#Jose Gallina

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Janaina Reis by © Jose Gallina

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19 de febrero

vengaaa! se acuerdan cuando oraba al señor pidiéndole tiempo para pasarlo con el ??? okey tengo el tiempo y que creen, no era el trabajo siempre ha sido mi corazón el cual lucha con tener una comunión con el dia a día. hoy me gustaría que me hablara me necesito conectar con el una vez mas. no se que tiene preparado para mi.

Hoy leyendo hebreos 11 : el capitulo completo, y solamente acá puedo poner los nombres de muchos, en realidad solamente 2 o 3 nunca fallaron en su fe, pero en esa lista solo puedo ver las segundas oportunidades de Dios con todo. segundas oportunidades que en realidad cada hombre de Dios necesito para pegarse mas a el

Enoc = uno de los pocos que no le mencionan pecado en la biblia

Noe = es nombrado pero se emborracho y fue abusado

Abraham = tuvo un hijo con su concubina y hoy en día es la guerra eterna con Israel

Sara = dudo de las promesas de Dios

Isaac = se quedo ciego, por que dejo de ver y escuchar a Dios y fue engañado por su esposa

Jacob = tenia una familia disfuncional y vivío por sus mujeres y por su trabajo fue un mal padre

Jose = es otro de los que la biblia no menciona nada malo.

Moises = desobedecio a Dios con la rabia con el pueblo golpeo la piedra, rompió las tablas de los 10 mandamientos y también envió espias a la tierra prometida cuando ese no había sido el mandamiento de Dios

Rahab = era una rameraaaaa! una mujer que tenia relaciones sexuales con los hombres y vivia de eso

Gedeón = dudo de la presencia de Dios, y ademas trato de utilizar el soy pobre y vivo lejos con el.

Barac = era gallina

Sanson = un gaupo mujeriego el yugo desigual lo mato

Jefte = un hijo de prostituta guerrillero jajaja y le entrego su hija al Señor. ( yo creo que de ahí vienen las monjas catolicas)

David = el hombre conforme al corazón de Dios ! y miren un hombre que fue adultero y homicida en un solo día

Sabes que ?? si ellos estan en la lista de los heroes biblicos que te hace creer que Dios no tiene una oportunidad para ti, sabes que el te dio a Jesus !! wow si es Jesus, nosotros si podemos ser perfeccionados por el ! el Señor es maravilloso y nos dio la oportunidad mas grande y se llama Jesus, si como comence este devocional diciendo, habia pedido tiempo para estar con el y creo que es lo que menos he hecho en todo este tiempo pero.... si, mi oportunidad mas grande es Jesus todos los dias y se renuevan sus misericordias

Por la misericordia de Jehová no hemos sido consumidos, porque nunca decayeron sus misericordias. 23 Nuevas son cada mañana; grande es tu fidelidad. 24Mi porción es Jehová, dijo mi alma; por tanto, en él esperaré. Lamentaciones3

Satanas no quiere que entiendas que el es tu oportunidad mas grande cada día y no solamente es tuya es tambien la oportunidad mas grande de cada ser humano !!!

y te quiere alejar al pensar que siembre la embarras y que Jesus no esta ahí para ti, dure una semana completa pensando en esto pero finalmete mira como se abre el versiculo de mañana

HEBREOS 12: 1 Por tanto, nosotros también, teniendo en derredor nuestro tan grande nube de testigos, despojémonos de todo peso y del pecado que nos asedia, y corramos con paciencia la carrera que tenemos por delante,

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Parte 2.

Una Opinion Basica. Cuando TODOS LOS WARRIORS OROCHI Y LOS POKÉMON SE PONEN DE ACUERDO.

Tras la recuperación. De Kichō como en Mi Caso miles de Enfasis y detalles salieron a la Luz. Nobuyuki Sanada dijo que el casi muere en manos de Queelaag. Orochi no sabia aun sobre el paradero de queelaag. Ni yoshiatsu saito menos.

Mi madre cree que esta operación es una mision suicida para acabar con la bruja de Dark Souls. Oichi dijo ante mi madre que esta equivocada.

Mi madre aceptó la decisión positiva de la hermana de Nobubaga Oda. Y de sus pokémon.

Nobunaga Oda Vio un cambio nuevo de Oichi. Como pasó con raul aunk Raul ante esta mision el queria ir. Pero El lider del Clan Hayabusa Se negó porque tiene que custodiar el area cero. Foso de paldea junto a Fezandipiti y Chien pao. Los pokémon guardias a los que castigué con honores xq ambos aceptaron su castigo. No como Dosan Saito.

Al analizar un Nuevo plan Mewtwo Aclaró sobre la existencia del ser mistico que hablé en el capitulo anterior.

Aunk Mewtwo con una cara de preocupada se percata que ese ser mistico desnudo femenino dejó el Salto de los monos en la Sierra llorona de portobelo 🇵🇦 y aclara que aunque no cree en Cuentos de hadas pero afirma que hasta las hadas tienen sus Amores. Esa mujer si en verdad existe pero no ante la presencia humana 🇵🇦 pero Si. Ante nosotros....¿Con que Pregunta Orochi de los Warriors Orochi pensara si estos humanos son como el de la mujer del peinilla de oro del Salto del pilon de las tablas provincia los santos como lo relata el cuento?

Lost media en este punto:Orochi comentó esto:Tambien se escucharon vestigios de que habia Oro tesoros en una laguna de San carlos pero por falta de desinformacion nacional afirma que se encontraron con la muerte en persona carne y hueso. Pero no toda la información es correcta excepto el oro. Comentó Orochi pero alega que no está para nada interesado en el Oro y los tesoros por temor que la muerte se lo lleve a Orochi y ya Se jodió la Mision en salvar al mundo pokémon si nos arrebatan de nuestra vida a el rey serpiente Orochi.

Yukimura sabiendo del temor que Orochi experimentó Le pidió aue se calmara y que no se comporte como una gallina. Ademas de la mirada de miedo como los pollos. 🐔 si pudiese ablandar ese corazón junto a Mew y Mewtwo Jamas Orochi volverá a sentir miedo.

Parte 3 Pronto...

[atletasudando]

El juvenil brasileño Renán se consagró en los 200 llanos

Fuente CBAT   El juvenil atleta brasileño Renán Correa de Lima Gallina, de 19 años, volvió a demostrar todo su talento este jueves 2 de noviembre al conquistar dos medallas de oro en los Juegos Panamericanos de Santiago de Chile. Renán, semifinalista en los 200 m en el Mundial de Budapest, Hungría, en agosto, ganó la distancia con un tiempo de 20,37 (0,4) en los Panamericanos, con una excelente carrera, especialmente en la curva, y luego ayudó a Brasil a proclamarse campeón con el relevo 4x100 m, con 38.68, cerrando la carrera. "Estoy muy contento con estos logros. Hoy hice tres tiros, uno en 200 my dos en 4x100 m (semifinal y final ) y logré hacerlo muy bien. Pero fue un sacrificio al que estaba dispuesto. Quería hacer, tanto para el equipo como para mí. Hubo tiempo para recuperarme entre pruebas y gracias a Dios logré hacerlo bien. Es una satisfacción inmensa. Es cierto que no fue un gran resultado para el equipo, pero sabemos que "Podemos hacer más y es el final de una temporada muy larga", comentó Renan, atleta de AA Maringá, que entrena con Sandra Crul. "Tuve a mi madre, mi entrenador y mi padrino animándome en las gradas y tengo algo que celebrar".  Renan, que también realizó salto de altura en las categorías inferiores -fue campeón de Brasil sub-16-, mostró toda su felicidad tras sus actuaciones. “Me gusta mucho correr. Esta temporada fue larga y competí entre adultos y en la sub-20. Estoy cansado. Voy a descansar un poco con la vista puesta en París-2024”. Celebró cerrar la temporada con dos títulos panamericanos, como sub-20 y adulto en los 200 m. El dominicano José Alnardo González, campeón de los 100 m, finalizó segundo en los 200, con 20.56, seguido por Nadale Janeil Buntin, de San Cristóbal y Nieves, con 20.79. El cuarto puesto fue para Callum Robinson, de Canadá, con 20.85 mientras que el experimentado panameño Alonso Edward –todavía recordman sudamericano- llegó quinto con 21.01. El colombiano Carlos Palacios no pudo participar, debido a un desgarro, lo que impidió también la presentación de la posta corta de su país. HISTORIAL DE LOS 200 METROS EN LOS PAN                 Renán Correa de Lima Gallina se convirtió  en el tercer sprinter brasileño en conseguir la medalla de oro de los 200metros llanos en el historial de los Juegos Panamericanos. Y, con sus 19 años, en el más joven campeón de ese mismo historial. Los anteriores fueron el gran Robson Caetano da Silva en 1991 (ya había sido subcampeón cuatro años antes) y Claudinei Quirino da Sevilla en 1999, cuando triunfó en Winnipeg, anticipando así su gran actuación mundialista en Sevilla donde escoltó a Michael Johnson en la final. Además Brasil tuvo medallas de bronce con Jose Telles da Conceicao (1955), André Domingos da Silva (2003) y Bruno Lins Tenorio de Barros (2011). Varios de los mejores especialistas del mundo de distintas épocas enriquecen esa historia de medallistas de los Panamericanos. El primer campeón fue el cubano Rafael Fortún Chacón, delante del estadounidense Arthur Bragg y el legendario cuatrocientista jamaiquino Herbert McKenley. En Winnipeg (1967) el vencedor fue otra leyenda John Carlos, el mismo que un año después alcanzaría el bronce olímpico en México y protagonizaría la célebre escena del podio, simbolizando el Poder Negro junto al campeón Tommie Smith, su compañero de la San Jose University. Cuatro años más tarde, en los Panamericanos de Cali, el que hizo historia fue el jamaiquino Donald Quarrie al ganar con 19.86 electrónicos, que significaron el record mundial. En México (1975) venció el guyanés James Gilkes, otro que hizo historia ya que es la única dorada para este país sudamericano hasta ahora. Y que ha tenido un gran heredero en la especialidad en Emanuel Archibald, quien en estos Panamericanos de Santiago alcanzó el bronce en los 100 metros y escaló a la final de 200. En Toronto 2015, el canadiense Andre De Grasse venció con 19.88, haciendo doblete con su victoria en 100 y anticipando lo que sería su definitiva consagración: los Juegos Olímpicos de Tokio 2021. También en 2015 llegó al podio el panameño Alonso Edward (tercero con 19.90), subcampeón mundial en Berlin 2009 detrás de Usain Bolt y que hoy en Santiago ha protagonizado su tercera final de 200 en el historial panamericano. Y en 2019, en Lima, el vencedor fue el ecuatoriano Alex Quiñonez, luego bronce mundialista en Doha, y que tuvo un infortunado final: lo asesinaron en Guayaquil.   Todos los medallistas   Buenos Aires 1951: 1 Rafael Fortún CUB 21.3, 2 Arthur Bragg USA 21.4, 3 Herbert McKenley JAM 21.5 Ciudad de México 1955: 1 Rodney Richard USA 20.7, 2 Charles Thomas USA 21.3, 3 José Telles da Conceicao BRA 21.4 Chicago 1959: 1 Otis Norton USA 20.6, 2 Lester Carney USA 21.0, 3 Michael Agostini WIF 21.1 Sao Paulo 1963: 1 Rafael Romero VEN 21.23, 2 Ollan Casell USA 21.23, 3 Arquímedes Herrera VEN 21.23 Winnipeg 1967: 1 John Carlos USA 20.5w, 2 Jerry Bright USA 20.9w, 3 Pablo Montes CUB 21.0w Cali 1971: 1 Donald Quarrie JAM 19.86 (récord mundial), 2 Marshall Dill USA 20.39, 3 Edwin Roberts TTO 20.39 Ciudad de México 1975: 1 James Gilkes GUY 20.43, 2 Larry Brown USA 20.69,3  Michael Sands BAH 20.98 Puerto Rico 1979: 1 Silvio Leonard CUB 20.37w, 2 James Gilkes GUY 20.46, 3 Don Coleman USA 20.56 Caracas 1983: 1 Elliot Quow USA 20.42, 2 Leandro Peñalver CUB 20.53, 3 Bernard Jackson USA 20.81 Indianápolis 1987: 1 Floyd Heard USA 20.25, 2 Robson Caetano da Silva BRA 20.49,3  Wallace Spearmon USA 20.53 La Habana 1991: 1 Robson Caetano da Silva BRA 20.15, 2 Kevin Little USA 20.63, 3 Félix Stevens CUB 20.76 Mar del Plata 1995: 1 Iván García CUb 20.29, 2 Andrew Tynes BAH 20.33, 3 Sebastián Keitel CHI 20.55 Winnipeg 1999: 1 Claudinei Quirino da Silva BRA 20.30, 2 Curtis Perry USA 20.58,3  Sebastián Keitel CHI 20.82 Santo Domingo 2003: 1 Kennedy Brokenburr USA 20.42, 2 Christopher Williams JAM 20.54, 3 André Domingos da Silva BRA 20.68 Rio de Janeiro 2007: 1 Brendan Christian ANT 20.37, 2 Marvin Andersoin JAM 20.38,3  Rubin Williams USA 20.57 Guadalajara 2011: 1 Roberto Skyers CUB 20.37,2 Lansford Spence JAM 20.38, 3 Bruno Lins Tenorio de Barros BR 20.45 Toronto 2015: 1 Andre de Grasse CAN 19.88, 2 Rasheed Dwyer JAM 19.90, 3 Alonso Edward PAN 19.90 Lima 2019: 1 Alex Leonardo Quiñonez ECU 20.67, 2 Jareem Richards TTO 20.38, 3 Yancarlos Martínez DOM 20.44   Read the full article

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Jose Gallina. 

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¡BIENVENIDOS!

Mi nombre es Sebastian Riaño, a partir de la creación de este blog deseo presentar el proceso, a traves de un proyecto etnográfico que tiene como nombre “la recuperación de la memoria visual, familiar y colectiva desde los adultos mayores”, por lo tanto, este proyecto está orientado hacia la vida de mi abuela, además, se resaltará que a pesar de una vida con obsaculos y vivencias negativas, una persona puede sacar lo mejor de si misma, superarse y demostrar que el perdon y  un corazón puro, siempre podrá opacar el odio y las malas experiencias de vida. 

INFANCIA Y ADOLESCENCIA

Para contextualizar un poco sobre su vida, Rosa Elena Amortegui de Forero, nació el 26 de Mayo de 1947, en el municipio de Tenjo, en el departamento de Cundinamarca.

Su niñez la vivió en una vereda, Poveda número dos, junto a su madre Carmen Amortegui, sus hermanos, Jose Ignacio, Lilia, Cecilia y Maruja, su padrastro Alejandro, una persona tosca y por ultimo, su abuelo Marcos, quien fue quien se tomó la responsabilidad de criarla como a su propia hija.

La casa en donde vivian era muy pequeña y humilde, estaba fabricada con adobe en las paredes y paja en el techo, poseía dos habitaciones, una cocina con una estufa de leña, dos taburetes (dos troncos de madera  y una tabla) y un platón de metal para lavar la  loza, la cual era de plastico y las cucharas de madera.

No poseían servicios vitales como agua y luz,  tampoco poseían baño, por lo tanto, las necesidades las realizaban en el campo abierto, además, debían atravesar “potreros” muy extensos para recoger agua de unos pozos naturales.

Su mamá Carmen y su padrastro Alejandro, dormian en camas separadas, ya que, era costumbre en esa epoca y también por conflictos intrafamilaires entre ellos dos. 

Ellos dos no solo vivían de rastrojear alimentos como papa, arveja, zanahoria, entre otros, sino tambien, criaban cerdos y gallinas, los cuales vendían en el pueblo más cercano, el cual era chía.

ESTUDIO Y PRIMER TRABAJO EN SU INFANCIA

Mi abuela Rosa era una niña muy inteligente y disciplinada, pero por cuestiones económicas, solo pudo cursar hasta segundo de primaria, sin la posibilidad de continuar con sus estudios. Su primer trabajo lo ejecutó a la corta edad de 10 años, en una casa de familia ubicada en Teusaquillo, cumplia labores como tender las camas, limpiar el polvo y oficios varios, sin embargo, su alimentación era muy escasa, incluso lo unico que podia comer de su trabajo eran los alimentos sobrantes de la cena de sus patrones. 

¡SUCESOS Y MARCAS INOLVIDABLES! 

ALIMENTACIÓN Y PRIMERA COMUNIÓN:

Respecto a su alimentación, era minima, sin embargo, existía una empresa llamada “Club de Leones”, la cual le proporcionaba mercados a la población mas pobre, sin embargo, aquel alimento no siempre les alcanzaba, se agotaba, además debían utilizar técnicas rusticas para poder preservar sus alimentos ya que no poseían algún electrodoméstico. 

Por otro lado, cuando habla de su primera comunión, sus ojos se cristalizan y empizan a caer sus lagrimas, fue un suceso muy triste y doloroso, debido a personas sin corazón, sin sentimientos, de esas que solo gozan del dolor y sufrimiento ajeno, aquellas que prefieren lo material por encima de la felicidad. 

ABANDONO DE SU HERMANO MÁS PRECIADO E INCERTIDUMBRE DE LA NAVIDAD: 

Su hermano José Ignacio, a la temprana edad de 15 años, abandono a mi abuela y a su familia, mi abuela era muy pequeña y posee vagos recuedos de ese tiempo, sin embargo, 40 años despues, su hermano reapareció en sus vidas, además, relata que nunca tuvo una navidad en toda su infancia, ya que eran una familia de escazos recursos.

MUERTE DE SU ABUELO MARCOS: 

Mi abuela, con nostalgia, habla de la muerte de su abuelo, el cual fue como su padre y uno de los seres más importantes para ella, ya que fue quien siempre la cuido y ayudó en los momentos más críticos de su vida. 

MUERTE DE SU HERMANO: 

Entre lagrimas relata la partida de su hermano, fue uno de los sucesos que más impacto en su vida, a pesar de conocerlo muchos años despues, el sentimiento y apego que ella tenía sobre el, era demasiado grande, puesto que, al momento de reencontrarse con el, le dio todo su amor y disposición para crear un lazo inquebrantable de hermandad. 

VIRTUDES

PESE A SU VIDA, MI ABUELA ES UNA MUJER INCREIBLE Y LLENA DE AMOR.

Rosa, mujer de piel trigueña, baja estatura, cabello color castaño claro, ojos color miel y una sonrisa incomparable, además, es una mujer que cree mucho en Dios, le gusta la iglesia y es muy devota a la Virgen, le encanta tejer y hacer manualidades, sobre todo para la época navideña, ama las plantas, sus favoritas son las orquídeas y ama las aves.

Posee una personalidad muy noble, es una mujer tranquila, sencilla, dedicada al hogar, colaboradora y con un enorme corazón.

¡MIS ABUELOS!

En una tarde, hablando con mis abuelos y mi madre, antes de un buen chocolate caliente, aproveché para grabar la conversación ya que tocamos ese tema, además, mi abuelo fue quien se encargó de relatar dicha historia, hubo momentos conmovedores, de risa e incluso de picardía.

¿CÓMO SE CONOCIERON? TIEMPO Y MATRIMONIO

Se conocieron en la vereda Poveda número 2, ya que los dos se criaron allí, mi abuelo era amigo de Marcos y lo iba a visitar a su casa cuando se encontraba muy enfermo, hasta que un día, luego de un buen tinto, se dispuso a lavar su pocillo, a la vez, mi abuela entró a la cocina y tuvo un acto de coquetería tomando su mano, desde ese momento comenzaron a conocerse aún más, ya que, como vivían en la misma vereda se distinguían, tiempo después formalizaron su noviazgo.

Luego de un año aproximadamente de relación, mi abuelo le propuso matrimonio a mi abuela, de una manera muy casual, sin tanto adorno o romanticismo y tiempo después procedieron a casarse, la boda se llevó a cabo en la iglesia de Tenjo un ocho de diciembre, a las once de la mañana, un día que no olvidará

VIVIENDAS Y TRABAJO

Luego de su boda, se fueron a vivir donde la madre de mi abuelo, sin embargo, solo duraron tres meses allí, posteriormente, mis abuelos consiguieron vivienda a cambio de trabajo, el cual fue ofrecido por “Don Puno”, además, mi abuelo manejaba el tractor de su patrón y mi abuela se encargaba de ordeñar las vacas y realizar oficios varios, lastimosamente esto no duró mucho tiempo debido a un error de mi abuelo en el cuidado de una vaca, al realizar mal un proceso con el animal, algo salió mal y murió, por lo tanto su patrón los despidió y se mudaron de nuevo donde la madre de mi abuela, además mi abuela tenía ocho meses de embarazo de su primera hija de tres Janeth Patricia, mi tía.

¡LA PROPUESTA!

Tan solo cuatro meses después, mi tía Patricia nació y un día inesperado, mi abuelo se encontró con un conocido, Bernardo Avellaneda, un hombre muy adinerado, quien le hizo una propuesta de trabajo muy llamativa, sin embargo, el trabajo era en Villeta para manejar una finca y mis abuelos no sabían trabajar esas tierras, ya que, ese lugar presenta un clima cálido y ellos solo tenían experiencia en labores campesinas.

Días antes de emprender su viaje, en aquella finca, una quinta muy hermosa, desafortunadamente la guerrilla asesinó a cinco trabajadores y en consecuencia de esto, la dueña decidió vender ese terreno, pero no permitió que mis abuelos se devolvieran sin darles trabajo, así que les propuso manejar la portería de un edificio que tenía en Bogotá, exactamente en la calle 85 con carrera 19, lugar en el cual duraron 18 meses.

¡LUZ EN EL CAMINO! - ¡LLEGADA A BOGOTÁ!

Una vez en Bogotá, mi abuela era quien trabajaba en aquel edifico, en la portería, recogiendo periódico y atendiendo necesidades de los residentes, mientras que mi abuelo aún no conseguía un trabajo para él, sin embargo, logró conseguir algunos trabajos por temporadas, pero duraba muy poco tiempo en estos, como en estaciones de gasolina y en la empresa Gamesa, la cual era de papelería, hasta que un día, a ese edificio, llegó una pareja de recién casados, los cuales eran Beatriz Betancur, la hija del ex-presidente Belisario Betancur y Luis Fernando Gaviria, hijo de los dueños de la gran empresa Gaseosas Lux, a raíz de su llegada, mi abuela se encargó de atenderlos muy bien y brindarles su ayuda en todo lo que pudiera, en cualquier tipo de oficio, además, mi abuelo lavaba su automóvil, ya que, con ese dinero lograban subsistir y cubrir sus necesidades, en consecuencia de esto, se lograron ganar su cariño y este hombre, Fernando Gaviria, gerente de Gaseosas Lux, le ofreció trabajo a mi abuelo para que así pudiera salir adelante y mejorar su calidad de vida.

LLEGADA AL BARRIO MINUTO DE DIOS

¡COMPRA DE CASA, META ALCANZADA!

Un día como cualquier otro en casa, me dispongo a cenar con mi familia, mi madre es cómplice en las entrevistas, empezamos a dialogar esta vez sobre su llegada al barrio Minuto de Dios, mi abuelo se encarga del relato, entre risas y una cena deliciosa, se evidencia felicidad en sus rostros mientras se lleva la charla.

Mientras que mi abuelo Carlos trabajó en la empresa Gaseosas Lux durante siete años, mi abuela Rosa era ama de casa, se encargaba de cuidar a sus tres hijas, durante este tiempo vivieron en arriendo en varias casas, la última y más significativa fue en el barrio Tunjuelito, casa que lograron comprar con un préstamo hipotecario, a pesar del esfuerzo y las deudas que esto presentó, lograron quedar al día respecto al dinero, sin embargo, esta casa la vendieron, debido a querer salir de aquel barrio que era muy peligroso en esa época.

Una vez vendieron aquella casa, encontraron en el barrio Minuto de Dios una casa en remate, la cual compraron inmediatamente, sin pensarlo mucho, ademas, hoy en día, la casa que compraron, se encuentra remodelada, con 22 años de estadía, se puede decir que fue la casa con la que soñaron desde que salieron de aquella vereda, y también, cumplieron sus metas con un esfuerzo gigante, bendecidos y agradecidos con Dios y la vida por todo lo que lograron.

[jow99]

Andorra Day 5

Yes we’re still here. Well we had to have a shopping day in Andorra la Vella. So we caught the bus which in itself is an experience. We knew the timetable was changing today but we didn’t know what to. After a 40 minute wait a bus finally arrived.

The roads throughout Andorra are quite narrow so if two buses or a bus and a truck meet it gets quite interesting. Thing is this is a regular occurrence. And if someone has parked to do an errand well everything comes to a halt and the bus driver liberally uses his horn.

We finally made it to Andorra la Vella and revived ourselves with a coffee before tackling the shops. It was also 5 degrees warmer down in Andorra la Vella as there is about a 500m elevation difference.

One thing I haven’t yet mentioned about Andorra is that they grow tobacco here. Jose did some reading and the statistic is something like 3,300 per capita cigarettes are smoked per annum. Andorra is also the only country in Europe not to have banned smoking indoors in restaurants, etc. Even knowing these stats we still couldn’t believe the volume of cigarettes and tobacco for sale here.

Thankfully they sell more than just cigarettes so some Christmas shopping was done as well as a present to self for me for having made it up Col de la Gallina. We also had lunch at a very cool restaurant. So all in all not a bad day.

Exhausted from all our shopping we had a g&t and some tapas before catching the bus home. Another adventure but I won’t bore you with the details, suffice to say it was 7.30pm when we got back to Tess.

Tonight we were bundled up in Tess again, apparently it will drop to 2 degrees overnight! Definitely time to move on to somewhere warmer 😎

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MasterChef Ecuador: Suzuki y Carla se salvan de ser eliminados; el resto de participantes no tuvieron éxitos con los huevos de gallina | Televisión | Entretenimiento

MasterChef Ecuador: Suzuki y Carla se salvan de ser eliminados; el resto de participantes no tuvieron éxitos con los huevos de gallina | Televisión | Entretenimiento

Rossana, Suzuki, Jose, Elizabeth, Janina, Jorge y Carla se enfrentaron al reto de salvación en las cocinas de MasterChef Ecuador. El ingrediente protagonista fue el huevo de gallina. En la primera etapa del reto los cocineros tuvieron que hacer el huevo frito más perfecto en diez minutos. En esta parte José, Jorge, Janina y Elizabeth pasaron el atril sin tener suerte son sus platillos. A…

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El juvenil brasileño Renán se consagró en los 200 llanos

Fuente CBAT   El juvenil atleta brasileño Renán Correa de Lima Gallina, de 19 años, volvió a demostrar todo su talento este jueves 2 de noviembre al conquistar dos medallas de oro en los Juegos Panamericanos de Santiago de Chile. Renán, semifinalista en los 200 m en el Mundial de Budapest, Hungría, en agosto, ganó la distancia con un tiempo de 20,37 (0,4) en los Panamericanos, con una excelente carrera, especialmente en la curva, y luego ayudó a Brasil a proclamarse campeón con el relevo 4x100 m, con 38.68, cerrando la carrera. "Estoy muy contento con estos logros. Hoy hice tres tiros, uno en 200 my dos en 4x100 m (semifinal y final ) y logré hacerlo muy bien. Pero fue un sacrificio al que estaba dispuesto. Quería hacer, tanto para el equipo como para mí. Hubo tiempo para recuperarme entre pruebas y gracias a Dios logré hacerlo bien. Es una satisfacción inmensa. Es cierto que no fue un gran resultado para el equipo, pero sabemos que "Podemos hacer más y es el final de una temporada muy larga", comentó Renan, atleta de AA Maringá, que entrena con Sandra Crul. "Tuve a mi madre, mi entrenador y mi padrino animándome en las gradas y tengo algo que celebrar".  Renan, que también realizó salto de altura en las categorías inferiores -fue campeón de Brasil sub-16-, mostró toda su felicidad tras sus actuaciones. “Me gusta mucho correr. Esta temporada fue larga y competí entre adultos y en la sub-20. Estoy cansado. Voy a descansar un poco con la vista puesta en París-2024”. Celebró cerrar la temporada con dos títulos panamericanos, como sub-20 y adulto en los 200 m. El dominicano José Alnardo González, campeón de los 100 m, finalizó segundo en los 200, con 20.56, seguido por Nadale Janeil Buntin, de San Cristóbal y Nieves, con 20.79. El cuarto puesto fue para Callum Robinson, de Canadá, con 20.85 mientras que el experimentado panameño Alonso Edward –todavía recordman sudamericano- llegó quinto con 21.01. El colombiano Carlos Palacios no pudo participar, debido a un desgarro, lo que impidió también la presentación de la posta corta de su país. HISTORIAL DE LOS 200 METROS EN LOS PAN                 Renán Correa de Lima Gallina se convirtió  en el tercer sprinter brasileño en conseguir la medalla de oro de los 200metros llanos en el historial de los Juegos Panamericanos. Y, con sus 19 años, en el más joven campeón de ese mismo historial. Los anteriores fueron el gran Robson Caetano da Silva en 1991 (ya había sido subcampeón cuatro años antes) y Claudinei Quirino da Sevilla en 1999, cuando triunfó en Winnipeg, anticipando así su gran actuación mundialista en Sevilla donde escoltó a Michael Johnson en la final. Además Brasil tuvo medallas de bronce con Jose Telles da Conceicao (1955), André Domingos da Silva (2003) y Bruno Lins Tenorio de Barros (2011). Varios de los mejores especialistas del mundo de distintas épocas enriquecen esa historia de medallistas de los Panamericanos. El primer campeón fue el cubano Rafael Fortún Chacón, delante del estadounidense Arthur Bragg y el legendario cuatrocientista jamaiquino Herbert McKenley. En Winnipeg (1967) el vencedor fue otra leyenda John Carlos, el mismo que un año después alcanzaría el bronce olímpico en México y protagonizaría la célebre escena del podio, simbolizando el Poder Negro junto al campeón Tommie Smith, su compañero de la San Jose University. Cuatro años más tarde, en los Panamericanos de Cali, el que hizo historia fue el jamaiquino Donald Quarrie al ganar con 19.86 electrónicos, que significaron el record mundial. En México (1975) venció el guyanés James Gilkes, otro que hizo historia ya que es la única dorada para este país sudamericano hasta ahora. Y que ha tenido un gran heredero en la especialidad en Emanuel Archibald, quien en estos Panamericanos de Santiago alcanzó el bronce en los 100 metros y escaló a la final de 200. En Toronto 2015, el canadiense Andre De Grasse venció con 19.88, haciendo doblete con su victoria en 100 y anticipando lo que sería su definitiva consagración: los Juegos Olímpicos de Tokio 2021. También en 2015 llegó al podio el panameño Alonso Edward (tercero con 19.90), subcampeón mundial en Berlin 2009 detrás de Usain Bolt y que hoy en Santiago ha protagonizado su tercera final de 200 en el historial panamericano. Y en 2019, en Lima, el vencedor fue el ecuatoriano Alex Quiñonez, luego bronce mundialista en Doha, y que tuvo un infortunado final: lo asesinaron en Guayaquil.   Todos los medallistas   Buenos Aires 1951: 1 Rafael Fortún CUB 21.3, 2 Arthur Bragg USA 21.4, 3 Herbert McKenley JAM 21.5 Ciudad de México 1955: 1 Rodney Richard USA 20.7, 2 Charles Thomas USA 21.3, 3 José Telles da Conceicao BRA 21.4 Chicago 1959: 1 Otis Norton USA 20.6, 2 Lester Carney USA 21.0, 3 Michael Agostini WIF 21.1 Sao Paulo 1963: 1 Rafael Romero VEN 21.23, 2 Ollan Casell USA 21.23, 3 Arquímedes Herrera VEN 21.23 Winnipeg 1967: 1 John Carlos USA 20.5w, 2 Jerry Bright USA 20.9w, 3 Pablo Montes CUB 21.0w Cali 1971: 1 Donald Quarrie JAM 19.86 (récord mundial), 2 Marshall Dill USA 20.39, 3 Edwin Roberts TTO 20.39 Ciudad de México 1975: 1 James Gilkes GUY 20.43, 2 Larry Brown USA 20.69,3  Michael Sands BAH 20.98 Puerto Rico 1979: 1 Silvio Leonard CUB 20.37w, 2 James Gilkes GUY 20.46, 3 Don Coleman USA 20.56 Caracas 1983: 1 Elliot Quow USA 20.42, 2 Leandro Peñalver CUB 20.53, 3 Bernard Jackson USA 20.81 Indianápolis 1987: 1 Floyd Heard USA 20.25, 2 Robson Caetano da Silva BRA 20.49,3  Wallace Spearmon USA 20.53 La Habana 1991: 1 Robson Caetano da Silva BRA 20.15, 2 Kevin Little USA 20.63, 3 Félix Stevens CUB 20.76 Mar del Plata 1995: 1 Iván García CUb 20.29, 2 Andrew Tynes BAH 20.33, 3 Sebastián Keitel CHI 20.55 Winnipeg 1999: 1 Claudinei Quirino da Silva BRA 20.30, 2 Curtis Perry USA 20.58,3  Sebastián Keitel CHI 20.82 Santo Domingo 2003: 1 Kennedy Brokenburr USA 20.42, 2 Christopher Williams JAM 20.54, 3 André Domingos da Silva BRA 20.68 Rio de Janeiro 2007: 1 Brendan Christian ANT 20.37, 2 Marvin Andersoin JAM 20.38,3  Rubin Williams USA 20.57 Guadalajara 2011: 1 Roberto Skyers CUB 20.37,2 Lansford Spence JAM 20.38, 3 Bruno Lins Tenorio de Barros BR 20.45 Toronto 2015: 1 Andre de Grasse CAN 19.88, 2 Rasheed Dwyer JAM 19.90, 3 Alonso Edward PAN 19.90 Lima 2019: 1 Alex Leonardo Quiñonez ECU 20.67, 2 Jareem Richards TTO 20.38, 3 Yancarlos Martínez DOM 20.44   Read the full article

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Squad. Squad.