#FuentesDeVitaminaB
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La vitamina B (https://orbesargentina.com/vitamina-b-beneficios-fuentes-y-deficiencias/) es un grupo de nutrientes esenciales que desempeñan un papel crucial en el mantenimiento de la salud y el bienestar general. Este complejo vitamínico está compuesto por ocho vitaminas diferentes, conocidas como B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantoténico), B6 (piridoxina), B7 (biotina), B9 (ácido fólico) y B12 (cobalamina). Cada una de ellas tiene funciones específicas, pero todas contribuyen al buen funcionamiento del organismo.
Más información: https://orbesargentina.com/
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La vitamina B es un grupo de nutrientes esenciales que desempeñan un papel crucial en el mantenimiento de la salud y el bienestar general. Este complejo vitamínico está compuesto por ocho vitaminas diferentes, conocidas como B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantoténico), B6 (piridoxina), B7 (biotina), B9 (ácido fólico) y B12 (cobalamina). Cada una de ellas tiene funciones específicas, pero todas contribuyen al buen funcionamiento del organismo.
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