#Gemerlap Situs Berita Kekinian

[moon-and-the-heroes]

Tubuh Fit Saat Traveling? Begini Tipsnya!

Akan liburan kemana nih Anda di akhir pekan mendatang? Perlu Anda tahu bahwa menghabiskan waktu liburan di akhir pekan atau pun pada saat libur nasional di tempat lain pun traveling jauh tentu saja akan jadi pengalaman yang paling menyenangkan. Akan tetapi, jangan sampai ya nanti Anda justru jatuh sakit hanya dikarenakan tidak bisa menjaga diri serta kesehatan selama di perjalanan.

Nah, agar tubuh Anda tetap fit pada saat traveling, berikut ini akan kami bagikan tips – tipsnya untuk Anda. Sebetulnya tak susah kok untuk jaga tubuh agar tetap fit pada saat traveling. Dengan tips sederhana ini diharap bisa membantu Anda untuk menjaga tubuh agar selalu fit dan bugar selama melakukan perjalanan.

Tips Tubuh Fit Saat Traveling

Mengkonsumsi air putih atau air mineral yang cukup

Ingat selalu sediakan botol air minum selama Anda melakukan perjalanan berlibur. Dan pastikan Anda tidak pernah kehabisan air putih atau air mineral saat bepergian. Hal yang demikian ini tujuannya supaya Anda terhindar dari dehidrasi atau pun sakit kepala. Apalagi jika Anda melakukan perjalanan jauh.

Membawa makanan ringan

Untuk menjaga daya tahan tubuh Anda agar selalu fit dan bugar, jangan sampai telat makan. Pada saat traveling selalu sediakan makanan ringan. Setidaknya silakan Anda konsumsi makanan yang dapat menghilangkan rasa lapar walaupun hanya sesaat. Pilihlah makanan ringan yang sehat saja ya, seperti kacang – kacangan atau pun buah – buahan yang segar.

Sediakan jaket dan kacamata

Untuk yang satu ini tergantung dari lokasi atau tempat liburan yang Anda kunjungi. Jika Anda memang akan berlibur ke tempat – tempat yang bersuhu dingin, maka jaket akan jadi barang wajib yang harus Anda bawa. Sementara itu jika cuaca lagi terik, kacamata bisa jadi aksesoris penting yang harus Anda bawa.

Membawa obat – obatan

Tips yang terakhir ini adalah untuk berjaga – jaga. Silakan Anda sediakan obat – obatan seperti obat maag atau obat sakit kepala. Jika Anda memang mengidap penyakit tertentu, juga jangan lupa untuk selalu bawa obatnya.

Artikel menarik lainnya bisa kalian baca di Gemerlap Situs Berita Kekinian

Demikian informasi yang bisa kami bagikan kepada Anda tentang tips agar tubuh fit saat traveling. Semoga bisa bermanfaat.

[thefrizzkid]

Trik Jitu Atasi Alergi Penggunaan Skin Care yang Salah

Tak bisa dipungkiri lagi bahwa kadang kalanya yang namanya hobi coba – coba produk kecantikan, khususnya untuk merk Skin Care ini memang bisa jadi malapetaka. Bagaimana tidak kesalahan dalam penggunaan produk kecantikan Skin Care kadang kalanya juga bisa menimbulkan berbagai macam masalah di kulit wajah penggunanya. Apalagi bila tak didahului dengan patch test, umumnya keluhan yang paling banyak dialami korbannya adalah rasa panas, munculnya kemerahan, atau pun memicu breakout.

Ladies apabila Anda alami hal tersebut, tak perlu terlalu panik, sebab ada kok tips dan trik jitu untuk mengatasi masalah yang sedang Anda hadapi. Nah, langsung saja simak trik jitu atasi alergi penggunaan Skin Care yang salah di bawah ini.

Trik Jitu Atasi Alergi Penggunaan Skin Care yang Salah

Meminimalkan langkah perawatan wajah

Jika Anda sudah mengikuti langkah Skin Care berlapis – lapis, untuk saat ini Anda wajib meninggalkan rutinitas tersebut terlebih dulu. Sebaliknya, cobalah Anda persingkat rutinitas kecantikan dan cukup dengan melakukan perawatan mendasar saja. Caranya adalah memilih produk Skin Care yang memang sudah terbukti aman dan cocok untuk jenis kulit Anda, lalu pilih yang formulanya lebih lembut dan juga tak mempunuai sederetan bahan yang panjang untuk bisa meminimalisir ketidakcocokan kulit dengan salah satu bahannya.

Memilih produk dengan kandungan anti inflamasi

Perlu Anda tahu bahwa beberapa kandungan seperti snail, green tea, dan juga aloe vera dikenal memiliki kandungan tinggi anti inflamasi. Ketiga bahan tersebut juga memiliki kemampuan untuk perbaiki kulit dan juga tambahan formula anti microba yang mampu cegah alergi atau breakout datang kembali.

Menjaga kelembaban kulit wajah

Alergi penggunaan Skin Care yang salah memang perlu mendapat perhatian secara khusus, tak hanya menjaga ph kulit agar tetap seimbang, Anda juga perlu memastikan kulit agar selalu terhidrasi. Cara – cara yang sederhana seperti halnya memperbanyak konsumsi air putih, buah – buahan segar, dan sayur juga dipercaya jadi salah satu faktor yang bisa percepat proses penyembuhan alergi. Agar lebih maksimal lagi, jangan lupa memilih produk yang bisa melembabkan kulit dengan baik.

Artikel menarik lainnya bisa kalian baca di Gemerlap Situs Berita Kekinian

Demikianlah informasi tentang trik jitu atasi alergi penggunaan Skin Care yang salah. Semoga bisa bermanfaat.

[ohmypuckinggod]

Trik Agar Rambut Tak Lepek Saat Berhijab dari Ayudia Bing Slamet

Jangan dijadiin alasan ya, sebab sebuah hijab bagi wanita muslim ini memang wajib lho hukumnya untuk selalu dikenakan, baik itu saat berada di dalam rumah atau pun di luar rumah. Meskipun Anda sehari – harinya berhijab, tetapi kesehatan rambut Anda pun juga tetap perlu untuk dijaga dengan baik ladies. Jangan sampai nantinya Anda justru alami berbagai macam masalah rambut, seperti gatal – gatal, ketombe, rambut yang rontok, atau rambut lepek, karena Anda malas merawatnya. Untuk itu berikut ini kami informasikan kepada Anda semuanya nih ladies trik agar rambut tak lepek saat berhijab dari Ayudia Bing Slamet. Di simak ya!

Trik Agar Rambut Tak Lepek Saat Berhijab dari Ayudia Bing Slamet

Setelah memutuskan untuk mengenakan hijab, tidak bisa dipungkiri lagi Ayudia Bing Slamet harus memberi perhatikan lebih pada rambutnya agar tetap sehat selalu. Menurutnya, setelah ia menggunakan hijab, produksi minyak pada bagian kepala atau rambutnya jadi berlebih, sehingga rambutnya jadi sedikit kusut dan lepek.

Dilansir dari Gemerlap Situs Berita Kekinian, produksi minyak yang berlebih memang bisa membikin rambut kayak gimbal pada bagian atas, dan penampilan rambut Anda juga bisa terlihat sangat lepek. Akan tetapi meskipun demikian masih bisa diatasi kok ladies. Ayudia pun tidak tinggal diam lihat masalah rambut yang dialaminya. Wanita yang lahir tahun 1990 ini memilih untuk lebih rajin lagi keramasnya dan menggunakan kondisioner supaya rambutnya tetaap lembut, bebas dari masalah, dan bernutrisi.

Tak hanya keramas, Ayudia juga benar – benar bikin rambut kering, baru ia mengenakan hijabnya. Ini bertujuan agar rambutnya tak lepek dan mudah patah lagi. Jadi, ladies selama Anda berhijab, tetap penting ya merawat kesehatan rambut Anda secara rutin dan teratur. Jika kesehatan rambut Anda terjaga dengan baik, maka Anda pun akan jadi lebih nyaman lagi pada saat mengenakan hijab pastinya.

Demikian informasi yang bisa kami bagikan tentang trik agar rambut tak lepek saat berhijab dari Ayudia Bing Slamet. Semoga bisa bermanfaat.