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Meditação de Cura dos Chakras: Como Equilibrar Energias e Promover Bem-Estar
A meditação de cura dos chakras é uma prática poderosa e transformadora que visa harmonizar e desbloquear os centros de energia do corpo. Os chakras, localizados ao longo da coluna vertebral, representam pontos essenciais que influenciam aspectos físicos, emocionais e espirituais da nossa existência. Este artigo explora como a meditação de cura dos chakras pode ajudar a liberar bloqueios,…
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Chakra Muladhara
Saber cuidar das próprias energias é essencial na bruxaria, ter as energias bem cuidadas lhe traz estabilidade emocional, e uma boa qualidade de vida.
Para começar irei ensinar sobre os chakras.
Os chakras são pontos de energia em nosso corpo, existe um chakra para cada célula nossa, mas existe os 7 principais chakras, e esses que devemos cuidar.
Existe três estados que um chakra pode ficar, bloqueado (ou fechado), equilibrado (ou aberto) e Hipoativo.
Devemos sempre tentar manter os chakras equilibrados, se não, podem prejudicar nossa vida.
Um chakra bloqueado ele não esta cumprindo bem a função dele, a energia não passa direito.
Um chakra hipoativo ele esta com excesso de energia, isso significa que comprindo além do que devia em sua função.
É normal termos um chakra que bloqueia constantemente e outro que fica hipoativo, significa que as áreas que eles regem você tem dificuldade de lidar de forma equilibrada
Agora vamos falar do primeiro chakra, o que deu título a esse texto, também conhecido como Chakra básico, da base ou raiz.
Ele fica localizado entre a genitália e o ânus, ele pode ter uma cor vermelha ou preta, sendo vermelho seu aspecto saudável, e preto significa que ele esta muito bloqueado e precisa de cuidado urgente.
Esse chakra cuida da nossa vida material, o mundo físico, trabalho, dinheiro, alimentação, representando literalmente a luta pela sobrevivência.
É a nossa ligação com o planeta terra, estando conectados ao planeta terra é um sinal que estamos com ele em equilibrio.
Ele é nossa força, ele que da coragem de lutar pelo nossos própositos, de seguir em frente, o sentimento de confiança vem dele.
Ele nos conecta ao nosso corpo físico.
Como saber se ele esta em equilibrio ou desequilibrado ?
Dificuldade em seguir aquilo que quer para a vida, sem constancia nos objetivos são sinais que está em desequilibrio.
Não conseguir lidar com dinheiro, pode ser desequilibrio.
Esse chakra nos proporciona confiança e segurança, o oposto disso é o medo, medos irracionais é sintoma de desequilibrio.
Desconexão com a natureza, é mais um sintoma de desequilibrio.
Se esta bem com todas essas coisas, parabéns você esta com o chakra da base equilibrado.
Chakra hipoativo :
Ganância exagerada é sintoma que esse chakra ta hipoativo.
Mão fechada com dinheiro é mais um sintoma.
Como equilibrar o chakra base ?
Meditação guiada para equilibrio desse chakra é o melhor e o que terá resultados mais rápidos.
Palavras de afirmação
Usar o mantra Lam
É o essencial que equilibrar esse chakra
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As frequências solfejo referem-se a um conjunto de seis tons musicais que foram usados na tradição do canto gregoriano, são elas: UT, RE, MI, FA, SOL, LA e foram designadas por meio de uma sequência numérica simples. Cada frequência solfejo é associada a uma nota específica na escala musical ocidental e é considerada capaz de estimular ou equilibrar diferentes aspectos do corpo e da mente, de acordo com algumas tradições espirituais. Em algumas tradições, os sons são considerados um aspecto fundamental da criação e da existência, e acredita-se que cada som tenha uma frequência vibratória única e uma qualidade mística correspondente. Algumas práticas espirituais envolvem a meditação em sons específicos, como mantras ou cantos, para alcançar um estado de equilíbrio ou transcendência. Em outras tradições, certos instrumentos musicais são considerados sagrados e acredita-se que possuam propriedades curativas ou espirituais. #som #mantra #solfejo #musica #espirito #chakras #notas #cantogregoriano https://www.instagram.com/p/CpZNwhBt2FH/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Massagem Energética Flor de Lótus
O que é? A massagem energética é uma técnica que visa equilibrar o fluxo de energia vital do corpo através da aplicação de técnicas aplicadas com as mãos específicas no campo energético ou aura do cliente. O objetivo é desbloquear os canais de energia, harmonizar os chakras e promover o bem-estar físico, mental e emocional do indivíduo. O que é o campo magnético? O campo energético é a manifestação da sua energia vital, que pode ser percebida através de técnicas como a radiestesia, a aura ou os chakras. O campo energético pode variar de acordo com o estado emocional, mental, físico e espiritual da pessoa, e influencia a sua saúde, o seu bem-estar e as suas relações com os outros. Um campo energético saudável é essencial para o bem-estar físico, mental e emocional de uma pessoa. O campo energético é a aura que envolve e permeia o corpo, e que contém informações sobre o estado de saúde, os pensamentos, as emoções e as experiências de vida de cada indivíduo. Um campo energético saudável é aquele que está equilibrado, harmonizado e protegido de influências negativas externas ou internas. Um campo energético saudável permite que a energia vital flua livremente pelo corpo, nutrindo os órgãos, as células e os sistemas. Um campo energético saudável também facilita a conexão com a fonte divina, com o propósito de vida e com a intuição. Um campo energético saudável contribui para uma vida mais plena, feliz e realizada. Sintomas Campo Energético desvitalizado: O campo energético é a manifestação da nossa essência vital, que nos liga com o universo e com os outros seres. Quando o campo energético está desvitalizado, podemos sentir alguns sintomas físicos, emocionais e mentais, tais como: - Fadiga, cansaço, fraqueza, dores no corpo, baixa imunidade, maior propensão a doenças e infeções, desânimo, tristeza, depressão, ansiedade, medo, irritabilidade, raiva, impaciência, intolerância, dificuldade de concentração, memória e aprendizagem, falta de criatividade, motivação e inspiração, sensação de vazio, solidão, isolamento, baixa autoestima, confiança e autovalorização ou autodesvalorização, dificuldade nos relacionamentos, comunicação e empatia, desalinhamento com o propósito de vida, falta de sentido e direção. Esses sintomas podem ser causados por diversos fatores, como stress, traumas, conflitos, hábitos nocivos, pensamentos negativos, emoções reprimidas, entre outros. Para revitalizar o campo energético, é importante encontrar um equilíbrio entre o corpo, a mente e o espírito, através de práticas como meditação, respiração consciente, exercícios físicos, alimentação saudável, contato com a natureza, terapias holísticas, expressão artística, gratidão e amor. Marque a sua massagem energética comprando online ou diretamente pelos contactos disponíveis habitualmente. Esta massagem só pode ser feita presencialmente em Abrantes, Lisboa ou Porto.
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O Uso da Ametista
A ametista é uma pedra semipreciosa amplamente conhecida e utilizada pelas suas propriedades metafísicas e espirituais. Aqui estão informações sobre o uso da ametista: Proteção e Purificação: A Ametista é considerada uma pedra de proteção e purificação. Acredita-se que pode ajudar a limpar a aura e o ambiente de energias negativas, bem como proteger contra influências negativas externas. Calmante e Equilibrante: A Ametista possui uma energia calmante que é comumente associada à paz e serenidade. Diz-se que ajuda a acalmar a mente, reduz o estresse e promove o relaxamento. Desenvolvimento Espiritual: Muitas pessoas usam a ametista como ferramenta para desenvolvimento espiritual e conexão com seu eu superior. Acredita-se que pode facilitar a meditação, a intuição e a comunicação com planos superiores. Clareza Mental e Foco: Diz-se que a ametista promove clareza mental e foco. Algumas pessoas o utilizam para melhorar a concentração e a tomada de decisões. Alívio da insônia e melhoria do sono: Devido às suas propriedades calmantes, a ametista é frequentemente colocada sob o travesseiro ou perto da cama para ajudar a aliviar a insônia e promover um sono reparador. Cura Emocional e Espiritual: A ametista é usada em práticas de cura energética para ajudar a equilibrar os chakras e promover o bem-estar emocional e espiritual. Diz-se que ajuda a libertar bloqueios emocionais e promove a harmonia interna. Decoração e Joalheria: Além das suas propriedades metafísicas, a ametista também é utilizada na decoração de casas e na confecção de joias devido à sua beleza e coloração diferenciada. É importante observar que, embora muitas pessoas encontrem benefícios no uso da ametista, a eficácia da pedra pode variar dependendo da pessoa e das suas crenças individuais. Recomenda-se o uso da ametista em combinação com práticas de autocuidado e outras formas de suporte para obter melhores resultados. Tarologa Alicia A Equipa Consulte o Tarot www.consulteotarot.com
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Alinhamento de chakras: o que é e como fazer ?
Os chakras são centros energéticos distribuídos pelo corpo, originários das escrituras sagradas do hinduísmo – a palavra chakra significa “roda” em sânscrito e, não à toa, eles estão em constante movimento. Sua comunicação se dá por canais condutores, chamados Nadis, por onde passa nossa energia vital.
De acordo com a terapeuta holística Simone Kobayashi, eles representam nossos “centros magnéticos vitais, que fazem parte da natureza sutil do ser humano”, e por isso, exercem tanta influência sobre a saúde e o comportamento.
O corpo, em suas diversas facetas – isto é, física, emocional, espiritual e mental – está sob responsabilidade dos chakras. De acordo com os textos védicos, sagrados no hinduísmo, existem mais de 80 mil desses centros energéticos localizados em nossa geografia, trabalhando diariamente para o garantir a manutenção da casa (que é você). Os mais importantes, no entanto, são sete, que estão localizados ao longo da coluna vertebral. Cada um tem uma área de atuação específica, e o conjunto contempla as sete principais glândulas do sistema endócrino, entre outros componentes da estrutura humana.
Para que haja harmonia entre as funções do corpo, é preciso que os chakras estejam alinhados. O equilíbrio de cada ponto vital pode ser trabalhado por meio de diversas técnicas, não necessariamente vinculadas ao hinduísmo. Entre elas, o reiki, a meditação, a terapia com cristais e a cromoterapia. Podemos equilibrá-los sozinhos ou coletivamente; à distância – alguns centros especializados propõem consultas virtuais e tratamentos por meio de visualizações criativas, com mandalas e cores – ou na presença de um terapeuta. Tudo vai depender da linha adotada e do tratamento com o qual cada um se identifica. Cada chakra tem sua pedra, cor e mantra, o que facilita o exercício da harmonização.
Mas atenção: apesar de ser possível estabelecer contato com os chakras no conforto de seu lar, essa não é uma atividade (totalmente) para amadores.
De acordo com Simone Kobayashi, “não é arriscado ou perigoso quando se busca mais conhecimento e aprofundamento.[Mas] também é importante salientar que normalmente temos uma visão pouco clara de nós mesmos, o que nos faz achar que [o problema] é ‘isso’ ou ‘aquilo’ e podemos estar errados. Por isso, uma análise energética [com um profissional] é a melhor forma de buscar onde precisamos harmonizar, energizar, equilibrar ou limpar.” Mas ela garante: “despertar e ativar sucessivamente cada um dos chakras é abrir as portas para um novo mundo, o do autoconhecimento.”
LISTA DE CHAKRAS:
chakra vermelho
CHAKRA BÁSICO – Muladhara
De cor vermelha, o chakra básico tem como elemento principal a terra. Ele é responsável pela manutenção da vitalidade, disposição e conexão com o mundo material. Está localizado na região do períneo. Quando desalinhado, pode causar alienação, falta de ânimo ou excesso de apego ao mundo material.
chakra laranja
CHAKRA SACRO – Svadhisthana
O chakra sacro fica localizado na região pubiana, é responsável pela manutenção de nosso sistema reprodutor. Ele exerce poder sobre a fertilidade, os impulsos sexuais e também sobre nossa capacidade criativa. Boas ideias são impulsionadas pelo chakra sacro. Sua cor é laranja.
chakra amarelo edit
CHAKRA UMBILICAL – Manipura
Fica a três centímetros do umbigo e está intimamente ligado ao sistema digestório, em especial ao pâncreas. Seu elemento é o fogo. É nele também onde se concentra a energia do poder pessoal, da comunicação entre mente e corpo físico. Por ser central, também desenvolve um papel importante na distribuição de energia pelo corpo. Quando desalinhado, pode tornar a pessoa narcisista ou, ao contrário, muito insegura.
chakra verde
CHAKRA CARDÍACO – Anahata
O chakra cardíaco é responsável por fornecer energia ao sistema circulatório e cardiorrespiratório. Também está relacionado à glândula timo, que é componente do sistema imunológico. No campo comportamental, tem a função de reger relações afetivas e sentimentos. Quando desalinhado, pode causar tanto problemas emocionais quanto cardíacos ou imunológicos. Alegria fortalece o chakra cardíaco. E atenção: sua cor é verde, não vermelho.
chakra azul
CHAKRA LARÍNGEO – Vishuddha
É o chakra azul. Fica próximo à garganta e comanda as funções da tireóide. Está relacionado à nossa capacidade de expressão, corporal e verbal. Portanto, quando desalinhado, pode gerar dificuldade na comunicação, insegurança ou problemas na faringe, laringe e nos demais componentes da região.
chakra azul escuro roxo
CHAKRA FRONTAL – Ajna
Pode ser representado em azul ou branco e está localizado na parte superior do rosto. É responsável pelo sistema nervoso e está relacionado também à visão. O chakra frontal, conhecido também como chakra do conhecimento, tem a ver tanto com a nossa capacidade de enxergar o mundo material quanto com a intuição e o sentimento. Em equilíbrio, pode gerar bons frutos, como a concentração e a capacidade de raciocinar com clareza.
chakra violeta
CHAKRA CORONÁRIO – Sahasrara
De cor violeta, o chakra coronário está no topo da cabeça. Responde à nossa conexão com o mundo espiritual, com as energias do universo e também com o cérebro e a consciência.
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Zircão e seus significados e propriedades
Cristais de zircão ou pedras de zircônia têm uma energia intensa que é altamente espiritual. Eles ajudarão você a amar a si mesmo e aos outros e a reconhecer os aspectos espirituais de si mesmo. Ele irá trazer a energia espiritual para baixo dos chakras transpessoais superiores através do chakra da coroa, em seguida, movê-lo para todos os chakras inferiores. Se você tem problemas que estão lhe causando sérios transtornos, e precisa tirar-se da situação, ou seja, distanciar suas opiniões e receber orientação do espírito, o zircão te ajudará.
Ele irá aterrar esta energia no chakra da base, em seguida, levar a energia para o chakra da estrela da terra e Mãe Gaia. Embora seja uma pedra espiritual, é também uma pedra forte para te ancorar. Ele funcionará dentro de todos os chakras para estimular o movimento de energia lenta. Eles ajudam você a ser mais organizado e a agir com mais eficácia para fazer o que precisa para alcançar seus objetivos.
Os zircônios são algumas das pedras mais antigas que foram usadas no planeta, e o significado de seu nome remonta a uma antiga palavra persa. Esse nome tornou-se parte das línguas germânicas e, em seguida, foi anglicizado para a palavra inglesa Zircon. Os melhores depósitos de pedras de zircão vêm de Madagascar e do Canadá, mas também foram encontrados no Sri Lanka, na Ucrânia, na Austrália, no Canadá e nos EUA.
A cor dos cristais de zircão varia e pode ser vermelho, laranja, amarelo, verde e marrom, mas muitos deles foram tratados termicamente para obter essas cores. As pedras não tratadas mais comuns são vermelho acastanhado a amarelo acastanhado. As mais belas e preciosas pedras preciosas são geralmente tratadas termicamente. Isso é para criar lindas pedras brilhantes com um intenso brilho ardente. Estes são frequentemente amarelos, verdes, azuis ou podem ser incolores.
Cristais de zircão incorporam uma forte energia de cura e têm uma vibração de aterramento espiritual eficaz. Eles são conhecidos como uma “pedra da virtude”, pois ajudam a equilibrar os aspectos virtuosos dentro de você. Esses cristais são comuns e incomuns ao mesmo tempo. Enquanto eles realmente são pedras muito comuns, nem todas as lojas de cristal os carregam. Isso ocorre porque as pedras que são realmente bonitas são compradas para o comércio de joias, enquanto o resto pode ser ignorado, pois muitos não têm a aparência que algumas pessoas associam com um cristal bonito.
Eles são pedras de chakra para todos os chakras, mas têm um efeito mais forte dentro de alguns chakras específicos. Depois de usar cristais de zircônio de qualquer grau, você apreciará seu forte aspecto espiritual. O tratamento térmico dificulta a determinação da cor original da pedra, mas não deve afetar suas qualidades metafísicas. Depois que todas as pedras são naturalmente aquecidas na Terra ao longo dos milhões de anos que elas levam para se formar. Qualquer cor de zircão pode potencialmente ter um efeito sobre suas habilidades intuitivas, bem como ajudá-lo a desenvolver habilidades psíquicas mais fortes.
Eles podem ajudá-lo a desenvolver sua intuição, bem como estimular seu nível atual de intuição a aumentar. Os chakras que eles mais afetam podem depender, até certo ponto, da cor das pedras reais e se foram tratadas termicamente. Esta é uma excelente pedra para estimular a sua força de propósito, por isso é uma excelente pedra para usar ao fazer uma meditação diária com cristais, especialmente se você deseja alcançar um propósito específico de sua meditação.
Usá-los também pode ajudá-lo a desenvolver suas habilidades intuitivas mais plenamente. A vibração deles também fornece proteção espiritual, então essa é outra razão pela qual você pode escolher meditar com eles. Essas pedras são conhecidas por ajudá-lo a transformar suas visões em realidade.
Para ajudá-lo a descobrir sua capacidade específica de comunicação psíquica mais rapidamente, você pode gostar de usar seus cristais de zircônia na meditação, pois isso pode ajudar no processo. Eles têm uma forte energia de ancoragem espiritual, de modo que eles o ajudarão se você estiver propenso a sair da meditação sentindo-se confuso ou desequilibrado.
Eles são conhecidos como uma pedra de equilíbrio, e isso se refere ao equilíbrio físico, emocional e espiritual. A forte energia espiritual desses cristais ajudará você a amar a si mesmo e aos outros. Eles ajudarão o seu modo de pensar a tornar-se mais puro, e mais de acordo com o coração sentiu sentimentos de compaixão. Isso pode ser porque eles estimulam o timo ou chakra superior do coração. Cristais de zircão irão ajudá-lo a manifestar abundância e prosperidade. Isso pode ser particularmente forte se as pedras que você contém contêm cores douradas ou amarelas dentro delas. É o poder de suas intenções que está envolvido quando você faz isso, então você pode optar por usar qualquer cor de pedras de zircônio para ajudá-lo a se manifestar. Essa vibração é particularmente forte dentro do chakra do plexo solar, onde muitas das pedras amarelas têm uma energia muito forte.
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Chakras são pontos de energia que se encontram ao longo da coluna vertebral, e que são fundamentais em muitas tradições espirituais e terapêuticas, como a Yoga, a Medicina Ayurveda e a Medicina Tradicional Chinesa. Eles são vistos como centros de energia vital, que regulam a saúde física, emocional e espiritual do indivíduo. . Existem sete chakras principais, que se encontram em diferentes pontos do corpo, desde a base da coluna vertebral até o topo da cabeça. Cada um dos chakras está relacionado a diferentes aspectos da vida e da personalidade, como a sobrevivência, a sexualidade, o poder pessoal, o amor, a comunicação, a intuição e a espiritualidade. . A prática de trabalhar com os chakras envolve a ativação e a purificação desses pontos de energia, com o objetivo de equilibrar e fortalecer a energia vital do indivíduo. Isso pode ser feito através de técnicas como a meditação, a Yoga, a respiração consciente, a cromoterapia e a aromaterapia, entre outras. O trabalho com os chakras pode trazer inúmeros benefícios, como o alívio do estresse, o aumento da criatividade, a melhora da comunicação, a elevação da consciência e a conexão com a espiritualidade. . Paz Profunda Amor Incondicional Luz da Fonte Criadora . #chrislisboa #umbanda #fe #fé #chakras #chakra #ase #axe #espiritualidade #terreiro #evolução #elevaçãoespiritual (em Belo Horizonte, Brazil) https://www.instagram.com/p/Co7f0PGM4FT/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Sempre que eu uso aromaterapia para montar meus cosméticos, eu levo em consideração a parte emocional e vibracional. Qual emoção quero equilibrar? Qual energia estou precisando? De uma raiz? Folha? Flor? Resinas? Quando atuamos dessa forma praticamos uma aromaterapia verdadeiramente integral. #aromaterapia #aromatologia #oleosessenciais #terapiasholisticas #terapiasintegrativas #terapiasvibracionais #laszlo #wnf #terraflor #oshadi #doterrabrasil #doterra #oleosessenciaisdoterra #bioessencia #reiki #massoterapia #cristais #mtc #chakras #yoga #meditação #mtc #mtcbrasil #acupuntura #estetica #esteticafacial #esteticista #mundodosoleos #Repost @alternativasterapeuticas (em Mundo dos Óleos) https://www.instagram.com/p/CoZ7IiluSqU/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Alinhamento de Chakras: A Importância e o Processo para Harmonizar a Energia Corporal
O conceito de alinhamento de chakras refere-se ao equilíbrio das energias do corpo através dos centros de energia chamados chakras. Originários das tradições orientais, os chakras são sete pontos de energia principais localizados ao longo da coluna vertebral, cada um associado a diferentes aspectos emocionais, físicos e espirituais. Quando esses pontos de energia estão desalinhados, podem ocorrer…
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Os chakras
Os chakras vindos de conceitos que pertencem a vertentes indianas e tântricas e com ligação ao Yoga e Ayurveda, também chamados de Padma significando "Lótus" é um elo de energias que agem na mente, corpo e espírito, influenciando nas emoções, comportamento, aprendizado, comunicação e outros fatores. Esses pontos podem ser abertos ou fechados através de terapias ou cotidiano como Reiki, Pedras, Óleos Essências, Meditação, Yoga ou até mesmo alimentação. Todos nós temos 7 chakras e cada um deles está associado a um elemento. Estão organizados numa hierarquia evolutiva de necessidades humanas, iniciando pela sobrevivência e evoluindo para transformação espiritual. Se um chakra esta em equilíbrio esta energia flui pelo nosso corpo e se esta bloqueado tudo se trava sendo impossível a circulação, causando desequilíbrio físico, mental, espiritual e emocional. O corpo e a mente são influenciados pela sua energia interior e pela energia de um todo à sua volta, sendo necessário mante-los equilibrados para uma vida feliz e tranquila. Partindo de um conceito que a felicidade é um estado de espírito e não um facto. Apresentamos assim os chakras e o modo de como devemos cuidar de toda esta energia. CHAKRA DA RAIZ OU MULADHARA Significa: Suporte. Está ligado aos órgãos que dão estrutura ao corpo (osso, músculo, coluna, pernas e pés), além do cóccix (períneo) e glândulas suprarrenais (adrenalina). Cor: Vermelho. Elemento: Terra. Quando em desequilíbrio: estresse, solidão e sensação de insegurança. Você também pode sentir espasmos musculares. Alimentação: Como este é o chakra da nossa “raiz”, que representa nossa fundação/estrutura, procure ingerir as raízes da natureza, como beterraba, alho, gengibre, batatas, nabo, cenoura, cebola, etc. Alimentos vermelhos, a cor que simboliza o chakra, também são importantes para equilibrá-lo. Opte por maçã, tomate, romã, morango e cereja. Carne vermelha para aqueles que não são vegetarianos são ótimas para balancear esse chakra também. CHAKRA SEXUAL OU SACRO - SWADHISTHANA Significado: Cidade do prazer. Está relacionado às gônadas (ovários e testículos), à sexualidade, à energia feminina, procriação, ao baixo ventre e criação de projetos. Cor: Laranja Elemento: Água. Quando em desequilíbrio: Impotência, desânimo, incapacidade de se fazer entender pelos outros. Você também pode sentir dores na lombar, alterações de ciclos menstruais, infecções urinárias ou de rins. Alimentação: Seu elemento é a água, então água pura é o melhor que você pode dar ao corpo para equilibrar esse chakra. Porém, também pode aumentar a hidratação com chás e sopas/caldos. Salmão, sésamo, sementes de abóbora e girassol contém gorduras boas que nutrem esse chakra. E os alimentos laranjas, já que a cor do chakra está ligada aos alimentos que o equilibram. Então coma cenoura, laranja, abóbora, manga, pêssego e mamão. CHAKRA DO PLEXO SOLAR OU UMBILICAL - MANIPURA Significado: Cidade das joias. Representa o corpo mental, está ligado ao pâncreas, emoções densas (raiva, tristeza, medo, ansiedade, angústia), e a auto estima, transforma energia bruta em ação. Cor: Amarelo Elemento: Fogo. Quando em desequilíbrio: O Manipura desequilibrado pode gerar sensação de vergonha, baixa autoestima e falta de confiança em si mesmo. Você também pode ter complicações gastrointestinais como má digestão e gastrite. Alimentação: Alimentos amarelos como abacaxi, pimento amarelo, milho, melão e banana. Para o equilibrar, evite açúcar, farinha branca e alimentos muito processados, que são digeridos rapidamente, pois é um chakra que trabalha na transformação de energia, ou seja, precisa de alimentos complexos, como leguminosas (grão de bico, lentilhas e feijões) e cereais integrais (aveia, arroz integral, centeio) que são metabolizados mais lentamente e mantém a energia por mais tempo. Aposte em temperos como gengibre, curcuma e canela que são anti-inflamatórios e aquecem o corpo, energizando o Manipura chakra. CHAKRA CARDÍACO - ANAHATA Significado: Câmara secreta do coração. Localizado no centro do peito, coração, está ligado à glândula timo, ao pulmão, ao amor e relações interpessoais. Relacionado ao equilíbrio, compaixão e sistema imunitário. Representa o corpo astral. Cor: Verde Elemento: Ar Quando em desequilíbrio: Depressão, angústia, taquicardia, irritação. Você pode sentir dores no peito, ter alterações na pressão arterial e dificuldade na respiração. Alimentação: Apostar nos alimentos verdes, da cor do chakra é sempre uma boa ideia. Invista em couve, alface, espinafre, brócolos, couve flor, acelga, kiwi e ervilha. Algas como a espirulina também são ótimas. Além de ervas como orégão, manjericão, alecrim e coentro. CHAKRA LARÍNGEO - VISHUDHA Significado: Purificador do sangue. Está ligado às glândulas tireoide e paratireoide (Filtrar sangue e regular ciclos menstruais). Localizado na garganta, está relacionado à comunicação, expressão, voz, autenticidade, concretização. Cuida da boca, garganta e vias respiratórias. Cor: Azul celeste Elemento: Ar Quando em desequilíbrio: Com o Vishuddha desequilibrado, você pode sentir-se incapaz de tomar decisões, dores no pescoço, tosse, dor de garganta e gengivite. Alimentação: mirtilos e amoras são os alimentos que mais se assemelham a cor desse chakra, mas as frutas de árvores que são “verdadeiras às suas essências” (caem da árvore quando maduras) como maçã, pêssego, pera, damasco e ameixa, por exemplo, também fortalecem Vishuddha. Alimentação mais líquida como sopas, sumos e chás também são ótimas para esse chakra. CHAKRA FRONTAL - AJÑA Significado: Centro de controle, 3º olho. Localizado na testa, entre as sobrancelhas, está relacionado à glândula pituitária ou hipófise. Cuida do lobo frontal, representa nossa lógica, ideias, raciocínio, aprendizagem, intuição. Também está ligado à saúde de olhos e nariz. Cor: Azul índigo Elemento: Todos. Quando em desequilíbrio: falta de foco, sinusite, dor de cabeça, confusão mental, até problemas psíquicos. Quando Ajna está desequilibrado você pode sentir dificuldade de se conectar com seu lado espiritual e de pegar no sono. Alimentação: framboesa, uva roxa, amora, jabuticaba e mirtilo. Alimentos ricos em ômega 3, nutriente para o cérebro, como salmão, sardinha, linhaça, chia e nozes são excelentes para esse chakra. CHAKRA CORONÁRIO - SAHASRARA Significado: Lótus das mil pétalas. Localizado no topo da cabeça, está ligado à glândula pineal ou epífise. Energiza o cérebro, e está relacionado à consciência e a produção de serotonina (sono, apetite, humor), além da nossa porção espiritual, fé e evolução. Cor: Violeta Elemento: Todos. Quando em desequilíbrio: problemas neurológicos, falta de fé, fobias, depressão e tendências suicidas. Sahashara chakra é muito espiritual e pode ser melhor equilibrado com outros tipos de terapias. Porém, como está ligado à serotonina, é possível que se beneficie de alimentos que aumentem a produção desta hormona como o cacau e a banana, que são fontes de triptofano, precursor da serotonina. Consultora Shulamitha A Equipa Chave Mística www.chavemistica.com
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As frequências solfejo referem-se a um conjunto de seis tons musicais que foram usados na tradição do canto gregoriano, são elas: UT, RE, MI, FA, SOL, LA e foram designadas por meio de uma sequência numérica simples. Cada frequência solfejo é associada a uma nota específica na escala musical ocidental e é considerada capaz de estimular ou equilibrar diferentes aspectos do corpo e da mente, de acordo com algumas tradições espirituais. Em algumas tradições, os sons são considerados um aspecto fundamental da criação e da existência, e acredita-se que cada som tenha uma frequência vibratória única e uma qualidade mística correspondente. Algumas práticas espirituais envolvem a meditação em sons específicos, como mantras ou cantos, para alcançar um estado de equilíbrio ou transcendência. Em outras tradições, certos instrumentos musicais são considerados sagrados e acredita-se que possuam propriedades curativas ou espirituais. #som #mantra #solfejo #musica #espirito #chakras #notas #cantogregoriano https://www.instagram.com/p/CpZNwhBt2FH/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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Massagem Energética Flor de Lótus
O que é? A massagem energética é uma técnica que visa equilibrar o fluxo de energia vital do corpo através da aplicação de técnicas aplicadas com as mãos específicas no campo energético ou aura do cliente. O objetivo é desbloquear os canais de energia, harmonizar os chakras e promover o bem-estar físico, mental e emocional do indivíduo. O que é o campo magnético? O campo energético é a manifestação da sua energia vital, que pode ser percebida através de técnicas como a radiestesia, a aura ou os chakras. O campo energético pode variar de acordo com o estado emocional, mental, físico e espiritual da pessoa, e influencia a sua saúde, o seu bem-estar e as suas relações com os outros. Um campo energético saudável é essencial para o bem-estar físico, mental e emocional de uma pessoa. O campo energético é a aura que envolve e permeia o corpo, e que contém informações sobre o estado de saúde, os pensamentos, as emoções e as experiências de vida de cada indivíduo. Um campo energético saudável é aquele que está equilibrado, harmonizado e protegido de influências negativas externas ou internas. Um campo energético saudável permite que a energia vital flua livremente pelo corpo, nutrindo os órgãos, as células e os sistemas. Um campo energético saudável também facilita a conexão com a fonte divina, com o propósito de vida e com a intuição. Um campo energético saudável contribui para uma vida mais plena, feliz e realizada. Sintomas Campo Energético desvitalizado: O campo energético é a manifestação da nossa essência vital, que nos liga com o universo e com os outros seres. Quando o campo energético está desvitalizado, podemos sentir alguns sintomas físicos, emocionais e mentais, tais como: - Fadiga, cansaço, fraqueza, dores no corpo, baixa imunidade, maior propensão a doenças e infeções, desânimo, tristeza, depressão, ansiedade, medo, irritabilidade, raiva, impaciência, intolerância, dificuldade de concentração, memória e aprendizagem, falta de criatividade, motivação e inspiração, sensação de vazio, solidão, isolamento, baixa autoestima, confiança e autovalorização ou autodesvalorização, dificuldade nos relacionamentos, comunicação e empatia, desalinhamento com o propósito de vida, falta de sentido e direção. Esses sintomas podem ser causados por diversos fatores, como stress, traumas, conflitos, hábitos nocivos, pensamentos negativos, emoções reprimidas, entre outros. Para revitalizar o campo energético, é importante encontrar um equilíbrio entre o corpo, a mente e o espírito, através de práticas como meditação, respiração consciente, exercícios físicos, alimentação saudável, contato com a natureza, terapias holísticas, expressão artística, gratidão e amor. Marque a sua massagem energética comprando online ou diretamente pelos contactos disponíveis habitualmente. Esta massagem só pode ser feita presencialmente em Abrantes, Lisboa ou Porto.
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Energia do Cristal do Ano 2023: Fluorita Arco íris
Na espiritualidade, os cristais tem desempenhado um papel importante como condutores de energias subtis, promovendo equilíbrio, cura e crescimento espiritual. Para o ano 2023, a Fluorita Arco-íris emerge como uma pedra preciosa de poder e de transformação. A Fluorita Arco-íris: Um portal para a profundidade espiritual A Fluorita, conhecida pelas suas cores vibrantes e beleza, é uma pedra que simboliza a harmonia e o equilíbrio. Na sua forma arco-íris, ela ganha uma dimensão adicional, incorporando uma variedade de cores que abrangem todo o espectro energético. Cada cor da Fluorita Arco-íris corresponde a um chakra específico e, como tal, é usada para equilibrar, purificar e ativar esses centros de energia dentro do corpo. Para o ano 2023, a Fluorita Arco-íris convida a mergulhar nas profundezas da sua própria alma, explorando aspetos mais profundos de si mesmo e da realidade que o/a rodeia. Esta pedra é um portal para expansão de consciência. Renovação e Transformação Interior Assim como um arco-íris após a tempestade, a Fluorita Arco-íris traz consigo a promessa de renovação e transformação. Esta pedra lembra-nos que a mudança é inevitável, mas pode ser uma oportunidade para crescimento pessoal e espiritual. Como trabalhar com a energia da Fluorita Arco-íris 1. Meditação: Segure o cristal nas suas mãos enquanto medita. Visualize as cores do arco-íris fluindo através de si, trazendo equilíbrio e clareza. 2. Colar de pedras: Use um colar de Fluorita Arco-íris para manter a sua energia equilibrada ao longo do dia. 3. Altar espiritual: Coloque uma Flurita Arco-íris no seu altar pessoal como um lembrete constante da sua jornada espiritual. Taróloga Luna A Equipa Consulte o Tarot www.consulteotarot.com
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ficar em casa na quarentena sem fazer exatamente nada pode acabar sendo um tédio puro. eu compreendo exatamente o que é se sentir parada(o) e não usar esse tempo pra algo útil, porém, preciso te avisar uma coisinha sobre o tempo.
o tempo é o que VOCÊ decide fazer dele. se você não usar o seu tempo de forma preciosa e útil, mais ninguém poderá fazer isso por você. e realmente, tem dias que devemos parar de querer fazer algo, simplesmente descansar, ficar 'deboice'. mas se você se incomoda com isso, em ficar num ciclo constante de deboice, ou até mesmo se você não se incomoda, mas reconhece que poderia estar usando melhor seu tempo, esse post é para você. eu realmente acredito que exista um lado bom para praticamente tudo. enxergar oportunidades e/ou aprendizados através da dor é uma coisa que nos faz evoluir enquanto humanos. com essa quarentena, acredito que podemos sim evoluir como pessoas. não há um tempo certo para ser bom fazer isso. todo tempo é bom.
e, pensando exatamente em autoconhecimento, preciso lhe contar que existem taaaantas ferramentas pra gente se conhecer. cara, não são poucas. e aqui vou apresentar todas que eu utilizo comigo mesma, sendo que algumas eu domino mais do que outras. mas, no fim, tudo é útil. e estamos em constante evolução.
testes de personalidade COM EMBASAMENTO CIENTÍFICO
o teste das 16 personalidades tem um fundo, uma base psicológica MUITO boa. a maior influência, a origem desse teste são os tipos psicológicos desenvolvidos por Carl Jung, em que ele fala muito de INTROVERSÃO E EXTROVERSÃO. sim, dentro do que já conhecemos disso no senso comum. introversão é a energia da atividade psíquica que se volta para dentro; extroversão, a contrário senso, é direcionada para fora, para o externo. a nossa sociedade de certa forma influencia a gente a achar que existe um tipo 'superior', que ser introvertido é um fracasso, então por isso é muito difícil das pessoas introvertidas se entenderem no mundo, pois o extrovertido é, infelizmente, o que mais pregam como "ideal". mas nãooooo ser humano, ele não é o ideal. os dois existem e os dois são fundamentais a todos nós. e dentro dos tipos psicológicos também temos as demais funções, sensação, intuição, sentimento e pensamento. e também o 'J' e o 'P' que são os processos cognitivos, o julgamento e percepção, respectivamente. por ex.: INFP. o I remete a introverted (introvertido); o N a iNtuition (intuição); o F para feeling (sentimento) e o P a perceiving (percepção). e isso terá todo um significado e uma séeeerie de coisinhas para você se aprofundar. existem 16 tipos de personalidades então (com base nessa teoria de personalidade, com fundo junguiano), explicada e aplicada e é uma excelente forma de SE ESTUDAR. afinal, por menos que seja, nessa quarentena, não é?
recomendações de sites para estudar os 16 tipos de personalidade e descobrir o seu: - Inspiira (meu favorito, é objetivo no teste deles) - 16 personalidades (é bom também)
astrologia
existem alguns tipos de mapas astrais. o natal (de nascimento) é o mais conhecido, até mesmo por ser aquele que devemos usar para dar o pontapé inicial para estudar a nossa personalidade.
o mapa astral SEM a hora de nascimento já dá um norte bom em quem você é. porém, você ficará sem as informações das casas e do ascendente. mas, se quer estudar somente os posicionamentos (qual seu sol, qual a sua lua, mercúrio, vênus e etc...), então tá ok também.
agora, site para fazer mapa astral é algo complicadinho, rs. porque eu sou muito crítica e criteriosa, e normalmente eles dão uma pincelada (até porque é um trabalho denso e a manifestação ou não de uma característica dependerá de todo o resto do mapa), e então muita coisa pode passar batido.
o que eu indico para se conhecer então? fazer a base do seu mapa e sair pesquisando, lendo e lendo. até porque né amores, a menos que você pague alguém para estudar teu mapa TODO (eu faço isso para as pessoas, by the way), é difícil um site que funciona de forma automática, meio "robotizada", dizer tudo de forma sintetizada sobre você. portanto, indico pegar os posicionamentos e ir pesquisando, lendo um a um em diversos sites. por exemplo: você tem lua em escorpião. e quer sair pesquisando sobre isso. pesquise e leia sobre a sua lua em escorpião. ou senão comece pelo signo solar, e depois parta para o resto. e sempre buscando ler em diversos sites. pois SEMPRE haverá, mesmo que em pequenos pontos, algumas explicações diferentes dependendo do astrólogo. temos que nos estudar e AUTOCONHECIMENTO ENVOLVE ESFORÇO.
então, sites para descobrir seus posicionamentos e sair se estudando: -> Astro Charts -> Astro
numerologia
não posso falar muuuuito pois sou bem leiga nisso aqui e não curto falar de coisas que sou leiga. então, uma descrição breve do que é: a numerologia é uma forma de estudar a influência dos números na nossa vida, em diversas áreas; personalidade, amor, karma, trabalho/carreira, missão de vida e etc.
fazer um mapa numerológico básico: - Somos todos um
sobre numerologia: - We Mystic
para quem sabe inglês, tem uma ferramenta bem interessante (e apurada, segundo as pessoas que conheço e que se interessaram), que fala de alguns dos significados da numerologia para você. - https://video.numerologist.com/
sexologia
estudar sexo e a SUA SEXUALIDADE não tem naaaada a ver com assistir pornô. sexologia é uma área de estudo que pode (e deve) ser usada para autoconhecimento SIM. conhecer primeiramente o que é o seu corpo e o que o sexo significa para você. quebrar tabus, respeitando seu tempo e seu espaço, especialmente se existirem bloqueios fortíiissimos disso aí dentro. você pode pensar que praticamente todo jovem não tem problema com sua sexualidade porque eles falam abertamente disso, mas é aí que você se engana. o fato deles falarem abertamente às vezes vem do próprio fato deles sentirem que precisam falar disso, por serem jovens. falar de sexo, ver pornografia (!!!), algo que ajuda e muito na ideia equivocada que todos os sexos acabam tendo do que é o ato sexual. muita gente tem problema de baixa autoestima, de não se sentir atraente (e isso tem ligação com diversas coisas, desde problemas pessoais à padrões sociais), muitos não sabem quase nada de sexo, e saem fazendo sem ter nenhum tipo de orientação. sabe, o pornô que você assiste é a pior forma de achar que você está se educando sexualmente. a forma que você acredita que deva ser tratada/o ou deve tratar os outros no ato. meu anjo, as coisas são MUITO além daquilo ali. o sexo por si só é um ato de troca de energias e troca de intimidade. você não precisa ter um(a) parceiro(a) fixo(a) para conseguir ter isso, essa troca. mas a troca é importante, e entender como você funciona no sexo também.
você pode se estudar simplesmente começando a pesquisar as dúvidas que mais tem sobre o assunto na internet; lendo mais sobre masturbação. até porque estou falando de autoconhecimento, e além disso, a masturbação pra mim é o primeiro passo e acredito que o mais importante dentro do seu contato com teu corpo, quebra muito o tabu e te aproxima de você mesma(o), aumentando a consciência corporal, conhecendo seus pontos de prazer.
indico ler bastante, de acordo com o que você for estudar. e o youtube nesses momentos é um parça incrível, pois tem muita gente falando coisa boa sobre sexo e sexualidade por lá. lógico que tem as exceções, mas vamos focar no que for bom, rs.
não vou indicar meus links do que uso atualmente pois já leio sobre a prática sexual em si, técnicas, filosofia tântrica para relacionamento e sexo tântrico, pompoarismo e outras coisas, e acho que se você tem MUITO bloqueio, é melhor começar pelo começo: a sua sexualidade, como você gosta, como você quer. como é a sua relação com seu corpo. se você sabe se dar prazer ou não. se sabe o que é um orgasmo, se já sentiu sozinha(o). é o certo, ao meu ver.
chakras
- o estudo dos chakras tem um teor mais espiritual, então entendo que nem todos estarão abertos para isso. mas acredito que estuda-los é também desenvolver outro tipo de consciência do que você é.
- a base dos chakras: luz da serra
e aí você, de acordo com a leitura e o mínimo de consciência do que você sente que mais está desequilibrado em você, vai pesquisar "chakra x desequilibrado" ou "como equilibrar chakra x". eu acho esses estudos mais espirituais e que tem conexão com as leis do universo EXTREMAMENTE interessantes. acho que ajuda e muito a gente a evoluir e abrir a nossa mente, bem como ter consciência de nós mesmos.
- formas de equilibrar seus chakras: Eu Sem Fronteiras
yoga e meditação
pra mim, o yoga não tem segredo. é pegar um vídeo de prática, de acordo com o que você acha que precisa naquele momento, e começar a fazer.
hoje em dia uso muito esse canal aqui: - Fernanda Yoga
a meditação é uma prática que requer dedicação e acredito que um certo tempo até você entender que é capaz de conseguir praticar sim e ir sentindo os benefícios. mas, antes de tudo kkk: meditar não é silenciar a mente. é aprender a 'adentrar' num estado meditativo onde você consegue direcionar o seu foco e pensamentos em coisas mais positivas, limpando e tentando até mesmo entender tudo aquilo que está ocupando a tua mente, todo aquele lixo de informações que PESAM ali e que te impedem de se sentir bem, de ter um dia bom. para mim<, meditar é entrar em contato comigo. é conseguir ver o que tem na minha mente e discernir sobre a natureza daquele pensamento, por que estou pensando aquilo e se de fato devo pensar e dar esse valor para aquela questão. tem coisas que deixamos prender na nossa mente e que não são tão úteis assim. são coisas que só ocupam espaço mesmo, e que a partir do momento que você nota, você consegue provavelmente iniciar um processo de contato com uma raiz, uma fonte de sofrimento. meditação, para mim, não é fingir positividade e deboice quando NÃO tá tudo de boa. é aprender a ficar só, em silêncio, e escutar o que a tua mente tem a lhe dizer.
- a meditação: Eu Sem Fronteiras
existem canais e apps para isso também!)
e sim, eu faço todas essas coisinhas, implanto elas na minha vida. óbvio que não aprendi do nada, há anooooos me estudo. meus conhecidos sabem como sempre fui a louca do conhecimento, adoro tudo que for agregável e que eu puder estudar profundamente. então assim, exatamente por estar nessa posição de quem já absorveu alguns conhecimentos nesta vida e almeja alcançar mais: SE ESTUDE, ser humano. ninguém vai poder fazer isso por você que não você.
sem falar que podemos criar as nossas próprias formas de nos estudar, adaptar isso tudo à nossa forma. porém, acredito que pra isso seja necessário uma base, por menor que ela seja, para que você se estude com mais autonomia.
e se você não conseguir de primeira, e isso vale para todas as alternativas que eu descrevi aqui, tá tudo bem! você pode seguir tentando, e eu sei que você tem capacidade de dar passos ENORMES e conseguir se conhecer de verdade. e nada vem sem esforço, sem interesse verdadeiro. tenha interesse em você, você vale a pena, e eu, mesmo sem te conhecer, já sei disso! beijinhos e ótima quarentena pra gente, que mesmo em meio a tantas incertezas ao nosso redor, a gente consiga construir certezas do lado de dentro.
#autoconhecimento#psicologia#astrologia#numerologia#sexologia#conhecimentos#studyblr#carl jung#chakras
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20 Ervas espirituais para ativar maior consciência, despertar intuição e cura profunda - Parte I
Ervas e plantas espirituais especiais sagradas têm muito mais para oferecer a nós do que simples cura física e efeitos de promoção da saúde - eles trabalham para equilibrar também em nível energético e etérico.
Durante séculos, as pessoas têm procurado encontrar as respostas em suas xícaras nas folhas de chá. Essas infusoes e ervas sempre mantiveram uma energia espiritual. Quando você toma um tempo para preparar uma xícara de chá de ervas, você está se permitindo entrar. Você suaviza seus pensamentos e começa a ouvir a voz de sua intuição.
A arte de fazer chá espiritual
Em nossa era atual de conveniência, muitos pegam um saquinho de chá e o colocam em um copo de água quente. Este chá instantâneo é realmente apenas água com sabor. Se você deseja obter todos os benefícios espirituais que uma infusão de ervas medicinais tem a oferecer, você precisa de um tempo para prepará-la. É melhor fazer o chá em um recipiente fechado - um bule ou uma xícara com um pequeno pires colocado em cima para servir como tampa. Ao preparar o chá dessa maneira, você permite que as belas qualidades aromáticas recirculem de volta ao líquido. Você conhece aquela fragrância edificante que emana do chá de hortelã-pimenta? Bem, isso representa a maioria dos óleos de ervas que curam espiritualmente e flutuam na atmosfera. Se você o preparar em um bule ou xícara com tampa, o vapor condensa novamente na infusão. Para a maioria dos chás de ervas e para obter o máximo benefício espiritual, você deve prepará-lo por pelo menos cinco minutos em água fervente. Você pode deixar o chá fermentar por mais tempo e obter uma infusão de ervas ativando espiritualmente ainda mais potente. Uma regra geral é uma colher de chá de ervas por xícara de água, mais uma extra para o bule de chá. Portanto, se o seu bule contiver dois copos de água, adicione três colheres de chá de ervas.
Propriedades espirituais de várias ervas, plantas e chás
Calêndula
A calêndula é uma poderosa erva espiritual que trará cura e ativará suas habilidades de cura inatas. Quando você bebe calêndula, voce se torna como um curandeiro poderoso. Este chá repara sua aura e traz proteção energética.
Camomila
Camomila ajuda a atrair abundância. Esta erva espiritual de sabor agradável relaxa sua energia, o que permite que você se torne receptivo. O Universo e Deus sempre têm seus melhores interesses em mente. Quando as coisas parecem desafiadoras, pode ser por um de dois motivos: Você está tentando ir em uma direção diferente daquela para a qual está realmente sendo guiado, ou não está disposto a receber ajuda e apoio ao longo do caminho. Quando você bebe camomila, abaixa a guarda e deixa entrar o amor curador de Deus e de seus anjos.
Funcho
O chá de erva-doce (feito a partir das sementes) pode ajudar a reduzir os desejos de açúcar. Em um nível energético, dá um "tapinha nas costas". Como curandeiro ou leitor, você pode se concentrar em ajudar os outros, em vez de dedicar tempo a si mesmo. Ao tomar esta infusão herbal, que melhora espiritualmente, você lembra que não há problema em descansar de vez em quando. Você pode relaxar, tirar um dia de folga e aproveitar a vida.
Gengibre
Chá de gengibre libera raiva e frustração. Isso ajuda você a deixar de lado o ressentimento e o ciúme, levando-o a um lugar de satisfação e equilíbrio. Forte, saboroso e altamente ativador espiritual.
Hibisco
O chá de hibisco faz uma maravilhosa infusão de cor rubi. Ele permite que você aceite seu lado sensível. Saiba que ser sensível não é uma fraqueza; é um trunfo! Ao captar as energias sutis ao seu redor, você saberá muito mais facilmente quando deve seguir em frente. O hibisco da planta espiritual une você e seus entes queridos. Ele cura feridas passadas e promove o perdão.
Lavanda
A lavanda é uma erva lendária que rejuvenesce espiritualmente, que relaxa a mente e silencia a voz do ego. É bonito antes de uma meditação, pois ressoa com o chakra do terceiro olho - seu centro de clarividência. Isso evoca visões psíquicas e idéias intuitivas. A lavanda traz uma compreensão espiritual mais profunda. Esta erva ajuda a afastar qualquer medo de abraçar seus dons espirituais.
Lemongrass
O capim-limão é uma erva espiritual menos conhecida que afasta as distrações e a procrastinação. Se você está lutando para fazer algo e encontrar muitas desculpas para não fazê-lo, precisa de chá de capim-limão! Traz clareza de propósito para que você possa trabalhar. Também mostra o tremendo benefício de que a conclusão desta tarefa servirá a você e a outros. O capim-limão aprimora seu foco e impede que as pessoas interrompam seu trabalho importante.
Chá de urtiga
O chá de urtiga é ótimo para quando você se sente cansado e esgotado. É uma infusão altamente nutritiva que apóia seu corpo fisicamente. Ele fornece proteção energética, dando tempo para recarregar. À medida que seu corpo e mente se restauram, você aprende novas maneiras de lidar com situações. Entenda as lições envolvidas na sua situação atual e você não precisará repeti-las.
Peppermint
A hortelã-pimenta é uma planta espiritual comum, mas poderosa, que ajuda a motivar e inspirar você, trazendo novas idéias criativas sobre como alcançar seus sonhos. Ele limpa e equilibra os chakras sacral e do plexo solar, dando-lhe confiança e auto-estima.
Rosa
O chá de rosas é uma erva espiritual antiga e sagrada que abre seu coração. Atrai compaixão; compreensão; cura; e, claro, amor. Ao beber este chá, você se torna muito consciente do seu idioma. Cada palavra que você fala terá a essência do amor ligada a ela. Todas as suas comunicações serão inspiradoras e centradas na cura. Você descobrirá que não tem tempo para fofocas ou negatividade. Em vez disso, você se tornará uma inspiração para aqueles que o rodeiam - que se perguntarão por que você está tão pacífico e depois quererão acompanhá-lo nesse caminho de tranquilidade.
Alecrim
O alecrim pode não ser uma erva comum para o chá. Tem um gosto exatamente como você esperaria, mas a energia é linda! Alecrim or rosmarin tem uma afinidade com a área da cabeça. Ele elimina pensamentos indesejados, elimina o pensamento negativo em favor de uma atitude positiva e ajuda na concentração. Alecrim ressoa com o chakra do terceiro olho e libera pressão em torno de seu caminho espiritual, tornando-o uma excelente erva espiritual para se manter à mão. Permita-se aproveitar esta jornada maravilhosa e não estabeleça prazos desnecessários.
Açafrão
O chá de açafrão parece tão indulgente e um tanto real. E o açafrão é a erva mais cara do mundo. Felizmente, você só precisa da menor quantidade para fazer um chá de ativação espiritual muito poderoso. Adicione de cinco a dez fios de açafrão de boa qualidade (partes do pistilo de um açafrão) a um copo de água fervente. Deixe em infusão por um período mínimo de dez minutos para que o açafrão possa se entregar totalmente à água. Pesquisas mostraram que o açafrão ajuda a aliviar os sintomas da síndrome pré-menstrual e os sentimentos de depressão. Espiritualmente, o açafrão desvenda os mistérios do Universo, permitindo que você aprenda conceitos esotéricos e profundos. Desperta e limpa todos os seus centros de energia e conecta você a Deus, tornando-a uma erva espiritual essencial para quem busca.
Tomilho
O tomilho é outra erva espiritual que você pode não ter considerado a fabricação de cerveja. Este chá abre seus centros de comunicação e ressoa com o chakra da garganta para ajudá-lo a falar e escrever com paixão e propósito. Se estiver com dificuldades para se expressar, experimente chá de tomilho. Continua...
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