#FACIL

[viejospellejos]

facilico…

[sendinoutsmokesignals]

todavía no sé cómo irme cuando me tratan tan mal.

para algunos les parecerá fácil, pero no es fácil cuando es la persona que tanto amas.

[inexpresiv0]

callar no es la solución, pero es más fácil.

[leregirenga]

Salir del espejo de las apariencias no es fácil, nos enfrascamos tanto en encajar, en quedar bien, en acomodarnos en el mundo aunque a veces nos sintamos incomodas, tratando de entrar en el zapato que no nos queda, en el lugar al cual no pertenecemos.

Dejemos atrás ese empeño de querer ser "perfectas" para todo y todos y mejor miremonos con respeto, amor propio, tolerancia, empatía y resilencia hacia nosotras mismas.

Salgamos de cánones, quitemonos las máscaras, usemos el zapato cómodo, el vestido que nos hace sentir estupendas y si usamos maquillaje, que sea para vernos radiantes y seguras, no para aparentar lo que jamás hemos sido.

Leregi Renga

[selfcaredicas]

Quiche de Brócolis

Para a massa misture com as mãos 2 xícaras de farinha de arroz 2 colheres de sopa de óleo de côco 6 colheres de sopa de agua 1 ovo sal a gosto.

Misture tudo e forre o fundo e as laterais da forma. Se a massa parecer um pouco seca molhe as mãos antes de moldar na forma.

Para o recheio cozinhe 1 brócolis pequeno.

No liquidificador bata no modo pulsar o brócolis cozido em pedaços com 200gramas de creme de ricota light 2 ovos sal e pimenta do reino moída a gosto.

Coloque o recheio na forma, sobre a massa moldada. Asse por 20 minutos ou até as bordas ficarem crocantes e o recheio firme ao toque.

[cuando-el-silencio-habla]

Hoy por fin borre el chat que tanto me atormentaba, ¿qué como lo hice? Mientras lloraba estaba recordando el mes y medio que no pude dormir bien, no podía comer y que hasta respirar me costaba trabajo, así lo hice, fácil, ¿no?.

[frasesenespa-ol]

No hay dolor. Es fácil, rápido y mecánico. Tiro las fotos al suelo, los recuerdos, los "te quiero" y las canciones susurradas al oído. Con fiereza las piso, las aplasto y las trituro, dejando que los cristalitos sueltos de los marcos vuelen como las lágrimas que descienden por mis mejillas.

Corazón de mariposa -Andrea Tomé

[marydesierto]

Tutorial de Conceptualizacion de Arte Grafico con IA

[viejospellejos]

Inglés facilico:

@porlapaty

[daily-spanish-word]

easy fácil

Remember the verb to facilitate: to ease, alleviate, make things easier.

Doing things with great facility.

Playing music might be hard, but just playing the musical scale: ‘do, re, mi, fa, sol’, is very easy.

It is easy to learn a foreign language. Es fácil aprender un idioma extranjero.

Picture by Damian Gadal on Flickr

[good-memory]

Que vulnerable me siento si se trata de ti…

[leregirenga]

"Si el amor fuera tan fácil, no existirían noches de insomnio, no dolería tanto su pérdida, no te dejaría tantas cicatrices invisibles.

Si el amor fuera tan fácil, no te arrancaría un suspiro o te dejaría sin aire con sólo mirar sus ojos.

Si el amor fuera tan fácil, no valdría la pena complicarse tanto la vida."

[selfcaredicas]

BOLINHO DE CHOCOLATE

🔺Ingredientes: -4 ovos -2/4 colheres de xilitol ou adoçante de sua preferência (fica a seu gosto, mais ou menos doce) -4 cs de cacau em pó -1 colher de manteiga -1 colher de sobremesa de fermento

🔺Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coloque em forminhas ou em uma forma pequena de bolo e leve ao forno pré-aquecido em 180° graus, por aproximadamente 20 min.

🔺Recheio:

Usei whey de chocolate e avelã (fiz o creminho, whey e água aos poucos, até chegar na consistência desejada) e pasta de amendoim (opcional).

E se você não ultiliza whey, outra opção é derreter barra de chocolate meio amargo.