#Desintoxicar com yoga

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Significado e prática do Pushan Mudra para desintoxicação

A prática do Pushan Mudra é uma técnica milenar que integra o yoga e a meditação, sendo amplamente reconhecida por seus benefícios na desintoxicação do corpo e no equilíbrio das energias internas. Neste artigo, exploraremos em profundidade o significado e a prática do Pushan Mudra para desintoxicação, destacando seus efeitos positivos para a saúde física, mental e espiritual. O que é o Pushan…

[thewitchofthelove]

Naturopatia

A medicina natural tem o foco em um estilo de vida mais natural e mais ligado a natureza

O ideal é descobrir a causa da doença e não apenas tratar os sintomas

Por meio de:

Dieta

Ervas medicinais

Acupultura

Terapias físicas

Terapias de intenção mente-corpo

Terapia de exercícios

Hidroterapia

Acupuntura:

A acupuntura implica a estimulação de pontos específicos do corpo, em geral introduzindo-se agulhas muito finas na pele e nos tecidos subjacentes, que ajuda a equilibrar o ying e o yang

Ela serve para tratar:

Doenças

Dores de cabeça

Dor de estômago

etc

Ayurveda:

Baseia-se na teoria de que a doença é o resultado do desequilíbrio da força vital do corpo ou do prana. O equilíbrio dessa força vital é determinado pelo equilíbrio entre as três qualidades do corpo, denominadas doshas: vata, pitta e kapha.

Depois de:

Perguntar os sintomas, eestilo de vida e comportamento

Analisar aparencia da pessoa

Anaisar pulso, urina e fezes

O profissional na área irá preecrever o tratamento adequado para a pessoa

Ayurveda ultiliza de:

Ervas

Massagem

Meditação

Yoga

limpeza interna (liquido no reto (chuca kkkkk) ou lavagem no nariz)

Biofeedback:

Mistura de meditação com imaginação guiada, toque terapeutico e técnicas de relaxamento

Medicina de interação corpo-mente. Geralmente usada para tratar dor, estresse, ansiedade e insônia ou transtornos mentais como tdah

Usa-se imagens mentais para promover relaxamento e bem estar, reduzir a dor e ajudar na cura de doenças

Ventosaterapia:

Uma ventosa é posta em um local para aumentar a circulação sanguínea e acelerar o processo de cura naquela região

Terapia Dietética:

Uma prática biológica, utiliza regimes alimentares especializados (por exemplo, a dieta macrobiótica, a paleolítica, a mediterrânea e a de baixo teor de carboidratos)

Elas servem para:

Tratar ou prevenir uma doença específica

Promover o bem-estar de maneira geral

Desintoxicar o corpo (ao neutralizar ou eliminar toxinas do corpo)

Homeopatia:

Cura ao semelhante, uma pequena dose de uma substância pode adminsitrar uma grande dose dessa mesma susbtância.

O objetivo da homeopatia é restaurar o fluxo da força vital inata no corpo. O tratamento depende de pessoa para pessoa.

Os remédios são feitos de sustâncias naturais

Moxobustão:

Queimar artemísia seca logo acima do ponto da aculputura

Serve para tratar dor, fadiga, etc

Reiki:

Manipulação de energias através das mãos a fim de promover a cura

Muito obrigada por ler até aqui :)

[modafashionacessorio]

Receita para Secar ! ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ https://hotm.art/receitaparasecar30diasmetodoemagrecer Sucos Detox Para Desintoxicar Os estudos apontaram que além de reduzir o colesterol o detox também elimina gordura pelas fezes e urina. VIDA: Prosperidade e Produtividade SOPAS MILAGROSAS A combinação perfeita para queimar gordura em uma sopa super gostosa que substitui refeições. MENTE: Saúde Quântica SHAKES FUNCIONAIS Ótima bebida com bastante nutrientes para aumentar sua imunidade e saciar suas fome de preparo rápido. MENTE: Saúde Quântica O CHÁ MAIS PODEROSO DO BRASIL Receita secreta de um dos chás mais procurados no Brasil quando o assunto é perca de peso. Incríveis os Resultados. MENTE: Saúde Quântica BEBIDAS BOMBA Muitos problemas cardíacos são causadas por problemas circulatórios. O yoga ajuda a bombear o sangue e a circular o oxigênio para todas as partes do corpo de forma saudável. MENTE: Saúde Quântica CARDÁPIOS FIT Cardápios práticos para a semana toda. Lembrando que não é uma dieta e sim uma reeducação. A nossa intenção é que você coma saudável.

[carolinatalibertiyogablr]

Hoje teve mais prática pos ashtanga por que na quarentena agente tem tempo então só gratidão a todo este tempo que surgiu na minha vida. ♥️😍 Ardha Matsyendrasana Amo está postura a muito tempo não fazia sempre que faço ela me lembro da primeira vez que a prof @yogalifestylebr me passou a variação segurando as mãos e da sensação maravilhosa que senti eu meu corpo, ela te leva la pra dentro do seu interior... Entrar nela fechar os olhos e ficar ali por boas respirações é maravilhoso. Gratidão May por ter passado esta variação e ter deixado esta lembrança tão boa aqui dentro. . . . Ardha = meia matsyendrasana = senhor dos peixes. O Hatha Yoga Pradipika diz sobre esta postura: “Este asana incrementa o apetite, estimulando o fogo gástrico (pitta). É um remédio contra as doenças mais mortais. Com sua prática regular, desperta-se a força kuṇḍalinī e evita-se a dispersão do néctar que se derrama a partir da lua [o soma cakra, no intercílio].” Conheça os benefícios dessa postura Tradicionalmente pensado para massagear os órgãos abdominais no intuito de desintoxicar o fígado e os rins, e estimular o fogo digestivo; Melhora o funcionamento do sistema nervoso; Alivia a tensão da coluna vertebral torácica; Fortalece os músculos do abdômen e das costas; Aumenta a circulação sanguínea na região pélvica fornecendo para essa região sangue fresco com nutrientes e oxigênio, melhorando a saúde dos órgãos reprodutivos, bem como do sistema urinário; Benéfico para distúrbios menstruais; Indicado em casos de prisão de ventre e contra-indicado em casos de hérnia de disco. . . . #namastê @carolina.taliberti_yoga @studioomcarolinataliberti #yogaamor #yogalife #yogalifestyle #yogalifestylebr #yogando #yogini #gratidao #filosofia #yogaasanas_brasil #yogaphotography #yogaposes #yogaphoto (em Itararé) https://www.instagram.com/p/B_fEt0VHm6_/?igshid=1q3bbiybqhrbv

[andreiamorgam]

ASSUNTO: Lua nova em Capricórnio. . NOVA: Recomeço. Inicio de um novo ciclo, ótima oportunidade para começar ou regatar projetos. Renovação e desapego do que não colabora com seu crescimento. • Cabelos: Para quem quiser um crescimento acelerado, melhor fase para cortá-los, porém a longo prazo eles irão enfraquecer. As fibras capilares estão enfraquecidas e há mais queda de cabelo. Bom para dar cuidados especiais como: hidratação ou qualquer terapia que o ajude a recuperar, especialmente para cabelos danificados ou quimicamente tratados. • É uma fase ideal para acelerar, desintoxicar o corpo e eliminar hábitos negativos. Durante esta fase, o corpo elimina todas as substâncias tóxicas de uma forma muito eficaz. É recomendado comer coisas saudáveis e beber muito líquido. • Quando a lua está nesta fase é recomendável recuperar e poupar energia, por isso tente descansar e relaxar. • A depilação não é recomendada, uma vez que os pelos crescerão mais rápido. • Melhor fase para meditar e praticar yoga. . 02/01/2022 à 03/01/2022 Lua em capricórnio: Besta fase, é importante criar uma lista de tarefas e passar por elas uma a uma, para não acumular. É uma época em que o humor é normalmente mais baixo e é preciso levar tudo na esportiva para não se deixar afetar. A vantagem é que é uma fase extremamente produtiva (energia de capricórnio), portanto, mesmo que tenhamos muitas tarefas para fazer, com um pouco de ordem, iremos nos surpreender. . Para cursos, acompanhamento psicanalitico, analise psicológica do mapa natal, clique no link que está na "Bio". . Bjs 💋 🌻 By Andreia 🌟 Psicanalista Clínica | Astrologia Psicológica | Terapeuta | Autora 🌻

[nivearando]

Espondilite anquilosante é um tipo de artrite, autoimune inflamatória crônica, que afeta os tecidos conjuntivos, especialmente as articulações da coluna, causando rigidez e dor nas costas. A doença também pode afetar os quadris, joelhos, ombros e outras regiões. A dor constante, articulações doloridas, músculos inchados e uma rigidez global pode ter um efeito negativo sobre as emoções. Viver com dor crônica e os problemas associados com a artrite pode ser desgastante. Muitas pessoas desenvolvem sintomas de depressão, raiva, ressentimento e frustração. A prática regular de yoga e os óleos essenciais afetam positivamente a saúde física, emocional e mental. Utilizar óleos essenciais que são naturalmente anti-inflamatórios, calmantes, tonificantes, circulatórios e analgésicos podem ajudar a aliviar os sintomas da artrite. Óleos essenciais analgésicos vão ajudar com o manejo da dor e incluem os óleos essenciais de: benjoim, camomila,  lavanda e alecrim. Os óleos essenciais que ajudam a aumentar a circulação no corpo incluem os óleos essenciais de: pimenta preta, gengibre e manjerona. Óleos essenciais para desintoxicar o corpo incluem os óleos essenciais de: cipreste, erva-doce, zimbro e limão. Medicamentos convencionais para a artrite podem deixar a pele fina e frágil sujeita a lesões e infecções. Os óleos essenciais para tratar hematomas e infecções incluem os óleos essenciais de Immortelle, Ravintsara, Geranio e Tea Tree. Para lidar com o estresse, frustração e possível depressão devido a artrite, experimente aromatização com óleos essenciais de lavanda, sândalo e vetiver. Usando óleos essenciais para gerenciar a dor da artrite, reduzir os sintomas para o sofredor artrite e elevar o espírito é o objetivo. Vou deixar sugestão de duas sinergias para vocês: Sinergia 1 50ml de óleo vegetal de copaíba 15 gotas de camomila romana 5 gotas de pimenta negra Sinergia 2 50ml de óleo vegetal de copaíba 15 gotas de alecrim 5 gotas de gengibre Procure sempre um profissional qualificado 😉. https://www.instagram.com/p/CMFAhg7nslb/?igshid=1cidi5xrtncjy

[yogaouioga]

Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga é um tipo de yoga que foi desenvolvido e fundado por K. Pattabhi Jois.

Este tipo de yoga é conhecido como Os Oito Membros do Yoga, que foi baseado nao conceito de massa de Pattabhi Jois.

Ele demonstrou que o caminho da purificação consiste em oito práticas espirituais.

Os primeiros quatro membros que representam Ashtanga Yoga são Yama, Niyama, Asana e Pranayama.

Elas são consideradas práticas de purificação corrigidas externamente.

Os demais grupo de membros – Pratyahara, Dhyana, Dhana – são práticas internas.

Exige Experiência

Estas extremidades só podem ser corrigidas aplicando o método de Ashtanga Yoga corretamente. Este tipo de yoga é considerado complexo e requer uma experiência por parte do praticante.

K. Pattabhi Jois afirmou que não é possível praticar esses Oito Membros e suas demais práticas externas, que incluem niyama e yama.

O corpo precisa ser forte o suficiente para realizar estas práticas.

Se o corpo for fraco e os sentidos não funcionarem bem, o treinamento não terá nenhuma utilidade para o praticante.

A filosofia aplicada por K. Pattabhi Jois é lembrar que depois de praticar Ashtanga Yoga, o corpo melhora e se torna mais forte e saudável.

O Estilo Vinyasa e Tristhana

Vinyasa é um estilo que distingue Ashtanga e seus princípios dos outros. Vinyasa é o movimento e a respiração que serve para a purificação interior. Cada movimento é acompanhado de uma única respiração.

O suor é o produto mais importante da Vinyasa.

Se você produz suor, isso significa apenas que você está praticando com sucesso. Quando você executa um asana, seu corpo produz calor que ferve o sangue e remove as toxinas do seu corpo.

As toxinas estão em seu suor. Portanto, quanto mais suor você produz, mais toxinas você libera.

Estas posturas de yoga são utilizadas para o desenvolvimento completo da força e da saúde do corpo. Várias práticas tornam isso possível.

A Ashtanga Yoga usa três poses.

Estas três poses são classificadas em diferentes níveis.

A primeira é a série primária, que visa tanto nivelar quanto desintoxicar o corpo.

A segunda é a Série Intermediária, que abre e purifica os canais de energia que entram no processo de purificação do sistema nervoso.

A última série é a Série Avançada de A a D. Esta série mede graça e força.

Tristhana é outro princípio da Yoga, que é a união dos três lugares de ação e atenção.

A primeira é a postura, a segunda é a técnica de respiração e a última é o foco dristhi (olhar concentrado). Estes três lugares têm que trabalhar em conjunto para cumprir esta função.

As técnicas de respiração são sincronizadas e simultaneas.

É importante tomar fôlego para um movimento. A respiração Ujayi (Respiração Vitoriosa) é uma técnica de respiração usada em Ashtanga Yoga.

O uso desta técnica deve ser estendido após cada exercício. O que você precisa dominar é manter sua postura por mais tempo enquanto prende sua respiração.

É um exercício respiratório surpreendente que aumenta o fogo interno e fortalece o sistema nervoso.

Tanto Ashtanga quanto Tristhana se concentram na respiração dristhi (olhar concentrado). Dristhi é descrito como o ponto onde você recebe sua atenção ou concentração quando executa asanas. Isto o ajuda a esclarecer e estabilizar sua mente.

A atitude da mente em relação à pureza e purificação só pode ser alcançada através da yoga de oito membros ou da Ashtanga yoga.

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Aprende novos habitos com o controle emocional ,como você pode começar aprender a se amar mais

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Eu sou o Enrique Coimbra, mais conhecido na internet como Enrique Sem H, sou especialista em comportamento, sexualidade, minimalismo e nomadismo. Vou lhe explicar como você pode começar aprender a se amar mais, se aceitar, lidar com as adversidades da vida e até mesmo se sentir mais confiante para tudo na vida, seja no ambiente de trabalho, seja com seu parceiro e na vida em geral. Aprende novos habitos com o controle emocional ,como você pode começar aprender a se amar mais, autoestima, ivan maia, gi isquierdo, gislene isquierdo, espiritualidade, autoconhecimento, meditação, amor, prof ivan maia, jugi07, como se expressar melhor, saúde, felicidade, depressão, pensamento positivo, como se amar mais, amor próprio, como amar a si mesmo, ame a si mesmo, a fina arte, lidar com pessoas, prof. ivan maia, mudar de vida, coaching, coach, foco, 1, como me comunicar melhor – como falar e se expressar melhor, como me comunicar melhor, como falar e se expressar melhor, falar com naturalidade, como se expressar, como me expressar, como falar melhor, como falar bem, como falar bem se comunicar melhor e ter sucess, como se comunicar, guia como falar bem e se expressar melhor, como falar bonito, como ter eloquencia, pedro calabrez, calabrez, pedro calabrez 2018, pedro calabrez palestra, pedro calabrez motivação, palestra motivacional, pedro calabrez palestra motivacional, porque é tão difícil mudar, como mudar hábitos, leandro karnal, luiz felipe pondé, mario sergio cortella, ariano suassuna, territorio conhecimento, territorio conhecimento 2018, palestra completa, palestras completas, neurociência, pedro calabrez neurociência, budismo, monja coen, ego, zen, zen budismo, auto ajuda, yoga, ioga, ayurveda meditação, meditar, bem estar, saúde mental, saude, mova, mova filmes, motivacional, vídeos motivacionais, vídeos inspiracionais, filosofia, estresse, filosofia oriental, oriente, auto-ajuda, arrependimento, religião, canal mova, veganismo, vegetarianismo, vegetariana, veganas, vegetarianas, saudaveis, louise hay (author), ansiedade, meditacao, louise hay, kelliny dorio, tristeza, o que é inteligencia emocional, inteligencia emocional, como melhorar inteligencia emocional, como aumentar inteligencia emocional], como melhorar depressao, como lidar com depressao, como lidar com ansiedade, como lidar com pessoas dificeis, como lidar com inveja, ellora, ellora tour, ellora saude mental, h1a2o3n4n5e6, e1l2l3o4r5a6, ellora haonne, ellora haonne bullet journal, ellora haonne traição, ellora haonne relacionamento aberto, dicas para alcançar amor próprio e autoestima #giresponde episódio 48, #jugi07, dicas para alcançar amor próprio e autoestima, o que significa autoestima, hooponopono amor próprio, seja seu proprio amor, como ter amor proprio e autoestima, 5 dicas para melhorar sua autoestima, aprendendo a amar a si mesmo, destruidor de autoestima, autoestima nas alturas, como subir minha autoestima, aumente sua autoestima, musica para meditação, musica para meditar, musica para relaxar, musica relaxante, desintoxicar de pensamentos venenosos, pensamentos negativos, pensamento venenosos, emoções venenosas, musica doce, musica de fondo, musica para aliviar o estresse, aliviar o estresse, meditação para dormir, relaxamento para dormir, dormir profundamente, mulhermagnéticaz0q3a, mulher alfa, mulherintegral, poder feminino, como ser uma mulher, poderosa, magnética, irresistível, como ser amado pelas pessoas, amar a si mesmo, ser amado pelas pessoas, ser amado pela esposa, ser amada pelo marido, amar as pessoas, seja amado pelas pessoas, viver sem tristeza, não ter expectativas, aceitar as coisas como são, aceitar as pessoas, ser aceito, finaarte, escolhas, 528hz, frequência 528hz, solfeggio, frequência solfeggio, frequência do amor, 528hz amor, regeneração física, regeneração emocional, limpeza emocional, energia positiva, cura física, cura emocional, música cura, música cura emocional, música energia positiva, música limpeza emocional, música amor, música terapêutica, efeitos terapêuticos música, equilíbrio emocional, música equilíbrio emocional, 528hz dna, música êxtase, aumentar intuição, aumentar criatividade, olhar pra si mesmo, auto conhecimento, caciano, caciano kuffel, comediante gaúcho, escritor gaúcho, cócegas no coração, sinais que você precisa de amor, sinais que você precisa amar, como ter mais amor por mim, tá e como se amar mais, jout jout, tá, mas como faz isso de se amar?, jout jout prazer, se amar é viver, vlogger, auto estima, como ter autoestima, como faço para me amar, me amar, saldoextra, novotempo, antoniotostes, economia, planejamento, comotraçarmetas, segredodosucesso, dividas, bancos, comosairdasdividas, comoeconomizar, economiacriativa, economiadomestica, fazerplanos, porondecomeçar, sucessofinanceiro, saldoonline, eleições, dolaralto, dolarbaixo, dolar, biblia, profecias, febracis, paulo vieira, fortaleza, brasil, l

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emagrecimento e ansiedade

De que jeito Emagrecer Acelerado E também Com Energia

Para as pessoas que pretende escaveirar necessário, existem algumas opções disponíveis, que nem as dietas de nascimento, que auxiliam a perder peso em cima de alguns dias, uns medicamentos inibidores de desejo, de que jeito a sibutramina , fluoxetina bem como suplementos que aceleram metabolismo bem como estimulam a combustão de gorduras. Foi buscando que encontrei treino HIIT, quer dizer conhecido como Treino Intervalado dentre Alta sociedade Volume. Subtrai 500 calorias por tempo com sua regime para despossar determinado quilograma por semana. Para que pessoas precisa emagrecer, nada mais do que entrar numa abstinência balanceada, que contenha toda gente vá para este site os nutrientes bem como que permita escaldar gorduras e também devolver ao imemorial halter.

No maior parte, os médicos alertam que adotar esse droga com o objetivo de emagrecer, desabitado, não traz só prejuízo desde mérito satisfatória. Uma mulher que bebe porre bem como faz em sua abstinência, pode tratar que licor alcoólica rancor influenciar bem como livramento contribuir a perder calorias.

Bem como negação se esqueça dentre que, com finalidade de escaveirar de vez, é preciso permanecer sô cadáver em cima de atividade física bem como realizar só regime balanceada. Posto isto, uma dieta que de fato dá certo com o objetivo de te contribuir a escaveirar com bem-estar pode íntimo distinto da que dá certo para único colega respectivo.

Beber determinado cálice dentre carraspana adequadamente gelada outrora das principais refeições isto evita comer grande. Agora que você conhece 5 passos destinado a emagrecer urgente, alinhando sua disposição destinado a experienciar resultados favoráveis ao magreza, procure colocá-los no conduta.

Depois de seis meses, mulheres sobre todo mundo os quatro panelas perderam até mesmo 10% com respectivo azar cabo , mas a superioridade recusa conseguiu manter oriente ritmo. Diversas cidadãos negação sabem, entretanto vários treinos perfeito inspirados na Yoga desde modo que alor oferece excelentes treinos a fim de perder abdômen.

Por isso, só tome medicamentos para perder calorias narração quer seja indicado por sô profissional. Com ele você irá emagrecer no alguma semana bem como terá resistência. Já que, só das dieta cetogenica perguntas que também recebemos é de quantos quilos tolerará guardar com suprimento X, quer regime Y.

Desta maneira, é específico habitar com expressão dentro de todo mundo os remédios que você ingere e que eles fazem com seu cadáver. Perder calorias no 1 semana, jamais é alguma empreitada niquice condescendente, já que processo de emagrecimento ocorre aos algum.

É certo engenho intenso com exercicios a fim de guardar pandulho, que conseguem achar-se executados dentro de alguma nível, especialmente por nunca se fazer preciso aplicação com aparelhos no suas execuções. Algum prejuízo com mérito que ocorra em 3 dias é temporária, uma vez que perde-se bebedeira bem como não chorume, impreterivelmente.

6º Crepe é cada dos melhores comidas com finalidade de desintoxicar cadáver, por refrear enorme medida desde carraspana, ele recusa tem desmedido cifra dentre sódio. Essa tipo abstinência necessita de que você corte determinados mantimento dentre sô lista, substituindo-os por mantimento saudáveis e que estimulem a queimação dentre gorduras localizadas.

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O Melhor Tratamento Para A Depressão É VOCÊ!

O Melhor Tratamento Para A Depressão É VOCÊ!

 A depressão pode estar entre as piores doenças que conhecemos, mas é altamente tratável.

Descobrir o que funciona pode envolver semanas ou meses – e, ocasionalmente, mesmo anos – de frustração e desgosto.

Mas, com a gama de opções que temos agora, suas perspectivas são excelentes.

Afinal, o melhor tratamento para a depressão reside em você mesmo!

Não somos espectadores desamparados.

As decisões que tomamos afetando nosso estilo de vida melhoram dramaticamente as probabilidades a nosso favor.

Para todos aqueles que estão deprimidos, procure ajuda – você não tem que sofrer um dia a mais.

Para aqueles que estão lutando com seus tratamentos, não desista: há sempre esperança.

Um futuro mais brilhante está por vir.

Você pode ver também sobre alimentação nesse site.

Quer entender como é possível enfrentar esse mal? Veja abaixo o melhor tratamento para a depressão:

Tipos de Depressão

Antes de tudo, é preciso entender que a depressão pode ser dividida em tipos diversos, a saber:

Depressão de humor —     estado de humor depressivo e aversão a     atividades;

Depressão nervosa —     do ponto de vista da psicologia e da medicina, um estado mórbido, em que a     mente ou o humor se encontra abaixo do nível ótimo do indivíduo;

Transtorno bipolar —     transtorno psiquiátrico do qual uma das formas ou estágios é a depressão     bipolar.

As pessoas deprimidas podem sentir-se tristes, ansiosas, vazias, desesperadas, preocupadas, impotentes, inúteis, culpadas, irritadas, magoadas ou inquietas.

Podem perder o interesse em atividades que antes eram prazerosas. Podem perder o apetite ou comer demais; apresentar problemas de concentração, dificuldade para lembrar detalhes ou tomar decisões e podem contemplar ou tentar o suicídio.

Problemas de insônia, sono excessivo, fadiga, perda de energia, mudança na alimentação, sofrimento, dores ou problemas digestivos resistentes a tratamento também podem estar presentes.

Seja qual for a gravidade ou o tipo de depressão que você está enfrentando, lembre-se disto: o melhor tratamento para a depressão é VOCÊ! Sim, você é a chave para a cura dessa doença que está consumindo toda a sua vida.

Sabemos que lindas palavras são fáceis de serem ditas, mas só quem realmente passa por esse estado sabe realmente o quão difícil e doloroso é tudo isto.

Você já sabe que o melhor tratamento para a depressão é Você! Mas não tem a coragem, não se sente com forças ou então não sabe nem por onde começar? Vamos dar agora os primeiros passos para o reencontro do seu verdadeiro “eu”, ajudar a criar as forças iniciais necessárias para você curar esse mal que está deixando os seus dias obscuros.

Livrar-se Da Depressão

Você é triste, ansioso, irritável, cansado ou emocionalmente delicado? Essas formas de transtornos do humor tornaram-se imensamente comuns e, em muitos casos, podem ser facilmente resolvidas.

Depressão e ansiedade, particularmente, tornaram-se tão frequentes que é comum que as pessoas tomem medicação para um ou mesmo ambos os distúrbios do humor.

De fato, a incidência de depressão e ansiedade triplicou desde 1990 e, no Brasil, 5,8% da população sofrem com esse problema.

Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), mais de 11 milhões de brasileiros são afetados pela depressão.

Ocasionalmente, a depressão pode não ter uma causa evidente e pode ser causada por uma série de elementos. Manter um diário é uma das ferramentas mais potentes disponíveis para o crescimento pessoal e reparação emocional. Pode e deve ser um ritual do dia a dia. Colocar nossas opiniões permite-nos vê-las como separados de nós mesmos.

O diário exclusivamente pode não aliviar a depressão, no entanto, pode ajudar a levantar a moral e relaxar. A prática de escrever no diário tem o poder de alterar radicalmente a sua vida. Não tenha medo. Você é o melhor tratamento para a depressão e vale a pena lutar contra ela.

Algumas ideias para você começar:

Depois     de sair da cama, faça um pouco de alongamento, yoga ou exercício para     manter o sangue correndo por cinco a dez minutos.

Beba     água (adicione um pouco de suco de limão). A desidratação agrava sentimentos     de depressão e cansaço. Os aromas de citrinos têm uma qualidade suavemente     intoxicante e o limão ajuda a desintoxicar o fígado.

Certifique-se     de que sua área de escrita esteja limpa e confortável. Programe um     temporizador por 15 min e fique sentado.

A     única regra é que você deve continuar escrevendo durante esses 15 min.     Coloque tudo e qualquer coisa que chegue à sua cabeça. Se você ficar     preso, escreva sua lista de tarefas ou uma boa memória, qualquer coisa.     Apenas não deixe de mover sua mão.

Quando     o tempo terminar, feche seu caderno e não olhe o que você escreveu por     algumas semanas, pelo menos. Certifique-se de guardar seu caderno em algum     lugar onde ninguém possa, por acaso, lê-lo. Esse material não deve ser     lido por outras pessoas, é algo pessoal.

  Faça isso todos os dias.

Aqui está outro exercício que pode ser feito a qualquer momento.

Muitas vezes por dia, se você se sentir excessivamente negativo, você pode começar um blog para compartilhar sua gratidão com o mundo.

Basta colocar no mínimo cinco coisas que são excelentes na sua vida.

Você pode começar cada um com “Estou agradecido por…” ou “Sou grato porque…”. Você tem sua saúde? Algo para agradecer.

Existe um vento fresco e gentil neste amanhecer? Quando você chegar, você ficará surpreso com o quanto você deve agradecer. Este tipo de exercício tem um efeito calmante potente sobre a alma.

Uma lista de verificação de bem-estar deve lidar com as necessidades da mente, corpo e alma, tornando as metas diárias mais fáceis. Você se sentirá encorajado enquanto luta contra a depressão.

Conheça o Código emagrecer de vez.

[plenamentevivo7]

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[dietadetoxparahipertenso-blog]

Detophyll É Bom? Funciona? Saiba Tudo Aqui!

Você já ouviu falar no Detophyll? Apesar disso ainda vai estar aumentando as chances do corpo funcionar melhor diminuindo cansaço mental e também físico. A Dieta Detox faz uma faxina” no organismo inteiro, eliminando excesso de toxinas e demais substâncias nocivas que impedem que corpo funcione de maneira adequada. Você pode fazer suas próprias bebidas detox em casa usando ingredientes encontrados nos supermercados, e usá-los para ajudar a perda de peso a longo prazo. Além de proporcionar a perda de peso Saudável, Plano Detox também vai trabalhar diretamente na evolução da saúde do organismo e no fortalecimento do sistema imunológico. Diferente de outros remédios para emagrecer que podem ser prejudiciais a saúde, Detophyll é totalmente natural e mostra ótimos resultados, sendo bem cotado por seus usuários e altamente recomendado, principalmente em relação ao seu custo-benefício. Tenho medo de emagrecer e depois dos 60 dias, voltar a engordar novamente, e pior, com dobro do meu peso habitual. "Isso deixa organismo menos resistente à perda de peso. Opção 1: suco detox de tomate(Você encontra receita no e-book grátis Aqui). Ele aderiu a um programa chamado Juice Fast (Jejum do Suco, tradução livre), que consistia em ingerir somente sucos frescos feitos a partir de frutas e vegetais ao longo de 60 dias.

Esta dieta detox é baseada unicamente em dois alimentos: arroz vermelho e gomásio. Depois que saímos dos sucos, vamos encarar as receitas de sopas detox, que também vem ganhando muito espaço na alimentação das pessoas em seu dia a dia. Existem diversas combinações possíveis de ingredientes que dão origem a diversas receitas de sucos detox. Mas fazer a dieta detox nem sempre é fácil, porque há um trabalho muito grande em fazer os sucos e refeições, então eu vou te mostrar um produto que vai te ajudar a seguir uma dieta detox apenas ingerindo detophyll, que reúne tudo que precisa para desintoxicar seu corpo em um único produto. E é justamente nesse detalhe em que consiste a parte mais famosa e que gera mais efeitos na dieta detox: fato de que com ela, você consegue secar e manter um peso abaixo do que você estava antes, mesmo que isso signifique um peso extra daquilo que você chegou a bater no final da dieta. que fica bem claro quando acompanhamos a dieta detox é que ela tem objetivo de desintoxicar organismo, não de fazer perder gordura. Durante uma dieta Detox você precisa ingerir alguns tipos de alimentos, e menos outros, que mesmo sendo saudáveis, não possuem os mesmos compostos necessários para promoverem a limpeza do corpo. Com certeza você não esperava que a alimentação detox fosse melhorar até mesmo seu sistema digestivo, não é mesmo?

A dieta oferece um sentimento de limpeza de forma que seu corpo se sinta mais leve e saudável. Dieta Detox ou Desintoxicante: Essa dieta não estimula a reeducação alimentar, já que grupos alimentares importantes são abolidos da alimentação, como é caso das proteínas. Outro benefício do uso do Detophyll é que esse produto diminui inchaço, principalmente na região do abdômen que é mais comum de ocorrer. É comprovado de longa data que Suco Detox auxilia na perda de peso e desintoxicação, consequentemente na melhora da saúde. livro 67 receitas detox funciona perfeitamente, mas só se você estiver disposta a ler todo conteúdo explicativo do E-book e colocar em prática sua dieta detox em apenas 7 dias você já verá resultados incríveis e isso vai te animar ainda mais a continuar sua dieta e assim alcançar resultados ainda tão incríveis como a Elaine, João e a Aline. A boa notícia é que com a mistura dos ingredientes corretos esse mal da modernidade pode ser contraposto com Ótimo post para ler a eliminação de substâncias acumuladas com os Sucos Detox. É um produto completo, eficaz, poderoso, que vai varrer para fora do seu corpo as toxinas as toxinas que bloqueiam a queima de gordura. Além disso, Um cólon não saudável irá dificultar a perda de peso, então é inteligente dar passos para deixá-lo mais limpo e saudável do que está antes de embarcar em um programa de perda de peso.

Para quem não conhece, a dieta detox se trata de um regime alimentar, que tem gerado inúmeros benefícios na vida de muita gente. Muitas pessoas acham que, enquanto fazem dieta, elas podem atingir um patamar de emagrecimento e uma melhor desintoxicação, e com Detophyll isso é perfeitamente possível. Se você puder inserir também em sua dieta alimentos anti-inflamatórios, terá um grande aliado à sua perda de peso. - Suco de Couve, Limão e Pepino: Outro dos sucos detox tradicionais. Tem como benefícios a melhoria de sintomas como cansaço excessivo, insônia, dificuldade de digestão, mau funcionamento do intestino, excesso se gases, retenção de líquido, falta de concentração, dores de cabeça e dificuldade para perder peso. Além de tudo, Detophyll repõe diversos nutrientes essenciais para que emagrecimento ocorra de maneira rápida e natural, garantindo uma sensação de saciedade e proporcionando uma vida mais saudável para quem faz seu uso. Além de tudo, a fórmula do Detophyll foi criada a partir de muitas pesquisas, estudos e testes para selecionar os melhores componentes auxiliadores do emagrecimento e desintoxicação. E também, é bem simples de fazer, pois basta colocar 150 ml de suco de tomate, acrescentar 25 ml de suco de limão (natural), colocar no liquidificador, bater junto com um pouco de água com gás, coar e estará pronto para beber.

Além do próprio programa de emagrecimento com as dietas detox, são apresentados vários outros bônus da autoria da própria Rosi. Detophyll não é um suplemento milagroso, e seu consumo não pode ser considerado um método com total responsabilidade para a perda de peso. E seu corpo passa a ser capaz de absorver melhor todos os nutrientes dos alimentos. Existe, porém, uma forma de ajudar organismo a acelerar a eliminação dessas toxinas, e é justamente aí que Detophyll atua. Sim, a Anvisa reconhece os benefícios de DetoPhyll e também regulamenta suplemento no Brasil. Não apenas dessas, mas também devem ser de todas as outras formas de perder peso de maneira saudável, pois sem buscar bem-estar e uma saúde renovada, não deve haver uma dieta. aumento da energia e os baixos níveis de estresse são apenas algumas das maneiras pelas quais você deixará sua dieta de desintoxicação se sentir melhor. Conheça mais sobre todas as vantagens que somente uso do Detophyll pode te proporcionar, e seja mais uma pessoa a ficar satisfeita com os resultados obtidos com uso desse produto. Após esse período de 3 dias desintoxicando seu organismo, volte a ter uma alimentação como antes. Ao contrário do que pode se pensar Detophyll não é um medicamento, mas um suplemento alimentar que provoca emagrecimento a partir da desintoxicação do corpo.

Já a Dieta Detox de 15 dias também oferece todos os benefícios mencionados e proporciona a perda de 6 quilos ou mais. A introdução destes alimentos ricos no dia a dia é um dos passos mais inteligentes que alguém poderia tomar em busca de uma vida mais saudável e a sensação de satisfação diante do espelho. Como acreditamos que apenas a verdade é suficiente para você, vamos esclarecer como Detophyll funciona e como as dietas Detox funcionam no geral. Se você realizar a compra do seu produto através do site oficial desse produto é possível dizer que você está sim realizando uma compra confiável, pois estará adquirindo um produto de qualidade e que realmente cumpre que promete. OBS: Nós não somos produtor deste produto e as informações aqui contidas são baseadas em pesquisas pela internet e também pelo site oficial do produto. DetoPhyll revolucionou mercado da desintoxicação pela facilidade que trouxe em quem busca emagrecer com saúde e restaurar a autoestima, qualidade de vida e a beleza do corpo sem precisar sacrificar a rotina em prol de um cardápio completamente diferenciado. Dietas detox tem muita semelhança com a Yoga de uma certa forma, A Yoga funciona como um desintoxicação do espirito deixando ele mais leve através da meditação e da ligação com seu EU divino ou interior.

Segundo Ana Valéria Ramirez, nutróloga, é preciso muita disciplina para superar os dois primeiros dias da dieta detox, quando apenas sucos e shakes podem ser ingeridos. Detophyll é um produto natural desenvolvido para melhorar a saúde Para você que deseja ser mais magra, Detophyll é a solução. Baixo custo - Os ingredientes usados na preparação das sopas dessa dieta são encontrados facilmente e são baratos. Se quiseres comprar, podes fazer no site oficial- CLIQUE AQUI - ou para facilitar deixei uma imagem abaixo que vai te redirecionar para site, e não te preocupa, site é 100% seguro. Existem dietas detox 2 dias, 7 dias e etc. Suco detox é comercializado pelo fabricante no próprio site oficial Detophyll, clique aqui para conhecer site. Detox não é só uma dieta, é uma mudança no estilo de vida. É possível notar logo no início da DD a perda de líquidos no corpo, que diminui inchaço, reduz peso do corpo e também as medidas. Ao comprar esse produto você ganha uma garantia de satisfação, assim, se após usar esse produto diariamente conforme as orientações da embalagem, você não conseguir obter os resultados esperados, é só solicitar reembolso do seu dinheiro que ele será pago de maneira integral a você. DetoPhyll funciona mesmo ,pois é um suplemento com ingredientes 100% naturais, com eficácia comprovada no aumento da libido.

Dessa forma seu corpo consegue se ajustar melhora essa alteração e a sua perda de peso se torna mas simples. Uma dieta detox se baseia em cortar alimentos gordurosos, açucarados, com lactose e glúten. Pois então, emagrecer com saúde pode ser ainda mais fácil se você começar a tomar Detophyll: um suplemento com ação detox que promete deixar seu corpo livre das tão indesejadas gorduras localizadas. A palavra detox sugere desintoxicação”, ou seja, é uma alternativa a mais para quem precisa retirar as toxinas do organismo que, muitas vezes, provocam a retenção de líquidos e consequentemente gera inchaços. Dessa maneira, seu corpo vai aspirar melhor os nutrientes do suco. Os fabricantes do Detophyll possui certeza de que produto vai mesmo te auxiliar, por consequência eles oferecem uma garantia de 30 dias. Temos em nosso site um artigo bem específico onde falamos tudo sobre a dieta detox , os alimentos a serem consumidos e porquê de algumas pessoas e até famosos adotarem esse tipo de dieta para manter corpo em forma e com saúde. As dietas Detox ficaram muito populares desde que se percebeu todos os seu benefícios, que vão muito além do emagrecimento, como de garantir uma vida muito mais saudável. Cada suco detox tem uma função específica e ajuda a combater um problema em especial, suco de berinjela por exemplo é principal aliado para quem quer reduzir as taxas de colesterol e prevenir doenças cardiovasculares.

Vale a pena ressaltar ainda que Detophyll é um produto natural, que diminui ainda mais as chances desse produto causar algum dano ao seu organismo. Somente os conhecidos sucos detox você pode manter no seu dia a dia em longo prazo. Se você deu aquela exagerada, aposte em um cardápio desintoxicante e de baixo índice glicêmico, que limpa organismo e ajuda a perder medidas”, diz especialista, que defende uma dieta baseada em vegetais, frutas, leguminosas, grãos integrais, peixes e aves. Também dificulta que a gordura se deposite nos tecidos do organismo. Com base nesta matéria estou me programando para iniciar um primeiro detox de 15 dias, mas já agradeço porque ia fazer com liquidificador e já tinha vários conceitos errados. A fibra desses alimentos é essencial para organismo, inclusive, para bom trato intestinal e nada melhor do que ele estar funcionando bem para desintoxicar corpo. Mas para ter 100% dos resultados, ideal é seguir um método que te ensine não só a melhor maneira de tomar os sucos detox, mas também a alimentação que você deve adotar para maximizar seus resultados. Se você precisa emagrecer rápido a dieta detox com certeza é a melhor alternativa. A saber: quem come frequentemente em restaurantes, quem consome diariamente produtos industrializados, quem tem dificuldades para perder peso, quem tem acne, retenção de líquidos ou cansaço excessivo, todos podem estar com organismo sobrecarregado.

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Exercicios Que Voce Precisa.

Exercícios para fazer em uma perna com toalha

Com este exercício, vamos apoiar a parte inferior das costas e a parte inferior dos quadris.

Maneira de fazer isso

Fique em pé com os pés juntos e coloque o pé direito em cima de uma toalha dobrada. Mude o peso para a perna esquerda, deslize a toalha lentamente para a direita. Então, lentamente, retorne à posição inicial. Faça 8 a 15 repetições e três séries.

 Exercício para aumentar o agachamento de glúteos com halteres

Este exercício para as  nádegas  é um dos indispensáveis, se você tiver que encurtar a rotina nunca remova este exercício.

Maneira de fazer isso

Fique em pé com as pernas alinhadas com os ombros e com halteres em cada mão ao lado do corpo. Faça agachamentos com os braços ao lado do corpo com os halteres, como se você fosse se sentar e manter o peso sobre os calcanhares, abaixe-os lentamente. No momento da redução apertar as nádegas, a parte de trás deve ser reta e evitar o arqueamento para evitar lesões. faça 8 a 15 repetições e faça três séries, se achar que é leve, use halteres mais pesados ​​ou uma barra, mas nos ombros.

Exercícios para tonificar, Squats Plie

Este tipo de exercício para levantar  as nádegas  é uma variante do anterior com os pés virados para fora e os halteres são opcionais.

Maneira de fazer isso

Fique com os pés levemente mais largos que os ombros e as pontas dos pés apontando para fora. Coloque os braços entrelaçados na frente e abaixe para a posição de agachamento. Com este exercício, o que você fortalecerá será a parte interna das pernas e nádegas. Faça 8 a 15 repetições e faça três séries. Certifique-se de não arquear as costas e apertar suas nádegas quando você descer.

Exercícios nas nádegas

Este exercício é muito completo onde na verdade você será obrigado ao máximo, mas ao fazê-lo obterá grandes avanços.

Maneira de fazer isso

Stand com os pés juntos e mãos nos quadris, em seguida, dar um grande passo em frente, mantendo o tronco reto, braços para os lados ou quadril, depois de mais um grande passo sem perder o equilíbrio e por isso têm quinze passos e depois de voltar, faça isso seriamente três vezes. É importante manter os olhos voltados para a frente e mover-se lentamente para trabalhar mais as pernas.

Como aumentar os glúteos, Saudações ao sol (yoga)

Uma seqüência de yoga que funciona todo o corpo, um exercício chamado "saudações ao sol" pode beneficiá-lo especialmente, uma vez que você vai esticar todo o seu corpo e alcançar mais elasticidade e trabalhar muito as pernas.

Exercícios para aumentar a bunda flexionando as pernas

Com quadris apertados girar a perna flexionada para cima, este exercício é dar mais forma às nádegas é marcá-las. Este exercício deve ser feito devagar e, pouco a pouco, apertando o máximo possível dos glúteos.

Maneira de fazer isso

Deite-se de um lado com a cabeça apoiada na palma da sua mão, dobre os joelhos na frente de 45 graus. Com seu braço livre, pegue um haltere. levantando a perna livre aguantes distantes e apertar as nádegas, braço livre com o haltere igualmente em ângulo de 45 graus levantá-lo, você segurar repetições e fazer três séries

Faça essa rotina de nádegas quatro vezes por semana, durante três meses, cuide das costas e faça os exercícios devagar, lembre-se de comer bem, evitando carboidratos , laticínios e bebidas carbonatadas. Durma 8 horas por dia e tente comer cinco vezes ao dia. Lembre-se de que a perseverança é a base do seu sucesso.

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Cuide também da sua pele, faça uso do Colageno Hidrolisado produto 100% natural que vem sendo empregado no combate a estrias, flacidez e celulite.

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Agora o ano começou de verdade, mas o nosso corpo durante as festas de fim de ano e Carnaval acumulou MUUUITAS toxinas... que refletem na nossa aparência física e nosso estado emocional. Para desintoxicar o corpo e a mente, o Pura Luz traz a Rasayana - terapia de rejuvenescimento que vem da Índia propõe a solução de dentro para fora. Originada da Ayurveda, considerada a medicina natural mais antiga do mundo, visa a beleza através do bem-estar. Entre as técnicas utilizadas, a Hidrocolonterapia é uma aliada importante no tratamento, pois promove uma limpeza mecânica do intestino, retirando as fezes acumuladas e incrustações das vilosidades intestinais. Revitaliza os intestinos, devolvendo-lhes o tônus e o ritmo, prevenindo e/ou tratando a constipação intestinal e as doenças degenerativas do intestino, como pólipos, divertículos e câncer. Desintoxica os intestinos e, pela recuperação da permeabilidade de sua mucosa, facilita a drenagem do fígado e das vias biliares, do sistema linfático e dos órgãos pélvicos. A hidrocolonterapia constitui ainda peça fundamental em programas preventivos, de revitalização e anti-aging (envelhecimento). Veja, o que @MapremZaki tem a dizer sobre o tratamento. Mais informações pelo (81) 3097-5184 ou pelo Whats com @OnildaAraujo, (81) 9.8613-7482. #Repost @puraluzyoga (@get_repost) ・・・ #puraluzyoga #hidrocolonterapia #rasayana #ayurvedica #massagemfacial #bemestar #beleza #detox #limpezadosintestinos #saude (em Pura Luz Yoga)

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Bem-vindo ao mundo dos chás Pukka: Nosso sincero desejo é criar um mundo mais saudável e feliz através do incrível poder das ervas orgânicas. Esperamos que você se sinta inspirado a descobrir mais sobre você e o belo planeta no qual todos nós vivemos. Aproveite a viagem. Com base nos princípios e práticas ayurvédicos, a Pukka criou uma série de eficazes tratamentos naturais para desintoxicar e reequilibrar o corpo à base de plantas. A linha de infusões Pukka é extremamente aromática e utiliza apenas plantas de origem biológica, não usando nenhum tipo de aditivo. Quer necessite de mais energia, de relaxar simplesmente saborear um delicioso e autêntico e genuíno chá , a intenção da Pukka é criar a chávena de chá perfeita para si. As infusões e chás biológicos da #Pukka têm sido premiados no prestigiado concurso “Great Taste Awards”. A marca também recebeu vários prémios e recomendações da Soil Association e Taste of the west. www.lojanatural.com.pt👈 para mais informações sobre estas infusões bio 👈 #ervanariashalom #lojanaturalpt #lojanatural_pt #faroportugal #portugal #happy #teatime #bio #body #relaxtime #saude #sp #saludable #produtosdobrasil #produtosnaturais #tealover #love #herbs #followme #ayurveda #yogalife #flowers #organic #amla #ayurvedica #energia #yoga #pilates #india

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DESINTOXICAÇÃO E LIMPEZA DE FÍGADO, VESÍCULA, RINS E CÓLON

O Spa Holístico do Corpo e Mente oferece programas de limpeza de cólon, fígado, vesícula e rins para pessoas interessadas em desintoxicar o organismo de forma natural. O programa tem duração média de quatro dias, com dieta especial, atendimento personalizado, massagens terapêuticas, programação relaxante e revitalizadora.

O que é

O processo de desintoxicação consiste na limpeza do cólon, objetivando a remoção de fecalomas, dos cálculos e toxinas do fígado e vesícula e das toxinas presentes nos rins, por meio de alimentação específica, medicação homeopática, chás, produtos ortomoleculares, massagens terapêuticas como argiloterapia, reflexologia e acupuntura, atividades como yoga, reprogramação mental e outras, de acordo com as necessidades identificadas.

É possível iniciar os procedimentos em casa e concluir o processo no Spa. Todo o processo é realizado com base nas orientações da Espiritualidade e nos estudos deixados por Andreas Moritz.

Benefícios

A desintoxicação pode gerar melhoria dos níveis de glicose, pressão sanguínea, circulação, colesterol, equilíbrio hormonal, circulação, na saúde da próstata, eliminação da dor nas costas e muitos outros benefícios.

A partir da normalização da digestão, pode-se perceber um corpo mais flexível, processo de reversão de envelhecimento precoce, mais energia e vitalidade, além da possibilidade de perda de peso em razão da redução da gordura hepática.

Além disso, há melhoria considerável nas articulações, na saúde óssea, no sistema urinário e nervos. A normalização intestinal melhora o raciocínio, a memória e a sensibilidade.

Intoxicação

Nosso corpo é dotado dos instrumentos de autocura e equilíbrio, no entanto, precisa estar desintoxicado para funcionar da forma programada.

A intoxicação resulta de fatores culturais, especialmente a alimentação rápida, em horários irregulares, composta por produtos industrializados, que contêm conservantes, corantes, gordura hidrogenada, excesso de açúcar e sal, de farinhas refinadas, desprovidas de fibras, bem como sono irregular, ausência de exercícios físicos, falta de contato com o silêncio e com a natureza, além das dificuldades emocionais em lidar com estresse, pressões, raiva contida, medos, dentre outros.

A maior incidência de deficiências nutricionais ocorre devido ao baixo desempenho do sistema digestivo e, particularmente, do fígado.

Por que fazer a limpeza

Segundo maior órgão do corpo humano, o fígado realiza sínteses e transformações complexas de diversas substâncias, como secreção de bile e transformação de glicogênio em glicose. Armazenada na vesícula biliar, a bile atua na digestão de gorduras e ajuda na absorção de importantes nutrientes.

Em equilíbrio, a bile se mantém em estado líquido. Quando o colesterol, os sais biliares ou os bilirrubinatos são produzidos em excesso pelo fígado, há precipitação, formando pequenos grânulos, que iniciam a formação dos cálculos biliares. Esses, por sua vez, impedem o fluxo regular de bile, levando ao excesso de gorduras no fígado. O corpo, então, não recebe a quantidade de bile de que necessita para os processos digestivos e não consegue descarregar toda a toxicidade do seu interior.

Quando a liberação de bílis é insuficiente, a gordura não é absorvida como deveria e permanece no trato intestinal, gerando gases, desconforto e inchaço. Quando a gordura não é absorvida, o cálcio também não é. A má digestão e a má absorção de nutrientes têm como causas mais comuns a insuficiência da secreção da bile.

Para suprir as necessidades corporais de cálcio, o sangue o retirará dos ossos, por isso, a maior parte dos problemas de osteoporose tem origem na insuficiência de liberação da bílis e na má digestão da gordura – e não na falta de consumo de cálcio.

Pacientes que não têm mais vesícula podem se submeter ao tratamento de desintoxicação, para limpeza dos cálculos hepáticos.

Os rins, de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, são a casa da energia vital, pois eliminam as toxinas que foram dissolvidas e liberadas pelo fígado. Se sobrecarregadas com toxinas, ficam lentos e perdem energia.

Quanto ao cólon, a limpeza se faz necessária tendo em vista a ocorrência muito comum de fecaloma, que é uma massa volumosa e dura constituída de matéria fecal desidratada que fica estagnada no reto, em razão da eliminação deficiente dos dejetos, o que acaba intoxicando todo o sistema.

Detalhes sobre valores e a programação podem ser obtidas pelo telefone (31) 3496-3605 e pelo e-mail spaholistico.do.corpoemente@gmail.com.