de suspense: A Casa Nova, O Segredo Atrás Da Porta, O Conto do Tronco na Estrada e Férias Inesquecíveis. O livro e-book está disponível no Kindle Unlimited. Clique no link ler uma amostra.

[amorporpalavrasblog]

Autora: Fernanda Freitas Ano: 2020 Gênero: Romance Sinopse: Thomas Reed passou anos omitindo estar apaixonado por Sarah Collins — sua melhor amiga da época da escola. Agora, Sarah está morando em outro país e vivendo sua vida ao lado de um homem que Thomas simplesmente não consegue confiar. Quando Sarah reaparece em Asheville, trazendo consigo notícias que podem mudar o rumo dos acontecimentos, Thomas se vê entre a difícil decisão de finalmente contar a ela o que sente ou manter tudo em segredo e tentar esquecê-la de uma vez por todas. O que Thomas não sabe é que Sarah enfrenta uma escuridão da qual ele não consegue salvá-la. Em uma reviravolta quase cruel do destino, o amor de Thomas por Sarah será testado. Nota: 4⭐ Resenha: A trama do livro em minha visão foi muito rápida, por conta que os acontecimentos em cada capítulo tinha um baque diferente. O que para mim não foi tão bom assim, já que tinha saído de um livro leve e devagar. Porém, acho uma boa estratégia da autora usar isso para impactar o leitor e trazer diversas emoções diferentes, além de não tornar o livro tedioso em nenhum momento. A autora trouxe um tema bem relevante na atualidade que é o romance tóxico. Algo que gostei bastante foi de como foi construída a narrativa, por começar com algo do passado e depois relatar o presente. A utilização dos flashbacks foram bem colocadas e com a utilização de estratégicas. É narrado na primeira pessoa, mas na visão tanto do Thomas como da Sarah. Os personagens tem todos um vínculo e foram apresentados e evoluidos de maneira bem detalhada. Apesar de não mostrar a história de todos eles, isso não influenciou de maneira negativa na história, até porque a autora desenvolveu os mais relevantes. O cenário que se passa a história é bem descrito assim como os acontecimentos mais complexos. Não possui erros gramaticais. Quotes: "Sou como uma folha em branco. Sem registros. Sem história. Sem raízes. " "Tenho pessoas preocupadas comigo, pessoas que com certeza me amam e vão me ajudar a passar por isso. Não estou sozinho." "Não existe isso de momento certo. O que existe é o medo de agir. " #livros #resenha #quotes #lembresedemimthomas #resenhaliteraria #livrosderomanc https://www.instagram.com/p/CmwNVdxOY9E/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[hotnew-pt]

Fernanda Câncio arrasa Hernâni Carvalho: "É um boneco autêntico" #ÚltimasNotícias #Portugal

Hot News Fernanda Câncio arrasa Hernâni Carvalho: “É um boneco autêntico” Fernanda Câncio fez uma publicação na rede social ‘X’ (antigo Twitter) sobre Hernâni Carvalho, apresentador e comentador da SIC. “Tenho com o Hernâni Carvalho uma relação estranha: enerva-me tanto quanto me diverte. A maneira como está sempre a dar a entender que sabe mais do que diz e está por dentro de todos os segredos…

[fernandazem]

Um lugar onde sou conhecida.

Tantas vozes a me definir, minha essência ecoa, a dor a persistir. Perdida em sons, em sombras que abracei, desconhecia quem realmente eu sou, em meio ao caos que criei.

Pensava que o saber, as habilidades, eram âncoras de verdade, mas a bondade que reside em mim só brota de Ti, fonte sem fim.

Lutando por rótulos, batalhas em vão, a saúde despedaçada, um coração em fruição. Tentando agradar, numa dança sem par, fazendo por Ti, sem saber onde estar.

Numa estrada sem rumo, entre medos e dor, cansada de lutar por um amor sem valor, escuto a voz que acalma a tormenta, silencia os ecos, traz paz e alenta.

Ela diz verdades, segredos a desvendar, na firmeza de uma rocha, começo a acreditar, e então, finalmente, vejo o que é real: Um lugar onde sou conhecida, meu abrigo, meu lar essencial. 📖

21/09/2024 

Fernanda Zem

[srtarmina]

❀°• Formandos 2006ᴰᴼᵁᴳᴸᴬᔆ •°❀

Sᴜᴍᴍᴀʀʏ: Vɪᴀɢᴇᴍ ᴅᴇ ғᴏʀᴍᴀᴛᴜʀᴀ ᴅᴏ ᴛᴇʀᴄᴇɪʀᴀ̃ᴏ.

Tᴀɢs: ғʟᴜғғ, ʀᴏᴀᴅ ᴛʀɪᴘ, ɢᴇɴᴛᴇ ᴇ́ ᴛᴀ̃ᴏ ᴅɪғɪ́ᴄɪʟ ᴀᴄʜᴀʀ ᴘᴇʀsᴏɴᴀɢᴇɴs sᴇᴄᴜɴᴅᴀ́ʀɪᴏs ᴇᴍ Dᴇ Vᴏʟᴛᴀ ᴀᴏs 15

Wᴏʀᴅ Cᴏᴜɴᴛ: 2.2ᴋ

(ᴅɪᴠɪᴅᴇʀ ʙʏ ᴀɴɪᴛᴀʟᴇɴɪᴀ)

Eu tenho perguntas demais sobre Joel ter uma van para serem respondidas em uma simples viagem de carro até o litoral. Por exemplo, desde quanto ele tinha aquela van? Era herança de família ou havia optado por comprar uma? Se era por escolha, por que uma van? Fazia quanto tempo que tinha carteira de motorista? A prova era a mesma pra carros e vans? Qual a diferença entre uma van e uma kombi?

Não perguntei nada, apenas espremi o olhar no banco de trás enquanto Joel virava o volante em reação às direções de Luiza, que segurava um mapa a frente e seguia seus conhecimentos do tempo em que viveu em São Paulo. Quando atravessássemos a cidade, Douglas mudaria de assento para ajudar a guiá-lo, mas por enquanto estava sentado ao meu lado.

Fernanda, Fabrício e Emília estavam sentados no banco atrás de nós, ocupando o resto da van. Por que Joel precisava de um meio de transporte tão grande? Ele estava planejando morar ali depois da formatura? Ouvimos o barulho do plástico rasgar, provavelmente alguém abrindo um salgadinho.

– Tem que abrir isso agora? Vai ficar fedendo – Fê reclamou.

– Eu to com fome – Fabrício respondeu.

Revirei os olhos. O barulho da embalagem e da mastigação do salgadinho, junto ao cheiro pútrido do industrializado, deixaram a van inteira desconfortável. Luiza percebeu isso e resolveu mudar de assunto:

– Vocês conseguem acreditar que o Eduardo estaria aqui com a gente?

Verdade. Antes de ter sido expulso, ou melhor, antes ainda do aniversário de Luiza, Eduardo tinha amizade ou conexão com todos os presentes na van e, com certeza, seria convidado para a viagem de formatura na casa de praia de Douglas. Ele provavelmente não calaria a boca durante a viagem, deixaria todos incomodados, riria com aquela sonoridade irritante e ficaria flertando com todas as meninas que encontrasse na praia, mesmo que estivesse namorando com Carol.

– Nem fala desse imbecil – Joel riu, dando seta para entrar na outra rua.

– Não sei porque aturamos aquele babaca por tanto tempo – Fabrício comentou com a boca cheia de salgadinho e eu quis rir.

– Fiquei sabendo que ele passou em uma faculdade em BH – Fernanda acrescentou.

– Quanto mais longe, melhor – Luiza riu.

Todos haviam mudado – para a melhor, claro. Luiza já não mais guardaria segredo das traições para que sua prima não se chateasse; Joel não aceitava mais ser feito de capacho; Fabrício havia percebido que suas ações faziam mal as outras pessoas (e, principalmente, a sua irmã mais nova); Fernanda parou de aceitar homens cafajestes; eu parei de aceitar que fizessem piadas me subjugando. Era bom não ter mais Eduardo, era bom ele estar indo para longe.

Porém, em um segundo, percebi que não era apenas Eduardo que estava se mudando… todos nós estávamos. Cada um havia passado em uma faculdade, ou em um curso, ou faria cursinho no ano seguinte para tentar novamente, mas cada um estava trilhando um caminho diferente e essa seria a última vez que estaríamos nesse grupo, dessa maneira.

Senti minha perna começar a balançar. Era um assunto sério, que mexia em meu conhecimento de mundo e alterava o que eu sabia sobre mim mesma, a ansiedade era constante. E se não conseguisse me adaptar? Iria sentir saudade deles regularmente. Talvez meus novos amigos não gostassem de mim, ou eu deles. Não sei se fui feita pra morar sozinha, em São Paulo, e ficar longe de tudo que eu tive certeza enquanto crescia.

Poderia descobrir que não era ninguém importante, ou que São Paulo era o próprio sugador de almas. Olhei de canto de olho para Douglas, que encarava a estrada à frente. Abaixei minha cabeça em sua direção e ele fez o mesmo.

– Você passou onde? – perguntei, com a voz baixa.

Não o queria longe. Ele era meu melhor amigo… talvez eu quisesse que fosse um pouco mais, mas em algum momento ele se envolveu com a Luiza e, mesmo que agora eles estivessem bem, não sabia se poderia agir em meus sentimentos. Havia confortado-o, ficado ao seu lado enquanto superava a traição. Dar em cima dele podia parecer que eu havia feito tudo apenas por interesse próprio.

– Uma privada de São Paulo – ele respondeu.

– Jura? – Meus olhos brilharam e as sobrancelhas arquearam. Aquilo era incrível! Não consegui conter o sorriso dos meus lábios.

– Por que? – cerrou a sobrancelha.

Mal aguentava quando me encarava. Seu olhar era hipnotizante e quando o cabelo caía em seu rosto, eu prendia a respiração. Nosso olhar se cruzou, tinha carinho demais entre nós dois para que pudéssemos negar. Minhas bochechas esquentaram e eu desviei o olhar.

– Nada, eu só… – balancei a cabeça, sem saber o que falar – nada. Também vou pra São Paulo.

– Vamos continuar juntos então – ele sorriu, me dando um empurrãozinho de leve com o ombro.

– Vamos – sorri.

Finalmente, percebemos o quão perto estávamos. Tentei o encarar de rabo de olho e ele fez o mesmo; nossas mãos quase se tocavam e nossa respiração estava mais forte. Douglas abriu a boca e eu esperei que dissesse algo, mas antes que conseguisse, Fabrício passou a mão em seu cabelo na intenção de bagunçá-lo. O garoto revirou os olhos e encarou o amigo.

– Sem papo de vestibular aqui – Fabricio disse.

– O Fabrício tá certo, a gente tá indo curtir – Luiza disse e bateu a mão no painel repetidamente, fazendo com que outros acompanhassem com palmas de alegria.

Após um tempo, a conversa cessou. A van voltou ao seu clima anterior, de paz e sossego. Joel guiava a van sem muita instrução de Luiza e todos permaneceram em silêncio, utilizando fones para ouvirem seus MP3. O sono me pegou de jeito, de surpresa, e antes que eu percebesse, meu corpo relaxou e meus olhos se fecharam para dormir por completo.

Acordei lentamente, percebendo o carro estacionado e a movimentação dentro da van. Cada um saia de seu lugar e ia para fora, passando pelo nosso lado para sair da van pela porta. Fecharam-na em seguida. Douglas não se mexia, continuava parado como uma estátua. Pisquei os olhos lentamente para me adequar a luz local e enfim percebi: estava apoiava nele.

Meu pescoço estava tombado para o lado e minha cabeça se acomodava na curva de seu pescoço. Quando levantei o olhar, ele estava parado olhando para frente, mas não parecia incomodado. Onde estavam os outros? Provavelmente foram ao banheiro do posto, ou estavam comprando algo para comer.

Quis ficar ali por mais algum tempo, mas ele percebeu que eu estava desperta.

– Eu não quis te acordar.

Me endireitei no assento, recolhendo meu corpo para mim. Desviei o olhar brevemente, um pouco incomodada com a situação – na verdade, quem estava sendo incômoda era eu. Ele poderia querer sair dali e eu não estava permitindo.

– Desculpa, eu não queria… – gesticulei entre nós, para que ele entendesse que eu não queria usá-lo de encosto enquanto dormia. Ele acenou com a cabeça. – Não quis invadir seu espaço pessoal.

Douglas balançou a cabeça em sinal negativo, com o cenho semi-cerrado.

– Tá de boa – disse, mas eu senti que faltava algo em suas palavras. O que estava escondendo? Por que sempre parecia que queria dizer algo mas ficava em silêncio? Fiquei encarando, esperando que revelasse qualquer outra informação. Talvez fosse uma adrenalina repentina ou um silêncio atordoante, mas novamente abriu a boca, dizendo: – você poderia invadir de novo, se quiser.

Dessa vez, fui eu quem abriu a boca. Estava sendo literal a expressão "de queixo caído", completamente surpresa com sua fala.

– Tá falando sério?

– Eu quero muito te beijar – engoliu em seco, já não muito confiante do que havia proposto. Seus olhos estavam nos meus, completamente entregues, e eu posso jurar que essa foi a visão mais linda que já tive na vida.

– Eu também quero.

Admiti e vi um sorriso aparecer em seu rosto. Ele se aproximou tão lentamente que eu senti que tinha o poder de parar o tempo; segurou minha bochecha delicadamente e passou o dedão, alisando-a. Quando senti seus lábios nos meus, parecia que a gravidade funcionava diferente e tudo flutuava à nossa volta. Tinha um gosto doce, um pouco molhado demais mas tão macio que não consegui pensar em mais nada.

Segurei seu pulso para que continuasse com a mão em meu rosto e endireitei as costas, na tentativa de ganhar alguns centímetros e compensar a altura que nos diferenciava. Aprofundei o beijo, empurrando minha língua contra a sua e meu corpo contra o seu.

Era meigo, inocente, como se sente uma criança de quatro anos dando seu primeiro beijo no parquinho. Não pude deixar de sorrir e percebi que ele fez o mesmo.

A porta se abriu de repente, com um barulho alto que nos fez pular no lugar. Nos viramos para frente, com uma distância significativa entre nós. Escondi meus lábios para dentro da boca e ele abaixou a cabeça, de modo que seu cabelo cobrisse as bochechas rosadas.

– Gente, que caras são essas? Vocês tavam se beijando por acaso? – Luiza disse, entrando na van e se guiando até o banco traseiro. Seu comentário veio com uma risada sarcástica, apenas implicando conosco, mas o silêncio fez com que as meninas percebessem a situação que estavam.

– Meu deus, eles 'tavam mesmo – Emília exclamou, surpresa. Fernanda deu um leve cutucão na colega de time para que ficasse quieta, sendo que ela mesma estava segurando uma risada por terem sido pegos.

Continuei olhando para frente, com o coração disparado – seja pela piada ou pela emoção de ter acabado de beijar Douglas. Na frente, vi Fabrício sentar no assento do motorista e tombei a cabeça, questionando.

– Não – ouvi a voz de Joel vindo ao longe e parando ao lado da porta.

– Deixa, cara – pediu Fabricio.

– Não.

– Eu prometo de mindinho que não vou fazer besteira – estendeu o mindinho pelo vidro.

– Não – abriu a porta.

– Cara chato – reclamou, como se não tivesse feito a prova quatro vezes depois de ter atropelado uma pessoa de bicicleta.

Joel não era louco a esse ponto. Saiu do assento de motorista e veio andando até a porta oposta com o rosto fechado, visivelmente bravo por não poder dirigir a van. Douglas virou seu rosto para mim.

– Eu tenho que ir sentar lá na frente – sua voz foi baixa, expressivamente triste por ter que me deixar depois daquele beijo. Apenas balancei a cabeça em afirmativo. Entendia a situação.

Ele segurou a minha mão antes de se levantar, confuso se deveria dar outro beijo, um selinho ou apenas ir embora, principalmente com os olhares curiosos das garotas no fundo da van. Decidiu por uma aceno de cabeça e um sorriso de canto, com o olhar profundo de sentimento. Quando se sentou na parte da frente, virou o tronco para me encarar parcialmente – e o fez pelo resto da viagem.

Quando chegamos, Douglas abriu a casa e todos jogaram suas respectivas bolsas perto de onde seriam suas camas. Coloquei minha mala no quarto com as meninas, sem saber se poderia ousar me deitar em outra cama – ou melhor, na de casal, onde ele dormiria. Talvez os meninos tivessem feito um trato com ele para dividir a cama ou ele poderia gostar de dormir sozinho, não sabia.

Estava quase na hora do almoço e decidimos que comeríamos na praia, bebendo umas; trocamos de roupa tão rápido que eu poderia jurar que todas viemos de biquíni por baixo. Enquanto alguns terminavam de se arrumar e outros conversavam entre si, Douglas veio até mim sem blusa e com um protetor solar na mão.

Sempre me espantava ao vê-lo assim. Ficava de boca aberta, perdida em meus próprios pensamentos, como se estivesse parada na frente de um outdoor da Calvin Klein. Sua barriga era sarada ao ponto de eu duvidar que ele soubesse o significado de gordura corporal. Gostaria de passar a mão para ter certeza que era real e não um sonho qualquer.

Estendeu o protetor pra mim.

– Passa nas minhas costas?

Antes de compreender o que ele havia perguntado, afirmei com a cabeça. Não negaria nada para alguém com aquele corpo. Segurei o protetor e ele se virou. Espremi um pouco do conteúdo em minhas mãos e comecei a passar por suas costas… suas costas musculosas e macias. Passava algum hidratante ou havia nascido filho de Afrodite?

– Sobre o beijo… – tentou iniciar uma conversa, ver se eu desviava do assunto. Um "hm" fraco saiu da minha boca, para que ele continuasse – você gostou?

Então percebi: ele estava tão inseguro quanto eu. Ele me olhava da mesma forma que eu o via, endeusando. Dei um beijo em seu ombro, antes te espalhar o filtro na região. 

– Você sabe que eu gostei – respondi.

Ele se virou, antes que eu conseguisse espalhar todo o produto.

– A gente podia beijar mais… – e novamente, havia algo que ele não estava falando. Olhei em seus olhos e balancei a cabeça, dando aval para que dissesse o que estava corroendo sua mente. – Namorar?

Parei de respirar por um segundo e ele estudou minha reação.

– Você quer ser minha namorada? – fez o pedido completo e eu comecei a balançar a cabeça repetidas vezes, murmurando "sim".

Um sorriso alegre apareceu em seu rosto, daqueles sorrisos tão felizes que comprimem os olhos. Dessa vez eu que fui em sua direção, ficando na ponta dos pé para envolver minha mão em seu pescoço e puxá-lo para baixo, em um beijo. 

Antes que pudéssemos aprofundar o beijo, Fabricio deu algumas batidinhas na porta. Ficamos com os rostos colados, com um sorriso no rosto. Não tinha como ele ser mais inconveniente do que isso, o que era hilário. 

– Vamo indo, galera? 

Aᴏ3

Wᴀᴛᴛᴘᴀᴅ

Obrigada a todos pelas mensagens! A pessoa não entendeu que errou, mas se sentiu pressionada pelo aviso e por alguns dos comentários, optando por excluir a cópia a minha obra. Mesmo a situação tendo passado, irei manter o capitulo publicado como um aviso para futuros plágios (que eu espero que não ocorram).

Sobre o capitulo: sei que o Douglas não é um dos favoritos, mas me pediram para escrever um capitulo com ele e eu acabei criando o plot antes de descobrir sobre o plágio. Então, com o plot já pensado, eu continuei desenvolvendo a escrita de onde tinha parado. Espero que tenham gostado! 

Logo mais eu volto com um capítulo do queridinho Joel, porque gosto de intercalar. 

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Os Segredos do ENDOSHAPE da Dra. Fernanda Rocha: Uma Revolução na Escultura Corporal

O ENDOSHAPE é uma técnica inovadora de escultura corporal que utiliza a tecnologia de fibra óptica para redefinir contornos e eliminar gordura localizada de forma minimamente invasiva. Criado pela Dra. Fernanda Rocha, especialista em harmonização facial e corporal, esse método surgiu como uma alternativa moderna e eficaz à lipoaspiração tradicional. O ENDOSHAPE permite esculpir o corpo com…

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O Caminho para o Sucesso na Importação dos Estados Unidos: Dicas e Estratégias

Lisboa , 18 de maio de 2024** — O mercado de importação dos Estados Unidos é uma mina de oportunidades para empreendedores brasileiros que buscam expandir seus negócios e diversificar seus produtos. No entanto, o processo pode ser complexo e desafiador. Para entender melhor como navegar por esse terreno, nossa equipe investigativa conversou com especialistas do setor e empreendedores de sucesso, revelando estratégias e dicas fundamentais para quem deseja trilhar esse caminho.

**1. Pesquisa e Planejamento: A Base do Sucesso**

O primeiro passo para uma importação bem-sucedida é a pesquisa minuciosa. "Conhecer o mercado americano é essencial. Você precisa entender quais produtos têm demanda no Brasil e quais oferecem boas margens de lucro", explica Marina Almeida, consultora de comércio exterior. Ferramentas como Google Trends, Amazon Best Sellers e análises de mercado são indispensáveis para identificar tendências e oportunidades.

**2. Escolha de Fornecedores Confiáveis**

Selecionar fornecedores confiáveis nos Estados Unidos é crucial para garantir a qualidade dos produtos e evitar problemas futuros. Ricardo Oliveira, dono de uma importadora de produtos eletrônicos, destaca a importância de verificar a reputação dos fornecedores. "Utilize plataformas como Alibaba e Global Sources, mas sempre busque referências e reviews de outros compradores", aconselha. Participar de feiras internacionais também é uma excelente forma de conhecer fornecedores de confiança.

**3. Domínio dos Aspectos Legais e Tributários**

Entender a legislação brasileira e americana sobre importação é fundamental para evitar surpresas desagradáveis. "O processo de importação envolve uma série de documentações e procedimentos alfandegários. Erros podem resultar em multas ou até na apreensão das mercadorias", alerta Fernanda Silva, advogada especializada em direito aduaneiro. É essencial contar com o suporte de despachantes aduaneiros experientes e manter-se atualizado sobre as normas da Receita Federal.

**4. Logística Eficiente**

A logística é um dos pilares da importação. Optar por um bom serviço de transporte e armazenamento pode fazer a diferença no sucesso do negócio. "A escolha entre transporte marítimo ou aéreo deve considerar o tipo de produto, urgência e custos envolvidos", explica Gustavo Ferreira, gerente de operações de uma empresa de logística. Além disso, assegurar que os produtos sejam devidamente embalados para evitar danos durante o transporte é uma prática vital.

**5. Gestão Financeira e Câmbio**

A volatilidade cambial pode impactar significativamente o custo da importação. Paulo Mendes, especialista em finanças internacionais, sugere estratégias para mitigar esse risco. "Utilizar contratos de câmbio e ferramentas de hedge pode proteger sua empresa das oscilações do dólar", recomenda. Além disso, é importante ter uma gestão financeira sólida para lidar com impostos, tarifas e outros custos adicionais.

**6. Marketing e Venda dos Produtos Importados**

Após superar as barreiras da importação, o próximo desafio é vender os produtos no mercado brasileiro. "Investir em marketing digital e utilizar marketplaces como Mercado Livre e OLX pode ampliar significativamente seu alcance", aconselha Carla Martins, especialista em e-commerce. Oferecer um bom atendimento ao cliente e criar uma marca confiável também são estratégias que contribuem para o sucesso das vendas.

**Casos de Sucesso**

Vários empreendedores brasileiros têm se destacado no mercado de importação. Um exemplo é Ana Ribeiro, que começou importando roupas infantis dos Estados Unidos e hoje possui uma loja virtual de sucesso. "O segredo é nunca parar de aprender e se adaptar às mudanças do mercado. Participar de cursos e workshops de comércio exterior fez toda a diferença na minha trajetória", compartilha Ana.

**Conclusão**

Importar produtos dos Estados Unidos pode ser uma excelente estratégia de negócio, mas requer planejamento cuidadoso, conhecimento e adaptação constante. Com as dicas e estratégias certas, é possível superar os desafios e alcançar o sucesso nesse mercado competitivo.

**(Or sassur)**

**(Folha de Santa Catarina)**

[fernandapapaterra]

Fernanda Papaterra | Sistema Imunológico: Cuide do seu. https://youtu.be/LQsPs8Zx18k . Geralmente, as pessoas buscam dois caminhos principais: o uso de suplementos e vitaminas ou alimentação saudável e rica em nutrientes. Superimunidade é o termo usado para descrever o estado no qual o sistema imunológico funciona com eficiência máxima. O médico e autor do livro com este nome é Joel Fuhrman. Ele diz que apesar dos avanços da medicina, muitas pessoas ainda possuem um sistema imunológico enfraquecido e são mais suscetíveis a doenças e problemas comuns de saúde. A boa alimentação é o segredo da superimunidade: quando ingerimos alimentos saudáveis, nós nos tornamos saudáveis; quando não os ingerimos, desenvolvemos doenças. Basicamente, somos feitos dos alimentos que comemos. .

[bruxapaga]

GUIE CADA PASSO

Que o poder que vem da terra E o brilho que vem da lua Guie nossos passos e sonhos, Como a noite acalma a rua.

Nos ventos, escuto o sussurro, Nas ondas, a força que flui, Cada folha é um segredo, Cada pedra, um saber que reluz.

Que nunca deixemos de ouvi-los, Em cada ciclo, um renascer. Na terra, no céu, no tempo, A magia que há de crescer.

— Fernanda K.

[petiteblasee]

O defeito é ser curto demais | Mariposa Vermelha - Fernanda Castro

Na busca de livros interessantes para ler durante um momento de tédio, me deparei com esse livro que chamou a atenção pela capa que considerei bonita e o nome bem interessante. A minha eu do passado foi bastante relapsa e deixei essa maravilha na estante até chegar a MLV (maratona literária de verão) e decidi tirar para uma lida rápida, e nem a enorme preguiça que o gênero romantasia estava me causando foi capaz de me fazer parar, e agora me encontro completamente obcecada!  

Em “Mariposa Vermelha”, conhecemos a história da Amarílis, uma jovem que vive durante um regime de repressão, e passa seu dia a dia como trabalhadora de uma fábrica de roupas, sonhando com o dia que se tornará uma borboleta - mas só sonha mesmo. Apesar dessa monotonia, Amarilis esconde um grande segredo: ela possui magia, e ela é forte; entretanto, devido à caça às bruxas promovida pelo governo, ela faz de tudo para manter o controle, e por essa razão torna-se uma pessoa totalmente reprimida.

Tudo muda na vida da Amarilis quando, ao se deparar com alguém do seu passado traumático, a magia que tanto esconde passa a cantar mais alto, e toda a dor sentida impulsiona ela a dar ouvidos ao que clama por liberdade, fazendo com que ela, sem conhecimento e prática prévias, invoque o demônio Tolú para ajudar ela a realizar seu desejo sombrio de vingança. A magia logo atrai o convidado, que se sente bastante grato por voltar ao mundo humano depois de muito tempo, e parece bem disposto a explicar a grandiosidade do que Amarilis fez. Ela tenta transparecer certo controle, mas Tolú não se deixa enganar e sela o acordo prometendo muito mais do que Amarílis consegue imaginar. Ela logo entende que não há mais volta, mas seu desejo de vingança e o poder que sente são atraentes demais e ela se mostra bastante disposta a se perder junto com Tolú.

O livro é divido em 3 partes, e o jeito que a história começa a ser contada prende demais ao intercalar entre o presente, ela invocando o demônio, e os dias/horas que antecederam a invocação. A história é narrada em primeira pessoa, mas tudo é tão bem colocado que não senti o cansaço por só ter um ponto de vista. Não há nada na história que tenha ponta solta, e isso não é só com a protagonista; Rosalinda, Antúrio, Tolú... todos ganham um fundo sem pontas soltas, e o fato de viverem para além da Amarílis só fortalece a relação dela com eles.

TOLÚ E AMARÍLIS SÃO TUDO NA MINHA VIDA! O Tolú é um demônio com questões alheias a Amarílis, mas não se envergonha da submissão que o acordo, de certa forma, impõe, e se delicia com cada demonstração de poder que ela dá. Enquanto isso, a Amarílis passa a ter mais ciência de quem é, e do que deseja, sabendo que pode querer coisas sombrias.

Ela tem uma relação ótima com os amigos Rosalinda e Arturito, mas sempre houve a necessidade de ela poder ser quem a magia grita que ela verdadeiramente é, e isso o Tolú entende muito bem. Ela abrindo espaço para ser mais sombria e ele abraçando tudo isso enquanto recebia a mesma compreensão dela foi lindo. Quando ele beijou a mão da Amarílis para selar o acordo, eu me senti fazendo parte desse jogo também e não consegui mais largar mão - estou obcecada!

Ainda em clima de romance, o que dizer de Arturito e Rosalinda? PERFEITOS, APENAS! A Rosalinda tenta romantizar a vida para sobreviver, enquanto o namorado conhece a realidade nua e crua; porém, o que devia servir para deixar os dois em lados opostos, une e fortalece a relação cada vez mais. A Rosalinda aceita e guarda os segredos como ninguém, e é assim que ela demonstra o amor pelo Arturito e pela Amarílis.

Quanto aos outros personagens, sejam eles do presente ou passado, a presença é forte. A Dália, mãe da Amarílis, é incrível na sua complexidade, e dá pra entender cada pensamento doloroso que a filha sente ao lembrar de um pedaço dela - infelizmente, não dá para falar mais sem spoilers, mas vale a pena conhecer quem ela foi. O general (o grande objeto de vingança da Amarílis) e a Pimpinela (dona da fábrica onde ela trabalha) fazem parte do mesmo mundo, e coloco no mesmo balaio, mas adorei como foi colocado que ambos vestem cascas para se manterem no poder - poder esse que Rosalinda está disposta a derrubar <3

Outro ponto que me deixou bastante satisfeita foi a escrita. O livro é nacional e admito que tive receio de ter aquela pegada confusa onde a narrativa e a escrita não se batem por parecer que a história é algo escrito em outro idioma e a tradução péssima vem pra cá; mas não foi o caso. A autora é sucinta e poderosa nas palavras, mesmo que escritas de forma simples. A história é repleta de perdas e dores e a escrita permite que a gente sinta tudo com bastante respeito.

Não é obrigação alguma se identificar com algum personagem pra história ser mais apreciada; porém, me identifiquei demais com a amarílis. Minha história não é nada sofrida como a dela, mas como a Rosalinda fez questão de lembrar, as amarras que nos diminuem há anos são inúmeras e diferentes. Não somos especiais, mas temos a vida para fazer algo, mesmo que seja mínimo, para que nós tornemos grandes. É uma história sobre aprender a viver, e isso envolve coragem e muita luta.

[gazeta24br]

O Carnaval é uma das datas mais esperadas do ano para quem deseja se divertir e viajar para aproveitar a festa em outros estados. Nessa época, muitas pessoas buscam um shape perfeito ou pelo menos uma barriga mais sequinha para usar suas fantasias. A nutricionista do Emagrecentro, Dra. Fernanda Lopes explica que com alguns passos é possível conquistar o emagrecimento saudável em poucas semanas. Para isso, a Dra. Fernanda elenca alguns passos: 1) Estabelecer metas realistas: a curto prazo para emagrecimento, é crucial estabelecer metas realistas, alcançáveis e adaptadas às suas circunstâncias individuais. Evitar metas fora da realidade que possam levar à frustração. “É possível iniciar com uma meta de perda de peso de 5-10%, o que torna o processo mais motivador, realista e sustentável”, orienta Lopes. 2) Realizar principais refeições: o controle cuidadoso da ingestão alimentar é uma peça-chave, com objetivo de promover a perda de peso. Ou seja, é importante realizar as três principais refeições ao longo do dia (café da manhã, almoço e jantar).“ A quantidade de alimentos consumidos tende a ser fracionada e reduzida, alcançando o objetivo, principalmente através da escolha de alimentos mais saudáveis e não industrializados”, explica Fernanda. 3) Malhação: incluir exercícios físicos regulares é crucial para queimar calorias e favorecer o emagrecimento a longo prazo, já que a atividade física é fundamental para construção de tecido muscular e gasto ativo de calorias. “Escolha de acordo com o seu gosto, para tornar o processo mais agradável e sustentável. Lembrando que qualquer movimento é válido, desde caminhadas diárias até exercícios mais intensos. Para resultados consistentes, o segredo está na constância do mesmo”, comenta a nutricionista. 4) Hidratação adequada: a ingestão adequada de água é importante para auxiliar o bom funcionamento do metabolismo, na eliminação de toxinas, e controle da fome. “Beber água antes das refeições pode ajudar a controlar a ingestão de alimentos, pois muitas vezes a sede é confundida com fome”, explica Lopes 5) Sono de qualidade: Priorize um sono adequado, que é considerado entre 7 a 9 horas por noite. O sono dentro dessa média, é crucial para o equilíbrio hormonal, recuperação muscular e controle do apetite, promovendo um processo de emagrecimento mais eficaz. Alguns alimentos são essenciais para colaborar com o processo de emagrecimento, como a ingestão de proteínas, exemplo: frango, peixe, ovos, e tofu; vegetais, gorduras saudáveis, como abacate, nozes, sementes e azeite de oliva, que contribuem para a sensação de saciedade e desempenham papel vital no organismo, incluindo a absorção de vitaminas lipossolúveis (A, D, E, K) e o suporte à saúde cardiovascular. “Deve-se evitar alimentos com açúcares adicionados (como doces e refrigerantes), ultraprocessados (como salgadinhos e macarrão instantâneo) e gorduras saturadas e trans (como frituras e fast-food). O consumo frequente ou excessivo leva a picos de açúcar no sangue, seguidos por quedas bruscas, estimulando o ciclo da fome e despertando o desejo de novamente de comer tais alimentos. Vale lembrar que, se possível, é importante o acompanhamento de um profissional”, finaliza Fernanda. Sobre o Emagrecentro Referência nas áreas de emagrecimento e estética corporal, a Emagrecentro foi fundada pelo médico, Edson Ramuth, em 1986, e entrou para o franchising em 1994. A rede oferece tratamentos a preços acessíveis e o método 4 fases, com direitos autorais e certificado internacionalmente. Conta com 319 operações, sendo três nos Estados Unidos e uma na Espanha com a bandeira de Best Shape. Mais informações: https://www.emagrecentro.com.br/

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nome completo: maria fernanda da silva borges // signo de sol: aries // cidade atual: campinas, são paulo, brasil. // status: taken & active.

BÁSICOS

apelidos: mafê, maria, fê faixa etária: 16-30s sexualidade: hétero data/local de nascimento: 21 de março / campinas, são paulo, brasil. atualmente em: campinas, são paulo, brasil. ocupação: estudante de veterinária.

HISTÓRIA

infância/vida familiar:

filha de uma família com praticamente duas mães e um pai, maria fernanda cresceu sendo muito amada e cuidada não apenas por gabriela e luiz, seus pais, como também por daniela, melhor amiga de sua mãe. sempre muito espontânea, maria fernanda teve uma liberdade enorme para ser exatamente quem é, sem que fosse podada pelos pais. isso é ao mesmo tempo gratificante e um fardo para ela, que acaba se sentindo muito menos do que pode ser, e menos do que realmente é.

conquistas:

-

arrependimentos: 

ter se envolvido com o gustavo.

segredos:

-

PERSONALITY

positivos/virtudes/habilidades:

parceira

animada

feliz

energizada

defeitos/fraquezas:

fala demais até quando não precisa falar

entra em muita furada

não consegue parar quieta (mesmo, não consegue)

jotapê

tipo de personalidade: arquétipo:

gostos:

café

fotografias

poemas

tocar piano

música

honestidade

desgostos:

status social

não gosta quando falam as coisas por trás

sonhos/ambições:

viver uma vida massa.

medos:

perder os pais

perder a tia dani

perder o jotapê

de que todos os seus pensamentos nocivos sobre ela mesma sejam verdade.

RELACIONAMENTOS

pais: gabriela martins da silva & luiz siqueira borges irmãos: nenhum filhos: nenhum marido: ninguém (ainda) parceiro atual: jotapê solteira ex-namorados: miguel, pedro, gustavo, guilherme.

APARÊNCIA

faceclaim: olivia rodrigo // cor & estilo de cabelo: castanho, longo e levemente ondulado // cor dos olhos: castanho // altura: 1,65 // tattoos / piercings: nenhum ainda // cicatrizes: na perna direita, de cair de bicicleta.

LINKS

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