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सर्वाइकल दर्द के लिए घरेलू उपचार; Cervical ka gharelu upchar in hindi, MedicoSutra

शुरुआती दौर में जब सर्वाइकल का दर्द होता है तब उससे राहत पाने के लिए आप कुछ घरेलू उपचार को अपना सकते हैं परंतु बेहतर ��िकल्प यह होगा कि इच्छित डॉक्टर से संपर्क करके उचित निदान करें लिए हम जानते हैं कुछ ऐसे उपायों के बारे में जिनको करने से सर्वाइकल दर्द में आराम मिलता है।

1. हीट शॉक मेथड (Heat shock medthod)

सर्वाइकल का घरेलू उपचार में हीट शॉक मेथड का इस्तेमाल कुछ लोगों को आराम दिलाने में मदद कर सकता है। इसके लिए सबसे पहले आपको एक सूती कपड़े में थोड़ी सी मात्रा में साफ बालू को हल्का गर्म करके भर लेना है, इसके बाद कपड़े को पोटली के आकार का बना करके Read more..

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लिंग को लंबा, मोटा और बड़ा करने के लिए घरेलू और आयुर्वेदिक उपचार, दवा - Ling Ko Bada Karne Ke Liye Gharelu Upchar

लिंग को लंबा, मोटा और बड़ा करने के लिए घरेलू और आयुर्वेदिक उपचार, दवा – Ling Ko Bada Karne Ke Liye Gharelu Upchar

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इम्यूनिटी बूस्टर( Immunity Booster) जूस बनाने के तरीके

ऐसे बनाएं इम्यूनिटी बूस्टर जूस जो पीने में स्वादिष्ट और सेहत के लिए है फायदेमंद

इम्यूनिटी बूस्टर जूस स्वाद के साथ-साथ शरीर में इम्यूनिटी बढ़ाने का काम करता है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट तत्त्व पाए जाते हैं. इम्यूनिटी बूस्टर जूस रोज पीने वालों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है. साथ ही ये वेट लॉस करने में भी सहायक होता है. चलिए बनाते हैं ऐसा जूस जो आपके शरीर में पोषक तत्वों की पूर्ति करने के साथ-साथ इम्यून सिस्टम को भी मजबूत करता है.

सामग्री :

1 चुकंदर 3 से 4 गाजर 1 सेब 1/2 टीस्पून नींबू बर्फ के टुकड़े नमक स्वादानुसार

बनाने की विधि

सबसे पहले चुकंदर, गाजर और सेब को बारीक काट लेते हैं. अब इन कटे हुए पीस को एक मिक्सर-ग्राइंडर में डाल लेते हैं. इसके बाद आधा कप पानी डालकर इसे अच्छे से ग्राइंड कर लेते हैं. फिर स्ट्रेनर में डालकर इसका सारा जूस और बचे हुए फाइबर को अलग कर देते हैं. अब जूस को एक गिलास में निकालकर स्वादानुसार नींबू और नमक मिलाते हैं. जूस को ठंडा करने के लिए कुछ बर्फ के टुकड़े डाल सकते हैं. आपका इम्यूनिटी बूस्टर जूस बनकर तैयार है.

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Kaan Ke Dard Ka Gharelu Ilaj | Ear Pain In Urdu Hindi Best Tips

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खांसी के घरेलू इलाज

सबसे आम समस्याओ में से एक खांसी किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकती हे। खांसी एक वारयरल संक्रमण है। खांसी के प्रकार भी होते है जैसे सूखी खांसी, काली खांसी आदि। वैसे तो खांसी हर बदलते मौसम के साथ होने वाली समस्या है और यह बहुत ही सामान्य बात भी है। लेकिन हमारे देश में लोग हर समस्या के लिए डॅाक्टर के पास चले जाते हैं। जबकि सर्दी, खांसी, जुकाम जैसी समस्या का समाधान तो आपको आपके किचन में ही मिल जाएगा। आइये जानते है कि कैसे आपको आपके किचन में ही खांसी के घरेलू इलाज मिल जाएंगे।

खांसी के घरेलू इलाज

एक कप उबलते हुए पानी में आधा चम्मच हल्दी आधा चम्मच काली मिर्च डाले दें। दो मिनट और पानी को उबाल लें। कुछ ठंडा होने पर इसमे एक चम्म्मच शहद मि��ा दे और इसे थोड़ा-थोड़ा पियें। दिन चार दिन लगातार ऐसा करने से आपकी खांसी ठीक हो जाएगी।

एक गिलास पानी में को उबालकर उसमे अदरक को कूट कर डाल दें और पानी को उबलने दे। दो-तीन मिनट तक उबलने के बाद इसे छान कर पी लें। आप चाहें तो इसमें नींबू का रस और शहद भी मिला सकते हैं।

इसके अलावा आप अदरक के छोटे से टुकड़े को चबा भी सकते हैं। यह भी खांसी में आराम देता है।

लहसुन में एंटीबैक्टीरियल के गुण होते हैं। लहसुन की दो से तीन कलियों को पानी में उबाल लें और उसमे आधा चम्म्च अजवाइन मिला दें। पानी ठंडा होने के बाद इसमे शहद मिला दें और पी जाए।

अगर आपके गले में खराश है तो पिसी हुई लहसुन में कुछ बूंद लौंग का तेल और एक चम्मच शहद मिलाकर लें। इससे आपकी खराश दूर हो जाएगी।

एक गिलास गरम दूध में एक चम्मच हल्दी मिला लें और दूध को पी जाए यह खांसी में लाभदायक होता है।

रात में सोने से पहले गुण का सेवन करने से खांसी में काफी हद तक आपको आराम मिल जाएगा।

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How Do I Get Rid of White Daag on My Face? | Old Forest Ayurveda

Struggling with white daag on your face? Discover effective and natural solutions with Old Forest Ayurveda. Our Ayurvedic treatments offer a holistic approach to tackling white patches, ensuring safe and lasting results. Learn how you can restore your skin's natural tone with time-tested Ayurvedic remedies.

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दोस्तों हाइड्रोसील पुरुषों में होने वाली बीमारी है। इस रोग की वजह से अंडकोष में पानी भर जाता है जिसके कारण उनका आकार बढ़ जाता है। बड़े हुए अंडकोष में लगातार दर्द बना रहता है जिससे रोगी को घूमने फिरने में बड़ी तकलीफ...

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Ayurvedic health tips for better health

Ayurveda rejuvenates the body for a healthier lifestyle which is more close to nature and natural living. The science provides many tips easy to be involved in one’s daily routine by gharelu upchar:

·         Drink lots of water for better detoxification.

·         Drink warm water with lemon in the morning for smooth bowel evacuation and healthier digestive system.

·         Drink ginger juice with warm water for better digestion and avoiding constipation.

·         Consume boiled milk with turmeric for treating cold and cough.

·         To relief from acidity take warm milk with ghee (1tsp).

·         Tooth ache can be relieved with gently massaging the gums with sesame oil or clove oil.

·         Insomnia or sleeplessness can be cured by daily massaging feet with castor oil for 5 mins.

·         Low blood pressure can be controlled by daily consuming 3 whole black pepper pieces regularly.

·         Including fresh organic fruits and vegetables in diet and avoiding precooked meals kept for long.

·         Consuming fresh fruit juices.

·         Meditation for atleast 20 min daily to relief from stress and increase positivity.

·         Including exercises in daily routine.

·         Breathing exercises or ‘Pranayam’ for increasing oxygen availability in the body.

·         Yoga routines help develop control within one’s mind and is a natural way to fitness.

·         Weight loss can be assisted with drinking warm water with honey or boiled triphla with water and consuming it daily.

·         Using ayurvedic oils gently on scalp will reduce hair fall.

·         Consuming soaked almonds reliefs hair fall by desi nuskhe.

·         Ayurveda believes in rising early in the morning and sleeping on time so as to move in alignment with nature’s clock.

·         Being optimistic and thinking good thoughts helps in developing a peaceful mind.

·         Staying close to nature and consuming natural products while avoiding chemicals and harsh treatments.

·         For a better physiological status eating routines are very important. Skipping meals and binging should be avoided.

The gharelu tips remedies help body to stay healthier and stronger with a healthy mind which derives a peaceful soul.

[kalrasworld]

आज के समय में यूरिक एसिड की मात्रा का शरीर में बढ़ना एक आम बात हो गई है । सामान्यत यूरिक एसिड यूरिन के साथ शरीर से बाहर निकल जाता है लेकिन कभी कभी यह शरीर में ही जमा होकर बढ़ने लगता है। जिसकी वजह से पैरों के ज���ड़ों में दर्द, सूजन उत्पन्न हो जाती है, अंगुलियों में तीव्र दर्द का अहसास हो तो जल्द से जल्द चिकित्सक से सलाह ले लेना चाहिए । नहीं तो यह एक गम्भीर रोग का कारण बन सकता है।