#Kouder weer

[fransopdefiets]

15-9 Barssel

Gisterenavond heb ik zelf gekookt, de camping beval weliswaar een restaurant in de buurt aan, maar het menu heet daar Schnitzelparade, en hun website is gevuld met foto’s van lange rijen motoren voor de deur en lange rijen kerels in leren jacks die die schnitzels met pullen bier wegwerken. Dat is toch een ander soort bikers dan de bikepackers waar ik toe behoor. Ik kocht wel een Duitse specialiteit in de supermarkt, nl. Maultaschen. Dat zijn deegenveloppen met daarin een mengsel van varkensvlees, kruiden en meel. Je kunt ze komen in bouillon of bakken en ik deed het laatste. Samen met gebakken champignons en paprika, voldeed het uitstekend.

Als ik opsta, is het iets minder koud dan gisterenochtend en de zon komt stralend op, maar verdwijnt al snel achter een egale grijze wolkenlaag en er steekt een westenwind op, waardoor het op de fiets een stuk kouder wordt. Nu mis ik mijn gevoerde legging, die ik van Zaandijk via de Noordkaap tot Linköping heb meegesleept en toen naar huis stuurde vanuit de gedachte dat als ik die nu nog niet aangehad heb, dat die nu wel op de post kan. Maar nu, ja nu zou ik hem graag aangetrokken hebben.

Net als ik denk, nu stop ik en graaf mijn donsjack op, fiets ik langs de zeedijk aan de Duitse bocht en daar in Norderschweiburg is een hotelletje met alle dagen frühstuck. Ik stap naar binnen en vraag of ze al open zijn voor alleen koffie. Dat zijn ze en al is het binnen ook niet zo warm, de koffie doet goed.

Op de fiets met dit weer? vraagt de waardin hoofdschuddend. Dan voel je je toch gesterkt en kun je zeggen, ach ja het is wat fris, maar de zon komt straks vast nog door. Ik zou er niet op rekenen, is de reactie.

In Jaderberg is een Hofcafé, de reactie binnen is wat teleurgesteld, alleen maar koffie? Vooruit dan maar. Als troost bestel ik een kannetje koffie en een stuk appeltaart en bij het afrekenen zeg ik hoeveel goed die koffie me gedaan heeft bij deze kou en dat levert toch weer een glimlach op.

Als ik vlak bij mijn doel, de camping van Elisabethfehn ben, kom ik langs een degelijk plattelandshotel. Toch even kijken wat ze fe bieden hebben en ik stap naar binnen net als een paar mensen naar buiten komen. Bij de receptie is niemand, maar er is wel een daoor tintercom. Ik druk en na een paar keer overgaan hoor ik een soort snauw. Ik stel me netjes voor, maar de verbinding is al verbroken. Dan nog maar een keer drukken denk ik, en dan hoor ik uit de verte een boze kreet Ja ich kommeeeeee! Er verschijnt een dame op gevorderde leeftijd en ik begin met Entschuldigung ich hatte nicht verstanden dass Sie bereits .. Na, hoe komt u hier binnen? word ik afgekapt. Nou dankzij een beleefde hotelgast die de deur voor me openhield. Dat is dus niet de bedoeling, u moet buiten op de bel drukken. Net als ik denk, ze stuurt me naar buiten om op de knop te drukken, vraagt ze, wat moet u? Nou, ik zou graag een kamer willen als dat mogelijk is. Heeft u dan niet gereserveerd? Dan moet ik eerst even kijken en ja hoor, natuurlijk heeft ze een kamer vrij en een afsluitbaar fietsenhok is er ook. Als ik dan informeer wat ze liever heeft, contante betaling of met kaart, dan is de vrede gesloten want ze is blij met een contante betaling.

Gefietste afstand: 78 km

Gefietste tijd: 6 uur

[tripodtor]

We zijn er dus uit (zie mijn bovenstaande spuibui over het reilen en zeilen van chemo voor dieren in Nederland). Chemo gaan we niet doen. Het zou Astor veeeeel te veel leed bezorgen voor veel te weinig kans dat de prognose verandert. Er zijn honden die het met chemo 1,5 jaar redden en er zijn honden die het zonder chemo nog 4 jaar doen. Wat voor kaarten wij toebedeeld krijgen weet niemand. Het is nu aan het lot en Moeder Natuur. Ik ga nu de holistische kant op, ik duik de heksenketel in, lekker low stress voor Astor.

Even voor de duidelijkheid mbt de post hierboven waarin ik ons ongenoegen heb geuit, Dierenkliniek Tiel Drumpt is onze dierenarts FOREVER. ♥️ Zij hebben het chemosysteem in Nederland ook niet bedacht. De post hierboven gaat dus echt niet over Drumpt, zij zijn helden.

En met betrekking tot Astor, onze held ;

We gaan hem de mooiste tijd van zijn leven bezorgen, hoe lang het ook is. We hebben 30 september tot en met 4 oktober een huisje aan zee geboekt waar hij mee naartoe kan. Hij heeft nog nooit de zee gezien en daar kunnen wij niet mee leven. Verder hebben we een enorme wandelwagen gekocht waar Tor in past, zodat we naar het bos kunnen en hij dan ook gewoon kan rusten als dat even beter voor hem is. En zo kunnen we ook nog steeds met hem skaten/hardlopen.

Verder nog een nieuw harnas (aangeraden door Tripawds) , supplementen voor zijn gewrichten, pluche knuffels waar hij dol op is, een cool zwemvest met een haaienvin erop (honden zinken als ze een voorpoot te weinig hebben). We gaan een fotoshoot doen (dus uiteraard heeft tor mooie truien gekregen voor als zn vacht nog niet helemaal terug is en het kouder wordt, en toffe bandana's).

Gisteravond (en dus vanochtend en vanavond ook) weer een mijlpaal ; Astor is eindelijk van ons erf af geweest voor een meter of 15. Hij heeft ontdekt dat het makkelijker is om te rennen dan om te hopsen.♥️💪 Deze hond is ijzersterk. En wij ook. Ik hou jullie op de hoogte.

[rotterdamvanalles]

Het Rotterdam Van Alles Weerbericht Vandaag: toenemende wind. ☁️🌧

Vandaag krijgen we te maken met storm Conall. Deze trekt vanavond via de Waddeneilanden in oostelijke richting. Het zwaartepunt van de wind trekt eveneens ten noorden van onze regio langs. Vanochtend zijn er perioden met regen; vanmiddag is het meer buiige regen. De maximumtemperatuur komt uit op 11 graden. Vanochtend waait de wind uit het zuidoosten en is matig, aan zee vrij krachtig. In de loop van de middag draait de wind via het zuiden naar het westen en neemt toe tot (vrij) krachtig, aan zee tot hard of stormachtig, windkracht 6 tot 8.

Vanavond en vannacht vallen er enkele buien. In eerste instantie is het onstuimig met een krachtige tot aan zee stormachtige westenwind, windkracht 6 tot 8, en is er kans op zware windstoten. In de loop van de avond en nacht neemt de wind echter alweer duidelijk in kracht af.

Morgen is er geregeld zon en kan er plaatselijk nog een bui vallen. Veel plekken blijven echter droog. In de middag loopt de temperatuur op tot ongeveer 10 graden. De noordwestenwind waait matig en is aan zee vrij krachtig.

VOORUITZICHTEN:

Op vrijdag en in het weekend zorgt een hogedrukgebied voor droog weer met zonnige perioden. Vrijdagochtend is er eerst nog kans op mist. De temperatuur ligt dan tijdelijk op een wat lager niveau: vrijdag wordt het circa 6 graden, zaterdag 7 graden, en zondag rond 8 graden. Ook in de nachten wordt het tijdelijk kouder met vorst aan de grond. In het oosten van de regio daalt de minimumtemperatuur tot rond het vriespunt. Vanaf maandag stijgt de temperatuur weer richting 10 graden en wordt het licht wisselvallig.

GEMIDDELDE ROTTERDAM AIRPORT:

Tussen 21 en 30 november bedraagt de gemiddelde maximumtemperatuur 8,7 graden en de minimumtemperatuur 3,1 graden. Er valt gemiddeld 25,9 mm neerslag

[paneelgigant]

De winter nadert en we merken dit ieder jaar weer aan de verkoop van onze #rolgordijnen. We verkopen op dit moment wekelijks behoorlijke aantallen en geven jullie graag een aantal redenen waarom de aanschaf een slimme keuze is de komende koudere maanden.

1. Isolerend effect:

Onze rolgordijnen helpen de warmte binnen te houden door een extra laag te creëren voor je ramen. Dit vermindert tocht en houdt je huis comfortabel warm, terwijl het energieverbruik wordt verlaagd.

2. Energiebesparing:

Doordat #warmteverlies via ramen wordt beperkt, kun je besparen op #verwarmingskosten. Dit maakt rolgordijnen een duurzame en kostenbesparende oplossing in de winter.

3. Extra comfort:

In de winter voelen kamers vaak koud aan, vooral in de buurt van ramen. Rolgordijnen bieden extra bescherming tegen de kou en maken je huis gezelliger en #comfortabeler.

4. Rustgevend en knus uiterlijk:

Witte of warme tinten rolgordijnen, zoals te zien op de foto, dragen bij aan een serene en uitnodigende sfeer, ideaal voor de donkere #winterdagen.

5. Eenvoudig onderhoud in de wintermaanden:

Onze rolgordijnen zijn #onderhoudsvriendelijk, wat handig is in de winter wanneer veel mensen minder tijd buiten besteden en meer aandacht geven aan hun #interieur.

Door in de winter onze rolgordijnen te plaatsen, geniet je niet alleen van een mooier interieur, maar ook van een warm en #energiezuinig huis.

Ben jij klaar voor de winter? Laat je graag door ons adviseren. #warmewintermaanden

#strak #trend #adviesopmaat #interieur #stijlvolwonen #interieurinspiratie #interiordesign #interior #raaminspiratie #wooninspiratie #paneelgordijnen #raaminrichting #raambekleding #binnenkijken #wonen #raamdecoratie #spekholzerheide #zuidlimburg #parkstad #paneelgigant #0031623567396

[xspoetry]

Wanneer de blaadjes hun kleur verliezen en de wind steeds kouder waait,

Wachten we geduldig af op het moment dat de zon weer een volle rit rond de aarde heeft gedraaid.

-XS

[gezongen-woorden]

Ik zit in de trein naar mijn werk. Het is de tweede werkdag na een reis in Portugal. Twee weken en 2 dagen zaten we daar. Op het land tussen eeuwenoude bomen en mensen die naar die bomen luisteren, voeden en liefhebben. Ze waren net zo gebroken en herboren als sommigen van ons. Maar ze waren rijker dan de meeste van ons. Rijker dan de gezichten die ik hier nu naast me zie zitten. Een vrouw die onderweg is naar haar werk bij de Etos. Vanuit mijn ooghoek kijk ik toe hoe ze van haar ene been op haar andere been gaat zitten. Losjes en met haar telefoon op haar schoot graait ze in haar tas. Ik kan niet wat ze eruit haalt tot ze begint te smakken op een toastje met hummus. Buiten vliegen er andere vogels dan waar ik een week geleden was. De lucht is grijzer, kouder en ik heb voor het eerst weer een lange broek aan. Ik geniet van de bries zonder de brandende zon op mijn huid, maar de kleur in mijn gezicht die die zon me gaf, vervaagt langzamerhand in een waas van wolken en wat nog moet gebeuren voor ik weer terug mag gaan. Ik schrijf een verjaardagscadeau voor mijn collega zonder te kunnen zeggen dat ik ze meer wens dan dat ik kan zeggen.

[jokribv]

Hoe warmtepompen werken: een uitgebreide gids voor warmtepomptechnologie

In een tijdperk waarin energie-efficiëntie en duurzaamheid belangrijker zijn dan ooit, zijn Warmtepompen of warmtepompen naar voren gekomen als een zeer effectieve oplossing voor het verwarmen en koelen van huizen. Als u begrijpt hoe Warmtepompen werken, kunt u weloverwogen beslissingen nemen over de integratie van deze technologie in uw huis. In deze uitgebreide gids onderzoeken we de wetenschap achter warmtepomptechnologie en welke voordelen u hiervan kunt profiteren.

Wat zijn Warmtepompen?

Warmtepompen, beter bekend als warmtepompen, zijn apparaten die warmte van de ene plaats naar de andere overbrengen. Ze kunnen warmte uit de grond, de lucht of het water naar uw huis transporteren om voor warmte te zorgen tijdens de koudere maanden, en het proces omkeren om uw huis tijdens de warmere maanden af ​​te koelen. Deze dubbele functionaliteit maakt ze tot een efficiënte en veelzijdige oplossing voor het handhaven van een comfortabel binnenklimaat.

De wetenschap achter warmtepomptechnologie

De kern van elke warmtepomp is een koelcyclus die vier hoofdcomponenten omvat: de verdamper, compressor, condensor en expansieklep. Hier is een vereenvoudigd overzicht van hoe deze componenten samenwerken:

1. Verdamping: Het proces begint met de verdamper, waar een koelmiddel warmte uit de buitenlucht, de grond of het water absorbeert. Zelfs bij koud weer bevatten deze bronnen enige warmte die het koelmiddel kan opvangen.

2. Compressie: Het koelmiddel, dat nu de geabsorbeerde warmte transporteert, beweegt naar de compressor. De compressor verhoogt de druk en temperatuur van het koelmiddel, waardoor het wordt omgezet in een gas met hoge temperatuur en hoge druk.

3. Condensatie: Dit hete gas stroomt vervolgens naar de condensor in uw huis. Hier geeft het koelmiddel zijn warmte af, waardoor de lucht of het water in uw verwarmingssysteem wordt verwarmd. Terwijl het warmte verliest, condenseert het koelmiddel terug in een vloeistof.

4. Expansie: Ten slotte passeert het koelmiddel het expansieventiel, waar de druk afneemt. Het keert terug naar een toestand van lage temperatuur en lage druk, klaar om weer warmte te absorberen, en de cyclus herhaalt zich.

Types van Warmtepompen

Er zijn verschillende soorten warmtepompen, elk geschikt voor verschillende omgevingen en behoeften:

1. Luchtbronwarmtepompen (ASHP’s): Deze halen warmte uit de lucht. Ze zijn het meest voorkomende type en zijn relatief eenvoudig te installeren. Hun efficiëntie kan echter afnemen in extreem koude klimaten.

2. Grondbronwarmtepompen (GSHP’s): Deze worden ook wel geothermische warmtepompen genoemd en halen warmte uit de grond. Ze zijn zeer efficiënt en stabiel omdat de bodemtemperatuur het hele jaar door relatief constant blijft. De installatie kan complexer en duurder zijn vanwege de behoefte aan ondergrondse leidingen.

3. Waterbronwarmtepompen: deze halen warmte uit een nabijgelegen waterbron, zoals een meer, rivier of put. Ze zijn efficiënt, maar vereisen toegang tot een aanzienlijke hoeveelheid water.

Voordelen van Warmtepompen

1. Energie-efficiëntie: Warmtepompen zijn ongelooflijk efficiënt en produceren vaak drie tot vier keer meer energie dan ze verbruiken. Dit kan een aanzienlijke besparing op uw energierekening opleveren.

2. Impact op het milieu: Door hernieuwbare warmtebronnen te gebruiken, verminderen warmtepompen de afhankelijkheid van fossiele brandstoffen en verlagen ze de uitstoot van broeikasgassen.

3. Veelzijdigheid: Warmtepompen bieden zowel verwarming als koeling, waardoor ze het hele jaar door een oplossing zijn voor het handhaven van een comfortabele woonomgeving.

4. Levensduur: Met goed onderhoud kunnen warmtepompen 15 tot 20 jaar meegaan, wat betrouwbaarheid op de lange termijn en een rendement op de investering oplevert.

Overwegingen voordat u een warmtepomp installeert

Houd rekening met de volgende factoren voordat u een Warmtepomp installeert:

1. Klimaat: De efficiëntie van luchtwarmtepompen kan worden beïnvloed door extreme kou. In dergelijke klimaten kunnen grond- of waterwarmtepompen geschikter zijn.

2. Ruimte: Aardwarmtepompen hebben aanzienlijke ruimte nodig voor het ondergrondse ringleidingsysteem. Zorg ervoor dat u voldoende ruimte heeft voor de installatie.

3. Initiële kosten: hoewel warmtepompen op de lange termijn tot besparingen kunnen leiden, kunnen de initiële installatiekosten hoog zijn. Veel overheden bieden echter prikkels en kortingen om deze kosten te compenseren.

Neem contact op met Jokri voor uw warmtepompbehoeften

Als u overweegt een Warmtepomp te installeren, is het van cruciaal belang om samen te werken met ervaren professionals die u door het proces kunnen begeleiden. Bij Jokri zijn we gespecialiseerd in het leveren van warmtepompoplossingen van topkwaliteit, afgestemd op uw specifieke behoeften. Ons team van experts zorgt ervoor dat uw systeem correct wordt geïnstalleerd en efficiënt werkt, zodat u maximaal comfort en besparingen kunt realiseren.

Laatste gedachten

Warmtepompen vertegenwoordigen een belangrijke stap voorwaarts in de duurzame verwarmings- en koelingstechnologie voor woningen. Door te begrijpen hoe ze werken en de verschillende soorten en voordelen in overweging te nemen, kunt u een weloverwogen beslissing nemen over de integratie van deze innovatieve technologie in uw huis. Neem voor persoonlijk advies en deskundige installatie vandaag nog contact op met Jokri en zet de eerste stap naar een energiezuinigere toekomst.

[victor-burger]

ELVES deel I

Jeetje wat een mijlpaal. Zaterdagochtend vroeg vertrekken Levi en ik naar ons huis in Frankrijk. Wat een raar gevoel! zaterdagmiddag sleutels en einde van de dag zijn Edwin en Nicole onze eerste gasten.

Zondag gaan we klimmen in Buthiers met de hele groet. Partage staat op het programma. Edwin heeft zelfs zijn 30+ jaar oude touw meegenomen zodat ik goed pas 2 en verder kan proberen. Bijna twee uur voel ik niet veel progressie en frustratie maar de laatste paar pogingen klikt het en kan ik voor het eerst om de hoek komen en pas twee proberen!! Yes!! Dat voelt echt heel goed. Dat je zo blij kan zijn met progressie. Echt anders dan 7c's klimmen. Dit blijft echt een gaaf project. Ik denk dat ik nu alle passen heb gemaakt of voor 99% heb gemaakt. Nu komende maanden hard trainen en als het iets kouder is pogingen trekken? Zeker nu we het huis hier hebben!

Maandag weer met de hele groep afgesproken Nu in Segnole. Prachtige rode boulders geklommen. Tegen 15u rij ik met Leef naar een andere plek zodat ik een 7c kan proberen. Leef blijft in de auto zitten met een boekje en zijn mobiel. Zo voel ik wel wat tijdsdruk. De eerste tree is kletsnet maar daar prop ik een t-shirt in. Kneebar zonder kneepad is ook niet fijn en de eerste passen ook nog eens hard. Grrrr. Maar na ruim 1,5 uur schiet alles op zijn plaats en kan ik de boulder klimmen! Super goed gevoel.

Dinsdag

Gedoe met het huis. Hoort er bij maar is niet leuk. Lekkage, geen stroom door kortsluiting etc. Ik probeer het dinsdag allemaal te regelen en dat lukt redelijk. Bijna 4 kuub water in appartement beneden gestroomd....Eric de makelaar zegt dat ik me geen zorgen moet maken, maar ik weet wel beter. Leef wil ook wel naar huis en daarom zitten we dinsdagmiddag in de auto terug. Heerlijk gehad. En check dit uitzicht op de achtertuin toch:

[taeminno]

Knits on Fleek: Leuke Truien voor Dames!

Knits on Fleek: Leuke Truien voor Dames! Hé dames! Nu de koudere maanden er weer aankomen, is het tijd om onze knitwear game te upgraden! Van chunky truien tot elegante coltruien, er zijn zoveel opties om jezelf warm en stijlvol te houden. In dit artikel laten we je kennismaken met de leukste truien van het seizoen. Lees snel verder en ontdek hoe je je knitwear op fleek kunt krijgen!

[callumbarrett]

De veelzijdigheid van Katoenen Hoeslakens: Geschikt voor Elk Seizoen

Inleiding

Een van de voordelen van katoenen hoeslakens is hun veelzijdigheid, waardoor ze geschikt zijn voor gebruik in elk seizoen. Ontdek waarom katoenen hoeslakens het hele jaar door een ideale keuze zijn voor een comfortabele slaapomgeving.

Ademend Vermogen in de Zomer

In de warmere maanden bieden katoenen hoeslakens uitstekend ademend vermogen, waardoor ze je koel en comfortabel houden tijdens hete zomernachten. Het natuurlijke materiaal absorbeert vocht en laat lucht circuleren, wat essentieel is voor een goede nachtrust bij warm weer.

Isolatie en Warmte in de Winter

In de koudere maanden bieden katoenen hoeslakens ook de nodige isolatie en warmte, waardoor ze je behaaglijk houden tijdens koude winternachten. Het dichte weefsel van katoen helpt warmte vast te houden en biedt een gezellige slaapomgeving, zelfs als de temperaturen dalen.

Allergievriendelijkheid en Comfort het Hele Jaar Door

Daarnaast zijn katoenen hoeslakens van nature allergievriendelijk en geschikt voor mensen met allergieën of een gevoelige huid. Het hypoallergene karakter van katoen zorgt het hele jaar door voor een comfortabele slaapomgeving, ongeacht het seizoen.

Conclusie

Katoenen hoeslakens zijn een veelzijdige keuze voor elk seizoen, met hun uitstekende ademend vermogen in de zomer, isolatie en warmte in de winter, en allergievriendelijke eigenschappen het hele jaar door. Investeer in katoenen hoeslakens en geniet het hele jaar door van een comfortabele en rustgevende slaap.

[andysmuse]

Welke plek op aarde zou je nooit bezoeken? Waarom? Ik ben al veel plaatsen geweest en heb een voorliefde voor zuidelijke landen en kuststreken. Wat mij minder aanspreekt is dan weer koudere oorden. Geef mij maar warmte en zon. Als er effectief één plaats is op aarde waar ik dus nooit naartoe zou willen gaan dan zal dus ergens in koude streek zijn. Waar precies weet ik niet precies.

[fransopdefiets]

13-6 Frederikshaven

Gisterenavond kocht ik een magnetronmaaltijd in de campingwinkel met een aanlokkelijke afbeelding van vlees, aardappelpuree en biet. In de campingkeukens hier staan magnetrons en ovens naast de kookplaten, dus ik was heel tevreden met mijn keus. Helaas ontbrak de biet, het vlees bestond uit enkele flintertjes rundvlees in een bruine saus, alleen de zalvige aardappelpuree zat er wel in.

Wat het weer goedmaakte was het gezelschap in de keuken van een Zwitsers stel, ook op de fiets, die naar het zuiden gaan. Zo konden we een beetje ervaringen uitwisselen en ons beklagen over de weersomstandigheden. Zij hebben de route langs de westkust genomen, waar ik van afzag en ze hebben veel regen gehad. Ze vonden de westkust veel mooier om te zien en wie weet doe ik die nog op de terugweg. Of in een andere zomer.

Vannacht had ik het echtheel koud en toen ik vanmorgen naar het dichtstbijzijnde meteostation keek bleek het zeven graden te zijn geweest. Dat in combinatie met een harde westenwind en een rammelende maag na dat liflafje uit de magnetron, legde de basis voor een zware ochtend.

Als ik vertrek staat er nog steeds een heel koude wind. Onderweg is alles dicht waar je koffie zou verwachten, dus even opwarmen is er niet bij en ik krijg het steeds kouder. Ik fiets maar rustig aan en dat is ook niet slim, dan produceren je spieren ook geen warmte. Ik word ook dan ook steeds chagrijniger, dit is toch geen pensioen meer, dit is een soort van zelfopgelegde boetedoening. En waarvoor eigenlijk? Wat heb ik misdaan? En hoe verder ik fiets, hoe dieper mijn humeur zakt. Om mezelf af te leiden luister ik een podcast van Michiel Krielaars waarin hij met twee gasten Wij slaven van Suriname en het leven van Anton de Kom bespreekt, ook al geen opwekkende kost.

In Hals is aan de haven alles dicht, in Hou hetzelfde (op een historische infopunt in een container na), Asa heeft een havenmuseum met restaurant, ook dicht. Ik eet maar een paar boterhammen op een picknickbankje langs de weg om de energie erin te houden. En dan om half twee zie ik iets dat ik herken. De kanoverhuur met restaurant in Saelby. Het zal toch niet waar zijn, ja hoor ze zijn open, ze hebben koffie en tosti's en ik zit uit de wind een tweede lunch weg te werken. Nog 33 kilometer naar de boot en nog zeveneneenhalf uur voordat het boarden begint. Ik hoop maar dat er onderweg nog iets te bezoeken of te bekijken valt.

In Saeby leidt een strandpad naar een klein strandravijn en ik ga boven lekker in de zon zitten en over de zee uitkijken terwijl ik dit blog schrijf. Saeby is de laatste plaats voor Frederikshaven en dat is meteen ook de interessantste. Niet alleen barst het er van de koffiehuizen en restaurants in de historische straatjes, je kunt er ook leuk wandelen en staat een kerkje met waanzinnige middeleeuwse plafondschilderingen en de koorbanken zijn ingekerfd met 18e eeuwse graffiti zoals zeilschepen en namen. Het leuke van die schilderingen, is dat je snapt hoe die ongeletterde heidense middeleeuwers toch iets meekregen van de Bijbelse verhalen en de christelijke normen en waarden. De mis werd tenslotte in Latijn gelezen, dus daar begreep men niets van.

Om kwart over vijf ben ik dan toch echt in Frederikshaven en moet nog een paar uur doorbrengen. Wat lezen in het park en wellicht nog een klein hapje eten?

Afstand: 79,6km

Tijd: 7 uur

Afstand tot de Noordkaap als je mikt langs een lineaal: 1.683 km

[wwloodgietersbedrijf0]

Betrouwbare Loodgieters in Utrecht: Uw Vertrouwde Loodgieter Utrecht

Welkom bij onze eersteklas loodgietersdienst in Utrecht, waar wij met trots fungeren als uw vertrouwde Loodgieter (loodgieter) voor al uw loodgietersbehoeften. Met een streven naar uitmuntendheid en klanttevredenheid bieden wij uitgebreide sanitaire oplossingen die zijn afgestemd op de unieke eisen van onze klanten in Utrecht en de omliggende gebieden.

Onze diensten:

1. Noodloodgietersdiensten:

    Wij begrijpen dat loodgieterswerkzaamheden zich op elk moment kunnen voordoen, waardoor u vaak overrompeld wordt. Daarom staat ons team 24/7 klaar om elke noodsituatie op het gebied van loodgieterswerk snel en efficiënt af te handelen. Of het nu gaat om een gesprongen leiding, een rioolstoring of een defecte boiler, u kunt erop vertrouwen dat wij, uw premier Loodgieter Utrecht, direct hulp bieden en het probleem oplossen met minimale verstoring van uw dag.

2. Lekdetectie en reparatie:

    Zelfs het kleinste lek kan tot aanzienlijke waterschade leiden als het niet wordt verholpen. Onze deskundige technici zijn uitgerust met de modernste technologie om lekkages snel en nauwkeurig op te sporen en te repareren. Van het opsporen van verborgen leidinglekken tot het repareren van druipende kranen: wij zorgen ervoor dat uw sanitairsysteem lekvrij en efficiënt blijft.

3. Afvoer reinigen en ontstoppen:

    Verstopte afvoeren kunnen voor groot ongemak zorgen en waterophopingen en vieze geuren in uw huis of bedrijf veroorzaken. Ons team is gespecialiseerd in het reinigen en ontstoppen van afvoeren, waarbij gebruik wordt gemaakt van geavanceerde apparatuur om zelfs de hardnekkigste verstoppingen te verhelpen. Of het nu gaat om een gootsteen, badkamerafvoer of rioolleiding, wij herstellen de juiste afvoer en voorkomen toekomstige verstoppingen.

4. Diensten voor waterverwarmers:

    Een betrouwbare boiler is essentieel voor uw comfort, vooral tijdens de koudere maanden in Utrecht. Of u nu een boilerinstallatie, reparatie of onderhoud nodig heeft, onze experts hebben de kennis en ervaring om optimale prestaties te garanderen. We werken met alle soorten waterverwarmers, inclusief traditionele tanks en energiezuinige tankloze modellen, om aan uw warmwaterbehoeften te voldoen.

5. Reparatie en vervanging van leidingen:

    Verouderde of beschadigde leidingen kunnen leiden tot lekkages, verminderde waterdruk en andere sanitaire problemen. Onze technici zijn bedreven in het diagnosticeren van leidingproblemen en het bieden van kosteneffectieve reparatie- of vervangingsoplossingen. Of het nu gaat om een klein lek of om een volledige vervanging van leidingen, wij herstellen uw leidingsysteem in een mum van tijd weer volledig functioneel.

6. Installatie en reparatie van armatuur:

    Het upgraden van uw sanitaire voorzieningen kan de esthetiek en functionaliteit van uw huis of bedrijf verbeteren. Van kranen en gootstenen tot toiletten en douches, ons team kan al uw installatie- en reparatiebehoeften met precisie en expertise uitvoeren. Wij zorgen voor een goede installatie en functionaliteit, zodat u jarenlang plezier heeft van uw nieuwe armaturen.

7. Preventief onderhoud:

    Regelmatig onderhoud is essentieel om uw sanitairsysteem in topconditie te houden en dure reparaties achteraf te voorkomen. Onze preventieve onderhoudsplannen zijn ontworpen om potentiële problemen te identificeren en aan te pakken voordat ze escaleren, waardoor u op de lange termijn tijd en geld bespaart. Van het inspecteren op lekken tot het doorspoelen van boilers, wij zorgen ervoor dat uw sanitairsysteem het hele jaar door soepel blijft werken.

Conclusie:

Als het om loodgieterswerk in Utrecht gaat, kunt u erop vertrouwen dat de experts van ons bedrijf uitzonderlijke kwaliteit en betrouwbaarheid leveren. Met onze toewijding aan klanttevredenheid en concurrerende prijzen zijn wij uw go-to Loodgieter in Utrecht voor al uw loodgieterswerk. Neem vandaag nog contact met ons op om een onderhoudsbeurt te plannen of voor meer informatie over onze uitgebreide sanitairoplossingen. Laat ons uw vertrouwde partner zijn bij het onderhouden van een functioneel en efficiënt sanitairsysteem voor uw woning of bedrijf in Utrecht.

[rotterdamvanalles]

Het Rotterdam Van Alles Weerbericht Vandaag: enkele bui. 🌦🌧

Vandaag laat de zon zich af en toe zien. Vanuit het zuidwesten trekken enkele buien over de regio, met een kleine kans op korrelhagel en onweer. Het wordt maximaal 10 graden. De zuidwestenwind waait matig en langs de kust krachtig, met windkracht 4 tot 6.

Vanavond zijn er opklaringen en blijft het droog. In de loop van de nacht gaat het vanuit het zuidwesten overal regenen. Voor het regengebied uit daalt de temperatuur nog naar een graad of 5. Zodra het begint te regenen, loopt de temperatuur langzaam op. Vanavond is er eerst weinig wind. Vannacht waait de wind uit het zuidoosten en neemt toe tot matig, en aan zee tot vrij krachtig of krachtig.

Morgen is het bewolkt, met in de ochtend regen en in de middag nog een aantal buien. De maximumtemperatuur komt uit op een graad of 10 à 11. In de loop van de middag wordt het onstuimig. In de namiddag en avond gaat het langs de kust stormen, met windkracht 9 uit het westen en later uit het noordwesten. Ook boven land neemt de wind dan fors in kracht toe en wordt krachtig tot hard, windkracht 6 of 7. Verder moet rekening worden gehouden met zware windstoten tussen 80 en 100 km/u, met de zwaarste windstoten aan zee.

VOORUITZICHTEN:

Een hogedrukgebied zorgt voor een overgang naar rustig en droog weer met zonnige perioden. In de nacht naar vrijdag en vrijdagochtend is er een grote kans op mist. Ook in het weekend kan de dag plaatselijk met mist of lage bewolking beginnen. Donderdag wordt het nog een graad of 10. Daarna liggen de middagtemperaturen rond de 6 à 7 graden. De nachten worden merkbaar kouder, waarbij mogelijk de autoruiten ijsvrij gemaakt moeten worden.

Als je echter kijkt naar de welbekende pluim met 52 berekeningen van de temperatuur voor het komende weekend, is de spreiding enorm groot. Dit heeft te maken met de precieze ligging van het hogedrukgebied en de bijbehorende windrichting. De temperatuur voor het komende weekend is dan ook behoorlijk onzeker.

GEMIDDELDE ROTTERDAM AIRPORT:

Tussen 21 en 30 november bedraagt de gemiddelde maximumtemperatuur 8,7 graden en de minimumtemperatuur 3,1 graden. Er valt gemiddeld 25,9 mm neerslag

[artofvedas]

Wat is Vata Dosha?

Onthulling van de mysteries van Vata Dosha: de energieke essentie in Ayurveda

Hallo daar, beste lezers! Als Ayurvedische beoefenaar ben ik verheugd om je mee te nemen op een reis om een van de meest boeiende elementen in Ayurveda te verkennen-Vata Dosha. In dit artikel beginnen we aan een fascinerende reis, waarbij we de geheimen van Vata Dosha op een eenvoudige, duidelijke en informatieve manier ontrafelen. Dus laten we er meteen in duiken!

Wat is Vata Dosha?

Vata Dosha is een van de drie fundamentele energieën in Ayurveda, naast Pitta en Kapha. Het wordt vaak omschreven als de" Wind "Of" Lucht "Energie, gekenmerkt door kwaliteiten zoals mobiliteit, lichtheid en creativiteit. Vata is verantwoordelijk voor verschillende lichaamsfuncties en speelt een belangrijke rol in ons algehele welzijn.

De kwaliteiten van Vata Dosha

Vata Dosha wordt gekenmerkt door verschillende belangrijke kwaliteiten:

Mobiliteit : Vata's primaire kenmerk is beweging. Het regelt alle lichamelijke bewegingen, van het knipperen van onze ogen tot de bloedcirculatie en de stroom van gedachten in onze geest.

Lichtheid : Vata geeft een gevoel van lichtheid aan ons lichaam en onze geest. Het is de kracht achter ons enthousiasme, creativiteit en nieuwsgierigheid.

Koudheid : Vata wordt vaak geassocieerd met kilheid. Het kan leiden tot koudere handen en voeten, vooral bij personen met een Vata-constitutie.

Droogte : Deze Dosha kan een droge huid, haar en zelfs constipatie veroorzaken als ze in evenwicht zijn.

Ruwheid : Wanneer Vata wordt verergerd, kan dit resulteren in een ruwe en ongelijke huidtextuur.

Onregelmatigheid : Vata's inherente aard is onvoorspelbaar, wat kan leiden tot onregelmatige lichaamsfuncties als ze niet in balans zijn.

De rol van Vata Dosha

Vata Dosha is de opperbevelhebber van alle bewegingen en transformaties in het lichaam. Het regelt activiteiten zoals ademhaling, bloedsomloop, eliminatie en de overdracht van zenuwimpulsen. Het is ook verantwoordelijk voor ons vermogen om ons aan te passen aan verandering, creatief te denken en effectief te communiceren.

Vata Dosha en onevenwichtigheden

Hoewel Vata Dosha van vitaal belang is voor ons welzijn, kan een overmaat of onbalans leiden tot verschillende gezondheidsproblemen. Veel voorkomende symptomen van Vata-onbalans zijn angst, slapeloosheid, spijsverteringsproblemen en gewrichtspijn. Het kan zich ook manifesteren als mentale rusteloosheid, vergeetachtigheid en een neiging tot overdenken.

Wat veroorzaakt Vata onbalans?

Verschillende factoren kunnen bijdragen aan de onbalans van Vata, zoals:

Onregelmatige routine : Onregelmatige dagelijkse routines, zoals onregelmatige maaltijden of grillige slaappatronen, kunnen het evenwicht tussen Vata verstoren.

Stress : Hoge stressniveaus kunnen Vata uit de harmonie duwen, omdat het de neiging heeft om de angstige en verspreide eigenschappen van de geest te versterken.

Koud weer : Blootstelling aan koude, droge klimaten kan Vata verergeren, wat leidt tot een droge huid en ademhalingsproblemen.

Onvoldoende voeding : Het overslaan van maaltijden of het eten van te veel droog en rauw voedsel kan de onbalans van Vata verergeren.

Evenwicht tussen Vata Dosha

Het goede nieuws is dat Ayurveda praktische en natuurlijke manieren biedt om Vata Dosha in evenwicht te brengen en het algehele welzijn te bevorderen. Hier zijn enkele belangrijke strategieën:

Warm en voedend dieet

Geef de voorkeur aan warm, voedzaam voedsel dat uw lichaam en geest troost biedt. Kies voor gekookte granen, soepen, stoofschotels en kruidenthee. Voeg gezonde vetten zoals ghee (geklaarde boter) en sesamolie toe, die de droogte helpen bestrijden.

Routine en regelmaat

Breng een dagelijkse routine tot stand die regelmatige maaltijden, lichaamsbeweging en slaap omvat. Consistentie is de sleutel tot het kalmeren van Vata's grillige aard.

Blijf warm

Houd jezelf warm, vooral bij kouder weer. Kleed je in lagen, drink warme dranken en geniet van massages of baden met warme olie om de kou te bestrijden.

Mindfulness en stressmanagement

Neem deel aan ontspanningstechnieken zoals meditatie, diepe ademhaling en yoga om de rusteloze geest te kalmeren die vaak gepaard gaat met Vata-onbalans.

Kruidenondersteuning

Ayurvedische kruiden zoals Ashwagandha en Shatavari kunnen Vata Dosha helpen kalmeren en in evenwicht brengen. Je kunt Raadpleeg Art of Vedas Ayurvedische arts voordat u kruiden in uw routine verwerkt. Het consult is gratis en de arts begeleidt u hoe u de kruiden in uw dieet kunt toevoegen.

Conclusie

Tot slot is Vata Dosha een Dynamisch En Essentieel Energie in Ayurveda, het besturen van beweging, creativiteit en aanpassingsvermogen. Wanneer het in balans is, draagt het bij aan ons algehele welzijn. Onevenwichtigheden kunnen echter leiden tot verschillende lichamelijke en geestelijke gezondheidsproblemen. Door de kwaliteiten van Vata te begrijpen en Ayurvedische praktijken toe te passen, kunnen we deze Dosha harmoniseren en gezondheid, vitaliteit en een gevoel van vrede in ons leven bevorderen. Vergeet niet dat Ayurveda je in staat stelt om de leiding te nemen over je welzijn en in harmonie te leven met je unieke constitutie. Dus, omarm de wijsheid van Ayurveda, en moge uw reis naar balans en welzijn een bevredigende zijn!

[haarlemupdates]

Droom jij van een aardgasvrije woning? Wil je weten of je huis klaar is voor een warmtepomp of hoe goed je huis is geïsoleerd? Ben je onzeker over je volgende stap? Zet je cv-ketel op 50 graden en doe mee met de gratis Verwarmingstest van Milieu Centraal. Schrijf je vandaag nog in met je e-mailadres en ontvang direct de eerste instructie. Hoe werkt de test? Je zet jouw cv-ketel op 50 graden. Zo boots je de lagere temperatuur na waarmee een warmtepomp een woning verwarmt. Op koude dagen let je extra op: blijft je woning voldoende warm, of niet? Na afloop van je testperiode vul je jouw ervaring in de adviestool in en krijg je advies op maat over jouw woning. Uit welke stappen bestaat de test? Je meldt je aan met je e-mailadres via het aanmeldformulier. Je ontvangt een instructie om het verwarmingswater van je cv-ketel te verlagen naar 50 graden. Ben je niet zo’n techneut? Geen probleem: 90% van de deelnemers vindt het makkelijk om de cv-ketel in te stellen. Tijdens het stookseizoen ontvang je seintjes wanneer het kouder wordt. Dat is jouw herinnering om het comfort in huis bij te houden tijdens deze dagen. Na de testperiode (het einde van het stookseizoen of wanneer het comfort niet voldoende blijkt) vul je jouw ervaring in de online tool in en ontvang je advies op maat. Tot slot ga je zelf met het advies aan de slag. Meer weten over de Verwarmingstest? Kijk op Hoe werkt de verwarmingstest. Wie kan meedoen? Iedereen met een hr-ketel kan meedoen aan de test. Je kan niet meedoen als je een vr-ketel hebt, of aangesloten bent op stadsverwarming. Deelnemers voelen zich zeker genoeg om een volgende stap te zetten Ruim twee derde van de deelnemers heeft met het advies van de Verwarmingstest actie ondernomen. En de helft heeft voldoende zekerheid gekregen om een warmtepomp te gaan kopen. Een greep uit de reacties: Bert Sanders: “Een eenvoudige test zonder commercieel belang.” Hans de Vaan: "Ik weet nu zeker dat ik een warmtepomp kan installeren." Doe ook mee! Schrijf je direct in via https://milieucentraal.nl/verwarmingstest en ga vandaag nog aan de slag met de eerste stap uit de test: het verlagen van de verwarmingswatertemperatuur van je cv-ketel.