#Hobby e Tempo libero

[iannozzigiuseppe]

"Uniamoci, amiamoci", Carlo Lapucci - Illustratore: Lido Contemori - Graphe.it Edizioni

Si deve andar d’accordo a costo di litigare! Una scorribanda nella storia e nella geografia di questo mondo sorprendente, indefinibile, contraddittorio che è l’Italia, un paese che, nonostante tutto, è ancora unito. CARLO LAPUCCI – UNIAMOCI, AMIAMOCI. Blasoni e complimenti proverbiali tra popoli italici Illustratore: Lido Contemori ISBN 9788893722230 –  Pagine 224 – Prezzo di copertina: 15,90…

[t4merici]

Il fatto è:

In questi mesi mi sono resa conto che con la mia laurea ci faccio veramente ben poco... a meno che non sia abbinata ad altro. Vogliono tutti la specializzazione, sennò nemmeno gli stage non retribuiti ti fanno fare. È una cosa assurda, dato che parlo con gente che "io questa cosa l'ho fatta col diploma/con la triennale..." e ora sembra non bastare nemmeno un master per fare qualcosa. O meglio, sgancia 20'000€ per un master e il lavoro te lo assicuriamo. Borsa di studio? Ti tolgo 800€ dal totale, contento? Sono cambiati i tempi e qui ci troviamo, quindi tocca per forza di cose adattarsi.

Quindi, dato che pare debba rimettermi sui libri, che mi sono messa a pensare? Un master in traduzione specializzata? No, a fare il traduttore fai la fame, poi vai a trovarlo quello in russo o tedesco, tutti i cazzo di master sono in inglese. E diciamocelo, quella che mi interessa è la traduzione editoriale, di fare un master per poi tradurre roba giuridica, medica, metalmeccanica e chi più ne ha più ne metta forse no, non era quello che immaginavo. E se la traduzione editoriale la lasciassi come "hobby"? Ho capito che mi interessa la biblioteca, dopo il tirocinio e vari ragionamenti. La pensata geniale è quella di prendersi una laurea in biblioteconomia per aver accesso a tutti i concorsi e puntare a cariche più alte. Ne sto vedendo una marea di concorsi per personale di biblioteca ultimamente. Io mi impegno, mi vinco un concorso, ho un posto assicurato e una stabilità economica. Nel tempo libero posso scovare tutti i romanzi che voglio non tradotti, e se in un anno mi traduco solo 500 pagine che ci fa? Quella diventa una soddisfazione personale. Mi sto scegliendo una carriera che mi appagherebbe, come il mio "hobby".

Forse sto solo sognando troppo o forse sto direttamente impazzendo, chi lo sa. Però mi piace sognare.

[libriaco]

Il mondo della domenica, ovvero: come anche Lui cominciò ad amare la bomba.

Il Padreterno si era costruito un mondo, questo, per il Suo tempo libero. Per passeggiarci Lui e per godere di certe dimensioni così diverse da quelle Sue abituali. La terra era il Suo hobby. Ci aveva messo mare, fiumi, pesci da pescare per poi rimandarli giù ancora vivi, animali da guardare mentre correvano e poi attirarli con uno zuccherino, fiori da scatenarsi in mille colori e un paio di umani. Non di più. Un paio. Così, tanto per dare sfogo alla Sua Infinita Fantasia di Forme. Che è che non è, questi due umani scoprono un trucco o una dimenticanza. Il sesso. E si moltiplicano. Guerre, pestilenze, rivoluzioni, terremoti, cancro. Mica facile stanarli. Peggio dei conigli. Adesso è costretto a sperare anche Lui nella bomba atomica. Che si distruggano fra di loro. E dopo potrà ricominciare a godersi in pace il Suo mondo della domenica.

M. Marchesi, Il malloppo [1971], Milano, Bompiani, 2013

[idettaglihere]

Devo metterlo per iscritto perché non saprei a chi dirlo senza risultare una pazza stupida. Lunedì mattina a lavoro ho conosciuto un ragazzo che ha pagato alla mia cassa. Aveva tanta spesa quindi abbiamo avuto occasione di parlare per qualche minuto e da quel momento non riesco a togliermelo dalla testa. Sono anche uscita dalla mia comfort zone facendogli domande ed esponendomi parlando di me e sembrava di conoscerlo da una vita, oltre al fatto che avrei voluto parlarci per altre ore ed ore, e questa cosa mi capita molto raramente. In quasi 3 anni che lavoro lì non l'ho mai visto, quindi dubito lo rivedrò di nuovo e questa cosa mi rattrista molto. So il suo nome ma presumo non abbia alcun social e nonostante abiti due paesini dopo il mio non ci vedremo mai al di fuori perché lui lavora di notte e mi ha detto che il tempo libero lo passa dormendo oppure dedicandosi ai suoi hobby. Non so perché mi ha colpito così tanto... chissà se sarà destino rivederlo.

[toby-regbo-italia-blogger]

Attore inglese TOBY REGBO Toby Regbo Italia #englishactor #tobyregbo #tobyregboitalia #tempolibero #hobby

[ipierrealism]

Interloquire con gente la cui unica personalità é basata su viaggiare (poi fanno un viaggio una volta l'anno) e sushi (vanno al all-you-can-eat gestito da messicani), e non hanno letteralmente altri hobbies e descrivono il resto del loro tempo libero con "mi annoio": parte #27372638343737

[nusta]

Grazie @campanauz per il tag ^_^

1. Are you named after anyone?

No, però ho rischiato di ereditare il nome di mio nonno al femminile e ho ricevuto i nomi delle mie nonne dopo il mio al battesimo. Per fortuna ufficialmente ho solo il mio, che amo molto e in famiglia è solo mio e ai miei tempi era un poco raro quindi me lo sono goduta per bene (poi nel tempo ho conosciuto alcune omonime che comunque lo "portano" egregiamente ^_^)

2. Quando è stata l'ultima volta che hai pianto?

Pianto di commozione da empatia mi capita spessissimo, l'ultimo qualche lacrima poco fa vedendo una scena al volo di un episodio di Heidi su youtube. Pianto serio da tristezza, coi singhiozzi, qualche settimana fa in un momento di crisi e sfogo esistenziale. Piango molto comunque, è il mio modo di sfogare lo stress quando sono al colmo della frustrazione.

3. Hai figli?

No.

4.Fai largo uso del sarcasmo?

Boh, largo non direi, cerco di non usarlo con chi non può capirlo, per esempio le mie nipotine o il mio capo in ufficio.

5. Quali sport pratichi o hai praticato?

Nessuno seriamente, mi piace correre per divertimento, non sono in condizioni di farlo per sport. Vado in bici ogni giorno ma anche questo non per sport, anche se vorrei fare ogni tanto giri più lunghi. Da bambina ho fatto qualche anno di ginnastica artistica e poi in quarta o quinta elementare ho convinto mia mamma che non faceva per me. Idem con nuoto, mi sa che ho resistito due anni e comunque non ho mai imparato a nuotare a stile libero. Alle medie ho fatto un corso di canottaggio, ma abbiamo interrotto per mancanza di fondi e iscritti prima di uscire dalla piscina dopo meno di una dozzina di lezioni. Alle superiori sono stata una delle tre ragazze che si è presentata alla prima lezione del corso di calcio, che ovviamente non è proseguito. Il mio compagno ha provato a insegnarmi a usare i pattini ma ha rinunciato per paura che mi facessi male e non posso dargli torto considerata la mia scarsa coordinazione. Mi piacerebbe giocare di più a racchettoni, sto aspettando che crescano le mie nipotine perché per ora in famiglia non piace a nessuno T_T

6. Qual è la prima cosa che noti in una persona?

Lo sguardo.

7. Qual è il colore dei tuoi occhi?

Verde oliva al centro dell'iride con un cerchio grigio intorno.

8. Scary movies or happy endings?

Lieto fine è meglio, però se muoiono tutti ed è una bella storia va bene lo stesso. Non amo gli spaventi, ma la violenza catartica è una delle mie componenti preferite. Alla Spartacus, per dirne una.

9. Qualche talento particolare?

Non credo.

10. Dove sei nato?

A due passi da dove abito.

11. Quali sono i tuoi hobby?

Disegnare, cucinare, correre, leggere, scrivere, cucire, giocare a inventare le storie con le mie nipoti, guardare serie tv, anime e documentari e film e chi più ne ha più ne metta XD

12. Hai animali domestici?

Non più e soffro molto la mancanza del mio gatto, anche se non vivevamo più insieme da anni. Se potessi prenderei cani e gatti, anche se non ho mai avuto un cane e non so se sarei capace di educarlo e farlo stare sereno.

13. Quanto sei alta?

Meno di quanto sia generalmente previsto da chi vende pantaloni, infatti devo quasi sempre fare l'orlo.

14. Materia preferita a scuola?

A volte italiano, a volte storia. Però nessuna che mi facesse dire "ah, che bello ora arriva l'ora di questa materia".

15. Dream job?

In una storia del Topolino c'era Paperino che finiva a fare il collaudatore di materassi e mi ha sempre affascinato come opzione. Se qualcuno volesse pagarmi per farmi passare il tempo a praticare uno dei miei millemila hobby, ben volentieri.

Non taggo nessuno ma se siete arrivati fino qui sentitevi invitati a partecipare se vi va ^_^

[pizzettauniversale]

Consigli per sostenere un colloquio per posizioni da project manager? Soprattutto per quanto riguarda la parte motivazionale e partendo da nessuna esperienza nel settore?

Non ti saprei rispondere, cioè in queste cose io sono una pippa, o meglio mi viene naturale quindi non saprei spiegare come affrontare un colloquio.

Guarda la mia collega ha fatto colloqui per due nuovi account (project manager chiamali come vuoi). Lei gli ha chiesto delle loro esperienze lavorative e non e dei propri hobby. Ha immediatamente scartato persone timide, persone insicure, persone che rispondono a monosillabi, perché per fare questo lavoro hai a che fare con i clienti e con gli altri reparti. Quindi ci vuole sicurezza, essere estroversi e un po’ paraculi.

Il mio capo mi ha detto che il motivo per cui gli piaccio è perché ci so fare con la gente, perché parlo, coinvolgo, ho quell’intelligenza emotiva che mi permette di capire l’altra persona, oltre alla giusta dose di paraculaggine e stronzaggine (parole sue).

Quindi boh se ti dicono qual è il tuo hobby preferito, non dire che ne so “io leggo” ma intortali “nel mio tempo libero mi piace molto dedicarmi alla lettura, infatti cerco di rimanere costantemente aggiornato sull’editoria e sui premi letterari” cagate del genere.

[myinfinitystory]

Hai qualche hobby?

Prima amavo leggere ma da quando faccio l'università non trovo il tempo per dedicarmi a libri che non siano quelli di scuola, quando ho tempo libero preferisco uscire e prendere aria, magari andare in nuovi posti

[mat-tonto]

Ringrazio @hope-now-and-live per il tag :)

1. Are you named after anyone? Credo che il mio nome lo abbia scelto mia mamma, ma non è di nessuno dei miei cari.

2. Quando è stata l'ultima volta che hai pianto? Di tristezza qualche sera fa ripensando a mio fratello.

3. Hai figli? No. Speriamo in futuro.

4. Fai largo uso del sarcasmo? Mood di vita.

5. Quali sport pratichi o hai praticato? Bicicletta e poi allenamento a casa con i pesi.

6. Qual è la prima cosa che noti in una persona? Il sorriso, l'umorismo e se riesce a cogliere o no le mille citazioni che faccio.

7. Qual è il colore dei tuoi occhi? Un banalissimo marrone.

8. Scary movies o happy endings? Dipende molto dal film.

9. Qualche talento particolare? La cucina sicuramente.

10. Dove sei nato? So' de' Latina. No scherzo, Monte San Biagio, in provincia di Lat(r)ina.

11. Quali sono i tuoi hobby? Cucinare, ho iniziato a fare bonsai, bricolage quando ho tempo.

12. Hai animali domestici? No.

13. Quanto sei alto? 1.95.

14. Materia preferita a scuola? Letteratura italiana, letteratura latina, storia.

15. Dream job? Campare di rendita e potermi dedicare ai miei hobby si può dire?

Trovare quindici persone è un po' difficile visto che parlo solo con due qui, chi vuole farlo è libero di farlo. Lascio a voi la scelta.

[gcorvetti]

Pensare.

Leggo oltre alle varie notizie, una su tutte i polacchi vogliono le bombe atomiche e vogliono diventare la postazione principale contro la russia, che dire! Forse che stiamo sbagliando tutto? Oppure che sarebbe meglio fermarsi un attimo e pensare quadrimensionalmente in modo da avere una prospettiva dei futuri possibili? E qua entra il breve articolo che accoppiato al fatto dei colleghi che si attaccano al telefono appena hanno 10 secondi liberi mi fa capire che non è proprio possibile, almeno non è una cosa che sembra fattibile in un mondo che corre così veloce e che non ha tempo di fermarsi per pensare. Come sempre metto l'articolo in fondo.

Nell'articolo dice che forse pensare è un lusso, ma io direi che bisogna avere qualcosa a cui pensare, senza scendere nelle vite private per esempio dei miei colleghi che tanto non li conosco, ma spesso mi sono reso conto (non solo di questi nuovi colleghi, ma soprattutto di quelli precedenti con cui ho passato più tempo) che sono persone vuote, senza un interesse o una passione. Va bè magari il posto dove vivo non ispira poi quali interessi, ma penso che sia la società stessa a non offrire nulla, partendo naturalmente dalla musica e quindi dai concerti, mostre d'arte decenti e non soltanto per celebrare gli artisti di turno, che poi alla fine fanno pezzi che fanno cagare ma è più interessante sapere che l'artista ha una serie di tituli (cit.) e che quindi è nominabile come artista per i tituli, ahahahh scusate mi vien da rider. Se si vive in una società così come si può avere interessa a fare qualcosa, anche un hobby che non sia l'alcolismo o il pomparsi in palestra o stare davanti la tv a mangiare schifezze e bere birra tutto il tempo libero, o fare grigliate di materiale di per se tossico per la merda che ci mettono dentro, qua non esiste carne che vendono al supermercato che non sia marinata con qualche schifezza, ma già carne di maiale di per se è cancerogena, ma sorvoliamo sui gusti; non so li vedo così poco inclini al pensiero, sempre con la precisazione che non tutti sono così ma diciamo che la maggior parte, quindi un buon 90%, sono così.

Che dire, forse sono io che sono troppo 'ncuttu (termine siculo che significa stretto, troppo vicino, ma che si può usare per una persona che si impunta o che si appiccica), nel senso che mi fisso troppo e ci rimugino su, non so se il termine cervellotico si possa usare, fatto sta che sto tanto a pensare ad una cosa anche se è negativa e su questo Dr Spock mi rimprovera, ma non ci posso fare niente devo capire e per capire mi devo fare delle domande e per trovare le risposte devo trovare più informazioni possibili, ecc ecc, ma sto piano piano cercando di superare questa fase che ho da un pò, non da tanto in realtà, e sembra che ci sto riuscendo, ma essendo un pò avanti con gli anni ci metto un pò di più. Va bè ecco il breve articolo che mi tocca fare le lasagne e quindi andare a fare la spesa.

[uraganoinundeserto]

1. Nome? Fortunato 2. Soprannome? Tato, Fofò, Fortu 3. Altezza? 1.76 4. Colore occhi? Verdi 5. Colore capelli? Castano chiaro/biondo scuro 6. Hobby? Videogiochi, lettura, film e serie TV 7. Lavoro dei sogni? Non lo so ancora 8. Sogno nel cassetto? Non lo so ancora 9. Hai degli animali domestici? No 10. Che genere di musica ascolti? Di tutto, dipende dal periodo 11. Mai stato innamorato/a? Si 12. Relazione più lunga mai avuta? Mai avuta 13. Hai mai pianto per amore? Si, un bel po' 14. Piercing? No 15. Tatuaggi? No 16. Fumi? No 17. Ti sei mai ubriacato/a? No 18. Ti piace cantare? Si, ma per divertimento 19 . Serie TV preferita? Difficile... guardo fin troppe cose 20. Cibo preferito? Pizza 21. Canzone a cui sei legato/a? True Faith di Ashley Johnson 22. Pizza o pasta? Entrambe 23. Che genere di persone odi? Quelle bugiarde e non ricambiano l'affetto 24. Che genere di persona sei? Fin troppo buona e tranquilla 25. Meglio rimorsi o rimpianti? Difficile questa.. 26. Preferisci i baci o gli abbracci? Dipende dalla persona 27. Delusione più grande? Il non avere sogni 28. Si è avverato il tuo sogno? Non lo conosco ancora 29. Difetto più grande? Essere troppo buono e dare il mio cuore a chiunque 30. Pregio migliore? Oddio non lo so, il non essere stronzo vale? 31. Ti piaci? Nì, nella norma 32. Mare o montagna? Mare 33. Segno zodiacale? Ariete 34. Di cosa hai paura? Rimanere da solo 35. Hai un amico/a a cui tieni molto? Perché? No 36. Cosa ti attrae in una persona? La simpatia 37. Che qualità credi di avere? So ascoltare e dare un sacco di consigli 38. Credi nell'amore a distanza? Si, con la persona giusta 39. Credi al “per sempre”? Si, con la persona giusta 40. Hai mai dato un bacio a qualcuno del tuo stesso sesso? No 41. Se potessi cambiare qualcosa del tuo passato, cosa cambieresti? Nulla, sono proprio dove dovrei essere 42. Ricordo più bello? Sempre in famiglia nei periodi festivi 43. Ricordo più brutto? Aver trattato male mia madre quando ero un bambino, ci rimase male e ho ancora quelle scene davanti agli occhi... 44. Quando hai dato il tuo primo bacio? Mai dato 45. A che età la prima volta? 23 46. Di cosa ti sei pentito/a? Della mia prima volta. 47. Che scuola frequenti/hai frequentato? Diplomato in Turismo 48. Sei felice? Naaah, la felicità sono attimi, mai periodi 49. Cosa cambieresti di te? Nulla 50. Ti piace viaggiare? Certo! 51. Cosa conta in una relazione? Sincerità e fiducia 52. Come mai su Tumblr? So dove dare forma ai miei pensieri 53. Credi in Dio? Si 54. Hai mai rubato qualcosa? No 55. Blog preferiti? Non lo so 56. Da quanto hai Tumblr? 2012 mi pare 57. Hai fatto amicizia con qualcuno qui su Tumblr? Certo 58. Ultimo messaggio inviato? Ora, 01:51 59. Ti manca qualcuno? Si 60. Di cosa vai fiero/a? Di avere una buona famiglia 61. Cosa non rifaresti mai? Niente, anzi 62. Desiderio più grande? Non saprei 63. Hai mai tinto i capelli? No 64. Film preferito? Non saprei, fin troppi onestamente 65. Attore preferito? Andrew Garfield 66. Qual è la più grande pazzia che hai fatto? Ehm... nulla in verità 67. Hai perso un amico/a di recente? Si, spero sia in un luogo migliore 68. Cosa ti piace fare nel tempo libero? Videogiochi 69. Disegni? Qualche volta 70. Estate o inverno? ESTATEEEE 71. Libro preferito? Shadowhunters (e tanti altri) 72. Citazione preferita? Da umili origini, verso grandi imprese. 73. Hai un posto speciale? No 74. Sai mantenere i segreti? Si 75. L'ultima volta che hai pianto? Qualche giorno fa 76. Pratichi qualche sport? Si, restare immobile sul letto 77. Sei mai stato/a ad un concerto? Nì 78. Che genere di persone detesti? Bugiarde, manipolatrici e stronze 79. Preferisci stare da solo/a o in compagnia? Da solo, soltanto perché non ho compagnia 80. estroverso/a o introverso/a? Introverso! 81. Oggetto importante per te? Nulla in particolare 82. Qual è la persona a cui tieni di più? La mia famiglia 83. Persona ideale? Non saprei.. mh 84. Credi in te? No.. 85. Cosa credi che pensino gli altri di te? Sono fin troppo buono 86. Ti ritieni fortunato/a? Assolutamente NO. 87. Ti ritieni soddisfatto/a della tua vita? Non del tutto 88. Posto più bello mai visto? La mia camera 89. Parli un'altra lingua? Inglese, discretamente ma non tanto 90. A cosa pensi in questo momento? Qualcuno leggerà mai tutta sta roba? 91. Suoni qualche strumento? No, il flauto lo suonavo da piccolo 92. hai fratelli/sorelle? Vai d'accordo con loro? Un fratello, si 93. Ti vorresti sposare? Si 94. Tipo di persona che ami? Ironica, simpatica, sorriso solare 95. Ti sei mai dichiarato/a a qualcuno? Certo 96. Hai mai scritto una lettera a qualcuno? No 97. Hai mai mentito a qualcuno per il suo bene? Si 98. Hai mai tradito? No 99. Sei mai stato/a tradito/a? No 100. Scrivi la prima cosa che ti viene in mente. Adìosssss

[exterminate-ak]

- Che fai di bello nel tempo libero? Hai hobby?

- Sì! ogni tanto vedo film o leggo libri, ma soprattutto segnalo e blocco bot.

A moment of light during the siege

[lightofathousandworldswinx]

☆ 𝒕𝒂𝒌𝒆𝒏,

☆ 𝒊𝒅𝒆𝒏𝒕𝒊𝒕𝒚 𝒄𝒂𝒓𝒅

☆ 𝒏𝒐𝒎𝒆 𝒆 𝒄𝒐𝒈𝒏𝒐𝒎𝒆: Jasmine Floralie Hawthorne ☆ 𝒅𝒂𝒕𝒂 𝒅𝒊 𝒏𝒂𝒔𝒄𝒊𝒕𝒂: 24.08.2013 ☆ 𝒔𝒆𝒈𝒏𝒐 𝒛𝒐𝒅𝒊𝒂𝒄𝒂𝒍𝒆: unicorno ☆ 𝒍𝒖𝒐𝒈𝒐 𝒅𝒊 𝒏𝒂𝒔𝒄𝒊𝒕𝒂: lynphea ☆ 𝒍𝒆𝒈𝒂𝒎��: Beatrice Hawke, migliore amica - Nevin, fratello maggiore ☆ 𝒔𝒐𝒄𝒊𝒂𝒍 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒂: @/fairyjas ☆ 𝒂𝒕𝒕𝒊𝒗𝒊𝒕𝒂̀ 𝒆𝒙𝒕𝒓𝒂𝒄𝒖𝒓𝒓𝒊𝒄𝒐𝒍𝒂𝒓𝒆: club del giornalino, club di danza ☆ 𝒎𝒂𝒕𝒆𝒓𝒊𝒂 𝒆𝒙𝒕𝒓𝒂𝒄𝒖𝒓𝒓𝒊𝒄𝒐𝒍𝒂𝒓𝒆: animali magici e cura delle creature fantastico-magiche, meditazione magica e tecniche di consapevolezza

☆ 𝒂𝒍𝒍𝒊𝒏𝒆𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐: buona ☆ 𝒄𝒐𝒓𝒔𝒐: alfea ☆ 𝒈𝒆𝒏𝒆𝒔: fata ☆ 𝒑𝒊𝒙𝒊𝒆:

☆ 𝒈𝒖𝒊𝒅𝒆𝒍𝒊𝒏𝒆: jasmine, la giovane fata dai capelli castani e gli occhi scintillanti come stelle, ha sempre sognato di diventare una fata leggendaria, forte come la sua adorata nonna flora, grazie alle storie che quest'ultima le ha sempre raccontato. ma, a differenza della dolce e saggia flora, jasmine è audace, temeraria e sempre pronta a lanciarsi in nuove avventure. non si lascia intimidire da nulla, nemmeno dalle sfide più difficili. si è iscritta ad alfea con un obiettivo specifico, oltre a quello di instaurare nuove amicizie e scoprire l'amore.

☆ 𝒔𝒕𝒐𝒓𝒚𝒍𝒊𝒏𝒆: nata e cresciuta a lynphea, jasmine è sempre stata una ragazza vivace e portatrice di allegria; ha un ottimo rapporto con tutta la sua famiglia, in particolar modo con la nonna materna, flora, per cui stravede. è infatti la ragione principale per la quale ha deciso di iscriversi ad alfea, volendo seguirne le orme. è molto legata anche al fratello maggiore, uno specialista molto più introverso di lei. jasmine è anche una modella nel tempo libero, specificamente per aiutare beatrice; la sua migliore amica e principessa di eros, la quale è amante della moda -come jasmine stessa-. si è iscritta al club del giornalino per poter sfogare la propria fantasia e sentirsi più vicina al suo hobby da scrittrice e lettrice accanita. oltre a ciò, jasmine ama anche ballare e prendere parte alle iniziative scolastiche.

☆ 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍𝒊𝒕𝒚: jasmine incanta chiunque la incontri, ha una bellezza che sembra scolpita dalla stessa luce della luna. i suoi occhi brillano di un’intensità profonda, ha il sorriso dolce e contagioso, con il potere di scaldare anche i cuori più gelidi. la sua sensualità non è mai forzata, ma fluisce naturalmente, unita alla sua gentilezza innata. ogni suo gesto è delicato, portatrice di una forza tranquilla, come una brezza che accarezza le foglie. Jasmine ha l'anima romantica e sognatrice, estroversa, anima della festa.

☆ 𝒄𝒖𝒓𝒊𝒐𝒔𝒊𝒕𝒊𝒆𝒔 𝒂𝒏𝒅 𝒔𝒆𝒄𝒓𝒆𝒕𝒔: uno dei suoi più grandi sogni è diventare una scrittrice di romanzi rosa, infatti è anche una collezionista incallita di libri e edizioni limitate.

☆ 𝒑𝒐𝒘𝒆𝒓𝒔 𝒂𝒏𝒅 𝒂𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒊𝒆𝒔: i poteri di jasmine sono legati a un profondo legame con la terra, le piante, gli animali e gli elementi naturali. ha il potere di controllare la vegetazione, tutto ciò che offre madre natura, così come può invocare le stagioni e cammuffarsi tra gli alberi.

[mydenisv]

 Denis Vignocchi, Thai massage Therapist  Come gestisce il suo Inverno il buon Vilfredo? Immagino Vilfredo Pareto, il celebre economista, chino sul suo armadio, cercando di capire se il 20% dei suoi vestiti sarà utile per l’80% dell’inverno, o se l’80% dei suoi abiti sarà adatto solo per il 20% dei mesi più freddi. Un’immagine ironica, ma che introduce un approccio funzionale e inconsueto. Alimentazione: il principio 80/20 80% di Cibi Nutrienti: - Verdure e Frutta: Concentrati sull’80% della tua dieta composta da cibi ricchi di nutrienti come verdure, frutta, proteine magre, cereali integrali e grassi sani. Questi alimenti forniscono le vitamine e i minerali necessari per mantenere il sistema immunitario forte durante i mesi freddi. - Proteine: Includi fonti di proteine come pollo, pesce, legumi e tofu per mantenere muscoli e organi in buona salute. - Idratazione: Bevi almeno 8-10 bicchieri di acqua al giorno, anche se fa freddo. Puoi anche consumare brodi e zuppe per mantenere l’idratazione. 20% di Cibi Confortevoli: Permetti il 20% della tua dieta per cibi che ti piacciono ma che potrebbero essere meno sani, come dolci, snack salati e cibi più ricchi. Questo approccio ti aiuta a mantenere un equilibrio senza sentirti privato. Salute: attività fisica e riposo 80% di Attività Fisica Regolare - Allenamenti Aerobici: Dedica l’80% del tuo tempo a esercizi regolari come camminate veloci, corsa, ciclismo o nuoto tre volte a settimana per migliorare il sistema cardiovascolare. - Forza e Flessibilità: Due sessioni settimanali di esercizi di forza (ad esempio, pesi o bodyweight) e una sessione di yoga o stretching per mantenere la flessibilità e prevenire lesioni. - Attività all’Aperto: Mantieni attività all’aperto come sci, pattinaggio o passeggiate per aumentare l’esposizione alla luce solare e migliorare il benessere mentale. 20% di Pigrizia Pigrizia: Assicurati di riservare il 20% del tuo tempo per attività varie. Dormire bene e prendersi del tempo per rilassarsi è fondamentale per la salute generale. Minimo 5 ore di sonno più recupero e rilassamento. Prenditi del tempo per pause e relax, come leggere, guardare film o passare del tempo con amici e familiari. Gestione dello Stress 80% di Tecniche di Gestione dello Stress - Meditazione: Utilizza tecniche come la meditazione, la respirazione profonda e il tempo trascorso all’aperto per gestire lo stress. Queste pratiche possono aiutare a mantenere un equilibrio mentale. - Respirazione Profonda: Tecniche di respirazione profonda e controllata per ridurre lo stress e migliorare la concentrazione. 20% di Attività Confortevoli Hobby e Attività: Dedica il 20% del tuo tempo a hobby e attività che ti piacciono, come leggere, guardare film o passare del tempo con amici e familiari. Esempio di Giornata Dessert: Una fetta di torta fatta in casa (20% confortante). Colazione: Porridge con frutta fresca e noci (80% nutriente). Spuntino: Yogurt greco con miele (80% nutriente). Pranzo: Insalata di quinoa con verdure e pollo grigliato (80% nutriente). Spuntino: Un pezzo di cioccolato fondente (20% confortante). Cena: Zuppa di lenticchie (80% nutriente). Organizza il tuo tempo con il Principio di Pareto Puoi organizzare il tempo della tua giornata? Dedica l’80% al tuo benessere e il 20% agli impegni irrimandabili. Non puoi? Prova a dedicare l’80% del tuo tempo libero a cose che ti fanno bene e il 20% ad attività confortanti. Ti sembra difficile? Organizza la settimana con lo stesso principio: l’80% del tempo che puoi gestire liberamente è dedicato a cose piacevoli e salutari, e il 20% ad attività confortanti. Alimentazione Organizza la spesa con lo stesso principio: l’80% di cibi freschi vegetali e nutrienti, e il 20% di cibi meno nutrienti ma confortanti, senza esagerare. Spostamenti Devi spostarti per lavoro o per piacere? Cerca di organizzare l’80% degli spostamenti a piedi o in bicicletta e il 20% con i mezzi. Seguendo il principio di Pareto, puoi mantenere un equilibrio tra salute e piacere, rendendo l’inverno più gestibile. Denis Vignocchi, @DenisTthai @thaidenis Read the full article

[blogghiamo]

Stanco della solita routine? Dai una scossa al tuo tempo libero con un hobby stimolante e divertente! Questo post ti propone idee originali, dai più classici ai più insoliti, per riscoprire la gioia di dedicarti a qualcosa che ami.